Күнделікті көретін адамнан қалай өтуге болады (24 маңызды кеңес)

Сізбен кездесіп жүрген адаммен жұмыс істеу керемет болуы мүмкін.

Дегенмен, бұл жағдай оңтүстікке қарай кеткенде, сіз оларды үнемі көруіңіз керек дегенді білдіреді!

Бұрынғы жігітіңізді көру Күнделікті, аз дегенде, қиын болуы мүмкін.

Жақсы шарттармен аяқтау өте маңызды; кәсіби қарым-қатынастарды сақтау үшін ғана емес, сонымен бірге жаңа сүйгеніңіздің ыңғайсыз кездесулері мен қызық көзқарастарын болдырмау үшін.

Міне, күнде көретін адамнан қалай өтуге болатыны туралы кейбір кеңестер – және олар жай ғана қолданылмайды. жұмысқа, бірақ мектепке және бұрынғы күйеуіңізді күнде көруге тура келетін басқа сценарийлер үшін!

Дәл сүңгіп көрейік:

1) Үзілісті ресми түрде жасаңыз

Егер сіз' Кеңседе әлі де бір-бірін айналып өту керек болса, екеуіңнің араларыңдағы жағдай қалыпқа келеді деп үміттенетін шығарсың.

Бірақ бұрынғы күйеуіңізден шынымен көшу үшін сізге қажет нәрсе керек. қарым-қатынасты толығымен тоқтату арқылы үзілісті ресми ету.

Бұл олармен дос болудың қажеті жоқ дегенді білдіреді. Бұл сіздің олармен ешқандай романтикалық қарым-қатынасыңыздың жоқтығын және олармен енді ешқандай қарым-қатынаста емес екеніңізді білдіреді.

Үзіліс жасағаннан кейін сіз оны алуға тырыспайсыз. бұрынғы сенің жағдайыңды қайтар. Сіз сондай-ақ олардың не істеп, не айтып жатқаны туралы алаңдамайсыз және сіз қайтадан өзіңізге назар аудара аласыз.

2) Ажырасқаныңызды мойындаңыз

Жұмысты елемеу үшін пайдалана алған боларсызтезірек бұрынғы күйеуіңізден ауысыңыз.

18) Ойыңызды бұрынғы танысыңыздан жұмыс орнындағы танысыңызға ауыстырыңыз

Бірнеше аптадан кейін ойыңызды бұрынғы танысыңыздан жұмыс орнындағы танысыңызға ауыстыруға ыңғайлы болуыңыз керек.

Бұрынғы қызыңызбен көп араласудың қажеті жоқ және мүмкіндігінше олардан аулақ болуыңыз керек. Бірақ олармен араласуға тура келсе, әңгімені қысқа әрі кәсіби түрде жүргізіңіз.

Жеке нәрселер туралы әрі қарай жалғастырмаңыз немесе сақтықты төмендетпеңіз. Ынтымақтастықта болыңыз, бірақ әңгімені сырттай ұстаңыз.

Егер бұрынғы жігітіңіз жиі сөйлесетін болса, бұл олардың ажырасуға үйреніп қалғандықтан және қайтадан дос болғысы келетіндіктен болуы мүмкін. Бұл сізге кәсіпқой болуды қалайтыныңызды білдіру үшін жақсы мүмкіндік.

19) Жұмыста бұрынғы жігітіңізді жамандамаңыз

Егер сіз және бұрынғы сіздің қарым-қатынасыңыз бұзылса. Жаман қарым-қатынаста сіз бәріне олардың қандай сұмдық адам болғанын және оларсыз қаншалықты жақсы екеніңізді айтқыңыз келетін шығар.

Мұны жасамас бұрын, тоқтап, алдымен олармен неліктен ажырасқаныңыз туралы ойланыңыз. орын.

Мүмкін, бұл олардың жұмыс өнімділігіне емес, бір-біріңізге қалай қарайтыныңызға байланысты болуы мүмкін.

Егер сіз жұмысыңызды сақтап қалғыңыз келсе, жұмысыңызды сақтап қалуыңыз керек екеніне көз жеткізуіңіз керек. Жұмыста бұрынғы жігітіңізді жамандамаңыз.

Егер солай жасасаңыз, компанияңыздың қудалауға қарсы саясатын бұзып, жұмысыңыздан айырылып қалу қаупі бар.

Тіпті сізде жоқ болса да.саясат бар болса, бұрынғы жігітіңіз туралы жағымсыз сөздер айтып, кеңседегі беделіңізге қауіп төндіргіңіз келмейді.

Егер сіз әріптестеріңізді ашуландырмай, бұрынғы күйеуіңізбен ажырасқыңыз келсе, оны сақтауыңыз керек. барлық ажырасу талқылаулары жеке. Сіз бұрынғы күйеуіңізбен ажырасып, жұмысыңызды жалғастыра аласыз; сіз жай ғана ажырасу туралы әңгімені миыңызда ұстауыңыз керек.

20) Жұмысқа назар аударыңыз

Жұмысыңызды бірінші орынға қою маңызды. ажырасуыңызды жеңіңіз. Бұл қосымша жобаларды қолға алуды және сіз жұмыс істеп жатқан кез келген іспен шындап айналысуды білдіреді.

Бұл сіздің бұрынғы күйеуіңізден бас тартуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар әріптестеріңіз бен бастықтарыңызға сіз екенін көрсетеді. жеке өміріңіздің жұмысқа араласуына жол бермеңіз.

Сіз жұмыста болмаған кезде, алға жылжытуға көмектесетін басқа нәрселермен айналысуыңыз керек. Бұл ажырасуды мүмкіндігінше тезірек жеңуге көмектеседі, осылайша сіз жұмысқа қайта орала аласыз.

21) Өзіңізге қамқорлық жасаңыз

Біреумен ажырасқан кезде, бұл депрессиялық күйге түсу оңай.

Бірақ өзіңізді аяп отырудың орнына, өзіңізге қамқорлық жасағаныңызға көз жеткізіңіз. Көңіл-күйіңізді көтеретін нәрселерді жасаңыз және позитивті күйде екеніңізге көз жеткізіңіз.

Салауатты тағамдарды жеп, көп су ішіңіз. Ұйқыңыз жеткілікті екеніне көз жеткізіңіз.

Достарыңызбен сыртқа шығыңыз жәнеӨзіңізді жақсы нәрсемен сыйлаңыз.

Медитация жасаңыз. Йогамен айналысыңыз. Ұзақ босаңсытатын ванналарды қабылдаңыз. Өзіңізге қамқорлық жасау үшін не істеу керек болса, соны жасаңыз.

Психикалық денсаулықты қадағалаңыз және сізді алда не күтіп тұрғаны туралы ашық пікірде болыңыз.

22) Бірлескенді табыңыз. сөйлесуге болатын жұмысшы

Егер бұрынғы күйеуіңізді жұмыста күнде көруге тура келетіндіктен, оны жеңу қиынға соғатын болса, бұл сізге сенетін әріптесіңізбен барлығы туралы сөйлесуге көмектесуі мүмкін. .

Олармен сөйлесу сізді жалғыз сезінуді азайтады және әрі қарай жүруге назар аударуға көмектеседі.

23) Желіге қосылыңыз және күтетін нәрсені табыңыз.

Біреуі Бұрынғысын жеңіп, әрі қарай жүрудің ең жақсы жолы - сізді қызықтыратын нәрсені табу және оған көбірек уақыт бөлу.

Ол үйірмеге қосылу, жарысқа жаттығу немесе жаңа дағдыларды үйрену болсын. , сізді қызықтыратын жаңа әрекет тауып жатқаныңызға көз жеткізіңіз. Бұл сізге бұрынғы күйеуіңізден өтіп кетуге және сізді бұрынғыға қайта апаратын құмарлық, обсессивті көңіл күйіне түсіп қалмауға көмектеседі.

Жалпы, күшіңізді жұмсай алатын жаңа және қызықты нәрсені табыңыз. және күн сайын істеуді асыға күтіңіз.

24) Психикалық тәртіпті дамытыңыз

Сіз бұрынғы күйеуіңізден өтуге дайынсыз ба, жоқ па, ақыл-ой тәртібін дамыту маңызды.

Бұл сіздің күшіңізді өзіңіз үшін маңызды нәрселерге шоғырландыруға міндеттеме алуыңыз керек дегенді білдіреді.және сізге көмектеспейтін нәрселерге күш жұмсаудан аулақ болыңыз.

Егер бұрынғы адамыңыз жұмыста сіздің назарыңызды тым көп аударса, сіз оларды қалай жабу керектігін үйренуіңіз керек. Сіз олардың сөздерін жауып, сізге беретін көзқарастарын жауып, сізбен сөйлескісі келетін кез келген қарым-қатынасты өшіруіңіз керек.

Сіз өз жұмысыңызға және маңызды адамдарға назар аударуыңыз керек. сіздің өміріңізде.

Бұрынғы адамыңыз сізді алаңдатуға тырысқанда, сіз оларды елемеуге және маңызды нәрселерге назар аударуға психикалық тәртіпке ие болуыңыз керек.

Қорытынды

Күнделікті жұмыста көретін адаммен ажырасу ыңғайсыз және қиын тәжірибе болуы мүмкін, бірақ мүмкін емес.

Осы мақаладағы кеңестер істеріңізді кәсіби түрде сақтауға және ең бастысы, өміріңізді жалғастыруға және жақсы болуға көмектеседі. бақытты.

Жұмыс орнындағы романстарды басқаруға арналған 5 кеңес

Жұмыс орнында ғашық болудан қызықты нәрселер аз. Сіз әр күнді дерлік бірге өткізесіз және бір-біріңізбен жеке деңгейде танысасыз, бұл мүлдем жаңа.

Әріптестеріңізге деген сезімдер сергітуі мүмкін, бірақ сонымен бірге қиын болуы мүмкін.

Мәселе мынада, кеңселік романстарды немесе сүйіспеншіліктерді шарлау өзін ыңғайсыз сезінуі мүмкін, әсіресе басқа адамның сізге қалай қарайтынына сенімді болмасаңыз.

Бірақ әріптесіңізбен қарым-қатынасты дамытудан қорқатын ештеңе жоқ; кәсіпқойлығыңызды сақтасаңыз, ештеңе болмайдыжұмыста біреумен романтикадан ләззат алуыңызға жол бермеу үшін.

Қиын бөлігі осы жерден қалай әрекет ету керектігін анықтау.

Олардың да солай сезінетінін қайдан білуге ​​болады? Сіз оларға қалай айтасыз? Егер олар да солай сезінсе, сіз не істейсіз?

Міне, жұмыс орнындағы романстарды басқаруға арналған бірнеше кеңестер:

1) Дене тіліне назар аударыңыз

Дене тілі бір жұмыс орнындағы романтиканы шарлаудың ең маңызды бөліктерінің бірі.

Иық немесе қолды жай түртіңіз, сіз өзіңізді білмеуіңіз мүмкін сезімдеріңізді білдіруі мүмкін.

Мына нәрсеге назар аудару маңызды. әріптесіңіздің бас тартып жатқанын және сіз жіберіп жатқан сигналдар туралы хабардар болуыңызды білдіреді.

Сіз біреуге қызығушылық танытуыңыз мүмкін, бірақ ол сізбен флирт жасай бастағанша оны түсінбеуіңіз мүмкін.

Егер сіз басқа адамның қай жерде тұрғанын білмесеңіз, сіз оны ұнататыныңызды білдіру үшін вербалды емес белгілерді пайдалана аласыз.

Бұл адамға жақынырақ тұрып, оған сүйену сияқты қарапайым болуы мүмкін. олар сөйлеп жатыр, көбірек жымиды немесе көзбен байланыс жасайды.

2) Басқа мәліметтерге назар аударыңыз

Әріптесіңіз сізді қызықтыратынын анықтаудың маңызды бөлігі - нәрселерге назар аудару. олар айтады және жасайды.

Олардың әрбір сөзі мен іс-әрекетін тым көп оқығыңыз келмесе де, ол адамның сізді ұнататынына көз жеткізу пайдалы болуы мүмкін.

Егер сіздің әріптесіңіз сізді киіміңіз туралы мақтасабір күні жұмысқа киюді таңдаса, бұл олардың сізді қызықтыратынының белгісі болуы мүмкін.

Егер әріптесіңіз сізден жеке нәрсе туралы кеңес сұраса, бұл тағы бір анықтама болуы мүмкін.

Ал егер әріптесіңіз сізге мәтіндерінде сізге күлкілі эмодзилерді жіберсе, бұл жай ғана анықтама емес – бұл олардың сізді қызықтыратынының сенімді белгісі.

Жалпы суретті қараңыз, дегенмен - кездескендердің барлығына жай ғана мейірімді және мейірімді адамдар бар. Бір пікірді немесе әрекетті тым көп оқымаңыз.

3) Әріптестеріңізден не ойлайтынын сұраңыз

Сонымен қатар сіз білетін адамдардан сұрау арқылы басқа адамның қалай сезінетінін білуге ​​болады. екеуің де не ойлайды.

Егер әріптесіңіздің сізге деген көзқарасын білмесеңіз, ортақ достарыңыздан басқа адамның сіз туралы қалай ойлайтынын сұраңыз. Олар сіз білмейтін нәрсені білуі мүмкін.

Сұрақ қоюдың ең жақсы жолы туралы ойланыңыз. Әріптесіңізді барлығының көзінше орынсыз қалдырғыңыз келмейді.

Оның орнына жеке, жеке сұраңыз немесе мәтіндік хабар жіберіңіз. Ақпаратты алғаннан кейін, осы жерден қалай әрекет еткіңіз келетінін қарастырыңыз.

4) Сезімдеріңізді тексеру

Әріптесіңізді жақсырақ танып-білу барысында сезімдеріңізге назар аударыңыз.

Егер олардың сізді қызықтыратынына сенімді болмасаңыз, оларға деген көзқарасыңызды ескеріңіз.

Егер сіз олар туралы үнемі ойланып, көбірек ақша жұмсағыңыз келетінін байқасаңыз. бірге уақытолар сізді де қызықтыруы мүмкін.

Егер сіз нәрселерді тым көп оқып жатырсыз ба деп уайымдасаңыз, өзіңізді қалай сезінетініңіз туралы сенімді досыңызбен немесе отбасыңызбен сөйлесуді қарастырыңыз.

>Әріптесіңізбен өзіңізді қалай сезінетініңіз туралы сөйлескенде қобалжуыңыз мүмкін, сондықтан оған өз сезіміңізді білдіру үшін жазба жазуыңыз көмектесуі мүмкін. Сізге ұзақ эссе жазудың қажеті жоқ, оның орнына өзіңізді қалай сезінетініңіз туралы бірнеше қысқа сөйлемдер жазыңыз.

Бұл сіздің сезімдеріңізді ашық түрде көрсетуге көмектеседі, сонда сіз одан әрі алға жылжи аласыз. .

5) Қай кезде артқа шегіну керектігін біліңіз

Егер әріптесіңіз сізді қызықтырса, бірақ сізді қызықтырмаса, артқа шегініп, оны алға жетелемеу маңызды.

Оларға олардың қызығушылығын бағалайтыныңызды, бірақ романтикалық түрде оларға қызығушылық танытпайтыныңызды біліңіз.

Олардың сезімдерін ренжіткіңіз келмейді, бірақ сонымен бірге оларды басқарғыңыз келмейді.

Егер сізді қызықтырмаса, бірақ олардың сезімін ренжітемін деп уайымдасаңыз, сіз қазір ешкіммен кездесуге дайын емеспіз деп әрқашан айта аласыз.

Сіз бұлай емессіз. оларға себеп айту керек, бірақ сіз олардың қызығушылықтарын бағалайтыныңызды, бірақ олармен романтикалық ештеңеге қызықпайтыныңызды білдіре аласыз.

Ал егер керісінше болса – сізге әріптесіңіз ұнайды, бірақ олар Сізге ұнамайтыны анық – қай кезде артқа кету керектігін білуіңіз керек.

Егер сіз тым итермелесеңіз, оларды жұмыста ыңғайсыздандыру қаупі бар. Есіңізде болсын,бұл бар емес, жұмыс орны.

Менің мақалам сізге ұнады ма? Өз арнаңызда осындай мақалаларды көбірек көру үшін Facebook желісінде маған лайк басыңыз.

Әрі қарай жүрудің алғашқы қадамдарының бірі - ажырасуды мойындау. Болмады деп ойлауға тырыспаңыз, теріске шығарумен өмір сүрмеңіз.

Сонымен қатар бұрынғы күйеуіңізбен сөйлесіп, оған біраз қашықтықты бағалайтыныңызды айтқаныңыз жөн.

Егер бұрынғы күйеуіңізге әлі де сезіміңіз болса, оларды жіберіп алуыңыз керек екенін мойындаңыз. Егер сіз бұрынғы күйеуіңізге әлі ашуланып жатсаңыз, мұны да мойындаңыз.

3) Сезіміңізбен байланысыңыз

Енді ажырасқаныңызды мойындаған болсаңыз, сізге хабарласу керек. оларды жіберу үшін өз сезімдеріңізбен.

Дәптер мен қалам алып, тыныш жерде отырыңыз. Бірнеше терең тыныс алыңыз, көзіңізді жұмып, өз сезімдеріңізді зерттей алатын бейтараптық орнын тапқанша ойыңызды басқа жаққа бұруға мүмкіндік беріңіз.

Қайғылықты, ашуды және басқа кез келген нәрсені сезінуге мүмкіндік беріңіз. Сезімдер өмірдің қалыпты бөлігі болып табылады және біреуді жеңу үшін алдымен өз сезімдерімен байланыста болу керек.

Бірақ бұл сұрақ туындайды:

Неге махаббат жиі кездеседі? Тек қорқынышты арманға айналу үшін керемет бастаңыз?

Ал сіз күнде көретін адамнан көшудің шешімі қандай?

Жауап өзіңізбен қарым-қатынаста болады.

Мен бұл туралы әйгілі бақсы Руда Иандеден білдім. Ол мені өтірік арқылы көруге үйреттіөзімізге сүйіспеншілік туралы айтып, шын мәнінде күш-қуатқа ие болыңыз.

Руда осы ақылға қонымды тегін бейнеде түсіндіріп отырғандай, махаббат бұл көпшілігіміз ойлағандай емес. Шындығында, көпшілігіміз өзімізді түсінбестен өз-өзімізбен махаббат өмірімізге саботаж жасаймыз!

Біз сәтсіз қарым-қатынастар туралы фактілермен бетпе-бет келіп, әрі қарай жүруді үйренуіміз керек.

Тым жиі қуып қаламыз. біреудің идеалдандырылған бейнесі және үмітсіздікке кепілдік беретін үміттерді нығайтады.

Біз серіктесімізді «түзетуге» тырысу үшін құтқарушы мен құрбанның тәуелді рөлдеріне өте жиі түсеміз, бірақ ақыр аяғында бір нәрсеге тап боламыз. қайғылы, ащы күн тәртібі.

Тым жиі, біз өз өзімізбен шайқалған жерде боламыз және бұл жер бетіндегі тозаққа айналатын уытты қарым-қатынастарға ұласады.

Руданың ілімдері маған мүлдем жаңа нәрсені көрсетті. перспективасы.

Қараған кезде мен біреу менің махаббатымды табу жолындағы күресімді алғаш рет түсінгендей болдым – және ақыры менің өмірімді жалғастырудың нақты, практикалық шешімін ұсынды.

Егер сіз' қанағаттанарлықсыз танысулар, бос байланыстар, көңілсіз қарым-қатынастар және үміттеріңіз қайта-қайта үзілсе, бұл сізге естуіңіз керек хабар.

Тегін бейнені көру үшін осы жерді басыңыз.

4) Өзіңе қайғыруға уақыт бер

Дұрыс, қайғыру керек дедім.

Көрдің бе, қарым-қатынастың соңы өліммен тең: жоқтау керек. Бұрынғы күйеуіңізбен болған нәрсе жоғалып кетті. Екеуі үшін сіз ойлаған болашақСіз де жоқсыз.

Сондықтан өзіңізге қайғыруға уақыт беріңіз.

Тіпті сізге біраз уақыт демалуға тура келуі мүмкін, бұл жақсы. Сіз ренжіген жоқпыз деп көрсетудің қажеті жоқ екенін есте сақтаңыз.

Сіздің эмоцияларыңыз жарамды; олар ағып кетсін. Оларды зерттеңіз, түсінуге тырысыңыз, сонда сіз босататын жолға түсесіз.

5) Жаңа біреумен кездесе бастаңыз

Егер сіз көрген бұрынғы жігітіңізді жеңу үшін күресіп жатсаңыз. Күн сайын бұл сізге қайтадан кездесуді бастауға көмектесуі мүмкін.

Ақыр соңында, сіз өткен өмірде қалып қойғыңыз келмейді.

Егер бұрынғы жігітіңізге әлі де сезіміңіз болса, бірақ олар Дәл солай сезінбеңіз, мен Джастин Браунның (Ideapod негізін қалаушы) жауапсыз махаббат туралы қатыгез шындық туралы осы бейнені көруді ұсынамын.

Джастиннің айтуынша, біз жауапсыз махаббатқа тап болған кезде біз екі жолмен жүре аламыз. :

• Біз не қиналып, «біреуді қатты жақсы көретініміз туралы өзімізге тарихты айта аламыз, егер ол бізді дәл солай жақсы көрсе»,

• немесе, біз «жаңа біреуді жақсы көру үшін өзімізді ашуға батылдықпен қол жеткізе аламыз»

Көріп отырсыз ба, әрі қарай жүру үшін батылдық қажет, өйткені болудан қорқу көп. қайта қабылданбады, себебі бас тарту ауыртады.

Оның «Жауапсыз махаббат туралы қатыгез шындық» тақырыбындағы бейнесін қараңыз және сізді жақсы көрмейтін бұл адамды сіз үшін тамаша адам деп ойлаудан бас тартуға көмектесу үшін оның жаттығуын көріңіз. түсуге батылдықсүйіспеншілікке апаратын екінші жол.

6) Бір-біріңіздің көзінен аулақ болуға тырысыңыз

Бұрынғы күйеуіңізбен әлі де жұмыс істеп жатсаңыз, демек сіз әлі де бір-біріңізді көріп тұрсыз.

Одан аулақ бола алсаңыз, бір-біріңіздің көзінен аулақ болуға тырысыңыз. Тыныштықпен жұмыс істеуге болатын жақсы тыныш бұрыш табыңыз.

Егер екеуіңіз де ашық кеңселерде болсаңыз, құлаққап киіп көріңіз.

Мүмкіндігінше бұрынғы күйеуіңізден көзіңізді бұрыңыз. .

7) «Жеңіл және жеңіл» күйде ұстаңыз

Егер бұрынғы адамыңыз жұмыста ажырасу туралы айтқысы келсе, оған сіздің әңгімеңізді айтатын уақыт немесе орын емес екенін айтыңыз. қарым-қатынас.

Олармен жұмыстан тыс уақытта сізге қолайлы уақытта кездесуді ұсыныңыз.

Әңгімелесу олардың өзін жақсы сезінуіне көмектеседі. Сондай-ақ, ол әрі қарай қозғалу үшін жабылуға көмектеседі. Дегенмен, заттарды жеңіл және ашық ұстауға тырысыңыз.

8) Жасағанша жалған болыңыз

Қарым-қатынасыңыз шын болғанша жалған.

Енді, мен Бұл ақымақ немесе табиғи емес болып көрінуі мүмкін екенін біліңіз, бірақ маған сеніңіз, бұл сіздің бұрынғы күйеуіңізді тезірек жеңуге көмектеседі.

Бұрынғы күйеуіңізбен берік, кәсіби қарым-қатынасты сақтау маңызды. Сіз достық қарым-қатынаста болғыңыз келеді, бірақ тым таныс емес.

Олардың жұмыс жолында болыңыз, бірақ ұсақ-түйек әңгімелерді шектемеңіз.

Жеке сезімдеріңізді кеңседен аулақ ұстаңыз.

Бұл сіздің жұмыстағы достарыңызға сіздің бұрынғы жігітіңіздің қаншалықты жаман екенін немесе кек алғыңыз келетінін білдірмейтінін білдіреді. Бұл сонымен қатар жоқ дегенді білдіредіажырасқаныңызға немесе оны әлі бітірмегеніңізге шағымдану.

Бұрынғы күйеуіңізбен жылы және достық қарым-қатынаста болыңыз, бірақ олармен сусын ішуге немесе басқа да қоғамдық сапарларға барудан аулақ болыңыз.

9) тартыңыз. өзіңіз бірге

Маған сеніңіз, сіз өзіңіздің эмоцияларыңыздың үстемдігін қаламайсыз.

Сезімдеріңізбен байланыста болу бір бөлек болғанымен, сезімдеріңізді басқаруға мүмкіндік беру мүлдем басқа. .

Сіз ересектер сияқты ажырасуды шешкіңіз келеді.

Егер сіз өзіңізді ренжітуге және сезімдеріңізді зерттеуге жеткілікті уақыт берген болсаңыз және әлі де өзіңізді тартып алу қиынға соғып жатса бірге, сіздің жағдайыңыз туралы біреумен сөйлесу жақсы идея болуы мүмкін...

10) Жағдайыңыз бойынша арнайы кеңес алыңыз

Одан әрі қарай Алдыңғы тармақ, егер сіз өз әрекетіңізді біріктіру және бұрынғы күйеуіңізден өту қиынға соғатын болса, сіздің жағдайыңыз туралы қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу пайдалы болуы мүмкін.

Кәсіби қарым-қатынас жаттықтырушысының көмегімен сіз махаббат өміріңізде кездесіп жүрген нақты мәселелерге арналған кеңестер ала аласыз.

Қарым-қатынас кейіпкері — қарым-қатынастың жоғары білікті жаттықтырушылары адамдарға күрделі және қиын махаббат жағдайларын шешуге көмектесетін сайт, мысалы, бұрынғы жігітіңізбен күнде кездесу! Олар танымал, өйткені олар адамдарға проблемаларды шешуге шынайы көмектеседі.

Неге мен оларды ұсынамын?

Жақсы, өзімнің махаббат өмірімде қиындықтарды бастан өткергеннен кейін, мен оларға бірнеше ай хабарластым.бұрын. Ұзақ уақыт бойы дәрменсіз сезінгеннен кейін олар маған қарым-қатынасымның динамикасы туралы ерекше түсінік берді, соның ішінде мен кездесіп тұрған мәселелерді қалай жеңуге болатыны туралы практикалық кеңестер берді.

Мен қаншалықты шынайы, түсіністік пен түсіністікке таң қалдым. олар кәсіби болды.

Бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңызға сәйкес арнайы кеңес ала аласыз.

Бастау үшін осы жерді басыңыз.

11) Ықтимал сценарийлерді алдын ала болжаңыз

Дайын болу және салқын әрекет ету үшін өзіңізді табуы мүмкін ықтимал сценарийлер туралы ойлану әрқашан жақсы.

Міне, сіз бастан кешіретін бірнеше жайт бар. жұмыста романтикалық қарым-қатынасты тоқтатқаннан кейін.

• Сіздің бұрынғы адамыңыз кеңсеңізде тым көп ілулі: Егер солай болса, олармен сөйлесіңіз және егер олар сізге орын берсе, оны шынымен бағалайтыныңызды түсіндіріңіз.
• Сіздің бұрынғы жігітіңіз көрінбейді: Жақсы! Олар да ыңғайсыз жағдайдан аулақ болуға тырысады. Оның үстіне, олар сенен ілтипаттылық танытудан аулақ болуы мүмкін.
• Сіздің бұрынғы жігітіңіз кеңседен басқа біреумен кездесе бастайды: Ақырында, бұрынғы сіздің өмірін жалғастырады және бұл басқа әріптеспен кездесуді білдіруі мүмкін. Сізге жай ғана күлімсіреп, салқын болу керек. Оларға не болып жатқаны сізге әсер ететінін білдірмеңіз. Мен сондай-ақ өз өміріңізді тезірек жалғастыруды ұсынар едім.
• Жұмысыңызда басқа біреуге ұнайсыз: Мен кеңселік романстардан аулақ болыңыз дер едім, бірақ егер мүмкін болмасаңыз,басқа адамды жақсы білмей тұрып, ештеңеге асықпауға тырысыңыз. Есіңізде болсын, егер бәрі ойдағыдай болмаса, сіз оларды көруді жалғастыруыңыз керек!

12) Қарым-қатынасты барынша азайтуға тырысыңыз

Бұрынғы күйеуіңізден мүлдем аулақ жүрудің қажеті жоқ. , бірақ олармен әрекеттесу мүмкіндігін азайтуға болады. Күлкілі болмай, олардан мүмкіндігінше алыс болыңыз.

Олармен бірге тамақ ішпеңіз, олармен бірге сусын ішпеңіз және олармен бірге компания сапарларына бармаңыз - бастапқыда емес. кез келген жағдайда.

13) Досыңызбен немесе отбасыңызбен сөйлесіңіз

Егер сізге әріптестеріңізден және бұрынғы күйеуіңізден біраз уақыт алыстау қажет болса, досыңызды немесе отбасыңыздың мүшесін табыңыз. дейін.

Қиын кезеңді бастан өткерген кезде, сіздің өміріңізде сізді еш нәрсеге қарамастан жақсы көретін адамдар бар екенін есте сақтаңыз. Сізге жылайтын иық керек болса немесе сізді тыңдайтын біреу қажет болса, олар сіздің жаныңызда.

Жеке мен анаммен қиындықтарымды бөліскеннен кейін өзімді жақсы сезінемін.

14) Тәртібіңізді өзгертіңіз

Сіз бұрынғы күйеуіңізбен жылдар бойы күнде кездесіп жүрген боларсыз, бірақ бұл үлгіні ешқашан байқамаған боларсыз.

Тәртіпті өзгертпеу үшін өзгертіңіз. бұрынғы адамыңызбен жиі кездеспеңіз. Жұмысқа барудың жаңа бағытын ойлап табыңыз, басқа жерде кофе ішіңіз немесе басқа ауысыммен жұмыс істеңіз.

Тіпті олардың қасында отырудың қажеті болмас үшін отыруды немесе кеңсені өзгертуге болады.

15) Демалысқа шығыңыз

Егер сіз онымен айналысуға дайын болмасаңызбұрынғы қызыңызды күнде жұмыста көріп тұрсаңыз, демалысқа шығатын уақыт келді!

Ойланыңыз:

Дәрігердің нұсқауы бойынша табиғаттың өзгеруі және өзіңізді еркелетуге уақыт болуы мүмкін. .

Ал кім біледі? Сіз тіпті демалыста қызықты біреуді кездестіруіңіз мүмкін.

16) Кәсіби болыңыз

Менің кеңесім - жұмыста сіз бен бұрынғы адамыңыздың арасындағы қарым-қатынасты кәсіби түрде сақтаңыз.

Енді мен сіз көп нәрсені айтпай қалдырғаныңызды және эмоциялардың кең ауқымын сезінгеніңізді білемін, бірақ сіз өз жұмысыңызға қауіп төндіргіңіз келмейді.

Оны кәсіби түрде сақтаңыз. офис.

Егер қарым-қатынасыңызға қатысты бірдеңе айту немесе шешу керек болса, оны бос уақытыңызда жасаңыз.

Және тағы бір нәрсе, егер сізде реніш немесе ашулану сезімі болса, оларды сақтаңыз. өзіңізге. Айналаңыздағылардың барлығын ыңғайсыздандырудың қажеті жоқ.

17) Өзіңізді басқа әрекеттермен алшақтатыңыз

Ажырасудан бас тарту үшін жаңа әрекеттерді табыңыз. Бұл сіздің ойыңызда ажырасуды қайта-қайта қайталаудың құлдырау спиральына түсіп қалмауға көмектеседі.

Оның орнына сізде жаңа нәрселерге назар аударыңыз.

Кеңседегі іс-шараларға қатысыңыз. спорттық командалар немесе жұмыстан кейінгі сусындар сияқты.

Немесе жұмыстан тыс уақытта спорттық лигаға қосылыңыз немесе спортзалда достар табыңыз.

Бұрынғы жігітіңізбен кездесуді бастамас бұрын сізді қызықтырған хоббиге қатысыңыз. .

Мәселе мынада, өзіңізді бос ұстаңыз, сонда қолыңыздан келеді