فهرست
تاسو د بشپړتیا لپاره څومره هڅه کوئ؟
که تاسو د ډیری خلکو په څیر یاست، احتمال دا دی چې تاسو په خپل ځان ډیر انتقاد کوئ - تاسو د بشپړتیا لپاره هڅه کوئ.
مګر که زه تاسو ته ووایم چې د بریالیتوب کلید د بشپړتیا پرځای پرمختګ دی؟
حقیقت دا دی چې د "کامل" او "پرمختګ" کلمې اکثرا د یو بل سره کارول کیږي کله چې د هدف ترتیب ته راځي.
مګر دا په حقیقت کې یو شان نه دي.
دلته د بشپړتیا لپاره د هلو ځلو پرځای په خپل ژوند کې د پرمختګ لپاره 10 لارښوونې دي، نو تاسو کولی شئ همدا اوس د بریا څخه خوند واخلئ او وروسته د خپلو پریکړو په اړه ښه احساس وکړئ.<1
1) ریښتیني توقعات تنظیم کړئ
ایا تاسو د هغه څه په اړه روښانه نظر لرئ چې تاسو یې وړتیا لرئ؟ یا تاسو داسې موخې ټاکلې چې خورا لوړې دي؟
شاید ستاسو هیلې ستاسو له وړتیاو څخه تیرې وي. یا شاید تاسو اهداف ټاکئ چې خورا ټیټ دي. په هرصورت، دا مهمه ده چې د خپل ځان لپاره حقیقي توقعات وټاکئ.
اوس تاسو حیران یاست چې زما په حقیقت کې دلته څه مطلب دی.
د مثال په توګه، که تاسو غواړئ چې اسمان ډایډینګ ته لاړ شئ، مګر تاسو نه د دې کولو جرات یا پیسې نه لرئ، نو بیا د ښه الوتکې څخه د کود کولو هدف مه ټاکئ. پرځای یې د ټنډیم کود کولو لپاره خپل لیدونه تنظیم کړئ. تاسو به بیا هم د الوتنې لیوالتیا ترلاسه کړئ پرته لدې چې خپل ژوند په لیکه کې واچوئ!
د مسلې حقیقت دا دی چې ډیری خلک له ځانه غیر حقیقي تمه لري. دوی د بشپړتیا لپاره هڅه کوي کله چې هغه څه چې دوی یې واقعیا کولو ته اړتیا لري ټاکل کیږيستاسو د بریالیتوب لپاره هیڅ لاره نشته.
مګر که زه تاسو ته ووایم چې ټول هغه شیان چې ناممکن ښکاري په حقیقت کې ستاسو په لاس کې دي؟
کله چې موږ د خپلو اهدافو په اړه فکر کوو چې د لاسرسي څخه بهر دي، موږ ناهیلي کیږو او ژر یې له لاسه ورکوو. دا یوه اشتباه ده!
حقیقت دا دی چې د هغو شیانو لپاره هیڅ محدودیت نشته چې موږ یې کولی شو یوځل چې موږ خپل ذهن ورته جوړ کړو.
که موږ هره ورځ خپله ټوله هڅه وکړو، نو حتی ډیری ستونزمن کارونه اسانه او ساده کیږي.
په لومړي سر کې، دا ممکن ډیر کار ښکاري ځکه چې دا به د هغه څه څخه توپیر ولري چې تاسو یې ترسره کوئ. مګر تر هغه چې تاسو هره ورځ په دې کې پاتې شئ، بالاخره، دا کوچني ګامونه به اضافه شي او د لویو لاسته راوړنو لامل شي.
نو، د دې پر ځای چې په یو وخت کې د لویو بدلونونو هڅه وکړئ، د ماشوم ګامونو په لور ګام واخلئ. هره ورځ هدف.
څومره چې ستاسو ګامونه کوچني وي، هغومره امکان لري چې تاسو په مناسب وخت کې خپل هدف ته ورسیږئ. دا ډیره اسانه کوي چې په لار کې پاتې شئ او د ستړیا او اضطراب له احساساتو څخه مخنیوی وکړئ.
په یاد ولرئ: که تاسو بدلون غواړئ نو هره ورځ د خپلو اهدافو په لور کوچني ګامونه پیل کړئ.
<0 او مه هیروئ چې د هغه پرمختګ په اړه فکر کولو لپاره وخت ونیسئ چې تاسو یې کړي دي. تاسو به حیران شئ چې تاسو څومره لرې راغلي یاست او په پایله کې تاسو د خپل ځان په اړه څومره ښه احساس کوئ.9) د بشپړتیا د جعلي کولو پرځای خپلې غلطۍ ومنئ
هیله مند کیدل اسانه دي کله چې موږ په یو څه کې ناکام شو.موږ خپل ځان ملامتوو، ځان وهلو، او داسې احساس کوو چې موږ ښه نه یو.
ډیری خلک په دې باور دي چې د کارونو کولو لپاره یوازې یوه لاره ده او هغه دا چې که تاسو یو ځل هم ګډوډ شئ، نو تاسو یو. ناکامي دوی دا هم باور لري چې د بریا لپاره باید بشپړ وي.
مګر دا بالکل ریښتیا نه ده!
حقیقت دا دی چې موږ ټول انسانان یو د ورته مقدار سره. احتمالي او ورته نیمګړتیاوې.
موږ ټول به په لاره کې تېروتنې وکړو، مګر دا پدې معنی نه ده چې موږ د خلکو یا اشخاصو په توګه ناکام یو. دا یوازې د دې معنی لري چې زموږ لاره له ننګونو او خنډونو ډکه ده.
د ناکامۍ سره د مقابلې غوره لاره دا ده چې د هغې لپاره د ځان وهلو پرځای له هغې څخه زده کړه وکړئ. تاسو به د خپل ځان په اړه ډیر څه زده کړئ تر هغه چې تاسو فکر کاوه چې څه غلط شوي او په راتلونکي کې څه ښه ترسره کیدی شي.
دا به تاسو سره مرسته وکړي چې په اوږد مهال کې یو ښه سړی شئ په پایله کې، ستاسو پرمختګ به ډیر دوامدار وي.
نو، کله چې تاسو د ناکامۍ سره مخ شئ، د دې پر ځای چې دا نه وي شوی، دا ومنئ. تاسو به له تجربې څخه ډیر څه زده کړئ او له بلې خوا به پیاوړي شئ.
10) نوي نظرونو ته خلاص اوسئ او نوي شیان هڅه وکړئ - حتی که دوی ویرونکي وي
ایا تاسو لرئ؟ د لوړوالي ډار؟ ایا تاسو د مارانو څخه ویره لرئ؟ ایا تاسو د سپیو څخه ویره لرئ؟
موږ ټول ویره لرو، مګر دا مهمه ده چې دوی موږ ته اجازه ورنکړي. په خلاصیدو سرهد نویو شیانو د هڅه کولو لپاره، موږ کولی شو د خپل ځان او ډار په اړه ډیر څه زده کړو.
د مثال په توګه، زه د لوړوالی څخه ویره لرم. ما فکر کاوه چې زه به یو څه ونه کړم ځکه چې زه له څنډې څخه د ښکته کیدو څخه ویره لرم.
خو بیا یوه ورځ زه د خپلې کورنۍ په فارم کې یوې ونې ته پورته شوم او ما خورا حیرانتیا درلوده. تجربه! له هغې شیبې څخه ، زه نور د لوړوالي څخه ویره نه لرم! زه پوه شوم چې دا پخپله د لوړوالي په اړه نه دی بلکه د ځمکې د څومره نږدې کیدو په اړه دی.
مګر دا یوازې یو ساده مثال دی.
زما خبره دلته دا ده چې که تاسو غواړئ پرمختګ وکړئ، تاسو باید د نویو شیانو په هڅه کولو کې ویره ونلري.
تاسو باید د نویو نظرونو لپاره خلاص اوسئ او نوي شیان هڅه وکړئ، حتی که ډارونکي وي. که تاسو یې نه کوئ، نو تاسو به هیڅکله هیڅ شی زده نه کړئ او دا به تاسو د پرمختګ مخه ونیسي.
نو، د بشپړتیا لپاره هڅه مه کوئ. نوي شیان هڅه وکړئ، تېروتنې وکړئ، او له خپلو ناکامیو زده کړئ. په دې توګه، تاسو به پرته له کومې هڅې پرمختګ وکړئ.
په پایله کې
د لنډیز لپاره، دا لیونۍ ده چې موږ په ځان باندې څومره فشار راوړو ترڅو بشپړ وي.
له هغه جامې چې موږ یې اغوندي هغه ډول چې موږ خپل ماشومان لوی کوو، هیڅ لاره نشته چې دا هر وخت سم شي. مګر دا پدې معنی ندي چې موږ باید هڅه پریږدو. موږ لا هم د پرمختګ لپاره هڅه کولی شو، نه د بشپړتیا.
په یاد ولرئ: د پرمختګ لپاره هڅه کول تل د بشپړتیا تعقیب کولو څخه غوره وي.
او دا 10 لارښوونې په پام کې ونیسئ کله چې تاسو بیا د ستړیا او اړتیا احساس کولیو یادونه چې هڅه کول کافي دي!
معقول اهداف.که غواړې چې یو لوی موسیقار واوسې نو د نړۍ د غوره موسیقار کیدو هدف ټاکل به کار ونکړي.
د دې پر ځای داسې معقولې موخې وټاکئ چې په هڅو سره یې ترلاسه کولای شئ او تمرین. په بل عبارت، د بشپړتیا موخه مه کوئ بلکې د پرمختګ لپاره هڅه وکړئ.
ولې ریښتیني توقعات دومره مهم دي؟
ښه، که تاسو د هغه څه په اړه روښانه نظر نه لرئ چې تاسو یې یاست. که تاسو یو غیر حقیقي هدف وټاکئ، نو تاسو به هیڅکله د دې توان ونلرئ چې خپل هدف ته ورسیږئ. او که دا ستاسو په ګټه کار وکړي، نو تاسو به د ناکامۍ احساس وکړئ ځکه چې دا هغه څه نه و چې تاسو یې تمه درلوده.
او تاسو پوهیږئ څه؟
په دې توګه، ستاسو احساسات به ستاسو څخه غوره ترلاسه کړي، او د دې پر ځای چې ستاسو د لاسته راوړنې په اړه ښه احساس وکړي، دا به تاسو ته بد احساس درکړي.
له بلې خوا، که تاسو یو ریښتینی هدف وټاکئ، مګر دا په ریښتیا نه راځي. لکه څنګه چې پلان شوی - کوم چې پیښیږي - نو دا هم سمه ده ځکه چې هدف د پرمختګ کول دي ، نه بشپړتیا ، سمه ده؟
د بشپړتیا لپاره د هڅو پرځای پرمختګ کولو سره ، موږ کولی شو اوس له بریا څخه خوند واخلو او د خپلو پریکړو په اړه ښه احساس وکړو وروسته دا هغه څه دي چې زه یې "په بشپړتیا کې پرمختګ" بولم.
2) ورو ورو خپل د آرامۍ ساحه پریږدئ
که تاسو غواړئ ډیر بریالي شئ او په ژوند کې ډیرې پوره تجربې ولرئ، نو دا مهمه ده چې تاسو په خپل عمل پیل کړئژوند.
او د ډیری خلکو لپاره، لومړی ګام د دوی د آرامۍ ساحې څخه وتل دي.
ښه، زه پوهیږم چې تاسو څه فکر کوئ. دا ستاسو لپاره یو ستونزمن کار ښکاري، مګر تاسو پوهیږئ څه؟ دا هغومره ډارونکی ندی لکه څنګه چې ښکاري. دا ټول لږ زړورتیا او باور ته اړتیا لري.
مګر که تاسو یو کس یاست چې د بشپړتیا لپاره هڅه کوئ، امکانات دا دي چې تاسو په خپل ژوند کې ګام پورته کول ستونزمن ومومئ. تاسو د ناکامۍ او ردولو څخه ویره لرئ، او تاسو د تیروتنو څخه ویره لرئ.
په بل عبارت، تاسو د خپل آرامۍ زون څخه د وتلو ویره لرئ.
مګر تاسو پوهیږئ څه؟
په دې حالت کې، تاسو به د آرامۍ په سیمه کې پاتې کیدل غوره وي ځکه چې، تر هغه چې تاسو هلته پاتې شئ، تاسو پرمختګ نشئ کولی.
زه دا ولې وایم؟
ځکه چې که تاسو اقدام ونه کړئ پرمختګ ناشونی دی. او د عمل په کولو سره، زما مطلب دا نه دی چې ستاسو لپاره یو څه اسانه کول دي. برعکس، زما مطلب دا دی چې ستاسو لپاره یو څه ستونزمن کار کول دي مګر بیا هم ستاسو د ژوند د ودې لپاره مهم دي!
د مثال په توګه:
که تاسو غواړئ یو غوره موسیقار شئ، نو دا نه ده. کافي چې تاسو هره ورځ تمرین کوئ او د میوزیک کتابونه په زړه پوري ولولئ. تاسو اړتیا لرئ د نویو سندرو په زده کولو او د میوزیک تیورۍ په مطالعه کولو سره ګام پورته کړئ.
دا به په تمرین کولو کې د لا زیاتو هڅو سره مرسته وکړي ترڅو د خلکو په مخ کې د غږولو وخت راشي نو دا به ستاسو لپاره اسانه وي!
د کوم مشکل ترسره کول د پرمختګ لپاره یوه غوره لار ده.
او که تاسو ویره لرئلومړی ګام واخلئ، بیا تاسو حتی د ګام پورته کولو هڅه هم ونکړئ.
نو، د هغه څه لپاره بسنه مه کوئ چې اسانه دي - خپل ځان د آرامۍ ساحې څخه بهر وباسئ. دا به تاسو یو ډیر پوره شخص جوړ کړي، او دا به تاسو سره ستاسو د اهدافو په ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
3) د بریالیتوب ترلاسه کولو لپاره د لید څخه کار مه اخلئ
راځئ چې صادق واوسو.
تاسو څو ځله هڅه کړې چې د خپل راتلونکي بریا تصور کولو لپاره د لید کارولو هڅه وکړئ؟
تاسو په تمرین پوهیږئ:
تاسو خپلې سترګې وتړئ ، خپل ځان وګورئ چې خپل هدف ته رسیدلي یاست ، د خوښۍ او خوښۍ احساس کوئ ، او بیا ... هیڅ نه کیږي. تاسو اوس هم هغه ځای یاست چې تاسو یې پیل کړی.
او دا هغه څه دي چې زما مطلب دی کله چې زه وایم چې "بصری کول کار نه کوي."
زه پوهیږم. لید، منځګړیتوب، د ځان سره د مرستې تخنیکونه ... تاسو کولی شئ دا عصري تخنیکونه په لفظي توګه هرچیرې ومومئ مګر حقیقت دا دی چې کله د ځان د ښه کولو خبره راځي، دوی یوازې کار نه کوي.
مګر ایا نور څه شتون لري چې تاسو یې کولی شئ؟ د بصری کولو پرځای کار وکړئ؟
هو، شتون لري - تاسو اړتیا لرئ په ژوند کې د خپل هدف په موندلو تمرکز وکړئ!
تاسو اړتیا لرئ له خپل تیر او اوسني سره وصل شئ او خپل ځان پیاوړي کړئ ترڅو خپل ځان ته وده ورکړئ د بریالیتوب ترلاسه کولو فورمول.
ما د خپل ځان د ښه کولو پټ جال کې د Ideapod شریک بنسټ ایښودونکي جسټین براون ویډیو لیدو وروسته د خپل هدف موندلو نوې لاره زده کړه. هغه تشریح کوي چې ډیری خلک غلط پوهیږي چې څنګه خپل هدف ومومي، د لید او نورو ځانونو په کارولو سرهتخنیکونه.
په دې وړیا ویډیو کې، جسټین براون موږ ته درس راکوي چې د دې کولو لپاره یوه نوې لاره ده، چې هغه په برازیل کې د شمن سره د وخت تیرولو څخه زده کړه.
د ویډیو له لیدلو وروسته، زه په ژوند کې زما موخه وموندله، او دا زما د نا امیدۍ او ناخوښۍ احساسات منحل کړل. دې کار ما سره مرسته وکړه چې د پرمختګ لپاره هلې ځلې وکړم او د بشپړتیا په اړه فکر پریږدم.
وړیا ویډیو دلته وګورئ.
4) خپلې لاسته راوړنې ولمانځئ
او دلته د هڅو لپاره بله غوره لاره ده. د بشپړتیا پر ځای پرمختګ.
دا مهمه ده چې تاسو په خپل ژوند کې هره لاسته راوړنه ولمانځئ. او هغه څه دي چې تاسو یې په ژوند کې ترلاسه کوئ؟ ښه، دا ټول هغه څه دي چې تاسو په وخت او هڅې سره ترسره کوئ!
د مثال په توګه: که تاسو غواړئ ډیر بریالي شئ، نو دا مهمه ده چې تاسو د لارې په اوږدو کې کوچنۍ لاسته راوړنې هم ولمانځئ!
دا ولې؟
ښه، ځکه چې دا وړې لاسته راوړنې به د وخت په تیریدو سره زیاتې شي او ستاسو د باور او ځان درناوي په لوړولو کې به مرسته وکړي. او کله چې ستاسو لپاره د یوې لاسته راوړنې د لمانځلو وخت راځي، تاسو به وکولی شئ پرته له دې چې د ځان په اړه بد احساس وکړئ ډیر خوند واخلئ.
دا پرمختګ دی! دا یو بریالیتوب دی! دا د بشپړتیا په پرتله پرمختګ دی!
مګر یوه ثانیه ودریږئ.
تاسو څنګه خپلې لاسته راوړنې ولمانځئ؟ دا زموږ لپاره یوه بله پیچلې موضوع ده.
ایا تاسو باید د دې په اړه د بلاګ پوسټ ولیکئ؟ د خپل ټرافي سره سیلفي واخلئ؟ په ټولنیزو رسنیو کې پوسټ کړئ او اجازه ورکړئهرڅوک پوهیږي چې څه پیښ شوي؟
هیڅکله نه.
په شخصي توګه، زه فکر کوم چې چل دا دی چې یو څه ومومئ چې تاسو هڅوي او بیا یې په لیوالتیا سره ترسره کړئ!
ویاړ شئ خپل ځان او بل چا ته اجازه مه ورکوئ چې ستاسو هڅونې ته مخه کړي. که دوی وکړي، نو بیا په یو څه نوي کار پیل کړئ!
د خپلو کوچنیو لاسته راوړنو او پړاوونو په لمانځلو سره، تاسو به وکولی شئ پرمختګ ووینئ، او تاسو به د دې وړتیا ولرئ چې خپلې لاسته راوړنې ولمانځئ لکه څنګه چې تاسو مخکې ځو.
پر ما باور وکړه. دا ټول به د ارزښت وړ وي.
5) دا ومنئ چې بدې ورځې به راشي
کله ناکله تاسو بده ورځ تجربه کړئ.
او دا ولې؟ ځکه چې کله کله، ستاسو ژوند واقعیا فشار راوړي.
تاسو ممکن په خپلو مالياتو کې ستونزې ولرئ، یا تاسو ممکن په کار کې د پرمختګ ترلاسه کولو لپاره مبارزه وکړئ.
هم وګوره: 15 شیان باید په پام کې ونیسئ کله چې په دې وروستیو کې طلاق شوي سړي سره اړیکه ونیسئاو تاسو څه کوئ کله چې تاسو لرئ؟ یوه بده ورځ؟ زما مطلب دا دی چې په هرڅه کې ښه لیدل سخت دي! سمه ده؟ او په دې توګه موږ د بد او څومره بد په اړه فکر کول پیل کوو.
موږ د ټولو شیانو په اړه فکر کوو چې موږ یې غوښتل مختلف وو او دا څومره ښه کیدی شي که یوازې… په خپل ځان مایوسه یو.
مګر دا اړینه نه ده. تاسو ګورئ، کله چې تاسو یوه منفي ورځ تجربه کوئ (یا حتی د ځینو خلکو لپاره، یو ورځني ژوند)، دوه شیان شتون لري چې موږ یې کولی شو…
- موږ کولی شو په هر حالت کې یو څه ښه پیدا کړو. موږ کولی شو دا ومنو چې دا یوازې د ژوند برخه ده او نورې ورځې به ويچیرته
ولې؟
ځکه ځینې وختونه بدې ورځې راځي - دا یوازې د انسان یوه برخه ده. او دا په بشپړه توګه سمه ده.
که موږ ونه شو منلی چې ځینې وختونه ژوند به سخت شي، نو موږ به هیڅکله ونه توانیږو د هغه ښو شیانو څخه خوند واخلو چې ژوند یې وړاندیز کوي. موږ به تل په هر څه کې د بدو په لټه کې یو او د خپلو ستونزو لپاره نور ملامت کوو.
مګر د بدو ورځو منل به څنګه موږ سره د پرمختګ لپاره هلو ځلو کې مرسته وکړي؟
ښه، زه باور لرم چې د "پرمختګ" د پام وړ د "ناکامي" سره تړاو لري. او د دې حقیقت منل چې ځینې وختونه شیان هغه لاره نه ځي چې موږ یې غواړو، موږ سره به د ناکامۍ په منلو کې مرسته وکړي.
موږ به د دې وړتیا ولرو چې ناکامي د یو ګام ډبرې په توګه وګورو نه د سړک د خنډ په توګه. ناکامي به د پرمختګ په لور یو بل ګام شي، او موږ به وکولی شو پرته له دې چې په منفي بڼه کې پاتې شو مخکې لاړ شو.
پایله؟
تاسو به د پرمختګ لپاره هڅې پیل کړئ، او تاسو به وکولی شئ د سفر څخه خوند واخلئ.
6) د اړتیا په وخت کې د مرستې غوښتنه وکړئ
ایا تاسو ناروغ یاست او ستړي یاست چې خپلې ټولې ستونزې پخپله اداره کړئ؟
که داسې وي، نو زه به تاسو ته ووایم چې تاسو اړتیا نلرئ هر څه پخپله په پام کې ونیسئ. په حقیقت کې، داسې خلک شته چې له تاسو سره مرسته کولو ته لیواله دي.
زه ډاډه یم چې داسې خلک شته چې ستاسو سره مرسته کول غواړي، او دوی به د دې کولو څخه ډیر خوشحاله وي. او که تاسو له دوی څخه د مرستې غوښتنه وکړئ، دوی به ستاسو سره د مرستې لپاره خوشحاله وي. که یوازې تاسو دوی خبر کړئ!
تاسو وګورئ، کله چې موږ یوله کومې ستونزې سره مخ کېږو یا مرستې ته اړتیا لرو، موږ فکر کوو چې څنګه یې پخپله حل کړو.
مګر دلته داسې خلک شتون لري چې لیواله دي او کولی شي له موږ سره مرسته وکړي - که یوازې موږ وغواړو. دوی به ډیر خوشحاله وي چې موږ سره زموږ د ستونزو په حل کې لاس راکړئ او زموږ د اهدافو په ترلاسه کولو کې مرسته وکړئ.
او تاسو څه کوئ کله چې تاسو مرستې ته اړتیا لرئ؟ هو، دا سمه ده، د مرستې غوښتنه کول سخت دي. سمه ده؟ او له همدې امله موږ د نورو خلکو څخه د مرستې په غوښتلو کې د شرم او شرم احساس کوو.
باور وکړئ یا نه، د مرستې غوښتنه پدې معنی نه ده چې تاسو د پرمختګ لپاره هڅه نشئ کولی او خپلو اهدافو ته ورسیږئ.
7) خپل ځان له نورو خلکو سره مه پرتله کوئ
آیا زه تاسو سره په بشپړ ډول صادق یم؟
د نورو سره د ځان پرتله کول به تاسو سره د پرمختګ یا خپلو اهدافو په ترلاسه کولو کې مرسته ونکړي.
حتی که تاسو فکر کوئ چې ټولنیز پرتله کول د دې پوهیدو لپاره یوه غوره لار ده چې تاسو څومره ښه پرمختګ کړی ، په حقیقت کې تاسو اړتیا نلرئ دا کار وکړئ.
ولې؟
ځکه چې د نورو سره د ځان پرتله کول به یوازې تاسو د خپل ځان په اړه بد احساس درکړي او تاسو به نشئ کولی د هغه ښو شیانو څخه خوند واخلئ چې ژوند یې وړاندیز کوي.
پرځای یې، دا به یوازې تاسو د نا امیدۍ او مایوسۍ احساس وکړي.
او د دې مطلب څه دی؟
تاسو وګورئ، کله چې موږ خپل ځان له نورو سره پرتله کوو، موږ فکر کوو چې موږ د دوی اندازه نه شو کولی. موږ په پای کې د کمترۍ، ناامنۍ او ناکافي احساس احساس کوو.
پایله؟
موږ به نشو کولی پرمختګ وکړو،خپلو اهدافو ته ورسیږئ، او خوشحاله ژوند وکړئ.
مګر که تاسو د نورو سره د ځان پرتله کولو مخه ونیسئ او د ټولنې له تاثیراتو څخه خلاص شئ؟
که تاسو دا خوښ کړئ یا نه، حقیقت دا دی موږ د ټولنې، رسنیو، زموږ د ښوونې او روزنې سیسټم، او نورو لخوا شرط شوي یو.
په پایله کې، موږ په ندرت سره پوهیږو چې موږ په موږ کې د پرمختګ څومره امکانات لرو.
پایله؟
زموږ واقعیت زموږ له شعور څخه لیرې کیږي.
ما دا (او نور ډیر څه) د نړۍ له مشهور شمن رودا ایانډی څخه زده کړل. په دې عالي وړیا ویډیو کې، رودا تشریح کوي چې تاسو څنګه کولی شئ ذهني زنځیرونه پورته کړئ او د خپل وجود اصلي ځای ته ورشئ.
د احتیاط یوه کلمه – رودا ستاسو عام شیمان نه دی.
هغه یو ښکلی انځور نه انځوروي او نه هم زهرجن مثبتیت راپاروي لکه د نورو ډیری استادانو په څیر.
پرځای یې، هغه به تاسو مجبور کړي چې دننه وګورئ او د دننه شیطانانو سره مقابله وکړئ. دا یوه پیاوړې طریقه ده، مګر هغه یو چې کار کوي.
هم وګوره: 31 نښې تاسو قوي روح لرئنو که تاسو چمتو یاست چې دا لومړی ګام واخلئ او د ټولنیز پرتله کولو پرته د پرمختګ لپاره هڅه وکړئ، د روډا د ځانګړي تخنیک سره د پیل کولو لپاره بل ښه ځای نشته.
دلته بیا د وړیا ویډیو لینک دی.
8) هره ورځ د خپلو اهدافو په لور کوچني ګامونه پورته کړئ
غواړئ یو راز واورئ؟
هغه شیبه چې موږ یې پیل کوو دا احساس کول چې یو څه ناشونی دی، دا داسې کیږي.
کله چې تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو یو څه نشي کولی، ستاسو انا به تاسو ته ووایي چې تاسو ښه نه یاست، یا دا چې شتون لري.
