101 das citações de Alan Watts que mais abrem a mente

Estas citações de Alan Watts vão abrir-lhe a mente.

Alan Watts foi um dos filósofos mais influentes da história moderna, mais conhecido por popularizar a filosofia oriental para um público ocidental.

Falou muito sobre o budismo, a atenção plena e a meditação, e sobre como viver uma vida plena.

As citações de Alan Watts que se seguem representam algumas das suas filosofias mais importantes sobre a vida, o amor e a felicidade.

Se quiser saber mais sobre a vida e as ideias-chave de Alan Watts, consulte a introdução essencial a Alan Watts que escrevi recentemente.

Entretanto, aproveite estas citações de Alan Watts:

Porque é que o homem sofre

"O homem só sofre porque leva a sério o que os deuses fizeram para se divertir."

"A resposta ao problema do sofrimento não está fora do problema, mas dentro dele. A inevitabilidade da dor não será enfrentada amortecendo a sensibilidade, mas aumentando-a, explorando e sentindo a forma como o próprio organismo natural quer reagir e que a sua sabedoria inata proporcionou."

"Tal como o álcool em excesso, a autoconsciência faz-nos ver a nós próprios em duplicado, e fazemos da dupla imagem dois eus - mental e material, controlador e controlado, reflexivo e espontâneo. Assim, em vez de sofrermos, sofremos com o sofrimento, e sofremos com o sofrimento com o sofrimento."

"A paz só pode ser feita por aqueles que são pacíficos, e o amor só pode ser demonstrado por aqueles que amam. Nenhuma obra de amor florescerá por culpa, medo ou vazio de coração, assim como nenhum plano válido para o futuro pode ser feito por aqueles que não têm capacidade de viver agora."

"Eis o círculo vicioso: se nos sentimos separados da nossa vida orgânica, sentimo-nos impelidos a sobreviver; a sobrevivência - continuar a viver - torna-se assim um dever e também uma chatice, porque não estamos plenamente com ela; porque não corresponde às expectativas, continuamos a esperar que corresponda, a ansiar por mais tempo, a sentirmo-nos ainda mais impelidos a continuar."

Sobre o momento presente

"Este é o verdadeiro segredo da vida - estar completamente envolvido com o que se está a fazer no aqui e agora. E em vez de lhe chamar trabalho, perceber que é brincadeira."

"Compreendi que o passado e o futuro são verdadeiras ilusões, que existem no presente, que é o que existe e tudo o que existe."

"Se a felicidade depende sempre de algo que se espera no futuro, estamos a perseguir uma vontade que nos escapa sempre, até que o futuro, e nós próprios, desaparecemos no abismo da morte."

"A arte de viver (...) não é, por um lado, a deriva descuidada, nem, por outro, o apego temeroso ao passado; consiste em ser sensível a cada momento, em considerá-lo como totalmente novo e único, em ter a mente aberta e totalmente receptiva."

"Vivemos numa cultura totalmente hipnotizada pela ilusão do tempo, em que o chamado momento presente não é sentido senão como uma linha de cabelo infinitesimal entre um passado todo-poderoso e causador e um futuro absorvente e importante. Não temos presente. A nossa consciência está quase completamente preocupada com a memória e a expectativa. Não nos apercebemos de que nunca houve, há, nem haverá qualquerEstamos, portanto, fora de contacto com a realidade. Confundimos o mundo tal como é falado, descrito e medido com o mundo que realmente é. Estamos doentes com um fascínio pelas ferramentas úteis dos nomes e números, dos símbolos, sinais, concepções e ideias".

"O amanhã e os planos para o amanhã não podem ter qualquer significado a não ser que se esteja em pleno contacto com a realidade do presente, uma vez que é no presente e só no presente que se vive. Não há outra realidade que não seja a realidade presente, de modo que, mesmo que se vivesse eternamente, viver para o futuro seria perder eternamente o ponto."

"Se, então, a minha consciência do passado e do futuro me torna menos consciente do presente, devo começar a perguntar-me se estou realmente a viver no mundo real."

"Fiquem no centro e estarão prontos para se moverem em qualquer direcção."

Porque, se não formos capazes de viver plenamente o presente, o futuro é uma farsa. Não vale a pena fazer planos para um futuro que nunca poderemos desfrutar. Quando os nossos planos amadurecerem, ainda estaremos a viver para um outro futuro mais além. Nunca, nunca seremos capazes de nos sentarmos com plena satisfação e dizer: "Agora, cheguei!" Toda a nossa educação nos privou dessa capacidadeporque o estava a preparar para o futuro, em vez de lhe mostrar como estar vivo agora".

(Quer viver uma vida mais atenta? Saiba como atingir a atenção plena no dia-a-dia com o nosso guia prático aqui).

Sobre o sentido da vida

"O sentido da vida é apenas estar vivo. É tão claro, tão óbvio e tão simples. E, no entanto, toda a gente se apressa num grande pânico como se fosse necessário alcançar algo para além de si próprio."

"É melhor ter uma vida curta, cheia daquilo que se gosta de fazer, do que uma vida longa passada de forma miserável."

"Se o universo não tem sentido, também o é a afirmação de que o é. Se este mundo é uma armadilha viciosa, também o é o seu acusador, e o pote está a chamar preto à chaleira."

"Tu és uma função do que o universo inteiro está a fazer, da mesma forma que uma onda é uma função do que o oceano inteiro está a fazer."

"Se disseres que o mais importante é o dinheiro, vais passar a vida a perder tempo, a fazer coisas de que não gostas para continuar a viver, ou seja, a fazer coisas de que não gostas, o que é estúpido."

"O Zen não confunde espiritualidade com pensar em Deus enquanto se descascam batatas. A espiritualidade Zen consiste apenas em descascar as batatas."

"A arte de viver... não é nem a deriva descuidada, por um lado, nem o apego temeroso ao passado, por outro. Consiste em ser sensível a cada momento, em considerá-lo como totalmente novo e único, em ter a mente aberta e totalmente receptiva."

"No momento em que damos um passo, fazemo-lo num acto de fé, porque não sabemos realmente se o chão não vai ceder debaixo dos nossos pés. No momento em que fazemos uma viagem, que acto de fé. No momento em que entramos em qualquer tipo de empreendimento humano em relação, que acto de fé."

"Por mais paradoxal que possa parecer, a vida com objectivos não tem conteúdo, não tem sentido. Apressa-se e continua, e perde tudo. Sem pressa, a vida sem objectivos não perde nada, pois só quando não há objectivo nem pressa é que os sentidos humanos estão totalmente abertos para receber o mundo."

Mas não podeis compreender a vida e os seus mistérios enquanto tentardes agarrá-la. De facto, não podeis agarrá-la, tal como não podeis sair com um rio num balde. Se tentardes captar água corrente num balde, é evidente que não a compreendeis e que ficareis sempre desiludidos, pois no balde a água não corre. Para "ter" água corrente, tendes de a largar e deixá-lacorrer".

Na mente

"A melhor maneira de limpar a água lamacenta é deixá-la em paz."

"Para que a vida tenha sentido, tem de ser compreensível em termos de ideias e leis fixas, e estas, por sua vez, têm de corresponder a realidades imutáveis e eternas por detrás da cena mutável.Se é isso que significa "dar sentido à vida", propusemo-nos a tarefa impossível de fazer do fluxo a fixidez".

"Os problemas que permanecem persistentemente insolúveis devem ser sempre suspeitos de serem perguntas feitas de forma errada."

"Tentar definirmo-nos é como tentar morder os nossos próprios dentes."

"Tal como o verdadeiro humor é rir de si próprio, a verdadeira humanidade é o conhecimento de si próprio."

"Ninguém é mais perigosamente louco do que aquele que está sempre são: é como uma ponte de aço sem flexibilidade, e a ordem da sua vida é rígida e quebradiça."

Sobre deixar ir

"Quando nadamos, não nos agarramos à água, porque se o fizermos, afundamo-nos e afogamo-nos. Em vez disso, relaxamos e flutuamos."

"Se nos agarrarmos à crença em Deus, não podemos igualmente ter fé, uma vez que a fé não é agarrar-se, mas deixar ir."

"Um académico tenta aprender algo todos os dias; um estudante de Budismo tenta desaprender algo todos os dias."

"As verdadeiras viagens requerem um máximo de deambulação não programada, pois não há outra forma de descobrir surpresas e maravilhas, o que, na minha opinião, é a única boa razão para não ficar em casa."

"O Zen é uma libertação do tempo, pois se abrirmos os olhos e virmos com clareza, torna-se óbvio que não há outro tempo para além deste instante, e que o passado e o futuro são abstracções sem qualquer realidade concreta."

"Devemos abandonar completamente a noção de culpar o passado por qualquer tipo de situação em que nos encontremos e inverter o nosso pensamento e ver que o passado flui sempre de volta do presente. Esse agora é o ponto criativo da vida. Por isso, é como a ideia de perdoar alguém, mudamos o significado do passado ao fazê-lo... Observe também o fluxo da música. A melodia, tal como é expressa, é alterada pelas notasTal como o significado de uma frase... espera-se até mais tarde para saber o que a frase significa... O presente está sempre a mudar o passado".

Conselhos potentes para todos os criativos

"Conselhos? Não tenho conselhos. Pára de aspirar e começa a escrever. Se estás a escrever, és um escritor. Escreve como se fosses um maldito recluso no corredor da morte e o governador estivesse fora do país e não houvesse hipótese de perdão. Escreve como se estivesses agarrado à beira de um penhasco, com os nós dos dedos brancos, no teu último suspiro, e tivesses apenas uma última coisa a dizer, como se fosses um pássaro a voar sobre nós e pudesses verTudo, e por favor, por amor de Deus, diga-nos algo que nos salve de nós próprios. Respire fundo e conte-nos o seu segredo mais profundo e obscuro, para que possamos limpar a testa e saber que não estamos sozinhos. Escreva como se tivesse uma mensagem do rei. Ou não. Quem sabe, talvez seja um dos sortudos que não tem de o fazer".

"Não há nada de que se possa falar adequadamente, e toda a arte da poesia é dizer o que não pode ser dito."

"Quando se trata de uma acção criadora, não faz sentido discutir o que se deve ou não fazer para ser correcto ou bom. Uma mente única e sincera não está interessada em ser boa, em conduzir as relações com os outros para cumprir uma regra, nem em ser livre, em agir perversamente para provar a sua independência. O seu interesseNão está em si próprio, mas nas pessoas e nos problemas de que tem consciência; estes são "ele próprio". Age, não de acordo com as regras, mas de acordo com as circunstâncias do momento, e o "bem" que deseja aos outros não é a segurança, mas a liberdade."

Sobre a mudança

"A única maneira de dar sentido à mudança é mergulhar nela, mover-se com ela e juntar-se à dança."

"Quanto mais uma coisa tende a ser permanente, mais ela tende a ser sem vida."

"Só existe este agora. Não vem de lado nenhum; não vai a lado nenhum. Não é permanente, mas também não é impermanente. Embora em movimento, está sempre parado. Quando tentamos apanhá-lo, parece que foge, mas está sempre aqui e não há como escapar-lhe. E quando nos voltamos para encontrar o eu que conhece este momento, descobrimos que desapareceu como o passado."

"Sem nascimento e morte, e sem a transmutação perpétua de todas as formas de vida, o mundo seria estático, sem ritmo, sem dança, mumificado."

"A verdade surpreendente é que os nossos melhores esforços em prol dos direitos civis, da paz internacional, do controlo da população, da conservação dos recursos naturais e da assistência aos famintos da Terra - por mais urgentes que sejam - destruirão mais do que ajudarão, se forem feitos com o espírito actual. Porque, tal como as coisas estão, não temos nada para dar. Se as nossas riquezas e o nosso modo de vida não forem desfrutados aqui, não o serãoMas a paz só pode ser feita por aqueles que são pacíficos, e o amor só pode ser demonstrado por aqueles que amam. Nenhuma obra de amor florescerá por culpa, medo ou vazio de coração, assim como nenhum plano válido para o futuro pode ser feito por aqueles que não têm capacidade paravivendo agora".

Sobre o universo

"Através dos nossos olhos, o universo percebe-se a si próprio. Através dos nossos ouvidos, o universo escuta as suas harmonias. Somos as testemunhas através das quais o universo toma consciência da sua glória, da sua magnificência."

"As coisas são como são. Olhando para o universo à noite, não fazemos comparações entre estrelas certas e erradas, nem entre constelações bem e mal arranjadas."

"Nós não 'entramos' neste mundo; saímos dele, como folhas de uma árvore. Como o oceano 'ondula', o universo 'povoa'. Cada indivíduo é uma expressão de todo o reino da natureza, uma acção única do universo total."

Sobre quem realmente és

Jesus Cristo sabia que era Deus. Por isso, acorde e acabe por descobrir quem realmente é. Na nossa cultura, é claro, dirão que é louco e blasfemo, e metê-lo-ão na prisão ou num manicómio (o que é praticamente a mesma coisa). No entanto, se acordar na Índia e disser aos seus amigos e familiares: "Meu Deus, acabei de descobrir que sou Deus", eles rir-se-ão e dirão: "Oh,parabéns, finalmente descobriste".

"Um homem só começa a estar realmente vivo quando se perde a si próprio, quando se liberta da ansiedade que normalmente tem pela sua vida, pelos seus bens, pela sua reputação e posição."

"Acho que a sensação de mim próprio como um ego dentro de um saco de pele é realmente uma alucinação."

"Todo o indivíduo inteligente quer saber o que o faz vibrar e, no entanto, sente-se simultaneamente fascinado e frustrado pelo facto de ser a mais difícil de todas as coisas de se conhecer."

"E as pessoas ficam todas confusas porque querem que o mundo tenha significado como se fosse palavras... Como se tivesses um significado, como se fosses uma mera palavra, como se fosses algo que pudesse ser consultado num dicionário. Tu és significado."

"Como é possível que um ser com jóias tão sensíveis como os olhos, instrumentos musicais tão encantados como os ouvidos e um arabesco de nervos tão fabuloso como o cérebro possa sentir-se menos que um deus?"

"O que estou realmente a dizer é que não precisam de fazer nada, porque se se virem a si próprios da forma correcta, são todos fenómenos extraordinários da natureza, tal como as árvores, as nuvens, os padrões da água corrente, o cintilar do fogo, a disposição das estrelas e a forma de uma galáxia. São todos assim, e não há nada de errado convosco."

"Mas eu digo-te o que os eremitas percebem: se fores para uma floresta muito, muito distante e ficares muito calado, vais perceber que estás ligado a tudo."

"Tu és uma abertura através da qual o universo se olha e se explora a si próprio."

Saiba quem realmente é, de acordo com Alan Watts, adquirindo o seu livro, O livro: Sobre o tabu de não saber quem se é que discute o mal-entendido subjacente sobre quem somos verdadeiramente.

Sobre a morte

"Tentem imaginar como será adormecer e nunca mais acordar... agora tentem imaginar como foi acordar sem nunca ter adormecido."

"Quando morremos, não temos de lidar com a inexistência eterna, porque isso não é uma experiência."

"Se tens medo da morte, tem medo. O que importa é que te deixes levar por ela - o medo, os fantasmas, as dores, a transitoriedade, a dissolução e tudo o mais. E depois vem a surpresa até então inacreditável: não morres porque nunca nasceste. Apenas te esqueceste de quem és."

Suprimir o medo da morte torna-o ainda mais forte. A questão é apenas saber, sem qualquer sombra de dúvida, que "eu" e todas as outras "coisas" agora presentes desaparecerão, até que esse conhecimento o obrigue a libertá-las - para o saber agora tão seguramente como se tivesse acabado de cair da borda do Grand Canyon. Na verdade, foi chutado da borda de um precipício quando nasceu, e não adiantaagarrar-se às pedras que caem convosco".

Sobre religião

"Sabemos que, de tempos a tempos, surgem entre os seres humanos pessoas que parecem exalar amor tão naturalmente como o sol emite calor. Essas pessoas, geralmente de enorme poder criativo, são a inveja de todos nós e, de um modo geral, as religiões do homem são tentativas de cultivar esse mesmo poder nas pessoas comuns. Infelizmente, muitas vezes fazem essa tarefa como se tentassem fazer o rabo abanar o cão."

"Tal como o dinheiro não é uma riqueza real e consumível, os livros não são vida. Idolatrar as escrituras é como comer papel-moeda."

"Aquele que pensa que Deus não é compreendido, por ele Deus é compreendido; mas aquele que pensa que Deus é compreendido não o conhece. Deus é desconhecido para aqueles que o conhecem, e é conhecido para aqueles que não o conhecem de todo."

A transformação da consciência empreendida no Taoísmo e no Zen assemelha-se mais à correcção de uma percepção defeituosa ou à cura de uma doença. Não é um processo aquisitivo de aprender cada vez mais factos ou competências cada vez maiores, mas antes uma desaprendizagem de hábitos e opiniões errados. Como disse Lao-tzu, "O erudito ganha todos os dias, mas o taoísta perde todos os dias".

"É interessante que os hindus, quando falam da criação do universo, não lhe chamam obra de Deus, chamam-lhe jogo de Deus, o Vishnu lila , lila E olham para a manifestação de todos os universos como um jogo, como um desporto, como uma espécie de dança - lila talvez um pouco relacionado com a nossa palavra lilt".

"Um padre citou-me uma vez o ditado romano que diz que uma religião está morta quando os padres se riem uns dos outros no altar. Eu rio-me sempre no altar, seja ele cristão, hindu ou budista, porque a verdadeira religião é a transformação da ansiedade em riso."

"Toda a história da religião é a história do fracasso da pregação. A pregação é uma violência moral. Quando lidamos com o chamado mundo prático e as pessoas não se comportam como gostaríamos que se comportassem, recorremos ao exército, à polícia ou ao "pau grande".

"O compromisso irrevogável com qualquer religião não é apenas um suicídio intelectual; é uma falta de fé positiva, porque fecha a mente a qualquer nova visão do mundo. A fé é, acima de tudo, abertura - um acto de confiança no desconhecido."

"O choque entre a ciência e a religião não mostrou que a religião é falsa e a ciência é verdadeira, mas sim que todos os sistemas de definição são relativos a vários propósitos e que nenhum deles 'apreende' realmente a realidade."

Sobre o amor

"Nunca finjas um amor que não sentes na realidade, porque o amor não é nosso para mandar."

"Mas esta é a coisa mais poderosa que se pode fazer: a entrega... E o amor é um acto de entrega a outra pessoa."

"Assim, a relação entre o eu e o outro é a completa compreensão de que amar a si mesmo é impossível sem amar tudo o que é definido como diferente de si mesmo."

"As consequências do amor falso são quase invariavelmente destrutivas, porque criam ressentimento por parte da pessoa que faz o amor falso, bem como por parte daqueles que são os seus destinatários."

"O ponto essencial é considerar o amor como um espectro. Não há, por assim dizer, amor agradável e amor desagradável, amor espiritual e amor material, afecto maduro, por um lado, e paixão, por outro. São todas formas da mesma energia. E temos de a aceitar e deixá-la crescer onde a encontrarmos."

"Uma das coisas peculiares que notamos nas pessoas que têm este espantoso amor universal é que, muitas vezes, são capazes de se mostrarem bastante calmas em relação ao amor sexual. A razão é que, para elas, uma relação erótica com o mundo exterior opera entre esse mundo e cada uma das terminações nervosas. Todo o seu organismo - físico, psicológico e espiritual - é uma zona erógena. O seu fluxo de amor éIsto é especialmente verdade numa cultura como a nossa, onde durante tantos séculos essa expressão particular de amor foi tão maravilhosamente reprimida que parece ser a mais desejável. Temos, como resultado de dois mil anos de repressão, "sexo no cérebro".

"Para viver e amar, é preciso correr riscos. Haverá desilusões, fracassos e desastres como resultado de correr esses riscos. Mas, a longo prazo, tudo se resolverá."

As pessoas, naturalmente, tendem a distinguir entre vários tipos de amor. Há tipos "bons", como a caridade divina, e há tipos alegadamente "maus", como a "luxúria animal". Mas são todos formas da mesma coisa. Relacionam-se da mesma forma que as cores do espectro produzido pela passagem da luz através de um prisma. Podemos dizer que a extremidade vermelha do espectro do amor é o amor do Dr. FreudNo meio, os vários amarelos, azuis e verdes são a amizade, o afecto humano e a consideração".

"Quando se descobre que nunca houve nada no lado negro para se ter medo... Não resta mais nada a não ser amar."

Sobre as relações

"Quando tentamos exercer poder ou controlo sobre outra pessoa, não podemos evitar dar a essa pessoa o mesmo poder ou controlo sobre nós."

Descobri nas relações pessoais deste tipo uma regra maravilhosa: nunca, mas nunca, mostrar emoções falsas. Não é preciso dizer às pessoas exactamente o que se pensa "sem rodeios", como se costuma dizer. Mas fingir emoções é destrutivo, especialmente em questões familiares e entre maridos e mulheres ou entre amantes."

"Porque se sabes o que queres e te contentas com isso, podes confiar em ti; mas se não sabes, os teus desejos são ilimitados e ninguém sabe como lidar contigo. Nada satisfaz um indivíduo incapaz de gozar."

"As outras pessoas ensinam-nos quem somos. As suas atitudes em relação a nós são o espelho onde aprendemos a ver-nos, mas o espelho está distorcido. Estamos, talvez, pouco conscientes do imenso poder do nosso ambiente social."

"Nenhum trabalho ou amor florescerá por culpa, medo ou vazio de coração, assim como nenhum plano válido para o futuro pode ser feito por aqueles que não têm capacidade de viver agora."

"O desejo humano tende a ser insaciável."

Sobre música

"A vida é como a música por si só: vivemos num eterno agora, e quando ouvimos música não estamos a ouvir o passado, não estamos a ouvir o futuro, estamos a ouvir um presente expandido."

"Quando dançamos, a própria viagem é o ponto, tal como quando tocamos música o próprio tocar é o ponto. E exactamente a mesma coisa é verdade na meditação. A meditação é a descoberta de que o ponto da vida é sempre atingido no momento imediato."

"Não se toca uma sonata para chegar ao último acorde, e se o significado das coisas estivesse simplesmente nos fins, os compositores não escreveriam mais do que finais."

"Quando alguém toca música, ouvimos. Seguimos os sons e acabamos por compreender a música. O objectivo não pode ser explicado por palavras, porque a música não é palavras, mas depois de ouvirmos durante algum tempo, compreendemos o objectivo, e esse objectivo é a própria música. Exactamente da mesma forma, podemos ouvir todas as experiências."

"Ninguém imagina que uma sinfonia deva melhorar à medida que avança, ou que todo o objectivo de tocar seja chegar ao final. O objectivo da música é descoberto em cada momento de tocar e ouvir. É o mesmo, penso eu, com a maior parte das nossas vidas, e se estivermos indevidamente absorvidos em melhorá-las, podemos esquecer-nos completamente de as viver."

Sobre a ansiedade

"Uma pessoa fica muito menos ansiosa se se sentir perfeitamente livre para ser ansiosa, e o mesmo se pode dizer da culpa."

"Manter-se estável é abster-se de tentar separar-se de uma dor porque sabe que não pode. Fugir do medo é medo, lutar contra a dor é dor, tentar ser corajoso é ter medo. Se a mente está em sofrimento, a mente é dor. O pensador não tem outra forma que não seja o seu pensamento. Não há fuga possível."

"A centopeia estava feliz, muito feliz, até que um sapo divertido lhe disse: "ora, qual é a perna que vai atrás de qual?" Isto fez com que a sua mente ficasse tão agitada que ela ficou distraída numa vala, a pensar como correr."

"Dito de forma ainda mais clara: o desejo de segurança e o sentimento de insegurança são a mesma coisa. Suster a respiração é perder o fôlego. Uma sociedade baseada na procura de segurança não passa de um concurso de retenção de fôlego em que todos estão tão tensos como um tambor e tão roxos como uma beterraba."

"O problema humano é este: há um preço a pagar por cada aumento de consciência. Não podemos ser mais sensíveis ao prazer sem sermos mais sensíveis à dor. Ao recordar o passado, podemos planear o futuro. Mas a capacidade de planear o futuro é contrabalançada pela "capacidade" de recear a dor e de ter medo do desconhecido. Além disso, o crescimento de um sentido agudo do passado ePor outras palavras, parece que chegamos a um ponto em que as vantagens de ser consciente são ultrapassadas pelas suas desvantagens, em que a sensibilidade extrema nos torna inadaptáveis".

"Tentar controlar o medo, a depressão ou o tédio dando-lhes nomes é recorrer à superstição de confiar em maldições e invocações. É muito fácil ver porque é que isto não funciona. Obviamente, tentamos conhecer, nomear e definir o medo para o tornar 'objectivo', isto é, separado do 'eu'."

Sobre pensamentos e palavras

"O que esquecemos é que os pensamentos e as palavras são convenções, e que é fatal levar as convenções demasiado a sério. Uma convenção é uma conveniência social, como, por exemplo, o dinheiro... mas é absurdo levar o dinheiro demasiado a sério, confundi-lo com a riqueza real... Do mesmo modo, os pensamentos, as ideias e as palavras são "moedas" para coisas reais."

"Os filósofos, por exemplo, muitas vezes não reconhecem que as suas observações sobre o universo também se aplicam a eles próprios e às suas observações. Se o universo não tem sentido, também o tem a afirmação de que é assim."

"Suponhamos que, todas as noites, podias sonhar qualquer sonho que quisesses sonhar. E que podias, por exemplo, ter o poder de, numa noite, sonhar 75 anos de tempo. Ou qualquer período de tempo que quisesses ter. E que, naturalmente, ao iniciares esta aventura dos sonhos, cumpririas todos os teus desejos. Terias todo o tipo de prazer que pudesses conceber. E depois devárias noites de 75 anos de prazer total cada uma, diria "Bem, isso foi muito bom." Mas agora vamos ter uma surpresa. Vamos ter um sonho que não está sob controlo. Onde me vai acontecer algo que não sei o que vai ser. E você cavaria isso e sairia disso e diria "Uau, foi por pouco, não foi?" E então você ficaria cada vez mais aventureiro, eE, finalmente, sonhava... onde está agora. Sonhava o sonho de viver a vida que está a viver hoje".

"É difícil, de facto, notar algo para o qual as línguas de que dispomos não têm descrição."

De onde vem

"O que estou realmente a dizer é que não precisam de fazer nada, porque se se virem a si próprios da forma correcta, são todos fenómenos extraordinários da natureza, tal como as árvores, as nuvens, os padrões da água corrente, o cintilar do fogo, a disposição das estrelas e a forma de uma galáxia. São todos assim, e não há nada de errado convosco."

"É como se pegássemos num frasco de tinta e o atirássemos a uma parede. E toda aquela tinta se espalhasse. E no meio, é densa, não é? E à medida que se estende para a borda, as pequenas gotas tornam-se cada vez mais finas e fazem padrões mais complicados, vêem? Assim, da mesma forma, houve um big bang no início das coisas e espalhou-se. E tu e eu, sentados aqui nesta sala, como humanos complicadosseres, estamos muito, muito à margem desse estrondo. Somos os pequenos padrões complicados no final dele. Muito interessante. Mas então nos definimos como sendo apenas isso. Se você pensa que está apenas dentro de sua pele, você se define como uma pequena curvatura muito complicada, muito à margem dessa explosão. Muito longe no espaço e muito longe no tempo. Bilhões de anos atrás, você era um grandeE depois cortamo-nos, e não sentimos que ainda somos o big bang. Mas tu és. Depende de como te defines. Na verdade, tu és - se foi assim que as coisas começaram, se houve um big bang no início - tu não és algo que é um resultado do big bang. Tu não és algo que é uma espécie de marioneta no final do processo. Tu ésQuando vos encontro, não vejo apenas o que vocês se definem como - o Sr. fulano, a Sra. fulana, a Sra. fulana - vejo cada um de vós como a energia primordial do universo que se dirige a mim desta forma particular. Sei que também sou isso. Mas aprendemos a definir-nos como separados disso".

Ler agora: Alan Watts ensinou-me o "truque" da meditação (e como a maioria de nós o faz mal)

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