10 συμβουλές για να επιδιώξετε την πρόοδο - όχι την τελειότητα

Πόσο σκληρά προσπαθείτε για την τελειότητα;

Αν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, οι πιθανότητες είναι ότι είστε υπερβολικά επικριτικοί με τον εαυτό σας - προσπαθείτε για την τελειότητα.

Τι θα λέγατε όμως αν σας έλεγα ότι το κλειδί της επιτυχίας είναι η πρόοδος και όχι η τελειότητα;

Η αλήθεια είναι ότι οι λέξεις "τέλειος" και "πρόοδος" χρησιμοποιούνται συχνά εναλλακτικά όταν πρόκειται για τον καθορισμό στόχων.

Αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι το ίδιο πράγμα.

Ακολουθούν 10 συμβουλές για να κάνετε πρόοδο στη ζωή σας αντί να προσπαθείτε για την τελειότητα, ώστε να μπορείτε να απολαμβάνετε την επιτυχία τώρα και να αισθάνεστε υπέροχα για τις αποφάσεις σας αργότερα.

1) Ορίστε ρεαλιστικές προσδοκίες

Έχετε σαφή ιδέα για το τι είστε ικανοί να κάνετε; Ή μήπως θέτετε στόχους που είναι υπερβολικά υψηλοί;

Ίσως οι προσδοκίες σας ξεπερνούν τις δυνατότητές σας. Ή ίσως θέτετε στόχους που είναι πολύ χαμηλοί. Όπως και να έχει, είναι σημαντικό να θέτετε ρεαλιστικές προσδοκίες για τον εαυτό σας.

Τώρα μπορεί να αναρωτιέστε τι ακριβώς εννοώ εδώ.

Για να δώσω ένα παράδειγμα, αν θέλετε να κάνετε ελεύθερη πτώση με αλεξίπτωτο, αλλά δεν έχετε τα κότσια ή τα χρήματα για να το κάνετε, τότε μην θέσετε ως στόχο να πηδήξετε από ένα απολύτως καλό αεροπλάνο. Αντ' αυτού, βάλτε ως στόχο να κάνετε ένα άλμα tandem. Θα εξακολουθήσετε να απολαμβάνετε τη συγκίνηση της πτήσης χωρίς να θέτετε τη ζωή σας σε κίνδυνο!

Το γεγονός είναι ότι πολλοί άνθρωποι έχουν μη ρεαλιστικές προσδοκίες από τον εαυτό τους. Προσπαθούν για την τελειότητα, ενώ αυτό που πραγματικά πρέπει να κάνουν είναι να θέσουν λογικούς στόχους.

Αν θέλετε να γίνετε σπουδαίος μουσικός, δεν θα πετύχετε αν θέσετε ως στόχο να γίνετε ο καλύτερος μουσικός στον κόσμο.

Αντίθετα, θέστε λογικούς στόχους που μπορείτε να επιτύχετε με προσπάθεια και εξάσκηση. Με άλλα λόγια, μην επιδιώκετε την τελειότητα αλλά την πρόοδο.

Γιατί είναι τόσο σημαντικές οι ρεαλιστικές προσδοκίες;

Λοιπόν, αν δεν έχετε μια σαφή ιδέα για το τι είστε ικανοί να κάνετε, τότε δεν θα μπορέσετε ποτέ να πετύχετε τον στόχο σας.

Αν θέσετε έναν μη ρεαλιστικό στόχο, τότε θα νιώσετε απογοητευμένοι και απογοητευμένοι όταν αυτός δεν αποβεί υπέρ σας. Και αν αποβεί υπέρ σας, τότε θα νιώσετε αποτυχημένοι επειδή δεν ήταν αυτό που ελπίζατε.

Και ξέρετε κάτι;

Με αυτόν τον τρόπο, τα συναισθήματά σας θα σας κυριεύσουν, και αντί να νιώσετε καλά για το επίτευγμά σας, θα σας κάνουν να νιώσετε άσχημα.

Από την άλλη πλευρά, αν θέσετε έναν ρεαλιστικό στόχο, αλλά αυτός δεν πραγματοποιηθεί ακριβώς όπως τον είχατε σχεδιάσει - κάτι που συμβαίνει - τότε αυτό είναι επίσης εντάξει, διότι το θέμα είναι η πρόοδος και όχι η τελειότητα, σωστά;

Κάνοντας πρόοδο αντί να επιδιώκουμε την τελειότητα, μπορούμε να απολαμβάνουμε την επιτυχία τώρα και να νιώθουμε υπέροχα για τις αποφάσεις μας αργότερα. Αυτό είναι που αποκαλώ "πρόοδος αντί για τελειότητα".

2) Αφήστε σιγά-σιγά τη ζώνη άνεσής σας

Αν θέλετε να γίνετε πιο επιτυχημένοι και να έχετε πιο ικανοποιητικές εμπειρίες στη ζωή σας, τότε είναι σημαντικό να αρχίσετε να αναλαμβάνετε δράση στη ζωή σας.

Και για πολλούς ανθρώπους, το πρώτο βήμα είναι να βγουν από τη ζώνη άνεσής τους.

Εντάξει, ξέρω τι σκέφτεστε. Αυτό σας ακούγεται τρομακτικό, αλλά ξέρετε κάτι; Δεν είναι τόσο τρομακτικό όσο φαίνεται. Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγο θάρρος και αυτοπεποίθηση.

Αν όμως είστε άτομο που επιδιώκει την τελειότητα, το πιθανότερο είναι ότι δυσκολεύεστε να αναλάβετε δράση στη ζωή σας. Φοβάστε την αποτυχία και την απόρριψη και φοβάστε να κάνετε λάθη.

Με άλλα λόγια, φοβάστε να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας.

Αλλά ξέρετε κάτι;

Σε αυτή την περίπτωση, θα είναι καλύτερα να μείνετε στη ζώνη άνεσής σας, διότι, όσο μένετε εκεί, δεν μπορείτε να σημειώσετε πρόοδο.

Γιατί το λέω αυτό;

Επειδή η πρόοδος είναι αδύνατη αν δεν αναλάβετε δράση. Και με το να αναλάβετε δράση, δεν εννοώ να κάνετε κάτι εύκολο για εσάς. Αντίθετα, εννοώ να κάνετε κάτι δύσκολο για εσάς, αλλά σημαντικό για την ανάπτυξη της ζωής σας!

Για παράδειγμα:

Αν θέλετε να γίνετε καλύτερος μουσικός, τότε δεν αρκεί να εξασκείστε καθημερινά και να διαβάζετε επιμελώς μουσικά βιβλία. Πρέπει να αναλάβετε δράση μαθαίνοντας νέα τραγούδια και μελετώντας τη μουσική θεωρία.

Αυτό θα σας βοηθήσει να καταβάλλετε μεγαλύτερη προσπάθεια στην εξάσκηση, ώστε όταν έρθει η ώρα να παίξετε μπροστά σε κόσμο, να σας είναι πιο εύκολο!

Το να κάνεις κάτι δύσκολο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνεις πρόοδο.

Και αν φοβάστε να κάνετε το πρώτο βήμα, τότε θα μπορούσατε κάλλιστα να μην επιχειρήσετε καν να αναλάβετε δράση.

Επομένως, μην συμβιβάζεστε με το εύκολο - συνεχίστε να ωθείτε τον εαυτό σας έξω από τη ζώνη άνεσής σας. Αυτό θα σας κάνει πιο ολοκληρωμένο άνθρωπο και θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας.

3) Μην χρησιμοποιείτε την οπτικοποίηση για να επιτύχετε την επιτυχία

Ας είμαστε ειλικρινείς.

Πόσες φορές έχετε προσπαθήσει να χρησιμοποιήσετε την οπτικοποίηση για να φανταστείτε τη μελλοντική σας επιτυχία;

Ξέρετε τη διαδικασία:

Κλείνετε τα μάτια σας, βλέπετε τον εαυτό σας να πετυχαίνει τον στόχο σας, νιώθετε χαρούμενοι και ενθουσιασμένοι γι' αυτό, και μετά... τίποτα δεν συμβαίνει. Είστε ακόμα εκεί που ξεκινήσατε.

Και αυτό εννοώ όταν λέω ότι "η οπτικοποίηση δεν λειτουργεί".

Το ξέρω. Οραματισμός, διαλογισμός, τεχνικές αυτοβοήθειας... Μπορείτε να βρείτε αυτές τις μοντέρνες τεχνικές κυριολεκτικά παντού, αλλά η αλήθεια είναι ότι όταν πρόκειται για αυτοβελτίωση, απλά δεν λειτουργούν.

Υπάρχει όμως κάτι άλλο που μπορείτε να κάνετε αντί να χρησιμοποιήσετε οπτικοποίηση;

Ναι, υπάρχει - πρέπει να επικεντρωθείτε στο να βρείτε τον σκοπό της ζωής σας!

Πρέπει να συνδεθείτε με το παρελθόν και το παρόν σας και να ενδυναμώσετε τον εαυτό σας ώστε να αναπτύξετε τη δική σας φόρμουλα για να επιτύχετε την επιτυχία.

Έμαθα έναν νέο τρόπο για να ανακαλύψω τον σκοπό μου, αφού παρακολούθησα το βίντεο του συνιδρυτή του Ideapod, Justin Brown, σχετικά με την κρυφή παγίδα της βελτίωσης του εαυτού σας. Εξηγεί ότι οι περισσότεροι άνθρωποι παρεξηγούν τον τρόπο με τον οποίο μπορούν να βρουν τον σκοπό τους, χρησιμοποιώντας τον οραματισμό και άλλες τεχνικές αυτοβοήθειας.

Σε αυτό το δωρεάν βίντεο, ο Τζάστιν Μπράουν μας διδάσκει ότι υπάρχει ένας νέος τρόπος να το κάνουμε, τον οποίο έμαθε περνώντας χρόνο με έναν σαμάνο στη Βραζιλία.

Αφού παρακολούθησα το βίντεο, ανακάλυψα τον σκοπό μου στη ζωή και αυτό διέλυσε τα συναισθήματα απογοήτευσης και δυσαρέσκειας. Αυτό με βοήθησε να προσπαθήσω για πρόοδο και να σταματήσω να σκέφτομαι την τελειότητα.

Δείτε το δωρεάν βίντεο εδώ.

4) Γιορτάστε τα επιτεύγματά σας

Και εδώ είναι ένας άλλος σπουδαίος τρόπος για να επιδιώξετε την πρόοδο αντί για την τελειότητα.

Είναι σημαντικό να γιορτάζετε κάθε επίτευγμα στη ζωή σας. Και ποια είναι τα πράγματα που επιτυγχάνετε στη ζωή; Λοιπόν, είναι όλα αυτά που καταφέρνετε με χρόνο και προσπάθεια!

Για παράδειγμα: Αν θέλετε να γίνετε πιο επιτυχημένοι, τότε είναι σημαντικό να γιορτάζετε και τα μικρά επιτεύγματα στην πορεία!

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Λοιπόν, επειδή αυτά τα μικρότερα επιτεύγματα θα αθροιστούν με την πάροδο του χρόνου και θα βοηθήσουν στην οικοδόμηση της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησής σας. Και όταν έρθει η ώρα να γιορτάσετε ένα επίτευγμα, θα είστε σε θέση να το απολαύσετε περισσότερο χωρίς να αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας.

Αυτό είναι πρόοδος! Αυτό είναι επιτυχία! Αυτό είναι πρόοδος έναντι της τελειότητας!

Αλλά περιμένετε ένα λεπτό.

Πώς γιορτάζετε τα επιτεύγματά σας; Αυτό είναι ένα άλλο δύσκολο θέμα για εμάς.

Μήπως πρέπει να γράψετε μια ανάρτηση στο blog σας γι' αυτό; Να βγάλετε μια selfie με το τρόπαιό σας; Να δημοσιεύσετε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και να ενημερώσετε όλους για το τι συνέβη;

Καθόλου.

Προσωπικά, νομίζω ότι το κόλπο είναι να βρείτε κάτι που σας κινητοποιεί και στη συνέχεια να το κάνετε με πάθος!

Να είστε περήφανοι για τον εαυτό σας και μην αφήσετε κανέναν άλλον να σταματήσει το κίνητρό σας. Αν το κάνει, τότε αρχίστε να εργάζεστε σε κάτι νέο!

Γιορτάζοντας τα μικρά σας επιτεύγματα και ορόσημα, θα μπορείτε να βλέπετε την πρόοδο και θα μπορείτε επίσης να γιορτάζετε τα επιτεύγματά σας καθώς προχωράτε μπροστά.

Πίστεψέ με, θα αξίζει τον κόπο.

5) Αποδεχτείτε ότι θα έρθουν κακές μέρες

Μερικές φορές μπορεί να έχετε μια κακή μέρα.

Και γιατί αυτό; Επειδή μερικές φορές, η ζωή σας μπορεί να γίνει πραγματικά αγχωτική.

Μπορεί να έχετε προβλήματα με τα οικονομικά σας ή να αγωνίζεστε να πάρετε προαγωγή στη δουλειά σας.

Και τι κάνετε όταν έχετε μια κακή μέρα; Εννοώ, είναι δύσκολο να δούμε το καλό σε όλα! Σωστά; Και έτσι αρχίζουμε να σκεφτόμαστε το κακό και πόσο κακό είναι.

Αρχίζουμε να σκεφτόμαστε όλα τα πράγματα που θα θέλαμε να ήταν διαφορετικά και πόσο καλύτερα θα μπορούσαν να είναι αν... Αλλά τότε καταλήγουμε να νιώθουμε άσχημα και απογοητευμένοι από τον εαυτό μας.

Αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητο. Βλέπετε, όταν βιώνετε μια αρνητική μέρα (ή ακόμα και για κάποιους ανθρώπους, μια καθημερινότητα), υπάρχουν δύο πράγματα που μπορούμε να κάνουμε...

• Μπορούμε να προσπαθήσουμε να βρούμε κάτι καλό σε κάθε κατάσταση
• Μπορούμε να δεχτούμε ότι αυτό είναι απλώς μέρος της ζωής και ότι θα υπάρξουν και άλλες ημέρες όπου

Γιατί;

Επειδή μερικές φορές έρχονται κακές μέρες - αυτό είναι μέρος της ανθρώπινης ύπαρξης - και αυτό είναι απολύτως εντάξει.

Αν δεν μπορούμε να δεχτούμε ότι μερικές φορές η ζωή θα είναι δύσκολη, τότε δεν θα μπορέσουμε ποτέ να απολαύσουμε τα καλά πράγματα που έχει να μας προσφέρει η ζωή. Θα ψάχνουμε πάντα το κακό σε όλα και θα κατηγορούμε τους άλλους για τα προβλήματά μας.

Πώς όμως η αποδοχή των κακών ημερών θα μας βοηθήσει να προσπαθήσουμε για πρόοδο;

Λοιπόν, πιστεύω ότι η έννοια της "προόδου" σχετίζεται σημαντικά με την "αποτυχία". Και το να αποδεχτούμε το γεγονός ότι μερικές φορές τα πράγματα δεν θα πάνε όπως τα θέλουμε, θα μας βοηθήσει να αποδεχτούμε την αποτυχία.

Θα μπορέσουμε να δούμε την αποτυχία ως ένα σκαλοπάτι και όχι ως εμπόδιο. Η αποτυχία θα γίνει ένα ακόμη βήμα προς την πρόοδο και θα μπορέσουμε να προχωρήσουμε μπροστά χωρίς να κολλήσουμε σε ένα αρνητικό μοτίβο.

Το αποτέλεσμα;

Θα αρχίσετε να προσπαθείτε για πρόοδο και θα μπορείτε να απολαμβάνετε το ταξίδι.

6) Ζητήστε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε

Έχετε βαρεθεί να χειρίζεστε όλα τα προβλήματά σας μόνοι σας;

Αν ναι, τότε θα σας πω ότι δεν χρειάζεται να φροντίζετε τα πάντα μόνοι σας. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν άνθρωποι που είναι πρόθυμοι να σας βοηθήσουν.

Είμαι βέβαιος ότι υπάρχουν άνθρωποι που θα ήθελαν να σας βοηθήσουν και θα ήταν πολύ ευτυχείς να το κάνουν. Και αν τους ζητήσετε βοήθεια, θα χαρούν να σας βοηθήσουν. Αρκεί να τους το πείτε!

Βλέπετε, όταν αντιμετωπίζουμε ένα πρόβλημα ή χρειαζόμαστε βοήθεια, έχουμε την τάση να σκεφτόμαστε πώς μπορούμε να το λύσουμε μόνοι μας.

Υπάρχουν όμως άνθρωποι εκεί έξω που είναι πρόθυμοι και ικανοί να μας βοηθήσουν - αρκεί να τους το ζητήσουμε. Θα είναι περισσότερο από ευτυχείς να μας δώσουν ένα χεράκι για να λύσουμε τα προβλήματά μας και να μας βοηθήσουν να πετύχουμε τους στόχους μας.

Και τι κάνετε όταν χρειάζεστε βοήθεια; Ναι, σωστά, είναι δύσκολο να ζητήσετε βοήθεια, σωστά; Και έτσι καταλήγουμε να ντρεπόμαστε και να ντρεπόμαστε να ζητήσουμε βοήθεια από άλλους ανθρώπους.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το να ζητάτε βοήθεια δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να προσπαθήσετε για πρόοδο και να επιτύχετε τους στόχους σας.

7) Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους ανθρώπους

Μπορώ να είμαι απόλυτα ειλικρινής μαζί σας;

Η σύγκριση με τους άλλους δεν θα σας βοηθήσει να προοδεύσετε ή να επιτύχετε τους στόχους σας.

Ακόμα κι αν νομίζετε ότι η κοινωνική σύγκριση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καταλάβετε πόσο καλά έχετε προοδεύσει, στην πραγματικότητα δεν χρειάζεται να το κάνετε καθόλου.

Γιατί;

Επειδή η σύγκριση του εαυτού σας με τους άλλους το μόνο που θα κάνει είναι να νιώθετε άσχημα για τον εαυτό σας και να μην μπορείτε να απολαύσετε τα καλά πράγματα που έχει να σας προσφέρει η ζωή.

Αντίθετα, το μόνο που θα καταφέρετε είναι να νιώσετε απογοήτευση και απογοήτευση.

Και ποιο είναι το νόημα αυτού;

Βλέπετε, όταν συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με τους άλλους, τείνουμε να πιστεύουμε ότι δεν μπορούμε να τους φτάσουμε. Καταλήγουμε να αισθανόμαστε κατώτεροι, ανασφαλείς και ανεπαρκείς.

Το αποτέλεσμα;

Δεν θα μπορέσουμε να προοδεύσουμε, να πετύχουμε τους στόχους μας και να ζήσουμε μια ευτυχισμένη ζωή.

Τι θα γινόταν όμως αν μπορούσατε να σταματήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους και να απελευθερωθείτε από τις επιρροές της κοινωνίας;

Είτε σας αρέσει είτε όχι, η αλήθεια είναι ότι είμαστε εξαρτημένοι από την κοινωνία, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, το εκπαιδευτικό μας σύστημα και πολλά άλλα.

Ως αποτέλεσμα, σπάνια συνειδητοποιούμε πόσο μεγάλες δυνατότητες προόδου έχουμε μέσα μας.

Το αποτέλεσμα;

Η πραγματικότητά μας απομακρύνεται από τη συνείδησή μας.

Αυτό (και πολλά άλλα) το έμαθα από τον παγκοσμίου φήμης σαμάνο Rudá Iandé. Σε αυτό το εξαιρετικό δωρεάν βίντεο, ο Rudá εξηγεί πώς μπορείτε να σηκώσετε τις νοητικές αλυσίδες και να επιστρέψετε στον πυρήνα της ύπαρξής σας.

Μια λέξη προσοχής - ο Rudá δεν είναι ο τυπικός σας σαμάνος.

Δεν ζωγραφίζει μια όμορφη εικόνα ή δεν βγάζει τοξική θετικότητα όπως κάνουν τόσοι πολλοί άλλοι γκουρού.

Αντ' αυτού, θα σας αναγκάσει να κοιτάξετε προς τα μέσα και να αντιμετωπίσετε τους δαίμονες που κρύβετε μέσα σας. Είναι μια ισχυρή προσέγγιση, αλλά μια προσέγγιση που λειτουργεί.

Αν λοιπόν είστε έτοιμοι να κάνετε αυτό το πρώτο βήμα και να επιδιώξετε την πρόοδο χωρίς κοινωνική σύγκριση, δεν υπάρχει καλύτερο μέρος για να ξεκινήσετε από τη μοναδική τεχνική της Rudá.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο και πάλι.

8) Κάντε μικρά βήματα προς τους στόχους σας κάθε μέρα

Θέλετε να ακούσετε ένα μυστικό;

Από τη στιγμή που αρχίζουμε να αισθανόμαστε ότι κάτι είναι αδύνατο, γίνεται.

Όταν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να κάνετε κάτι, ο εγωισμός σας θα σας πει ότι δεν είστε αρκετά καλοί ή ότι δεν υπάρχει τρόπος να πετύχετε.

Τι θα λέγατε όμως αν σας έλεγα ότι όλα τα πράγματα που φαίνονται αδύνατα είναι στην πραγματικότητα εφικτά;

Όταν σκεφτόμαστε ότι οι στόχοι μας είναι ανέφικτοι, τείνουμε να αποθαρρυνόμαστε και να τους εγκαταλείπουμε γρήγορα. Αυτό είναι λάθος!

Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει όριο στα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε όταν τα βάλουμε στο μυαλό μας.

Αν απλά προσπαθούμε κάθε μέρα να κάνουμε το καλύτερο δυνατό, τότε ακόμα και οι πιο δύσκολες εργασίες γίνονται εύκολες και απλές.

Στην αρχή, μπορεί να σας φανεί πολλή δουλειά, επειδή θα είναι διαφορετική από ό,τι έχετε συνηθίσει να κάνετε. Αλλά εφόσον συνεχίζετε να το κάνετε κάθε μέρα, τελικά, αυτά τα μικρά βήματα θα αθροιστούν και θα οδηγήσουν σε μεγάλα επιτεύγματα.

Έτσι, αντί να προσπαθείτε να κάνετε μαζικές αλλαγές με τη μία, κάντε καθημερινά μικρά βήματα προς τον στόχο σας.

Όσο μικρότερα είναι τα βήματά σας, τόσο πιο πιθανό είναι να φτάσετε στο στόχο σας μέσα σε εύλογο χρονικό διάστημα. Αυτό διευκολύνει πολύ τη συνέχιση της πορείας σας και την αποφυγή συναισθημάτων υπερβολής και άγχους.

Θυμηθείτε: αν θέλετε να κάνετε μια αλλαγή, ξεκινήστε κάνοντας μικρά βήματα προς τους στόχους σας κάθε μέρα.

Και μην ξεχνάτε να αφιερώνετε χρόνο για να αναλογιστείτε την πρόοδο που έχετε κάνει. Θα εκπλαγείτε από το πόσο μακριά έχετε φτάσει και πόσο καλύτερα αισθάνεστε για τον εαυτό σας ως αποτέλεσμα.

9) Αποδεχτείτε τα λάθη σας αντί να προσποιείστε την τελειότητα

Είναι εύκολο να απογοητευόμαστε όταν αποτυγχάνουμε σε κάτι. Κατηγορούμε τον εαυτό μας, αυτομαστιγωνόμαστε και νιώθουμε ότι δεν είμαστε αρκετά καλοί.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι υπάρχει μόνο ένας τρόπος να κάνεις τα πράγματα και ότι αν κάνεις έστω και μια φορά λάθος, τότε είσαι αποτυχημένος. Πιστεύουν επίσης ότι πρέπει να είναι τέλειοι για να είναι επιτυχημένοι.

Αλλά αυτό δεν είναι καθόλου αλήθεια!

Η αλήθεια είναι ότι είμαστε όλοι άνθρωποι με τις ίδιες δυνατότητες και τα ίδια ελαττώματα.

Όλοι θα κάνουμε λάθη στην πορεία, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είμαστε αποτυχημένοι ως άνθρωποι ή ως άτομα. Σημαίνει απλώς ότι ο δρόμος μας είναι γεμάτος προκλήσεις και εμπόδια.

Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε την αποτυχία είναι να μάθετε από αυτήν αντί να κατηγορείτε τον εαυτό σας γι' αυτήν. Θα μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας απ' ό,τι νομίζατε ποτέ, βλέποντας τι πήγε στραβά και τι θα μπορούσε να είχε γίνει καλύτερα στο μέλλον.

Αυτό θα σας βοηθήσει να γίνετε καλύτερος άνθρωπος μακροπρόθεσμα και, ως εκ τούτου, η πρόοδός σας θα είναι πολύ πιο βιώσιμη.

Έτσι, όταν έρχεστε αντιμέτωποι με την αποτυχία, αποδεχτείτε την αντί να προσποιείστε ότι δεν συνέβη. Θα μάθετε περισσότερα από την εμπειρία και θα βγείτε πιο δυνατοί από την άλλη πλευρά.

10) Να είστε ανοιχτοί σε νέες ιδέες και να δοκιμάζετε νέα πράγματα - ακόμη και αν είναι τρομακτικά

Φοβάστε τα ύψη; Φοβάστε τα φίδια; Φοβάστε τις αράχνες;

Όλοι έχουμε φόβους, αλλά είναι σημαντικό να μην τους αφήνουμε να μας κρατούν πίσω. Με το να είμαστε ανοιχτοί στο να δοκιμάζουμε νέα πράγματα, μπορούμε να μάθουμε περισσότερα για τον εαυτό μας και τους φόβους μας.

Για παράδειγμα, παλαιότερα φοβόμουν τα ύψη. Συνήθιζα να σκέφτομαι ότι δεν θα μπορούσα να κάνω κάτι επειδή φοβόμουν μήπως πέσω από την άκρη.

Όμως μια μέρα, σκαρφάλωσα σε ένα δέντρο στο αγρόκτημα της οικογένειάς μου και είχα την πιο εκπληκτική εμπειρία! Από εκείνη τη στιγμή και μετά, δεν φοβόμουν πια τα ύψη! Συνειδητοποίησα ότι δεν είχε να κάνει με το ύψος αλλά με το πόσο κοντά ήταν το έδαφος.

Αλλά είναι ένα απλό παράδειγμα.

Αυτό που θέλω να πω είναι ότι αν θέλετε να προοδεύσετε, δεν πρέπει να φοβάστε να δοκιμάσετε νέα πράγματα.

Πρέπει να είστε ανοιχτοί σε νέες ιδέες και να δοκιμάζετε νέα πράγματα, ακόμη και αν είναι τρομακτικά. Αν δεν το κάνετε, τότε δεν θα μάθετε ποτέ τίποτα και αυτό θα σας εμποδίσει να προοδεύσετε.

Γι' αυτό, μην επιδιώκετε την τελειότητα. Δοκιμάστε νέα πράγματα, κάντε λάθη και μάθετε από τις αποτυχίες σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα προοδεύσετε χωρίς καμία προσπάθεια.

Εν κατακλείδι

Συνοψίζοντας, είναι τρελό πόση πίεση ασκούμε στον εαυτό μας για να είμαστε τέλειοι.

Από τα ρούχα που φοράμε μέχρι τον τρόπο που μεγαλώνουμε τα παιδιά μας, δεν υπάρχει τρόπος να τα κάνουμε όλα σωστά κάθε φορά. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσουμε να προσπαθούμε. Μπορούμε ακόμα να προσπαθούμε για την πρόοδο, όχι για την τελειότητα.

Να θυμάστε: η προσπάθεια για πρόοδο είναι πάντα καλύτερη από το κυνήγι της τελειότητας.

Και μην ξεχνάτε να έχετε κατά νου αυτές τις 10 συμβουλές όταν αισθάνεστε καταβεβλημένοι και χρειάζεστε μια υπενθύμιση ότι η προσπάθεια είναι αρκετή!