"Prevara z možem mi je uničila življenje" - 9 nasvetov, če ste to vi

Posledice afere so lahko za vse vpletene katastrofalne.

Če ste vi tisti, ki je prevaral, se lahko zaradi občutkov krivde, obžalovanja ali izgube sprašujete, ali ste s svojim dejanjem uničili vse.

Vendar ne obupajte. Veliko zakonov preživi nezvestobo. Ne glede na to, kaj se zgodi, je na koncu tunela svetloba.

Ali lahko prevara uniči vaše življenje? samo če ji dovolite. Kaj naj storim, če sem prevarala svojega moža? Tukaj je 9 nasvetov, ki vam bodo pomagali pri vsem skupaj.

1) Bodite prijazni do sebe

Morda boste nekoliko presenečeni, ko boste to videli na vrhu seznama. Morda se vam celo zdi, da je sočutje zadnja stvar, ki si jo zdaj zaslužite.

Toda gre za to, da ste naredili napako. Ali je bila napačna? Da in čutite posledice. Toda ali ste le človek? Prav tako da.

Povsem naravno je, da ste jezni nase, če globoko obžalujete, kar ste storili. Vendar pa lahko to samoobtoževanje in samoprecenjevanje privede do še večjega uničenja.

To, da si govoriš, kako grozen človek si, ni le neresnično, ampak tudi ne pomaga pri reševanju situacije.

Da, vaš mož bo želel videti vaše obžalovanje, ne pa tudi samopomilovanja. Med tem je tanka meja.

Če želite popraviti svoj zakon ali svoje življenje, zdaj potrebujete vso svojo moč. Če boste neprijazni do sebe, boste le izgubili svojo dragoceno energijo.

Morda se vam zdi, da ste storili nekaj slabega, vendar to zagotovo ne pomeni, da ste slaba oseba. Vedno ste vredni ljubezni.

Vem, da je vse skupaj bolj zapleteno, vendar se na koncu vseeno konča pri tem preprostem dejstvu: "Zmotili ste se. To se zgodi." S tem, ko se boste preganjali, ne boste ničesar popravili.

Ironično je, da vas slikanje sebe kot slabega v zgodbi pušča v načinu žrtve. Če si pripovedujete boleče zgodbe, kot je "uničila sem moževo življenje", boste obtičali tam, kjer ste. Prav zdaj morate biti vi na mestu voznika, da boste izboljšali situacijo.

Da bi prevzeli polno odgovornost in se premaknili naprej, morate začeti odpuščati sami sebi. Kako lahko upate, da se bo vaš mož kdaj naučil odpuščati vam, če niti sami sebi ne boste pokazali enake prijaznosti?

2) Dovolite mu, kar potrebuje

Ne glede na to, ali ste se razkrili ali pa je mož sam odkril vašo afero, je najverjetneje v šoku.

Čustva so velika in tako vaša kot njegova čustva so na toboganu. Pomembno je, da spoštujete njegove želje in mu poskušate dati (v mejah razumnega) tisto, kar trenutno potrebuje.

Če pravi, da želi prostor, mu ga dajte. Če pravi, da potrebuje čas, to upoštevajte.

Tudi če reče, da vas ne želi nikoli več videti, ne pozabite, da v vročem trenutku zaradi bolečine in jeze rečemo stvari, ki jih morda ne mislimo resno. Vendar se morate vseeno umakniti.

Spoštovanje njegovih želja je zelo pomembno, če želite ozdraviti in ponovno vzpostaviti zaupanje v vajin odnos.

Ne silite ga v sprejemanje odločitev, ko še ni pripravljen. Dajte mu nekaj prostora in poskusite ugoditi vsem razumnim zahtevam, ki jih ima do vas.

3) Ugotovite, kje so vzroki težav v odnosih.

Poskusite razumeti, zakaj ste prevarali.

Morda to že veste ali pa je to težka tema. Toda zadeve običajno ne pridejo povsem od nikoder.

Po navadi se pojavijo, ko se v našem odnosu pojavijo razpoke, ko se ukvarjamo s kakšno osebno težavo itd.

Pomembno je, da ugotovite vse osnovne težave, ki so morda prispevale k temu dogodku. Tudi če se zdi tako nepomembno, kot je "bilo mi je dolgčas".

Pri tem ne gre za prelaganje krivde ali izogibanje odgovornosti. Vsekakor ne gre za to, da bi rekli, da je za vse kriv vaš mož, ker je veliko delal in ste se počutili osamljene.

Gre za pošten pogled na težave in izzive, s katerimi se srečujete v svojem zakonu.

Tako boste lahko odpravili te težave in se ne boste osredotočali le na to, kaj ste naredili narobe.

Toda kako lahko pridete do vzroka težav v razmerju?

Odgovor je preprost: začnite pri sebi!

Večina naših pomanjkljivosti v ljubezni izvira iz našega zapletenega notranjega odnosa s samim seboj - kako lahko popravite zunanjost, ne da bi najprej videli notranjost?

Zato menim, da morate najprej odpraviti težave, ki jih imate v svoji notranjosti, preden iščete zunanje rešitve.

Tega sem se naučil od svetovno znanega šamana Rudá Iandêja v njegovem neverjetnem brezplačnem videoposnetku o ljubezni in intimnosti .

Rudini nauki so mi pokazali povsem novo perspektivo in me napolnili s spoznanji, da sem se zamislila nad seboj in spoznala, kaj resnično potrebujem v svojem ljubezenskem življenju.

Morda bi morali tudi vi storiti enako, namesto da se obtožujete.

Kliknite tukaj za ogled brezplačnega videoposnetka.

4) Bodite z njim popolnoma iskreni

Če ste kaj skrivali, je zdaj čas, da se izjasnite.

Popolna iskrenost se lahko zdi neverjetno ranljiva. Še posebej, ko se bojite, da sta vaš zakon in življenje že v razsulu. Toda brez iskrenosti v odnosu ni mogoče zaupati.

Da bi začel ponovno vzpostavljati zaupanje, mora vaš mož čutiti, da ste zdaj vsaj popolnoma iskreni glede tega, kar se je zgodilo.

Ne bodite v skušnjavi, da bi razvodenili resnico kot obliko samozaščite. Če se bo kasneje razkrilo, bo veliko slabše. Če spoštujete svojega moža, potem si zasluži vašo iskrenost.

To je tudi del prevzemanja odgovornosti za to, kar se je zgodilo.

Iskrenost ni omejena le na podrobnosti o aferi, ampak lahko pomeni tudi, da se soočite z resnico o obstoječih težavah v vašem zakonu.

Najti morate svoj glas, da boste lahko iskreno izrazili, kaj čutite in razmišljate.

5) Poslušajte

"Ko govoriš, samo ponavljaš, kar že veš, ko pa poslušaš, se naučiš nekaj novega."

- Dalajlama.

Če je bil kdaj čas, ko se mora vaš mož počutiti slišanega, je to zdaj. Resnično poslušanje, ne da bi samo čakali, da spregovorite, ali obupno poskušali popraviti stvari, bo izziv.

Aktivno poslušanje od vas zahteva:

• Bodite pozorni
• zadržanje sodbe
• Razmislite o tem, kaj je bilo povedano.
• Pojasnite vse, kar ni smiselno.

Če ste pripravljeni prisluhniti možu, tudi če vam to ni všeč, lahko veliko pripomorete k obnovi porušenega zaupanja.

Za izboljšanje vajinega zakona bo potrebno veliko potrpljenja na obeh straneh in poslušanje bo ključna veščina, ki jo bosta morala razviti.

6) Dajte mu čas

Morda ne boste želeli slišati resnice, ki vam jo je žal povedati, vendar je pred vami najverjetneje dolga pot.

Vaše življenje še zdaleč ni uničeno, vendar bo potrebno nekaj časa, da ga vrnete na želeno raven. Popraviti zakon in svoje življenje ni mogoče čez noč.

Morda se vam zdi, da je vse izgubljeno, vendar pravijo, da čas zdravi, in to z zelo dobrim razlogom.

Vaš mož potrebuje čas, da predela svoja čustva, prav tako pa tudi vi.

Za zdravljenje in okrevanje po nezvestobi je potreben čas. Potreben je čas, da ponovno vzpostavita zaupanje in zaupanje drug v drugega. In potreben je čas, da se popravi škoda, ki je nastala zaradi prevare.

Pravzaprav lahko traja več mesecev ali celo let, preden boste lahko uživali v enaki stopnji intimnosti kot nekoč.

Čeprav si morda želite pospešiti dogajanje, boste najverjetneje potrebovali potrpežljivost, vztrajnost in odločnost, ko boste ponovno gradili svoje življenje - ne glede na to, ali bo to na koncu z možem ali brez njega.

7) Razmislite o tem, kaj si resnično želite

Morda mislite, da že veste, kaj želite.

Toda zaradi žalovanja se lahko obnašamo nenavadno. Želimo si le, da bi se to končalo, zato se želimo čim prej vrniti v stanje, preden smo občutili to bolečino. Tudi če to ni najboljše. Pozneje lahko ugotovimo, da si želimo nekaj drugega.

Razišči svojo dušo in ugotovi, kaj si želiš, kaj je mogoče in kaj je najboljši način ukrepanja.

Želite popraviti svoj zakon?

Ali ga ni mogoče odrešiti?

Bi bilo bolje, če bi nadaljevali svoje življenje?

S katerimi praktičnimi ukrepi bi lahko spremenili stvari v svojem življenju?

Če zdaj postavite težka vprašanja, si lahko zagotovite uspeh v prihodnosti.

8) Poroke preživijo nezvestobo

Odkar je mož izvedel za vašo prevaro, ste morda začeli mrzlično guglati: Kolikšen odstotek zakonov preživi nezvestobo?

V resnici so statistike takšne:

• Nejasno. Neka študija iz leta 2018 je pokazala, da je med odraslimi, ki so že kdaj prevarali zakonca, 40 % takih, ki so trenutno ločeni ali razvezani. Medtem ko revija Divorce pravi, da približno 60-75 % parov, ki se spopadajo z nezvestobo, ostane skupaj.
• Pomembno si je zapomniti, da statistični podatki nikoli ne morejo natančno napovedati, ali bo vaš zakon preživel nezvestobo ali ne. Vaša situacija je edinstvena.

Čeprav vam to morda ne bo v veliko tolažbo, se osredotočite na dejstvo, da veliko zakonov preživi. Goljufije so veliko bolj pogoste, kot si morda mislite.

Včasih prevara pripelje do ločitve, včasih pa ne.

9) Zavedajte se, da konec zakona ni konec vašega sveta.

Romantična razmerja so izjemno pomemben del našega vsakdana. Oblikujejo nas, učijo nas o nas samih in svetu.

Toda nikoli niso celota našega sveta. V temnih časih ne pozabite na to. Tudi zunaj vašega zakona so ljudje, ki vas imajo radi, in veliko je radosti, ki jih lahko najdete.

Pogosto uporabljamo zavajajoče izraze, kot je "moja druga polovica", da bi opisali svoje partnerje. Toda to je zavajajoče. Vi ste že celota.

Če se izkaže, da vajinega zakona ni bilo mogoče popraviti, verjemite, da se življenje nadaljuje. Morda se komaj spominjate časov, ko ste bili "jaz" in ne "mi".

Vendar verjemite, da imate vedno moč, da začnete znova in obnovite svoje življenje. Morda bo po tej močni, a boleči življenjski lekciji celo močnejše kot kdaj koli prej.

Zaključek: prevarala sem svojega moža in obžalujem.

Upam, da ste zdaj že bolje vedeli, kaj storiti, če se bojite, da vam je prevara uničila življenje.

Če še vedno ne veste, kako rešiti težave v zakonu, vam priporočam, da si ogledate ta odličen videoposnetek strokovnjaka za zakonske zveze Brada Browninga, ki je sodeloval s tisoči parov in jim pomagal pri reševanju njihovih nesoglasij.

Od nezvestobe do pomanjkanja komunikacije - Brad vas je seznanil s pogostimi (in posebnimi) težavami, ki se pojavljajo v večini zakonov.

Če se še niste pripravljeni odpovedati svojemu, kliknite spodnjo povezavo in preverite njegove dragocene nasvete.

Tukaj je povezava do njegovega brezplačnega videoposnetka.