Mar a ghluaiseas tu air adhart bho chuideigin a chì thu a h-uile latha (24 comhairle riatanach)

Faodaidh e a bhith mìorbhaileach a bhith ag obair leis an neach air a bheil thu còmhla.

Ach, tha e a’ ciallachadh cuideachd, nuair a thèid cùisean gu deas, gum feum thu cumail gam faicinn!

A’ faicinn an t-seann duine agad faodaidh e a bhith dùbhlanach bho latha gu latha, co-dhiù.

Tha e deatamach gun cuir thu crìoch air rudan ann an deagh fhaclan; chan ann a-mhàin airson dàimhean proifeasanta a ghleidheadh ​​​​ach gus ruith a-steach neònach agus seallaidhean neònach bhon phronnadh ùr agad a sheachnadh.

Seo cuid de mholaidhean air mar as urrainn dhut gluasad air adhart bho chuideigin a chì thu a h-uile latha - agus chan eil iad dìreach a’ buntainn a dh’ obair ach dhan sgoil agus suidheachaidhean eile far am feum thu an t-seann duine agad fhaicinn a h-uile latha!

Daibhsidh sinn ceart a-steach:

1) Dèan am briseadh gu h-oifigeil

Ma tha thu Ged a dh'fheumas tu a dhol timcheall a chèile san oifis fhathast, tha coltas ann gu bheil thu le chèile an dòchas gun tig cùisean air ais gu àbhaisteach eadar an dithis agad.

Ach mus urrainn dhut gluasad air adhart bhon t-seann neach agad, feumaidh tu gus am briseadh a dhèanamh oifigeil le bhith a' cur crìoch air a' chàirdeas gu tur.

Tha seo a' ciallachadh nach fheum thu a bhith nad charaidean leotha. Tha e a' ciallachadh nach eil ceangal romansach sam bith agad riutha agus nach eil thu ann an dàimh sam bith leotha tuilleadh.

Nuair a nì thu am briseadh, cha bhith thu air do bhuaireadh gus feuchainn ri faighinn rudan air ais leis an t-seann duine agad. Stadaidh tu cuideachd a bhith draghail mu na bhios iad a’ dèanamh agus ag ràdh agus bidh e comasach dhut fòcas a chuir ort fhèin a-rithist.

2) Aithnich am briseadh

Is dòcha gun deach agad air obair a chleachdadh gus do chuid a leigeil seachadgluais air adhart bhon t-seann neach agad a dh’ aithghearr.

18) Gluais do inntinn bho bhith eòlach air an àite-obrach

An ceann beagan sheachdainean, bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail ag atharrachadh do bheachd-inntinn bho bhith eòlach air an àite-obrach.

Chan fheum thu mòran eadar-obrachadh leis an t-seann duine agad agus bu chòir dhut an seachnadh nuair as urrainnear. Ach nuair a dh’ fheumas tu eadar-obrachadh leotha, cùm an còmhradh goirid is proifeasanta.

Na bi a’ dol air adhart agus air adhart mu rudan pearsanta no leig le do gheàrd. Bi càirdeil ach cùm cùisean air an uachdar.

Mas e an t-seann neach agad a bhios a’ tòiseachadh chòmhraidhean nas trice, dh’ fhaodadh sin a bhith air sgàth gu bheil iad a’ fàs nas cleachdte ris a’ bhriseadh agus gum bu toil leotha a bhith nan caraidean a-rithist. Is e deagh chothrom a tha seo dhut innse dhaibh gum b’ fheàrr leat cùisean a chumail proifeasanta.

19) Na cuir droch bheul air an t-seann duine agad aig an obair

Ma tha thu fhèin agus an t-seann duine agad air briseadh sìos. suas air droch bhriathran, 's dòcha gu bheil thu airson innse dhan a h-uile duine gur e duine uamhasach a bh' annta agus dè cho math 's a tha thu às an aonais.

Mus dèan thu seo, stad agus smaoinich carson a bhris thu suas leotha sa chiad dol-a-mach. àite.

'S mathaid gu robh rudeigin aige ris an dòigh anns an robh sibh a' dèiligeadh ri chèile agus chan ann ris an obair aca.

Ma tha thu airson d' obair a chumail, feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil thu na cuir droch bheul air an t-seann neach agad san obair.

Ma nì thu sin, tha cunnart ann gun tèid thu an aghaidh poileasaidh an-aghaidh sàrachadh a’ chompanaidh agad agus gun caill thu d’ obair.

Fiù mura h-eilpoileasaidh na àite, chan eil thu airson do chliù san oifis a chuir an cunnart le bhith ag ràdh rudeigin àicheil mun t-seann neach agad.

Ma tha thu airson briseadh suas leis an t-seann neach agad gun a bhith a’ cur fearg air do cho-obraichean, feumaidh tu cumail a h-uile còmhradh brisidh prìobhaideach. Faodaidh tu fhathast briseadh suas leis an t-seann neach agad agus an obair agad a chumail fhathast; chan fheum thu ach an còmhradh brisidh a chumail nad cheann.

20) Fòcas air obair

Tha e cudromach an obair agad a chumail mar phrìomhachas fhad ‘s a tha thu faigh thairis air do bhriseadh. Tha seo a’ ciallachadh a bhith a’ gabhail os làimh pròiseactan a bharrachd agus a’ dol an sàs ann an rud sam bith air a bheil thu ag obair.

Chan e a-mhàin gun cuidich e le d’ inntinn a chumail far an t-seann neach agad, ach seallaidh e cuideachd dha do cho-obraichean agus do cheannard gu bheil thu na leig le do bheatha phearsanta bacadh a chur air obair.

Nuair nach eil thu aig obair, bu chòir dhut a bhith a' dèanamh rudan eile a chuidicheas tu gus gluasad air adhart. Cuidichidh seo thu gus faighinn thairis air do bhriseadh cho luath 's as urrainn dhut gus an urrainn dhut a dhol air ais gu fòcas air obair.

21) Thoir an aire dhut fhèin

Nuair a tha thu air briseadh suas le cuideigin, is e tha e furasta tuiteam ann an droch staid inntinn.

Ach an àite suidhe mun cuairt a’ faireachdainn duilich air do shon fhèin, bu chòir dhut dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ toirt aire dhut fhèin. Dèan na rudan as aithne dhut a bheir ort faireachdainn nas fheàrr nuair a tha thu shìos agus dèan cinnteach gu bheil thu a’ fuireach deimhinneach.

Ith biadh fallain agus òl tòrr uisge. Dèan cinnteach gum faigh thu cadal gu leòr.

Rach a-mach còmhla ri do charaidean agusdèilig thu fhèin ri rudeigin snog.

Cuimhnich. Dèan yoga. Gabh amaran fada fois. Dèan rud sam bith a dh'fheumas tu a dhèanamh gus aire a thoirt dhut fhèin.

Thoir an aire do do shlàinte inntinn le bhith a' fuireach deimhinneach agus a' cumail inntinn fhosgailte mu na tha ri thighinn.

22) Lorg co- neach-obrach air am faod thu bruidhinn

Ma tha ùine chruaidh agad faighinn thairis air an t-seann duine agad oir feumaidh tu am faicinn a h-uile latha aig obair, dh’ fhaodadh gum biodh e na chuideachadh bruidhinn ri co-obraiche anns a bheil earbsa agad mun rud gu lèir .

Ma bhruidhneas tu riutha bidh thu a' faireachdainn nas lugha leat fhèin agus cuidichidh e thu le bhith ag amas air gluasad air adhart.

23) Lìonra agus lorg rudeigin airson coimhead air adhart ris.

Fear de 'S e na dòighean as fheàrr air faighinn thairis air an t-seann duine agad agus gluasad air adhart rudeigin a lorg a tha air bhioran mu dheidhinn agus barrachd ùine a chaitheamh ga dhèanamh.

Co-dhiù an ann an sàs ann an cluba, a' trèanadh airson farpais, no ag ionnsachadh sgil ùr a tha e. , dèan cinnteach gu bheil thu a 'lorg gnìomhachd ùr airson a bhith air bhioran. Cuidichidh seo thu gus faighinn seachad air an t-seann duine agad agus nach tuit thu a-steach do staid inntinn dìoghrasach, obsessive a bheir air ais chun t-seann neach agad.

Uile gu lèir, lorg rudeigin ùr is inntinneach as urrainn dhut do lùth a chuir a-steach. agus a' coimhead air adhart ri bhith dèanamh a h-uile latha.

24) Ag àrach smachd inntinn

Co-dhiù a bheil thu deiseil airson gluasad air adhart bhon t-seann duine agad no nach eil, tha e cudromach smachd inntinn a bhrosnachadh.

Tha seo a’ ciallachadh gum feum thu dealas a dhèanamh gus do lùth a chuimseachadh air na rudan a tha cudromach dhutagus seachain lùths air rudan nach cuidich thu.

Ma tha an t-seann duine agad a’ tarraing cus d’ aire aig an obair, feumaidh tu ionnsachadh mar a dhùineas tu a-mach iad. Feumaidh tu na faclan aca a dhùnadh a-mach, an coltas a bheir iad dhut a dhùnadh a-mach, agus conaltradh sam bith a dh’ fhaodadh iad a bhith a’ feuchainn riut a dhùnadh a-mach.

Feumaidh tu fòcas a chuir air d’ obair agus air na daoine a tha cudromach nad bheatha.

Nuair a tha an t-seann duine agad a’ feuchainn ri do tharraing, feumaidh an smachd inntinn a bhith agad gus an dearmad agus cumail fòcas air na rudan a tha cudromach.

Co-dhùnadh

Faodaidh briseadh suas le cuideigin a chì thu a h-uile latha aig obair a bhith na eòlas neònach agus dùbhlanach, ach chan eil e do-dhèanta.

Cuidichidh na molaidhean san artaigil seo thu gus cùisean a chumail proifeasanta agus nas cudromaiche, gluais air adhart le do bheatha agus bi toilichte.

5 molaidhean airson romansan san àite-obrach a sheòladh

Chan eil mòran rudan nas inntinniche na bhith a’ tuiteam ann an gaol aig an obair. Bidh thu a' caitheamh cha mhòr a h-uile latha còmhla agus a' cur eòlas air càch a chèile aig ìre phearsanta a tha gu tur ùr.

Faodaidh faireachdainnean do cho-obraiche a bhith na spionnadh, ach faodaidh e a bhith dùbhlanach cuideachd.

Is e an rud gum faod seòladh romansan oifis no pronnadh a bhith a’ faireachdainn mì-chofhurtail, gu h-àraidh mura h-eil thu cinnteach ciamar a tha an neach eile a’ faireachdainn mur deidhinn.

Ach chan eil eagal ort a bhith a’ leasachadh dàimh le co-obraiche; cho fad 's a chumas tu do proifeiseantachd slàn, chan eil dad anngus casg a chuir ort bho bhith a’ faighinn tlachd à romansa le cuideigin san obair.

’S e a’ phàirt dhoirbh a bhith a’ faighinn a-mach ciamar a thèid thu air adhart às an seo.

Ciamar a tha fios agad a bheil iad a’ faireachdainn san aon dòigh? Ciamar a dh'innseas tu dhaibh? Agus dè nì thu ma tha iad a’ faireachdainn san aon dòigh?

Seo cuid de mholaidhean airson a bhith a’ seòladh romansan san àite-obrach:

1) Thoir aire do chànan bodhaig

Is e cànan bodhaig aon de na pàirtean as cudromaiche ann a bhith a’ seòladh romansa san àite-obrach.

Ma chuireas suathadh sìmplidh air a’ ghualainn no air a’ ghàirdean faodaidh e faireachdainnean a chuir an cèill nach dòcha gu bheil thu mothachail ort fhèin.

Tha e cudromach aire a thoirt don comharran a tha do cho-obraiche a' leigeil dheth, agus a bhith mothachail air na comharran a tha thu a' cur.

S dòcha gu bheil ùidh agad ann an cuideigin ach nach tuig thu e gus an tòisich iad a' suirghe leat.

Ma tha chan eil thu cinnteach càite a bheil an neach eile a' seasamh, faodaidh tu sanasan neo-bhriathrach a chleachdadh gus innse dhaibh gu bheil thu a' còrdadh riutha cuideachd.

Faodaidh seo a bhith cho sìmplidh ri bhith a' seasamh nas fhaisge air an neach, a' lùbadh a-steach thuca nuair a tha iad a’ bruidhinn, a’ gàireachdainn nas motha, no a’ dèanamh conaltradh sùla.

2) Coimhead airson boillsgidhean eile

Is e prìomh phàirt de bhith a’ faighinn a-mach a bheil ùidh aig do cho-obraiche annad a bhith a’ toirt aire do na rudan tha iad ag ràdh agus a' dèanamh.

Ged nach eil thu airson cus a leughadh a-steach dhan a h-uile facal agus gnìomh aca, faodaidh e a bhith cuideachail sùil a chumail a-mach airson boillsgidhean seòlta a tha a' còrdadh ris an duine thu.

Ma mholas do cho-obraiche thu air an aodach a tha ortroghnaich thu a bhith a' caitheamh a dh'obair aon latha, 's dòcha gur e soidhne a tha seo gu bheil ùidh aca annad.

Ma dh'iarras do cho-obraiche comhairle ort mu rudeigin pearsanta, 's dòcha gur e boillsgeadh eile a tha seo.

Agus ma chuireas do cho-obraiche emojis flirty thugad anns na teacsaichean aca, tha seo nas motha na boillsgeadh - tha e na chomharra cinnteach gu bheil ùidh aca annad.

Dèan cinnteach gun coimhead thu air an dealbh iomlan, ge-tà - tha daoine ann a tha dìreach càirdeil agus snog ris a h-uile duine a choinnicheas iad. Na leugh cus ann an aon bheachd no gnìomh.

3) Faighnich dha na co-obraichean agad dè tha iad a’ smaoineachadh

Gheibh thu a-mach cuideachd mar a tha an neach eile a’ faireachdainn le bhith a’ faighneachd do dhaoine aig a bheil eòlas. le chèile dè tha iad a’ smaoineachadh.

Mura h-eil thu cinnteach ciamar a tha do cho-obraiche a’ faireachdainn mur deidhinn, faighnich do charaidean a chèile ciamar a tha iad a’ smaoineachadh a tha an neach eile a’ faireachdainn mur deidhinn. Is dòcha gu bheil iad eòlach air rudeigin nach eil agad.

Smaoinich air an dòigh as fheàrr air a’ cheist fhaighneachd. Chan eil thu airson do cho-obraiche a chuir san spot air beulaibh a h-uile duine.

An àite sin, faighnich fear-air-aon, gu prìobhaideach, no cuir teacsa. Aon uair 's gum bi am fiosrachadh agad, smaoinich air mar a tha thu airson a dhol air adhart às an seo.

4) Thoir sùil a-steach leis na faireachdainnean agad

Mar a gheibh thu eòlas nas fheàrr air do cho-obraiche, thoir aire do na faireachdainnean agad.

Mura bheil thu cinnteach a bheil ùidh aca annad no nach eil, smaoinich air mar a tha thu a’ faireachdainn mun deidhinn.

Ma chì thu gu bheil thu an-còmhnaidh a’ smaoineachadh mun deidhinn, agus an dòchas barrachd a chosg ùine leorra, 's dòcha gum biodh ùidh agad annta cuideachd.

Ma tha dragh ort gu bheil thu a' leughadh cus mu dheidhinn rudan, smaoinich air bruidhinn ri caraid earbsach no ball den teaghlach mu mar a tha thu a' faireachdainn.

Is dòcha gum bi thu iomagaineach bruidhinn ri do cho-obraiche mu mar a tha thu a’ faireachdainn, agus mar sin dh’ fhaodadh gun cuidich e nota a sgrìobhadh thuca gus na faireachdainnean agad a chuir an cèill. Chan fheum thu aiste fhada a sgrìobhadh, ach an àite sin, sgrìobh sìos beagan sheantansan sgiobalta mu mar a tha thu a' faireachdainn.

Cuidichidh seo thu gus na faireachdainnean agad a chuir a-mach gu fosgailte gus an urrainn dhut gluasad air adhart às an sin .

5) Biodh fios agad cuin a nì thu ceum air ais

Ma tha ùidh aig do cho-obraiche annad ach nach eil ùidh agad annta, tha e cudromach ceum air ais agus gun a bhith gan stiùireadh.

Leig fios dhaibh gu bheil thu a’ cur luach air an ùidh a th’ aca, ach nach eil ùidh agad annta gu romansach.

Chan eil thu airson na faireachdainnean aca a ghoirteachadh, ach chan eil thu cuideachd airson an stiùireadh.

Mura bheil ùidh agad, ach gu bheil dragh ort mu na faireachdainnean aca a ghoirteachadh, faodaidh tu an-còmhnaidh a ràdh nach eil thu deiseil gus fios a chuir gu duine sam bith an-dràsta.

Chan eil thu feumaidh tu adhbhar a thoirt dhaibh, ach faodaidh tu innse dhaibh gu bheil thu a' cur luach air an ùidh a th' aca, ach nach eil ùidh agad ann an rud sam bith romansach leotha.

Agus mas e an rathad eile a th' ann - is toil leat do cho-obraiche ach iadsan 'Tha e follaiseach nach eil thu a-staigh ort - feumaidh fios a bhith agad cuin a nì thu ceum air ais.

Ma tha thu ro throm, tha cunnart ann gum bi thu mì-chofhurtail san obair. Cuimhnich,is e àite-obrach a tha seo, chan e bàr.

An do chòrd an artaigil agam riut? Mar mise air Facebook airson barrachd artaigilean mar seo fhaicinn nad bhiadh.

Is e aon de na ciad cheumannan gu gluasad air adhart a bhith ag aithneachadh a’ bhriseadh. Na feuch ri leigeil ort nach do thachair e, na bi beò ann an àicheadh.

'S e deagh bheachd a th' ann cuideachd bruidhinn ris an t-seann neach agad agus innse dhaibh gum biodh tu toilichte beagan astair.

Ma tha faireachdainnean agad fhathast airson an t-seann neach agad, aithnich gu feum thu an leigeil air falbh. Ma tha thu fhathast feargach leis an t-seann duine agad, aithnich sin cuideachd.

3) Cuir fios thugainn mu na faireachdainnean agad

A-nis gu bheil thu air aideachadh gun do bhris thu, feumaidh tu fios a chuir thugad. leis na faireachdainnean agad airson an leigeil air falbh.

Suidh sìos ann an àite sàmhach le leabhar notaichean is peann. Gabh beagan anail dhomhainn, dùin do shùilean agus leig le d’ inntinn a dhol air seachran gus am faigh thu thu fhèin ann an àite neo-phàirteachd far an urrainn dhut na faireachdainnean agad a sgrùdadh.

Leig leat fhèin a bhith a’ faireachdainn bròn is fearg agus rud sam bith eile a thig am bàrr. Tha faireachdainnean nam pàirt àbhaisteach de bheatha, agus airson faighinn thairis air cuideigin, feumaidh tu fios a chuir gu na faireachdainnean agad an-toiseach.

Ach tha sin a’ togail na ceiste:

Carson a tha gaol cho tric tòiseachadh math, dìreach airson a bhith nad throm-laighe?

Agus dè am fuasgladh a th’ ann airson gluasad air adhart bho chuideigin a chì thu a h-uile latha?

Tha am freagairt anns a’ chàirdeas a th’ agad riut fhèin.<1

Dh’ionnsaich mi mu dheidhinn seo bhon shaman ainmeil Rudá Iandê. Dh'ionnsaich e dhomh a bhith faicinn tro na breugan sinninnis dhuinn fhèin mu ghaol, agus bi air do chumhachdachadh dha-rìribh.

Mar a mhìnich Rudá anns a’ bhidio an-asgaidh inntinneach seo, chan e gaol an rud a tha mòran againn a’ smaoineachadh a th’ ann. Gu dearbh, tha mòran againn a’ dèanamh fèin-sgrios air ar beatha gaoil gun a bhith ga thuigsinn!

Feumaidh sinn aghaidh a thoirt air na fìrinnean mu dhàimhean air fàiligeadh agus ionnsachadh gluasad air adhart.

Ro thric bidh sinn a’ ruith às an dèidh. ìomhaigh air leth freagarrach de chuideigin agus a’ togail suas dùilean a tha cinnteach gun tèid an leigeil sìos.

Ro thric bidh sinn a’ tuiteam a-steach gu dreuchdan co-eisimeileach mar neach-saoraidh agus neach-fulang gus feuchainn ri ar com-pàirtiche “a chàradh”, dìreach gus crìoch a chuir air gnàth-chleachdadh truagh, searbh.

Ro thric, tha sinn air talamh air chrith leinn fhìn agus tha seo a' leantainn gu dàimhean puinnseanta a thig gu bhith nan ifrinn air an talamh.

Sheall teagasg Ruda dhomh rud ùr gu lèir sealladh.

Fhad 's a bha mi a' coimhead, bha mi a' faireachdainn mar a bha cuideigin a' tuigsinn mo strì airson gaol a lorg airson a' chiad uair – agus mu dheireadh thairg mi fuasgladh fìor phractaigeach airson gluasad air adhart le mo bheatha.

Ma tha thu' ath-dhèanamh le suirghe mì-riaraichte, dubhan falamh, dàimhean sàraichte, agus le do dhòchasan briste a-rithist is a-rithist, is e seo teachdaireachd a dh’ fheumas tu a chluinntinn.

Cliog an seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh.

4) Thoir ùine dhut fhèin airson bròn

Tha sin ceart, thuirt mi gum feum thu bròn a dhèanamh.

Tha thu a' faicinn, tha deireadh dàimh mar bhàs: feumaidh tu caoidh. Tha na bh’ agad leis an t-seann duine agad air falbh. An àm ri teachd a bha thu an dùil airson an dithisdhibh – tha e air falbh cuideachd.

Mar sin leig dhuibh fhèin an ùine a tha dhìth oirbh airson a bhith brònach.

Faodaidh gum feum thu fiù ’s beagan ùine a ghabhail dheth, agus tha sin ceart gu leòr. Dìreach cuimhnich nach fheum thu leigeil ort nach eil thu troimh-chèile.

Tha na faireachdainnean agad dligheach; leig leotha sruthadh. Rannsaich iad, feuch an tuig iad agus bidh thu air do shlighe gu bhith a’ leigeil air falbh.

5) Tòisich a’ dol còmhla ri cuideigin ùr

Ma tha duilgheadas agad faighinn thairis air an t-seann neach a chì thu a h-uile latha, dh'fhaodadh e do chuideachadh gus tòiseachadh air suirghe a-rithist.

Às deidh na h-uile, chan eil thu airson a bhith glaiste san àm a dh'fhalbh.

Ma tha faireachdainnean agad fhathast airson an t-seann duine agad ach iadsan Na bi a’ faireachdainn san aon dòigh, tha mi a’ moladh a bhith a’ coimhead air a’ bhidio seo le Justin Brown (Stèidheadair Ideapod) air An fhìrinn bhrùideil mu ghaol neo-dhìolta.

A rèir Justin, nuair a tha gaol neo-dhìolta romhainn, is urrainn dhuinn dà shlighe a leantainn :

• Faodaidh sinn an dàrna cuid a dhol a-steach don phian agus “an sgeulachd innse dhuinn fhìn gu bheil gaol cho domhainn againn air cuideigin mura b’ urrainn dhaibh ach ar gaol a thoirt air ais san aon dòigh”

Tha thu a’ faicinn, tha e a’ toirt misneachd dhuinn gluasad air adhart oir tha tòrr eagail ann mu bhith air a dhiùltadh a-rithist leis gu bheil diùltadh ga ghoirteachadh.

Coimhead air a’ bhidio aige air An fhìrinn bhrùideil mu ghaol neo-dhìolta agus feuch an eacarsaich aige gus do chuideachadh le stad a bhith a’ smaoineachadh air an neach seo aig nach eil gaol ort mar an neach foirfe dhut agus lorg an misneach a dhol siosan dàrna slighe gu gaol.

6) Feuch gun cùm sinn a-mach à sealladh càch a chèile

Nar aghaidh, ma tha thu fhathast ag obair còmhla ris an t-seann duine agad, tha sin a’ ciallachadh gu bheil thu a' faicinn a chèile fhathast.

Mas urrainn dhut a sheachnadh, feuch gun cùm thu a-mach à sealladh a chèile. Lorg oisean sàmhach snog far an urrainn dhut a bhith ag obair ann an sìth.

Ma tha thu le chèile ann an oifisean le bun-bheachd fosgailte, feuch a bhith a’ caitheamh fònaichean-cluaise.

Tionndaidh air falbh bhon t-seann neach agad cho mòr ‘s as urrainn dhut. .

7) Cùm rudan “aotrom agus èadhar”

Ma tha an t-seann duine agad airson bruidhinn mun bhriseadh aig an obair, innis dhaibh nach e seo an t-àm no an t-àite airson bruidhinn mu do dheidhinn. dàimh.

Molamaid coinneachadh riutha taobh a-muigh na h-obrach aig àm a tha freagarrach dhutsa.

Ma bhitheas tu a’ bruidhinn air cuidichidh sin iad le bhith a’ faireachdainn nas fheàrr. Cuidichidh e thu cuideachd gus dùnadh gus an urrainn dhut gluasad air adhart. Feuch ri rudan a chumail aotrom agus èadhar, ge-tà.

8) Dèan briseadh air gus an dèan thu e

Fake a bhith os cionn na dàimh gus am bi thu dha-rìribh.

A-nis, tha mi fios agad gum faodadh seo a bhith a’ faireachdainn gòrach no mì-nàdarrach, ach earbsa mi, cuidichidh e thu gus faighinn thairis air an t-seann duine agad nas luaithe.

Tha e cudromach dàimh làidir, proifeasanta a chumail leis an t-seann duine agad. Tha thu airson a bhith càirdeil ach gun a bhith ro eòlach ort.

Fuirich san t-sreath obrach aca ach na falbh air bòrd leis an òraid bheag.

Cùm na faireachdainnean pearsanta agad a-mach às an oifis.

Tha seo a’ ciallachadh nach bi thu a’ suathadh ri do charaidean obrach mu na tha an t-seann neach agad a’ deoghal no mar a tha thu airson dìoghaltas fhaighinn. Tha e cuideachd a’ ciallachadh nach eila' gearain mun bhriseadh no mar nach eil thu seachad air fhathast.

Bi càirdeil agus càirdeil leis an t-seann duine agad, ach seachain a dhol a-mach airson deochan còmhla riutha no air turasan sòisealta eile.

9) Tarraing thu fhèin còmhla

Creid mi, chan eil thu airson a bhith air do riaghladh leis na faireachdainnean agad.

Ged is e aon rud a th’ ann fios a chuir mu na faireachdainnean agad, is e rud eile a th’ ann leigeil leis na faireachdainnean agad a dhol thairis .

Tha thu airson dèiligeadh ris a’ bhriseadh agad mar inbheach.

Ma tha thu air ùine gu leòr a thoirt dhut fhèin a bhith brònach agus na faireachdainnean agad a sgrùdadh, agus gu bheil ùine chruaidh agad fhathast gad tharraing fhèin còmhla, dh’ fhaodadh gum biodh e math bruidhinn ri cuideigin mun t-suidheachadh agad…

10) Faigh comhairle a dh’aona-ghnothach airson do shuidheachadh

A’ leantainn air adhart a’ phuing roimhe, ma tha ùine chruaidh agad a bhith a’ faighinn do ghnìomh còmhla agus a’ gluasad air adhart bhon t-seann neach agad, faodaidh e a bhith cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh mun t-suidheachadh agad.

Le coidse dàimh proifeasanta, bidh thu gheibh thu comhairle a tha freagarrach do na cùisean sònraichte a tha romhpa nad bheatha gaoil.

’S e làrach a th’ ann an Relationship Hero far am bi coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine le bhith a’ seòladh ann an suidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich, leithid a bhith a’ ruith a-steach don t-seann duine agad a h-uile latha! Tha fèill mhòr orra oir tha iad dha-rìribh a’ cuideachadh dhaoine gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan.

Carson a tha mi gam moladh?

Uill, às deidh dhomh a dhol tro dhuilgheadasan nam bheatha gaoil fhìn, chuir mi fios thuca beagan mhìosano chionn. Às deidh dhomh a bhith a’ faireachdainn gun chuideachadh cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh, a’ toirt a-steach comhairle phractaigeach air mar a gheibh mi thairis air na cùisean a bha romham.

Bha mi air mo sguabadh air falbh le cho fìor, tuigse, agus proifeiseanta a bha iad.

An ceann beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh ri coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn a tha sònraichte don t-suidheachadh agad.

Cliog an seo gus tòiseachadh.

11) Dèan dùil ri suidheachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann

Tha e an-còmhnaidh math a bhith a’ smaoineachadh air suidheachaidhean a dh’ fhaodadh tu a bhith ann gus an urrainn dhut a bhith deiseil agus a bhith fionnar.

Seo cuid de rudan a dh’ fhaodadh tu eòlas fhaighinn air às dèidh crìoch a chur air dàimh romansach aig an obair.

• Tha an t-seann duine agad a' crochadh timcheall na h-oifis agad cus: Mas e sin a' chùis, bruidhinn riutha agus mìnich gum biodh tu air leth toilichte nan toireadh iad beagan àite dhut.
• Chan eil an t-seann duine agad ri fhaicinn a-nis: Math! Tha iad cuideachd a’ feuchainn ri suidheachadh neònach a sheachnadh. A bharrachd air an sin, is dòcha gu bheil iad gad sheachnadh a bhith mothachail.
• Tha an t-seann neach agad a’ tòiseachadh a’ dol air ais gu cuideigin eile bhon oifis: Mu dheireadh, gluaisidh an t-seann neach agad air adhart le am beatha agus dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh a bhith a’ dol còmhla ri co-obraiche eile. Feumaidh tu dìreach gàire a dhèanamh agus a bhith fionnar. Na leig fios dhaibh gu bheil buaidh agad air na tha a’ tachairt. Tha mi dha-rìribh a’ moladh gluasad air adhart le do bheatha fhèin cho luath ‘s a ghabhas.
• Tha thu a’ tuiteam airson cuideigin eile san obair: Uill, chanainn romansan oifis a sheachnadh ach mura h-urrainn dhut,feuch nach ruith thu a-steach do rud sam bith mus cuir thu eòlas math air an neach eile. Cuimhnich, feumaidh tu cumail ort gam faicinn mura obraich cùisean a-mach!

12) Feuch ris an eadar-obrachadh a lughdachadh

Chan fheum thu an t-seann duine agad a sheachnadh gu tur , ach faodaidh tu eadar-obrachadh leotha a lughdachadh. Fuirich cho fada air falbh bhuapa 's as urrainn dhut gun a bhith magadh.

Na ith còmhla riutha, na rach a-mach còmhla riutha airson deochan, agus na falbh air turasan còmhla riutha - chan ann an toiseach co-dhiù.

13) Bruidhinn ri caraid no ball den teaghlach

Ma tha feum agad air beagan ùine air falbh bho do cho-obraichean agus an t-seann neach agad, lorg caraid no ball den teaghlach as urrainn dhut fhosgladh gu.

Nuair a tha thu a’ dol tro àm cruaidh, cuimhnich gu bheil daoine nad bheatha a tha gad ghràdh ge bith dè. Nuair a dh'fheumas tu gualainn airson caoineadh air neo cuideigin a dh'èisteas riut, tha iad ann dhut.

Gu pearsanta, bidh mi an còmhnaidh a' faireachdainn nas fheàrr às dèidh dhomh mo thrioblaidean a roinn ri mo mhàthair.

14) Atharraich do chleachdadh

Is dòcha gu robh thu air a bhith a’ faicinn an t-seann duine agad a h-uile latha airson bliadhnaichean, ach ’s dòcha nach do mhothaich thu a-riamh am pàtran.

Atharraich do chleachdadh gus nach dèan thu’ t ruith a-steach don t-seann neach agad cho tric. Dealbhaich slighe ùr gu obair, faigh cofaidh ann an àite eile, no obraich shift eile.

Faodaidh tu fiù 's an rèiteachadh suidhe no an oifis agad atharrachadh gus nach fheum thu suidhe rin taobh tuilleadh.

15) Rach air saor-làithean

Mura bheil thu deiseil airson dèiligeadh risa' faicinn an t-seann duine agad aig obair a h-uile latha, is dòcha gu bheil an t-àm ann saor-làithean a ghabhail!

Smaoinich air:

Is dòcha gur e atharrachadh seallaidhean agus ùine airson thu fhèin a bhith air do shàrachadh dìreach mar a dh’ òrduich an dotair .

Agus cò aig a tha fios? Is dòcha gun coinnich thu eadhon ri cuideigin inntinneach air saor-làithean.

16) Cùm proifeasanta e

Is e mo chomhairle a bhith a’ cumail rudan proifeasanta eadar thu fhèin agus an t-seann neach agad aig obair.

A-nis, tha fios agam gur dòcha gu bheil thu air na h-uimhir de rudan fhàgail gun a ràdh agus gu bheil thu a’ faireachdainn raon farsaing de fhaireachdainnean, ach chan eil thu airson d’ obair a chuir ann an cunnart.

Cùm proifeasanta aig an oifis.

Ma tha ni sam bith a dh'fheumas tu bruidhinn mu dheidhinn, no fuasgladh a thaobh do dhàimh, dèan e nad ùine shaor.

Agus rud eile, Ma tha dochas no fearg ort, cùm iad. dhut fhèin. Cha leig thu leas a h-uile duine mun cuairt ort a dhèanamh mì-chofhurtail.

17) Thoir air falbh thu fhèin le gnìomhan eile

Lorg gnìomhan ùra gus d’ inntinn a thoirt far a’ bhriseadh. Cuidichidh seo thu gus nach tuit thu a-steach do shnìomhanach sìos le bhith ag ath-chluich a’ bhriseadh a-rithist is a-rithist nad cheann.

An àite sin, bidh rudan ùra agad airson fòcas a chuir orra.

Gabh pàirt ann an gnìomhachd oifis leithid sgiobaidhean spòrs neo deochan às dèidh obair.

No gabh a-steach do lìog spòrs taobh a-muigh na h-obrach no dèan caraidean aig an gym.

Gabh pàirt ann an cur-seachadan anns an robh ùidh agad mus do thòisich thu a’ dol còmhla ris an t-seann neach agad. .

'S e a' phuing, cùm thu fhèin trang agus bidh e comasach dhut