Miten päästä eroon ihmisestä, jota näet joka päivä (24 tärkeää vinkkiä)?

Voi olla ihanaa työskennellä seurustelukumppanin kanssa.

Se tarkoittaa kuitenkin myös sitä, että kun asiat menevät pieleen, sinun on jatkettava tapaamisia!

Exän näkeminen päivittäin voi olla vähintäänkin haastavaa.

Asioiden päättäminen hyvissä väleissä on ratkaisevan tärkeää, ei vain ammatillisten suhteiden säilyttämiseksi vaan myös kiusallisten kohtaamisten ja uuden ihastuksesi uteliaiden katseiden välttämiseksi.

Seuraavassa on muutamia vinkkejä siitä, miten pääset eroon ihmisestä, jota näet joka päivä - eivätkä ne koske vain työtä, vaan myös koulua ja muita tilanteita, joissa sinun on nähtävä exääsi päivittäin!

Sukelletaan suoraan asiaan:

1) Tee tauosta virallinen

Jos joudutte edelleen kiertämään toisianne toimistossa, on todennäköistä, että molemmat toivotte asioiden palaavan normaaliksi välillänne.

Mutta ennen kuin voit todella siirtyä eteenpäin exästäsi, sinun on tehtävä erosta virallinen lopettamalla suhde kokonaan.

Se tarkoittaa, että sinun ei tarvitse olla heidän ystävänsä, että sinulla ei ole mitään romanttisia siteitä heihin eikä sinulla ole enää minkäänlaista suhdetta heihin.

Kun olet tehnyt pesäeron, sinulla ei ole enää houkutusta yrittää saada asioita takaisin exäsi kanssa. Lakkaat myös murehtimasta, mitä hän tekee ja sanoo, ja voit taas keskittyä itseesi.

2) Tunnusta ero

Olet ehkä voinut aiemmin käyttää työtäsi tunteidesi sivuuttamiseen, mutta nyt, kun sinun on nähtävä exäsi töissä joka päivä, se ei ole enää mahdollista.

Yksi ensimmäisistä askeleista eteenpäin on eron myöntäminen. Älä yritä teeskennellä, ettei sitä tapahtunut, äläkä elä kieltävästi.

On myös hyvä idea puhua exäsi kanssa ja kertoa hänelle, että arvostaisit hieman etäisyyttä.

Jos sinulla on yhä tunteita exääsi kohtaan, myönnä, että sinun on päästettävä niistä irti. Jos olet yhä vihainen exällesi, myönnä sekin.

3) Ota yhteys tunteisiisi

Nyt kun olet tunnustanut eron, sinun on päästettävä irti tunteistasi.

Istu rauhalliseen paikkaan, ota muistikirja ja kynä mukaan, hengitä syvään, sulje silmäsi ja anna mielesi vaeltaa, kunnes löydät itsesi neutraalista paikasta, jossa voit tutkia tunteitasi.

Salli itsesi tuntea surua ja vihaa ja mitä ikinä tuleekaan mieleesi. Tunteet ovat normaali osa elämää, ja päästääksesi yli toisesta ihmisestä sinun on ensin päästävä kosketuksiin tunteidesi kanssa.

Mutta tämä herättää kysymyksen:

Miksi rakkaus alkaa niin usein hienosti, mutta muuttuu sitten painajaiseksi?

Ja mikä on ratkaisu siihen, että pääsee eroon ihmisestä, jonka näkee joka päivä?

Vastaus löytyy suhteesta, joka sinulla on itseesi.

Opin tästä tunnetulta shamaanilta Rudá Iandêilta. Hän opetti minua näkemään niiden valheiden läpi, joita kerromme itsellemme rakkaudesta, ja tulemaan todella voimaantuneeksi.

Kuten Rudá selittää tällä tajunnanräjäyttävällä ilmaisella videolla, rakkaus ei ole sitä, mitä monet meistä luulevat sen olevan. Itse asiassa monet meistä itse sabotoivat rakkauselämäämme huomaamattaan!

Meidän on kohdattava tosiasiat epäonnistuneista suhteista ja opittava jatkamaan eteenpäin.

Aivan liian usein jahtaamme ihannoitua kuvaa jostakin ihmisestä ja luomme odotuksia, jotka taatusti pettyvät.

Aivan liian usein ajaudumme läheisriippuvaisen pelastajan ja uhrin rooleihin yrittäessämme "korjata" kumppanimme, ja päädymme lopulta surkeaan, katkeraan rutiiniin.

Aivan liian usein olemme epävarmalla pohjalla oman itsemme kanssa, ja tämä heijastuu myrkyllisiin suhteisiin, joista tulee helvetti maan päällä.

Rudán opetukset osoittivat minulle aivan uuden näkökulman.

Katsellessani elokuvaa minusta tuntui, että joku ymmärsi kamppailuani rakkauden löytämiseksi ensimmäistä kertaa - ja tarjosi vihdoin todellisen, käytännöllisen ratkaisun elämäni eteenpäin viemiseksi.

Jos olet kyllästynyt epätyydyttävään deittailuun, tyhjiin seurusteluihin, turhauttaviin suhteisiin ja siihen, että toiveesi murskautuvat kerta toisensa jälkeen, sinun on kuultava tämä viesti.

Klikkaa tästä katsoaksesi ilmainen video.

4) Anna itsellesi aikaa surra

Aivan oikein, sanoin, että sinun täytyy surra.

Suhteen päättyminen on kuin kuolema: sinun täytyy surra. Se, mitä sinulla oli exäsi kanssa, on poissa. Myös tulevaisuus, jonka kuvittelit teille kahdelle, on poissa.

Anna itsellesi siis aikaa surra.

Saatat jopa joutua pitämään vapaata, ja se on ihan ok. Muista vain, ettei sinun tarvitse teeskennellä, ettet ole järkyttynyt.

Tunteesi ovat oikeutettuja; anna niiden virrata. Tutki niitä, yritä ymmärtää niitä, ja olet matkalla kohti irti päästämistä.

5) Aloita seurustelu jonkun uuden kanssa

Jos kamppailet päästäksesi eroon exästäsi, jota näet päivittäin, voisi olla todella hyödyllistä aloittaa seurustelu uudelleen.

Loppujen lopuksi et halua jäädä jumiin menneisyyteen.

Jos sinulla on yhä tunteita exääsi kohtaan, mutta hän ei tunne samoin, suosittelen katsomaan tämän Justin Brownin (Ideapodin perustaja) videon aiheesta The brutal truth about unrequited love.

Justinin mukaan voimme kulkea kahta polkua, kun kohtaamme vastarakkautta:

• Voimme joko muhia tuskassa ja "kertoa itsellemme tarinan, että rakastamme jotakuta niin syvästi, jos he vain voisivat rakastaa meitä takaisin samalla tavalla"."

• tai voimme "tarttua rohkeuteen ja alkaa avautua rakastamaan jotakuta uutta".

Jatkaminen vaatii rohkeutta, koska on paljon pelkoa siitä, että sinut hylätään uudelleen, koska hylkääminen sattuu.

Katso hänen videonsa The brutal truth about unrequited love ja kokeile hänen harjoitustaan, joka auttaa sinua lopettamaan ajattelun siitä, että tämä henkilö, joka ei rakasta sinua takaisin, on täydellinen henkilö sinulle, ja löytämään rohkeutta lähteä toiselle rakkauden tielle.

6) Yrittäkää pysyä poissa toistenne näkyvistä.

Jos työskentelet yhä exäsi kanssa, se tarkoittaa, että tapailette edelleen.

Jos voitte välttää sitä, yrittäkää pysytellä poissa toistenne näköpiiristä. Etsikää rauhallinen nurkkaus, jossa voitte työskennellä rauhassa.

Jos molemmat työskentelevät avokonttoreissa, kokeile käyttää kuulokkeita.

Käännä katseesi poispäin exästäsi niin paljon kuin mahdollista.

7) Pidä asiat "kevyinä ja ilmavina".

Jos exäsi haluaa puhua erosta töissä, kerro hänelle, että se ei ole oikea aika tai paikka puhua suhteestanne.

Ehdota, että tapaat heidät työn ulkopuolella sinulle sopivana ajankohtana.

Puhuminen voi auttaa heitä tuntemaan olonsa paremmaksi. Se auttaa myös sinua saamaan asian päätökseen, jotta voit jatkaa eteenpäin. Yritä kuitenkin pitää asiat kevyesti ja ilmavasti.

8) Fake it 'til you make it (teeskentele, kunnes onnistut)

Teeskentele, että olet päässyt suhteesta yli, kunnes olet todella päässyt.

Tiedän, että tämä saattaa tuntua hölmöltä tai luonnottomalta, mutta usko pois, se auttaa sinua pääsemään exäsi yli nopeammin.

Vahvan, ammattimaisen suhteen ylläpitäminen exäsi kanssa on tärkeää. Haluat olla ystävällinen, mutta et liian tuttavallinen.

Pysy heidän työkaistallaan, mutta älä liioittele small talkin kanssa.

Pidä henkilökohtaiset tunteesi poissa toimistosta.

Tämä tarkoittaa sitä, ettet puhu työkavereillesi siitä, kuinka syvältä exäsi on tai kuinka haluat kostaa. Se tarkoittaa myös sitä, ettet valita erosta tai siitä, ettet ole vielä päässyt siitä yli.

Ole sydämellinen ja ystävällinen exäsi kanssa, mutta vältä hänen kanssaan drinkille menemistä tai muita sosiaalisia retkiä.

9) Ryhdistäydy

Luota minuun, et halua tunteidesi hallitsevan sinua.

On eri asia ottaa yhteyttä tunteisiin, mutta on aivan eri asia antaa tunteiden hallita.

Haluat käsitellä erosi aikuisen tavoin.

Jos olet antanut itsellesi tarpeeksi aikaa surra ja tutkia tunteitasi, mutta sinun on edelleen vaikea ryhdistäytyä, voi olla hyvä idea puhua tilanteestasi jonkun kanssa....

10) Saat räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi sopiviksi

Edellisen kohdan jatkoksi, jos sinulla on vaikeuksia ryhdistäytyä ja päästä eroon exästäsi, voi olla hyödyllistä puhua tilanteestasi parisuhdevalmentajalle.

Ammattitaitoisen parisuhdevalmennuksen avulla saat neuvoja, jotka on räätälöity juuri niihin ongelmiin, joita kohtaat rakkauselämässäsi.

Relationship Hero on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdevalmentajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista, kuten siitä, että törmäät exääsi joka päivä! He ovat suosittuja, koska he auttavat ihmisiä aidosti ratkaisemaan ongelmia.

Miksi suosittelen niitä?

Olin kokenut vaikeuksia omassa rakkauselämässäni, joten otin yhteyttä heihin muutama kuukausi sitten. Tunsin itseni avuttomaksi niin pitkään, ja he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta, mukaan lukien käytännön neuvoja siitä, miten voittaisin kohtaamani ongelmat.

Olin otettu siitä, miten aitoja, ymmärtäväisiä ja ammattimaisia he olivat.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja juuri sinun tilanteeseesi.

Klikkaa tästä päästäksesi alkuun.

11) Ennakoi mahdolliset skenaariot

On aina hyvä miettiä mahdollisia skenaarioita, joihin saatat joutua, jotta voit valmistautua ja toimia viileästi.

Seuraavassa on muutamia asioita, joita saatat kokea romanttisen suhteen päättymisen jälkeen töissä.

• Exäsi pyörii liikaa toimistossasi: Jos näin on, puhu hänelle ja selitä, että arvostaisit suuresti, jos hän antaisi sinulle tilaa.
• Exääsi ei näy missään: Hyvä! Hänkin yrittää välttää kiusallista tilannetta. Lisäksi hän saattaa vältellä sinua ollakseen huomaavainen.
• Exäsi alkaa seurustella jonkun toisen kanssa toimistosta: Lopulta exäsi jatkaa elämäänsä, ja se voi tarkoittaa, että hän seurustelee toisen työkaverin kanssa. Sinun on vain hymyilyttävä ja oltava viileä. Älä anna hänen tietää, että tapahtumat vaikuttavat sinuun. Suosittelen myös, että jatkat omaa elämääsi ASAP.
• Ihastut toiseen henkilöön töissä: Sanoisin, että vältä työpaikkaromansseja, mutta jos et voi, yritä olla kiirehtimättä mihinkään ennen kuin olet tutustunut toiseen henkilöön hyvin. Muista, että sinun on jatkettava tapaamista, jos asiat eivät toimi!

12) Yritä minimoida vuorovaikutus

Sinun ei tarvitse vältellä exääsi kokonaan, mutta voit minimoida kanssakäymisen hänen kanssaan. Pysy niin kaukana hänestä kuin voit ilman, että olet naurettava.

Älä syö heidän kanssaan, älä käy heidän kanssaan juomassa, äläkä lähde heidän kanssaan yritysmatkoille - ainakaan aluksi.

13) Keskustele ystävän tai perheenjäsenen kanssa

Jos tarvitset aikaa erossa työtovereistasi ja exästäsi, etsi ystävä tai perheenjäsen, jolle voit avautua.

Aina kun sinulla on vaikeita aikoja, muista, että elämässäsi on ihmisiä, jotka rakastavat sinua kaikesta huolimatta. Kun tarvitset olkapäätä, jolle itkeä, tai jonkun, joka kuuntelee sinua, he ovat siellä sinua varten.

Minulla on aina parempi olo, kun olen kertonut ongelmistani äidilleni.

14) Vaihda rutiinejasi

Olet saattanut tavata exääsi joka päivä vuosien ajan, mutta et ehkä ole koskaan huomannut kaavaa.

Muuta rutiinejasi niin, ettet törmää exääsi yhtä usein. Suunnittele uusi reitti töihin, käy kahvilla eri paikassa tai vaihda työvuoroa.

Voit jopa muuttaa istumajärjestystä tai toimistoa niin, ettei sinun tarvitse enää istua heidän vieressään.

15) Lähde lomalle

Jos et ole valmis näkemään exääsi töissä joka päivä, voi olla aika lähteä lomalle!

Ajattele asiaa:

Maisemanvaihdos ja aika hemmotella itseäsi saattavat olla juuri sitä, mitä lääkäri määräsi.

Ja kuka tietää, saatat jopa tavata jonkun mielenkiintoisen lomalla.

16) Pidä se ammattimaisena

Neuvon sinua pitämään asiat ammattimaisina sinun ja exäsi välillä töissä.

Tiedän, että olet saattanut jättää niin monia asioita sanomatta ja tunnet monenlaisia tunteita, mutta et halua vaarantaa työtäsi.

Pysy toimistossa ammattimaisena.

Jos teillä on jotain puhuttavaa tai ratkaistavaa parisuhteeseenne liittyen, tee se vapaa-ajallasi.

Ja vielä yksi asia: Jos tunnet kaunaa tai vihaa, pidä ne omana tietonasi. Ei ole mitään syytä tehdä kaikkia ympärilläsi epämukaviksi.

17) Harhauta itseäsi muilla aktiviteeteilla

Etsi uusia aktiviteetteja, jotka vievät ajatuksesi pois erosta. Näin vältät joutumasta syöksykierteeseen ja toistamasta eroa yhä uudelleen mielessäsi.

Sen sijaan sinulla on uusia asioita, joihin keskittyä.

Osallistu toimistotoimintaan, kuten urheilujoukkueisiin tai after work -juomiin.

Liity urheiluliigaan työn ulkopuolella tai hanki ystäviä kuntosalilla.

Osallistu harrastuksiin, joista olit kiinnostunut ennen kuin aloit tapailla exääsi.

Pointtina on, että pidä itsesi kiireisenä, niin pääset pian eroon exästäsi.

18) Siirrä ajattelutapasi exästä työpaikkatuttavaksi.

Muutaman viikon kuluttua sinun pitäisi tuntea olosi mukavaksi vaihtaa ajattelutapasi exästä työpaikkatuttavaksi.

Sinun ei tarvitse olla paljon tekemisissä exäsi kanssa, ja sinun on yleensä vältettävä heitä, kun se on mahdollista. Mutta kun sinun on oltava tekemisissä heidän kanssaan, pidä keskustelu lyhyenä ja ammattimaisena.

Älä puhu jatkuvasti henkilökohtaisista asioista äläkä ole varuillasi. Ole ystävällinen, mutta pidä asiat pinnallisella tasolla.

Jos exäsi aloittaa keskustelut useammin, se voi johtua siitä, että hän alkaa tottua eroon ja haluaisi olla taas ystävä. Tämä on hyvä tilaisuus kertoa hänelle, että haluat pitää asiat ammattimaisina.

19) Älä puhu exästäsi pahaa töissä.

Jos olet eronnut exäsi kanssa huonoissa väleissä, haluat luultavasti kertoa kaikille, miten kauhea ihminen hän oli ja miten paljon parempi sinulla on ilman häntä.

Ennen kuin teet tämän, pysähdy ja mieti, miksi jätit hänet alun perin.

Todennäköisesti se liittyi siihen, miten kohtelitte toisianne, eikä heidän työsuoritukseensa.

Jos haluat säilyttää työpaikkasi, sinun on varmistettava, ettet hauku exääsi töissä.

Jos teet niin, saatat rikkoa yrityksesi häirinnän vastaista politiikkaa ja menettää työpaikkasi.

Vaikka sinulla ei olisikaan käytäntöä, et halua vaarantaa mainettasi toimistossa sanomalla jotain negatiivista exästäsi.

Jos haluat erota exästäsi suututtamatta työkavereitasi, sinun on pidettävä kaikki erokeskustelut yksityisinä. Voit silti erota exästäsi ja pitää silti työsi; sinun on vain pidettävä erokeskustelut omassa päässäsi.

20) Keskity työhön

On tärkeää pitää työsi tärkeimpänä prioriteettina, kun olet toipunut erostasi. Tämä tarkoittaa, että otat vastaan ylimääräisiä projekteja ja paneudut todella siihen, minkä parissa työskentelet.

Se auttaa pitämään ajatuksesi poissa exästäsi, mutta se osoittaa myös työtovereillesi ja pomollesi, että et anna yksityiselämäsi häiritä työtäsi.

Kun et ole töissä, sinun pitäisi tehdä muita asioita, jotka auttavat sinua pääsemään eteenpäin. Tämä auttaa sinua pääsemään erostasi yli mahdollisimman nopeasti, jotta voit keskittyä taas työhön.

21) Pidä huolta itsestäsi

Kun olet eronnut jostakusta, on helppo vaipua masentuneeseen mielentilaan.

Mutta sen sijaan, että istut ja säälit itseäsi, sinun pitäisi huolehtia siitä, että pidät huolta itsestäsi. Tee asioita, joiden tiedät parantavan oloasi, kun olet masentunut, ja varmista, että pysyt positiivisena.

Syö terveellistä ruokaa ja juo paljon vettä. Muista nukkua riittävästi.

Mene ulos ystävien kanssa ja herkuttele itsellesi jollain kivalla.

Meditoi, joogaa, ota pitkiä rentouttavia kylpyjä, tee mitä ikinä sinun tarvitsee tehdä huolehtiaksesi itsestäsi.

Pidä huolta mielenterveydestäsi pysymällä positiivisena ja suhtautumalla avoimin mielin siihen, mikä sinua odottaa seuraavaksi.

22) Etsi työtoveri, jolle voit puhua.

Jos sinun on vaikea päästä yli exästäsi, koska joudut näkemään hänet joka päivä töissä, voi auttaa, jos puhut asiasta työkaverille, johon luotat.

Heille puhuminen vähentää yksinäisyyden tunnetta ja auttaa sinua keskittymään eteenpäin.

23) Verkostoidu ja löydä jotain, mitä odottaa.

Yksi parhaista tavoista päästä yli exästäsi ja päästä eteenpäin on löytää jotain, josta olet innostunut, ja viettää enemmän aikaa sen parissa.

Olipa kyse sitten kerhoon liittymisestä, harjoittelusta kilpailua varten tai uuden taidon oppimisesta, varmista, että löydät uuden toiminnan, josta innostut. Tämä voi auttaa sinua pääsemään exäsi ohi ja välttämään intohimoisen, pakkomielteisen mielentilan, joka voi johtaa sinut takaisin exäsi luo.

Kaiken kaikkiaan, etsi jotain uutta ja jännittävää, johon voit käyttää energiasi ja jota voit odottaa innolla joka päivä.

24) Henkisen kurinalaisuuden vaaliminen

Olitpa sitten valmis jättämään exäsi tai et, on tärkeää harjoittaa henkistä kurinalaisuutta.

Tämä tarkoittaa, että sinun on sitouduttava keskittämään energiasi sinulle tärkeisiin asioihin ja vältettävä energian tuhlaamista asioihin, jotka eivät auta sinua.

Jos exäsi kiinnittää liikaa huomiotasi töissä, sinun on opittava sulkemaan hänet ulkopuolelle. Sinun on suljettava pois hänen sanansa, hänen katseensa ja kaikki kommunikointi, jota hän saattaa yrittää käydä kanssasi.

Sinun on keskityttävä työhösi ja niihin ihmisiin, jotka ovat tärkeitä elämässäsi.

Kun exäsi yrittää häiritä sinua, sinun on oltava henkisesti kurissa, jotta voit jättää hänet huomiotta ja keskittyä tärkeisiin asioihin.

Päätelmä

Eroaminen työpaikallasi päivittäin näkemästäsi ihmisestä voi olla kiusallinen ja haastava kokemus, mutta se ei ole mahdotonta.

Tämän artikkelin vinkit auttavat sinua pitämään asiat ammattimaisina ja mikä tärkeintä, jatkamaan elämääsi ja olemaan onnellinen.

5 vinkkiä työpaikkaromansseihin

Harva asia on jännittävämpi kuin rakastuminen töissä. Vietätte lähes jokaisen päivän yhdessä ja tutustutte toisiinne täysin uudella henkilökohtaisella tasolla.

Tunteet työtoveria kohtaan voivat olla virkistäviä, mutta ne voivat olla myös haastavia.

Toimistoromansseissa tai -ihastuksissa liikkuminen voi tuntua epämiellyttävältä, varsinkin jos et ole varma, mitä toinen henkilö tuntee sinua kohtaan.

Suhteen luomista kollegan kanssa ei kuitenkaan tarvitse pelätä; kunhan säilytät ammattimaisuutesi, mikään ei estä sinua nauttimasta romanssista jonkun työkaverin kanssa.

Hankalinta on miettiä, miten tästä eteenpäin edetään.

Mistä tiedät, tuntevatko he samoin? Miten kerrot heille? Ja mitä teet, jos he tuntevat samoin?

Seuraavassa on muutamia vinkkejä työpaikkaromansseista selviytymiseen:

1) Kiinnitä huomiota kehon kieleen

Kehon kieli on yksi tärkeimmistä osista työpaikkaromansseissa navigoinnissa.

Pelkkä kosketus olkapäähän tai käsivarteen voi välittää tunteita, joita et ehkä itsekään tunne.

On tärkeää kiinnittää huomiota kollegasi antamiin signaaleihin ja olla tietoinen omista signaaleistasi.

Saatat olla kiinnostunut jostakusta, mutta et tajua sitä ennen kuin hän alkaa flirttailla kanssasi.

Jos et ole varma, mitä mieltä toinen on, voit käyttää sanattomia vihjeitä kertoaksesi hänelle, että sinäkin pidät hänestä.

Tämä voi olla niinkin yksinkertaista kuin seistä lähempänä henkilöä, kumartua häntä kohti, kun hän puhuu, hymyillä enemmän tai ottaa katsekontaktia.

2) Etsi muita vihjeitä

Tärkeä osa sen selvittämistä, onko kollegasi kiinnostunut sinusta, on kiinnittää huomiota siihen, mitä hän sanoo ja tekee.

Vaikka et halua lukea liikaa hänen jokaisesta sanastaan ja toiminnastaan, voi olla hyödyllistä pitää silmällä hienovaraisia vihjeitä siitä, että hän pitää sinusta.

Jos kollegasi kehuu sinua eräänä päivänä työasustasi, se voi olla merkki siitä, että hän on kiinnostunut sinusta.

Jos kollegasi kysyy sinulta neuvoa jossakin henkilökohtaisessa asiassa, se voi olla toinen vihje.

Ja jos työkaverisi lähettää sinulle flirttailevia hymiöitä tekstiviesteissään, se on enemmän kuin vihje - se on varma merkki siitä, että hän on kiinnostunut sinusta.

Muista kuitenkin katsoa kokonaiskuvaa - on ihmisiä, jotka ovat yksinkertaisesti ystävällisiä ja mukavia kaikille tapaamilleen ihmisille. Älä tulkitse liikaa yksittäisestä kommentista tai teosta.

3) Kysy työtovereiltasi, mitä he ajattelevat.

Voit myös selvittää, miltä toisesta tuntuu, kysymällä mielipidettä ihmisiltä, jotka tuntevat teidät molemmat.

Jos et ole varma, mitä kollegasi ajattelee sinusta, kysy yhteisiltä ystäviltäsi, mitä he luulevat toisen ajattelevan sinusta. He saattavat tietää jotain, mitä sinä et tiedä.

Mieti, mikä on paras tapa kysyä kysymys. Et halua asettaa kollegaa pulaan kaikkien edessä.

Kysy sen sijaan kahden kesken, yksityisesti tai lähetä tekstiviesti. Kun olet saanut tiedot, mieti, miten haluat jatkaa tästä eteenpäin.

4) Tutustu tunteisiisi

Kun tutustut kollegaan paremmin, kiinnitä huomiota tunteisiisi.

Jos et ole varma, ovatko he kiinnostuneita sinusta, mieti, mitä tunnet heitä kohtaan.

Jos huomaat ajattelevasi heitä jatkuvasti ja toivovasi, että voisit viettää enemmän aikaa heidän kanssaan, saatat olla myös kiinnostunut heistä.

Jos olet huolissasi siitä, että tulkitset asioista liikaa, harkitse tunteistasi puhumista luotettavan ystävän tai perheenjäsenen kanssa.

Saatat olla hermostunut puhumaan kollegallesi tunteistasi, joten voi auttaa, jos kirjoitat hänelle viestin, jossa ilmaiset tunteesi. Sinun ei tarvitse kirjoittaa pitkää esseetä, vaan kirjoita sen sijaan muutama nopea lause siitä, miltä sinusta tuntuu.

Tämä voi auttaa sinua saamaan tunteesi julki, jotta voit jatkaa eteenpäin.

5) Tiedä, milloin astua taaksepäin

Jos kollegasi on kiinnostunut sinusta, mutta sinä et ole kiinnostunut hänestä, on tärkeää vetäytyä syrjään eikä johdatella häntä.

Kerro heille, että arvostat heidän kiinnostustaan, mutta et ole kiinnostunut heistä romanttisesti.

Et halua loukata heidän tunteitaan, mutta et myöskään halua johdatella heitä eteenpäin.

Jos et ole kiinnostunut, mutta pelkäät loukkaavasi hänen tunteitaan, voit aina sanoa, ettet ole tällä hetkellä valmis seurustelemaan kenenkään kanssa.

Sinun ei tarvitse antaa heille syytä, mutta voit kertoa heille, että arvostat heidän kiinnostustaan, mutta et ole kiinnostunut mistään romanttisesta suhteesta.

Ja jos tilanne on päinvastoin - pidät kollegastasi, mutta hän ei selvästikään ole kiinnostunut sinusta - sinun on tiedettävä, milloin sinun on peräännyttävä.

Jos olet liian päällekäyvä, saatat aiheuttaa heille epämukavaa oloa työpaikalla. Muista, että tämä on työpaikka, ei baari.

Tykkäsitkö artikkelistani? Tykkää minusta Facebookissa nähdäksesi lisää tällaisia artikkeleita syötteessäsi.