10 wenke om na vordering te streef – nie perfeksie nie

Hoe hard streef jy na perfeksie?

As jy soos die meeste mense is, is die kans goed dat jy te krities teenoor jouself is – jy streef na perfeksie.

Maar wat as ek vir jou sê dat die sleutel tot sukses vooruitgang in plaas van perfeksie is?

Die waarheid is dat die woorde “perfek” en “vordering” dikwels uitruilbaar gebruik word wanneer dit by doelwitstelling kom.

Maar hulle is regtig nie dieselfde ding nie.

Hier is 10 wenke om vordering in jou lewe te maak in plaas daarvan om na perfeksie te streef, sodat jy nou sukses kan geniet en later goed voel oor jou besluite.

1) Stel realistiese verwagtinge

Het jy 'n duidelike idee van waartoe jy in staat is? Of stel jy doelwitte wat heeltemal te hoog is?

Miskien oortref jou verwagtinge jou vermoëns. Of dalk stel jy doelwitte wat heeltemal te laag is. Hoe dit ook al sy, dit is belangrik om realistiese verwagtinge vir jouself te stel.

Nou wonder jy dalk wat presies ek hier bedoel.

Om 'n voorbeeld te gee, as jy wil valskermspring, maar jy doen' As u nie die durf of geld het om dit te doen nie, moet u dan nie 'n doelwit stel om uit 'n baie goeie vliegtuig te spring nie. Stel jou visier daarop om eerder 'n tandemsprong te doen. Jy sal steeds die opwinding van vlieg kry sonder om jou lewe op die spel te plaas!

Die feit van die saak is dat baie mense onrealistiese verwagtinge van hulself het. Hulle streef na perfeksie wanneer dit vasgestel is wat hulle regtig moet doengeen manier vir jou om sukses te behaal nie.

Maar wat as ek vir jou sê dat al die dinge wat onmoontlik lyk, eintlik binne jou bereik is?

Wanneer ons dink dat ons doelwitte buite bereik is, ons is geneig om moedeloos te raak en hulle vinnig op te gee. Dit is 'n fout!

Die waarheid is dat daar geen beperking is op die dinge wat ons kan doen sodra ons ons gedagtes daarop ingestel het nie.

As ons net elke dag ons bes probeer, dan sal selfs die moeilikste take word maklik en eenvoudig.

Aanvanklik lyk dit dalk na baie werk, want dit sal anders wees as wat jy gewoond is om te doen. Maar solank jy elke dag daarmee aanhou, sal hierdie klein treetjies uiteindelik optel en tot groot prestasies lei.

Dus, eerder as om groot veranderinge op een slag te probeer maak, neem baba treetjies na jou doel elke dag.

Hoe kleiner jou treë is, hoe groter is die kans dat jy jou doelwit binne 'n redelike tyd sal bereik. Dit maak dit baie makliker om op koers te bly en gevoelens van oorweldiging en angs te vermy.

Onthou: as jy 'n verandering wil maak, begin deur elke dag klein treetjies na jou doelwitte te maak.

En moenie vergeet om die tyd te neem om na te dink oor die vordering wat jy gemaak het nie. Jy sal verbaas wees oor hoe ver jy gekom het en hoeveel beter jy as gevolg daarvan oor jouself voel.

9) Aanvaar jou foute in plaas daarvan om perfeksie na te maak

Dit is maklik om moedeloos te word wanneer ons in iets misluk.Ons blameer onsself, slaan onsself aan en voel dat ons nie goed genoeg is nie.

So baie mense glo dat daar net een manier is om dinge te doen en dat as jy net een keer mors, dan is jy 'n mislukking. Hulle glo ook dat hulle perfek moet wees om suksesvol te wees.

Maar dit is glad nie waar nie!

Die waarheid is dat ons almal mense is met dieselfde hoeveelheid potensiaal en dieselfde hoeveelheid foute.

Ons sal almal langs die pad foute maak, maar dit beteken nie ons is mislukkings as mense of as individue nie. Dit beteken net dat ons pad gevul is met uitdagings en struikelblokke.

Die beste manier om mislukking te hanteer, is om daaruit te leer in plaas daarvan om jouself daarvoor te slaan. Jy sal meer van jouself leer as wat jy ooit gedink het moontlik was deur te sien wat verkeerd geloop het en wat in die toekoms beter gedoen kon word.

Dit sal jou help om op die lang termyn 'n beter mens te word en as 'n gevolg, jou vordering sal baie meer volhoubaar wees.

Dus, wanneer jy voor mislukking te staan ​​kom, aanvaar dit in plaas daarvan om voor te gee asof dit nie gebeur het nie. Jy sal meer uit die ervaring leer en sterker aan die ander kant uitkom.

10) Wees oop vir nuwe idees en probeer nuwe dinge – al is dit skrikwekkend

Het jy 'n vrees vir hoogtes? Het jy 'n vrees vir slange? Het jy 'n vrees vir spinnekoppe?

Ons het almal vrese, maar dit is belangrik om nie toe te laat dat hulle ons terughou nie. Deur oop te weesom nuwe dinge te probeer, kan ons meer oor onsself en ons vrese leer.

Ek was byvoorbeeld voorheen bang vir hoogtes. Ek het vroeër gedink dat ek nie iets sou kon doen nie, want ek was bang om van die rand af te val.

Maar toe eendag klim ek in 'n boom op my familie se plaas, en ek het die wonderlikste gehad. ondervinding! Van daardie oomblik af was ek nie meer bang vir hoogtes nie! Ek het besef dit gaan nie oor die hoogte self nie maar oor hoe naby die grond was.

Maar dit is net 'n eenvoudige voorbeeld.

My punt hier is dat as jy wil vorder, jy moet nie bang wees om nuwe dinge te probeer nie.

Jy moet oop wees vir nuwe idees en nuwe dinge probeer, al is dit skrikwekkend. As jy dit nie doen nie, sal jy nooit iets leer nie en dit sal jou verhoed om te vorder.

So, moenie na perfeksie streef nie. Probeer nuwe dinge, maak foute en leer uit jou mislukkings. Op dié manier sal jy vorder sonder enige moeite.

Ten slot

Om op te som, dit is gek hoeveel druk ons ​​op onsself plaas om perfek te wees.

Van die klere wat ons dra soos ons ons kinders grootmaak, daar is geen manier om dit elke keer reg te kry nie. Maar dit beteken nie dat ons moet ophou probeer nie. Ons kan steeds streef na vordering, nie perfeksie nie.

Onthou: strewe na vordering sal altyd beter wees as om perfeksie na te jaag.

En moenie vergeet om hierdie 10 wenke in gedagte te hou wanneer jy' voel oorweldig en nodig'n herinnering dat probeer genoeg is!

As jy 'n goeie musikant wil wees, sal dit nie werk om 'n doelwit te stel om die beste musikant in die wêreld te word nie.

Stel eerder redelike doelwitte wat jy met moeite kan bereik. en oefen. Met ander woorde, streef nie na perfeksie nie, maar streef na vooruitgang.

Hoekom is realistiese verwagtinge so belangrik?

Wel, as jy nie 'n duidelike idee het van wat jy is nie in staat is, dan sal jy nooit jou doelwit kan bereik nie.

As jy 'n onrealistiese doelwit stel, dan sal jy teleurgesteld en gefrustreerd voel wanneer dit nie in jou guns uitwerk nie. En as dit wel in jou guns uitwerk, dan sal jy soos 'n mislukking voel, want dit was nie waarvoor jy gehoop het nie.

En weet jy wat?

Op daardie manier, jou emosies sal die beste van jou kry, en in plaas daarvan om goed te voel oor jou prestasie, sal dit jou sleg laat voel.

Aan die ander kant, as jy 'n realistiese doelwit stel, maar dit word nie presies waar nie. soos beplan – wat gebeur – dan is dit ook goed, want die punt is om vordering te maak, nie perfeksie nie, reg?

Deur vordering te maak in plaas van om na perfeksie te streef, kan ons nou sukses geniet en goed voel oor ons besluite later. Dit is wat ek noem “vordering bo perfeksie.”

2) Verlaat stadig jou gemaksone

As jy meer suksesvol wil word en meer vervullende ervarings in die lewe wil hê, dan is dit belangrik dat jy begin aksie neem in joulewe.

En vir baie mense is die eerste stap om uit hul gemaksone te kom.

OK, ek weet wat jy dink. Dit klink vir jou na 'n uitdagende taak, maar weet jy wat? Dit is nie so skrikwekkend soos dit lyk nie. Al wat dit verg, is 'n bietjie moed en selfvertroue.

Maar as jy 'n persoon is wat na perfeksie streef, is die kans goed dat jy dit moeilik vind om in jou lewe op te tree. Jy is bang vir mislukking en verwerping, en jy is bang om foute te maak.

Met ander woorde, jy is bang om jou gemaksone te verlaat.

Maar weet jy wat?

In hierdie geval sal dit vir jou beter wees om in jou gemaksone te bly, want solank jy daar bly, kan jy nie vordering maak nie.

Hoekom sê ek dit?

Omdat vordering onmoontlik is as jy nie aksie neem nie. En deur aksie te neem, bedoel ek nie om iets vir jou maklik te doen nie. Inteendeel, ek bedoel om iets vir jou moeilik te doen om te doen, maar steeds belangrik vir die groei van jou lewe!

Byvoorbeeld:

As jy 'n beter musikant wil word, dan is dit nie genoeg dat jy elke dag oefen en musiekboeke ywerig lees. Jy moet aksie neem deur nuwe liedjies te leer en musiekteorie te bestudeer.

Dit sal help om meer moeite te doen om te oefen sodat wanneer dit tyd word om voor mense te speel, dit vir jou makliker sal wees!

Om iets moeilik te doen is 'n goeie manier om vordering te maak.

En as jy bang is omneem die eerste stap, dan kan jy net sowel nie eens probeer om aksie te neem nie.

So, moenie tevrede wees met wat maklik is nie - hou aan om jouself uit jou gemaksone te druk. Dit sal jou 'n meer vervulde persoon maak, en dit sal jou help om jou doelwitte te bereik.

3) Moenie visualisering gebruik om sukses te behaal nie

Kom ons wees eerlik.

Hoeveel keer het jy al probeer om visualisering te gebruik om jou toekomstige sukses voor te stel?

Jy ken die oefening:

Jy maak jou oë toe, sien hoe jy jou doelwit bereik, voel gelukkig en opgewonde daaroor, en dan … niks gebeur nie. Jy is steeds waar jy begin het.

En dit is wat ek bedoel as ek sê dat “visualisering nie werk nie.”

Ek weet. Visualisering, bemiddeling, selfhelptegnieke... Jy kan hierdie nuwerwetse tegnieke letterlik oral vind, maar die waarheid is dat wanneer dit by selfverbetering kom, dit net nie werk nie.

Maar is daar enigiets anders wat jy kan doen in plaas daarvan om visualisering te gebruik?

Ja, daar is – jy moet daarop fokus om jou doel in die lewe te vind!

Jy moet met jou verlede en hede verbind en jouself bemagtig om jou eie te ontwikkel formule om sukses te behaal.

Ek het 'n nuwe manier geleer om my doel te ontdek nadat ek na Justin Brown, medestigter van Ideapod, se video gekyk het oor die verborge strik om jouself te verbeter. Hy verduidelik dat die meeste mense verkeerd verstaan ​​hoe om hul doel te vind deur visualisering en ander selfhelp te gebruiktegnieke.

In hierdie gratis video leer Justin Brown ons dat daar 'n nuwe manier is om dit te doen, wat hy geleer het deur tyd saam met 'n sjamaan in Brasilië deur te bring.

Nadat ek die video gekyk het, het ek het my doel in die lewe ontdek, en dit het my gevoelens van frustrasie en ontevredenheid opgelos. Dit het my gehelp om na vordering te streef en op te hou om aan perfeksie te dink.

Kyk die gratis video hier.

4) Vier jou prestasies

En hier is nog 'n wonderlike manier om na te streef. vooruitgang in plaas van perfeksie.

Dit is belangrik dat jy elke prestasie in jou lewe vier. En wat is die dinge wat jy in die lewe bereik? Wel, dit is al die dinge wat jy met tyd en moeite bereik!

Byvoorbeeld: As jy meer suksesvol wil word, dan is dit belangrik dat jy ook die klein prestasies langs die pad vier!

Hoekom is dit?

Wel, want daardie kleiner prestasies sal mettertyd optel en jou selfvertroue en selfbeeld help bou. En wanneer dit tyd word vir jou om 'n prestasie te vier, sal jy dit meer kan geniet sonder om sleg te voel oor jouself.

Dis vordering! Dis 'n sukses! Dis vooruitgang bo perfeksie!

Maar wag 'n oomblik.

Hoe vier jy jou prestasies? Hierdie is nog 'n moeilike onderwerp vir ons.

Moet jy 'n blogplasing daaroor skryf? Neem 'n selfie met jou trofee? Plaas op sosiale media en laatweet almal wat gebeur het?

Glad nie.

Persoonlik dink ek die kuns is om iets te vind wat jou motiveer en dit dan met passie te doen!

Wees trots op jouself en moenie dat iemand anders jou motivering stopsit nie. As hulle dit doen, begin dan aan iets nuuts werk!

Deur jou klein prestasies en mylpale te vier, sal jy vordering kan sien, en jy sal ook jou prestasies kan vier soos jy vorentoe beweeg.

Vertrou my. Dit sal alles die moeite werd wees.

5) Aanvaar dat slegte dae sal kom

Soms ervaar jy dalk 'n slegte dag.

En hoekom is dit? Want soms kan jou lewe baie stresvol raak.

Jy het dalk probleme met jou finansies, of jy sukkel dalk om bevordering by die werk te kry.

En wat doen jy as jy het 'n slegte dag? Ek bedoel, dit is moeilik om die goeie in alles te sien! Reg? En so begin ons dink aan die slegte en hoe erg dit is.

Ons begin dink aan al die dinge wat ons wens anders was en hoeveel beter dit kan wees as net ... Maar dan voel ons net af en teleurgesteld in onsself.

Maar dit is nie nodig nie. Jy sien, wanneer jy 'n negatiewe dag ervaar (of selfs vir sommige mense, 'n alledaagse lewe), is daar twee dinge wat ons kan doen...

• Ons kan probeer om iets goeds in elke situasie te vind
• Ons kan aanvaar dat dit maar deel van die lewe is en dat daar ander dae sal weeswaar

Hoekom?

Want soms kom slegte dae net – dit is maar deel van menswees. En dit is heeltemal in orde.

As ons nie kan aanvaar dat die lewe soms moeilik sal raak nie, dan sal ons nooit die goeie dinge kan geniet wat die lewe bied nie. Ons sal altyd na die slegte in alles soek en ander blameer vir ons probleme.

Maar hoe sal die aanvaarding van slegte dae ons help om na vooruitgang te streef?

Wel, ek glo dat die konsep van "vordering" hou aansienlik verband met "mislukking". En om die feit te aanvaar dat dinge soms nie sal verloop soos ons dit wil hê nie, sal ons help om mislukking te aanvaar.

Ons sal mislukking as 'n trappie kan sien en nie as 'n padblokkade nie. Mislukking sal nog 'n stap na vooruitgang word, en ons sal vorentoe kan beweeg sonder om in 'n negatiewe patroon vas te val.

Die resultaat?

Jy sal begin streef na vordering, en jy sal die reis kan geniet.

6) Vra vir hulp wanneer jy dit nodig het

Is jy siek en sat daarvoor om al jou probleme op jou eie te hanteer?

Indien wel, dan gaan ek vir jou sê dat jy nie self vir alles hoef te sorg nie. Trouens, daar is mense wat bereid is om jou te help.

Ek is seker daar is mense wat jou graag wil help, en hulle sal dit meer as bly wees om dit te doen. En as jy hulle om hulp vra, sal hulle jou graag help. As jy hulle net laat weet!

Jy sien, wanneer ons isgekonfronteer met 'n probleem of hulp nodig het, is ons geneig om te dink oor hoe ons dit self kan oplos.

Maar daar is mense daar buite wat bereid en in staat is om ons te help – as ons net vir hulle vra. Hulle sal meer as bly wees om ons 'n hand te gee om ons probleme op te los en ons te help om ons doelwitte te bereik.

En wat doen jy wanneer jy hulp nodig het? Ja, dit is reg, dit is moeilik om hulp te vra. Reg? En so voel ons uiteindelik skaam en skaam om hulp van ander mense te vra.

Glo dit of nie, om hulp te vra beteken nie dat jy nie na vordering kan streef en jou doelwitte kan bereik nie.

7) Moenie jouself met ander mense vergelyk nie

Kan ek heeltemal eerlik met jou wees?

Om onsself met ander te vergelyk, sal jou nie help om te vorder of jou doelwitte te bereik nie.

Selfs as jy dink dat sosiale vergelyking 'n goeie manier is om te verstaan ​​hoe goed jy gevorder het, hoef jy dit eintlik glad nie te doen nie.

Hoekom?

Want om jouself met ander te vergelyk, sal jou net laat sleg voel oor jouself en jy sal nie die goeie dinge wat die lewe bied kan geniet nie.

In plaas daarvan sal dit jou net gefrustreerd en teleurgesteld laat voel.

En wat is die punt daarvan?

Jy sien, wanneer ons onsself met ander vergelyk, is ons geneig om te dink dat ons nie met hulle kan meet nie. Ons voel uiteindelik minderwaardig, onseker en onvoldoende.

Die resultaat?

Ons sal nie kan vorder nie,bereik ons ​​doelwitte, en leef 'n gelukkige lewe.

Maar wat as jy kan ophou om jouself met ander te vergelyk en vry te kom van die samelewing se invloede?

Of jy daarvan hou of nie, die waarheid is dat ons word gekondisioneer deur die samelewing, die media, ons onderwysstelsel, en meer.

Gevolglik besef ons selde hoeveel potensiaal van die vordering ons binne ons het.

Die resultaat?

Ons realiteit raak gedistansieer van ons bewussyn.

Ek het dit (en baie meer) by die wêreldbekende sjamaan Rudá Iandé geleer. In hierdie uitstekende gratis video verduidelik Rudá hoe jy die geestelike kettings kan lig en terug kan kom na die kern van jou wese.

'n Woord van waarskuwing – Rudá is nie jou tipiese sjamaan nie.

Hy skets nie 'n mooi prentjie of spruit giftige positiwiteit uit soos so baie ander ghoeroes doen nie.

In plaas daarvan gaan hy jou dwing om na binne te kyk en die demone binne te konfronteer. Dit is 'n kragtige benadering, maar een wat werk.

As jy dus gereed is om hierdie eerste stap te neem en na vordering te streef sonder sosiale vergelyking, is daar geen beter plek om te begin as met Rudá se unieke tegniek nie.

Hier is weer 'n skakel na die gratis video.

8) Maak elke dag klein treetjies na jou doelwitte

Wil jy 'n geheim hoor?

Die oomblik wat ons begin om te voel dat iets onmoontlik is, word dit so.

Wanneer jy voel jy kan iets nie doen nie, sal jou ego vir jou sê dat jy nie goed genoeg is nie, of dat daar