"నా భర్తను మోసం చేసి నా జీవితాన్ని నాశనం చేసింది" - ఇది మీరే అయితే 9 చిట్కాలు

ఎఫైర్ నుండి వచ్చే పతనం ప్రమేయం ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ విపత్తుగా అనిపించవచ్చు.

మోసం చేసిన వ్యక్తి మీరే అయితే, అపరాధ భావాలు, పశ్చాత్తాపం లేదా నష్టం మీ చర్యలు అన్నింటినీ నాశనం చేశాయా అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

అయితే దయచేసి నిరాశ చెందకండి. చాలా వివాహాలు అవిశ్వాసం నుండి బయటపడతాయి. ఏమి జరిగినా, సొరంగం చివర కాంతి ఉంది.

మోసం మీ జీవితాన్ని నాశనం చేయగలదా? మీరు అనుమతించినట్లయితే మాత్రమే. నేను నా భర్తను మోసం చేస్తే నేను ఏమి చేయాలి? వీటన్నింటిలో మీకు సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ 9 చిట్కాలు ఉన్నాయి.

1) మీ పట్ల దయతో ఉండండి

జాబితాలో ఎగువన ఉన్న దీన్ని చూసి మీరు కొంచెం ఆశ్చర్యపోవచ్చు. బహుశా సానుభూతి మీకు ప్రస్తుతం అర్హమైనదిగా కూడా భావించి ఉండవచ్చు.

అయితే ఇక్కడ ఒక విషయం ఉంది: మీరు పొరపాటు చేసారు. ఇది తప్పా? అవును మరియు మీరు పరిణామాలను అనుభవిస్తున్నారు. అయితే మీరు మనుషులు మాత్రమేనా? అలాగే అవును.

మీరు చేసిన దానికి మీరు తీవ్రంగా పశ్చాత్తాపపడితే మీ మీద కోపం రావడం పూర్తిగా సహజం. కానీ ఆ స్వీయ నింద మరియు ఆత్మన్యూనత మరింత విధ్వంసానికి దారి తీస్తుంది.

మీరు ఎంత భయంకరమైన వ్యక్తి అని మీరే చెప్పడం అవాస్తవం మాత్రమే కాకుండా పరిస్థితిని పరిష్కరించడంలో సున్నా చేస్తుంది.

అవును , మీ భర్త మీ నుండి పశ్చాత్తాపాన్ని చూడాలనుకుంటున్నారు, కానీ స్వీయ జాలి కాదు. రెండింటి మధ్య చక్కటి గీత ఉంది.

మీరు మీ వివాహాన్ని లేదా మీ జీవితాన్ని చక్కదిద్దుకోవాలనుకుంటే, మీకు ప్రస్తుతం మీ శక్తి అంతా కావాలి. మీ పట్ల దయ చూపకపోవడం వల్ల మీ విలువైన వస్తువులు హరించడం మాత్రమే అవుతుందిశక్తి.

మీరు చెడ్డ పని చేసినట్లు మీకు అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు చెడ్డ వ్యక్తి అని ఖచ్చితంగా అర్థం కాదు. మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రేమకు అర్హులు.

ఇది దీని కంటే చాలా క్లిష్టంగా ఉందని నాకు తెలుసు, కానీ చివరికి ఇది ఈ సాధారణ వాస్తవాన్ని సూచిస్తుంది. మీరు మురిసిపోయారు. అది జరుగుతుంది. మిమ్మల్ని మీరు కొట్టుకోవడం ఏదీ సరికాదు.

హాస్యాస్పదంగా, కథలో మిమ్మల్ని మీరు చెడ్డ వ్యక్తిగా చిత్రించుకోవడం మిమ్మల్ని బాధిత మోడ్‌లో ఉంచుతుంది. "నేను నా భర్త జీవితాన్ని నాశనం చేసాను" వంటి బాధాకరమైన కథలను మీరే చెప్పడం వలన మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో అక్కడే ఉంచుతారు. ప్రస్తుతం మీరు డ్రైవింగ్ సీటులో ఉండాలి, తద్వారా మీరు పరిస్థితిని మెరుగుపరుచుకోవాలి.

పూర్తి బాధ్యత వహించి ముందుకు సాగాలంటే, మిమ్మల్ని మీరు క్షమించుకోవడానికి ప్రయత్నించడం ప్రారంభించాలి. మీరు కూడా అదే దయ చూపకపోతే మీ భర్త మిమ్మల్ని క్షమించడం నేర్చుకుంటాడని మీరు ఎలా ఆశిస్తున్నారు?

2) అతనికి కావలసినది అతనికి ఇవ్వండి

మీరు శుభ్రంగా వచ్చారా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా , లేదా మీ భర్త తన కోసం మీ వ్యవహారాన్ని కనుగొన్నాడు — అతను చాలావరకు షాక్‌లో ఉంటాడు.

ఎమోషన్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు మీ మరియు అతని భావాలు రెండూ రోలర్‌కోస్టర్ రైడ్‌లో ఉన్నాయి. అతని కోరికలను గౌరవించడం మరియు ప్రస్తుతం అతనికి ఏమి కావాలో (కారణంతో) అతనికి ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించడం ముఖ్యం.

అతను స్థలం కావాలని చెబితే, అతనికి ఇవ్వండి. అతను తనకు సమయం కావాలని చెబితే, దీన్ని గౌరవించండి.

అతను మిమ్మల్ని మళ్లీ చూడకూడదని చెప్పినా, ఆ క్షణంలో బాధ మరియు కోపంతో మనం అర్థం చేసుకోలేని విషయాలు చెప్పమని మనల్ని పురికొల్పుతుందని గుర్తుంచుకోండి. కానీ మీరు ఇంకా వెనక్కి రావాలిఆఫ్.

మీరు స్వస్థత పొందాలనుకుంటే మరియు మీ సంబంధంలో నమ్మకాన్ని తిరిగి పెంచుకోవాలనుకుంటే అతని కోరికలను గౌరవించడం చాలా ముఖ్యం.

అతను సిద్ధంగా లేనప్పుడు నిర్ణయాలు తీసుకునేలా అతనిని నెట్టవద్దు. అతనికి కొంత విశ్రాంతి ఇవ్వండి మరియు అతను మీ నుండి ఏవైనా సహేతుకమైన అభ్యర్థనలను స్వీకరించడానికి ప్రయత్నించండి.

3) సంబంధ సమస్యల మూలాన్ని గుర్తించండి

మీరు ఎందుకు మోసం చేశారో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

బహుశా మీకు ఇదివరకే తెలిసి ఉండవచ్చు లేదా ఇది చాలా కఠినమైనది కావచ్చు. కానీ వ్యవహారాలు సాధారణంగా ఎక్కడా పూర్తిగా బయటకు రావు.

మన బంధంలో పగుళ్లు ఏర్పడినప్పుడు, మనం కొన్ని వ్యక్తిగత సమస్యలతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, మొదలైనప్పుడు అవి జరుగుతాయి.

ఇది ముఖ్యం. ఈ ఈవెంట్‌కు దోహదపడిన ఏవైనా అంతర్లీన సమస్యలను గుర్తించడానికి. “నేను విసుగు చెందాను.”

ఇది నిందలు వేయడం లేదా బాధ్యత నుండి తప్పించుకోవడం గురించి కాదు. ఇది ఖచ్చితంగా మీ భర్త తప్పు అని చెప్పడం కాదు, ఎందుకంటే అతను చాలా పని చేసాడు మరియు మీరు ఒంటరిగా ఉన్నారని భావించారు.

అంటే మీ వైవాహిక జీవితంలో మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఇబ్బందులు మరియు సవాళ్లను నిజాయితీగా చూడటం.

అయితే మీరు మీ సంబంధ సమస్యల మూలాన్ని ఎలా పొందగలరు?

సమాధానం చాలా సులభం: మీతోనే ప్రారంభించండి!

ప్రేమలో మనలోని చాలా లోపాలు మనతో మన స్వంత సంక్లిష్టమైన అంతర్గత సంబంధం నుండి ఉత్పన్నమవుతున్నాయని మీరు చూస్తారు - ఎలామీరు మొదట అంతర్గతాన్ని చూడకుండా బాహ్యాన్ని సరిచేస్తారా?

అందుకే బాహ్య పరిష్కారాల కోసం వెతకడానికి ముందు మీ అంతరంగంలో ఉన్న సమస్యలను మీరు పరిష్కరించుకోవాలని నేను విశ్వసిస్తున్నాను.

నేను ప్రపంచ ప్రఖ్యాత షామన్ రుడా ఇయాండే నుండి అతని అద్భుతమైన ఉచితంగా నేర్చుకున్నాను ప్రేమ మరియు సాన్నిహిత్యంపై వీడియో.

Rudá యొక్క బోధనలు నాకు సరికొత్త దృక్పథాన్ని చూపించాయి మరియు నా అంతర్దృష్టులను నాపై ప్రతిబింబించాయి మరియు నా ప్రేమ జీవితంలో నాకు నిజంగా ఏమి అవసరమో గ్రహించాను.

కాబట్టి, మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకునే బదులు అదే పని చేయాలి.

ఉచిత వీడియోను చూడటానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి .

4) అతనితో పూర్తిగా నిజాయితీగా ఉండండి

మీరు ఏదైనా దాచి ఉంటే, ఇప్పుడు శుభ్రంగా ఉండాల్సిన సమయం వచ్చింది.

పూర్తి నిజాయితీ చాలా హాని కలిగించవచ్చు. ప్రత్యేకించి మీరు మీ వివాహానికి భయపడినప్పుడు మరియు మీ జీవితం ఇప్పటికే చితికిపోయినప్పుడు. కానీ నిజాయితీ లేకుండా, సంబంధంలో నమ్మకం కలిగి ఉండటానికి మార్గం లేదు.

ఆ నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడం ప్రారంభించడానికి, మీ భర్త కనీసం, మీరు ఇప్పుడు జరిగిన దాని గురించి పూర్తిగా నిజాయితీగా ఉన్నారని భావించాలి.

సత్యాన్ని స్వీయ-రక్షణ యొక్క రూపంగా పలుచన చేయడానికి శోదించబడకండి. తర్వాత బయటకు వస్తే మరీ దారుణం. మీరు మీ భర్తను గౌరవిస్తే, అతను మీ నిజాయితీకి అర్హుడు.

జరిగిన దానికి బాధ్యత వహించడంలో ఇది కూడా ఒక భాగం.

నిజాయితీగా ఉండటం అనేది వ్యవహారం వివరాలకే పరిమితం కాదు. మీరు ఇప్పటికే ఉన్న సమస్యల గురించి వాస్తవాలను ఎదుర్కొంటున్నారని కూడా దీని అర్థంమీ వివాహం.

మీరు ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో మరియు ఆలోచిస్తున్నారనే విషయాన్ని నిజాయితీగా వ్యక్తీకరించడానికి మీ వాయిస్‌ని మీరు కనుగొనాలి.

5) వినండి

“మీరు మాట్లాడేటప్పుడు మీరు మాత్రమే ఉంటారు. మీకు తెలిసిన వాటిని పునరావృతం చేస్తున్నాము, కానీ మీరు విన్నప్పుడు మీరు కొత్తది నేర్చుకుంటారు.”

— దలైలామా.

ఎప్పుడైనా మీ భర్త వినవలసి వచ్చినప్పుడు, అది ఇప్పుడే. మాట్లాడటానికి వేచి ఉండకుండా లేదా విషయాలను పరిష్కరించడానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నించకుండా నిజంగా వినడం సవాలుగా ఉంటుంది.

చురుకుగా వినడానికి మీరు వీటిని చేయాలి:

• శ్రద్ధ వహించండి
• తీర్పును నిలిపివేయండి
• చెప్పినదానిని ప్రతిబింబించండి
• అర్ధం లేని దేన్నైనా స్పష్టం చేయండి

మీరు చెప్పనప్పటికీ మీ భర్త చెప్పేది వినడానికి సిద్ధంగా ఉండండి అతను చెప్పేదానిని ఇష్టపడితే, విచ్ఛిన్నమైన నమ్మకాన్ని సరిదిద్దడానికి చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు.

మీ వివాహాన్ని పరిష్కరించుకోవడం రెండు భాగాలపై చాలా ఓపికగా ఉంటుంది మరియు వినడం మీకు అవసరమైన కీలక నైపుణ్యం. అభివృద్ధి చేయడానికి.

6) సమయం ఇవ్వండి

మీరు వినడానికి ఇష్టపడని నిజం ఇక్కడ ఉంది మరియు నేను చెప్పవలసి వచ్చినందుకు క్షమించండి. కానీ మీ ముందు చాలా ఎక్కువ మార్గం ఉంది.

మీ జీవితం నాశనం కాకుండా ఉంది, కానీ మీరు కోరుకున్న చోటికి తిరిగి రావడానికి సమయం పడుతుంది. వివాహాన్ని సరిదిద్దుకోవడం మరియు మీ స్వంత జీవితాన్ని బాగు చేసుకోవడం రాత్రికి రాత్రే రాదు.

మీరు ఉన్న చోట నుండి అన్నీ కోల్పోయినట్లు అనిపించవచ్చు. కానీ వారు సమయం చాలా మంచి కారణం కోసం ఒక వైద్యం అని చెప్పారు.

మీ భర్త ప్రాసెస్ చేయడానికి సమయం కావాలిఅతని భావాలు, అలాగే మీరు కూడా.

నయం చేయడానికి మరియు అవిశ్వాసం నుండి కోలుకోవడానికి సమయం పడుతుంది. ఒకరిపై ఒకరు విశ్వాసం మరియు విశ్వాసాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సమయం పడుతుంది. మరియు మోసం చేయడం వల్ల జరిగిన ఏదైనా నష్టాన్ని సరిచేయడానికి సమయం పడుతుంది.

వాస్తవానికి, మీరు ఒకసారి చేసిన సాన్నిహిత్యాన్ని అదే స్థాయిలో ఆస్వాదించడానికి చాలా నెలలు లేదా సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు.

మీరు ఎంత వేగంగా ముందుకు వెళ్లాలనుకున్నా, మీరు మీ జీవితాన్ని మళ్లీ నిర్మించుకునేటప్పుడు మీకు ఓర్పు, పట్టుదల మరియు సంకల్పం అవసరం కావచ్చు - అది చివరికి మీ భర్తతో లేదా లేకున్నా.

7) ఆలోచించండి. మీకు నిజంగా ఏమి కావాలో

మీకు ఏమి కావాలో మీకు ముందే తెలుసు అని మీరు అనుకోవచ్చు.

కానీ దుఃఖం మనల్ని వింతగా ప్రవర్తించేలా చేస్తుంది. ఇది ఆగిపోవాలని మేము కోరుకుంటున్నాము మరియు మేము ఈ నొప్పిని అనుభవించే ముందు తిరిగి వెళ్లాలనుకుంటున్నాము. వీలైనంత త్వరగా. ఇది ఉత్తమమైనది కానప్పటికీ. తర్వాత మనకు ఇంకేదైనా కావాలి అని గ్రహించవచ్చు.

కొంత ఆత్మ శోధన చేసి, మీకు ఏమి కావాలో, ఏది సాధ్యమో మరియు ఉత్తమమైన చర్య ఏమిటో గుర్తించండి.

మీరు మీ సమస్యను పరిష్కరించాలనుకుంటున్నారా వివాహమా?

ఇది విముక్తికి మించినది కాదా?

మీరు మీ జీవితాన్ని చక్కగా కొనసాగించగలరా?

మీ జీవితాన్ని మలుపు తిప్పడానికి మీరు ఎలాంటి ఆచరణాత్మక చర్యలు తీసుకోవచ్చు?

కఠినమైన ప్రశ్నలను ఇప్పుడే అడగడం భవిష్యత్తులో విజయాన్ని సాధించడంలో మీకు సహాయపడగలదు.

8) వివాహాలు అవిశ్వాసం నుండి బయటపడతాయి

మీ భర్త మీ మోసం గురించి తెలుసుకున్నందున, మీరు మిమ్మల్ని మీరు గుర్తించవచ్చు పిచ్చిగా గూగ్లింగ్: వివాహాలలో ఎంత శాతం మనుగడలో ఉన్నాయిఅవిశ్వాసమా?

వాస్తవమేమిటంటే గణాంకాలు:

• అస్పష్టంగా ఉన్నాయి. ఒక 2018 అధ్యయనం కనుగొంది, ఇంతకు ముందు తమ జీవిత భాగస్వాములను మోసం చేసిన పెద్దలలో, 40% మంది ప్రస్తుతం విడాకులు తీసుకున్నారు లేదా విడిపోయారు. విడాకుల మ్యాగజైన్ ప్రకారం, అవిశ్వాసంతో వ్యవహరించే జంటలలో దాదాపు 60-75% మంది కలిసి ఉంటారు.
• ఎ రెడ్ హెర్రింగ్. మీ వివాహం అవిశ్వాసం నుండి బయటపడుతుందా లేదా అనే అవకాశాలను ఒక గణాంకం ఎప్పుడూ ఖచ్చితంగా అంచనా వేయలేదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మీ పరిస్థితి ప్రత్యేకమైనది.

అయితే అది మీకు అంతగా సౌకర్యాన్ని అందించకపోవచ్చు. చాలా వివాహాలు మనుగడ సాగిస్తున్నాయనే వాస్తవంపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు అనుకున్నదానికంటే మోసం చేయడం చాలా సాధారణం.

కొన్నిసార్లు మోసం చేయడం వల్ల విడాకులకు దారి తీస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు కాదు.

9) పెళ్లి ముగియడం మీ ముగింపు కాదని తెలుసుకోండి. ప్రపంచం

మన దైనందిన జీవితంలో శృంగార సంబంధాలు చాలా ముఖ్యమైన భాగమని తిరస్కరించడం లేదు. అవి మనల్ని తీర్చిదిద్దుతాయి. అవి మన గురించి మరియు ప్రపంచం గురించిన విషయాలను మనకు బోధిస్తాయి.

కానీ అవి ఎప్పుడూ మన ప్రపంచం మొత్తం కాదు. చీకటి కాలంలో, దీన్ని మర్చిపోవద్దు. మీ వివాహానికి దూరంగా, మిమ్మల్ని ప్రేమించే వ్యక్తులు ఉన్నారు మరియు చాలా ఆనందాలను కనుగొనవచ్చు.

మన భాగస్వాములను వివరించడానికి మేము తరచుగా "నా మిగిలిన సగం" వంటి గందరగోళ పదాలను ఉపయోగిస్తాము. కానీ ఇది తప్పుదారి పట్టించేది. మీరు ఇప్పటికే క్షేమంగా ఉన్నారు.

మీ వివాహం స్థిరంగా లేదని తేలితే, జీవితం కొనసాగుతుందని నమ్మండి. మీరు "నేను"గా ఉన్న సమయాన్ని మీరు గుర్తుంచుకోలేరు."మేము"కి బదులుగా.

అయితే మళ్లీ ప్రారంభించి, మీ జీవితాన్ని పునర్నిర్మించుకునే శక్తి మీకు ఎల్లప్పుడూ ఉంటుందని విశ్వసించండి. ఈ శక్తివంతమైన కానీ బాధాకరమైన జీవిత పాఠం తర్వాత ఇది మునుపెన్నడూ లేనంత బలంగా మారవచ్చు.

ముగింపుగా చెప్పాలంటే: నేను నా భర్తను మోసం చేశాను మరియు దానికి చింతిస్తున్నాను

ఆశాజనక, ఇప్పటికి మీరు మెరుగైన స్థితిని పొందారు మీ మోసం మీ జీవితాన్ని నాశనం చేసిందని మీరు భయపడితే ఏమి చేయాలనే ఆలోచన.

కానీ మీ వివాహ సమస్యలను ఎలా పరిష్కరించుకోవాలో మీకు ఇంకా తెలియకుంటే, పెళ్లి నాటికి ఈ అద్భుతమైన వీడియోని చూడాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను నిపుణుడు బ్రాడ్ బ్రౌనింగ్. అతను వేలాది జంటలతో కలిసి వారి విభేదాలను సరిదిద్దడంలో వారికి సహాయం చేశాడు.

అవిశ్వాసం నుండి కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం వరకు, బ్రాడ్ మిమ్మల్ని చాలా వివాహాల్లో ఉత్పన్నమయ్యే సాధారణ (మరియు విచిత్రమైన) సమస్యలతో కవర్ చేశాడు.

కాబట్టి మీరు ఇంకా మీది వదులుకోవడానికి సిద్ధంగా లేకుంటే, దిగువ లింక్‌ని క్లిక్ చేసి, అతని విలువైన సలహాను చూడండి.

అతని ఉచిత వీడియోకి మళ్లీ లింక్ ఇక్కడ ఉంది.