Cuprins
Poate fi minunat să lucrezi cu persoana cu care te întâlnești.
Cu toate acestea, înseamnă, de asemenea, că atunci când lucrurile merg prost, trebuie să continui să le vezi!
Să-ți vezi fostul iubit zilnic poate fi cel puțin o provocare.
Este esențial să încheiați relația în termeni buni, nu doar pentru a păstra relațiile profesionale, ci și pentru a evita întâlnirile ciudate și privirile curioase ale noii dumneavoastră iubiri.
Iată câteva sfaturi despre cum să mergi mai departe de cineva pe care îl vezi în fiecare zi - și nu se aplică doar la serviciu, ci și la școală și în alte scenarii în care trebuie să îți vezi fostul în fiecare zi!
Să ne aruncăm direct în subiect:
1) Oficializați ruptura
Dacă încă mai trebuie să navigați unul în jurul celuilalt la birou, este probabil că amândoi sperați că lucrurile vor reveni la normal între voi doi.
Dar înainte de a putea trece cu adevărat peste fostul tău iubit, trebuie să oficializezi ruptura, punând capăt complet relației.
Aceasta înseamnă că nu trebuie să fiți prieteni cu ei, că nu aveți nicio legătură romantică cu ei și că nu mai aveți niciun fel de relație cu ei.
Odată ce ai făcut ruptura, nu vei mai fi tentată să încerci să recuperezi lucrurile cu fostul tău iubit. De asemenea, vei înceta să îți mai faci griji cu privire la ceea ce face și spune și vei putea să te concentrezi din nou asupra ta.
2) Recunoașteți despărțirea
S-ar putea să fi putut să te folosești de locul de muncă pentru a-ți ignora sentimentele în trecut, dar acum că trebuie să îl vezi pe fostul tău soț la serviciu în fiecare zi, asta nu mai este o opțiune.
Unul dintre primii pași pentru a merge mai departe este să recunoști despărțirea. Nu încerca să te prefaci că nu s-a întâmplat, nu trăi în negare.
De asemenea, este o idee bună să vorbești cu fostul tău soț și să-i spui că ai aprecia o oarecare distanță.
Dacă încă mai ai sentimente pentru fostul tău soț, recunoaște că trebuie să le lași să plece. Dacă încă ești supărat pe fostul tău soț, recunoaște și asta.
3) Ia contact cu sentimentele tale
Acum că ai recunoscut despărțirea, trebuie să iei contact cu sentimentele tale pentru a le lăsa să plece.
Așezați-vă într-un loc liniștit, cu un caiet și un pix. Respirați adânc, închideți ochii și lăsați mintea să rătăcească până când vă aflați într-un loc neutru, unde vă puteți explora sentimentele.
Permiteți-vă să simțiți tristețe și furie și orice altceva apare. Sentimentele sunt o parte normală a vieții, iar pentru a uita pe cineva, trebuie mai întâi să intrați în contact cu sentimentele voastre.
Dar asta ridică întrebarea:
De ce dragostea începe atât de des să fie minunată, pentru a deveni un coșmar?
Și care este soluția pentru a trece peste cineva pe care îl vezi în fiecare zi?
Răspunsul se află în relația pe care o ai cu tine însuți.
Am învățat acest lucru de la renumitul șaman Rudá Iandê. El m-a învățat să văd dincolo de minciunile pe care ni le spunem despre iubire și să devin cu adevărat împuternicit.
După cum explică Rudá în acest videoclip gratuit uluitor, dragostea nu este ceea ce mulți dintre noi credem că este. De fapt, mulți dintre noi ne autosabotăm viața amoroasă fără să ne dăm seama!
Trebuie să recunoaștem realitatea despre relațiile eșuate și să învățăm să mergem mai departe.
Mult prea des urmărim o imagine idealizată a unei persoane și ne creăm așteptări care sunt garantate a fi dezamăgite.
Mult prea des cădem în roluri codependente de salvator și victimă pentru a încerca să ne "reparăm" partenerul, doar pentru a sfârși într-o rutină mizerabilă și amară.
Mult prea des, ne aflăm pe un teren șubred cu noi înșine și acest lucru se transpune în relații toxice care devin un iad pe pământ.
Învățăturile lui Rudá mi-au arătat o perspectivă cu totul nouă.
În timp ce mă uitam la film, am simțit că cineva a înțeles lupta mea de a găsi dragostea pentru prima dată și, în sfârșit, mi-a oferit o soluție reală și practică pentru a merge mai departe cu viața mea.
Dacă ai terminat cu întâlnirile nesatisfăcătoare, cu agățările goale, cu relațiile frustrante și cu speranțele tale spulberate la nesfârșit, atunci acesta este un mesaj pe care trebuie să îl auzi.
Faceți clic aici pentru a viziona videoclipul gratuit.
4) Acordă-ți timp să jelești
Așa este, am spus că trebuie să plângi.
Vedeți, sfârșitul unei relații este ca o moarte: trebuie să jelești. Ceea ce ai avut cu fostul tău prieten s-a dus. Viitorul pe care îl imaginai pentru voi doi - s-a dus și el.
Așa că acordă-ți timpul de care ai nevoie pentru a plânge.
S-ar putea chiar să trebuiască să vă luați o pauză, ceea ce este în regulă. Amintiți-vă doar că nu trebuie să vă prefaceți că nu sunteți supărat.
Emoțiile tale sunt valide; lasă-le să curgă. Explorează-le, încearcă să le înțelegi și vei fi pe drumul spre eliberare.
5) Începeți să vă întâlniți cu cineva nou
Dacă te lupți să uiți de fostul tău iubit pe care îl vezi în fiecare zi, te-ar putea ajuta foarte mult să începi să te întâlnești din nou.
La urma urmei, nu vreți să rămâneți blocați în trecut.
Dacă încă mai ai sentimente pentru fostul tău iubit, dar el nu simte la fel, îți recomand să urmărești acest video realizat de Justin Brown (fondator al Ideapod) despre Adevărul brutal despre dragostea neîmpărtășită.
Potrivit lui Justin, atunci când ne confruntăm cu o iubire neîmpărtășită, putem urma două căi:
- Putem fie să ne complacem în durere și "să ne spunem povestea că iubim pe cineva atât de profund, dacă ne-ar putea iubi la fel".
- sau, putem "să prindem curajul de a începe să ne deschidem pentru a iubi pe cineva nou"
Vedeți, este nevoie de curaj pentru a merge mai departe, deoarece există o mare teamă de a fi respins din nou, deoarece respingerea doare.
Urmăriți videoclipul său despre Adevărul brutal despre dragostea neîmpărtășită și încercați exercițiul său pentru a vă ajuta să nu vă mai gândiți la persoana care nu vă iubește înapoi ca fiind persoana perfectă pentru dumneavoastră și să găsiți curajul de a merge pe a doua cale a iubirii.
6) Încercați să nu vă vedeți unul pe celălalt. 
Să recunoaștem, dacă încă mai lucrezi cu fostul tău iubit, înseamnă că încă vă mai vedeți.
Dacă puteți evita acest lucru, încercați să nu vă vedeți unul pe celălalt. Găsiți un colț liniștit unde puteți lucra în liniște.
Dacă amândoi lucrați în birouri cu spații deschise, încercați să purtați căști.
Întoarceți-vă privirea de la fostul dvs. cât mai mult posibil.
7) Păstrați lucrurile "ușoare și aerisite"
Dacă fostul dvs. soț vrea să vorbească despre despărțire la serviciu, spuneți-i că nu este momentul sau locul potrivit pentru a vorbi despre relația voastră.
Propuneți-le să se întâlnească în afara serviciului, la o oră care vă convine.
Discuția îi poate ajuta să se simtă mai bine. De asemenea, vă va ajuta și pe dumneavoastră să vă încheiați socotelile, astfel încât să puteți merge mai departe. Încercați să păstrați lucrurile ușoare și aerisite, totuși.
8) Falsifică-te până reușești
Prefă-te că ai terminat cu relația până când chiar ai terminat-o.
Acum, știu că acest lucru ar putea părea prostesc sau nefiresc, dar crede-mă, te va ajuta să treci mai repede peste fostul tău iubit.
Este important să mențineți o relație puternică și profesională cu fostul dvs. soț și soție. Vreți să fiți prietenoasă, dar nu prea familiară.
Rămâneți în culoarul lor de lucru, dar nu exagerați cu discuțiile.
Păstrați-vă sentimentele personale în afara biroului.
Acest lucru înseamnă că nu trebuie să te descarci în fața prietenilor de la serviciu despre cât de nașpa este fostul tău prieten sau despre cum vrei să te răzbuni. Înseamnă, de asemenea, că nu trebuie să te plângi de despărțire sau de faptul că nu ai trecut încă peste ea.
Fiți cordial și prietenos cu fostul dvs. soț sau fosta soție, dar evitați să ieșiți la un pahar de băutură cu ei sau alte ieșiri sociale.
9) Adună-te
Credeți-mă, nu vreți să vă lăsați condusă de emoții.
În timp ce una este să intri în contact cu sentimentele tale, cu totul altceva este să le lași să preia controlul.
Vrei să te ocupi de despărțirea ta ca un adult.
Dacă v-ați acordat suficient timp pentru a jeli și pentru a vă explora sentimentele și încă vă este greu să vă reveniți, ar fi bine să vorbiți cu cineva despre situația dumneavoastră...
10) Obțineți sfaturi personalizate pentru situația dumneavoastră
Ca urmare a punctului anterior, dacă vă este greu să vă adunați și să treceți peste fosta soție, poate fi util să vorbiți cu un coach de relații despre situația dumneavoastră.
Cu un coach profesionist în domeniul relațiilor, puteți obține sfaturi adaptate la problemele specifice cu care vă confruntați în viața amoroasă.
Relationship Hero este un site în care antrenori de relații foarte bine pregătiți îi ajută pe oameni să navigheze în situații amoroase complexe și dificile, cum ar fi să te întâlnești cu fostul tău iubit în fiecare zi! Sunt populari pentru că ajută cu adevărat oamenii să rezolve problemele.
De ce le recomand?
Ei bine, după ce am trecut prin dificultăți în propria mea viață amoroasă, am apelat la ei în urmă cu câteva luni. După ce m-am simțit neajutorată atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele, inclusiv sfaturi practice despre cum să depășesc problemele cu care mă confruntam.
Am fost uimit de cât de sinceri, înțelegători și profesioniști au fost.
În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți obține sfaturi personalizate, specifice situației dumneavoastră.
Faceți clic aici pentru a începe.
11) Anticipați scenariile posibile
Întotdeauna este bine să vă gândiți la posibilele scenarii în care v-ați putea afla, astfel încât să fiți pregătiți și să acționați cu calm.
Iată câteva lucruri pe care le puteți experimenta după ce ați încheiat o relație romantică la locul de muncă.
- Fostul tău prieten stă prea mult în jurul biroului tău: Dacă este cazul, vorbește cu el și explică-i că ai aprecia dacă ți-ar acorda puțin spațiu.
- Fostul tău iubit nu se vede nicăieri: Bun! Și el încearcă să evite o situație jenantă. Mai mult, s-ar putea să te evite pentru a fi atent.
- Fostul tău ex începe să se întâlnească cu altcineva de la birou: În cele din urmă, fostul tău ex își va continua viața și asta poate însemna să se întâlnească cu un alt coleg de serviciu. Va trebui doar să zâmbești și să fii calm. Nu-i lăsa să știe că ești afectat de ceea ce se întâmplă. De asemenea, îți sugerez cu adevărat să îți continui propria viață cât mai curând posibil.
- Te îndrăgostești de altcineva la serviciu: Ei bine, aș spune să eviți romanele de la birou, dar dacă nu poți, încearcă să nu te grăbești înainte de a cunoaște bine cealaltă persoană. Nu uita că va trebui să continui să te vezi cu ea dacă lucrurile nu funcționează!
12) Încercați să minimizați interacțiunea
Nu trebuie să-ți eviți fostul în totalitate, dar poți minimiza interacțiunea cu el. Stai cât mai departe de el fără să fii ridicol.
Nu mâncați cu ei, nu ieșiți cu ei la un pahar de băutură și nu mergeți în excursii cu ei - în orice caz, nu la început.
13) Vorbiți cu un prieten sau cu un membru al familiei
Dacă aveți nevoie de ceva timp departe de colegii de muncă și de fostul dvs. soț, găsiți un prieten sau un membru al familiei cu care să vă puteți deschide.
Ori de câte ori treci printr-o perioadă dificilă, amintește-ți că există oameni în viața ta care te iubesc indiferent de situație. Când ai nevoie de un umăr pe care să plângi sau de cineva care să te asculte, ei sunt acolo pentru tine.
Personal, mă simt întotdeauna mai bine după ce îmi împărtășesc problemele cu mama mea.
14) Schimbă-ți rutina
S-ar putea să te fi văzut cu fostul tău soț în fiecare zi timp de ani de zile, dar s-ar putea să nu fi observat niciodată acest tipar.
Schimbați-vă rutina astfel încât să nu vă mai întâlniți atât de des cu fostul soț sau fosta soție. Concepeți-vă un nou traseu spre serviciu, luați cafeaua într-un alt loc sau lucrați într-o altă tură.
Puteți chiar să vă schimbați aranjamentul scaunelor sau biroul, astfel încât să nu mai fiți nevoit să stați lângă ei.
15) Mergeți în vacanță
Dacă nu ești pregătită să te confrunți cu faptul că îți vezi fostul la serviciu în fiecare zi, s-ar putea să fie momentul să îți iei o vacanță!
Gândiți-vă la asta:
O schimbare de peisaj și timp pentru a vă răsfăța ar putea fi exact ceea ce v-a recomandat medicul.
Și cine știe, poate chiar vei întâlni pe cineva interesant în vacanță.
16) Păstrați un caracter profesional
Sfatul meu este să păstrezi o relație profesională între tine și fostul tău soț la locul de muncă.
Acum, știu că poate ați lăsat multe lucruri nespuse și că simțiți o gamă largă de emoții, dar nu vreți să vă riscați slujba.
Păstrați-vă profesionalismul la birou.
Dacă este ceva despre care trebuie să vorbiți sau să rezolvați în ceea ce privește relația voastră, faceți-o în timpul liber.
Și încă ceva, dacă ai sentimente de resentimente sau furie, păstrează-le pentru tine. Nu este nevoie să-i faci pe toți cei din jur să se simtă inconfortabil.
17) Distrage-ți atenția cu alte activități
Găsiți noi activități care să vă distragă mintea de la despărțire. Acest lucru vă va ajuta să evitați să cădeți într-o spirală descendentă, în care să repetați despărțirea la nesfârșit în mintea dumneavoastră.
În schimb, veți avea lucruri noi asupra cărora să vă concentrați.
Participați la activitățile de la birou, cum ar fi echipele sportive sau băuturile de după muncă.
Sau înscrieți-vă într-o ligă sportivă în afara serviciului sau faceți-vă prieteni la sala de sport.
Participați la hobby-uri care vă interesau înainte de a începe să vă întâlniți cu fostul.
Ideea este să te ții ocupată și vei putea să treci mai departe de fostul tău iubit în curând.
18) Schimbă-ți mentalitatea de la fostul la cunoștința de la locul de muncă
După câteva săptămâni, ar trebui să vă simțiți în largul dvs. să vă schimbați mentalitatea de la fostul partener la cunoștința de la locul de muncă.
Nu trebuie să interacționați prea mult cu fostul dvs. soț sau fosta soție și, în general, ar trebui să îi evitați atunci când este posibil. Dar atunci când trebuie să interacționați cu ei, păstrați conversația scurtă și profesională.
Nu continuați să vorbiți despre lucruri personale și nu lăsați garda jos. Fiți prietenos, dar păstrați lucrurile la un nivel superficial.
Dacă fostul dvs. este cel care inițiază conversațiile mai des, ar putea fi din cauză că se obișnuiește mai mult cu despărțirea și ar dori să devină din nou prieteni. Aceasta este o bună ocazie pentru dvs. de a-i spune că ați prefera să păstrați lucrurile în mod profesional.
19) Nu-ți vorbi de rău fostul la serviciu
Dacă tu și fostul tău iubit v-ați despărțit în termeni răi, probabil că vrei să spui tuturor ce persoană îngrozitoare a fost și cât de bine te simți fără ea.
Înainte de a face acest lucru, oprește-te și gândește-te la motivul pentru care te-ai despărțit de ei în primul rând.
Sunt șanse ca aceasta să fi avut legătură cu modul în care vă tratați unul pe celălalt și nu cu performanțele sale profesionale.
Dacă doriți să vă păstrați locul de muncă, trebuie să vă asigurați că nu vă vorbiți de rău despre fostul soț la serviciu.
Dacă o faceți, riscați să încălcați politica companiei împotriva hărțuirii și să vă pierdeți locul de muncă.
Chiar dacă nu aveți o politică în vigoare, nu vreți să vă riscați reputația la birou dacă spuneți ceva negativ despre fostul dvs. soț.
Dacă vrei să te desparți de fostul tău iubit fără să-ți superi colegii de muncă, trebuie să păstrezi toate discuțiile despre despărțire în privat. Poți să te desparți de fostul tău iubit și să-ți păstrezi slujba; trebuie doar să ții discuția despre despărțire în minte.
20) Concentrează-te pe muncă
Este important să vă păstrați munca ca prioritate principală în timp ce treceți peste despărțire. Acest lucru înseamnă să vă ocupați de proiecte suplimentare și să vă implicați cu adevărat în ceea ce lucrați.
Nu numai că te va ajuta să nu te gândești la fostul tău soț, dar le va arăta colegilor și șefului tău că nu lași viața personală să interfereze cu munca.
Vezi si: 11 semne surprinzătoare că ești un empatic sigma (fără bullish*t)Când nu ești la serviciu, ar trebui să faci alte lucruri care să te ajute să treci mai departe. Acest lucru te va ajuta să treci cât mai repede peste despărțire, astfel încât să te poți concentra din nou asupra muncii.
21) Aveți grijă de dumneavoastră
Atunci când te-ai despărțit de cineva, este ușor să cazi într-o stare de depresie.
Dar, în loc să stai și să-ți plângi de milă, ar trebui să te asiguri că ai grijă de tine însuți. Fă lucrurile care știi că te fac să te simți mai bine atunci când ești la pământ și asigură-te că rămâi pozitiv.
Mâncați alimente sănătoase și beți multă apă. Asigurați-vă că dormiți suficient.
Ieși în oraș cu prietenii tăi și oferă-ți ceva frumos.
Meditați, faceți yoga, faceți băi lungi și relaxante, faceți tot ce trebuie să faceți pentru a avea grijă de voi.
Aveți grijă de sănătatea dvs. mintală, rămânând pozitiv și cu mintea deschisă la ceea ce urmează pentru dvs.
22) Găsește un coleg cu care poți vorbi
Dacă vă este greu să vă uitați de fostul soț sau fosta soție pentru că trebuie să o vedeți în fiecare zi la serviciu, ar putea fi de ajutor să vorbiți cu un coleg de serviciu în care aveți încredere despre toată povestea.
Vorbind cu ei, vă veți simți mai puțin singur și vă puteți ajuta să vă concentrați pe continuarea vieții.
23) Creați o rețea și găsiți ceva care să vă bucure.
Una dintre cele mai bune modalități de a-ți uita fostul și de a merge mai departe este să găsești ceva care te entuziasmează și să petreci mai mult timp făcând asta.
Fie că este vorba de înscrierea într-un club, de antrenamentul pentru o competiție sau de învățarea unei noi abilități, asigură-te că găsești o nouă activitate care să te entuziasmeze. Acest lucru te poate ajuta să treci peste fostul tău iubit și să eviți să cazi într-o stare de spirit pasională și obsesivă care te poate duce înapoi la fostul tău iubit.
În concluzie, găsiți ceva nou și interesant în care să vă investiți energia și pe care abia așteptați să îl faceți în fiecare zi.
24) Cultivați disciplina mentală
Indiferent dacă ești gata sau nu să treci peste fostul tău iubit, este important să cultivi disciplina mentală.
Acest lucru înseamnă că trebuie să vă angajați să vă concentrați energia asupra lucrurilor care sunt importante pentru dumneavoastră și să evitați să vă irosiți energia pe lucruri care nu vă vor ajuta.
Dacă fostul tău iubit îți atrage prea mult atenția la serviciu, trebuie să înveți cum să îl îndepărtezi. Trebuie să îi ignori cuvintele, să ignori privirile pe care ți le aruncă și să ignori orice comunicare pe care ar putea încerca să o aibă cu tine.
Trebuie să te concentrezi pe munca ta și pe oamenii care sunt importanți în viața ta.
Atunci când fostul tău iubit încearcă să te distragă, trebuie să ai disciplina mentală de a-l ignora și de a rămâne concentrat pe lucrurile care contează.
Concluzie
Să te desparți de cineva pe care îl vezi în fiecare zi la serviciu poate fi o experiență ciudată și provocatoare, dar nu imposibilă.
Sfaturile din acest articol vă vor ajuta să păstrați lucrurile profesionale și, cel mai important, să vă continuați viața și să fiți fericit.
Vezi si: Poate o relație să supraviețuiască trăind separat după ce au trăit împreună?5 sfaturi pentru a naviga în romanele de la locul de muncă
Există puține lucruri mai interesante decât să te îndrăgostești la locul de muncă. Îți petreci aproape fiecare zi împreună și ajungi să te cunoști la un nivel personal cu totul nou.
A avea sentimente pentru un coleg de serviciu poate fi revigorant, dar poate fi și o provocare.
Chestia este că navigarea prin romanele de birou sau prin îndrăgostelile de birou poate fi inconfortabilă, mai ales dacă nu ești sigur de ceea ce simte cealaltă persoană pentru tine.
Dar dezvoltarea unei relații cu un coleg nu trebuie să vă fie teamă; atâta timp cât vă păstrați profesionalismul intact, nimic nu vă împiedică să vă bucurați de o poveste de dragoste cu cineva de la locul de muncă.
Partea complicată este să ne dăm seama cum să procedăm de aici încolo.
De unde știi dacă și ei simt la fel? Cum le spui? Și ce faci dacă și ei simt la fel?
Iată câteva sfaturi pentru a naviga în relațiile amoroase la locul de muncă:
1) Fiți atenți la limbajul corpului
Limbajul trupului este una dintre cele mai importante părți ale unei relații romantice la locul de muncă.
O simplă atingere pe umăr sau pe braț poate comunica sentimente de care poate nu sunteți conștient.
Este important să fii atent la semnalele pe care le transmite colegul tău și să fii conștient de semnalele pe care le transmiți tu.
S-ar putea să fii interesat de cineva, dar să nu-ți dai seama de asta până când începe să flirteze cu tine.
Dacă nu sunteți sigur de poziția celeilalte persoane, puteți folosi indicii non-verbale pentru a-i spune că și dvs. vă place.
Acest lucru poate fi la fel de simplu ca și cum ați sta mai aproape de persoana respectivă, v-ați apleca spre ea atunci când vorbește, ați zâmbi mai mult sau ați face contact vizual.
2) Urmăriți alte indicii
O parte esențială pentru a afla dacă colegul tău este interesat de tine este să fii atent la ceea ce spune și face.
Deși nu vreți să citiți prea mult în fiecare cuvânt și acțiune, poate fi util să fiți atent la indicii subtile care să vă arate că persoana vă place.
Dacă într-o zi colegul tău te complimentează pentru ținuta pe care ai ales să o porți la serviciu, acesta ar putea fi un semn că este interesat de tine.
Dacă colegul dvs. vă cere sfaturi despre ceva personal, acesta poate fi un alt indiciu.
Iar dacă colegul tău de serviciu îți trimite emoticoane de flirt în mesajele pe care ți le trimite, acesta este mai mult decât un indiciu - este un semn sigur că este interesat de tine.
Totuși, asigurați-vă că priviți imaginea de ansamblu - există oameni care sunt pur și simplu prietenoși și amabili cu toți cei pe care îi întâlnesc. Nu citiți prea mult într-un singur comentariu sau acțiune.
3) Întreabă-ți colegii de muncă ce cred ei
De asemenea, puteți afla ce simte cealaltă persoană întrebând persoanele care vă cunosc pe amândoi ce cred.
Dacă nu sunteți sigur de ceea ce simte colegul dvs. față de dvs., întrebați prietenii comuni ce cred ei că simte cealaltă persoană față de dvs. S-ar putea să știe ceva ce dvs. nu știți.
Gândiți-vă la cel mai bun mod de a pune întrebarea. Nu doriți să vă puneți colegul în dificultate în fața tuturor.
În schimb, întreabă-l individual, în privat, sau trimite-i un mesaj. Odată ce ai obținut informațiile, gândește-te cum vrei să procedezi de aici încolo.
4) Verifică-ți sentimentele
Pe măsură ce vă cunoașteți mai bine colegul, fiți atenți la sentimentele dumneavoastră.
Dacă nu ești sigură dacă sunt sau nu interesați de tine, gândește-te la ceea ce simți pentru ei.
Dacă vă dați seama că vă gândiți în mod constant la ei și sperați să petreceți mai mult timp cu ei, s-ar putea să fiți interesat și de ei.
Dacă vă faceți griji că interpretați prea mult lucrurile, luați în considerare posibilitatea de a vorbi cu un prieten de încredere sau cu un membru al familiei despre ceea ce simțiți.
S-ar putea să aveți emoții să vorbiți cu colegul dvs. despre ceea ce simțiți, așa că ar putea fi de ajutor să îi scrieți un bilet prin care să vă exprimați sentimentele. Nu trebuie să scrieți un eseu lung, ci mai degrabă să scrieți câteva propoziții rapide despre ceea ce simțiți.
Acest lucru vă poate ajuta să vă exprimați sentimentele în mod deschis, astfel încât să puteți merge mai departe.
5) Să știi când să faci un pas înapoi
Dacă colegul tău este interesat de tine, dar tu nu ești interesat de el, este important să faci un pas înapoi și să nu-l atragi.
Spuneți-le că apreciați interesul lor, dar că nu sunteți interesată de ei din punct de vedere sentimental.
Nu vreți să le răniți sentimentele, dar nici nu vreți să le dați de înțeles.
Dacă nu ești interesată, dar te temi să nu-i rănești sentimentele, poți spune oricând că nu ești pregătită să te întâlnești cu nimeni în acest moment.
Nu trebuie să le dai un motiv, dar poți să le spui că apreciezi interesul lor, dar că nu ești interesat de nimic romantic cu ei.
Iar dacă este invers - îți place de colegul tău, dar este evident că nu te place - trebuie să știi când să te retragi.
Dacă sunteți prea insistent, riscați să-i faceți să se simtă inconfortabil la locul de muncă. Nu uitați că acesta este un loc de muncă, nu un bar.
Ți-a plăcut articolul meu? Dă-mi like pe Facebook pentru a vedea mai multe articole ca acesta în feed-ul tău.
