ئېرىڭىز ھېسسىياتىڭىزغا سەل قارىغاندا قىلىشقا تېگىشلىك 15 ئىش

سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ھەمىشە نەزەردىن ساقىت قىلىدىغان ئېرىڭىز بولغاندا ، مۇناسىۋەتكە باغلانغاندەك ھېس قىلىش ھەقىقەتەن تەسكە توختايدۇ.

ئۇنىڭ نېمىشقا سىزگە سەل قارايدىغانلىقىنى بىلگۈڭىز كېلىدۇ. ئۇ پەقەت خىزمەتتە بەك ئالدىراشمۇ ياكى مۇناسىۋىتىڭىزدىن نارازىمۇ؟

قانداق قىلىپ ئېرىڭىزنىڭ دىققىتىنى يەنە تارتالايسىز؟ ئۇنىڭغا ھېسسىياتىڭىزنى قانداق بىلدۈرىسىز؟ ئەگەر ئېرىڭىز ھېسسىياتىڭىزنى سۆزلەۋاتقاندا ئاڭلىمايدىغاندەك قىلسا ، بەلكىم ئۇ سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلغان بولۇشى مۇمكىن ئەمەس. مۇناسىۋەتنى تېخىمۇ ياخشى قىلىش. ئەگەر ئۇ بۇنى بىلمىسە ، سىز ئۇنىڭ بىلەن سۆزلىشىشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭغا نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئېيتىڭ ۋە ئۇنىڭدىن قانداق قىلىپ مۇناسىۋىتىڭىزنى ياخشىلايمەن دەپ ئويلايدىغانلىقىنى سوراڭ.

شۇڭا ، ھېسسىياتىڭىزنى ئۇنىڭغا يەتكۈزۈشكە تىرىشىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ھېسسىياتىڭىزنى سۆزلىگەندە ئېنىق بولۇشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ ، شۇندىلا ئۇ سىزدىن نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىق بىلىدۇ>

مەسىلەن ، ئەگەر سىز سەل قارالغان ياكى قەدىرلەنمىگەندەك ھېس قىلسىڭىز ، ئۇنىڭ بالىسىز بىللە ئۇچرىشىش كېچىلىكىنى پىلانلىشى ئەقىلگە مۇۋاپىق بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئۇ ئۆزىنىڭ قىلمىشىنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلسە ، ئۇنداقتا ئۇ سىزنىڭ بۇ ھەقتىكى ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى ۋە ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى تېخىمۇ قوبۇل قىلىشى مۇمكىن.

2) ئەگەر ئېرىڭىز سىزنىڭ گېپىڭىزگە سەل قارىساياكى قىلغان ئىشىڭىزغا ئاپىرىن ئوقۇشىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار ئۆزىنى ھەممە ئىشنى ئۆزى بىر تەرەپ قىلالايدىغاندەك ھېس قىلغان بولۇشى مۇمكىن.

ئىلگىرى ئوچۇق ۋە ئىنكاس قايتۇرغان بىرىنىڭ ھەرىكىتىدە ئۆزگىرىش بولغاندا ، بۇ ئۇلارنىڭ مەنىسىنى بىلدۈرىدۇ ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى سىز بىلەن ئورتاقلىشىشتىن ساقلىنىشقا تىرىشىۋاتىدۇ. سىز ئالدى بىلەن سورىماي ياكى ئۇلارنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى بىلدۈرمەي تۇرۇپ. ھېسسىياتقا سەل قاراشنى بىر تەرەپ قىلىش

يۇقىرىدا دېيىلگەندەك ، ھېسسىياتقا سەل قاراش بىر خىل ھېسسىيات جەھەتتە خورلاش. ئەگەر جۆرىڭىزنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە سىزگە سەل قارايدىغانلىقىنىڭ ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلسىڭىز ، ئۇلار بىلەن بۇ توغرىلىق سۆزلىشىشىڭىز كېرەك> سىز يەنە جۆرىڭىز بىلەن ئۇلارنىڭ ئۆتمۈشتىكى ھېسسىيات جەھەتتە سىزگە سەل قارايدىغان مەسىلىلىرى بار-يوقلۇقى توغرىسىدا پاراڭلىشىپ باقسىڭىز بولىدۇ.

ئەگەر مەسىلە ساقلىنىپ قالسا ، ئۇنداقتا كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىدىغان پەيت كەلدى. نىكاھ مەسلىھەتچىسىڭىز ياكى داۋالىغۇچىڭىز ھەمراھىڭىز بىلەن ئېھتىياجىڭىز ۋە ئارزۇيىڭىزنى يەتكۈزۈشنىڭ تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرىنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

نىكاھىڭىزنى قۇتقۇزۇشنىڭ 7 ئۇسۇلى

نىكاھ ئۇزۇن مۇددەتلىك.ۋەدى. ياخشى ۋە ناچار. خۇشال ۋە قايغۇلۇق. ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ ناچار دەقىقىلەر سىز توي قىلغاندا مۇمكىن بولىدۇ. نىكاھنىڭ ئەڭ مۇھىم تەرەپلىرى ئالاقە: ھەمراھىڭىزنى ئاڭلاش ، ئۇلارنى چۈشىنىش ۋە ئويلىغانلىرىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزنى سۆزلەش. > ھېسسىياتىڭىزنى ياكى كۆز قارىشىنى قويمايۋاتقانلىقىڭىزنى قانداق ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى سۆزلىگىنىڭىزدە ناھايىتى مۇھىم.

كىشىلەر ھېسسىياتنى ئىپادىلىگەندە ، ئۇلار بۇ ھېسسىياتنىڭ قانداق بولۇشى كېرەكلىكىنى ئېيتماي تۇرۇپ ، ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىغا ھۆرمەت قىلىشقا ئەرزىيدۇ بىر تەرەپ قىلىندى.

2) ياخشى كۈنلەرنى ئەسلەڭ نىكاھ بىلەن كېلىدۇ. ئەمما ھەمراھىڭىزنىڭ سىزگە نېمىلەرنى قىلىپ بەرگەنلىكى ۋە ئۇلارنىڭ تۇرمۇشىڭىزنى قانداق قىلىپ ياخشىلىغانلىقىنى ئەستە تۇتۇش ناھايىتى مۇھىم.ژۇرنال ياكى كالېندارىڭىزدىكى ئەسلىمىلەر. دەم ئېلىشقا بارغان يېرىڭىز ۋە ئۇ يەردىكى بارلىق قىزىقارلىق ئىشلارنى خاتىرىلىگەنگە ئوخشاش ئاددىي بولالايدۇ. . ھايۋاناتلار باغچىسىغا ساياھەتكە بېرىش ياكى تاماق ئېتىش سىنىپىغا قاتنىشىش پەقەت ئامال قىلىپ قىلىشى مۇمكىن!

4) كىچىك ئىشلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ئىشتىن چۈشكەندىن كېيىن ئۇلار بىلەن قەھۋە ئۈستىدە پاراڭلىشىش ياكى توسۇش.

5) ئۆزگەرتىشكە ئوچۇق تۇرۇڭ چۈنكى بۇ توختاپ قېلىشتىن ياخشى! سىز ھەر كۈنى ئۇلار ئۈچۈن ئالاھىدە بىر ئىش قىلىش ئارقىلىق.

7) ئۇلار سىزدىن نېمىگە ئېھتىياجلىق ۋە نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى تېپىڭ بۇنى قىلىش ئۈچۈن سوئال سورىسىڭىز ۋە ئۇلار سىزدىن نېمىگە ئېھتىياجلىق ياكى ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى سۆزلىيەلەيسىز. جاۋابلارغا ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن!

ھازىر:

ئالدىنقى قېتىم جۈپتىڭىز بىلەن تالاش-تارتىش قىلغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. بۇ نېمە ئىش؟ ئەگەر ئىشەنمىسىڭىز ، بۇبۇنى بىلىش ئۈچۈن جۆرىڭىز بىلەن بىرمۇبىر ۋاقىت ئورۇنلاشتۇرۇشىڭىزنىڭ ياخشى پەيتى بولۇشى مۇمكىن.

ماقالىمنى ياقتۇردىڭىزمۇ؟ يەملىرىڭىزدە بۇنىڭغا ئوخشاش تېخىمۇ كۆپ ماقالىلەرنى كۆرۈش ئۈچۈن Facebook تا ماڭا ئوخشاش.

ھېسسىيات ، سىز ھەددىدىن زىيادە ئىنكاس قايتۇرماسلىقىڭىز كېرەك. يولدىشىڭىز سىزنىڭ نېمە دەۋاتقانلىقىڭىز ۋە ھېس قىلغانلىرىڭىزغا دىققەت قىلماسلىقىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار.

قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئەگەر ئۇ سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلىۋاتقاندەك ھېس قىلسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى ئۇنىڭغا ناچار ئىنكاس قايتۇرۇشنىڭ ئورنىغا ئۇنىڭ بىلەن پاراڭلىشىڭ.

قانداقلا بولمىسۇن ، سىزنىڭ بىر تەرەپ قىلىشىڭىزنىڭ ئاسان ئەمەسلىكىنى بىلىمەن. ھېسسىيات ۋە ئاچچىقلانغان ۋاقىتلاردا ھەددىدىن زىيادە چارچاپ كېتىشتىن ساقلىنىڭ. شۇڭلاشقا مەن سىز بىلەن ھېسسىياتىمنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى ئۆگىنىشىمگە ياردەم قىلىدىغان بىر نەرسە بىلەن ئورتاقلاشماقچىمەن. ھەددىدىن زىيادە ئىنكاس قايتۇرۇشنى توختىتىش ھەققىدىكى ھەر قانداق جاۋاب ياكى چۈشەنچە.

ۋە نېمىنى بىلىسىز؟

مەن سۆزلىگەن بىر ترېنېر مېنى خۇشال قىلىش ياكى كۈچلۈك بولۇش توغرىسىدا مەسلىھەت ئېلىشنىڭ ئورنىغا ، مېنىڭ مۇناسىۋىتىمنىڭ نېمىشقا ئىشلىيەلمەيدىغانلىقىنى ۋە مېنىڭ قانداق پوزىتسىيەمنى ئۆزگەرتەلەيدىغانلىقىمنى چۈشەندۈردى.

نەتىجىدە ، مەن ئاچچىقلانغان ۋە ھېسسىياتىمنى بىر تەرەپ قىلالمىغان ۋاقىتتا قانداق قىلىشىم كېرەكلىكىنى ھېس قىلدىم.

ئەگەر بۇ ئاۋاز سىزنىمۇ تەسىرلەندۈرىدىغان بولسا ، بىر نەچچە مىنۇتتىلا قىلالايسىز گۇۋاھنامە ئالغان مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن ئالاقىلىشىڭ ھەمدە ئەھۋالىڭىزغا ماس ھالدا مەخسۇس مەسلىھەت ئېلىڭ.

بۇ يەرنى چېكىپ ئۇلارنى تەكشۈرۈڭ.

3) ئۇنىڭ ئۈستىدىن ئۇرۇشۇپ قالماڭ

ئەگەر ئۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى نەزەردىن ساقىت قىلدى دەپ ئويلىسىڭىز ، بۇ توغرىلىق ئۇرۇشماسلىققا تىرىشىش كېرەك.ھەمىشە ، بىز ئىشلارنى نەزەردىن ساقىت قىلىپ ، ۋاقىت چىقىرىپ ئۇلار ھەققىدە پاراڭلاشمىساق ، ئۇلارنى ھەل قىلىش تەسكە توختايدۇ.

توختىماي كۈرەش قىلغاندا ئېھتىياجىڭىزنى يەتكۈزۈش تەسكە توختايدۇ.

ئەگەر سىز بۇ توغرىلىق قايتا-قايتا ئۇرۇشماسلىققا ئۇرۇنسىڭىز ، ئېرىڭىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا قانداق مۇئامىلە قىلىدىغانلىقىنى كۆرىسىز.

بۇ سىزنىڭ ئۇنىڭغا بولغان ئىشەنچىڭىزنى تۇرغۇزۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ھەرقانداق مۇناسىۋەتنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى. ئەڭ قىيىن يېرى ، ئەمما بۇ ئىنتايىن مۇھىم.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەككى ، ئېرىڭىز سىزنى ياخشى كۆرمىگەچكە سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلمايدۇ.

مەلۇم بولۇشى مۇمكىن سىز بىلەن ئوخشاش جاي ، بەلكىم ئۇ ئۆزى ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق بولۇشى مۇمكىن.

5) ئۇنىڭ ھەرىكىتىنى تەھلىل قىلىڭ

ئېرىڭىز سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى قەستەن نەزەردىن ساقىت قىلامدۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، بۇ سىز ئۇنىڭ بىلەن سۆزلەشمەكچى بولغان بىر ئىش. ئۇ بۇنى چۈشىنىدۇ.

ئەگەر ئۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى مەقسەتلىك نەزەردىن ساقىت قىلمىسا ، ئۇنىڭ ھاياتىدا ئۇنىڭ بۇنداق ھەرىكەت قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا بەزى مەسىلىلەر بولغانلىقى ئۈچۈن بولۇشى مۇمكىن.

6) ئۇنىڭغا بىر ئاز بوشلۇق ۋە ۋاقىت بېرىڭ

ماناباشقا بىر ئىش. سىز. ئۇ ھەر ئىككىڭلارنىڭ مۇناسىۋەتتە باغلانغاندەك ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

ئۆزىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. سىرتقا چىقىپ ئۆزىڭىز ئۈچۈن بىر ئىش قىلىڭ. ئۇنىڭ سىزگە سەل قارايدىغانلىقىدىن كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلىپ ئولتۇرماڭ.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ، بەلكىم ئېرىڭىز سىزنى سېغىنغۇدەك ۋاقىتقا موھتاج بولۇشى مۇمكىن. ، ئۇنى قوللاشقا ئىلھاملاندۇرۇڭ

يولدىشىڭىزنىڭ بېسىمى ياكى ئەندىشىسىنى بىر تەرەپ قىلغاندا قەيەردىن باشلاشنى بىلمەك تەس. ئەرلەرنىڭ ئاجىز دەپ قارىلىشىدىن ئەنسىرەپ ھېسسىياتى ۋە ئېھتىياجىنى ئېتىراپ قىلىشنى خالىمايدۇ. مانا بۇ نېمە ئۈچۈن ئاياللارنىڭ ئېرىنى بىرەر مەسىلىنى تونۇپ قالسا ياردەم سوراشقا ئىلھاملاندۇرۇشىنىڭ موھىملىقىنىڭ سەۋەبى. ئۇ.

بېسىم ۋە تەشۋىشلەرگە تاقابىل تۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇلى چېنىقىش ۋە يوگا. ئەگەر ئېرىڭىزنىڭ بۇ پائالىيەتلەرگە ۋاقتى بولمىسا ، ئۇنى سەيلە قىلىشقا ياكى ئۇنى كۈلدۈرەلەيدىغان كومېدىيە ياكى پروگراممىلارنى كۆرۈشكە ئىلھاملاندۇرۇپ بېقىڭ.

8) ئۇ تەييار بولغاندا ئۇ يەردە ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرۈڭ. پاراڭلىشىش

ئەگەر ئېرىڭىز سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا سەل قاراۋاتقان بولسا ، ئۇنىڭغا ئۆزىڭىزنىڭ ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىشىنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭئۇ ياردەمگە موھتاج بولغاندا ، ئۇ ھەر ۋاقىت سىز بىلەن ئەركىن پاراڭلىشىشى كېرەك.

ھازىر:

ئۇنىڭ ئۈچۈن مۇناسىۋەتنىڭ بۇزۇلمىغانلىقىنى ۋە سىزنىڭ ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىشى ناھايىتى مۇھىم ئەگەر ئۇ بىرەر نەرسىگە ئېھتىياجلىق بولسا ، ئۇنى خالايدىغان ۋە ئىشلەتكىلى بولىدۇ.

ئۇنىڭغا بۇنى بىلدۈرۈش ئۇنىڭ ئەسلىگە كېلىش جەريانىغىمۇ پايدىسى بار. سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدىكى «ئۇچقۇن»؟ مۇناسىۋەت ، سىزنى ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان نەرسىگە مەركەزلەشتۈرۈڭ. بۇ ئۇنىڭ كۈلۈمسىرىشى ياكى سىزنى قانداق ئالاھىدە ھېس قىلدۇرغاندەك ئاددىي بىر ئىش بولۇشى مۇمكىن. . بۇ سىزنىڭ ئۇچقۇننى قايتۇرۇپ كېلىشتىكى سەۋەبىڭىز بولسۇن.

بىر-بىرىڭىزگە ۋاقىت ئاجرىتىڭ:>

نېمە ئۈچۈن توي قىلغانلىقىڭىزنى ئەستە ساقلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم.

10) ئۆزىڭىز بولۇڭ

مانا بۇ سودا. ئۆزگەرتىشكە ئۇرۇنماڭ. ئەكسىچە ، ئۆزىڭىز بولۇڭ ۋە ئېرىڭىز سىزنى ھەقىقىي كۆرسۇن ،ئۇ توي قىلغان كىشى.

سىز ئۇنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا سەل قاراش ۋە ئۇنى رەت قىلىشنىڭ توغرا ئەمەسلىكىنى تونۇپ يېتىشىڭىز كېرەك. ھەمدە كىرگۈزگەنلىرىڭىزنى قەدىرلەيدۇ ، چۈنكى ئۇنداق بولمىغاندا ، ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدا ھېچقانداق باغلىنىش بولمايدۇ.

ئۇنىڭ ھەرىكىتىنىڭ سىزنى مۇناسىۋەتتىن يىراقلاشتۇرۇشىغا يول قويماسلىقىڭىزمۇ ناھايىتى مۇھىم. ئۇ سىزنىڭ گېپىڭىزنى ئاڭلىمىسىمۇ ۋە قەدىرلىمىسىمۇ ، تېخىمۇ مۇھىمى ئۇ يەنىلا ھېسسىيات جەھەتتە سىزگە كۆڭۈل بۆلىدۇ.

ئەگەر مۇناسىۋەتتە ئىشلار ئوڭۇشلۇق بولمىسىمۇ ئۇ قىلالايدىغان بولسا ، سىز توغرا يولدا مېڭىڭ. .

ئۇلاردىن سىزدىن نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ، بۇ ئەھۋالدا نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىنى سوراپ بېقىڭ.

12) پىسخىكا بىلەن سۆزلەڭ

ئەگەر ئېرىڭىز سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا سەل قارايدىغان بولسا ، پىسخىكا دوختۇرى بىلەن پاراڭلىشىش ياخشى.

بۇ سىزنىڭ ئېرىشىشىڭىزدىكى ياخشى ئۇسۇل بولۇشى مۇمكىن. سىزگە لازىملىق جاۋابلار ۋە مۇناسىۋىتىڭىزدە نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى بىلىۋېلىڭ.

سىز يەنە باشقىچە قىلىشقا تېگىشلىك ئىش بار-يوقلۇقىنى پىسخىكا دوختۇرىدىن سورىسىڭىز بولىدۇ> ئەگەر ئېرىڭىز سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا پەرۋا قىلمىسا ، تويدىن مەسلىھەت سوراشقا ياردىمى بولىدۇ.

ماڭا يول قويۇڭبۇنىڭ سەۋەبىنى چۈشەندۈرۈڭ. بۇ مۇناسىۋەتكە تەرەپسىز قاراش بىلەن تەمىنلەيدىغان تەرەپسىز ئۈچىنچى تەرەپ بولۇپ ، ئۇ ئەر-ئاياللارنىڭ تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ئالاقىلىشىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

ئەمما ئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ ھەرىكىتىدىن ئالاھىدە ئۈمىدسىزلەنگەن بولسىڭىز ياكى كېيىنكى قەدەمدە نېمە قىلىشنى بىلمىسىڭىز ، بۇ سىز ئۈچۈن ياخشى تاللاش بولۇشى مۇمكىن.

14) ئالدىراش تۇرۇڭ

بەزىدە سىز سەل قارالغان ۋاقىتتا ئېرىڭىز بىلەن پاراڭلىشىش تەسكە توختايدۇ.

شۇڭا ئۆزىڭىزنى ئالدىراش ۋە زېھنىڭىزنى سۆھبەت تېمىسىدىن يىراقلاشتۇرىدىغان پائالىيەتلەرگە قاتنىشىش ئارقىلىق ئۆزىڭىزنى چېچىشقا تىرىشىڭ. .

ئەگەر ئېرىڭىز سىزگە سەل قاراش بىلەن ئالدىراش بولسا ، بەلكىم ئۆزىڭىز ئالدىراش بولىدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن.

بۇنى قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى تۇرمۇش بىلەن ئالدىراش بولۇپ ، ئېرىشىش ئۈچۈن جاپالىق ئويناش. بۇ ئۇنىڭ سىزنى تېخىمۇ ئارزۇ قىلىشىنى ئۈمىد قىلىدۇ ھەمدە ئۇ سىزنى ھەرگىز ئالماسلىقتىن ساقلايدۇ.

ئەگەر ئېرىڭىز سىزگە سەل قارىسا ، دوستلىرىڭىز بىلەن سۈپەتلىك ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە كاپالەتلىك قىلىڭ. سىز تۇرمۇشتا پىشۇرۇش ياكى پىيادە مېڭىش قاتارلىق بەزى يېڭى ئىشلارنى سىناپ بېقىشىڭىز كېرەك.

نېمىشقا ئۇنى بەرمەيسىز؟ ئىشلار!

15) ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ

بۇ ئىنتايىن مۇھىمئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ھاياتىڭىز پەقەت ئېرىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋەت بىلەنلا مۇناسىۋەتلىك ئەمەس.

ھازىر:

ئۆزىڭىزنىڭ ۋە ئېھتىياجىڭىزغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈشىڭىز كېرەك. 1>

ھاياتىڭىزدا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بەزى ئىشلار بولسا ، ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلۈڭ! كەسىپ ئۆزگىرىشىنىڭ ۋاقتى بولۇشى مۇمكىن ياكى دوستلىرىڭىز بىلەن بىر كېچە سىرتقا چىقىدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن.

قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۆزىڭىزگە سەل قاراشنى توختىتىڭ ۋە قايتا ياشاشنى باشلاڭ. نىكاھ

ھېسسىياتقا سەل قاراش دېگەن نېمە؟ سەل قاراش نىكاھتا يۈز بېرىدۇ ، بىر جۈپتى قارشى تەرەپكە ئۆزىنىڭ ھېسسىياتىنى ياكى ئامراقلىقىنى كۆرسەتمىسە. بىر ھەمراھىنىڭ ھەر كۈنى جۈپتى تەرىپىدىن ھېسسىيات جەھەتتە سەل قارىلىشى مۇمكىن.

ھېسسىياتقا سەل قاراشنىڭ ئالامەتلىرى ھەممە ئادەمگە ئوخشىمايدۇ ، ئەمما ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر:

• كەم ھېسداشلىق قىلىش
• مۇھەببەتنى كۆرسەتمەسلىك
• ھېسسىياتنى ئېتىراپ قىلماسلىق
• يېقىنچىلىققا قارشى تۇرۇش
• تەنقىد
• زىددىيەتنى ھەل قىلالماسلىق
• مەسئۇلىيەتنى قوبۇل قىلىشنى خالىماسلىق ياكى قىلالماسلىق
• ئالاقىلىشىشنى رەت قىلىش
• ھەرىكەتنى كونترول قىلىش

نىكاھتىكى ھېسسىياتقا سەل قاراشنىڭ سەۋەبلىرى

بەزى سەۋەبلەر نىكاھتىكى ھېسسىياتقا سەل قاراش ئىقتىسادىي مۇقىمسىزلىق ، ۋاقىت چەكلىمىسى ۋە ئالاقىنىڭ كەملىكى. بۇ سەۋەبلەر سەل قاراشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇباشقا تەرەپلەر. ئەگەر ئۇلار قىيىنچىلىققا دۇچ كەلسە ، سىز ئېھتىياجلىق بولغان ياردەم بىلەن تەمىنلىيەلەيسىز.

ۋاقىت چەكلىمىسى: مۇناسىۋەتتىن باشقا ئىشلار بەك كۆپ بولغاچقا ، بىر-بىرىڭىزگە يېتەرلىك ۋاقتىڭىز بولماسلىقى مۇمكىن. بۇ ئائىلە ۋە ئائىلە تۇرمۇشىغا ئوخشاشلا قىلىشقا تېگىشلىك خىزمەت ۋە خاتالىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئالامەت ۋە ئالامەتلەر

ھەمراھىڭىزنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە سەل قارالغانلىقىنى ئېتىراپ قىلىش ھەمىشە ئاسان ئەمەس ، ئەمما بۇنداق ھەرىكەتنى تونۇپ يېتىش تولىمۇ مۇھىم.

ئەگەر مۇناسىۋەتنى ياخشىلاش ۋە قىلىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز نىكاھىڭىز تېخىمۇ ساغلام ، ھېسسىياتقا سەل قاراشنىڭ بۇ ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ.

• ئەگەر ھەمراھىڭىز ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى سۆزلەشكە قىزىقمىسا ، بۇ ئۇلارنىڭ ئورتاقلىشىشنى خالىمايدىغانلىقىنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. ھېسسىيات سىز بىلەن بىللە. ئۆينىڭ ئەتراپىغا ياردەم قىلىڭ ياكى مىننەتدارلىقىنى بىلدۈرەلمەيدۇ