매일 보는 사람에게서 벗어나는 방법(24가지 필수 팁)

사귀는 사람과 함께 일하는 것은 멋진 일이 될 수 있습니다.

하지만 일이 잘 풀리지 않으면 계속 만나야 한다는 의미이기도 합니다!

전 애인을 만나기 매일매일 힘든 일을 겪을 수 있습니다.

일을 좋은 조건으로 끝내는 것이 중요합니다. 직업적인 관계를 유지하는 것뿐만 아니라 새로운 짝사랑하는 사람의 어색한 충돌과 호기심 어린 시선을 피하기 위한 것입니다.

다음은 매일 만나는 사람에게서 멀어지는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다. 단지 적용되는 것은 아닙니다. 직장에서 학교로 그리고 매일 전 애인을 만나야 하는 기타 시나리오!

바로 뛰어들자:

1) 공식적으로 휴식을 취하세요

만약 당신이 여전히 사무실에서 서로를 돌아다녀야 하는 상황에서 두 사람 모두 사이가 정상으로 돌아가기를 바라고 있을 가능성이 높습니다.

하지만 전 애인에게서 진정으로 벗어나기 전에 다음이 필요합니다. 관계를 완전히 종료하여 휴식을 공식화합니다.

이것은 당신이 그들과 친구가 될 필요가 없다는 것을 의미합니다. 그것은 당신이 그들과 어떤 낭만적인 관계도 가지고 있지 않으며 더 이상 그들과 어떤 유형의 관계도 맺고 있지 않다는 것을 의미합니다. 당신의 전남편과 함께 물건을 돌려주세요. 또한 그들이 하는 일과 말에 대한 걱정을 멈추고 다시 자신에게 집중할 수 있게 될 것입니다.

2) 이별을 인정

당신은 당신의 일을 무시하기 위해 일을 사용할 수 있었을 것입니다.곧 전 애인에게서 떠나십시오.

18) 마음가짐을 전 애인에서 직장 아는 사람으로 바꾸십시오

몇 주 후에 마음가짐을 전 애인에서 직장 아는 사람으로 바꾸는 것이 편할 것입니다.

전 애인과 많이 교류할 필요는 없으며 가능하면 일반적으로 피해야 합니다. 하지만 그들과 교류해야 할 때는 대화를 짧고 전문적으로 유지하세요.

개인적인 일에 대해 계속 이야기하거나 경계를 늦추지 마세요. 친근하게 대하되 표면적인 수준을 유지하세요.

전 애인이 대화를 더 자주 시작한다면 이별에 점점 더 익숙해지고 다시 친구가 되고 싶어하기 때문일 수 있습니다. 이것은 당신이 일을 전문적으로 유지하는 것을 선호한다는 것을 그들에게 알릴 수 있는 좋은 기회입니다.

19) 직장에서 전 애인을 험담하지 마십시오

당신과 전 애인이 헤어진 경우 나쁘게 말하면 그들이 얼마나 끔찍한 사람이었는지, 그들 없이는 얼마나 나은지 모두에게 말하고 싶을 것입니다.

이렇게 하기 전에 잠시 멈추고 처음에 왜 그들과 헤어졌는지 생각해 보세요. 장소.

직무 실적이 아니라 서로를 대하는 방식과 관련이 있을 가능성이 있습니다.

직장을 유지하려면 다음을 확인해야 합니다. 직장에서 전 애인을 욕하지 마세요.

그렇게 하면 회사의 괴롭힘 방지 정책을 위반하고 실직할 위험이 있습니다.

정책이 시행되고 있다면 전 애인에 대해 부정적인 말을 하여 사무실에서 평판을 위험에 빠뜨리고 싶지 않을 것입니다.

동료를 화나게 하지 않고 전 애인과 헤어지고 싶다면 모든 이별 토론은 비공개입니다. 당신은 여전히 ​​전 애인과 헤어지고 여전히 직장을 유지할 수 있습니다. 이별 얘기만 머릿속에 간직하면 됩니다.

20) 일에 집중하세요.

일을 최우선으로 생각하는 것이 중요합니다. 당신의 이별을 극복하십시오. 이것은 추가 프로젝트를 수행하고 작업 중인 모든 작업에 실제로 참여하는 것을 의미합니다.

전 애인에게서 마음을 떼는 데 도움이 될 뿐만 아니라 동료와 상사에게 당신이 사생활이 업무에 방해가 되지 않도록 하세요.

직장에 있지 않을 때는 업무에 도움이 되는 다른 일을 해야 합니다. 이렇게 하면 가능한 한 빨리 이별을 극복하고 다시 일에 집중할 수 있습니다.

21) 자신을 돌보세요

누군가와 헤어진 후에는 우울한 마음 상태에 빠지기 쉽습니다.

하지만 자신에 대해 연민만 느끼기보다는 자신을 잘 돌보고 있는지 확인해야 합니다. 우울할 때 기분이 좋아지는 일을 하고 긍정적인 상태를 유지하도록 하세요.

건강에 좋은 음식을 먹고 물을 많이 마시세요. 충분한 수면을 취하세요.

친구들과 외출하고자신에게 좋은 것을 대접하세요.

명상하세요. 요가를 하세요. 오랫동안 편안한 목욕을하십시오. 자신을 돌보기 위해 필요한 모든 일을 하십시오.

긍정적인 태도를 유지하고 다음 단계에 대해 열린 마음을 유지하여 정신 건강을 돌보세요.

22) 동료 찾기 대화할 수 있는 직원

매일 직장에서 전 애인을 만나야 하기 때문에 전 애인을 잊는 데 어려움을 겪고 있다면 모든 일에 대해 신뢰하는 동료와 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다. .

그들과 대화를 나누면 외로움을 덜 느끼고 앞으로 나아가는 데 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.

23) 네트워크를 형성하고 기대할 만한 것을 찾으세요.

하나 전 애인을 잊고 계속 나아가는 가장 좋은 방법은 좋아하는 일을 찾고 그 일에 더 많은 시간을 보내는 것입니다.

클럽 가입이든, 대회 훈련이든, 새로운 기술 습득이든 상관없습니다. , 흥분할 새로운 활동을 찾고 있는지 확인하십시오. 이렇게 하면 전 애인을 잊고 전 애인에게로 돌아갈 수 있는 열정적이고 강박적인 마음 상태에 빠지는 것을 피할 수 있습니다.

대체로 에너지를 쏟을 수 있는 새롭고 흥미로운 것을 찾으십시오. 그리고 매일 하기를 고대합니다.

24) 정신적 훈련을 함양하십시오.

전 애인으로부터 이동할 준비가 되었든 아니든 정신적 훈련을 함양하는 것이 중요합니다.

이것은 자신에게 중요한 일에 에너지를 집중하겠다는 약속을 해야 함을 의미합니다.도움이 되지 않는 일에 에너지를 낭비하지 마세요.

전 애인이 직장에서 당신의 관심을 너무 많이 끌고 있다면, 그들을 차단하는 방법을 배워야 합니다. 그들의 말을 차단하고, 그들이 당신에게 주는 시선을 차단하고, 그들이 당신과 하려고 할 수 있는 모든 의사소통을 차단해야 합니다.

당신은 당신의 일과 중요한 사람들에게 집중해야 합니다. 당신의 인생에서.

전 애인이 당신의 주의를 산만하게 하려고 할 때, 그들을 무시하고 중요한 일에 계속 집중할 수 있는 정신 훈련이 필요합니다.

결론

직장에서 매일 만나는 사람과 헤어지는 것은 어색하고 힘든 경험이 될 수 있지만 불가능한 것은 아닙니다.

이 기사의 팁은 업무를 전문적으로 유지하는 데 도움이 되며 가장 중요한 것은 인생을 계속 진행하고 행복합니다.

직장 로맨스를 탐색하는 5가지 팁

직장에서 사랑에 빠지는 것보다 더 신나는 일은 거의 없습니다. 거의 매일 함께 시간을 보내며 완전히 새로운 개인적 차원에서 서로를 알아갑니다.

동료에 대한 감정을 갖는 것은 힘이 될 수 있지만 도전적일 수도 있습니다.

문제는 특히 상대방이 자신에 대해 어떻게 느끼는지 확신할 수 없는 경우 사무실에서 연애나 짝사랑을 하는 것이 불편하게 느껴질 수 있다는 것입니다.

그러나 동료와 관계를 발전시키는 것은 두려워할 필요가 없습니다. 전문성을 유지하는 한 아무것도 없습니다.직장에서 누군가와 로맨스를 즐기는 것을 방지하기 위해.

어려운 부분은 여기서부터 어떻게 진행해야 할지 알아내는 것입니다.

그들이 같은 생각을 하는지 어떻게 알 수 있나요? 그들에게 어떻게 말합니까? 그들이 같은 생각을 한다면 어떻게 하시겠습니까?

직장 로맨스를 탐색하기 위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

1) 신체 언어에 주의를 기울이십시오.

신체 언어는 하나입니다. 직장 로맨스를 탐색하는 데 가장 중요한 부분입니다.

어깨나 팔을 살짝 건드리는 것만으로도 자신도 모르게 느끼는 감정을 전달할 수 있습니다.

다음에 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 동료가 보내는 신호와 내가 보내는 신호를 인식해야 합니다.

누군가에게 관심이 있을 수 있지만 그들이 당신을 유혹하기 전까지는 깨닫지 못할 수 있습니다.

만약 상대방이 어디에 서 있는지 확신할 수 없다면 비언어적 신호를 사용하여 당신도 상대방을 좋아한다는 것을 알릴 수 있습니다.

상대방에게 더 가까이 서서 상대방을 향해 몸을 기울이는 것처럼 간단할 수 있습니다. 그들은 말하고, 더 많이 웃거나, 눈을 마주치고 있습니다.

2) 다른 단서를 살펴보세요.

동료가 당신에게 관심이 있는지 알아내는 핵심 부분은 사물에 주의를 기울이는 것입니다. 그들은 말하고 행동합니다.

그들의 모든 말과 행동에서 너무 많은 것을 읽고 싶지는 않지만 그 사람이 당신을 좋아한다는 미묘한 단서를 주시하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

동료가 당신의 의상에 대해 칭찬한다면어느 날 회사에서 입을 옷을 선택했다면 상대방이 나에게 관심이 있다는 신호일 수 있습니다.

동료가 개인적인 일에 대해 조언을 구한다면 이것은 또 다른 단서가 될 수 있습니다.

직장 동료가 문자 메시지에 추잡한 이모티콘을 보낸다면 이는 단순한 단서가 아닙니다. 동료가 당신에게 관심이 있다는 확실한 신호입니다.

전체 그림을 살펴보세요. 하지만 만나는 모든 사람에게 단순히 친절하고 좋은 사람들이 있습니다. 하나의 댓글이나 행동을 너무 많이 읽지 마세요.

3) 동료에게 어떻게 생각하는지 물어보세요.

또한 아는 사람에게 물어보면 상대방의 기분을 알 수 있습니다. 둘 다 생각하는 바입니다.

동료가 당신에 대해 어떻게 생각하는지 잘 모르겠다면 서로 아는 친구에게 상대방이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 물어보세요. 그들은 내가 모르는 것을 알고 있을 수 있습니다.

질문을 하는 가장 좋은 방법을 생각해 보세요. 동료를 모든 사람이 보는 자리에 올려놓고 싶지는 않습니다.

대신 일대일로 개인적으로 질문하거나 문자를 보내세요. 정보를 얻었으면 여기에서 어떻게 진행할 것인지 고려하십시오.

4) 감정 확인

동료를 더 잘 알게 되면 감정에 주의를 기울이십시오.

그들이 당신에게 관심이 있는지 확실하지 않다면 그들에 대해 어떻게 느끼는지 생각해 보십시오.

당신이 그들에 대해 끊임없이 생각하고 더 많은 돈을 쓰고 싶어한다면 시간당신도 그들에게 관심이 있을 것입니다.

너무 많은 것을 읽고 있는 것이 걱정된다면 신뢰할 수 있는 친구나 가족에게 자신의 기분에 대해 이야기해 보세요.

동료에게 자신의 감정에 대해 이야기하는 것이 긴장될 수 있으므로 메모를 작성하여 감정을 표현하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 긴 에세이를 쓸 필요는 없지만, 대신 기분에 대한 간단한 문장을 몇 개 적어보세요.

이렇게 하면 자신의 감정을 솔직하게 드러내고 앞으로 나아갈 수 있습니다. .

5) 물러서야 할 때를 파악하십시오.

동료가 귀하에게 관심이 있지만 귀하는 동료에게 관심이 없는 경우 뒤로 물러서서 그들을 이끌지 않는 것이 중요합니다.

당신이 그들의 관심에 감사하지만 당신이 그들에게 낭만적인 관심이 없다는 것을 그들에게 알려주십시오.

당신은 그들의 감정을 상하게 하고 싶지는 않지만 그들을 이끌고 싶지도 않습니다.

관심은 없지만 상대방의 감정을 상하게 할까봐 걱정된다면 지금은 누구와도 데이트할 준비가 되지 않았다고 말할 수 있습니다.

당신은 그렇지 않습니다. 그들에게 이유를 제시할 필요가 있지만, 그들의 관심에 감사하지만 그들과의 낭만적인 어떤 것에도 관심이 없다는 것을 그들에게 알릴 수 있습니다.

그리고 반대의 경우 – 당신은 동료를 좋아하지만 그들은 분명히 당신에게 관심이 없습니다. 물러서야 할 때를 알아야 합니다.

너무 강압적이면 직장에서 그들을 불편하게 만들 위험이 있습니다. 기억하다,여기는 술집이 아니라 일하는 곳입니다.

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계속 나아가기 위한 첫 번째 단계 중 하나는 이별을 인정하는 것입니다. 일어난 일이 아닌 척하지 말고 부정하며 살지 마십시오.

전 애인에게 거리를 두는 것이 고맙다고 말하는 것도 좋은 생각입니다.

여전히 전 애인에 대한 감정이 남아 있다면 감정을 놓아야 한다는 점을 인정하세요. 여전히 전 애인에게 화가 난다면 그것도 인정하세요.

3) 마음을 전하세요

이제 이별을 인정했으니 연락해야 합니다 감정을 놓아버리기 위해.

공책과 펜을 가지고 조용한 곳에 앉으세요. 심호흡을 몇 번 하고 눈을 감고 자신의 감정을 탐색할 수 있는 중립적인 장소에 있을 때까지 마음이 방황하도록 하세요.

슬픔과 분노, 그리고 무엇이 떠오르든 스스로 느끼도록 하세요. 감정은 삶의 정상적인 부분이며, 누군가를 잊기 위해서는 먼저 자신의 감정과 접촉해야 합니다.

하지만 다음 질문이 제기됩니다.

사랑은 왜 그렇게 자주 훌륭하게 시작했지만 악몽이 되었습니까?

매일 보는 사람에게서 멀어지는 해결책은 무엇입니까?

답은 자신과의 관계에 있습니다.

저명한 주술사 루다 이안데(Rudá Iandê)에게서 이 사실을 알게 되었습니다. 그는 나에게 우리가 거짓말을 꿰뚫어 보는 법을 가르쳐줬어자신에게 사랑에 대해 이야기하고 진정한 힘을 얻으세요.

Rudá가 이 놀라운 무료 동영상에서 설명했듯이 사랑은 우리가 생각하는 것과 다릅니다. 사실, 우리 중 많은 사람들이 자신도 모르게 사랑의 삶을 스스로 파괴하고 있습니다!

실패한 관계에 대한 사실을 직시하고 계속 나아가는 법을 배워야 합니다.

너무 자주 우리는 누군가의 이상화된 이미지와 실망이 보장되는 기대치를 구축합니다.

너무 자주 우리는 구세주와 희생자의 상호 의존적인 역할에 빠져 파트너를 "고정"하려고 시도하지만 결국에는 비참하고 씁쓸한 일상입니다.

너무나 자주, 우리는 우리 자신과 함께 불안정한 기반에 있으며 이것이 지옥이 되는 유독한 관계로 이어집니다.

Rudá의 가르침은 저에게 완전히 새로운 것을 보여주었습니다.

시청하는 동안 누군가가 처음으로 사랑을 찾는 내 어려움을 이해하고 마침내 내 삶을 계속할 수 있는 실제적이고 실용적인 해결책을 제시한 것 같은 느낌이 들었습니다.

만약 당신이 만족스럽지 못한 데이트, 공허한 만남, 실망스러운 관계, 희망이 계속해서 꺾이는 일이 끝났다면 이 메시지를 들어야 합니다.

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4) 슬퍼할 시간을 가지세요

그렇습니다. 슬퍼해야 한다고 말했습니다.

알다시피, 관계의 끝은 죽음과 같습니다. 슬퍼해야 합니다. 전 애인과 가졌던 것이 사라졌습니다. 두 사람이 그리던 미래당신의 – 또한 사라졌습니다.

슬픔에 필요한 시간을 스스로에게 허용하세요.

시간을 좀 내야 할 수도 있지만 괜찮습니다. 화나지 않은 척할 필요는 없다는 점을 기억하세요.

당신의 감정은 타당합니다. 흐르게하십시오. 그들을 탐색하고 이해하려고 노력하면 놓아주는 길에 있을 것입니다.

5) 새로운 사람과 데이트를 시작하세요.

만나는 전 애인을 잊기 위해 고군분투하고 있다면 매일 다시 데이트를 시작하는 데 정말 도움이 될 수 있습니다.

결국 과거에 얽매이고 싶지는 않을 것입니다.

전 애인에 대한 감정이 여전히 남아 있지만 그들이 저스틴 브라운(Ideapod 설립자)의 짝사랑에 대한 잔인한 진실 동영상을 시청해 보세요.

저스틴에 따르면 짝사랑을 마주할 때 우리는 두 가지 길을 따라갈 수 있습니다. :

• 우리는 고통에 빠져 "누군가가 우리를 같은 방식으로 사랑할 수만 있다면 우리가 누군가를 너무 깊이 사랑한다고 스스로에게 말할 수 있습니다"

• 또는 "새로운 누군가를 사랑하기 위해 자신을 열 수 있는 용기를 움켜잡을 수 있습니다."

알다시피, 존재에 대한 많은 두려움이 있기 때문에 앞으로 나아가려면 용기가 필요합니다. 거절은 아프기 때문에 다시 거절당했습니다.

짝사랑에 대한 잔인한 진실에 대한 그의 비디오를 시청하고 당신을 사랑하지 않는 이 사람이 당신에게 완벽한 사람이라고 생각하는 것을 멈추고 자신의 내려가는 용기사랑으로 가는 두 번째 길.

6) 서로 눈에 띄지 않도록 노력하세요.

사실을 직시하세요. 여전히 전 애인과 일하고 있다면 그건 당신이 여전히 서로를 보고 있습니다.

피할 수 있으면 서로의 시야에서 벗어나도록 하세요. 평화롭게 일할 수 있는 조용하고 좋은 곳을 찾으세요.

둘 다 개방형 사무실에 있다면 헤드폰을 착용해 보세요.

가능한 한 전 애인에게서 시선을 돌리세요. .

7) "가볍고 경쾌하게" 유지하십시오.

전 애인이 직장에서의 이별에 대해 이야기하고 싶다면 지금은 당신에 대해 이야기할 시간이나 장소가 아니라고 말하세요. 관계.

직장 밖에서 편한 시간에 만날 것을 제안하세요.

이야기하면 기분이 좋아질 수 있습니다. 또한 계속 진행할 수 있도록 종료하는 데 도움이 될 것입니다. 하지만 일을 가볍고 경쾌하게 유지하도록 노력하세요.

8) 성공할 때까지 속이기

실제 관계가 끝날 때까지 거짓으로 관계를 끝내세요.

이제 저는 어리석거나 부자연스럽게 느껴질 수 있지만 저를 믿으세요. 전 애인을 더 빨리 극복하는 데 도움이 될 것입니다.

전 애인과 강력하고 전문적인 관계를 유지하는 것이 중요합니다. 친근하면서도 지나치게 친근하지 않기를 원합니다.

그들의 작업 영역에 머물되 잡담에 너무 얽매이지 마십시오.

개인적인 감정을 사무실 밖으로 가져오지 마세요.

이는 직장 친구에게 전 애인이 얼마나 짜증나는지, 어떻게 복수하고 싶은지에 대해 토로하지 않는다는 것을 의미합니다. 아니오를 의미하기도 합니다이별 또는 아직 끝나지 않은 것에 대해 불평합니다.

전 애인에게 친절하고 다정하게 대하되 함께 술을 마시거나 다른 사교 모임을 가지 마십시오.

9) 당기기 함께

저를 믿으세요. 감정에 지배당하고 싶지 않으실 겁니다.

감정과 소통하는 것도 중요하지만 감정을 받아들이는 것은 완전히 다른 문제입니다. .

어른처럼 이별에 대처하고 싶은 당신.

슬퍼하고 감정을 탐색할 시간을 충분히 가졌지만 여전히 자신을 끌어당기는 데 어려움을 겪고 있다면 함께 귀하의 상황에 대해 누군가에게 이야기하는 것이 좋습니다…

10) 귀하의 상황에 맞는 맞춤형 조언을 받으십시오

다음에 대한 후속 조치 이전 요점에 따르면, 행동을 정리하고 전 애인에게서 벗어나는 데 어려움을 겪고 있다면 관계 코치에게 자신의 상황에 대해 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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11) 가능한 시나리오 예상

준비하고 냉정하게 행동할 수 있도록 자신이 처할 수 있는 가능한 시나리오에 대해 항상 생각하는 것이 좋습니다.

다음은 귀하가 경험할 수 있는 몇 가지 사항입니다. 직장에서 로맨틱한 관계를 끝낸 후.

• 당신의 전 애인은 당신의 사무실 주변을 너무 많이 돌아다닙니다. 그렇다면 그들에게 이야기하고 그들이 당신에게 약간의 공간을 주면 정말 고맙겠다고 설명하세요.
• 당신의 전 애인은 어디에도 보이지 않습니다: 좋아! 어색한 상황도 피하려고 한다. 게다가 그들은 당신을 배려하기 위해 당신을 피하고 있을지도 모릅니다.
• 당신의 전남편은 사무실에서 다른 사람과 데이트를 시작합니다. 당신은 미소를 지으며 냉정해지기만 하면 됩니다. 당신이 현재 일어나고 있는 일에 영향을 받고 있다는 사실을 그들에게 알리지 마십시오. 또한 최대한 빨리 자신의 삶을 살아갈 것을 제안합니다.
• 직장에서 다른 사람에게 반합니다: 음, 사무실 로맨스를 피하고 싶지만 그렇게 할 수 없다면상대방을 잘 알기 전에 서두르지 마십시오. 일이 잘 풀리지 않으면 계속 만나야 한다는 점을 기억하세요!

12) 상호작용을 최소화하세요

전 애인을 완전히 피할 필요는 없습니다 , 하지만 그들과의 상호 작용을 최소화할 수 있습니다. 우스꽝스럽지 않게 가능한 한 멀리 떨어져 있으세요.

그들과 함께 식사하지 말고, 그들과 술을 마시지 말고, 그들과 회사 여행을 가지 마세요 – 처음에는 어쨌든.

13) 친구나 가족에게 이야기하세요.

동료나 전 애인과 떨어져 시간이 필요하면 마음을 터놓을 수 있는 친구나 가족을 찾으세요. to.

당신이 힘든 시간을 보낼 때마다 당신의 삶에는 어떤 일이 있어도 당신을 사랑하는 사람들이 있다는 것을 기억하세요. 울어줄 어깨가 필요하거나 내 말을 들어줄 누군가가 필요할 때, 그들은 당신을 위해 거기에 있습니다.

개인적으로는 엄마와 고민을 나누고 나면 항상 기분이 좋아집니다.

14) 일상을 바꾸십시오.

몇 년 동안 전 애인을 매일 만났을 수도 있지만 패턴을 알아차리지 못했을 수도 있습니다.

일상을 바꿔서 전 애인을 자주 만나지 마십시오. 새로운 출근 경로를 고안하거나, 다른 장소에서 커피를 마시거나, 다른 교대 근무를 합니다.

더 이상 옆에 앉지 않아도 되도록 좌석 배치나 사무실을 변경할 수도 있습니다.

15) 휴가를 가십시오

대처할 준비가 되지 않은 경우매일 직장에서 전 애인을 보는 것은 휴가를 떠나는 시간일 수 있습니다!

생각해 보세요:

환경의 변화와 자신을 가꾸는 시간은 의사가 지시한 것일 수 있습니다. .

그리고 누가 압니까? 휴가 중에 흥미로운 사람을 만날 수도 있습니다.

16) 프로페셔널하게 유지하세요.

제 조언은 직장에서 당신과 전 애인 사이에 프로페셔널한 관계를 유지하라는 것입니다.

당신이 말하지 않은 것이 너무 많고 다양한 감정을 느끼고 있지만 직업을 위험에 빠뜨리고 싶지는 않다는 것을 알고 있습니다.

직장에서 전문성을 유지하십시오. 사무실.

연애에 대해 의논하거나 해결해야 할 일이 있으면 여유 시간에 하세요.

그리고 또 한 가지, 억울하거나 화난 마음이 있으면 그대로 두세요. 너 자신에게. 주변 사람들을 불편하게 할 필요는 없습니다.

17) 다른 활동으로 주의를 돌리세요.

이별에 대한 생각을 잊을 수 있는 새로운 활동을 찾으세요. 이렇게 하면 머리 속에서 이별을 반복하는 악순환에 빠지는 것을 피할 수 있습니다.

대신 집중해야 할 새로운 일이 생길 것입니다.

사무 활동에 참여하세요. 스포츠팀이나 퇴근 후 술자리.

또는 직장 밖에서 스포츠 리그에 참여하거나 체육관에서 친구를 사귀세요.

전 애인과 데이트를 시작하기 전에 관심이 있었던 취미에 참여하세요. .

요점은 바쁘게 지내면 다음을 수행할 수 있다는 것입니다.