మీరు ప్రతిరోజూ చూసే వారి నుండి ఎలా ముందుకు వెళ్లాలి (24 ముఖ్యమైన చిట్కాలు)

మీరు డేటింగ్ చేస్తున్న వ్యక్తితో కలిసి పని చేయడం చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది.

అయితే, దక్షిణాదికి వెళ్లినప్పుడు, మీరు వారిని చూస్తూనే ఉండాలి అని కూడా దీని అర్థం!

మీ మాజీని చూడటం కనీసం చెప్పాలంటే రోజువారీ ప్రాతిపదికన సవాలుగా ఉంటుంది.

మంచి నిబంధనలతో విషయాలను ముగించడం చాలా కీలకం; వృత్తిపరమైన సంబంధాలను కాపాడుకోవడం కోసం మాత్రమే కాకుండా, మీ కొత్త క్రష్ నుండి ఇబ్బందికరమైన రన్-ఇన్‌లు మరియు ఆసక్తికరమైన చూపులను నివారించడానికి.

మీరు ప్రతిరోజూ చూసే వారి నుండి ఎలా ముందుకు వెళ్లాలనే దానిపై ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి - మరియు అవి వర్తించవు పని చేయడానికి కానీ పాఠశాలకు మరియు మీరు ప్రతిరోజూ మీ మాజీని చూడవలసిన ఇతర దృశ్యాలకు!

ఇందులో డైవ్ చేద్దాం:

1) విరామాన్ని అధికారికంగా చేయండి

మీరు' ఇప్పటికీ ఆఫీసులో ఒకరినొకరు నావిగేట్ చేయవలసి ఉంది, మీ ఇద్దరి మధ్య విషయాలు సాధారణ స్థితికి వస్తాయని మీరిద్దరూ ఆశించే అవకాశం ఉంది.

కానీ మీరు మీ మాజీ నుండి నిజంగా ముందుకు వెళ్లడానికి ముందు, మీకు ఇది అవసరం సంబంధాన్ని పూర్తిగా ముగించడం ద్వారా విరామాన్ని అధికారికంగా చేయడానికి.

దీని అర్థం మీరు వారితో స్నేహం చేయనవసరం లేదు. మీకు వారితో ఎలాంటి శృంగార సంబంధాలు లేవని మరియు మీరు వారితో ఇకపై ఎలాంటి సంబంధాన్ని కలిగి ఉండరని దీని అర్థం.

ఒకసారి మీరు విరామం తీసుకున్న తర్వాత, మీరు దానిని పొందేందుకు ప్రయత్నించలేరు. మీ మాజీతో విషయాలు తిరిగి వస్తాయి. వారు ఏమి చేస్తున్నారో మరియు మాట్లాడుతున్నారో మీరు చింతించడాన్ని కూడా ఆపివేస్తారు మరియు మీరు మళ్లీ మీపై దృష్టి పెట్టగలరు.

2) విడిపోవడాన్ని అంగీకరించండి

18) మీ ఆలోచనా విధానాన్ని మాజీ నుండి కార్యాలయ పరిచయానికి మార్చండి

కొన్ని వారాల తర్వాత, మీ ఆలోచనా విధానాన్ని మాజీ నుండి కార్యాలయ పరిచయానికి మార్చడం మీకు సుఖంగా ఉంటుంది.

మీరు మీ మాజీతో ఎక్కువగా సంభాషించాల్సిన అవసరం లేదు మరియు సాధ్యమైనప్పుడు సాధారణంగా వారికి దూరంగా ఉండాలి. కానీ మీరు వారితో సంభాషించవలసి వచ్చినప్పుడు, సంభాషణను క్లుప్తంగా మరియు ప్రొఫెషనల్‌గా ఉంచండి.

వ్యక్తిగత విషయాల గురించి కొనసాగించవద్దు లేదా మీ జాగ్రత్తను తగ్గించవద్దు. స్నేహపూర్వకంగా ఉండండి, కానీ విషయాలను ఉపరితల స్థాయిలో ఉంచండి.

మీ మాజీ వ్యక్తి తరచుగా సంభాషణలను ప్రారంభించినట్లయితే, వారు విడిపోవడానికి ఎక్కువగా అలవాటు పడడం మరియు మళ్లీ స్నేహితులుగా మారడం వల్ల కావచ్చు. మీరు వృత్తిపరమైన విషయాలను ఉంచుకోవడాన్ని ఇష్టపడతారని వారికి తెలియజేయడానికి ఇది మీకు మంచి అవకాశం.

19) మీరు మరియు మీ మాజీ ఉద్యోగస్థులు విడిపోయినట్లయితే, పనిలో ఉన్న మీ మాజీని చెడుగా మాట్లాడకండి. చెడు నిబంధనలతో, మీరు బహుశా ప్రతి ఒక్కరికీ వారు ఎంత భయంకరమైన వ్యక్తి అని మరియు వారు లేకుండా మీరు ఎంత మెరుగ్గా ఉన్నారో చెప్పాలనుకుంటున్నారు.

మీరు దీన్ని చేసే ముందు, ఆపి, మీరు వారితో ఎందుకు విడిపోయారో ఆలోచించండి స్థలం.

అవకాశాలు మీరు ఒకరినొకరు ఎలా వ్యవహరిస్తున్నారనే దానితో సంబంధం ఉంది మరియు వారి ఉద్యోగ పనితీరు కాదు.

మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని కొనసాగించాలనుకుంటే, మీరు నిర్ధారించుకోవాలి పనిలో ఉన్న మీ మాజీని చెడుగా మాట్లాడకండి.

మీరు అలా చేస్తే, మీరు మీ కంపెనీ వేధింపుల నిరోధక విధానాన్ని ఉల్లంఘించి, మీ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది.

మీ వద్ద లేకపోయినావిధానం అమలులో ఉంది, మీరు మీ మాజీ గురించి ఏదైనా ప్రతికూలంగా చెప్పడం ద్వారా కార్యాలయంలో మీ ప్రతిష్టను పణంగా పెట్టకూడదు.

మీరు మీ సహోద్యోగులకు కోపం తెప్పించకుండా మీ మాజీతో విడిపోవాలనుకుంటే, మీరు దానిని కొనసాగించాలి అన్ని విడిపోయే చర్చలు ప్రైవేట్. మీరు ఇప్పటికీ మీ మాజీతో విడిపోయి మీ ఉద్యోగాన్ని కొనసాగించవచ్చు; మీరు బ్రేకప్ టాక్‌ను మీ తలలో ఉంచుకోవాలి.

20) పనిపై దృష్టి పెట్టండి

మీరు చేస్తున్నప్పుడు మీ పనిని ప్రధాన ప్రాధాన్యతగా ఉంచుకోవడం ముఖ్యం మీ విడిపోవడాన్ని అధిగమించండి. దీనర్థం అదనపు ప్రాజెక్ట్‌లను చేపట్టడం మరియు మీరు చేస్తున్న పనిలో నిజంగా నిమగ్నమవ్వడం.

ఇది మీ మాజీ నుండి మీ మనస్సును దూరం చేయడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, మీ సహోద్యోగులు మరియు యజమానిని కూడా చూపుతుంది మీ వ్యక్తిగత జీవితం పనిలో జోక్యం చేసుకోనివ్వవద్దు.

మీరు పనిలో లేనప్పుడు, మీరు ముందుకు సాగడానికి సహాయపడే ఇతర పనులను చేయాలి. ఇది మీ విడిపోవడాన్ని వీలైనంత త్వరగా అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు పనిపై దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి తిరిగి వెళ్లవచ్చు.

21) మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

మీరు ఎవరితోనైనా విడిపోయినప్పుడు, అది అణగారిన మానసిక స్థితికి పడిపోవడం సులభం.

కానీ మీ గురించి జాలిపడి కూర్చునే బదులు, మీరు మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోవాలి. మీరు నిరుత్సాహంగా ఉన్నప్పుడు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించేలా మీకు తెలిసిన పనులు చేయండి మరియు మీరు సానుకూలంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినండి మరియు ఎక్కువ నీరు త్రాగండి. తగినంత నిద్ర ఉండేలా చూసుకోండి.

మీ స్నేహితులతో బయటకు వెళ్లండి మరియుఏదో ఒక మంచి దానితో మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోండి.

ధ్యానం చేయండి. యోగా చేయండి. దీర్ఘ విశ్రాంతి స్నానాలు తీసుకోండి. మిమ్మల్ని మీరు సంరక్షించుకోవడానికి మీరు చేయవలసినదంతా చేయండి.

సానుకూలంగా ఉంటూ మరియు మీ కోసం తదుపరి ఏమి చేయాలనే దాని గురించి ఓపెన్ మైండ్‌ని ఉంచడం ద్వారా మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.

22) సహ-నిర్వాహకుడిని కనుగొనండి. మీరు వారితో మాట్లాడవచ్చు

మీరు మీ మాజీని ప్రతిరోజు పనిలో చూడవలసి ఉన్నందున వారిని అధిగమించడం చాలా కష్టంగా ఉంటే, మొత్తం విషయం గురించి మీరు విశ్వసించే సహోద్యోగితో మాట్లాడటం మీకు సహాయపడవచ్చు .

వారితో మాట్లాడటం వలన మీరు ఒంటరిగా ఉన్న అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు మీరు ముందుకు సాగడంపై దృష్టి పెట్టడంలో సహాయపడుతుంది.

23) నెట్‌వర్క్ మరియు ఎదురుచూడడానికి ఏదైనా కనుగొనండి.

ఒకటి మీ మాజీని అధిగమించడానికి మరియు ముందుకు సాగడానికి ఉత్తమ మార్గాలు ఏమిటంటే మీరు ఉత్సాహంగా ఉన్నదాన్ని కనుగొనడం మరియు దాని కోసం ఎక్కువ సమయం వెచ్చించడం.

అది క్లబ్‌లో చేరడం, పోటీకి శిక్షణ ఇవ్వడం లేదా కొత్త నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకోవడం , మీరు ఉత్సాహంగా ఉండటానికి కొత్త కార్యాచరణను కనుగొంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఇది మీ మాజీని దాటవేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు ఉద్వేగభరితమైన, అబ్సెసివ్ మానసిక స్థితికి చేరుకోకుండా మిమ్మల్ని మీ మాజీ వైపు తిరిగి తీసుకువెళ్లవచ్చు.

మొత్తం మీద, మీరు మీ శక్తిని అందించగల కొత్త మరియు ఉత్తేజకరమైనదాన్ని కనుగొనండి మరియు ప్రతి రోజు చేయడం కోసం ఎదురుచూడండి.

24) మానసిక క్రమశిక్షణను పెంపొందించుకోండి

మీరు మీ మాజీ నుండి ముందుకు వెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉన్నా లేదా లేకపోయినా, మానసిక క్రమశిక్షణను పెంపొందించుకోవడం ముఖ్యం.

దీని అర్థం మీకు ముఖ్యమైన విషయాలపై మీ శక్తిని కేంద్రీకరించడానికి మీరు నిబద్ధతతో ఉండాలిమరియు మీకు సహాయం చేయని వాటిపై శక్తిని వృధా చేయకుండా ఉండండి.

మీ మాజీ పనిలో మీ దృష్టిని ఎక్కువగా ఆకర్షిస్తున్నట్లయితే, వాటిని ఎలా మూసివేయాలో మీరు నేర్చుకోవాలి. మీరు వారి మాటలను మూసివేయాలి, వారు మీకు చూపే రూపాలను మూసివేయాలి మరియు వారు మీతో కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఏదైనా కమ్యూనికేషన్‌ను మూసివేయాలి.

మీరు మీ పనిపై మరియు ముఖ్యమైన వ్యక్తులపై దృష్టి పెట్టాలి. మీ జీవితంలో.

మీ మాజీ మీ దృష్టి మరల్చడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, వాటిని విస్మరించడానికి మరియు ముఖ్యమైన విషయాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి మీరు మానసిక క్రమశిక్షణను కలిగి ఉండాలి.

ముగింపు

మీరు పనిలో ప్రతిరోజూ చూసే వారితో విడిపోవడం ఇబ్బందికరమైన మరియు సవాలుతో కూడుకున్న అనుభవం కావచ్చు, కానీ అసాధ్యం కాదు.

ఈ కథనంలోని చిట్కాలు మీకు వృత్తిపరమైన విషయాలను మరియు ముఖ్యంగా, మీ జీవితాన్ని కొనసాగించడంలో సహాయపడతాయి. సంతోషంగా ఉంది.

కార్యాలయ రొమాన్స్‌ను నావిగేట్ చేయడానికి 5 చిట్కాలు

పనిలో ప్రేమలో పడటం కంటే కొన్ని ఉత్తేజకరమైన విషయాలు ఉన్నాయి. మీరు దాదాపు ప్రతిరోజూ కలిసి గడుపుతారు మరియు పూర్తిగా కొత్త వ్యక్తిగత స్థాయిలో ఒకరినొకరు తెలుసుకుంటారు.

సహోద్యోగి పట్ల భావాలను కలిగి ఉండటం ఉత్తేజాన్నిస్తుంది, కానీ అది సవాలుగా కూడా ఉంటుంది.

విషయమేమిటంటే, ఆఫీస్ రొమాన్స్ లేదా క్రష్‌లను నావిగేట్ చేయడం అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీ గురించి అవతలి వ్యక్తి ఎలా భావిస్తున్నారో మీకు తెలియకపోతే.

కానీ సహోద్యోగితో సంబంధాన్ని పెంచుకోవడం గురించి భయపడాల్సిన పనిలేదు; మీరు మీ వృత్తి నైపుణ్యాన్ని చెక్కుచెదరకుండా ఉంచినంత కాలం, ఏమీ ఉండదుపనిలో ఉన్న వారితో మీరు శృంగారాన్ని ఆస్వాదించకుండా నిరోధించడానికి.

ఇక్కడి నుండి ఎలా కొనసాగాలో గుర్తించడమే గమ్మత్తైన భాగం.

వారు కూడా అలాగే భావిస్తే మీకు ఎలా తెలుస్తుంది? మీరు వారికి ఎలా చెబుతారు? వారు కూడా అలాగే భావిస్తే మీరు ఏమి చేస్తారు?

కార్యాలయ రొమాన్స్‌ను నావిగేట్ చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

1) బాడీ లాంగ్వేజ్‌పై శ్రద్ధ వహించండి

బాడీ లాంగ్వేజ్ ఒకటి వర్క్‌ప్లేస్ రొమాన్స్‌లో నావిగేట్ చేయడంలో చాలా ముఖ్యమైన భాగాలు.

భుజం లేదా చేయిపై ఒక సాధారణ స్పర్శ మీ గురించి మీకు తెలియని భావాలను కమ్యూనికేట్ చేయవచ్చు.

దీనికి శ్రద్ధ చూపడం ముఖ్యం మీ సహోద్యోగి ఇస్తున్న సంకేతాలు మరియు మీరు పంపుతున్న సంకేతాల గురించి తెలుసుకోవడం అవతలి వ్యక్తి ఎక్కడ నిలబడతాడో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియదు, మీరు వారిని కూడా ఇష్టపడుతున్నారని వారికి తెలియజేయడానికి మీరు అశాబ్దిక సూచనలను ఉపయోగించవచ్చు.

ఇది వ్యక్తికి దగ్గరగా నిలబడి, వారి వైపు మొగ్గు చూపినంత సులభం. వారు మాట్లాడుతున్నారు, ఎక్కువగా నవ్వుతున్నారు లేదా కంటికి పరిచయం చేస్తున్నారు.

2) ఇతర ఆధారాల కోసం చూడండి

మీ సహోద్యోగి మీ పట్ల ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారో లేదో గుర్తించడంలో కీలకమైన భాగం విషయాలపై శ్రద్ధ చూపడం వారు చెబుతారు మరియు చేస్తారు.

మీరు వారి ప్రతి పదం మరియు చర్యను ఎక్కువగా చదవకూడదనుకుంటున్నప్పటికీ, వ్యక్తి మిమ్మల్ని ఇష్టపడే సూక్ష్మమైన ఆధారాల కోసం ఒక కన్ను వేసి ఉంచడం సహాయకరంగా ఉంటుంది.

మీ సహోద్యోగి మిమ్మల్ని ఏదైనా వ్యక్తిగత విషయాల గురించి సలహా అడిగితే, ఇది మరొక క్లూ కావచ్చు.

మరియు మీ సహోద్యోగి మీకు వారి టెక్స్ట్‌లలో సరసమైన ఎమోజీలను పంపితే, ఇది క్లూ కంటే ఎక్కువ- వారు మీ పట్ల ఆసక్తిని కలిగి ఉన్నారని ఇది నిశ్చయాత్మక సంకేతం.

మొత్తం చిత్రాన్ని చూడండి, అయినప్పటికీ - వారు కలిసే ప్రతి ఒక్కరితో స్నేహపూర్వకంగా మరియు మంచిగా ఉండే వ్యక్తులు ఉన్నారు. ఒకే వ్యాఖ్య లేదా చర్య గురించి ఎక్కువగా చదవవద్దు.

3) మీ సహోద్యోగులను వారు ఏమనుకుంటున్నారో అడగండి

అవతలి వ్యక్తి ఎలా భావిస్తున్నారో తెలిసిన వ్యక్తులను అడగడం ద్వారా కూడా మీరు తెలుసుకోవచ్చు. మీరిద్దరూ ఏమనుకుంటున్నారో.

మీ సహోద్యోగి మీ గురించి ఎలా భావిస్తున్నారో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, ఎదుటి వ్యక్తి మీ గురించి ఎలా భావిస్తున్నారో పరస్పర స్నేహితులను అడగండి. మీకు తెలియనిది వారికి తెలిసి ఉండవచ్చు.

ప్రశ్న అడగడానికి ఉత్తమ మార్గం గురించి ఆలోచించండి. మీరు మీ సహోద్యోగిని అందరి ముందు అక్కడికక్కడే ఉంచకూడదు.

బదులుగా, వ్యక్తిగతంగా ఒకరితో ఒకరు అడగండి లేదా వచనం పంపండి. మీకు సమాచారం వచ్చిన తర్వాత, మీరు ఇక్కడి నుండి ఎలా కొనసాగాలనుకుంటున్నారో పరిశీలించండి.

4) మీ భావాలతో చెక్-ఇన్ చేయండి

మీరు మీ సహోద్యోగిని బాగా తెలుసుకున్నప్పుడు, మీ భావాలపై శ్రద్ధ వహించండి.

వారు మీ పట్ల ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారో లేదో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకుంటే, వారి గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో పరిశీలించండి.

మీరు నిరంతరం వారి గురించి ఆలోచిస్తూ, ఇంకా ఎక్కువ ఖర్చు చేయాలని భావిస్తే. తో సమయంమీరు వాటిపై కూడా ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు.

మీరు విషయాలను ఎక్కువగా చదువుతున్నారని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో విశ్వసనీయ స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడండి.

మీ భావాలను గురించి మీ సహోద్యోగితో మాట్లాడటానికి మీరు భయాందోళనలకు గురవుతారు, కాబట్టి మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి వారికి ఒక గమనికను వ్రాయడం సహాయపడవచ్చు. మీరు సుదీర్ఘమైన వ్యాసాన్ని వ్రాయవలసిన అవసరం లేదు, బదులుగా, మీరు ఎలా భావిస్తున్నారనే దాని గురించి కొన్ని శీఘ్ర వాక్యాలను వ్రాయండి.

ఇది మీ భావాలను బహిర్గతం చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు అక్కడ నుండి ముందుకు సాగవచ్చు. .

5) ఎప్పుడు వెనుకకు అడుగు వేయాలో తెలుసుకోండి

మీ సహోద్యోగి మీ పట్ల ఆసక్తి కలిగి ఉన్నప్పటికీ మీకు వారి పట్ల ఆసక్తి లేకుంటే, వారిని ముందుకు తీసుకెళ్లకుండా వెనుకకు అడుగు వేయడం ముఖ్యం.

మీరు వారి ఆసక్తిని అభినందిస్తున్నారని, కానీ మీరు వారి పట్ల ప్రేమగా ఆసక్తి చూపరని వారికి తెలియజేయండి.

మీరు వారి మనోభావాలను గాయపరచకూడదనుకుంటున్నారు, కానీ మీరు వారిని ముందుకు తీసుకెళ్లాలని కూడా కోరుకోరు.

మీకు ఆసక్తి లేకుంటే, వారి మనోభావాలను దెబ్బతీయడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు ప్రస్తుతం ఎవరితోనూ డేటింగ్ చేయడానికి సిద్ధంగా లేరని మీరు ఎల్లప్పుడూ చెప్పవచ్చు.

మీరు చేయరు వారికి కారణం చెప్పాలి, కానీ మీరు వారి ఆసక్తిని అభినందిస్తున్నారని, కానీ వారితో శృంగారభరితమైన దేనిపైనా ఆసక్తి లేదని మీరు వారికి తెలియజేయవచ్చు.

మరియు అది వేరే విధంగా అయితే – మీరు మీ సహోద్యోగిని ఇష్టపడతారు కానీ వారు 'ప్రత్యేకంగా మీకు ఇష్టం లేదు – మీరు ఎప్పుడు వెనుకకు అడుగు వేయాలో తెలుసుకోవాలి.

మీరు చాలా ఒత్తిడితో ఉంటే, మీరు పనిలో వారికి అసౌకర్యాన్ని కలిగించే ప్రమాదం ఉంది. గుర్తుంచుకో,ఇది పని స్థలం, బార్ కాదు.

మీకు నా కథనం నచ్చిందా? మీ ఫీడ్‌లో ఇలాంటి మరిన్ని కథనాలను చూడటానికి Facebookలో నన్ను లైక్ చేయండి.

వెళ్లడానికి మొదటి దశల్లో ఒకటి విడిపోవడాన్ని గుర్తించడం. ఇది జరగలేదని నటించడానికి ప్రయత్నించవద్దు, తిరస్కరణతో జీవించవద్దు.

మీ మాజీతో మాట్లాడటం మరియు మీరు కొంత దూరం మెచ్చుకుంటున్నారని వారికి చెప్పడం కూడా మంచి ఆలోచన.

3) మీ భావాలతో సన్నిహితంగా ఉండండి

ఇప్పుడు మీరు విడిపోయినట్లు అంగీకరించారు, మీరు సన్నిహితంగా ఉండాలి వాటిని వెళ్లనివ్వడానికి మీ భావాలతో.

నోట్‌బుక్ మరియు పెన్‌తో నిశ్శబ్ద ప్రదేశంలో కూర్చోండి. కొన్ని లోతైన శ్వాసలను తీసుకోండి, మీ కళ్ళు మూసుకోండి మరియు మీరు మీ భావాలను అన్వేషించగల తటస్థ ప్రదేశంలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనే వరకు మీ మనస్సు సంచరించనివ్వండి.

దుఃఖం మరియు కోపం మరియు మరేదైనా అనుభూతి చెందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి. భావాలు జీవితంలో ఒక సాధారణ భాగం, మరియు ఒకరిని అధిగమించడానికి, మీరు మొదట మీ భావాలతో సన్నిహితంగా ఉండాలి.

కానీ అది ప్రశ్నను లేవనెత్తుతుంది:

ఎందుకు ప్రేమ తరచుగా చేస్తుంది గొప్పగా ప్రారంభించండి, పీడకలగా మారడానికి మాత్రమేనా?

మరియు మీరు ప్రతిరోజూ చూసే వారి నుండి ముందుకు వెళ్లడానికి పరిష్కారం ఏమిటి?

సమాధానం మీతో మీకు ఉన్న సంబంధంలో ఉంటుంది.

నేను దీని గురించి ప్రఖ్యాత షమన్ రుడా ఇయాండే నుండి తెలుసుకున్నాను. మనం అబద్ధాలను చూడటం నేర్పించాడుప్రేమ గురించి మనకి మనం చెప్పుకోండి మరియు నిజంగా శక్తివంతం అవ్వండి.

ఈ మనస్సును కదిలించే ఉచిత వీడియోలో రుడా వివరించినట్లుగా, ప్రేమ అనేది మనలో చాలా మంది భావించేది కాదు. నిజానికి, మనలో చాలా మంది మనకు తెలియకుండానే మన ప్రేమ జీవితాలను స్వయంగా నాశనం చేసుకుంటున్నారు!

విఫలమైన సంబంధాల గురించి మనం వాస్తవాలను ఎదుర్కోవాలి మరియు ముందుకు సాగడం నేర్చుకోవాలి.

చాలా తరచుగా మనం వెంటాడుతూ ఉంటాము. ఎవరికైనా ఆదర్శప్రాయమైన చిత్రం మరియు నిరాశ చెందడానికి హామీ ఇవ్వబడే అంచనాలను పెంచుకోండి.

మన భాగస్వామిని "పరిష్కరించడానికి" ప్రయత్నించడానికి చాలా తరచుగా మనం రక్షకుని మరియు బాధితుని సహ-ఆధారిత పాత్రలలోకి వస్తాము. దయనీయమైన, చేదు దినచర్య.

చాలా తరచుగా, మనం మనతో కలిసి అస్థిరమైన మైదానంలో ఉంటాము మరియు ఇది భూమిపై నరకంగా మారే విషపూరిత సంబంధాలకు దారి తీస్తుంది.

రుడా యొక్క బోధనలు నాకు సరికొత్తగా చూపించాయి దృక్కోణం.

చూస్తుండగా, మొదటిసారిగా ప్రేమను వెతకడానికి నా కష్టాలను ఎవరో అర్థం చేసుకున్నట్లు నాకు అనిపించింది - చివరకు నా జీవితాన్ని కొనసాగించడానికి ఒక వాస్తవమైన, ఆచరణాత్మకమైన పరిష్కారాన్ని అందించింది.

మీరు ఉంటే' అసంతృప్త డేటింగ్, ఖాళీ హుక్‌అప్‌లు, నిరాశపరిచే సంబంధాలు మరియు మీ ఆశలు పదే పదే దెబ్బతింటున్నాయి, అప్పుడు ఇది మీరు వినవలసిన సందేశం.

ఉచిత వీడియోను చూడటానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

4) దుఃఖించటానికి మీకు సమయం ఇవ్వండి

అది నిజమే, మీరు దుఃఖించాల్సిన అవసరం ఉందని నేను చెప్పాను.

మీరు చూస్తారు, సంబంధం యొక్క ముగింపు మరణం లాంటిది: మీరు దుఃఖించవలసి ఉంటుంది. మీ మాజీతో మీరు కలిగి ఉన్నవి పోయాయి. ఇద్దరికీ మీరు ఊహించిన భవిష్యత్తుమీలో – కూడా పోయింది.

కాబట్టి మీరు దుఃఖించాల్సిన సమయాన్ని మీరే అనుమతించండి.

మీరు కొంత సమయం కూడా తీసుకోవలసి రావచ్చు మరియు అది సరే. మీరు కలత చెందనట్లు నటించాల్సిన అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోండి.

మీ భావోద్వేగాలు చెల్లుబాటు అయ్యేవి; వాటిని ప్రవహించనివ్వండి. వాటిని అన్వేషించండి, వాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు వదిలిపెట్టే మార్గంలో ఉంటారు.

5) కొత్త వారితో డేటింగ్ ప్రారంభించండి

మీరు చూసే మీ మాజీని అధిగమించడానికి మీరు కష్టపడుతుంటే ప్రతిరోజూ, మళ్లీ డేటింగ్ ప్రారంభించడానికి ఇది నిజంగా మీకు సహాయం చేస్తుంది.

అన్నింటికంటే, మీరు గతంలో చిక్కుకుపోవాలని అనుకోరు.

మీకు ఇప్పటికీ మీ మాజీ పట్ల భావాలు ఉంటే కానీ వారు అదే విధంగా భావించవద్దు, జస్టిన్ బ్రౌన్ (ఐడియాపాడ్ వ్యవస్థాపకుడు) యొక్క ఈ వీడియోను చూడాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

జస్టిన్ ప్రకారం, మనం అవాంఛనీయ ప్రేమను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మనం రెండు మార్గాలను అనుసరించవచ్చు :

• మనం బాధలో కూరుకుపోయి, “ఎవరైనా మనల్ని తిరిగి అదే విధంగా ప్రేమించగలిగితే, మనం ఎవరినైనా చాలా గాఢంగా ప్రేమిస్తున్నామని కథ చెప్పుకోవచ్చు”

• లేదా, మనం “కొత్త వ్యక్తిని ప్రేమించడం ప్రారంభించే ధైర్యాన్ని పొందగలము”

చూడండి, ముందుకు సాగడానికి ధైర్యం కావాలి, ఎందుకంటే ఉండాలనే భయం చాలా ఉంది తిరస్కరణ బాధిస్తుంది ఎందుకంటే మళ్లీ తిరస్కరించబడింది.

అవిశ్వాస ప్రేమ గురించి క్రూరమైన నిజం గురించి అతని వీడియోను చూడండి మరియు మిమ్మల్ని ప్రేమించని ఈ వ్యక్తిని మీ కోసం సరైన వ్యక్తిగా భావించడం మానేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి అతని వ్యాయామాన్ని ప్రయత్నించండి. క్రిందికి వెళ్ళడానికి ధైర్యంప్రేమకు రెండవ మార్గం.

6) ఒకరికొకరు కనిపించకుండా ఉండేందుకు ప్రయత్నించండి

మనం ఒప్పుకుందాం, మీరు ఇప్పటికీ మీ మాజీతో పని చేస్తుంటే, మీరు ఇప్పటికీ ఒకరినొకరు చూస్తున్నారు.

మీరు దానిని నివారించగలిగితే, ఒకరికొకరు కనిపించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ప్రశాంతంగా పని చేసే చక్కని ప్రశాంతమైన మూలను కనుగొనండి.

మీరిద్దరూ ఓపెన్-కాన్సెప్ట్ ఆఫీసుల్లో ఉంటే, హెడ్‌ఫోన్స్ ధరించి ప్రయత్నించండి.

మీ చూపులను వీలైనంత వరకు మీ మాజీ నుండి దూరంగా ఉంచండి. .

7) విషయాలు “తేలికగా మరియు అవాస్తవికంగా” ఉంచండి

మీ మాజీ పనిలో విడిపోవడం గురించి మాట్లాడాలనుకుంటే, మీ గురించి మాట్లాడటానికి ఇది సమయం లేదా స్థలం కాదని వారికి చెప్పండి సంబంధం.

మీకు సరిపోయే సమయంలో పని వెలుపల వారిని కలవాలని సూచించండి.

దానితో మాట్లాడటం వలన వారికి మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది. ఇది మూసివేతను పొందడానికి కూడా మీకు సహాయం చేస్తుంది కాబట్టి మీరు కొనసాగవచ్చు. అయితే, విషయాలు తేలికగా మరియు అవాస్తవికంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.

8) మీరు దాన్ని సాధించే వరకు ఇది నకిలీ

నిజంగా ఉన్నంత వరకు సంబంధాన్ని భ్రమింపజేస్తుంది.

ఇప్పుడు, నేను ఇది వెర్రి లేదా అసహజంగా అనిపించవచ్చని తెలుసు, కానీ నన్ను నమ్మండి, ఇది మీ మాజీని వేగంగా అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

మీ మాజీతో బలమైన, వృత్తిపరమైన సంబంధాన్ని కొనసాగించడం ముఖ్యం. మీరు స్నేహపూర్వకంగా ఉండాలనుకుంటున్నారు కానీ అతిగా పరిచయం కలిగి ఉండకూడదు.

వారి పని మార్గంలో ఉండండి, కానీ చిన్నపాటి మాటలతో అతిగా వెళ్లకండి.

మీ వ్యక్తిగత భావాలను ఆఫీసుకు దూరంగా ఉంచండి.

దీనర్థం, మీ మాజీలు ఎంతగా పగబట్టారు లేదా మీరు ఎలా ప్రతీకారం తీర్చుకోవాలనుకుంటున్నారు అనే దాని గురించి మీ ఉద్యోగ స్నేహితులకు తెలియజేయడం లేదు. కాదు అని కూడా అర్థంవిడిపోవడం గురించి ఫిర్యాదు చేయడం లేదా మీరు ఇంకా ఎలా బయటపడలేదు.

మీ మాజీతో స్నేహపూర్వకంగా మరియు స్నేహపూర్వకంగా ఉండండి, కానీ వారితో డ్రింక్స్ లేదా ఇతర సామాజిక విహారాలకు వెళ్లడం మానుకోండి.

9) లాగండి మీరే కలిసి

నన్ను నమ్మండి, మీరు మీ భావోద్వేగాలతో పాలించబడాలని కోరుకోరు.

మీ భావాలతో సన్నిహితంగా ఉండటం ఒక విషయం అయితే, మీ భావాలను స్వాధీనం చేసుకోవడం పూర్తిగా మరొకటి .

మీరు మీ విడిపోవడాన్ని పెద్దవారిలాగా ఎదుర్కోవాలనుకుంటున్నారు.

మీరు దుఃఖించటానికి మరియు మీ భావాలను అన్వేషించడానికి మీకు తగినంత సమయం ఇచ్చినట్లయితే మరియు మిమ్మల్ని మీరు లాగడం ఇంకా చాలా కష్టంగా ఉంటే కలిసి, మీ పరిస్థితి గురించి ఎవరితోనైనా మాట్లాడటం మంచి ఆలోచన కావచ్చు…

10) మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందండి

ఫాలో అప్ చేయండి మునుపటి విషయం, మీరు కలిసి పని చేయడం మరియు మీ మాజీ నుండి ముందుకు వెళ్లడం చాలా కష్టంగా ఉంటే, మీ పరిస్థితి గురించి రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం సహాయకరంగా ఉంటుంది.

ఒక ప్రొఫెషనల్ రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో, మీరు మీ ప్రేమ జీవితంలో మీరు ఎదుర్కొంటున్న నిర్దిష్ట సమస్యలకు అనుగుణంగా సలహాలను పొందవచ్చు.

రిలేషన్‌షిప్ హీరో అనేది ప్రతిరోజు మీ మాజీతో పరుగెత్తడం వంటి సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులను నావిగేట్ చేయడంలో వ్యక్తులకు అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు సహాయపడే సైట్! సమస్యలను పరిష్కరించడంలో ప్రజలకు నిజంగా సహాయం చేయడం వల్ల అవి జనాదరణ పొందాయి.

నేను వాటిని ఎందుకు సిఫార్సు చేస్తాను?

సరే, నా స్వంత ప్రేమ జీవితంలో ఇబ్బందులను ఎదుర్కొన్న తర్వాత, నేను కొన్ని నెలలు వారిని సంప్రదించానుక్రితం చాలా కాలం పాటు నిస్సహాయంగా భావించిన తర్వాత, వారు నేను ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలను ఎలా అధిగమించాలనే దానిపై ఆచరణాత్మక సలహాతో సహా నా సంబంధం యొక్క డైనమిక్స్‌పై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

నేను ఎంత నిజమైన, అవగాహన మరియు మరియు వారు ప్రొఫెషనల్‌గా ఉన్నారు.

కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్ షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి ప్రత్యేకంగా తగిన సలహాలను పొందవచ్చు.

ప్రారంభించడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

11) సాధ్యమయ్యే దృష్టాంతాలను అంచనా వేయండి

మీరు సంసిద్ధంగా ఉండేందుకు మరియు చల్లగా వ్యవహరించడానికి మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనే అవకాశం ఉన్న సందర్భాల గురించి ఆలోచించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

మీరు అనుభవించే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి పనిలో శృంగార సంబంధాన్ని ముగించిన తర్వాత.

• మీ మాజీ వ్యక్తి మీ ఆఫీసు చుట్టూ ఎక్కువగా తిరుగుతున్నారు: అలా అయితే, వారితో మాట్లాడండి మరియు వారు మీకు కొంత స్థలం ఇస్తే మీరు నిజంగా అభినందిస్తారని వివరించండి.
• మీ మాజీ ఎక్కడా కనిపించలేదు: బాగుంది! వారు కూడా ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితిని నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఇంకేముంది, వారు మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి దూరంగా ఉండవచ్చు.
• మీ మాజీ ఆఫీస్ నుండి మరొకరితో డేటింగ్ చేయడం ప్రారంభించింది: చివరికి, మీ మాజీ వారి జీవితం కొనసాగుతుంది మరియు దాని అర్థం మరొక సహోద్యోగితో డేటింగ్ చేయడం. మీరు నవ్వుతూ చల్లగా ఉండాలి. ఏమి జరుగుతుందో మీరు ప్రభావితం చేస్తున్నారని వారికి తెలియజేయవద్దు. నేను మీ స్వంత జీవితాన్ని వీలైనంత త్వరగా కొనసాగించమని కూడా సూచిస్తున్నాను.
• మీరు పనిలో వేరొకరి కోసం పడతారు: సరే, నేను ఆఫీసు రొమాన్స్‌లకు దూరంగా ఉండమని చెబుతాను కానీ మీరు చేయలేకపోతే,మీరు అవతలి వ్యక్తిని బాగా తెలుసుకునే ముందు దేనిలోనూ తొందరపడకుండా ప్రయత్నించండి. గుర్తుంచుకోండి, విషయాలు పని చేయకుంటే మీరు వారిని చూస్తూనే ఉండవలసి ఉంటుంది!

12) పరస్పర చర్యను తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి

మీరు మీ మాజీని పూర్తిగా నివారించాల్సిన అవసరం లేదు , కానీ మీరు వారితో పరస్పర చర్యను తగ్గించవచ్చు. హాస్యాస్పదంగా ఉండకుండా వారికి వీలైనంత దూరంగా ఉండండి.

వారితో కలిసి భోజనం చేయవద్దు, వారితో డ్రింక్స్ కోసం బయటకు వెళ్లవద్దు మరియు వారితో కలిసి కంపెనీ ట్రిప్‌లకు వెళ్లవద్దు – మొదట కాదు. ఏ రకంగానైనా.

13) స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యునితో మాట్లాడండి

మీ సహోద్యోగులు మరియు మీ మాజీ నుండి మీకు కొంత సమయం అవసరమైతే, స్నేహితుడిని లేదా కుటుంబ సభ్యుడిని కనుగొనండి కు.

మీరు కష్టకాలంలో ఉన్నప్పుడల్లా, మిమ్మల్ని ప్రేమించే వ్యక్తులు మీ జీవితంలో ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి. మీకు ఏడవడానికి లేదా మీ మాట వినడానికి ఎవరైనా అవసరమైనప్పుడు, వారు మీ కోసం ఉంటారు.

వ్యక్తిగతంగా, నేను నా కష్టాలను మా మమ్‌తో పంచుకున్న తర్వాత నేను ఎల్లప్పుడూ మంచి అనుభూతి చెందుతాను.

14) మీ దినచర్యను మార్చుకోండి

మీరు మీ మాజీని సంవత్సరాల తరబడి ప్రతిరోజు చూస్తూ ఉండవచ్చు, కానీ మీరు ఆ నమూనాను ఎప్పటికీ గమనించి ఉండకపోవచ్చు.

మీ దినచర్యను మార్చుకోండి, తద్వారా మీరు అలా చేయలేరు' తరచుగా మీ మాజీతో పరుగెత్తండి. పని చేయడానికి, వేరే ప్రదేశంలో కాఫీ తాగడానికి లేదా వేరే షిఫ్ట్‌లో పని చేయడానికి కొత్త మార్గాన్ని రూపొందించండి.

మీరు మీ సీటింగ్ అమరికను లేదా కార్యాలయాన్ని కూడా మార్చుకోవచ్చు, తద్వారా మీరు ఇకపై వారి పక్కన కూర్చోవలసిన అవసరం లేదు.

15) సెలవుపై వెళ్లండి

మీరు వ్యవహరించడానికి సిద్ధంగా లేకుంటేప్రతిరోజూ మీ మాజీని పనిలో చూస్తున్నారు, ఇది సెలవు తీసుకునే సమయం కావచ్చు!

దాని గురించి ఆలోచించండి:

వైద్యుడు ఆదేశించినట్లుగా దృశ్యాలు మరియు మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరచుకునే సమయాన్ని మార్చడం కావచ్చు. .

మరియు ఎవరికి తెలుసు? మీరు వెకేషన్‌లో ఆసక్తికర వ్యక్తులను కూడా కలుసుకోవచ్చు.

16) ప్రొఫెషనల్‌గా ఉండండి

నా సలహా ఏమిటంటే, మీకు మరియు మీ మాజీ ఉద్యోగానికి మధ్య వృత్తిపరమైన విషయాలను ఉంచడం.

ఇప్పుడు, మీరు చాలా విషయాలను చెప్పకుండా వదిలేశారని మరియు అనేక రకాల భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తున్నారని నాకు తెలుసు, కానీ మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని రిస్క్ చేయకూడదనుకుంటున్నారు.

దీన్ని వృత్తిపరంగా ఉంచండి కార్యాలయం.

మీ సంబంధానికి సంబంధించి మీరు ఏదైనా మాట్లాడవలసి ఉంటే లేదా పరిష్కరించుకోవాల్సిన అవసరం ఉంటే, మీ ఖాళీ సమయంలో దాన్ని చేయండి.

మరియు మరొక విషయం, మీకు కోపం లేదా కోపం ఉంటే, వాటిని ఉంచండి మీకే. మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరినీ అసౌకర్యానికి గురి చేయాల్సిన అవసరం లేదు.

17) ఇతర కార్యకలాపాలతో మిమ్మల్ని మీరు మళ్లించండి

మీ మనసు విడిపోవడం కోసం కొత్త కార్యాచరణలను కనుగొనండి. ఇది మీ తలపై మళ్లీ మళ్లీ విడిపోవడాన్ని మళ్లీ మళ్లీ ప్లే చేస్తూ అధోముఖంలో పడకుండా ఉండటానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.

బదులుగా, మీరు కొత్త విషయాలపై దృష్టి సారిస్తారు.

కార్యాలయ కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనండి క్రీడా బృందాలు లేదా పని తర్వాత పానీయాలు వంటివి.

లేదా పని వెలుపల స్పోర్ట్స్ లీగ్‌లో చేరండి లేదా జిమ్‌లో స్నేహితులను చేసుకోండి.

మీరు మీ మాజీతో డేటింగ్ ప్రారంభించే ముందు మీకు ఆసక్తి ఉన్న హాబీలలో పాల్గొనండి. .

విషయం ఏమిటంటే, మీరు బిజీగా ఉండండి మరియు మీరు చేయగలరు