Têkiliyên kesayetiya sînorê Narcissist: Li vir tiştê ku hûn hewce ne ku zanibin ev e

Em bi gelemperî têgîna narsîsîst bikar tînin ku tê wateya kesê ku hinekî xwe-şoxildar e. Lê narsîsîzm xwedî wateyek taybetî ye ku ji axaftinê hinekî zêdetir li ser xwe wêdetir e.

Narsîsîstek rastîn îhtîmal e ku ew kesayetiya sînorî ya narsîsîst heye. Ew ê bala kesên din bixwazin lê dê nikaribin bi wan re têkiliyek rast ava bikin.

Pêdiviya wan bi kesên din heye ku xwe bixwin, û dibe ku ew xuya bikin ku ew gelek paşde didin, lê ew bi rastî tenê bikarhênerên dawîn.

Narsîsîst bi gelemperî bi rengekî serpêhatî efsûnkar in, ji ber vê yekê hêsan e ku meriv bi yekî re têkiliyek bike bêyî ku haya wan ji çi diqewime.

Piştre, tişt hinekî xerîb dibin. Hûn dibînin ku ew tu carî nafikirin ku wan tiştek xelet kiriye, û ew her gav hêvî dikin ku hûn heyranê wan bikin û pesnê wan bidin..bêyî ku tu carî xêra xwe lê vegerînin.

Ew ne wekî ku hûn di yek deman de bikevin ajotin. Zêdetir ew e ku, bi demê re, tişt dest bi guhertinê dikin. Tu dest pê dihesînî ku tu li ser reaksiyonên wan ên li ser tiştan rast hîs nakî.

Hevalên te, yek bi yek, dest pê dikin ku bibêjin ku ew ji wî hez nakin an jî naxwazin. bi wî re rûne. Û hûn di dawiyê de îzole dibin.

Hûn ji jiyana xwe ya bi wan re her ku diçe nerehettir in, lê hûn bi rengekî gihîştine cîhek ku hûn nikarin xeyal bikin ku ew cûda ye.

Veqetîna bi narsîsîst dikare xeternak be. Narcissists nefret dikin ku têne dîtin ûji têkiliyek bi narsîsîst re vegere

Bi rastî zehmet e ku meriv ji têkiliyek bi narsîsîst re vegere. Digel ku hûn bi xemgîniya adetî ya veqetandinê re mijûl bibin, divê hûn bi hesta ku hûn bi rengekî ji hêla narsîsîst ve hatine 'girtin' re mijûl bibin.

Bê guman hûn ê di navbera xwe rehetbûna ku ew li derve ne. ji jiyana we, bêriya wan kiriye, û ji tiştên ku ew dikarin bikin ditirsin.

Dibe ku hûn jî bi fikar bin ku hûn ê bi rengekî li wan vegerin, ji ber ku gelek nêrgizan di gihandina kesên ku ji wan qetiyane de pir baş in. vegere.

Rewşa nêrgizan ne tevgereke asayî ye. Ev tê vê wateyê ku hewldana analîzkirin an têgihiştina wê karek bê spas e. Lê xwezayî ye ku meriv bixwaze fêm bike.

Kesên ku bi narsîsîstan re di nav têkiliyan de ne, pir caran ji xwe dipirsin 'çawa min nikarîbû zû bibînim ku ew çi bû?' Dibe ku hûn hest bikin ku tevaya pêwendiyek xapînok bû.

Bi rastî jî girîng e ku meriv ji xwe re bêje ku ew narsîsîst bû ku bû sedema veqetandin û pirsgirêkên têkiliyê, ne hûn.

Psîkolog pêşniyar dikin ku teknîkek bi navê pêvajoyek xweş bikar bînin. Ev tê wê maneyê ku tu li peywendiyê nanêrî û difikirî ku hestên te çi ne, lê çima te bi wan hîs kir.

Te ji narsîsîst hez kir, û ew baş e, ji ber ku sedemên baş hebûn ku te çima kir. Xwe ji tundiya hestên xwe dûr bixin.

Ji her tiştî zêdetir,xwe efû bike.

Encam

Narsîsîzm ji axaftinê pir wêdetir e.

Narsîsîzma rastîn nexweşiyeke derûnî ye. Narcissist hûrgelî ye, xwe-navend e û nikare bi kesek din re têkiliyek rastîn pêşve bibe. Lê ew gelek caran wisa xuya dikin ku ew tam wiya dikin.

Narsîsîst tund in. Heke hûn bi yekî re di nav têkiliyek de bin, belkî we van qonaxan derbas kiriye:

• Bi tevahî evîna bombebarkirî û ji lingên xwe şûştin, bi kulîlkan, dawiya hefteyên dûr û şevên zêde.
• Tu bi rastî zû tevgeriya û bi wan re bar kir, belkî te bajaran bar kir da ku bi wan re bî. Wan dest bi rexnekirina te, hevalên te, kar û jiyana te kir heta ku tu xwe bêqîmet hîs dikî.
• Dibe ku te hewl da ku biterikînî. Lê wan lava ji te kirin ku tu bimînî.
• Ew her ku diçû bêtir û bêtir dibûn xerabkar, û ditirsiyan, lê wan bi rengekî we ji jiyana weya berê qut kirin û hûn nizanin çawa vegerin cîhê ku hûn berê bûn.

Heke ew naskirî xuya dike, guman tune ku divê hûn derkevin. Neceribînin û narsîsîstek biguherînin. Awayê ku ew niha ne ji komek şert û mercên tevlihev derketiye.

Dibe ku ew dikarin biguherin, lê hûn ne yê ku dikarin alîkariya wan bikin. Bi derketina, hûn tenê tiştê ku hûn dikarin bikin ji bo ku hûn pêşve bibin dikin.

Heke hûn bi têkiliyeknarsîsîst, divê hûn derkevin. Ji wan re li ser planên xwe nebêjin û paşê wan bi tevahî qut bikin. Kesê ku pê bawer e ji we re bibe alîkar, ji ber ku narsîsîstek hêrs dibe ku xeternak be.

Dema ku hûn derketin derve, hûn ê karibin pêş de biçin, her çend niha nexwazî ​​jî be.

Te gotara min eciband? Li ser Facebookê min biecibînin da ku zêdetir gotarên bi vî rengî li ser feed we bibînin.

Divê hûn dev ji wan berdin, lê du tişt hene ku pêşî bikin:

1. Tê qeyd bikin masterclassa me ya belaş li ser hezkirin û nêzîkbûnê. Şaman Rudá Iandê tam rave dike ku hûn çi bikin, ger hûn bixwazin ji yekî biqetin.
2. Vê gotarê bixwîne da ku xwe ji bo veqetîna bi narsîsîst re amade bike.

Nîşaneyên Nexweşiya kesayetiya narsîsîst

Nexweşiya kesayetiya narsîsîst (NPD) navê fermî yê narsîsîzmê ye. Dibe ku hin kes xwedî taybetmendiyên narsîsîst bin, lê xwedî NPD ne.

Ji bo ku kesek bi nexweşiya kesayetiya narsîsîst re were teşhîs kirin divê herî kêm pênc ji van nîşanan hebin.

Ev di DSM de hatine destnîşan kirin -5 – Destûra teşhîsê ya Komeleya Psîkiyatrîk a Amerîkî.

Kesek bi NPD:

• Heya xwe ya girîngiya xwe heye, tevî mezinkirina destkeft û şiyanên xwe.
• Bi domdarî li ser tiştekî ku ew dixwazin xeyal dikin - wek hêz, an serkeftina di kar de.
• Bawer dike ku ew taybetî ne, yekta ne û tenê heq dikin ku wextê xwe bi kesên din ên xwedî statûya bilind re derbas bikin.
• Daxwaz dike ku ji aliyê kesên din ve were hezkirin û pesnkirin.
• Ji kesên din re muameleya taybetî hêvî dike.
• Ji bo ku bigihîje armancên xwe yên din îstîsmar dike.
• Hempatiyê tune û bi hêsanî guh nade yên din. hewcedarî.
• Ji kesên din çavnebar e.
• Gelek caranpozbilind an jî pozbilind.

Narsîs dikarin her du seks bin, lê îhtîmal e ku mêr bin. 7.7% ji mêran û 4.8% ji jinan dê di demek di jiyana xwe de nexweşiya kesayetiya narsîsîst pêşve bibin.

Wek her nexweşiyek kesayetiyê, ew kêm caran di ciwanan de tê teşhîs kirin ji ber ku kesayetiya wan bi gelemperî hîn diguhere.

0>Ew jî tiştek e ku dikare bi temen re kêm bibe, ji ber vê yekê hin kesên ku di 20 û 30 saliya xwe de xwedî NPD bûn, dibe ku di salên 50-î de ji wê derê mezin bibin.

Kesên ku xwedî taybetmendiyên narsîsîst in lê yên wan tune ne. NPD bi gelemperî dikare narsîsîst were hesibandin. Hin ji wan wê bi giranî bandor bibin ku ew zehmet e ku ew ji kesek bi NPD-ê veqetînin.

Nîşeyên Narcîsîstan dibe sedema wan:

• Wekî kontrolker têne dîtin
• Çermê tenik in û nikarin rexneyên herî çêker jî bigrin.
• Gelek caran bi kesên din re hêrsa xwe winda dikin.
• Ji ber pirsgirêkên wan kesên din sûcdar dikin.
• Ji aliyê fizîkî û zayendî ve îstismarkirina kesên din.
• Bikaranîna alkol û narkotîkê.

Narsîsîstan carinan (her çend ne her gav) di kar de bi serfirazî bilind in.

Ew dikarin bibin klasîkên patronê egomanyak yê ku xuya dike ku bi rûkenî û nankoriyê hemû ofîsa xwe kontrol dike.

Ew jî dikarin kêm-serkeftî bin, di nav kariyeran de bizivirin ji ber ku ew bi yên din re dikevin nava nakokiyê û xwe nagirin û dixebitin.

Cûreyên din ên nexweşiya kesayetiyê

Narsîsîzm eyek ji çar nexweşiyên kesayetiyê ya ku bi navê 'koma B' tê zanîn - nexweşiyên kesayetiya nerêkûpêk û dramatîk. Van nexweşiyan gelek tiştên hevpar hene.

Nexweşiya kesayetiya hîstriyonîk

Kesên bi nexweşiya kesayetiya hîstriyonîk re, mîna narsîsîstan, mêldarê têkiliyên rûpî ne û gelek bala kesên din dixwazin. Pêdiviya wan bi erêkirin û erêkirina têkiliyên wan heye, û dê bi awayên tundtir tevbigerin da ku wê bi dest bixin ger ne li wir be.

Nexweşiya kesayetiya sînorî

Kesên bi nexweşiya kesayetiya sînorî bi gelemperî ne aram xuya dikin û têdikoşin ku têkiliyên normal ava bikin. Mîna narsîsîstan, ew bi rexneyan re mijûl dibin û çerm tenik in.

Nexweşiya kesayetiya antîsosyal

Mîna narsîsîstan, yên bi nexweşiya kesayetiya antîsosyal re bi gelemperî xweşik xuya dikin û bi hêsanî têkiliyan çêdikin, lê bi rastî pir bala xwe nedin kesên ku ew bi wan re têkiliyan çêdikin.

Heke hûn ne bawer in ku yekî ku hûn nas dikin bi kîjan nexweşiya kesayetiyê heye, xem neke.

Heke hûn difikirin kesê ku hûn pê re ne, nexweşiya kesayetiyê heye, bikêr e ku meriv bi kîjanê bixebite, lê bes e ku meriv fam bike ku tiştek xelet heye ku divê were derman kirin. Teşhîs ji pisporan re bihêlin.

Narsîsîzm û pirsgirêkên din ên tendurustiya derûnî

Narsîsîst jî gelek caran ji pirsgirêkên tenduristiya derûnî re rû bi rû dimînin.Dibe ku ev ji ber narsîsîzma wan û tevgerên ku pê re çêdibin çêbibin.

Em bi rastî têra xwe fam nakin ka NPD çawa bi nexweşiyên din re tevdigere ku em zanibin ka ew çawa bandorê li hev dikin.

Tevî ku nêrgizan hîs dikin ku ew ji yên din bilindtir in, di binê wê hestê de baweriyek bêhejmar heye ku ew bê qîmet in.

Ev dikare bibe sedema pirsgirêkên tendurustiya derûnî ya giran li her kesî, ne tenê narsîsîstan, di nav de depresiyon û nexweşiya bipolar.

Herwiha ne asayî ye ku narsîsîst xwe xwekuj hîs bike (her çend netirsin - ev nayê vê wateyê ku ew ê li gorî wê tevbigerin).

Sedemên narsîsîzmê

Em ne Nizanim çi dibe sedem ku mirov bibin xwedî NPD. Mîna piraniya nexweşiyên derûnî û kesayetî, çend sedemên mimkun hene.

Dibe ku narsîsîzm ji yekê zêdetir sedem hebin û dijwar e ku meriv zanibe ka sedem çi dibe ku ji ber mezinbûnê be, û çi ji xwezayê re ne.

Em dizanin ku NPD carinan di malbatan de derbas dibe, ku dibe ku ji ber ku têkiliyek genetîkî heye. An jî dibe ku mirovên bi NPD bi tevgera xwe bandorê li zarokên xwe bikin.

Narsîsîstan narsîsîstan çêdikin, bi gotineke din. Heke hûn nebawer in ku kesê ku hûn pê re ne xwedî NPD ye, nihêrîna li dêûbavên wî dibe ku nîşanek pir mezin be.

Dibe ku mezinbûna li malek xirabkar an îhmalkar wê ji bo kesek bêtir çêbike. ji bo bidestxistina NPD.

Dibe ku ev yek berevajî xuya bike. Ger kesek bi NPDxwedî têgihiştina nirxa xwe ya bihurî ye, çima wekî zarokatiyê îhmalkirin dibe sedema vê yekê? Wisa dixuye ku divê berevajî vê yekê be.

Lê baweriya narsîsîstan bi girîngiya xwe ve sirek girîng û bingehîn vedişêre: di kûrahiya xwe de, ew xwe bêqîmet û vala hîs dikin.

Her çend kes dikare li hember zarokatiya îhmalkirî bi vekişîna ji dinyayê û dûrketina ji têkiliyan re bertek nîşan didin, nêrgizan berovajî vê yekê dikin. Ew balê dikişînin da ku xwe baştir hîs bikin.

Dibe ku kesên ku di zarokatiyê de pir zêde bala wan tê dayîn, îhtîmal e ku bibin narsîsîst.

Tê fikirîn ku zarokên ku timûtim pesnê wan didin. , heta ku tiştekî ku layiqê wê nekiriye jî, mêldarê nêrgizaniyê ne.

Zarokên pir biçûk bi xwezayî nêrgizan û xweperest in. Ji ber çi sedemê dibe bila bibe, hin zarok tu carî mezin nabin û mezinbûna hestyarî distînin.

Têkiliya bi narsîsîst re

Têkiliya bi nêrgizan re xeter e. Narcissist pir caran, heke ne her dem, îstîsmarkerên hestyarî ne.

Bi rastî, destdirêjiya narsîsîst term û komek tevgerên naskirî ye. Narcissists bi gelemperî pir manîpulatîf in, dikarin kesên din - û bi taybetî hevalbendên xwe yên romantîk - ji bo berjewendiya xwe bikar bînin.

Ew dikarin raman, hest û kirinên kesên din kontrol bikin, an bi kêmanî hewl bidin ku kontrol bikin. Narcissists di kirina vê yekê de mafdar hîs dikin ji ber ku ewbi rastî bawer dikin ku ew ji yên din bilindtir in.

Ev tê wê wateyê ku kesên di nav têkiliyek bi narsîsîst re îhtîmal e ku xwe bi tevahî bêhêz hîs bikin.

Narsîs bi rastî qîmetê nadin kesên din wekî mirov û ne mimkûn e ji bo hewcedarî û daxwazên hevjînê xwe xem bikin.

Heke hûn hest dikin ku hûn tenê li wir in da ku hevjînê xwe bextewar bihêlin, û ew bi rastî eleqedar nabe ku hûn çi dixwazin, dibe ku ew narsîsîst bin.

Lê têkiliyên bi narsîsîstan re bi gelemperî wekî çîrokek klasîk dest pê dikin. Kesek bi zanetî dawî li narsîsîst nake, lê gelek mirovên evîndar û jêhatî diqedin vê yekê ji ber ku di destpêka têkiliyek de, narsîsîst hemî li ser evînê ne.

Ew gelek caran yekî ji lingên xwe hildigirin, pir bi lez tê kirin û tevgerên romantîkî yên mezin derdixe.

Zehmet e ku meriv nekeve nav evîn-bombebarana narsîsîst. Lê ew ne domdar e, û ew ê zû dest bi guheztinê bikin dema ku bibînin ku ew kesê ku ew bawer dikin ku ew bi dînîtî jê hez kiriye tenê kesek asayî ye ku carinan xeletiyan dike, mîna her kesî.

Narsîsîst di destpêkê de hevkarên xwe danîn ser piyan. Dûv re, gava ku ew bê guman nikaribin li gorî hîleyê bijîn (ji ber ku çu kes nikaribe), ew dest bi îstîsmarkirin û kontrolkirina wan dikin.

Hûn dikarin çi bikin ji bo arîkariya narsîstek?

Heke hûn bi narsîsîst re di nav têkiliyek de bin, hûn ne ew kes in ku dikarin alîkariyê bikinwan.

Ev nayê wê wateyê ku kes nikare, her çend ew bi narsîsîst ve girêdayî ye. Hin narsîsîstên herî tundrew jî psîkopat in.

Ew mirovên bi îstîsna xeternak in ku divê hûn çu carî neceribînin û bibin alîkar an biguhezînin. Ger hûn bikin hûn ê xwe têxin xeterê.

Lê hin narsîsîst ne ewqasî ji destan in. Gelek lêkolînan dîtin ku narsîsîstan dikarin biguherin, ger ji wan re were teşwîqkirin ku bêtir lênihêrîn û dilovan bin.

Dibe ku ew ecêb xuya bike, lê ji bîr mekin ku di binê wê kompleksa serdestiya mezin de wekheviyek mezin heye (eger ne hê mezintir) kompleksa kêmbûnê.

Gelek narsîstên (ne psîkopatîk) dikarin hestên hestiyariyê bikin, ew niha pir jê hîs nakin.

Dibe ku eger kesek hebe NPD teşhîs kir ku ew ne kesê ku hûn dikarin bibin alîkar in. Ev nayê wê wateyê ku kes nikare alîkariya wan bike, lê ew ji bo pisporan karek e.

Heke hûn yekî nas dikin ku hûn difikirin ku taybetmendiyên narsîsîst hene, mîna hevalek an dêûbav, dibe ku hêja be. ceribandina avê ji bo dîtina ka hûn dikarin alîkariya wan biguherînin.

Craig Malkin di pirtûka xwe ya Rethinking Narcissism de pêşniyar dike ku bikar bînin 'pêşniyarên empatiyê' da ku bibînin ka narsîsîstê ku hûn nas dikin çawa bersiv dide. Ji wan re bêjin ku ew çi dikin ku we diêşîne, û çima, bi domdarî. Ger bi demê re ew nerm bibin, wê hingê hêvî heye ku alîkariya wan were kirin.

Wê got, heke hûn nexwazinji bo alîkariya wan, hûn ne mecbûr in. Digel ku pirsgirêkek wan a ku dikare were teşhîskirin heye, narsîsîst dikarin di derbarê tevgera xwe de bijartinan bikin, mîna ku em hemî dikarin.

Heke ew ji we re destdirêjiyê dikin, wê hingê divê hûn qet hewl nedin ku alîkariya wan bikin. Tu ne mirovê rast î.

Çawa meriv bi narsîsîst veqetîne

Derketina ji narsîsîst bi gelemperî serpêhatiyek dijwar, birîndar û bi stres e. Narcissists gava ku ew hîs bikin ku ew bi wan re qediyane dê bavêjin.

Ev tê wê wateyê ku heke hûn ê ku hildibijêre ku derkeve, hûn ê hewce bikin ku bi narsîsîstek ku ji bo we biparêze şer dike. Ger ew amade ne ku te bihêlin, ew ê jixwe hebin.

Narsîsîst pişta xwe didin kesên din da ku ramanên xwe yên mezin û xweheyran bixwin, ne ji kesên ku pê re di nav têkiliyan de ne. Ew ê her tiştî bikin - lava bikin, soza guhartinê bidin. Ev ne tiştekî hêsan e ku tu kes tê de derbas bibe.

Guh nede wan. Awayê yekane ku meriv bi narsîstek veqetîne ev e ku meriv hemî têkiliya bi wan re, bi tevahî û bi tevahî qut bike. Li ser wan vala bibin. Bi qasî ku hûn dikarin wan bi dijwarî bişopînin. Bersiva peyam û bangên wan nedin. Hejmara wan bloke bikin û wan ji hemî medyaya civakî jêbikin.

Bînin bîra xwe ku egoya narsîsîst bi wê ve girêdayî ye ku hûn bikarin û bi dilxwazî ​​bi wan re bimînin û ji wan re perestiya ku hewcedariya wan bi xwebaweriya nazik heye peyda bike.

6> Çawa