प्रगतीसाठी प्रयत्न करण्यासाठी 10 टिपा - परिपूर्णता नाही

तुम्ही परिपूर्णतेसाठी किती प्रयत्न करता?

तुम्ही बर्‍याच लोकांसारखे असाल तर, तुम्ही स्वतःबद्दल खूप टीका करत आहात - तुम्ही परिपूर्णतेसाठी प्रयत्न करत आहात.

पण यशाची गुरुकिल्ली ही परिपूर्णतेऐवजी प्रगती आहे असे मी तुम्हाला सांगितले तर काय?

सत्य हे आहे की जेव्हा उद्दिष्ट ठरवण्यासाठी येतो तेव्हा "परिपूर्ण" आणि "प्रगती" हे शब्द एकमेकांना बदलून वापरले जातात.

परंतु ते खरोखरच एकसारखे नाहीत.

परिपूर्णतेसाठी प्रयत्न करण्याऐवजी तुमच्या जीवनात प्रगती करण्यासाठी येथे 10 टिपा आहेत, जेणेकरून तुम्ही आता यशाचा आनंद घेऊ शकता आणि नंतर तुमच्या निर्णयांबद्दल छान वाटू शकता.<1

1) वास्तववादी अपेक्षा सेट करा

तुम्ही काय सक्षम आहात याची तुम्हाला स्पष्ट कल्पना आहे का? किंवा तुम्ही खूप उच्च ध्येये ठेवत आहात?

कदाचित तुमच्या अपेक्षा तुमच्या क्षमतांच्या पलीकडे असतील. किंवा कदाचित तुम्ही खूप कमी असलेली ध्येये सेट करत आहात. कोणत्याही परिस्थितीत, स्वतःसाठी वास्तववादी अपेक्षा ठेवणं महत्त्वाचं आहे.

आता तुम्हाला प्रश्न पडेल की मला इथे नेमकं काय म्हणायचं आहे.

एक उदाहरण द्यायचं झालं तर, तुम्हाला स्कायडायव्हिंग करायचं असेल, पण तुम्ही करू शकत नाही ते करण्याची हिम्मत किंवा पैसा नाही, तर उत्तम विमानातून उडी मारण्याचे ध्येय ठेवू नका. त्याऐवजी टँडम जंप करण्यावर तुमची दृष्टी सेट करा. तुमचा जीव धोक्यात न घालताही तुम्हाला उड्डाण करण्याचा रोमांच मिळेल!

वास्तविक गोष्ट अशी आहे की अनेक लोकांच्या स्वतःकडून अवास्तव अपेक्षा असतात. जेव्हा त्यांना खरोखर काय करण्याची आवश्यकता असते तेव्हा ते परिपूर्णतेसाठी प्रयत्नशील असताततुमच्यासाठी यशस्वी होण्याचा कोणताही मार्ग नाही.

परंतु मी तुम्हाला सांगितले की अशक्य वाटणाऱ्या सर्व गोष्टी प्रत्यक्षात तुमच्या आवाक्यात आहेत?

जेव्हा आम्ही आमची उद्दिष्टे आवाक्याबाहेर असल्याचे विचार करतो, आपण निराश होतो आणि त्वरीत त्याग करतो. ही एक चूक आहे!

सत्य हे आहे की आपण एकदा त्या गोष्टींकडे लक्ष दिल्यावर आपण करू शकतो त्या गोष्टींना मर्यादा नाही.

आपण दररोज आपले सर्वोत्तम प्रयत्न केले तर सर्वात कठीण कार्ये सोपी आणि सोपी होतात.

सुरुवातीला, ते खूप काम असल्यासारखे वाटू शकते कारण ते तुम्ही करत असलेल्या कामापेक्षा वेगळे असेल. परंतु जोपर्यंत तुम्ही दररोज हे करत राहाल, अखेरीस, या लहान पावलांची भर पडेल आणि मोठ्या यशाकडे नेतील.

म्हणून, एकाच वेळी मोठ्या प्रमाणात बदल करण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, तुमच्या दिशेने लहान पावले टाका. दररोज ध्येय.

तुमची पायरी जितकी लहान असेल तितकी तुम्ही वाजवी वेळेत तुमचे ध्येय गाठण्याची शक्यता जास्त असते. हे ट्रॅकवर राहणे आणि दडपण आणि चिंता टाळणे खूप सोपे करते.

लक्षात ठेवा: जर तुम्हाला बदल करायचा असेल, तर प्रत्येक दिवशी तुमच्या ध्येयांकडे लहान पावले टाकून सुरुवात करा.

आणि तुम्ही केलेल्या प्रगतीवर विचार करण्यासाठी वेळ काढायला विसरू नका. तुम्ही किती पुढे आला आहात आणि परिणामस्वरुप तुम्हाला स्वतःबद्दल किती चांगले वाटते हे पाहून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल.

9) परिपूर्णतेची खोटी बोलण्याऐवजी तुमच्या चुका स्वीकारा

निराश होणे सोपे आहे जेव्हा आपण एखाद्या गोष्टीत अयशस्वी होतो.आपण स्वतःला दोष देतो, स्वतःला मारतो आणि आपण पुरेसे चांगले नाही असे वाटते.

बरेच लोक असे मानतात की गोष्टी करण्याचा एकच मार्ग आहे आणि तो म्हणजे जर तुम्ही एकदाही गडबड केली तर तुम्ही एक अपयश त्यांचा असा विश्वास आहे की यशस्वी होण्यासाठी ते परिपूर्ण असणे आवश्यक आहे.

परंतु हे अजिबात खरे नाही!

सत्य हे आहे की आपण सर्व मनुष्यप्राणी आहोत संभाव्य आणि तितक्याच त्रुटी.

आपण सर्वजण वाटेत चुका करू, परंतु याचा अर्थ असा नाही की आपण लोक किंवा व्यक्ती म्हणून अपयशी आहोत. याचा अर्थ असा आहे की आपला रस्ता आव्हाने आणि अडथळ्यांनी भरलेला आहे.

अपयशाचा सामना करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे त्यासाठी स्वतःला मारण्याऐवजी त्यातून शिकणे. काय चूक झाली आणि भविष्यात काय चांगले केले जाऊ शकते हे पाहून तुम्ही स्वतःबद्दल जितके शक्य वाटले होते त्याहून अधिक जाणून घ्याल.

हे तुम्हाला दीर्घकाळात आणि एक चांगली व्यक्ती बनण्यास मदत करेल परिणामी, तुमची प्रगती अधिक शाश्वत होईल.

म्हणून, जेव्हा तुम्हाला अपयशाचा सामना करावा लागतो, तेव्हा ते घडलेच नाही असे ढोंग करण्याऐवजी ते स्वीकारा. तुम्ही अनुभवातून अधिक शिकाल आणि दुसर्‍या बाजूने अधिक मजबूत व्हाल.

10) नवीन कल्पनांसाठी मोकळे रहा आणि नवीन गोष्टी वापरून पहा – जरी ते भयानक असले तरीही

तुमच्याकडे आहे का उंचीची भीती? तुम्हाला सापांची भीती वाटते का? तुम्हाला कोळ्यांची भीती वाटते का?

आपल्या सर्वांना भीती वाटते, परंतु त्यांनी आपल्याला रोखू न देणे महत्त्वाचे आहे. मोकळे होऊननवीन गोष्टी करून पाहण्यासाठी, आपण स्वतःबद्दल आणि आपल्या भीतीबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकतो.

उदाहरणार्थ, मला उंचीची भीती वाटायची. मला असे वाटायचे की मी काही करू शकणार नाही कारण मला काठावरून पडण्याची भीती वाटत होती.

पण नंतर एके दिवशी, मी माझ्या कुटुंबाच्या शेतातील झाडावर चढलो आणि मला सर्वात आश्चर्यकारक वाटले अनुभव! त्या क्षणापासून, मला यापुढे उंचीची भीती वाटत नव्हती! मला जाणवले की ते स्वतःच्या उंचीबद्दल नव्हते तर जमिनीच्या किती जवळ होते.

पण हे फक्त एक साधे उदाहरण आहे.

येथे माझा मुद्दा असा आहे की तुम्हाला प्रगती करायची असेल तर तुम्ही नवीन गोष्टी करून पाहण्याची भीती बाळगू नये.

तुम्हाला नवीन कल्पनांसाठी खुले असले पाहिजे आणि नवीन गोष्टी वापरून पहा, जरी त्या भयानक असल्या तरीही. जर तुम्ही तसे केले नाही, तर तुम्ही कधीही काहीही शिकू शकणार नाही आणि ते तुम्हाला प्रगती करण्यापासून रोखेल.

म्हणून, परिपूर्णतेसाठी प्रयत्न करू नका. नवीन गोष्टी करून पहा, चुका करा आणि तुमच्या अपयशातून शिका. अशाप्रकारे, तुम्ही कोणत्याही प्रयत्नाशिवाय प्रगती कराल.

शेवटी

मोठ्या प्रमाणात सांगायचे तर, परिपूर्ण होण्यासाठी आपण स्वतःवर किती दबाव टाकतो हे वेडेपणाचे आहे.

पासून आम्ही आमच्या मुलांना ज्या प्रकारे वाढवतो त्याप्रमाणे कपडे घालतो, प्रत्येक वेळी ते सर्व बरोबर मिळण्याचा कोणताही मार्ग नाही. पण याचा अर्थ असा नाही की आपण प्रयत्न सोडले पाहिजेत. आम्ही अजूनही प्रगतीसाठी प्रयत्न करू शकतो, परिपूर्णतेसाठी नाही.

लक्षात ठेवा: परिपूर्णतेचा पाठलाग करण्यापेक्षा प्रगतीसाठी प्रयत्न करणे केव्हाही चांगले होईल.

आणि जेव्हा तुम्ही या 10 टिप्स लक्षात ठेवण्यास विसरू नका. पुन्हा भारावून आणि गरज वाटत आहेएक स्मरणपत्र की प्रयत्न करणे पुरेसे आहे!

तुम्हाला उत्तम संगीतकार व्हायचे असेल, तर जगातील सर्वोत्कृष्ट संगीतकार होण्याचे ध्येय निश्चित करणे कामी येणार नाही.

त्याऐवजी, तुम्ही प्रयत्नाने साध्य करू शकता अशी वाजवी ध्येये ठेवा. आणि सराव. दुसऱ्या शब्दांत, परिपूर्णतेचे ध्येय ठेवू नका तर प्रगतीसाठी प्रयत्न करा.

वास्तववादी अपेक्षा इतक्या महत्त्वाच्या का आहेत?

बरं, तुम्ही काय आहात याची तुम्हाला स्पष्ट कल्पना नसेल तर सक्षम असेल, तर तुम्ही तुमचे ध्येय कधीही साध्य करू शकणार नाही.

तुम्ही एक अवास्तव ध्येय निश्चित केल्यास, ते तुमच्या बाजूने काम करत नाही तेव्हा तुम्हाला निराश आणि निराश वाटेल. आणि जर ते तुमच्या बाजूने काम करत असेल, तर तुम्हाला अपयश आल्यासारखे वाटेल कारण तुम्ही ज्याची अपेक्षा केली होती ती ती नव्हती.

आणि तुम्हाला काय माहित आहे?

अशा प्रकारे, तुमचे भावना तुमच्याकडून सर्वोत्तम होतील आणि तुमच्या कर्तृत्वाबद्दल चांगले वाटण्याऐवजी ते तुम्हाला वाईट वाटेल.

दुसरीकडे, जर तुम्ही वास्तववादी ध्येय ठेवले, परंतु ते अचूकपणे पूर्ण होत नाही. नियोजित प्रमाणे - जे घडते - मग हे देखील ठीक आहे कारण मुद्दा प्रगती करण्याचा आहे, परिपूर्णता नाही, बरोबर?

परिपूर्णतेसाठी धडपडण्याऐवजी प्रगती करून, आपण आता यशाचा आनंद घेऊ शकतो आणि आपल्या निर्णयांबद्दल छान वाटू शकतो नंतर यालाच मी "प्रोग्रेस ओव्हर परफेक्शन" म्हणतो.

2) तुमचा कम्फर्ट झोन हळुहळू सोडा

जर तुम्हाला अधिक यशस्वी व्हायचे असेल आणि जीवनात अधिक परिपूर्ण अनुभव घ्यायचे असतील, तर हे महत्त्वाचे आहे की तुम्ही आपल्या मध्ये कारवाई सुरू कराआयुष्य.

आणि बर्‍याच लोकांसाठी, त्यांच्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडणे ही पहिली पायरी आहे.

ठीक आहे, मला माहित आहे तुम्ही काय विचार करत आहात. हे तुम्हाला एक कठीण काम वाटत आहे, परंतु तुम्हाला काय माहित आहे? हे दिसते तितके भयानक नाही. त्यासाठी फक्त थोडेसे धैर्य आणि आत्मविश्वास लागतो.

परंतु तुम्ही परिपूर्णतेसाठी प्रयत्न करणारी व्यक्ती असल्यास, तुम्हाला तुमच्या जीवनात पाऊल उचलणे कठीण जाण्याची शक्यता आहे. तुम्हाला अपयशाची आणि नकाराची भीती वाटते आणि तुम्हाला चुका करण्याची भीती वाटते.

दुसर्‍या शब्दात, तुम्हाला तुमचा कम्फर्ट झोन सोडण्याची भीती वाटते.

पण तुम्हाला काय माहित आहे?

या बाबतीत, तुम्ही तुमच्या कम्फर्ट झोनमध्ये राहणे अधिक चांगले होईल कारण, जोपर्यंत तुम्ही तेथे राहता तोपर्यंत तुम्ही प्रगती करू शकत नाही.

मी हे का म्हणत आहे?

कारण तुम्ही कारवाई केली नाही तर प्रगती अशक्य आहे. आणि कृती करून, मला असे म्हणायचे नाही की तुमच्यासाठी काहीतरी सोपे आहे. याउलट, मला असे म्हणायचे आहे की तुमच्यासाठी काहीतरी अवघड असले तरी तुमच्या आयुष्याच्या वाढीसाठी ते महत्त्वाचे आहे!

उदाहरणार्थ:

तुम्हाला चांगले संगीतकार बनायचे असेल तर ते नाही तुम्ही दररोज सराव कराल आणि संगीताची पुस्तके काळजीपूर्वक वाचा. तुम्हाला नवीन गाणी शिकून आणि संगीत सिद्धांताचा अभ्यास करून कृती करणे आवश्यक आहे.

यामुळे सराव करण्यासाठी अधिक प्रयत्न करण्यात मदत होईल जेणेकरून जेव्हा लोकांसमोर वाजवण्याची वेळ येईल तेव्हा तुमच्यासाठी ते सोपे होईल!

काही कठीण काम करणे हा प्रगतीचा एक उत्तम मार्ग आहे.

आणि जर तुम्हाला भीती वाटत असेल तरपहिले पाऊल उचला, मग तुम्ही कदाचित कृती करण्याचा प्रयत्नही करणार नाही.

म्हणून, जे सोपे आहे त्यावर समाधान मानू नका - स्वतःला तुमच्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर ढकलत राहा. हे तुम्हाला अधिक परिपूर्ण व्यक्ती बनवेल आणि तुमची उद्दिष्टे साध्य करण्यात तुम्हाला मदत करेल.

3) यश मिळवण्यासाठी व्हिज्युअलायझेशन वापरू नका

प्रामाणिक असू द्या.

तुमच्या भविष्यातील यशाची कल्पना करण्यासाठी तुम्ही किती वेळा व्हिज्युअलायझेशन वापरण्याचा प्रयत्न केला आहे?

तुम्हाला ड्रिल माहित आहे:

तुम्ही तुमचे डोळे बंद करता, तुमचे ध्येय साध्य होताना पाहा, त्याबद्दल आनंदी आणि उत्साही आहात, आणि मग... काहीच होत नाही. तुम्ही अजूनही तिथेच आहात जिथे तुम्ही सुरुवात केली होती.

आणि जेव्हा मी म्हणतो की “व्हिज्युअलायझेशन कार्य करत नाही.”

मला माहित आहे. व्हिज्युअलायझेशन, मध्यस्थी, स्वयं-मदत तंत्रे… तुम्हाला ही ट्रेंडी तंत्रे अक्षरशः सर्वत्र सापडतील परंतु सत्य हे आहे की जेव्हा स्व-सुधारणा येते तेव्हा ते कार्य करत नाहीत.

पण तुम्ही आणखी काही करू शकता का? व्हिज्युअलायझेशन वापरण्याऐवजी करू का?

होय, आहे – तुम्हाला तुमचा जीवनातील उद्देश शोधण्यावर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे!

तुम्हाला तुमच्या भूतकाळाशी आणि वर्तमानाशी जोडले जाणे आणि तुमचा स्वतःचा विकास करण्यासाठी स्वतःला सक्षम करणे आवश्यक आहे यश मिळवण्याचा फॉर्म्युला.

स्वत:ला सुधारण्याच्या छुप्या सापळ्यावर Ideapod सह-संस्थापक जस्टिन ब्राउन यांचा व्हिडिओ पाहिल्यानंतर मी माझा उद्देश शोधण्याचा एक नवीन मार्ग शिकलो. तो स्पष्ट करतो की बहुतेक लोक व्हिज्युअलायझेशन आणि इतर स्व-मदत वापरून त्यांचा उद्देश कसा शोधायचा याचा गैरसमज करताततंत्र.

या विनामूल्य व्हिडिओमध्ये, जस्टिन ब्राउन आम्हाला शिकवतो की ते करण्याचा एक नवीन मार्ग आहे, जो तो ब्राझीलमधील एका शमनसोबत वेळ घालवण्यापासून शिकला.

व्हिडिओ पाहिल्यानंतर, मी माझ्या जीवनातील उद्देश शोधला आणि त्यामुळे माझ्या निराशा आणि असंतोषाच्या भावना विरघळल्या. यामुळे मला प्रगतीसाठी प्रयत्न करणे आणि परिपूर्णतेचा विचार करणे थांबवण्यास मदत झाली.

येथे विनामूल्य व्हिडिओ पहा.

4) तुमच्या यशाचा आनंद साजरा करा

आणि यासाठी प्रयत्न करण्याचा आणखी एक चांगला मार्ग आहे परिपूर्णतेऐवजी प्रगती करा.

तुम्ही तुमच्या जीवनातील प्रत्येक यश साजरे करणे महत्त्वाचे आहे. आणि आयुष्यात तुम्ही कोणत्या गोष्टी साध्य करता? बरं, त्या सर्व गोष्टी आहेत ज्या तुम्ही वेळ आणि मेहनत घेऊन पूर्ण करता!

उदाहरणार्थ: जर तुम्हाला अधिक यशस्वी व्हायचे असेल, तर तुम्ही वाटेतल्या छोट्या उपलब्धींचाही आनंद साजरा करणे महत्त्वाचे आहे!

हे का आहे?

ठीक आहे, कारण त्या छोट्या उपलब्धी कालांतराने वाढतील आणि तुमचा आत्मविश्वास आणि स्वाभिमान वाढवण्यास मदत करतील. आणि जेव्हा तुमच्यावर एखादी कामगिरी साजरी करण्याची वेळ येते, तेव्हा तुम्ही स्वतःबद्दल वाईट न वाटता त्याचा अधिक आनंद घेऊ शकाल.

ही प्रगती आहे! हे एक यश आहे! ही पूर्णतेपेक्षा प्रगती आहे!

पण एक सेकंद थांबा.

तुम्ही तुमच्या यशाचा आनंद कसा साजरा कराल? आमच्यासाठी हा आणखी एक अवघड विषय आहे.

तुम्ही याबद्दल ब्लॉग पोस्ट लिहावी का? तुमच्या ट्रॉफीसोबत सेल्फी घ्यायचा? सोशल मीडियावर पोस्ट करा आणि द्याप्रत्येकाला काय झाले हे माहित आहे?

अजिबात नाही.

वैयक्तिकरित्या, मला असे वाटते की तुम्हाला प्रेरणा देणारे काहीतरी शोधणे आणि नंतर ते उत्कटतेने करणे!

अभिमान बाळगा स्वत: आणि इतर कोणालाही आपल्या प्रेरणा थांबवू देऊ नका. जर त्यांनी तसे केले, तर काहीतरी नवीन करण्यासाठी कार्य करण्यास प्रारंभ करा!

तुमच्या छोट्या उपलब्धी आणि टप्पे साजरे करून, तुम्ही प्रगती पाहण्यास सक्षम असाल आणि तुम्ही पुढे जाताना तुमची उपलब्धी साजरी करू शकाल.

माझ्यावर विश्वास ठेवा. हे सर्व फायदेशीर ठरेल.

5) वाईट दिवस येतील हे स्वीकारा

कधीकधी तुम्हाला वाईट दिवस येऊ शकतात.

आणि ते का? कारण काहीवेळा, तुमचे जीवन खरोखरच तणावपूर्ण बनू शकते.

तुम्हाला तुमच्या आर्थिक समस्या असू शकतात किंवा तुम्हाला कामावर बढती मिळण्यासाठी संघर्ष होत असेल.

आणि तुमच्याकडे असताना तुम्ही काय करता वाईट दिवस? म्हणजे, प्रत्येक गोष्टीत चांगले पाहणे कठीण आहे! बरोबर? आणि म्हणून आपण वाईट आणि ते किती वाईट आहे याचा विचार करू लागतो.

आम्ही आपल्या इच्छा असलेल्या सर्व गोष्टींचा विचार करू लागतो आणि ते किती चांगले असू शकते याचा विचार करू लागतो. स्वतःमध्ये निराश.

पण ते आवश्यक नाही. तुम्ही पाहता, जेव्हा तुम्ही नकारात्मक दिवस (किंवा काही लोकांसाठी, दैनंदिन जीवनात) अनुभवत असता तेव्हा आपण दोन गोष्टी करू शकतो...

• आम्ही प्रत्येक परिस्थितीत काहीतरी चांगले शोधण्याचा प्रयत्न करू शकतो
• आम्ही हे स्वीकारू शकतो की हा फक्त जीवनाचा भाग आहे आणि इतर दिवस असतीलकुठे

का?

कारण कधी कधी वाईट दिवस येतात - हा फक्त मानव असण्याचा एक भाग आहे. आणि ते अगदी बरोबर आहे.

कधी कधी आयुष्य कठीण होईल हे आपण स्वीकारू शकत नाही, तर आपण जीवनात ऑफर केलेल्या चांगल्या गोष्टींचा आनंद घेऊ शकणार नाही. आपण नेहमी प्रत्येक गोष्टीत वाईट शोधत असू आणि आपल्या समस्यांसाठी इतरांना दोष देत असू.

पण वाईट दिवस स्वीकारणे आपल्याला प्रगतीसाठी झटण्यात कशी मदत करेल?

ठीक आहे, माझा विश्वास आहे की "प्रगती" लक्षणीयपणे "अपयश" शी संबंधित आहे. आणि काहीवेळा गोष्टी आपल्याला पाहिजे त्या मार्गाने जात नाहीत हे सत्य स्वीकारल्याने, आपल्याला अपयश स्वीकारण्यास मदत होईल.

आम्ही अपयशाला एक पायरी दगड म्हणून पाहण्यास सक्षम होऊ आणि अडथळा म्हणून नाही. अपयश ही प्रगतीची आणखी एक पायरी बनेल, आणि आम्ही नकारात्मक पॅटर्नमध्ये न अडकता पुढे जाण्यास सक्षम होऊ.

परिणाम?

तुम्ही प्रगतीसाठी झटायला सुरुवात कराल आणि तुम्ही प्रवासाचा आनंद लुटू शकाल.

6) तुम्हाला जेव्हा गरज असेल तेव्हा मदतीसाठी विचारा

तुम्ही आजारी आहात आणि तुमच्या सर्व समस्या स्वतःहून हाताळून थकला आहात का?

असे असेल तर मी तुम्हाला सांगणार आहे की तुम्हाला प्रत्येक गोष्टीची स्वतःहून काळजी घेण्याची गरज नाही. खरं तर, असे लोक आहेत जे तुम्हाला मदत करण्यास इच्छुक आहेत.

मला खात्री आहे की असे लोक आहेत जे तुम्हाला मदत करू इच्छितात आणि त्यांना तसे करण्यात अधिक आनंद होईल. आणि तुम्ही त्यांना मदतीसाठी विचारल्यास, त्यांना तुमची मदत करण्यात आनंद होईल. तुम्ही त्यांना कळवले तरच!

तुम्ही पाहा, आम्ही केव्हाएखाद्या समस्येचा सामना करत असल्यास किंवा मदतीची आवश्यकता असल्यास, ती आपण स्वतः कशी सोडवू शकतो याचा विचार करण्याचा आमचा कल असतो.

परंतु तेथे असे लोक आहेत जे आम्हाला मदत करण्यास इच्छुक आणि सक्षम आहेत – जर आम्ही त्यांना विचारले तर. आमच्या समस्या सोडवण्यात आणि आमची उद्दिष्टे साध्य करण्यात आम्हाला मदत करण्यात त्यांना अधिक आनंद होईल.

आणि जेव्हा तुम्हाला मदतीची गरज असते तेव्हा तुम्ही काय करता? होय, ते बरोबर आहे, मदत मागणे कठीण आहे. बरोबर? आणि म्हणून इतर लोकांकडून मदत मागताना आम्हाला लाज वाटते आणि लाज वाटते.

विश्वास ठेवा किंवा नाही, मदत मागणे याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही प्रगतीसाठी प्रयत्न करू शकत नाही आणि तुमचे ध्येय साध्य करू शकत नाही.

7) इतर लोकांशी स्वतःची तुलना करू नका

मी तुमच्याशी पूर्णपणे प्रामाणिक राहू शकतो का?

स्वतःची इतरांशी तुलना केल्याने तुमची प्रगती किंवा तुमचे ध्येय साध्य करण्यात मदत होणार नाही.

आपण किती प्रगती केली आहे हे समजून घेण्याचा सामाजिक तुलना हा एक उत्तम मार्ग आहे असे आपल्याला वाटत असले तरीही, प्रत्यक्षात आपल्याला हे करण्याची अजिबात आवश्यकता नाही.

का?

कारण इतरांसोबत स्वतःची तुलना केल्याने तुम्हाला फक्त स्वतःबद्दल वाईट वाटेल आणि तुम्ही जीवनात दिलेल्या चांगल्या गोष्टींचा आनंद घेऊ शकणार नाही.

त्याऐवजी, यामुळे तुम्हाला फक्त निराशा आणि निराशाच वाटेल.

आणि त्यात काय अर्थ आहे?

तुम्ही पहा, जेव्हा आपण स्वतःची इतरांशी तुलना करतो, तेव्हा आपल्याला असे वाटते की आपण त्यांना मोजू शकत नाही. आम्हाला कनिष्ठ, असुरक्षित आणि अपुरेपणा वाटू लागतो.

परिणाम?

आम्ही प्रगती करू शकणार नाही,आमची उद्दिष्टे साध्य करा आणि आनंदी जीवन जगा.

परंतु तुम्ही स्वतःची इतरांशी तुलना करणे थांबवून समाजाच्या प्रभावापासून मुक्त होऊ शकलात तर?

तुम्हाला ते आवडो किंवा नसो, सत्य हेच आहे आम्ही समाज, प्रसारमाध्यमं, आमची शिक्षण व्यवस्था आणि इतर अनेक गोष्टींद्वारे कंडिशन केलेले आहोत.

परिणामी, आपल्यात प्रगतीची किती क्षमता आहे याची आपल्याला क्वचितच जाणीव होते.

परिणाम?

आपले वास्तव आपल्या चेतनेपासून दूर जाते.

मी हे (आणि बरेच काही) जगप्रसिद्ध शमन रुडा इआंदे यांच्याकडून शिकलो. या उत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओमध्ये, रुडा तुम्ही मानसिक साखळी कशी उचलू शकता आणि तुमच्या अस्तित्वाच्या केंद्रस्थानी कसे परत येऊ शकता हे स्पष्ट करते.

सावधगिरीचा एक शब्द – रुडा हा तुमचा सामान्य शमन नाही.

तो इतर अनेक गुरूंप्रमाणे सुंदर चित्र काढत नाही किंवा विषारी सकारात्मकता उगवत नाही.

त्याऐवजी, तो तुम्हाला आतील बाजूस पाहण्यास आणि आतील राक्षसांचा सामना करण्यास भाग पाडेल. हा एक शक्तिशाली दृष्टीकोन आहे, परंतु तो कार्य करतो.

म्हणून जर तुम्ही हे पहिले पाऊल उचलण्यास तयार असाल आणि सामाजिक तुलनेशिवाय प्रगतीसाठी प्रयत्नशील असाल, तर रुडाच्या अनोख्या तंत्रापेक्षा सुरुवात करण्यासाठी यापेक्षा चांगली जागा नाही.

मोफत व्हिडिओची पुन्हा लिंक येथे आहे.

8) दररोज आपल्या ध्येयांकडे लहान पावले टाका

एक रहस्य ऐकू इच्छिता?

आम्ही ज्या क्षणी सुरुवात करू एखादी गोष्ट अशक्य आहे असे वाटणे, तसे होते.

जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही काही करू शकत नाही, तेव्हा तुमचा अहंकार तुम्हाला सांगेल की तुम्ही पुरेसे चांगले नाही किंवा तेथे आहे