Hər gün gördüyünüz insandan necə keçmək olar (24 əsas məsləhət)

Görüşdüyünüz insanla işləmək gözəl ola bilər.

Lakin bu həm də o deməkdir ki, işlər cənuba doğru gedəndə onları görməyə davam etməlisiniz!

Keçmişinizlə görüşmək gündəlik olaraq, ən az desək, çətin ola bilər.

İşləri yaxşı şərtlərlə bitirmək çox vacibdir; təkcə peşəkar münasibətləri qorumaq üçün deyil, həm də yeni sevgilinizdən yöndəmsiz qaçışlardan və maraqlı baxışlardan qaçınmaq üçün.

Budur, hər gün gördüyünüz insandan necə keçmək barədə bəzi məsləhətlər – və onlar sadəcə tətbiq olunmur. işə, ancaq məktəbə və keçmiş sevgilinizi hər gün görməli olduğunuz digər ssenarilər!

Gəlin dalış edək:

1) Fasiləni rəsmiləşdirin

Əgər' ofisdə hələ də bir-birinizin ətrafında gəzmək məcburiyyətindəsiniz, çox güman ki, hər ikiniz aranızda hər şeyin normallaşacağına ümid edirsiniz.

Ancaq həqiqətən keçmiş sevgilinizdən ayrılmazdan əvvəl sizə lazım olan şeylər var. əlaqəni tamamilə bitirərək fasiləni rəsmiləşdirmək.

Bu o deməkdir ki, onlarla dost olmaq lazım deyil. Bu o deməkdir ki, sizin onlarla heç bir romantik münasibətiniz yoxdur və siz artıq onlarla heç bir münasibətdə deyilsiniz.

Fasilə verdikdən sonra sizi əldə etməyə cəhd etmək həvəsi olmayacaq. keçmişinizlə hər şeyi geri qaytarın. Siz həm də onların etdikləri və dedikləri ilə bağlı narahat olmağı dayandıracaqsınız və yenidən özünüzə diqqət yetirə biləcəksiniz.

2) Ayrıldığınızı qəbul edin

Ola bilsin ki, siz öz işinizi görməməzlikdən gəlmək üçün işdən istifadə edə bildiniztezliklə keçmişinizdən keçin.

18) Düşüncə tərzinizi keçmiş tanışlıqdan iş yeri tanışına keçirin

Bir neçə həftədən sonra düşüncə tərzinizi keçmişdən iş yerindəki tanışa keçirə bilməkdə rahat olmalısınız.

Keçmişinizlə çox ünsiyyətdə olmaq məcburiyyətində deyilsiniz və ümumiyyətlə mümkün olduqda onlardan çəkinməlisiniz. Lakin onlarla ünsiyyət qurmaq məcburiyyətində olduğunuz zaman söhbəti qısa və peşəkar saxlayın.

Şəxsi şeylər haqqında danışmayın və ehtiyatlılığınızı aşağı salmayın. Səmimi olun, amma hər şeyi səthi səviyyədə saxlayın.

Əgər keçmiş sevgiliniz daha tez-tez söhbətə başlayırsa, bu, onların ayrılığa daha çox öyrəşməsi və yenidən dost olmaq istəməsi ola bilər. Bu, onlara hər şeyi peşəkar saxlamağa üstünlük verdiyinizi bildirmək üçün yaxşı fürsətdir.

19) Keçmişinizlə işdə pis sözlər söyləməyin

Əgər siz və keçmişiniz aranızdan ayrılıbsa. pis şərtlərlə danışsanız, yəqin ki, hər kəsə onların necə dəhşətli insan olduğunu və onsuz nə qədər yaxşı olduğunuzu söyləmək istərdiniz.

Bunu etməzdən əvvəl dayanın və əvvəlcə ondan niyə ayrıldığınızı düşünün. yer.

Çox güman ki, bu, onların iş performansı ilə deyil, bir-birinizlə necə rəftar etdiyinizlə bağlı idi.

İşinizi saxlamaq istəyirsinizsə, əmin olmalısınız ki, Keçmişinizi işdə pis danışmayın.

Əgər belə etsəniz, şirkətinizin təcavüzə qarşı siyasətini pozmaq və işinizi itirmək riski daşıyırsınız.

Hətta heç bir əlaqəniz olmasa belə.siyasət yerindədirsə, keçmişiniz haqqında mənfi bir şey söyləməklə ofisdəki reputasiyanızı riskə atmaq istəmirsiniz.

Əgər iş yoldaşlarınızı qəzəbləndirmədən keçmiş sevgilinizdən ayrılmaq istəyirsinizsə, onu saxlamaq lazımdır. bütün ayrılıq müzakirələri özəl. Keçmişinizlə hələ də ayrılıb işinizi davam etdirə bilərsiniz; sadəcə olaraq ayrılıq söhbətini beyninizdə saxlamalısınız.

20) İşə diqqət yetirin

İşinizi əsas prioritet olaraq saxlamaq vacibdir. ayrılığınızdan çıxın. Bu, əlavə layihələrlə məşğul olmaq və üzərində işlədiyiniz hər şeylə həqiqətən məşğul olmaq deməkdir.

Bu, nəinki fikrinizi keçmişinizdən uzaqlaşdırmağa kömək edəcək, həm də həmkarlarınıza və müdirinizə göstərəcək ki, şəxsi həyatınızın işə qarışmasına imkan verməyin.

İşdə olmadığınız zaman işinizi davam etdirməyə kömək edəcək başqa işlərlə məşğul olmalısınız. Bu, boşanmanızı mümkün qədər tez aradan qaldırmağa kömək edəcək ki, yenidən işə diqqət yetirə biləsiniz.

21) Özünüzə diqqət yetirin

Birindən ayrıldığınız zaman bu, depressiyaya düşmək asandır.

Ancaq özünüzə yazığı gəlmək əvəzinə, özünüzə qayğı göstərdiyinizə əmin olmalısınız. Yorğun olduğunuz zaman özünüzü daha yaxşı hiss etdiyiniz şeyi edin və pozitiv qaldığınızdan əmin olun.

Sağlam qidalar yeyin və çoxlu su için. Kifayət qədər yatdığınızdan əmin olun.

Dostlarınızla çölə çıxın vəözünüzü gözəl bir şeylə sevindirin.

Meditasiya edin. Yoqa edin. Rahatlaşdırıcı uzun vannalar qəbul edin. Özünüzə qulluq etmək üçün nə etməlisinizsə, edin.

Pozitiv qalmaqla və qarşınızda nələr olacağına dair fikirlərinizi açıq saxlamaqla psixi sağlamlığınızın qeydinə qalın.

22) Həmkarı tapın. danışa biləcəyiniz işçi

Əgər keçmiş sevgilinizlə hər gün işdə görüşmək məcburiyyətində olduğunuz üçün onları öhdəsindən gəlməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bu, etibar etdiyiniz iş yoldaşınızla hər şey haqqında danışmaqda kömək edə bilər. .

Onlarla danışmaq özünüzü daha az tək hiss edəcək və diqqətinizi davam etdirməyə kömək edə bilər.

23) Şəbəkə qurun və səbirsizliklə gözləyəcək bir şey tapın.

Biri Keçmişinizi aşmaq və davam etməyin ən yaxşı yolu həyəcanlandırdığınız bir şeyi tapmaq və buna daha çox vaxt sərf etməkdir.

İstər kluba qoşulmaq, istərsə də yarışma üçün məşq etmək və ya yeni bacarıq öyrənməkdir. , həyəcanlanmaq üçün yeni bir fəaliyyət tapdığınızdan əmin olun. Bu, keçmişinizi geridə qoymağınıza və sizi keçmişinizə qaytara biləcək ehtiraslı, obsesif ruh halına düşməyinizə kömək edə bilər.

Bütövlükdə, enerjinizi sərf edə biləcəyiniz yeni və həyəcanverici nəsə tapın. və hər gün bunu səbirsizliklə gözləyirik.

24) Zehni nizam-intizamı inkişaf etdirin

Keçmişinizdən getməyə hazır olmağınızdan asılı olmayaraq, zehni nizam-intizamı inkişaf etdirmək vacibdir.

Bu o deməkdir ki, enerjinizi sizin üçün vacib olan şeylərə yönəltmək öhdəliyini götürməlisinizvə sizə kömək etməyəcək şeylərə enerji sərf etməkdən çəkinin.

Əgər keçmişiniz işdə diqqətinizi çox cəlb edirsə, onları necə bağlamağı öyrənməlisiniz. Onların sözlərini bağlamalı, sizə verdikləri baxışları bağlamalı və sizinlə əlaqə qurmağa çalışa biləcəkləri hər hansı ünsiyyəti kəsməlisiniz.

Siz işinizə və vacib olan insanlara diqqət etməlisiniz. həyatınızda.

Keçmişiniz sizi yayındırmağa çalışdıqda, onlara məhəl qoymamaq və diqqətinizi vacib olan şeylərə cəmləmək üçün zehni intizamınız olmalıdır.

Nəticə

Hər gün işdə gördüyünüz biri ilə ayrılmaq yöndəmsiz və çətin bir təcrübə ola bilər, lakin mümkünsüz deyil.

Bu məqalədəki məsləhətlər sizə hər şeyi peşəkarcasına saxlamağa və ən əsası, həyatınıza davam etməyə kömək edəcək. xoşbəxtəm.

İş yerindəki romantikaları idarə etmək üçün 5 məsləhət

İşdə aşiq olmaqdan daha həyəcanlı bir neçə şey var. Demək olar ki, hər gününüzü birlikdə keçirirsiniz və bir-birinizi tamamilə yeni olan şəxsi səviyyədə tanıyırsınız.

İş yoldaşınız üçün hisslər canlandırıcı ola bilər, lakin bu həm də çətin ola bilər.

Məsələ burasındadır ki, ofis romantikası və ya ehtiraslarını idarə etmək, xüsusən də qarşı tərəfin sizin haqqınızda necə hiss etdiyinə əmin deyilsinizsə, narahat hiss edə bilər.

Ancaq həmkarınızla münasibət qurmaq qorxulu bir şey deyil; nə qədər ki, peşəkarlığınızı qoruyub saxlasanız, heç nə yoxduriş yerində kimsə ilə romantikadan həzz almanızın qarşısını almaq üçün.

Çətin tərəfi buradan necə davam edəcəyinizi tapmaqdır.

Onların da eyni hisslər keçirib-keçmədiyini necə bilirsiniz? Onlara necə deyirsən? Onlar da eyni hisslər etsələr, nə edərsiniz?

İş yerindəki romantikaları idarə etmək üçün bəzi məsləhətlər:

1) Bədən dilinə diqqət yetirin

Bədən dili birdir. iş yerindəki romantikanı idarə etməyin ən vacib hissələrindən biridir.

Çiynə və ya qola sadə bir toxunuş, özünüzdən xəbərsiz ola biləcəyiniz hissləri ifadə edə bilər.

Buna diqqət yetirmək vacibdir. həmkarınızın imtina etdiyinə və göndərdiyiniz siqnallardan xəbərdar olmanıza işarə edir.

Siz kimsə ilə maraqlana bilərsiniz, lakin o sizinlə flört etməyə başlayana qədər bunun fərqində olmaya bilərsiniz.

Əgər digər insanın harada dayandığına əmin deyilsinizsə, siz də onları bəyəndiyinizi bildirmək üçün şifahi olmayan işarələrdən istifadə edə bilərsiniz.

Bu, insana daha yaxın durmaq, ona tərəf əyilmək kimi sadə ola bilər. onlar danışır, daha çox gülümsəyir və ya göz təması qururlar.

2) Digər ipuçlarına diqqət yetirin

Həmkarınızın sizinlə maraqlanıb-istəmədiyini anlamağın əsas hissəsi şeylərə diqqət yetirməkdir. deyirlər və edirlər.

Onların hər sözünü və hərəkətini çox oxumaq istəməsəniz də, həmin şəxsin sizdən xoşu gəldiyinə dair incə ipuçlarına diqqət yetirmək faydalı ola bilər.

Əgər həmkarınız geyiminizə görə sizi tərifləyirsəbir gün işə geyməyi seçdisə, bu, onların sizinlə maraqlandıqlarına işarə ola bilər.

Əgər həmkarınız şəxsi nə isə sizdən məsləhət istəsə, bu başqa bir ipucu ola bilər.

Və əgər iş yoldaşınız sizə mətnlərində nazlı emojilər göndərirsə, bu, bir ipucu deyil, onların sizinlə maraqlandığına əmin bir işarədir.

Ümumi şəklə baxdığınızdan əmin olun, baxmayaraq - elə insanlar var ki, onlar tanış olduqları hər kəsə sadəcə mehriban və xoşdurlar. Bir şərhə və ya hərəkətə çox oxumayın.

3) Həmkarlarınızdan nə düşündüklərini soruşun

Həmçinin tanış insanlardan soruşaraq qarşıdakı insanın hisslərini öyrənə bilərsiniz. hər ikiniz nə düşünürlər.

Əgər siz həmkarınızın sizin haqqınızda nə hiss etdiyinə əmin deyilsinizsə, qarşılıqlı dostlarınızdan digər insanın sizin haqqınızda necə hiss etdiyini soruşun. Onlar sizin bilmədiklərinizi bilə bilər.

Sual vermənin ən yaxşı yolunu düşünün. Siz həmkarınızı hər kəsin gözü qarşısında yerində qoymaq istəmirsiniz.

Əvəzində təkbətək, təkbətək soruşun və ya mətn göndərin. Məlumat əldə etdikdən sonra buradan necə davam etmək istədiyinizi düşünün.

4) Hisslərinizlə yoxlayın

Həmkarınızı daha yaxşı tanıdıqca hisslərinizə diqqət yetirin.

Əgər onların sizinlə maraqlanıb- maraqlanmadığına əmin deyilsinizsə, onlar haqqında nə hiss etdiyinizi düşünün.

Daim onlar haqqında düşündüyünüzü və daha çox xərcləməyə ümid etdiyinizi görürsünüzsə ilə vaxtOnlarla siz də maraqlana bilərsiniz.

Həddindən artıq şeyləri oxuduğunuzdan narahatsınızsa, hiss etdiyiniz barədə etibarlı dostunuz və ya ailə üzvlərinizlə danışın.

>Həmkarınızla necə hiss etdiyiniz barədə danışmaqdan əsəbi ola bilərsiniz, ona görə də hisslərinizi ifadə etmək üçün onlara bir qeyd yazmağınız kömək edə bilər. Uzun esse yazmağa ehtiyac yoxdur, əksinə, hiss etdiyiniz barədə bir neçə qısa cümlə yazın.

Bu, hisslərinizi açıq şəkildə ortaya qoymağınıza kömək edə bilər ki, oradan irəliləyə biləsiniz. .

5) Nə vaxt geri çəkiləcəyinizi bilin

Əgər kolleqanız sizinlə maraqlanırsa, lakin siz onlarla maraqlanmırsınızsa, geri çəkilmək və onlara rəhbərlik etməmək vacibdir.

Onlara bildirin ki, siz onların marağını yüksək qiymətləndirirsiniz, lakin romantik olaraq onlarla maraqlanmırsınız.

Siz onların hisslərini incitmək istəmirsiniz, həm də onlara rəhbərlik etmək istəmirsiniz.

Əgər sizi maraqlandırmırsa, lakin onların hisslərini incitməkdən narahatsınızsa, hər zaman deyə bilərsiniz ki, hazırda heç kimlə görüşməyə hazır deyilsiniz.

Sən bunu etmirsən. onlara səbəb göstərmək lazımdır, lakin siz onlara bildirə bilərsiniz ki, siz onların marağını yüksək qiymətləndirirsiniz, lakin onlarla romantik heç nə maraqlandırmır.

Və əgər əksinədirsə – həmkarınızı bəyənirsiniz, lakin onlar açıq-aydın sizə qarşı deyilsiniz – nə vaxt geri çəkiləcəyinizi bilməlisiniz.

Həddindən artıq itaətkarsınızsa, onları işdə narahat etmək riski daşıyırsınız. Unutma,bura iş yeridir, bar deyil.

Mənim məqaləmi bəyəndinizmi? Lentinizdə daha çox belə məqalə görmək üçün Facebook-da məni bəyənin.

İrəliləmək üçün ilk addımlardan biri ayrılığı etiraf etməkdir. Baş verməmiş kimi göstərməyə çalışmayın, inkarla yaşamayın.

Keçmişinizlə danışmaq və onlara müəyyən məsafəni qiymətləndirəcəyinizi söyləmək də yaxşı fikirdir.

Əgər hələ də keçmiş sevgilinizə qarşı hissləriniz varsa, onları buraxmalı olduğunuzu etiraf edin. Əgər keçmiş sevgilinizə hələ də qəzəblisinizsə, bunu da etiraf edin.

3) Hisslərinizlə əlaqə saxlayın

Artıq ayrıldığınızı etiraf etdiyiniz üçün əlaqə saxlamalısınız. onları buraxmaq üçün hisslərinizlə.

Sakit yerdə dəftər və qələmlə oturun. Bir neçə dərin nəfəs alın, gözlərinizi yumun və hisslərinizi araşdıra biləcəyiniz neytral bir yerdə özünüzü tapana qədər fikrinizin dolaşmasına icazə verin.

Özünüzə kədər, qəzəb və başqa nə gəlirsə, hiss etməyə icazə verin. Hisslər həyatın normal bir hissəsidir və kiməsə qalib gəlmək üçün ilk növbədə hisslərinizlə əlaqə saxlamalısınız.

Ancaq bu sual doğur:

Sevgi niyə tez-tez olur? Mükəmməl başlayın, ancaq kabusa çevrilsin?

Hər gün gördüyünüz biri ilə əlaqə saxlamağın həlli nədir?

Cavab özünüzlə olan münasibətinizdədir.

Mən bu haqda məşhur şaman Ruda Iandêdən öyrəndim. O, mənə yalanları görməyi öyrətdiözümüzə məhəbbət haqqında danışın və həqiqətən də güc qazanın.

Rudanın bu ağıldan çıxaran pulsuz videoda izah etdiyi kimi, sevgi çoxlarımızın düşündüyü kimi deyil. Əslində, bir çoxumuz əslində fərqində olmadan sevgi həyatımızı özümüzə sabotaj edirik!

Uğursuz münasibətlərlə bağlı faktlarla üzləşməli və davam etməyi öyrənməliyik.

Çox tez-tez təqib edirik. kiminsə ideallaşdırılmış imicinə sahib olmaq və ümidsizliyə qapılacağına zəmanət verilən gözləntiləri gücləndirmək.

Biz çox vaxt tərəfdaşımızı "düzəltməyə" çalışmaq üçün xilaskar və qurban roluna düşürük, ancaq nəticədə belə bir vəziyyətə düşürük. acınacaqlı, acı bir rutin.

Çox tez-tez biz öz mənliyimizlə sarsılmış yerdəyik və bu, yer üzündə cəhənnəmə çevrilən zəhərli münasibətlərə gətirib çıxarır.

Rudanın təlimləri mənə tamamilə yeni bir şey göstərdi. perspektivi.

İzləyərkən mən hiss etdim ki, kimsə mənim sevgi tapmaq uğrunda mübarizəmi ilk dəfə başa düşdü və nəhayət həyatıma davam etmək üçün real, praktiki həll yolu təklif etdi.

Əgər siz' qeyri-qənaətbəxş tanışlıq, boş əlaqələr, əsəbi əlaqələr və ümidlərinizin dəfələrlə puça çıxması ilə işiniz bitdisə, bu eşitməli olduğunuz mesajdır.

Pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyin.

4) Kədərlənmək üçün özünə vaxt ver

Doğrudur, dedim ki, kədərlənmək lazımdır.

Görürsən, münasibətin sonu ölüm kimidir: yas tutmaq lazımdır. Keçmişinizlə yaşadıqlarınız getdi. İkisi üçün nəzərdə tutduğunuz gələcəksiz də yoxa çıxdınız.

Ona görə də kədərlənmək üçün özünüzə vaxt ayırın.

Hətta bir az istirahət etməli ola bilərsiniz və bu, yaxşıdır. Sadəcə unutmayın ki, özünüzü əsəbiləşmirmiş kimi göstərmək lazım deyil.

Emosiyalarınız etibarlıdır; axsınlar. Onları araşdırın, anlamağa çalışın və siz onu buraxmağa hazır olacaqsınız.

5) Yeni biri ilə tanış olmağa başlayın

Gördüyünüz keçmiş sevgilinizlə barışmaqda çətinlik çəkirsinizsə hər gün bu, həqiqətən də yenidən görüşməyə başlamağınıza kömək edə bilər.

Axı siz keçmişdə ilişib qalmaq istəmirsiniz.

Əgər hələ də keçmiş sevgilinizlə bağlı hissləriniz varsa, lakin onlar eyni şeyi hiss etmirəm, mən Castin Braunun (Ideapod-un təsisçisi) The amansız sevgi haqqında amansız həqiqət haqqında bu videosuna baxmağı məsləhət görürəm.

Custinə görə, qarşılıqsız sevgi ilə qarşılaşdığımız zaman biz iki yolla gedə bilərik. :

• Biz ya ağrı içində yırğalaya bilərik və "özümüzə hekayəni söyləyə bilərik ki, biz kimisə bu qədər dərindən sevirik, kaş o da bizi eyni şəkildə sevə bilsəydi"

• yaxud biz “özümüzü yeni birini sevməyə başlamaq üçün cəsarətimizi tuta bilərik”

Görürsən ki, davam etmək cəsarət tələb edir, çünki var olmaq qorxusu çoxdur. rədd edilmək ağrıdığı üçün yenidən rədd edildi.

Onun "Qarşılıqsız sevgi haqqında qəddar həqiqət" mövzusunda videosuna baxın və sizi sevməyən bu insanı sizin üçün mükəmməl insan kimi düşünməyinizə kömək etmək üçün onun məşqini sınayın. aşağı düşmək üçün cəsarətsevginin ikinci yolu.

6) Bir-birinizin nəzərindən uzaq durmağa çalışın

Düzünü alaq ki, əgər siz hələ də keçmiş sevgilinizlə işləyirsinizsə, bu o deməkdir ki, siz hələ də bir-birinizi görürsünüz.

Əgər bundan qaça bilirsinizsə, bir-birinizin nəzərindən uzaq durmağa çalışın. Sülh içində işləyə biləcəyiniz gözəl sakit bir künc tapın.

Əgər hər ikiniz açıq konseptli ofislərdəsinizsə, qulaqlıq taxmağa çalışın.

Baxışlarınızı mümkün qədər keçmiş sevgilinizdən yayındırın. .

7) Hər şeyi "yüngül və havadar" saxlayın

Keçmişiniz işdə boşanma haqqında danışmaq istəyirsə, onlara deyin ki, indi sizin haqqınızda danışmağın vaxtı və ya yeri deyil. münasibət.

Onlarla işdən kənarda sizə uyğun olan vaxtda görüşməyi təklif edin.

Bu barədə danışmaq onların özlərini daha yaxşı hiss etmələrinə kömək edə bilər. O, həmçinin davam edə bilmək üçün bağlanmağınıza kömək edəcək. Bununla belə, hər şeyi yüngül və havadar tutmağa çalışın.

8) Bunu edənə qədər saxtakarlıq edin

Əslində olana qədər münasibətləri saxtalaşdırın.

İndi mən bilin ki, bu axmaq və ya qeyri-təbii görünə bilər, amma mənə inanın, bu, keçmişinizi daha tez atmağınıza kömək edəcək.

Keçmişinizlə güclü, peşəkar münasibət saxlamaq vacibdir. Siz mehriban olmaq istəyirsiniz, lakin həddən artıq tanış deyilsiniz.

Onların iş zolağında qalın, lakin xırda söhbətlərlə həddi aşmayın.

Şəxsi hisslərinizi ofisdən uzaq tutun.

Bu o deməkdir ki, iş yoldaşlarınıza keçmişinizin nə qədər pis olduğunu və ya necə qisas almaq istədiyinizi bildirməyin. Bu həm də yox deməkdirAyrılıqdan və ya hələ də başa düşmədiyinizdən şikayət edin.

Keçmişinizlə səmimi və mehriban olun, lakin onlarla içki içməyə və ya digər ictimai gəzintilərə çıxmayın.

9) özünüzlə birlikdə

İnanın mənə, emosiyalarınızla idarə olunmaq istəmirsiniz.

Duyğularınızla təmasda olmaq başqa şey olsa da, hisslərinizi ələ keçirmək tamam başqa şeydir. .

Ayrılmanızı böyüklər kimi həll etmək istəyirsiniz.

Əgər özünüzə kədərlənmək və hisslərinizi araşdırmaq üçün kifayət qədər vaxt ayırmısınızsa və hələ də özünüzü çəkməkdə çətinlik çəkirsinizsə birlikdə vəziyyətiniz haqqında kiməsə danışmaq yaxşı fikir ola bilər...

10) Vəziyyətiniz üçün xüsusi məsləhətlər alın

Daha sonra əvvəlki nöqtə, əgər hərəkətinizi bir araya gətirməkdə və keçmiş sevgilinizdən ayrılmaqda çətinlik çəkirsinizsə, vəziyyətiniz haqqında bir münasibət məşqçisi ilə danışmaq faydalı ola bilər.

Peşəkar münasibətlər üzrə məşqçi ilə siz eşq həyatınızda qarşılaşdığınız spesifik məsələlərə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Münasibət Qəhrəmanı yüksək təlim keçmiş münasibətlər üzrə məşqçilərin insanlara hər gün keçmiş sevgilinizlə qarşılaşmaq kimi mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərini idarə etməyə kömək etdiyi saytdır! Onlar məşhurdurlar, çünki insanlara həqiqətən problemləri həll etməyə kömək edirlər.

Niyə onları tövsiyə edirəm?

Yaxşı, öz sevgi həyatımda çətinliklərdən keçdikdən sonra bir neçə ay onlarla əlaqə saxladım.əvvəl. Uzun müddət çarəsiz hiss etdikdən sonra, onlar mənə münasibətlərimin dinamikası haqqında unikal fikir verdilər, o cümlədən qarşılaşdığım problemlərin öhdəsindən gəlmək üçün praktiki məsləhətlər verdilər.

Nə qədər səmimi, anlayışlı və anlayışlı olduğuna görə heyrətə gəldim. onlar peşəkar idilər.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində sertifikatlı əlaqələr üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Başlamaq üçün buraya klikləyin.

11) Mümkün ssenariləri təxmin edin

Hazırlana bilmək və soyuqqanlı davranmaq üçün özünüzü tapa biləcəyiniz mümkün ssenarilər haqqında düşünmək həmişə yaxşıdır.

Budur, qarşılaşa biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır. işdə romantik münasibətə son qoyduqdan sonra.

• Keçmişiniz ofisinizdə çox dolanır: Əgər belədirsə, onlarla danışın və izah edin ki, sizə bir az yer versələr, həqiqətən minnətdar olarsınız.
• Keçmişiniz heç yerdə görünmür: Yaxşı! Onlar da çətin vəziyyətdən qaçmağa çalışırlar. Üstəlik, onlar sizdən diqqətli olmaqdan çəkinə bilər.
• Keçmişiniz ofisdən başqası ilə görüşməyə başlayır: Nəhayət, keçmişiniz öz həyatına davam edəcək və bu, başqa bir iş yoldaşı ilə görüşmək demək ola bilər. Sadəcə gülümsəməli və soyuqqanlı olmalısınız. Onlara baş verənlərdən təsirləndiyinizi bildirməyin. Mən həmçinin öz həyatınıza ən qısa zamanda davam etməyi təklif edərdim.
• İşdə başqasına aşiq olursunuz: Yaxşı, mən deyərdim ki, ofis romantikalarından qaçın, amma bacarmırsınızsa,başqa insanı yaxşı tanımadan əvvəl heç nəyə tələsməməyə çalışın. Unutmayın ki, əgər hər şey yolunda getməsə, onları görməyə davam etməli olacaqsınız!

12) Qarşılıqlı əlaqəni minimuma endirməyə çalışın

Keçmişinizdən tamamilə qaçmaq məcburiyyətində deyilsiniz. , lakin onlarla qarşılıqlı əlaqəni minimuma endirə bilərsiniz. Gülməli olmadan onlardan bacardığınız qədər uzaq durun.

Onlarla yemək yeməyin, onlarla içki içməyə getməyin və onlarla şirkət səfərlərinə getməyin - ilk vaxtlar deyil. hər halda.

13) Dostunuz və ya ailənizlə danışın

İş yoldaşlarınızdan və keçmişinizdən bir qədər uzaqda vaxta ehtiyacınız varsa, dost və ya ailə üzvü tapın. üçün.

Çətin vaxt keçirdiyiniz zaman unutmayın ki, həyatınızda nə olursa olsun sizi sevən insanlar var. Ağlamaq üçün çiyninə və ya səni dinləməyə ehtiyac duyduqda, onlar sənin yanındadırlar.

Şəxsən mən dərdlərimi anamla bölüşəndən sonra özümü həmişə daha yaxşı hiss edirəm.

14) Rutininizi dəyişdirin

Ola bilsin ki, siz illərdir keçmiş sevgilinizlə hər gün görüşürsünüz, lakin bu nümunəni heç vaxt görməmiş ola bilərsiniz.

Rejiminizi elə dəyişin ki, bunu etməməkdən çəkinin. keçmişinizlə tez-tez qarşılaşmayın. İşə getmək, fərqli yerdə qəhvə içmək və ya başqa növbə ilə işləmək üçün yeni marşrut hazırlayın.

Hətta onların yanında oturmaq məcburiyyətində qalmamaq üçün oturacaq yerinizi və ya ofisinizi belə dəyişə bilərsiniz.

15) Tətilə çıxın

Əgər bununla məşğul olmağa hazır deyilsinizsəKeçmişinizi hər gün işdə görmək, tətil etməyin vaxtı ola bilər!

Bu barədə düşünün:

Dəyişən mənzərə və özünüzü əzizləmək üçün vaxt həkimin göstərişi ola bilər. .

Və kim bilir? Hətta tətildə maraqlı biri ilə rastlaşa bilərsiniz.

16) Peşəkar olun

Məsləhətim odur ki, işdə sizinlə keçmişiniz arasında olan işləri peşəkar səviyyədə saxlayın.

İndi bilirəm ki, siz çox şeyləri açıqlaya bilmisiniz və çoxlu duyğular hiss edirsiniz, lakin siz işinizi riskə atmaq istəmirsiniz.

Bunu peşəkarlıqla davam etdirin. ofis.

Münasibətinizlə bağlı danışmağınız və ya həll etməyiniz lazım olan hər hansı bir şey varsa, bunu boş vaxtlarınızda edin.

Və başqa bir şey: Əgər hirs və ya qəzəb hissləriniz varsa, onları saxlayın. özünüzə. Ətrafınızdakı hər kəsi narahat etməyə ehtiyac yoxdur.

17) Diqqətinizi digər fəaliyyətlərlə yayındırın

Ağılnızı ayrılıqdan uzaqlaşdırmaq üçün yeni fəaliyyətlər tapın. Bu, ayrılığı başınızda təkrar-təkrar təkrarlamaq kimi aşağıya doğru spiralın içinə düşməyinizə kömək edəcək.

Əvəzində diqqətinizi cəmləməli olduğunuz yeni şeylər olacaq.

Ofis fəaliyyətlərində iştirak edin. idman komandaları və ya işdən sonra içkilər kimi.

Və ya işdən kənarda idman liqasına qoşulun və ya idman zalında dostluq edin.

Keçmişinizlə görüşməyə başlamazdan əvvəl maraqlandığınız hobbilərdə iştirak edin. .

Məsələ ondadır ki, özünüzü məşğul edin və bacaracaqsınız