Narcisistaj limaj personecaj rilatoj: Jen kion vi bezonas scii

Ni ofte uzas la terminon narcisisto por signifi iun, kiu estas iom mem-obsedita. Sed narcisismo havas specifan signifon, kiu superas nur paroli pri vi mem iom tro multe.

Vera narcisisto verŝajne havas tion, kio estas konata kiel narcisisma lima personeco. Ili avidos atenton de aliaj sed ne povos formi verajn ligojn kun ili.

Ili bezonas aliajn homojn por nutri sin, kaj ili eble ŝajnas, ke ili multe redonas, sed ili vere estas. nur la finfinaj uzantoj.

Narcisistoj ofte estas supraĵe ĉarmaj, do estas facile eniri rilaton kun unu sen rimarki, kio okazas.

Tiam, aferoj komencas iom strangaj. Vi trovas ke ili neniam ŝajnas pensi, ke ili faris ion malbonan, kaj ili ĉiam atendas, ke vi admiru kaj komplimentos ilin..sen iam redoni la favoron.

Ne estas kvazaŭ vi trafas ĝin en unu. iru. Estas pli ke, kun la tempo, aferoj komencas ŝanĝiĝi. Vi komencas rimarki, ke vi simple ne sentas vin tute ĝusta pri iliaj reagoj al aferoj.

Viaj amikoj, unu post la alia, komencas diri, ke ili ne ŝatas lin aŭ ili ne volas. pendi kun li. Kaj vi finiĝas izolita.

Vi estas ĉiam pli malkomforta pri via vivo kun ili, sed vi iel alvenis al loko kie vi ne povas imagi, ke ĝi estas malsama.

Rompi kun narcisisto povas esti riska. Narcisistoj malamas esti malkovritaj kajresaniĝi de rilato kun narcisisto

Estas vere malfacile resaniĝi de rilato kun narcisisto. Krom trakti la kutiman malĝojon de disiĝo, vi devas trakti la senton, ke vi estis iel "enprenita" de la narcisisto.

Vi verŝajne estos disŝirita inter senti sin trankviligita ke ili estas forigitaj. de via vivo, mankas ilin, kaj timas pri tio, kion ili povus fari.

Vi ankaŭ eble maltrankviliĝos, ke vi iel revenos al ili, ĉar multaj narcisistoj tre kapablas igi homojn, kun kiuj ili disiĝis. reiru.

La konduto de narcisisto ne estas normala konduto. Tio signifas, ke provi analizi aŭ kompreni ĝin estas sendanka tasko. Sed estas nature voli kompreni.

Homoj, kiuj estis en rilatoj kun narcisistoj, ofte demandas al si 'kiel mi povus ne vidi, kio li estis pli frue?' Vi eble sentos kvazaŭ la tuta rilato estus trompo.

Estas vere grave daŭre diri al vi, ke estis la narcisisto, kiu kaŭzis la rompon kaj la problemojn de la rilato, ne vi.

Psikologoj sugestas uzi teknikon nomatan malvarmeta prilaborado. Ĉi tio signifas, ke vi ne retrorigardas la rilaton pensante pri viaj sentoj, sed kial vi sentis ilin.

Vi amis la narcisiston, kaj tio estas en ordo, ĉar estis bonaj kialoj kial vi faris. Distanciĝu de la intenseco de viaj sentoj.

Pli ol ĉio,pardonu vin.

Konkludo

Narcisismo estas multe pli ol nur multe paroli pri vi mem.

Vera narcisismo estas psikiatria malordo. Narcisisto estas malprofunda, memcentra kaj nekapabla evoluigi ajnan specon de reala ligo kun alia persono. Sed ili ofte ŝajnas kvazaŭ ili faras ĝuste tion.

Narcisistoj estas intensaj. Se vi estas en rilato kun unu, vi verŝajne trapasis ĉi tiujn stadiojn:

• Estante plene ambombita kaj balaita de viaj piedoj, kun floroj, semajnfinoj for kaj ekstravagancaj noktoj ekstere.
• Vi transloĝiĝis tre rapide kaj enloĝiĝis kun ili, eble vi eĉ translokiĝis urbojn por esti kun ili.
• Iom post iom, vi komencis fari aferojn 'malĝuste'. Ili komencis kritiki vin, viajn amikojn, vian laboron kaj vian vivon ĝis vi komencis senti vin senvalora.
• Vi eble provis foriri. Sed ili petegis vin, ke vi restu.
• Ili fariĝis pli kaj pli perfortaj, kaj timigaj, sed ili iel sukcesis fortranĉi vin de via malnova vivo kaj vi ne scias kiel reveni tien, kien vi. estis antaŭe.

Se tio sonas konata, sendube vi devas eliri. Ne provu ŝanĝi narcisiston. La maniero kiel ili nun estas devenas de komplika aro da cirkonstancoj.

Ili verŝajne povas ŝanĝiĝi, sed vi ne estas tiu, kiu povas helpi ilin. Forirante, vi faras la nuran aferon, kiun vi povas fari por helpi ilin progresi.

Se vi estas en rilato kun iunarcisisto, vi devas foriri. Ne diru al ili pri viaj planoj kaj tiam plene eltranĉu ilin. Akiru iun, al kiu vi fidas, ke li helpu vin, ĉar kolera narcisisto povas esti danĝera.

Unufoje vi estos eksteren, vi povos pluiri, eĉ se ĝi nun ne sentas.

Ĉu vi ŝatis mian artikolon? Ŝati min en Fejsbuko por vidi pliajn artikolojn kiel ĉi tion en via feed.

Vi devos forlasi ilin, sed unue estas du aferoj por fari:

1. Enskribiĝu por nia senpaga majstra klaso pri amo kaj intimeco. La ŝamano Rudá Iandê klarigas ĝuste kion vi devas fari se vi volas disiĝi kun iu.
2. Legu ĉi tiun artikolon por prepari vin por disiĝi kun narcisisto.

Simptomoj de Narcisisma personeca malordo

Narcisisma personeca malordo (NPD) estas la oficiala nomo por narcisismo. Iuj homoj eble havas narcisismajn trajtojn, sed ne havas NPD.

Por ke iu estu diagnozita kun narcisisma personeca malordo, ili devas havi almenaŭ kvin el ĉi tiuj simptomoj.

Ĉi tiuj estas difinitaj en la DSM. -5 - la diagnoza manlibro de la Usona Psikiatria Asocio.

Iu kun NPD:

• Havas senton de sia propra graveco, inkluzive de troigi siajn atingojn kaj kapablojn.
• Konstante fantazias pri io, kion ili volas - kiel potencon aŭ sukceson en la laboro.
• Kredas, ke ili estas specialaj, unikaj kaj nur meritas pasigi tempon kun aliaj homoj, kiuj havas altan statuson.
• Postulas esti adorita kaj admirita de aliaj.
• Atendas specialan traktadon de aliaj.
• Eluzas aliajn por atingi siajn celojn.
• Mankas empatio kaj facile ignoras la aliajn. bezonas.
• Estas envia al aliaj.
• Estas oftearogantaj aŭ arogantaj.

Narcisistoj povas esti ambaŭ seksoj, sed ili pli verŝajne estas viroj. 7.7% de viroj kaj 4.8% de virinoj disvolvos narcisisman personecmalsanon iam en sia vivo.

Kiel kun iu personecmalsano, ĝi malofte estas diagnozita en adoleskantoj ĉar iliaj personecoj kutime ankoraŭ ŝanĝiĝas.

Ĝi ankaŭ estas io, kio povas malpliiĝi kun aĝo, do iuj homoj, kiuj havis NPD en siaj 20-aj kaj 30-aj jaroj, eble elkreskis el ĝi ĝis siaj 50-aj jaroj.

Homoj kiuj havas narcisismajn trajtojn sed kiuj ne havas. NPD ofte povas esti konsiderita narcisistoj. Kelkaj el ili estos sufiĉe grave tuŝitaj ke ili malfacilas distingi de iu kun NPD.

Simptomoj de narcisistoj tendencas konduki al ili:

• Esti rigardata kiel kontrolanta
• Esti maldikhaŭta kaj nekapabla preni ajnan kritikon, eĉ la plej konstruivan.
• Ofte perdi sian humoron kun aliaj.
• Riproĉi aliajn pro siaj problemoj.
• Fizike kaj sekse misuzado de aliaj.
• Mitraktado de alkoholo kaj drogoj.

Narcisistoj estas foje (kvankam ne ĉiam) altnivelaj en la laboro.

Ili povas esti la klasikaj. egomania estro, kiu ŝajnas regi sian tutan oficejon estante malĝentila kaj sendanka.

Ili ankaŭ povas esti malalte atingeblaj, dirante tra karieroj ĉar ili daŭre falas kun aliaj kaj ne tuŝas kaj ne laboras.

Aliaj specoj de personeca malordo

Narcisismo estasunu el kvar personecmalsanoj en kio estas konata kiel "areto B" - la nekonstantaj kaj dramecaj personecmalsanoj. Ĉi tiuj malordoj havas multajn komunajn aferojn.

Histriona personeco-malordo

Homoj kun histriona personeco-malordo emas, kiel narcisistoj, havi supraĵajn rilatojn kaj serĉi multan atenton de aliaj. Ili bezonas aprobon kaj validigon de siaj rilatoj, kaj kondutos laŭ ĉiam pli ekstremaj manieroj por akiri ĝin se ĝi ne estas tie.

Lima personeca malordo

Homoj kun lima personeca malordo ŝajnas ĝenerale malstabila kaj luktas por por. formi normalajn rilatojn. Kiel narcisistoj, ili luktas por trakti kritikon kaj estas maldikhaŭtaj.

Malsocia personeca malordo

Kiel narcisistoj, tiuj kun malsocia personeca malordo ofte ŝajnas ĉarmaj kaj facilas formi rilatojn, sed vere ne tre zorgas pri la homoj kun kiuj ili interrilatas.

Se vi ne certas, kiun personecmalsanon havas iu, kiun vi konas, ne maltrankviliĝu.

Se vi pensas. la persono kun kiu vi estas havas personecmalsanon, estas utile eltrovi kiun, sed sufiĉas kompreni, ke estas io malbona, kiu devas esti traktita. Lasu diagnozon al la profesiuloj.

Narcisismo kaj aliaj mensaj problemoj

Ankaŭ narcisistoj ofte suferas pro mensaj problemoj.Ĉi tiuj povus esti kaŭzitaj de ilia narcisismo kaj la kondutoj kiuj akompanas ĝin.

Ni ne vere komprenas sufiĉe pri kiel NPD interagas kun aliaj malordoj por scii kiel ili influas unu la alian.

Kvankam. narcisistoj sentas, ke ili estas superaj ol aliaj, sub tiu sento estas neskuebla kredo, ke ili estas senvaloraj.

Tio povas kaŭzi severajn mensajn sanproblemojn ĉe iu ajn, ne nur narcisistoj, inkluzive de depresio kaj bipolusa malordo.

Ankaŭ ne estas nekutime, ke narcisisto sentas sin memmortiga (kvankam ne paniku – tio ne signifas, ke ili agos laŭ ĝi).

Kaŭzoj de narcisismo

Ni faras ne scias kio kaŭzas homojn havi NPD. Kiel plej multaj mensaj kaj personecaj malordoj, ekzistas pluraj eblaj kaŭzoj.

Povus esti, ke narcisismo havas pli ol unu kaŭzon kaj estas malfacile eltrovi, kiaj kaŭzoj povus esti kaŭzitaj de nutrado, kaj kio estas de la naturo.

Ni scias, ke NPD foje funkcias en familioj, kio eble estas ĉar ekzistas genetika ligo. Aŭ povus esti, ke homoj kun NPD influas siajn infanojn per sia konduto.

Narcisistoj bredas narcisistojn, alivorte. Se vi ne certas, ĉu la persono kun kiu vi estas havas NPD, rigardi liajn gepatrojn povus esti sufiĉe granda indico.

Verŝajne, ke kreski en perforta aŭ neglektema hejmo faras ĝin pli probabla por iu. por akiri NPD.

Tio povus ŝajni kontraŭintuicia. Se iu kun NPDhavas ŝveligitan senton de sia propra memvaloro, kial esti neglektita kiel infano kaŭzus tion? Ŝajnas kvazaŭ ĝi devus esti la malo.

Sed la kredo de narcisistoj je sia propra graveco kaŝas gravan kaj fundamentan sekreton: profunde ili sentas sin senvaloraj kaj malplenaj.

Dum unu persono povus eble. reagi al nezorgema infanaĝo retiriĝante de la mondo kaj restante for de rilatoj, narcisistoj faras la malon. Ili avidas atenton por ke ili sentiĝu pli bone.

Povus ankaŭ esti, ke homoj, kiujn oni donas tro da atento dum infanoj, pli verŝajne fariĝos narcisistoj.

Oni opinias, ke infanoj, kiujn oni konstante laŭdadas. , eĉ kiam ili faris nenion por meriti ĝin, estas inklinaj al narcisismo.

Tre malgrandaj infanoj estas nature narcisisma kaj memcentra. Pro kia ajn kialo, iuj infanoj neniam kreskas kaj akiras emocian maturecon.

Esti en rilato kun narcisisto

Havi rilaton kun narcisisto estas riske. Narcisistoj estas tre ofte, se ne ĉiam, emociaj misuzantoj.

Fakte, narcisisma misuzo estas agnoskita termino kaj aro de kondutoj. Narcisistoj estas kutime tre manipulaj, kapablaj uzi aliajn - kaj precipe siajn romantikajn partnerojn - por sia propra gajno.

Ili povas kontroli, aŭ almenaŭ provi kontroli aliajn pensojn, sentojn kaj agojn. Narcisistoj sentas sin pravigitaj fari ĉi tion ĉar ilivere kredas, ke ili estas superaj ol aliaj.

Ĉi tio signifas, ke homoj en rilato kun narcisisto verŝajne sentas sin tute senpovaj.

Narcisistoj ne vere taksas aliajn kiel homojn kaj estas malverŝajne. zorgi pri la bezonoj kaj deziroj de sia partnero.

Se vi sentas, ke vi estas tie nur por feliĉigi vian partneron, kaj ili ne vere zorgas pri tio, kion vi volas, ili bone povus esti narcisisto.

Sed rilatoj kun narcisistoj kutime komenciĝas kiel klasika fabelo. Neniu konscie finas kun narcisisto, sed multaj amaj, kapablaj homoj finas fari tion ĉar komence de rilato, narcisistoj tute temas pri amo.

Ili ofte forbalas iun de siaj piedoj, estante. tre rapide engaĝiĝi kaj eligi grandiozajn romantikajn gestojn.

Estas malfacile ne suĉiĝi en la ambombadon de la narcisisto. Sed ĝi ne estas daŭrigebla, kaj ili rapide komencos ŝanĝiĝi kiam ili vidos, ke la persono, al kiu ili kredas, ke ili tiel freneze enamiĝis, estas nur ordinara homo, kiu foje faras erarojn, same kiel ĉiu ajn.

Narcisistoj. meti siajn partnerojn sur piedestalon en la komenco. Tiam, kiam ili neeviteble ne povas vivi laŭ la ekzaltiĝo (ĉar neniu eble povus), ili komencas misuzi kaj kontroli ilin.

Kion vi povas fari por helpi narcisiston?

Se vi estas en rilato kun narcisisto, vi ne estas la persono kiu povas helpiilin.

Tio ne signifas, ke neniu povas, kvankam tio dependas de la narcisisto. Iuj el la plej ekstremaj narcisistoj ankaŭ estas psikopatoj.

Ili estas escepte danĝeraj homoj, kiujn vi neniam devus provi helpi aŭ ŝanĝi. Vi riskos vin se vi faros.

Sed iuj narcisistoj ne estas tiel eksteratingeblaj. Multnombraj studoj trovis, ke narcisistoj kapablas ŝanĝiĝi, se ili ricevas konsekvencan instigon por esti pli zorgemaj kaj kompatemaj.

Tio povus ŝajni surpriza, sed memoru, ke sub tiu grandega supera komplekso estas same grandega (se ne. eĉ pli grandega) komplekso de malsupereco.

Multaj (nepsikopatiaj) narcisistoj kapablas senti empation, ili simple ne multe sentas ĝin nun.

Povas esti, ke se iu havas diagnozis NPD, ke ili ne estas iu, kiun vi povas helpi. Tio ne signifas, ke ili ne povas esti helpitaj de iu ajn, sed ĝi estas laboro por la profesiuloj.

Se vi konas iun, kiu laŭ vi havas narcisismajn trajtojn, kiel amiko aŭ gepatro, ĝi eble indas. provante la akvojn por vidi ĉu vi povas helpi ilin ŝanĝi.

En sia libro Rethinking Narcissism, Craig Malkin sugestas uzi 'empatiajn instigojn' por vidi kiel respondas la narcisisto, kiun vi konas. Diru al ili, kion ili faras al tio, kio doloras vin, kaj kial, konstante. Se, kun la tempo, ili moliĝas, tiam estas espero, ke oni povas helpi ilin.

Dirite, se vi ne volaspor helpi ilin, vi ne devas. Kvankam ili ja havas diagnozeblan problemon, narcisistoj povas fari elektojn pri sia konduto, same kiel ni ĉiuj povas.

Se ili estas perfortaj al vi, tiam vi neniam provu helpi ilin. Vi ne estas la ĝusta persono.

Kiel disiĝi kun narcisisto

Rompi kun narcisisto estas kutime malfacila, dolora kaj streĉa sperto. Narcisistoj forĵetos iun post kiam ili sentos, ke ili finis kun ili kaj ili ne plu utilas por ili.

Ĉi tio signifas, ke se vi estas tiu, kiu elektas foriri, vi verŝajne devos trakti narcisisto batalanta por konservi vin. Se ili pretas lasi vin iri, ili jam havos.

Narcisistoj dependas de aliaj homoj por nutri siajn grandiozajn ideojn kaj mem-admiron, nenio pli ol la homoj kun kiuj ili estas en rilatoj. Ili faros ĉion - petegante, promesante ŝanĝi. Ĉi tio ne estas facila afero por iu ajn trairi.

Ne aŭskultu ilin. La sola maniero por disiĝi kun narcisisto estas rompi ĉian kontakton kun ili, tute kaj tute. Malplenigu ilin. Fantomu ilin kiel eble plej forte. Ne respondu al iliaj mesaĝoj aŭ vokoj. Bloku ilian numeron kaj forigu ilin el ĉiuj sociaj amaskomunikiloj.

Memoru, ke la egoo de la narcisisto dependas de vi, ke vi povas kaj volas resti kun ili kaj provizi ilin per la adoro, kiun ilia delikata memestimo bezonas.

Kiel