10 tips pikeun narékahan pikeun kamajuan - teu kasampurnaan

Sabaraha teuas anjeun narékahan pikeun kasampurnaan?

Lamun anjeun kawas kalolobaan jalma, aya kamungkinan yén anjeun teuing kritis diri - anjeun narékahan pikeun kasampurnaan.

Tapi Kumaha upami kuring nyarioskeun yén konci kasuksesan nyaéta kamajuan tibatan kasampurnaan?

Kaleresan kecap "sampurna" sareng "kamajuan" sering dianggo silih ganti dina netepkeun tujuan.

Tapi éta sanés hal anu sami.

Di dieu aya 10 tip pikeun ngajantenkeun kamajuan dina kahirupan anjeun tibatan narékahan pikeun kasampurnaan, supados anjeun tiasa ngaraosan kasuksésan ayeuna sareng ngarasa hébat kana kaputusan anjeun engké.

1) Setel ekspektasi realistis

Naha anjeun gaduh ide anu jelas ngeunaan kamampuan anjeun? Atanapi anjeun netepkeun tujuan anu luhur teuing?

Panginten harepan anjeun ngaleuwihan kamampuan anjeun. Atawa meureun anjeun nuju netepkeun tujuan anu jauh teuing. Barina ogé, hal anu penting pikeun nangtukeun ekspektasi realistis pikeun diri.

Ayeuna anjeun bisa jadi heran naon sabenerna maksud kuring di dieu.

Pikeun masihan conto, upami anjeun hoyong terjun payung, tapi anjeun henteu. t boga nyali atawa duit pikeun ngalakukeun hal eta, lajeng ulah nangtukeun tujuan luncat kaluar tina pesawat sampurna alus. Atur tetempoan anjeun dina ngalakukeun luncat tandem gantina. Anjeun masih bakal meunang thrill ngalayang tanpa nempatkeun hirup anjeun dina garis!

Kanyataan masalahna nyaeta loba jalma boga ekspektasi unrealistic dirina. Aranjeunna nuju narékahan pikeun kasampurnaan nalika naon anu aranjeunna kedah laksanakeun diaturTeu aya jalan pikeun anjeun suksés.

Tapi kumaha upami kuring nyarioskeun yén sadaya hal anu sigana mustahil leres-leres tiasa dihontal ku anjeun?

Lamun urang nganggap tujuan urang teu tiasa dicapai, urang condong meunang discouraged sarta nyerah aranjeunna gancang. Ieu kasalahan!

Kabeneran teu aya watesna pikeun hal-hal anu tiasa urang laksanakeun sawaktos urang netepkeun pikiran ka aranjeunna.

Upami urang ngan ukur nyobian anu pangsaéna unggal dinten, malah tugas nu paling hese jadi gampang jeung basajan.

Awalna, sigana mah loba pagawean sabab bakal beda jeung nu biasa anjeun laksanakeun. Tapi salami anjeun tetep dina unggal dintenna, antukna, léngkah-léngkah leutik ieu bakal nambahan sareng ngakibatkeun prestasi anu ageung.

Janten, tinimbang nyobian ngadamel perobahan anu ageung sakaligus, nyandak léngkah-léngkah orok ka arah anjeun. tujuan unggal poe.

Langkung leutik léngkah anjeun, langkung dipikaresep anjeun ngahontal tujuan anjeun dina jangka waktu anu wajar. Éta ngagampangkeun pikeun tetep dina jalur sareng ngahindarkeun perasaan kabeuratan sareng kahariwang.

Inget: upami anjeun hoyong ngarobih, mimitian ku léngkah-léngkah leutik pikeun ngahontal tujuan anjeun unggal dinten.

Sareng tong hilap nyéépkeun waktos pikeun muhasabah kamajuan anu anjeun lakukeun. Anjeun bakal reuwas ku sabaraha jauh anjeun geus datang jeung kumaha leuwih hadé anjeun ngarasa ngeunaan diri salaku hasilna.

9) Tarima kasalahan anjeun tinimbang palsu kasampurnaan

Gampang jadi pundung. nalika urang gagal dina hiji hal.Urang nyalahkeun diri sorangan, nyalahkeun diri sorangan, jeung ngarasa kawas urang teu cukup alus.

Seueur jalma yakin yén ngan ukur aya hiji cara pikeun ngalakukeun hal-hal, sareng upami anjeun ngaco pisan sakali, maka anjeun bakal kagagalan. Maranéhna ogé yakin yén maranéhna kudu sampurna sangkan bisa suksés.

Tapi ieu téh teu bener!

Kabeneran urang téh manusa nu jumlahna sarua. poténsi jeung jumlah cacad anu sarua.

Urang kabéh bakal nyieun kasalahan sapanjang jalan, tapi ieu lain hartina urang gagal salaku jalma atawa salaku individu. Éta ngan ukur hartosna yén jalan urang pinuh ku tantangan sareng halangan.

Cara anu pangsaéna pikeun ngatasi kagagalan nyaéta diajar tina éta tibatan ngéléhkeun diri pikeun éta. Anjeun bakal ngalenyepan langkung seueur ngeunaan diri anjeun ti anu anjeun pikirkeun ku ningali naon anu salah sareng naon anu tiasa dilakukeun anu langkung saé ka hareup.

Ieu bakal ngabantosan anjeun janten jalma anu langkung saé dina jangka panjang sareng salaku hasilna, kamajuan anjeun bakal leuwih sustainable.

Jadi, nalika anjeun nyanghareupan kagagalan, narima eta tinimbang pura-pura teu kajadian. Anjeun bakal langkung seueur diajar tina pangalaman sareng janten langkung kuat dina sisi anu sanés.

10) Janten terbuka kana ideu énggal sareng cobian hal-hal énggal - sanaos pikasieuneun

Naha anjeun gaduh sieun jangkung? Naha anjeun sieun ku oray? Naha anjeun sieun ku lancah?

Urang sadayana gaduh kasieun, tapi penting pikeun henteu ngantep éta nahan urang. Ku kabukapikeun nyobaan hal-hal anyar, urang tiasa langkung seueur diajar ngeunaan diri sareng kasieun urang.

Contona, kuring baheula sieun ku jangkung. Baheula kuring mikir yén kuring moal bisa ngalakukeun hiji hal sabab kuring sieun ragrag kaluar tepi.

Tapi dina hiji poé, kuring naek tangkal di kebon kulawarga kuring, sarta kuring boga nu paling endah pisan. pangalaman! Ti momen éta, kuring geus teu sieun jangkung! Kuring sadar yén éta lain ngeunaan jangkungna sorangan tapi ngeunaan kumaha deukeutna taneuh éta.

Tapi éta ngan conto basajan.

Maksud kuring di dieu nyaéta lamun rék maju, anjeun teu kudu sieun nyoba hal anyar.

Anjeun kudu kabuka pikeun ideu anyar jeung nyoba hal anyar, sanajan éta pikasieuneun. Upami henteu, maka anjeun moal pernah diajar naon waé sareng éta bakal ngahalangan anjeun tina kamajuan.

Jadi, tong narékahan pikeun kasampurnaan. Coba hal anyar, nyieun kasalahan, sarta diajar tina gagal anjeun. Ku cara kitu, anjeun bakal maju tanpa usaha nanaon.

Kacindekan

Kasimpulanana, edan pisan kumaha tekanan anu urang nempatkeun ka diri urang pikeun sampurna.

Ti baju anu urang pake pikeun cara urang ngagedekeun budak, teu aya cara pikeun ngabenerkeun sadayana unggal waktos. Tapi éta henteu hartosna urang kedah nyerah nyobian. Urang tetep bisa narékahan pikeun kamajuan, lain kasampurnaan.

Emut: narékahan pikeun kamajuan bakal salawasna leuwih hadé ti batan ngudag kasampurnaan.

Jeung tong hilap ngémutan 10 tip ieu nalika anjeun' ulang ngarasa overwhelmed jeung butuhpanginget yén nyobian cukup!

Lamun hayang jadi musisi anu hébat, netepkeun cita-cita jadi musisi panghadéna di dunya moal jalan.

Sabalikna, atur cita-cita anu wajar anu bisa dihontal ku usaha. jeung prakték. Dina basa sejen, ulah narékahan pikeun kasampurnaan tapi narékahan pikeun kamajuan.

Naha ekspektasi realistis penting pisan?

Muhun, upami anjeun henteu gaduh ide anu jelas ngeunaan naon anu anjeun pikahoyong. mampuh, mangka anjeun moal bisa ngahontal tujuan anjeun.

Lamun anjeun netepkeun tujuan nu teu realistis, mangka anjeun bakal ngarasa kuciwa jeung frustasi lamun teu hasil dina kahadean anjeun. Sareng upami éta hasil pikeun kahadean anjeun, anjeun bakal ngarasa gagal sabab éta henteu sapertos anu anjeun ngarepkeun.

Sareng anjeun terang naon?

Ku cara éta, anjeun émosi bakal meunang nu panghadéna ti anjeun, sarta tinimbang ngarasa alus ngeunaan prestasi anjeun, éta bakal ngajadikeun anjeun ngarasa goréng.

Sabalikna, lamun netepkeun tujuan nu realistis, tapi teu jadi bener. sakumaha anu direncanakeun - anu kajantenan - teras ieu ogé henteu kunanaon sabab tujuanna nyaéta pikeun kamajuan, sanés kasampurnaan, leres?

Ku ngadamel kamajuan tibatan narékahan pikeun kasampurnaan, urang tiasa ngaraosan kasuksésan ayeuna sareng ngarasa hébat kana kaputusan urang. engké. Ieu naon anu kuring sebut "kamajuan ngalangkungan kasampurnaan."

2) Lalaunan ninggalkeun zona kanyamanan anjeun

Upami anjeun hoyong langkung suksés sareng gaduh pangalaman anu langkung saé dina kahirupan, maka penting pikeun anjeun ngamimitian nyokot tindakan di Anjeunhirup.

Jeung keur loba jalma, lengkah kahiji nyaéta kaluar tina zona kanyamanan maranéhanana.

Muhun, abdi terang naon anu anjeun pikirkeun. Ieu hurung kawas tugas daunting ka anjeun, tapi anjeun terang naon? Teu sakumaha pikasieuneun sakumaha sigana. Kabéh nu diperlukeun nyaéta saeutik saeutik kawani jeung kapercayaan.

Tapi lamun anjeun jalma striving pikeun kasampurnaan, kamungkinan Anjeun manggihan hésé pikeun nyokot tindakan dina kahirupan anjeun. Anjeun sieun gagal jeung tampikan, jeung anjeun sieun nyieun kasalahan.

Dina basa sejen, anjeun sieun ninggalkeun zona nyaman anjeun.

Tapi anjeun terang naon?

Dina hal ieu, anjeun bakal leuwih hadé tetep dina zona kanyamanan anjeun sabab, salami anjeun cicing di dinya, anjeun moal bisa nyieun kamajuan.

Naha kuring nyebutkeun kieu?

Kusabab kamajuan moal mungkin lamun teu ngalakukeun tindakan. Sareng ku ngalakukeun tindakan, kuring henteu hartosna ngalakukeun anu gampang pikeun anjeun laksanakeun. Sabalikna, maksud kuring ngalakukeun hal anu hésé pikeun anjeun laksanakeun tapi tetep penting pikeun kamekaran kahirupan anjeun!

Contona:

Upami anjeun hoyong janten musisi anu langkung saé, maka éta sanés. cukup nu latihan unggal poe jeung maca buku musik rajin. Anjeun kedah ngalakukeun tindakan ku diajar lagu anyar sareng diajar téori musik.

Ieu bakal ngabantosan anjeun langkung seueur usaha pikeun latihan supados nalika waktos maén di payuneun jalma, anjeun bakal langkung gampang!

Ngalakukeun hal anu sesah mangrupikeun cara anu saé pikeun kamajuan.

Sareng upami anjeun sieun.lengkah kahiji, mangka anjeun ogé bisa jadi teu usaha pikeun nyokot tindakan.

Jadi, ulah netepkeun naon gampang - tetep nyorong diri kaluar tina zone kanyamanan anjeun. Ieu bakal ngajantenkeun anjeun janten jalma anu langkung kaeusi, sareng bakal ngabantosan anjeun ngahontal cita-cita anjeun.

3) Tong nganggo visualisasi pikeun ngahontal kasuksésan

Hayu urang jujur.

Sabaraha kali anjeun nyobian nganggo visualisasi pikeun ngabayangkeun kasuksésan anjeun ka hareup?

Anjeun terang latihan:

Anjeun nutup panon anjeun, ningali diri anjeun ngahontal tujuan anjeun, ngarasa bungah sareng bungah ngeunaan éta, lajeng ... euweuh kajadian. Anjeun masih dimana anjeun ngamimitian.

Sareng ieu anu kuring hartosna nalika kuring nyarios yén "visualisasi henteu jalan."

Kuring terang. Visualisasi, mediasi, téknik swadaya... Anjeun tiasa mendakan téknik trendi ieu sacara harfiah dimana-mana, tapi kanyataanna nyaéta nalika ngeunaan perbaikan diri, éta henteu tiasa dianggo.

Tapi naha aya deui anu anjeun tiasa lakukeun. ngalakukeun tinimbang ngagunakeun visualisasi?

Leres, aya - anjeun kedah difokuskeun milarian tujuan anjeun dina kahirupan!

Anjeun kedah nyambung sareng baheula sareng ayeuna sareng nguatkeun diri pikeun ngembangkeun diri anjeun sorangan. rumus pikeun ngahontal kasuksesan.

Kuring diajar cara anyar pikeun manggihan tujuan kuring sanggeus ningali pidéo ko-pangadeg Ideapod Justin Brown ngeunaan jebakan disumputkeun pikeun ningkatkeun diri. Anjeunna ngécéskeun yén kalolobaan jalma salah paham kumaha milarian tujuanana, ngagunakeun visualisasi sareng bantosan diri anu sanéstéknik.

Dina vidéo gratis ieu, Justin Brown ngajarkeun yén aya cara anyar pikeun ngalakukeunana, anu anjeunna pelajari tina nyéépkeun waktos sareng dukun di Brazil.

Saatos ningali vidéo, kuring manggihan tujuan kuring dina kahirupan, sarta éta ngabubarkeun parasaan kuring hanjelu sarta dissatisfaction. Ieu mantuan kuring pikeun narékahan pikeun kamajuan jeung eureun mikir ngeunaan kasampurnaan.

Tonton video gratis di dieu.

4) Ngagungkeun prestasi anjeun

Jeung ieu cara hébat séjén pikeun narékahan pikeun kamajuan tinimbang kasampurnaan.

Penting anjeun ngagungkeun unggal prestasi dina kahirupan anjeun. Sareng naon hal anu anjeun capai dina kahirupan? Nya, éta sagala hal anu anjeun laksanakeun kalayan waktos sareng usaha!

Contona: Upami anjeun hoyong langkung suksés, maka anjeun ogé kedah ngagungkeun prestasi anu leutik di sapanjang jalan!

Kunaon ieu?

Muhun, sabab prestasi anu langkung alit éta bakal nambahan kana waktosna sareng ngabantosan ngawangun kapercayaan sareng harga diri anjeun. Sarta lamun geus waktuna pikeun anjeun ngagungkeun hiji prestasi, anjeun bakal bisa ngarasakeun eta leuwih tanpa ngarasa goréng ngeunaan diri.

Éta kamajuan! Éta suksés! Éta kamajuan tina kasampurnaan!

Tapi antosan sakedap.

Kumaha anjeun ngagungkeun prestasi anjeun? Ieu mangrupikeun topik anu hese pikeun urang.

Naha anjeun kedah nyerat tulisan blog ngeunaan éta? Snap selfie sareng piala anjeun? Pos ka média sosial sarta ngantepsadayana terang naon anu kajantenan?

Henteu pisan.

Pribadi, sigana mah trikna nyaéta milarian hal anu ngamotivasi anjeun teras lakukeun kalayan gairah!

Reueus ku diri anjeun sareng ulah ngantep saha waé anu ngeureunkeun motivasi anjeun. Upami kitu, teras ngamimitian damel anu énggal!

Ku ngagungkeun prestasi sareng tonggak leutik anjeun, anjeun bakal tiasa ningali kamajuan, sareng anjeun ogé tiasa ngagungkeun prestasi anjeun nalika anjeun maju.

Percanten ka abdi. Éta sadayana patut.

5) Tarima yén poé goréng bakal datang

Kadang-kadang anjeun bakal ngalaman poé goréng.

Sareng naha éta? Kusabab kadang, hirup anjeun tiasa janten stres pisan.

Anjeun tiasa gaduh masalah sareng kauangan anjeun, atanapi anjeun tiasa berjuang pikeun naék pangkat di tempat kerja.

Jeung naon anu anjeun laksanakeun nalika anjeun gaduh dinten goréng? Maksudna, éta sesah ningali anu saé dina sagala hal! Leres? Ku kituna urang mimitian mikir ngeunaan goréng jeung kumaha goréng éta.

Urang mimitian mikir ngeunaan sagala hal nu urang miharep éta béda jeung kumaha leuwih hadé éta bisa jadi lamun ngan... Tapi urang ngan tungtungna ngarasa handap kuciwa dina diri urang sorangan.

Tapi teu perlu. Anjeun tingali, nalika anjeun ngalaman dinten anu négatip (atanapi pikeun sababaraha urang, kahirupan sapopoe), aya dua hal anu tiasa urang laksanakeun…

• Urang tiasa nyobian milarian anu saé dina unggal kaayaan.
• Urang tiasa nampi yén ieu mangrupikeun bagian tina kahirupan sareng bakal aya dinten sanésmana

Naha?

Kusabab kadang-kadang poé goréng kakara datang - éta ngan bagian tina mahluk manusa. Jeung éta sampurna oke.

Lamun urang teu bisa narima yén kadang hirup bakal jadi tangguh, mangka urang moal kungsi bisa ngarasakeun hal alus nu hirup geus nawarkeun. Urang bakal salawasna neangan nu goréng dina sagalana jeung nyalahkeun batur pikeun masalah urang.

Tapi kumaha carana narima poé goréng mantuan urang narékahan pikeun kamajuan?

Muhun, kuring yakin yén konsép "kamajuan" nyata patali jeung "gagal". Sareng nampi kanyataan yén kadang-kadang hal-hal henteu jalan sakumaha anu dipikahoyong, bakal ngabantosan urang nampi kagagalan.

Urang bakal tiasa ningali kagagalan salaku batu loncatan sareng sanés salaku halangan. Kagagalan bakal jadi léngkah séjén pikeun kamajuan, sarta urang bakal bisa maju tanpa macét dina pola négatip.

Hasilna?

Anjeun bakal mimiti narékahan pikeun kamajuan, jeung Anjeun bakal tiasa ngarasakeun perjalanan.

6) Ménta tulung nalika anjeun peryogi

Naha anjeun gering sareng bosen nahan sagala masalah anjeun nyalira?

Upami kitu, abdi bade nyarios yén anjeun henteu kedah ngurus sadayana nyalira. Malah, aya jalma anu daék mantuan anjeun.

Kuring yakin aya jalma anu hayang mantuan anjeun, sarta maranéhna bakal leuwih ti senang ngalakukeun eta. Sareng upami anjeun naroskeun pitulung, aranjeunna bakal resep ngabantosan anjeun. Upami anjeun ngan ukur masihan terang ka aranjeunna!

Nu katingali, nalika urangnyanghareupan hiji masalah atawa butuh pitulung, urang condong mikir kumaha urang bisa ngajawab eta ku sorangan.

Tapi aya jalma di luar aya anu daék jeung bisa nulungan urang - lamun ngan urang nanya ka aranjeunna. Maranéhna bakal leuwih ti bungah méré bantuan ka urang dina ngaréngsékeun masalah urang jeung mantuan urang ngahontal cita-cita urang.

Jeung naon anu anjeun laksanakeun nalika anjeun peryogi bantosan? Leres, éta leres, sesah nyuhunkeun bantosan. Leres? Ku kituna urang tungtungna ngarasa isin jeung isin menta tulung ka batur.

Percaya atawa henteu, menta tulung lain hartina anjeun teu bisa narékahan pikeun kamajuan sarta ngahontal cita anjeun.

7) Tong ngabanding-bandingkeun diri jeung batur

Naha kuring bisa jujur ​​ka anjeun?

Ngabandingkeun diri urang jeung batur moal mantuan anjeun maju atawa ngahontal cita-cita anjeun.

Sanajan anjeun nganggap yén ngabandingkeun sosial mangrupikeun cara anu saé pikeun ngartos kumaha kamajuan anjeun, saleresna anjeun henteu kedah ngalakukeun ieu pisan.

Naha?

Sabab ngabanding-bandingkeun diri sorangan jeung batur ngan bakal nganyenyerikeun diri sorangan jeung moal bisa ngarasakeun kanikmatan hirup.

Sabalikna, eta ngan bakal ngabalukarkeun anjeun ngarasa frustasi jeung kuciwa.

Hasilna?

Urang moal bisa maju,ngahontal cita-cita urang, sarta hirup bagja.

Tapi kumaha lamun anjeun bisa eureun ngabandingkeun diri jeung batur sarta leupas tina pangaruh masarakat?

Naha anjeun resep atawa henteu, anu sabenerna urang dikondisikeun ku masarakat, media, sistem pendidikan urang, sareng seueur deui.

Akibatna, urang jarang sadar sabaraha poténsi kamajuan anu aya dina diri urang.

Hasilna?

Realitas urang jadi jauh tina kasadaran urang.

Kuring diajar ieu (sareng seueur deui) ti dukun anu kasohor di dunya Rudá Iandé. Dina vidéo gratis anu saé ieu, Rudá ngajelaskeun kumaha anjeun tiasa angkat ranté mental sareng balik deui ka inti mahluk anjeun.

Perhatian - Rudá sanés dukun biasa anjeun.

Anjeunna henteu ngalukis gambar anu saé atanapi mekarkeun positip anu beracun sapertos seueur guru anu sanés.

Gantina, anjeunna bakal maksa anjeun neuteup ka jero sareng nyanghareupan sétan anu aya di jerona. Ieu mangrupikeun pendekatan anu kuat, tapi anu tiasa dianggo.

Janten upami anjeun siap nyandak léngkah munggaran ieu sareng narékahan kamajuan tanpa ngabandingkeun sosial, teu aya tempat anu langkung saé pikeun ngamimitian tibatan téknik unik Rudá.

Kieu deui tautan kana pidéo gratis.

8) Jieun léngkah leutik pikeun ngahontal tujuan anjeun unggal dinten

Hoyong ngadangu rusiah?

Sawaktos urang ngamimitian mun ngarasa aya nu mustahil, nya jadi kitu.

Lamun ngarasa teu bisa ngalakukeun hiji hal, ego anjeun bakal ngabejaan yen anjeun teu cukup alus, atawa aya.