Kā pārtraukt attiecības ar cilvēku, kuru redzat katru dienu (24 būtiski padomi)

Var būt brīnišķīgi strādāt kopā ar cilvēku, ar kuru satiekaties.

Tomēr tas nozīmē arī to, ka tad, kad lietas iet uz dienvidiem, jums ir jāturpina ar viņiem tikties!

Ikdienā redzēt savu bijušo var būt, maigi izsakoties, sarežģīti.

Ļoti svarīgi ir beigt attiecības ar labiem noteikumiem, ne tikai lai saglabātu profesionālās attiecības, bet arī lai izvairītos no neērtiem satikšanās gadījumiem un ziņkārīgiem skatieniem no jūsu jaunās simpātijas.

Lūk, daži padomi, kā pārtraukt attiecības ar cilvēku, kuru redzat katru dienu, un tie attiecas ne tikai uz darbu, bet arī uz skolu un citiem scenārijiem, kuros jums katru dienu nākas redzēt savu bijušo!

Ļaujiet mums ienirt:

1) Nodariet pārtraukumu oficiālu

Ja birojā jums joprojām nākas vienam otru apiet, iespējams, ka abi cerat, ka jūsu attiecības atkal normalizēsies.

Taču, pirms patiešām pāriet no bijušā partnera, jums ir jāpanāk, lai attiecību pārtraukšana būtu oficiāla un attiecības tiktu pilnībā izbeigtas.

Tas nozīmē, ka jums ar viņiem nav jābūt draugiem. Tas nozīmē, ka jums ar viņiem nav nekādu romantisku saišu un ka jums ar viņiem vairs nav nekāda veida attiecību.

Tiklīdz izdarīsiet pārtraukumu, jums nebūs kārdinājuma mēģināt atjaunot attiecības ar bijušo. Jūs arī pārstāsiet uztraukties par to, ko viņš dara un saka, un varēsiet atkal pievērsties sev.

2) Atzīstiet šķiršanos

Iespējams, agrāk tu varēji izmantot darbu, lai ignorētu savas jūtas, bet tagad, kad tev katru dienu nākas redzēt savu bijušo darbā, tas vairs nav iespējams.

Viens no pirmajiem soļiem, lai turpinātu dzīvot, ir atzīt šķiršanos. Nemēģini izlikties, ka tā nav notikusi, nedzīvo noliegumā.

Ir arī labi aprunāties ar bijušo un pateikt viņam, ka tu būtu pateicīga par distanci.

Ja tev joprojām ir jūtas pret bijušo, atzīsti, ka tev tās ir jāatlaiž. Ja joprojām esi dusmīgs uz bijušo, atzīsti arī to.

3) Sazinieties ar savām jūtām

Tagad, kad esat atzinis šķiršanos, jums ir jāsaskaras ar savām jūtām, lai ļautu tām aiziet.

Apsēdieties klusā vietā ar piezīmju grāmatiņu un pildspalvu. Dažreiz dziļi ieelpojiet, aizveriet acis un ļaujiet prātam klejot, līdz nonākat neitrālā vietā, kur varat izpētīt savas jūtas.

Ļaujiet sev izjust skumjas, dusmas un visu pārējo, kas jums rodas. Jūtas ir normāla dzīves sastāvdaļa, un, lai pārdzīvotu kādu cilvēku, vispirms ir jāsaskaras ar savām jūtām.

Taču tas rada jautājumu:

Kāpēc mīlestība tik bieži sākas lieliski, bet pēc tam kļūst par murgiem?

Un kāds ir risinājums, lai pārietu no cilvēka, kuru redzat katru dienu?

Atbilde ir ietverta attiecībās, kas jums ir ar sevi.

Par to es uzzināju no slavenā šamaņa Rudā Iandē. Viņš iemācīja man ieraudzīt melus, ko mēs sev stāstām par mīlestību, un kļūt patiesi spēcīgam.

Kā Ruda skaidro šajā aizraujošajā bezmaksas video, mīlestība nav tāda, kā daudzi no mums domā, ka tā ir. Patiesībā daudzi no mums, paši to neapzinoties, sabotē savu mīlas dzīvi!

Mums ir jāsaprot fakti par neveiksmīgajām attiecībām un jāmācās dzīvot tālāk.

Pārāk bieži mēs dzenājamies pēc idealizēta tēla un veidojam cerības, kas garantēti nepiepildīsies.

Pārāk bieži mēs iestājamies līdzatkarīgo glābēja un upura lomās, lai mēģinātu "salabot" savu partneri, bet beigās nonākam nelaimīgā, rūgtā rutīnā.

Pārāk bieži mēs atrodamies uz nestabila pamata attiecībā pret sevi, un tas pāriet toksiskās attiecībās, kas kļūst par elli uz zemes.

Rūdas mācības man atklāja pavisam jaunu perspektīvu.

Skatoties es jutos tā, it kā kāds pirmo reizi saprastu, kā es cenšos atrast mīlestību, un beidzot man tika piedāvāts reāls, praktisks risinājums, kā dzīvot tālāk.

Ja esi beidzis ar neapmierinošiem randiņiem, tukšām saķeršanām, nomācošām attiecībām un atkal un atkal sagrautām cerībām, tad šī ir ziņa, kas tev jādzird.

Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas videoklipu.

4) Dodiet sev laiku, lai apraudātu

Tieši tā, es teicu, ka jums ir jāskumst.

Redzi, attiecību beigas ir kā nāve - jums ir jāsamierinās. Tas, kas jums bija kopā ar bijušo, ir pagājis. Arī nākotne, ko bijāt iecerējis jums abiem, ir pagaisusi.

Tāpēc dodiet sev laiku, kas jums nepieciešams, lai apraudātu.

Iespējams, jums pat būs nepieciešams paņemt kādu laiku atvaļinājumu, un tas ir labi. Tikai atcerieties, ka jums nav jāizliekas, ka neesat satraukts.

Jūsu emocijas ir pamatotas, ļaujiet tām plūst. Izpētiet tās, mēģiniet tās saprast, un jūs būsiet ceļā uz atbrīvošanos.

5) Sāc satikties ar jaunu cilvēku

Ja jums ir grūti aizmirst savu bijušo sievieti, kuru redzat katru dienu, tas varētu jums palīdzēt, ja atkal sāksiet satikties.

Galu galā jūs taču nevēlaties iesprūst pagātnē.

Ja joprojām jūtat jūtas pret savu bijušo, bet viņš nejūt to pašu, iesaku noskatīties šo Džastina Brauna (Džastina Brauna (Ideapod dibinātāja) video par brutālo patiesību par neatmaksātu mīlestību.

Pēc Džastina domām, sastopoties ar neatmaksātu mīlestību, mēs varam iet divus ceļus:

• Mēs varam vai nu iegrimt sāpēs un "stāstīt sev stāstu, ka mēs vienkārši mīlam kādu tik dziļi, ja vien viņš varētu mīlēt mūs tāpat".

• vai arī mēs varam "satvert drosmi un sākt atvērties, lai mīlētu kādu jaunu cilvēku".

Redziet, ir vajadzīga drosme, lai dotos uz priekšu, jo ir daudz baiļu no tā, ka atkal tiksiet noraidīti, jo noraidījums sāp.

Noskatieties viņa video par nežēlīgo patiesību par neatmaksātu mīlestību un izmēģiniet viņa vingrinājumu, kas palīdzēs jums pārtraukt domāt par cilvēku, kurš jūs nemīl, kā par ideālu cilvēku jums un rast drosmi doties pa otru mīlestības ceļu.

6) Centieties izvairīties viens no otra redzesloka.

Ja joprojām strādājat ar bijušo, tas nozīmē, ka joprojām tiekaties.

Ja varat no tā izvairīties, mēģiniet izvairīties viens no otra redzesloka. Atrodiet kādu klusu stūrīti, kur varat mierīgi strādāt.

Ja abi strādājat atvērta tipa birojos, mēģiniet nēsāt austiņas.

Cik vien iespējams, novērsiet skatienu no bijušā.

7) Lai viss būtu "viegls un gaisīgs"

Ja jūsu bijušais vēlas runāt par attiecību pārtraukšanu darbā, pasakiet viņam, ka tas nav īstais laiks vai vieta, kur runāt par jūsu attiecībām.

Ierosiniet tikties ar viņiem ārpus darba jums piemērotā laikā.

Pārrunas var palīdzēt viņiem justies labāk. Tas palīdzēs arī jums noslēgt sarunu, lai jūs varētu turpināt dzīvot tālāk. Tomēr centieties, lai viss būtu viegli un viegli.

8) Fake it 'til you make it' it

Iedomājieties, ka esat pārtraukuši attiecības, līdz jūs patiešām esat.

Es zinu, ka tas var šķist muļķīgi vai nedabiski, bet, ticiet man, tas palīdzēs jums ātrāk tikt pāri bijušajam.

Svarīgi ir uzturēt ciešas, profesionālas attiecības ar bijušo darbinieku. Vēlaties būt draudzīgi, bet ne pārāk familiāri.

Palieciet viņu darba vidē, bet nepārspīlējiet ar sarunām.

Personiskās jūtas nevajag ielaist birojā.

Tas nozīmē, ka darba draugiem nevajag stāstīt par to, cik ļoti jūsu bijušais ir slikts vai kā jūs vēlaties atriebties. Tas nozīmē arī, ka nedrīkst sūdzēties par šķiršanos vai to, ka vēl neesat to pārdzīvojis.

Esi sirsnīgs un draudzīgs ar savu bijušo, bet izvairies iet ar viņu kopā uz dzērieniem vai citām saviesīgām izklaidēm.

9) Sakopiet sevi

Ticiet man, jūs nevēlaties, lai jūs vadītu emocijas.

Viena lieta ir kontaktēties ar savām jūtām, bet pavisam cita - ļaut tām ņemt virsroku.

Jūs vēlaties risināt šķiršanās problēmu kā pieaugušais.

Ja esat atvēlējuši sev pietiekami daudz laika, lai apraudātu un izpētītu savas jūtas, bet jums joprojām ir grūti savākties, iespējams, būtu labi par savu situāciju ar kādu aprunāties...

10) Saņemiet jūsu situācijai pielāgotu padomu

Turpinot iepriekšējo punktu, ja jums ir grūti savākties un pārtraukt attiecības ar bijušo, var būt noderīgi par savu situāciju aprunāties ar attiecību treneri.

Ar profesionālu attiecību treneri jūs varat saņemt padomus, kas pielāgoti konkrētām problēmām, ar kurām saskaraties savā mīlas dzīvē.

Relationship Hero ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem pārvarēt sarežģītas un sarežģītas mīlas situācijas, piemēram, katru dienu sastopoties ar savu bijušo! Viņi ir populāri, jo patiesi palīdz cilvēkiem atrisināt problēmas.

Kāpēc es tos iesaku?

Pēc tam, kad pati piedzīvoju grūtības savā mīlas dzīvē, pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie viņiem. Pēc ilgas bezpalīdzības sajūtas viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā, tostarp praktiskus padomus, kā pārvarēt problēmas, ar kurām es saskāros.

Mani pārsteidza tas, cik patiesi, saprotoši un profesionāli viņi bija.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Noklikšķiniet šeit, lai sāktu.

11) Paredziet iespējamos scenārijus

Vienmēr ir labi padomāt par iespējamiem scenārijiem, kuros varētu nonākt, lai būtu gatavs un varētu rīkoties droši.

Lūk, dažas lietas, kas jūs varētu piemeklēt pēc romantisko attiecību pārtraukšanas darbā.

• Jūsu bijušais pārāk daudz uzkavējas jūsu birojā: ja tas tā ir, aprunājieties ar viņu un paskaidrojiet, ka būtu ļoti pateicīgs, ja viņš atstātu jums vietu.
• Tavs bijušais nav nekur redzams: labi! Arī viņi cenšas izvairīties no neērtām situācijām. Vēl vairāk, iespējams, viņi izvairās no tevis, lai būtu uzmanīgi.
• Tavs bijušais sāks tikties ar kādu citu no biroja: Galu galā tavs bijušais turpinās savu dzīvi, un tas var nozīmēt, ka viņš sāks tikties ar citu kolēģi. Tev vienkārši būs jāsmaida un jābūt mierīgam. Neļauj viņam zināt, ka tevi ietekmē notiekošais. Es arī tiešām ieteiktu pēc iespējas ātrāk sākt dzīvot savu dzīvi.
• Tu iemīlies citā cilvēkā darbā: Es teiktu, ka izvairies no biroja romances, bet, ja nevari, centies nesteigties, pirms labi iepazīsti otru cilvēku. Atceries, ka tev būs jāturpina ar viņu tikties, ja nekas neizdosies!

12) Mēģiniet samazināt mijiedarbību

Jums nav pilnībā jāizvairās no sava bijušā, bet jūs varat samazināt saskarsmi ar viņu līdz minimumam. Palieciet no viņa tik tālu, cik vien varat, lai nebūtu smieklīgi.

Neēdiet kopā ar viņiem, neejiet kopā ar viņiem dzert un nebrauciet kopā ar viņiem uzņēmuma ceļojumos - katrā ziņā ne sākumā.

13) Aprunājieties ar draugu vai ģimenes locekli

Ja jums ir nepieciešams laiks, lai netiktu ar kolēģiem un bijušo, atrodiet draugu vai ģimenes locekli, kuram varat atvērties.

Ikreiz, kad pārdzīvojat grūtus brīžus, atcerieties, ka jūsu dzīvē ir cilvēki, kuri jūs mīl neatkarīgi no situācijas. Kad jums ir nepieciešams plecs, uz kura raudāt, vai kāds, kurš jūs uzklausītu, viņi ir jums līdzās.

Es personīgi vienmēr jūtos labāk pēc tam, kad esmu dalījusies savās problēmās ar mammu.

14) Mainiet savu ikdienas režīmu

Iespējams, ka gadiem ilgi esat katru dienu satikusies ar savu bijušo sievieti, bet, iespējams, nekad neesat pamanījusi šo tendenci.

Izmainiet savu ikdienas režīmu, lai tik bieži nesastaptu savu bijušo. Izdomājiet jaunu maršrutu uz darbu, ieejiet kafijā citā vietā vai strādājiet citā maiņā.

Varat pat mainīt sēdvietu vai biroja iekārtojumu, lai jums vairs nebūtu jāsēž blakus.

15) doties atvaļinājumā

Ja neesat gatavs katru dienu darbā redzēt savu bijušo, iespējams, ir pienācis laiks doties atvaļinājumā!

Padomājiet par to:

Apkārtnes maiņa un laiks, lai sevi palutinātu, varētu būt tieši tas, ko ārsts ir pasūtījis.

Un, kas zina? Varbūt atvaļinājuma laikā pat satiksiet kādu interesantu cilvēku.

16) saglabājiet profesionalitāti

Mans padoms ir saglabāt profesionālas attiecības starp jums un bijušo darba vietā.

Es zinu, ka, iespējams, esat atstājis daudz ko neizrunātu un izjūtat visdažādākās emocijas, taču nevēlaties riskēt ar savu darbu.

Uzturiet profesionālu attieksmi birojā.

Ja jums ir kaut kas, par ko nepieciešams parunāt vai ko atrisināt saistībā ar jūsu attiecībām, dariet to savā brīvajā laikā.

Un vēl - ja jums ir aizvainojuma vai dusmu sajūtas, paturiet tās pie sevis. Nav vajadzības visiem apkārtējiem sagādāt neērtības.

17) Novirziet savu uzmanību ar citām aktivitātēm

Atrodiet jaunas aktivitātes, lai atraisītu domas no šķiršanās. Tas palīdzēs jums izvairīties no tā, ka jūs atkal un atkal domās atkārtojat šķiršanos un krītat uz leju.

Tā vietā jums būs jaunas lietas, uz kurām koncentrēties.

Piedalieties tādās biroja aktivitātēs kā sporta komandas vai dzērieni pēc darba.

Pievienojies sporta līgai ārpus darba vai iegūst draugus sporta zālē.

Nodarbojieties ar hobijiem, kas jūs interesēja, pirms sākāt satikties ar savu bijušo.

Galvenais ir tas, ka esi aizņemts, un drīz vien tu varēsiet pāriet no bijušā.

18) Pārorientējies no bijušā uz paziņu darbavietā.

Pēc dažām nedēļām jums vajadzētu justies komfortabli, pārejot no bijušā uz paziņu darba vietā.

Jums nav daudz jāsadarbojas ar bijušo sievieti, un, ja iespējams, parasti no tās vajadzētu izvairīties. Bet, ja jums ar viņu ir jāsadarbojas, uzturiet sarunu īsu un profesionālu.

Nerunājiet par personīgām lietām un neļaujiet sev zaudēt modrību. Esiet draudzīgi, bet neaizmirstiet par to, kas notiek virspusējā līmenī.

Ja jūsu bijušais partneris biežāk ierosina sarunas, tas varētu būt tāpēc, ka viņš ir vairāk pieradis pie šķiršanās un vēlas atkal kļūt par draugu. Šī ir laba iespēja jums darīt viņam zināmu, ka vēlaties saglabāt profesionālu attiecību.

19) Neizsakiet sliktas runas par savu bijušo darba vietā

Ja esat ar bijušo šķīrušies uz sliktiem noteikumiem, jūs, iespējams, vēlaties visiem stāstīt, cik briesmīgs cilvēks viņš bija un cik daudz labāk jums ir bez viņa.

Pirms to darāt, apstājieties un padomājiet, kāpēc jūs ar viņu pārtraucāt attiecības.

Iespējams, ka tas ir saistīts ar jūsu attieksmi vienam pret otru, nevis ar viņu darba rezultātiem.

Ja vēlaties saglabāt darbu, pārliecinieties, ka darbā par savu bijušo nerunājat sliktu vārdu.

Ja tā rīkojaties, riskējat pārkāpt uzņēmuma politiku pret uzmākšanos un zaudēt darbu.

Pat ja jums nav izstrādāta šāda politika, nevēlaties riskēt ar savu reputāciju birojā, sakot ko negatīvu par savu bijušo darbinieku.

Ja vēlaties šķirties no bijušā, nesagādājot dusmas saviem kolēģiem, visas sarunas par šķiršanos ir jātur privātas. Jūs joprojām varat šķirties no bijušā un saglabāt darbu, tikai sarunas par šķiršanos ir jātur savās domās.

20) Koncentrējieties uz darbu

Kamēr pārdzīvojat šķiršanos, ir svarīgi, lai darbs būtu jūsu galvenā prioritāte. Tas nozīmē, ka jums ir jāuzņemas papildu projekti un patiešām jāiesaistās tajā, pie kā strādājat.

Tas ne tikai palīdzēs novērst domas no bijušā, bet arī parādīs kolēģiem un priekšniekam, ka neļaujat savai personīgajai dzīvei traucēt darbu.

Kad neesat darbā, jums vajadzētu darīt citas lietas, kas palīdz jums pāriet uz dzīvi. Tas palīdzēs jums pēc iespējas ātrāk pārvarēt šķiršanos, lai jūs varētu atgriezties pie koncentrēšanās uz darbu.

21) Rūpējieties par sevi

Kad esat ar kādu izšķīries, ir viegli nonākt depresīvā stāvoklī.

Bet tā vietā, lai sēdētu un žēlotos par sevi, pārliecinieties, ka rūpējaties par sevi. Dariet lietas, kas jums palīdz justies labāk, kad esat nomākts, un pārliecinieties, ka saglabājat pozitīvu noskaņojumu.

Ēdiet veselīgu pārtiku un dzeriet daudz ūdens. Pārliecinieties, ka pietiekami daudz guļat.

Iziet kopā ar draugiem un palutiniet sevi ar kaut ko jauku.

Meditējiet, nodarbojieties ar jogu, apmeklējiet garas relaksējošas vannas. Dariet visu, kas jums nepieciešams, lai par sevi parūpētos.

Parūpējieties par savu garīgo veselību, saglabājot pozitīvismu un atvērtu prātu attiecībā uz to, kas jūs sagaida turpmāk.

22) Atrodiet kolēģi, ar kuru varat aprunāties.

Ja jums ir grūti aizmirst savu bijušo, jo jums viņu katru dienu nākas redzēt darbā, iespējams, palīdzēs, ja par to visu izrunāsieties ar kolēģi, kuram uzticaties.

Sarunas ar viņiem ļaus jums justies mazāk vientuļiem un palīdzēs jums koncentrēties uz turpmāko dzīvi.

23) Veidojiet kontaktus un atrodiet kaut ko, ko gaidīt ar nepacietību.

Viens no labākajiem veidiem, kā aizmirst savu bijušo un doties tālāk, ir atrast kaut ko, kas jūs aizrauj, un veltīt tam vairāk laika.

Neatkarīgi no tā, vai tā ir iestāšanās kādā klubā, treniņš sacensībām vai jaunu prasmju apgūšana, pārliecinies, ka atrodi jaunu aktivitāti, kas tevi aizrauj. Tas var palīdzēt tev pārvarēt bijušo un izvairīties no aizraušanās, apsēstības, kas var novest tevi atpakaļ pie bijušā.

Kopumā atrodiet kaut ko jaunu un aizraujošu, kam varat veltīt savu enerģiju un ko ar prieku darīt katru dienu.

24) Kultivējiet garīgo disciplīnu

Neatkarīgi no tā, vai esat vai neesat gatavs pārtraukt attiecības ar bijušo sievieti, ir svarīgi izkopt garīgo disciplīnu.

Tas nozīmē, ka jums ir jāapņemas koncentrēt savu enerģiju uz lietām, kas jums ir svarīgas, un jāizvairās tērēt enerģiju lietām, kas jums nepalīdzēs.

Ja tavs bijušais pievērš pārāk daudz tavas uzmanības darbā, tev ir jāiemācās, kā viņu izslēgt. Tev ir jāizslēdz viņa vārdi, jāizslēdz viņa skatieni un jāizslēdz jebkāda komunikācija, ko viņš, iespējams, cenšas ar tevi uzturēt.

Jums ir jākoncentrējas uz darbu un cilvēkiem, kas ir svarīgi jūsu dzīvē.

Kad bijušais vīrietis cenšas novērst jūsu uzmanību, jums ir jābūt psiholoģiski disciplinētam, lai to ignorētu un koncentrētos uz svarīgākajām lietām.

Secinājums

Šķirties ar cilvēku, kuru ikdienā redzat darbā, var būt neērti un sarežģīti, taču tas nav neiespējami.

Šajā rakstā sniegtie padomi palīdzēs jums saglabāt profesionalitāti un, pats galvenais, turpināt dzīvi un būt laimīgam.

5 padomi, kā pārvarēt romānus darbavietā

Ir tikai dažas lietas, kas ir tik aizraujošas kā iemīlēšanās darbā. Jūs pavadāt kopā gandrīz katru dienu un iepazīstat viens otru pilnīgi jaunā personīgā līmenī.

Jūtas pret kolēģi var būt uzmundrinošas, taču tās var būt arī izaicinošas.

Problēma ir tāda, ka, atrodoties biroja romānos vai iemīlēšanās, var justies neērti, jo īpaši, ja neesat pārliecināts, ko otrs cilvēks pret jums jūt.

Taču attiecību veidošana ar kolēģi nav nekas tāds, no kā būtu jābaidās; ja vien saglabājat savu profesionalitāti, nekas neliedz jums izbaudīt romantiskas attiecības ar kādu no darba kolēģiem.

Sarežģītākais ir noskaidrot, kā rīkoties tālāk.

Kā uzzināt, vai viņi jūtas līdzīgi? Kā viņiem to pateikt? Un ko darīt, ja viņi jūtas līdzīgi?

Šeit ir sniegti daži padomi, kā pārvarēt romānus darbavietā:

1) Pievērsiet uzmanību ķermeņa valodai

Ķermeņa valoda ir viena no svarīgākajām romantisko attiecību veidošanā darbavietā.

Vienkāršs pieskāriens plecam vai rokai var vēstīt par jūtām, kuras jūs pats, iespējams, neapzināties.

Ir svarīgi pievērst uzmanību tam, kādus signālus raida jūsu kolēģis, un apzināties, kādus signālus raidāt jūs.

Jūs varat būt ieinteresēts kādā cilvēkā, bet to neapzināties, līdz viņš sāk ar jums flirtēt.

Ja neesat pārliecināts par otras personas nostāju, varat izmantot neverbālus mājienus, lai liktu tai saprast, ka arī jums tā patīk.

Tas var būt pavisam vienkārši - nostājieties tuvāk cilvēkam, uzliecieties uz viņu, kad viņš runā, vairāk smaidiet vai nodibiniet acu kontaktu.

2) Uzmanieties uz citām norādēm

Lai noskaidrotu, vai jūsu kolēģis ir ieinteresēts, ir svarīgi pievērst uzmanību tam, ko viņš saka un dara.

Lai gan nevēlaties pārāk daudz lasīt par katru vārdu un rīcību, var būt noderīgi sekot līdzi smalkiem mājieniem, kas liecina, ka jūs šai personai esat simpātisks.

Ja kādu dienu kolēģis jums izteiks komplimentu par tērpu, ko esat izvēlējies uz darbu, tā varētu būt zīme, ka jūs viņu interesējat.

Ja kolēģis lūdz jums padomu par kādu personisku jautājumu, tas var būt vēl viens pavediens.

Un, ja jūsu kolēģis savās īsziņās jums sūta koķetas emocijzīmes, tas ir vairāk nekā tikai pavediens - tā ir droša zīme, ka jūs viņu interesējat.

Tomēr ņemiet vērā kopējo ainu - ir cilvēki, kuri ir vienkārši draudzīgi un laipni pret ikvienu, ko sastop. Neuztveriet pārāk daudz vienā komentārā vai rīcībā.

3) Pajautājiet kolēģiem, ko viņi domā par jums.

Jūs varat arī noskaidrot, kā jūtas otra persona, pajautājot cilvēkiem, kuri jūs abus pazīst, ko viņi domā.

Ja neesat pārliecināts, ko jūsu kolēģis jūt pret jums, pajautājiet kopīgiem draugiem, ko, viņuprāt, otrs cilvēks jūt pret jums. Iespējams, viņi zina ko tādu, ko jūs nezināt.

Pārdomājiet, kā vislabāk uzdot jautājumu. Jūs nevēlaties, lai jūsu kolēģis visu acu priekšā tiktu nostādīts uz vietas.

Tā vietā pajautājiet viens pret vienu, privāti vai nosūtiet īsziņu. Kad esat saņēmis informāciju, apsveriet, kā turpmāk rīkoties.

4) Pārbaudiet savas sajūtas

Labāk iepazīstot savu kolēģi, pievērsiet uzmanību savām sajūtām.

Ja neesat pārliecināts, vai viņi par jums interesējas, apsveriet, ko jūs par viņiem jūtat.

Ja jums šķiet, ka pastāvīgi domājat par viņiem un cerat ar viņiem pavadīt vairāk laika, iespējams, arī jūs par viņiem interesējaties.

Ja uztraucaties, ka pārāk daudz ko pārspīlēat, apsveriet iespēju par to, kā jūtaties, aprunāties ar uzticamu draugu vai ģimenes locekli.

Iespējams, jums ir nervozi runāt ar kolēģi par to, kā jūtaties, tāpēc var palīdzēt uzrakstīt viņam vēstuli, lai paustu savas jūtas. Jums nav jāraksta gara eseja, bet gan jāuzraksta daži īsi teikumi par to, kā jūtaties.

Tas var palīdzēt jums atklāt savas jūtas, lai jūs varētu virzīties uz priekšu.

5) Ziniet, kad atkāpties

Ja kolēģis ir ieinteresēts par jums, bet jūs neesat ieinteresēts par viņu, ir svarīgi atkāpties un nevadīt viņu.

Ļaujiet viņiem zināt, ka novērtējat viņu interesi, bet neesat ieinteresēts romantiski.

Jūs nevēlaties ievainot viņu jūtas, bet arī nevēlaties viņus aizvainot.

Ja jums nav intereses, bet jūs uztraucaties, ka varētu ievainot viņu jūtas, vienmēr varat pateikt, ka šobrīd neesat gatavs ar kādu tikties.

Jums nav jānorāda iemesls, bet varat viņiem darīt zināmu, ka novērtējat viņu interesi, bet neesat ieinteresēts romantiskās attiecībās.

Un, ja ir otrādi - jums patīk jūsu kolēģis, bet jūs viņam acīmredzami nepatīkat, - jums jāzina, kad atkāpties.

Ja esat pārāk uzstājīgs, riskējat radīt viņiem neērtības darbā. Atcerieties, ka šī ir darba vieta, nevis bārs.

Vai jums patika mans raksts? Iemīļojiet mani sociālajā tīklā Facebook, lai savā plūsmā redzētu vairāk šādu rakstu.