ඔබේ සැමියා ඔබේ හැඟීම් නොසලකා හරින විට කළ යුතු දේවල් 15ක්

ඔබේ හැඟීම් නොනවත්වාම නොසලකා හරින ස්වාමිපුරුෂයෙකු ඔබට සිටින විට, සම්බන්ධතාවයට සම්බන්ධ බවක් දැනීම ඇත්තෙන්ම දුෂ්කර විය හැකිය.

ඔහු ඔබව නොසලකා හරින්නේ මන්දැයි ඔබට දැන ගැනීමට අවශ්‍ය වේ. ඔහු රැකියාවේ කාර්යබහුලද නැතිනම් ඔහු ඔබේ සම්බන්ධය ගැන අසතුටින්ද?

ඔබේ සැමියාගේ අවධානය නැවත ලබාගන්නේ කෙසේද? ඔබට හැඟෙන දේ ඔහුට දන්වන්නේ කෙසේද?

ඔබේ සැමියා ඔබේ හැඟීම් නොසලකා හරින විට කළ යුතු දේවල් 15ක් මෙන්න:

1) ඒ ගැන ඔහුට කතා කරන්න

ඔබ ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කරන විට ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සවන් නොදෙන බවක් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, ඔහු ඔබව නොසලකා හැරීම පමණක් නොවේ.

දැන්:

ඔහු ඔබට අවශ්‍ය කුමක්ද සහ කෙසේද යන්න නොදන්නවා විය හැක. සම්බන්ධතාවය වඩා හොඳ කිරීමට. ඔහු මෙය නොදන්නේ නම්, ඔබ ඔහු සමඟ කතා කළ යුතුය. ඔබට අවශ්‍ය දේ ඔහුට පවසන්න සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කළ හැකි යැයි ඔහු සිතන්නේ කෙසේදැයි ඔහුගෙන් විමසන්න.

එබැවින්, ඔබ ඔබේ හැඟීම් ඔහුට සන්නිවේදනය කිරීමට උත්සාහ කිරීම වැදගත් වේ. ඔබ ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කරන විට නිශ්චිතව පැවසීමට වග බලා ගන්න, එවිට ඔබට ඔහුගෙන් අවශ්‍ය වන්නේ කුමක්දැයි ඔහු හරියටම දැන ගනී.

ඔහුගේ හැසිරීම ඔබට බලපාන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට ඔහුට මගක් සෙවීමද වැදගත් වේ.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ නොසලකා හරින ලද හෝ නොසැලකිලිමත් බවක් දැනෙනවා නම්, ඔහු දරුවන් නොමැතිව එකට රාත්‍රියක් සැලසුම් කිරීම අර්ථවත් විය හැකිය. ඔහුගේ හැසිරීම ඔබට බලපාන්නේ කෙසේදැයි ඔහු දන්නේ නම්, ඔහු මෙම කාරණය සම්බන්ධයෙන් ඔබේ අදහස් සහ සිතුවිලි වලට වඩාත් ප්‍රතිචාර දක්වනු ඇත.

2) ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබව නොසලකා හරින්නේ නම්, ඕනෑවට වඩා ප්‍රතික්‍රියා නොකරන්න

එසේත් නැතිනම් ඔබ කරන දේ අගය කිරීම, එයට හේතුව ඔවුන්ට සෑම දෙයක්ම තනිවම හැසිරවිය හැකි යැයි හැඟෙන නිසා විය හැකිය.

මෙවැනි හැසිරීම් සබඳතාවයක නිරතුරුව සිදු කරන විට පාලනය සහ හානිකර විය හැක.

වැළැක්විය හැකි ක්‍රම සහ චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම සමඟ කටයුතු කරන්න

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම චිත්තවේගීය අපයෝජන ආකාරයකි. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබව චිත්තවේගීයව නොසලකා හරින ලකුණු ඔබ දුටුවහොත්, ඔබ ඔවුන් සමඟ ඒ ගැන කතා කළ යුතුය.

ආරම්භ කිරීමට හොඳ තැනක් වනුයේ ඔවුන් ස්වයං රැකවරණය සඳහා කරන්නේ කුමක්දැයි ඔවුන්ගෙන් විමසීමයි.

ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබව චිත්තවේගීයව නොසලකා හැරීමට හේතු විය හැකි අතීතයේ යම් ගැටළු තිබේද නැද්ද යන්න ගැන කතා කිරීමටද ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය.

ගැටළුව දිගටම පවතින්නේ නම්, වෘත්තීය උපකාර පැතීමට කාලයයි. ඔබේ විවාහ උපදේශකයා හෝ චිකිත්සකයා ඔබේ සහකරු සමඟ ඔබේ අවශ්‍යතා සහ ආශාවන් සන්නිවේදනය කිරීමට වඩාත් ඵලදායී ක්‍රම සොයා ගැනීමට ඔබට උදවු කළ හැක.

ඔබේ විවාහය සුරැකීමට ක්‍රම 7ක්

විවාහය දිගු කාලීන වේකැපවීම.

පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු විවාහ වීමට තීරණය කරන විට, ඔවුන් කුමක් සිදු වුවද එකිනෙකා සමඟ සිටීමට පොරොන්දු වේ. හොඳ නරක. සතුටුයි දුකයි. ඔබේ ජීවිතයේ හොඳම සහ නරකම අවස්ථාවන් ඔබ විවාහ වූ විට විය හැකිය.

මෙය සමහර විවාහයන් සඳහා අභියෝගාත්මක විය හැකි නමුත්, එය තෘප්තිමත් සහ ලස්සන විය හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, එයින් එකක්. විවාහයේ වැදගත්ම අංගය වන්නේ සන්නිවේදනයයි: ඔබේ සහකරුට ඇහුම්කන් දීම, ඔවුන් තේරුම් ගැනීම සහ ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් ගැන කතා කිරීම.

ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ ඔබට ගැටලු තිබේ නම්, ඔබේ සබඳතාව ජීවමානව තබා ගැනීමට පියවර 7ක් මෙන්න :

1) ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කරන්න

ඔබේ සහකරු සමඟ ඔබට හැඟෙන ආකාරය ගැන විවෘතව සිටීමට ඔබ කැමති නම්, ඔවුන්ගේ අදහස් හෝ විනිශ්චයන් විනිශ්චය නොකර ඔවුන් ගැන කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

>ඔබට හැඟෙන ආකාරය ගැන කතා කරන විට ඔබ ඔවුන්ගේ හැඟීම් හෝ අදහස් පහත හෙළන්නේ නැති බව වැදගත් වේ.

මිනිසුන් හැඟීමක් ප්‍රකාශ කරන විට, එම හැඟීම කෙසේ විය යුතු දැයි නොකියා ඔවුන්ට හැඟෙන ආකාරය ගැන ඔවුන්ට ගෞරවය ලැබිය යුතුය. සමඟ කටයුතු කළා.

2) හොඳ පැරණි දින මතක තබා ගන්න

නරක සමඟ හොඳ කාලය අමතක කිරීම පහසුය.

චිත්තවේගීය ආතතියට හසුවීම පහසුය. විවාහය සමඟ පැමිණේ. නමුත් ඔබේ සහකරු ඔබ වෙනුවෙන් කර ඇති දේ සහ ඔවුන් ඔබේ ජීවිතය යහපත් කළේ කෙසේද යන්න මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ.

ඔබ සතුටේ මොහොතක් මතක තබා ගැනීමට අරගල කරන්නේ නම්, සතුටු ලැයිස්තුවක් ලිවීමට උත්සාහ කරන්නසඟරාවක හෝ ඔබේ දින දර්ශනයේ මතකයන්. එය ඔබ නිවාඩුවට ගිය ස්ථානය සහ ඔබ එහි සිටියදී ඔබ කළ සියලු විනෝදාත්මක දේවල් පටිගත කිරීම තරම් සරල විය හැකිය.

සඟරාවක් තබා ගැනීමෙන් ඔබ ආදරය කිරීමට හේතුව සහ ඔබව සතුටු කළ දේ සඳහා පිළිතුරු සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය. .

3) එකට කාලය ගත කරන්න

සෑම දිනකම එකට යමක් කරන්න, එය අනෙක් පුද්ගලයාට ඔවුන්ගේ ශක්තීන්, හැකියාවන් සහ කුසලතා මතක් කරයි. සත්වෝද්‍යානයට යන ගමනක් හෝ ඉවුම් පිහුම් පන්තියකට යාමෙන් එය සිදු විය හැක!

4) කුඩා දේවල් මතක තබා ගන්න

එක්-එක්-එක් අන්තර්ක්‍රියා සඳහා කාලය ගන්න වැඩ කිරීමෙන් පසු කෝපි පානය කිරීමෙන් ඔවුන් සමඟ කතා කිරීම අවහිර කිරීම හෝ කාලය ගත කිරීම.

5) වෙනස් කිරීමට විවෘත වන්න

වර්ධනය සහ අලුත් කිරීම සඳහා අවස්ථාවක් ලෙස වෙනස වැළඳගෙන අවසානයේ එය වටින බව හඳුනා ගන්න මන්ද එය එකතැන පල්වීමට වඩා හොඳයි!

6) එකිනෙකා සුළු කොට නොසලකන්න

එකිනෙකාව සුළු කොට නොසලකන්න – ඒ වෙනුවට, ඔබේ සහකරු ඔවුන් කොපමණ අදහස් කරන්නේ දැයි දැන ගැනීමට වග බලා ගන්න ඔබ සෑම දිනකම ඔවුන් වෙනුවෙන් විශේෂ දෙයක් කරමින්.

7) ඔවුන්ට ඔබෙන් අවශ්‍ය සහ අවශ්‍ය දේ සොයා ගන්න

වඩා හොඳ සම්බන්ධතාවයක් සඳහා වැදගත් පියවරක් වන්නේ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය තේරුම් ගැනීමයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට ප්රශ්න ඇසීමට සහ ඔවුන් ඔබෙන් අවශ්ය හෝ අවශ්ය දේ ගැන කතා කළ හැකිය. පිළිතුරුවලින් ඔබ පුදුමයට පත් විය හැක!

දැන්:

ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ ඔබ අවසන් වරට ආරවුලක් ඇතිකරගත් අවස්ථාව ගැන සිතන්න. එය කුමක් පිළිබඳව ද? ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, මෙයසොයා ගැනීම සඳහා ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ එක් වරක් කාලසටහන් කිරීමට හොඳ කාලයක් විය හැකිය.

ඔබ මගේ ලිපියට කැමතිද? ඔබේ සංග්‍රහයේ මෙවැනි තවත් ලිපි බැලීමට Facebook මත මට ලයික් කරන්න.

සමහර විට, එය ඔහුගේ කාර්යබහුල කාලසටහන, සහ තවත් විටෙක ඔහුගේ මනසෙහි බොහෝ දේ තිබිය හැක.

කොහොම වුණත්, ඔහු ඔබව නොසලකා හරිනවා වගේ ඔබට හැඟෙනවා නම්, ඒකට නරක ප්‍රතිචාරයක් දක්වනවා වෙනුවට ඒ ගැන ඔහුත් එක්ක කතා කරන එක තමයි හොඳම දේ.

කෙසේ වෙතත්, මම දන්නවා එය ඔබේ පාලනයට පහසු නොවන බව චිත්තවේගයන් සහ කෝපයේ අවස්ථාවලදී අධික ලෙස ප්රතිචාර දැක්වීමෙන් වළකින්න. මගේ හැඟීම් හසුරුවන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට මට උපකාර වූ දෙයක් ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට මට අවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි.

මම මගේ සම්බන්ධතාවයේ නරකම ස්ථානයේ සිටින විට, ඔවුන් මට ලබා දිය හැකිදැයි බැලීමට මම සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු වෙත ගියෙමි. ඕනෑවට වඩා ප්‍රතික්‍රියා කිරීම නැවැත්විය යුතු ආකාරය පිළිබඳ ඕනෑම පිළිතුරක් හෝ අවබෝධයක්.

සහ ඔබ දන්නේ කුමක්ද?

මාව ධෛර්යමත් කිරීම හෝ ශක්තිමත් වීම පිළිබඳ උපදෙස් ලබා ගැනීම වෙනුවට, මා සමඟ කතා කළ පුහුණුකරුවෙකු මගේ සම්බන්ධතාවය ක්‍රියා කළ නොහැකි වීමට හේතුව සහ මා ප්‍රතිචාර දැක්වූ ආකාරය වෙනස් කළ හැකි ආකාරය පැහැදිලි කළේය.

ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, මම කෝපයට පත් වූ විට සහ මගේ හැඟීම් පාලනය කර ගත නොහැකි වූ විට මා හැසිරිය යුතු ආකාරය මට වැටහුණි.

මෙය ඔබටත් සිත් ඇදගන්නා සුළු යැයි හැඟේ නම්, මිනිත්තු කිහිපයකින් ඔබට එය කළ හැකිය. සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන පරිදි සකස් කළ උපදෙස් ලබා ගන්න.

ඒවා පරීක්ෂා කිරීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න .

3) ඒ ගැන රණ්ඩු වෙන්න එපා

ඔහු ඔබේ හැඟීම් නොසලකා හරිනවා යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඒ ගැන රණ්ඩු නොකිරීමට උත්සාහ කිරීම වැදගත් වේ.බොහෝ විට, අපි දේවල් නොසලකා හරින විට සහ ඒවා ගැන කතා කිරීමට කාලය ගත නොකරන විට, ඒවා විසඳීමට අපහසු වේ.

ඔබ නිරන්තරයෙන් සටන් කරන විට ඔබේ අවශ්‍යතා සන්නිවේදනය කිරීම ඔබට අපහසු වීම පුදුමයක් නොවේ.

ඔබ නැවත නැවතත් ඒ ගැන රණ්ඩු නොවීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබේ හැඟීම්වලට සලකන ආකාරයෙහි වෙනසක් ඔබට පෙනෙනු ඇත.

මෙය ඔහු කෙරෙහි විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත. ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක ප්‍රධාන අංගය.

රණ්ඩුවකට පැටලීමෙන් වැළකී ඔබට අවශ්‍ය දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඔබේ උපරිමය කරන්න.

4) එය පුද්ගලිකව නොසලකන්න

මෙය අමාරුම කොටස, නමුත් එය ඉතා වැදගත් වේ.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබට ආදරය නොකරන නිසා ඔහු ඔබව නොසලකා හරින්නේ නැති බව ඔබ මතක තබා ගත යුතුය. ඔබ සිටින තැනම වන අතර සමහරවිට ඔහුට තමාටම යම් කාලයක් අවශ්‍ය විය හැක.

ඔබට එය ඇසීමට අපහසු විය හැක, නමුත් ඔබට ඕනෑම රිදවන හැඟීම් අත්හැරීමට හැකි වූ විට එය දේවල් පහසු කරනු ඇත.

5) ඔහුගේ හැසිරීම විශ්ලේෂණය කරන්න

ඔබේ සැමියා හිතාමතාම ඔබේ හැඟීම් නොසලකා හරිනවාද? එසේ නම්, මෙය ඔබට ඔහු සමඟ කතා කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.

ඒ ගැන සිතන්න:

ඔහු කරන දේ කිරීමට ඔහුට හොඳ හේතුවක් තිබිය හැකි අතර එය උපකාර කිරීම ඔබේ කාර්යය විය හැකිය ඔහුට එය වැටහෙනවා.

ඔහු හිතාමතාම ඔබේ හැඟීම් නොසලකා හරින්නේ නැත්නම්, ඒ ඔහුට මේ ආකාරයෙන් ක්‍රියා කිරීමට හේතු වන ඔහුගේ ජීවිතයේ වෙනත් ප්‍රශ්න ඇති නිසා විය හැකිය.

6) ඔහුට යම් ඉඩක් සහ වේලාවක් දෙන්න

මෙන්නතවත් දෙයක්.

සමහරුන්ට හැඟෙන්නේ තමන්ට ආදරය ලැබිය හැක්කේ තම සහකරුවන් නිරන්තරයෙන් ඔවුන් සමඟ සිටියහොත් පමණක් බවයි.

එය සත්‍ය නොවේ නම්, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට මඟ හැරීමට යම් ඉඩක් සහ කාලයක් ලබා දීම කමක් නැත. ඔබ. එය ඔබ දෙදෙනාටම සම්බන්ධය තුළ සම්බන්ධ බවක් දැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

ඔබ ගැන අවධානය යොමු කරන්න. පිටතට ගොස් ඔබ වෙනුවෙන් යමක් කරන්න. ඔහු ඔබව නොසලකා හරිනවා යැයි අමනාපයෙන් වාඩි නොවන්න.

සරලව කිවහොත්, ඔබේ සැමියාට ඔබව මග හැරීමට යම් කාලයක් අවශ්‍ය විය හැකිය.

7) ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ආතතියෙන් හෝ කාංසාව හෝ මානසික අවපීඩනය අත්විඳින්නේ නම් , සහය ලබා ගැනීමට ඔහුව දිරිමත් කරන්න

ඔබ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ ආතතිය හෝ කාංසාව සමඟ කටයුතු කරන විට ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්දැයි දැනගැනීම අපහසුය.

අවාසනාවකට, බොහෝ දේ මිනිසුන් දුර්වල ලෙස දැකීමට ඇති බිය නිසා ඔවුන්ගේ හැඟීම් සහ අවශ්‍යතා පිළිගැනීමට මැලි වෙති. මේ නිසා භාර්යාවන් තම ස්වාමිපුරුෂයා ගැටලුවක් හඳුනා ගන්නේ නම් සහය ලබා ගැනීමට ඔවුන්ව දිරිමත් කිරීම වැදගත් වේ.

සමහර විට මෙවැනි හැඟීමක් ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයක් බවත්, චිකිත්සකයෙකු සමඟ කතා කිරීමට ලැජ්ජාවක් නැති බවත් ඔවුන්ට දන්වන්න. එය.

ආතතිය සහ කාංසාව සමඟ කටයුතු කිරීමේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රමයක් වන්නේ ව්‍යායාම සහ යෝග ය. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට මෙම ක්‍රියාකාරකම් සඳහා වෙලාවක් නොමැති නම්, ඔහුව ඇවිදින්න ගෙන යාමට හෝ ඔහුව සිනහවට පත් කරන විකට හෝ සංදර්ශන නැරඹීමට ඔහුව දිරිමත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

8) ඔහු සූදානම් වන විට ඔබ එහි සිටින බව ඔහුට දන්වන්න. කතා කිරීමට

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබේ හැඟීම් නොසලකා හරින්නේ නම්, ඔබ බව ඔහුට දැන ගැනීමට අවශ්‍ය බව ඔහුට කියන්නඔහුට සහාය අවශ්‍ය වූ විට සැමවිටම එහි සිටින අතර ඕනෑම වේලාවක ඔබ සමඟ කතා කිරීමට ඔහුට නිදහසක් දැනිය යුතුය.

දැන්:

සම්බන්ධතාව බිඳී නැති බවත් ඔබ බවත් දැන ගැනීම ඔහුට වැදගත් වේ ඔහුට යමක් අවශ්‍ය නම් කැමැත්තෙන් සහ ලබා ගත හැක.

මෙය ඔහුට දැනුම් දීම ඔහුගේ ප්‍රතිසාධන ක්‍රියාවලියටද උදවු විය හැක.

9) පුළිඟුව නැවත ගෙන එන්න

ඔබ නැවත ගෙන ඒමට උත්සාහ කර තිබේද? ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ඇති “පුළිඟුව”?

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබේ හැඟීම් නොසලකා හරින විට, සම්බන්ධතාවය මෙතරම් සුවිශේෂී වන්නේ කුමක් දැයි නොපෙනී යාම පහසුය.

ඔබට ඔබේ තුළ ඇති ගිනි පුපුර නැවත ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම් සම්බන්ධතාවය, ඔබ මුලින්ම ඔහුට ආදරය කළ දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එය ඔහුගේ සිනහව වැනි සරල දෙයක් හෝ ඔහු ඔබට කොතරම් විශේෂ හැඟීමක් ඇති කළේද යන්න විය හැකිය.

ඒ කුමක් වුවත්, ඔබ ඔහු සමඟ සිටීමට සහ වෙනත් කෙනෙකු සමඟ සිටීමට හේතු සියල්ල ඔබටම මතක් කර ගනිමින් එම හැඟීම ජීවමානව තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. . ගිනි පුපුර නැවත ගෙන ඒමට ඔබේ හේතුව එය වේවා.

එකිනෙකා වෙනුවෙන් ටික වේලාවක් වෙන් කරන්න:

• ආදර රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් ගන්න
• චිත්‍රපට බලන්න
• ඔබේ දින දර්ශනයට විනෝද ක්‍රියාකාරකම් උපලේඛනගත කරන්න, එවිට ඒවා නිතිපතා සිදු වේ
• සති අන්ත නිවාඩුවක් සැලසුම් කරන්න

ඔබ මුලින්ම විවාහ වූයේ ඇයි දැයි මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ.

10) ඔබම වන්න

මෙන්න ගනුදෙනුව.

ඔබේ හැඟීම් නොසලකා හරින ස්වාමිපුරුෂයෙකු සිටින විට මතක තබා ගත යුතු වැදගත්ම දෙය නම් ඔබම වීමයි. වෙනස් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඒ වෙනුවට, ඔබම වන්න, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට සැබෑ ඔබව දැකීමට ඉඩ දෙන්න.ඔහු විවාහ වූ තැනැත්තා.

ඔහු ඔබේ හැඟීම් නොසලකා හැරීම සහ ප්‍රතික්ෂේප කිරීම යෝග්‍ය නොවන බව ඔහු තේරුම් ගැනීමට ඔබ වග බලා ගත යුතුය.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔහු සවන් දීම කොතරම් වැදගත්ද යන්න ඉගෙන ගත යුතුය. සහ ඔබේ ආදානය අගය කරයි, මන්ද එසේ නොවුවහොත්, ඔබ දෙදෙනා අතර කිසිදු සම්බන්ධයක් ඇති නොවනු ඇත.

ඔහුගේ හැසිරීම ඔබව සම්බන්ධතාවයෙන් ඈත් කිරීමට ඉඩ නොදීමද වැදගත් වේ. ඔහු ඔබේ අදහස්වලට ඇහුම්කන් නොදී අගය නොකළත්, වඩා වැදගත් වන්නේ ඔහු තවමත් ඔබව චිත්තවේගීයව රැකබලා ගැනීමයි.

සම්බන්ධතාවයේ දේවල් හොඳින් සිදු නොවන විට පවා ඔහුට මෙය කළ හැකි නම්, ඔබ නිවැරදි මාර්ගයේ.

11) පවුලේ අයගෙන් සහ මිතුරන්ගෙන් සහය ලබාගන්න

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබේ හැඟීම් නොසලකා හරින්නේ නම්, ඔබේ සමීපතම පවුලේ සාමාජිකයෙකු හෝ මිතුරෙකු සමඟ කතා කිරීම ඔබට ප්‍රයෝජනවත් විය හැක. .

ඔබ කළ යුතු යැයි ඔවුන් සිතන්නේ කුමක්ද, මෙම තත්වය තුළ ඔවුන් කරන්නේ කුමක්දැයි ඔවුන්ගෙන් අසන්න.

මෙය ඔබට අනුගමනය කළ හැකි පැහැදිලි මීළඟ පියවර කිහිපයක් සපයන අතරම ඔබට සහාය සහ වලංගු බවක් දැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

12) මානසික රෝගියෙකු සමඟ කතා කරන්න

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබේ හැඟීම් නොසලකා හරින්නේ නම්, මානසික රෝගියෙකු සමඟ කතා කිරීම හොඳය.

මෙය ඔබට ලබා ගැනීමට හොඳ මාර්ගයක් විය හැකිය. ඔබට අවශ්‍ය පිළිතුරු සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සිදුවන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලන්න.

ඔබ වෙනස් ආකාරයකින් කළ යුතු යමක් තිබේදැයි ඔබට මානසික වෛද්‍යවරයාගෙන්ද විමසිය හැක.

13) විවාහ උපදේශනය උත්සාහ කරන්න

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබේ හැඟීම් නොසලකා හරින්නේ නම්, විවාහ උපදේශනය උපකාර විය හැක.

මට ඉඩ දෙන්නහේතුව පැහැදිලි කරන්න.

විවාහ උපදේශනය යනු ඔබට ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගත හැකි කෙනෙකු සමඟ කතා කිරීමට මාර්ගයකි. එය සම්බන්ධතාවය පිළිබඳ අපක්ෂපාතී ඉදිරිදර්ශනයක් ඉදිරිපත් කරන අපක්ෂපාතී තෙවන පාර්ශවයක් වන අතර එය පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට වඩාත් ඵලදායී ලෙස සන්නිවේදනය කිරීමට උපකාරී වේ.

දැන්, විවාහ උපදේශනය සෑම කෙනෙකුටම නොවිය හැකිය, මන්ද බොහෝ ජෝඩු මෙම සේවාවෙහි නිරත නොවී සාර්ථකත්වය සොයාගෙන ඇත.

නමුත් ඔබේ සහකරුගේ හැසිරීම ගැන ඔබට විශේෂයෙන් කලකිරීමක් දැනේ නම් හෝ මීළඟට කුමක් කළ යුතු දැයි අවිනිශ්චිත නම්, මෙය ඔබට හොඳ විකල්පයක් විය හැකිය.

14) කාර්යබහුල වන්න

සමහර විට ඔබ නොසලකා හරින බව දැනෙන විට ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ සංවාදයක් පැවැත්වීම අපහසු විය හැකිය.

එබැවින් ඔබ කාර්යබහුලව සිටීමෙන් සහ සංවාදයේ මාතෘකාවෙන් ඔබේ මනස ඉවත් කරන ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීමෙන් ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. .

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබව නොසලකා හරිමින් කාර්යබහුල නම්, සමහර විට ඔබම කාර්යබහුල වීමට කාලය පැමිණ තිබේ.

මෙය කළ හැකි එක් ක්‍රමයක් නම් ජීවිතය සමඟ කාර්යබහුල වීම සහ වෙහෙස මහන්සි වී ක්‍රීඩා කිරීමයි. මෙය ඔහුට ඔබව තවත් අවශ්‍ය කරන අතර එය ඔබව සුළු කොට තැකීමෙන් වළක්වනු ඇත.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබව නොසලකා හරින්නේ නම්, ඔබ මිතුරන් සමඟ ගුණාත්මක කාලයක් ගත කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබ පිළිස්සීම හෝ කඳු නැගීම වැනි ජීවිතයේ අලුත් දේවල් කිහිපයක්ද උත්සාහ කළ යුතුය.

ඇයි එය අත්හැරිය නොහැක්කේ?

ඔබ අලුත් දෙයක් කිරීමට පටන් ගන්නා විට වඩා හොඳ දේවල් දැනෙන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත. දේවල්!

15) ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමට මතක තබා ගන්න

එය වැදගත් වේඔබේ ජීවිතය ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ඇති සම්බන්ධය පමණක් නොවන බව මතක තබා ගන්න.

දැන්:

ඔබ ඔබ ගැනත් ඔබේ අවශ්‍යතා ගැනත් සැලකිලිමත් වන බවට ඔබ සහතික විය යුතුයි.

ඔබේ ජීවිතයේ අවධානය යොමු කළ යුතු යම් යම් දේවල් තිබේ නම්, ඒවා ගැන සැලකිලිමත් වන්න! එය වෘත්තීය වෙනසක් සඳහා කාලය විය හැකිය, නැතහොත් මිතුරන් සමඟ රාත්‍රිය ගත කිරීමට කාලය විය හැකිය.

ඒ කුමක් වුවත්, ඔබ ගැන නොසලකා හැරීම නවත්වා නැවත ජීවත් වීමට පටන් ගන්න.

චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීමේ සලකුණු විවාහයක්

චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම යනු කුමක්ද?

චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම යනු සියලු සබඳතා තුළ සිදුවිය හැකි චිත්තවේගීය අපයෝජනයකි.

චිත්තවේගීය එක් සහකරුවෙකු අනෙකාට තම හැඟීම් හෝ සෙනෙහස නොපෙන්වන විට විවාහයක නොසලකා හැරීමක් සිදුවිය හැකිය. එක් සහකරුවෙක් තම සහකරු හෝ සහකාරිය විසින් දෛනිකව චිත්තවේගීය ලෙස නොසලකා හැරීමට ඉඩ ඇත.

චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීමේ සලකුණු සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් නමුත් වඩාත් පොදු ලක්ෂණ වන්නේ:

• අඩුකම සංවේදනය
• සෙනෙහස නොපෙන්වීම
• හැඟීම් නොපිළිගැනීම
• ළෙන්ගතුකමට ප්‍රතිරෝධය
• විවේචනය
• ගැටුම් නිරාකරණය කිරීමට නොහැකිවීම
• වගකීම භාර ගැනීමට ඇති අකමැත්ත හෝ නොහැකියාව
• සන්නිවේදනය ප්‍රතික්ෂේප කිරීම
• චර්යාවන් පාලනය කිරීම

විවාහය තුළ චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීමට හේතු

සමහර හේතු විවාහයක චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම මූල්‍ය අස්ථාවරත්වය, කාල සීමාවන් සහ සන්නිවේදනයේ ඌනතාවයයි. මෙම හේතු නොසලකා හැරීමට හේතු විය හැකවෙනත් ක්ෂේත්‍ර.

ඔබේ විවාහය තුළ මෙම ගැටලු කිසිවක් ඔබ අත්විඳින්නේ නම්, ඒවා ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සියලු අංශවලට බලපෑම් කිරීමට පෙර ඒවා විසඳා ගැනීම වැදගත් වේ.

මූල්‍ය අස්ථාවරත්වය: ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය එසේ නොවිය හැකිය. ඔවුන් ඔබට මූල්‍යමය වශයෙන් ලබා දීමට අරගල කරන්නේ නම් ඔබට අවශ්‍ය සහය ලබා දීමට හැකි වනු ඇත.

කාල සීමාවන්: ඔබට එකිනෙකාට ප්‍රමාණවත් කාලයක් නොතිබිය හැක්කේ සබඳතාවෙන් පිටත බොහෝ දේ සිදු වන බැවිනි. මෙයට ඔවුන් ඉටු කළ යුතු වැඩ සහ රාජකාරි මෙන්ම පවුල් ජීවිතයද ඇතුළත් වේ.

සන්නිවේදනය නොමැතිකම: සීමිත කාලය සහ ආතතිය සෑම දිනකම අන්තර්ක්‍රියාවලට බාධා කරන විට සන්නිවේදනය වඩාත් අපහසු වේ.

චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීම ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ

ඔබේ සහකරු චිත්තවේගීය වශයෙන් නොසැලකිලිමත් බව පිළිගැනීම සැමවිටම පහසු නැත, නමුත් එවැනි හැසිරීම් හඳුනා ගැනීමට හැකිවීම වැදගත් වේ.

ඔබ සබඳතාව වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ඇති කර ගැනීමට ක්‍රම සොයන්නේ නම් ඔබේ විවාහය සෞඛ්‍ය සම්පන්නයි, මෙම චිත්තවේගීය නොසලකා හැරීමේ සලකුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

• ඔබේ සහකරු ඔවුන්ගේ හැඟීම් ගැන කතා කිරීමට උනන්දුවක් නොදක්වන්නේ නම්, මෙය ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය නැති බවට ඇඟවීමක් විය හැකිය. ඔබ සමඟ හැඟීම්.
• ඔබේ සහකරුට ප්‍රකාශ කිරීමේ ගැටලුවක් ඇත්නම් හෝ ඉවත්ව ගිය බවක් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, මෙය ඔවුන් තම හැඟීම් ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට කැමති නැති බවට ඇඟවීමක් විය හැකිය.
• ඔබේ සහකරු කලාතුරකින් ඉල්ලන්නේ නම්. නිවස වටා උදව් කිරීම හෝ කෘතඥතාව ප්රකාශ කළ නොහැක