நாசீசிஸ்ட் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை உறவுகள்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே

நாசிசிஸ்ட் என்ற சொல்லை சற்று சுயநலம் கொண்டவர் என்று பொருள்பட அடிக்கடி பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் நாசீசிஸம் உங்களைப் பற்றி அதிகம் பேசுவதைத் தாண்டி ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளைக் கொண்டுள்ளது.

உண்மையான நாசீசிஸ்டுக்கு நாசீசிஸ்ட் பார்டர்லைன் ஆளுமை எனப்படும். அவர்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து கவனத்தை ஈர்ப்பார்கள், ஆனால் அவர்களுடன் உண்மையான தொடர்புகளை உருவாக்க முடியாது.

அவர்களுக்கு உணவளிக்க மற்றவர்கள் தேவை, மேலும் அவர்கள் நிறைய திருப்பித் தருவது போல் தோன்றலாம், ஆனால் அவர்கள் உண்மையில் இறுதிப் பயனர்கள் மட்டுமே.

நாசீசிஸ்டுகள் பெரும்பாலும் மேலோட்டமாக வசீகரமாக இருப்பார்கள், அதனால் என்ன நடக்கிறது என்பதை உணராமல் ஒருவருடன் உறவில் ஈடுபடுவது எளிது.

பின், விஷயங்கள் கொஞ்சம் வித்தியாசமாகத் தொடங்குகின்றன. தாங்கள் எந்தத் தவறும் செய்ததாக அவர்கள் ஒருபோதும் நினைக்கவில்லை என்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் அவர்களைப் பாராட்டவும், பாராட்டவும் வேண்டும் என்று அவர்கள் எப்போதும் எதிர்பார்க்கிறார்கள். போ. மேலும், காலப்போக்கில், விஷயங்கள் மாறத் தொடங்குகின்றன. விஷயங்களைப் பற்றிய அவர்களின் எதிர்வினைகளைப் பற்றி நீங்கள் சரியாக உணரவில்லை என்பதை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள்.

உங்கள் நண்பர்கள், ஒவ்வொருவராக, அவரைப் பிடிக்கவில்லை அல்லது அவர்கள் விரும்பவில்லை என்று சொல்லத் தொடங்குகிறார்கள். அவருடன் பழகவும். மேலும் நீங்கள் தனிமைப்படுத்தப்படுவீர்கள்.

அவர்களுடனான உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதும் மிகவும் சங்கடமாக இருக்கிறீர்கள், ஆனால் அது வித்தியாசமாக இருக்கும் என்று உங்களால் கற்பனை செய்ய முடியாத இடத்திற்கு எப்படியோ வந்துவிட்டீர்கள்.

> ஒரு நாசீசிஸ்டுடன் முறித்துக் கொள்வது ஆபத்தானது. நாசீசிஸ்டுகள் கண்டுபிடிக்கப்படுவதை வெறுக்கிறார்கள் மற்றும்ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடனான உறவிலிருந்து மீள்வது

ஒரு நாசீசிஸ்டுடனான உறவிலிருந்து மீள்வது மிகவும் கடினம். பிரிவின் வழக்கமான சோகத்தை கையாள்வதுடன், நீங்கள் எப்படியோ நாசீசிஸ்ட்டால் 'எடுத்துக்கொள்ளப்பட்டீர்கள்' என்ற உணர்வை நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டும்.

அவர்கள் வெளியேறிவிட்டதால் நிம்மதியாக உணர்கிறீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி, அவர்களைக் காணவில்லை, அவர்கள் என்ன செய்வார்கள் என்று பயப்படுகிறீர்கள்.

நீங்கள் எப்படியாவது அவர்களிடம் திரும்பிவிடுவீர்கள் என்று நீங்கள் கவலைப்படலாம், ஏனென்றால் பல நாசீசிஸ்டுகள் அவர்கள் பிரிந்துவிட்டவர்களைப் பெறுவதில் மிகவும் திறமையானவர்கள். திரும்பிச் செல்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் நடத்தை சாதாரண நடத்தை அல்ல. அதாவது, அதை பகுப்பாய்வு செய்ய அல்லது புரிந்துகொள்ள முயற்சிப்பது நன்றியற்ற பணி. ஆனால் புரிந்து கொள்ள விரும்புவது இயல்பானது.

நாசீசிஸ்டுகளுடன் உறவில் ஈடுபட்டவர்கள் அடிக்கடி தங்களைத் தாங்களே 'அவர் எப்படிப்பட்டவர் என்பதை நான் எப்படி விரைவில் பார்க்காமல் இருக்க முடியும்?' என்று கேட்கிறார்கள். முழு உறவும் ஒரு ஏமாற்றுத்தனம் என்று நீங்கள் உணரலாம்.

உங்களுக்குள்ளேயே சொல்லிக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம், அந்த நாசீசிஸ்ட் தான் முறிவுக்கும் உறவின் பிரச்சனைகளுக்கும் காரணம், நீங்கள் அல்ல.

உளவியலாளர்கள் கூல் ப்ராசஸிங் எனப்படும் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். இதன் பொருள் என்னவென்றால், உங்கள் உணர்வுகள் என்னவாக இருந்தன என்பதைப் பற்றி நீங்கள் திரும்பிப் பார்க்கவில்லை, ஆனால் அவற்றை ஏன் உணர்ந்தீர்கள்.

நீங்கள் நாசீசிஸ்ட்டை விரும்பினீர்கள், அது சரி, ஏனென்றால் நீங்கள் செய்ததற்கு நல்ல காரணங்கள் இருந்தன. உங்கள் உணர்வுகளின் தீவிரத்திலிருந்து விலகி இருங்கள்.

எதையும் விட,உங்களை நீங்களே மன்னித்துக்கொள்ளுங்கள்.

முடிவு

நாசீசிசம் என்பது உங்களைப் பற்றி அதிகம் பேசுவதை விட அதிகம்.

உண்மையான நாசீசிசம் ஒரு மனநலக் கோளாறு. ஒரு நாசீசிஸ்ட் ஆழமற்றவர், சுயநலம் கொண்டவர் மற்றும் மற்றொரு நபருடன் எந்தவிதமான உண்மையான தொடர்பையும் வளர்த்துக் கொள்ள முடியாது. ஆனால் அவர்கள் அதைச் சரியாகச் செய்வது போல் அடிக்கடி தோன்றும்.

நாசீசிஸ்டுகள் தீவிரமானவர்கள். நீங்கள் ஒருவருடன் உறவில் இருந்தால், இந்த நிலைகளை நீங்கள் கடந்து வந்திருக்கலாம்:

• முழுமையாக காதல் வெடித்து உங்கள் கால்களை துடைத்து, பூக்கள், வார இறுதி நாட்கள் மற்றும் ஆடம்பரமான இரவுகள்.
• நீங்கள் மிக வேகமாக நகர்ந்து அவர்களுடன் சென்றுவிட்டீர்கள், ஒருவேளை நீங்கள் அவர்களுடன் இருக்க நகரங்களையும் நகர்த்தி இருக்கலாம்.
• படிப்படியாக, நீங்கள் 'தவறான' விஷயங்களைச் செய்ய ஆரம்பித்தீர்கள். அவர்கள் உங்களையும், உங்கள் நண்பர்களையும், உங்கள் வேலையையும், உங்கள் வாழ்க்கையையும் விமர்சிக்கத் தொடங்கினர், நீங்கள் பயனற்றவர்களாக உணரத் தொடங்கும் வரை.
• நீங்கள் வெளியேற முயற்சித்திருக்கலாம். ஆனால் அவர்கள் உங்களைத் தங்கும்படி கெஞ்சினார்கள்.
• அவர்கள் மேலும் மேலும் அவதூறாகவும், பயமாகவும் ஆனார்கள், ஆனால் அவர்கள் எப்படியோ உங்கள் பழைய வாழ்க்கையிலிருந்து உங்களைத் துண்டித்துவிட்டார்கள், நீங்கள் எங்கு திரும்புவது என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை. முன்பு இருந்தது.

அது தெரிந்திருந்தால், நீங்கள் வெளியேற வேண்டும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை மாற்ற முயற்சிக்காதீர்கள். அவர்கள் இப்போது இருக்கும் விதம் சிக்கலான சூழ்நிலைகளில் இருந்து வந்துள்ளது.

அவர்கள் மாறலாம், ஆனால் நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவ முடியாது. வெளியேறுவதன் மூலம், அவர்கள் முன்னேறுவதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒரே காரியத்தை நீங்கள் செய்கிறீர்கள்.

நீங்கள் ஒருவருடன் உறவில் இருந்தால்நாசீசிஸ்ட், நீங்கள் வெளியேற வேண்டும். உங்கள் திட்டங்களைப் பற்றி அவர்களிடம் சொல்லாதீர்கள், பின்னர் அவற்றை முற்றிலும் துண்டிக்கவும். நீங்கள் நம்பும் ஒருவரை உங்களுக்கு உதவி செய்யச் சொல்லுங்கள், ஏனென்றால் கோபமான நாசீசிஸ்ட் ஆபத்தாக முடியும்.

நீங்கள் வெளியே வந்தவுடன், இப்போது அது போல் இல்லாவிட்டாலும் உங்களால் முன்னேற முடியும்.

எனது கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருக்கிறதா? இது போன்ற கட்டுரைகளை உங்கள் ஊட்டத்தில் பார்க்க Facebook இல் என்னை விரும்பவும்.

நீங்கள் அவர்களை விட்டு வெளியேற வேண்டும், ஆனால் முதலில் செய்ய வேண்டிய இரண்டு விஷயங்கள் உள்ளன:

1. பதிவு செய்யவும் காதல் மற்றும் நெருக்கம் பற்றிய எங்கள் இலவச மாஸ்டர் வகுப்பு. ஷாமன் Rudá Iandê நீங்கள் ஒருவருடன் பிரிய விரும்பினால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை சரியாக விளக்குகிறார்.
2. ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் முறித்துக் கொள்வதற்கு உங்களை தயார்படுத்த இந்தக் கட்டுரையைப் படியுங்கள்.

அறிகுறிகள் நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு

நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு (NPD) என்பது நாசீசிஸத்தின் அதிகாரப்பூர்வ பெயர். சிலருக்கு நாசீசிஸ்டிக் குணாதிசயங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் NPD இல்லை.

ஒருவருக்கு நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்பட வேண்டுமானால், அவர்களில் குறைந்தபட்சம் ஐந்து அறிகுறிகளாவது இருக்க வேண்டும்.

இவை DSM இல் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. -5 – அமெரிக்க மனநல சங்கத்தின் கண்டறியும் கையேடு.

NPD உள்ள ஒருவர்:

• தங்கள் சாதனைகள் மற்றும் திறன்களை பெரிதுபடுத்துவது உட்பட, தங்கள் சுய-முக்கியத்துவத்தை உணர்ந்தவர்.
• அதிகாரம் அல்லது வேலையில் வெற்றி போன்ற தங்களுக்குத் தேவையான ஒன்றைப் பற்றி தொடர்ந்து கற்பனை செய்கிறார்கள்.
• அவர்கள் சிறப்பு வாய்ந்தவர்கள், தனித்துவமானவர்கள் மற்றும் உயர் அந்தஸ்துள்ள மற்றவர்களுடன் மட்டுமே நேரத்தை செலவிடத் தகுதியானவர்கள் என்று நம்புகிறார்கள்.
• மற்றவர்களால் போற்றப்படவும் போற்றப்படவும் கோருகிறது.
• மற்றவர்களிடமிருந்து சிறப்பான சிகிச்சையை எதிர்பார்க்கிறது.
• தங்கள் இலக்குகளை அடைய மற்றவர்களை சுரண்டுகிறது.
• பச்சாதாபம் இல்லாதது மற்றும் பிறரை எளிதில் புறக்கணிக்கிறது' தேவைகள்.
• மற்றவர்கள் மீது பொறாமை கொண்டவர்.
• அடிக்கடிதிமிர்பிடித்தவர்கள் அல்லது ஆணவம் கொண்டவர்கள்.

நாசீசிஸ்டுகள் பாலினமாக இருக்கலாம், ஆனால் அவர்கள் ஆண்களாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். 7.7% ஆண்களும் 4.8% பெண்களும் தங்கள் வாழ்நாளில் ஒரு கட்டத்தில் நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறை உருவாக்குவார்கள்.

எந்தவொரு ஆளுமைக் கோளாறையும் போலவே, டீனேஜர்களில் இது அரிதாகவே கண்டறியப்படுகிறது, ஏனெனில் அவர்களின் ஆளுமை இன்னும் மாறுகிறது.

இது வயதுக்கு ஏற்ப குறைக்கக்கூடிய ஒன்றாகும், எனவே 20 மற்றும் 30 வயதுகளில் NPD உடைய சிலர் 50 வயதிற்குள் அதிலிருந்து வெளியே வந்திருக்கலாம்.

நாசீசிஸ்டிக் குணங்கள் உள்ளவர்கள் ஆனால் இல்லாதவர்கள் NPD பெரும்பாலும் நாசீசிஸ்டுகளாகக் கருதப்படலாம். அவர்களில் சிலர் NPD உள்ள ஒருவரிடமிருந்து வேறுபடுத்துவது கடினமாக இருக்கும் அளவுக்கு கடுமையாகப் பாதிக்கப்படுவார்கள்.

நாசீசிஸ்டுகளின் அறிகுறிகள் அவர்களுக்கு வழிவகுக்கும்:

• கட்டுப்படுத்துவதாகக் காணப்படுவது
• ஒல்லியான சருமம் உடையவராகவும், எந்த விமர்சனத்தையும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவராகவும், மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமாகவும் இருக்க வேண்டும்.
• அடிக்கடி மற்றவர்களிடம் பொறுமையை இழக்க நேரிடும்.
• தங்கள் பிரச்சனைகளுக்காக மற்றவர்களைக் குறை கூறுதல்.
• மற்றவர்களை உடல் ரீதியாகவும் பாலியல் ரீதியாகவும் துஷ்பிரயோகம் செய்தல்.
• மது மற்றும் போதைப்பொருள்களை துஷ்பிரயோகம் செய்தல்.

நாசீசிஸ்டுகள் சில சமயங்களில் (எப்போதும் இல்லாவிட்டாலும்) வேலையில் அதிக சாதனை படைத்தவர்கள்.

அவர்கள் உன்னதமானவர்களாக இருக்கலாம். முரட்டுத்தனமாகவும் நன்றியுணர்வும் இல்லாதவர்களாகவும் தங்கள் அலுவலகம் முழுவதையும் கட்டுப்படுத்தும் தன்முனைப்பு முதலாளி.

அவர்கள் குறைந்த சாதனையாளர்களாகவும் இருக்கலாம், அவர்கள் மற்றவர்களுடன் சண்டையிட்டுக் கொண்டே இருப்பதாலும், கீழே விழுந்து வேலை செய்யாததாலும், தொழிலில் அலைந்து திரிகிறார்கள்.

மற்ற வகையான ஆளுமைக் கோளாறு

நாசீசிசம்'கிளஸ்டர் பி' எனப்படும் நான்கு ஆளுமை கோளாறுகளில் ஒன்று - ஒழுங்கற்ற மற்றும் வியத்தகு ஆளுமை கோளாறுகள். இந்தக் கோளாறுகள் பொதுவான பல விஷயங்களைக் கொண்டுள்ளன.

Histrionic personality disorder

Histrionic personality disorder உடையவர்கள், நாசீசிஸ்டுகள் போன்றே, மேலோட்டமான உறவுகளைக் கொண்டிருப்பார்கள் மற்றும் மற்றவர்களிடமிருந்து அதிக கவனத்தைத் தேடுவார்கள். அவர்களுக்கு அவர்களின் உறவுகளிடமிருந்து ஒப்புதல் மற்றும் சரிபார்ப்பு தேவை, அது இல்லாவிட்டால் அதைப் பெற அதிக தீவிரமான வழிகளில் நடந்துகொள்வார்கள்.

எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு

எல்லைக்கோடு ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் பொதுவாக நிலையற்றவர்களாகவும் போராடுகிறார்கள் சாதாரண உறவுகளை உருவாக்குங்கள். நாசீசிஸ்டுகளைப் போலவே, அவர்கள் விமர்சனத்தைச் சமாளிக்கப் போராடுகிறார்கள் மற்றும் மெல்லிய தோல் உடையவர்கள்.

சமூகவிரோத ஆளுமைக் கோளாறு

நாசீசிஸ்டுகளைப் போலவே, சமூகவிரோத ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்களும் பெரும்பாலும் வசீகரமானவர்களாகத் தோன்றி, எளிதில் உறவுகளை உருவாக்குகிறார்கள். ஆனால் அவர்கள் உறவுகளை வைத்துக்கொள்ளும் நபர்களைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுவதில்லை.

உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவருக்கு எந்த ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், கவலைப்பட வேண்டாம்.

நீங்கள் நினைத்தால் உங்களுடன் இருக்கும் நபருக்கு ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளது, எது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டிய தவறு உள்ளது என்பதைப் புரிந்துகொண்டால் போதும். நோயறிதலை நிபுணர்களிடம் ஒப்படைக்கவும்.

நாசீசிசம் மற்றும் பிற மனநலப் பிரச்சனைகள்

நாசீசிஸ்டுகள் பெரும்பாலும் மனநலப் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.இவை அவர்களின் நாசீசிஸம் மற்றும் அதனுடன் செல்லும் நடத்தைகளால் ஏற்படக்கூடும்.

NPD மற்ற கோளாறுகளுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறது என்பதைப் பற்றி, அவை எவ்வாறு ஒருவரையொருவர் பாதிக்கின்றன என்பதை அறிய எங்களுக்கு போதுமான அளவு புரியவில்லை.

இருப்பினும் நாசீசிஸ்டுகள் தாங்கள் மற்றவர்களை விட உயர்ந்தவர்கள் என்று நினைக்கிறார்கள், அந்த உணர்வுக்கு அடியில் தாங்கள் மதிப்பற்றவர்கள் என்ற அசைக்க முடியாத நம்பிக்கை உள்ளது.

இது மனச்சோர்வு மற்றும் இருமுனைக் கோளாறு உட்பட நாசீசிஸ்டுகள் மட்டுமல்ல, எவருக்கும் கடுமையான மனநலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுக்கு தற்கொலை எண்ணம் ஏற்படுவது வழக்கத்திற்கு மாறானது அல்ல (எனினும் பீதி அடைய வேண்டாம் - அவர்கள் அதில் செயல்படுவார்கள் என்று அர்த்தம் இல்லை).

நாசீசிஸத்திற்கான காரணங்கள்

நாங்கள் நினைக்கவில்லை மக்களுக்கு NPD ஏற்பட என்ன காரணம் என்று தெரியவில்லை. பெரும்பாலான மனநலம் மற்றும் ஆளுமைக் கோளாறுகளைப் போலவே, பல சாத்தியமான காரணங்கள் உள்ளன.

நாசீசிஸம் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், மேலும் என்ன காரணங்களால் வளர்ப்பது மற்றும் இயற்கைக்குக் கீழ்ப்பட்டவை என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம்.

NPD சில சமயங்களில் குடும்பங்களில் இயங்குகிறது என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், இது மரபணு இணைப்பு இருப்பதால் இருக்கலாம். அல்லது NPD உள்ளவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை அவர்களின் நடத்தையால் பாதிக்கலாம்.

நாசீசிஸ்டுகள் நாசீசிஸ்டுகளை வளர்க்கிறார்கள், வேறுவிதமாகக் கூறினால். உங்களுடன் இருக்கும் நபருக்கு NPD உள்ளதா என்பது உங்களுக்கு உறுதியாகத் தெரியாவிட்டால், அவரது பெற்றோரைப் பார்ப்பது ஒரு பெரிய துப்பு.

ஒரு தவறான அல்லது அலட்சியமான வீட்டில் வளர்வது ஒருவருக்கு இது அதிக வாய்ப்புள்ளது. NPD பெற.

இது எதிர்-உள்ளுணர்வு போல் தோன்றலாம். யாராவது NPD இருந்தால்அவர்களின் சுய மதிப்பை உயர்த்திய உணர்வு உள்ளது, குழந்தையாக புறக்கணிக்கப்படுவது ஏன்? இது நேர்மாறாக இருக்க வேண்டும் என்று தோன்றுகிறது.

ஆனால் நாசீசிஸ்டுகள் தங்கள் சொந்த முக்கியத்துவத்தை நம்புவது ஒரு முக்கியமான மற்றும் அடிப்படை ரகசியத்தை மறைக்கிறது: ஆழமாக, அவர்கள் பயனற்றவர்களாகவும் வெறுமையாகவும் உணர்கிறார்கள்.

ஒரு நபர் இருக்கலாம். புறக்கணிக்கப்பட்ட குழந்தைப் பருவத்திற்கு உலகத்திலிருந்து விலகி, உறவுகளிலிருந்து விலகி இருப்பதன் மூலம், நாசீசிஸ்டுகள் இதற்கு நேர்மாறாக செயல்படுகிறார்கள். அவர்களை நன்றாக உணர வைக்க அவர்கள் கவனத்தை ஏங்குகிறார்கள்.

குழந்தைகளாக இருக்கும் போது அதிக கவனம் செலுத்துபவர்கள் நாசீசிஸ்ட்களாக மாறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

தொடர்ந்து பாராட்டப்படும் குழந்தைகள் என்று கருதப்படுகிறது. , அவர்கள் அதற்குத் தகுதியான எதையும் செய்யாவிட்டாலும், நாசீசிஸத்திற்கு ஆளாகிறார்கள்.

மிகச் சிறிய குழந்தைகள் இயல்பாகவே நாசீசிஸம் மற்றும் சுயநலம் கொண்டவர்கள். எந்த காரணத்திற்காகவும், சில குழந்தைகள் ஒருபோதும் வளர மாட்டார்கள் மற்றும் உணர்ச்சி முதிர்ச்சியைப் பெற மாட்டார்கள்.

நாசீசிஸ்ட்டுடன் உறவில் இருப்பது

நாசீசிஸ்ட்டுடன் உறவுகொள்வது ஆபத்தானது. நாசீசிஸ்டுகள் பெரும்பாலும் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள்.

உண்மையில், நாசீசிஸ்டிக் துஷ்பிரயோகம் என்பது அங்கீகரிக்கப்பட்ட சொல் மற்றும் நடத்தைகளின் தொகுப்பாகும். நாசீசிஸ்டுகள் பொதுவாக மிகவும் கையாளக்கூடியவர்கள், மற்றவர்களை - குறிப்பாக அவர்களின் காதல் கூட்டாளர்களை - தங்கள் சொந்த லாபத்திற்காக பயன்படுத்த முடியும்.

அவர்கள் மற்றவர்களின் எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் செயல்களைக் கட்டுப்படுத்தலாம் அல்லது கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்யலாம். நாசீசிஸ்டுகள் இதைச் செய்வதை நியாயப்படுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள்அவர்கள் மற்றவர்களை விட உயர்ந்தவர்கள் என்று உண்மையாக நம்புகிறார்கள்.

இதன் பொருள் என்னவென்றால், நாசீசிஸ்ட்டுடன் உறவுகொள்பவர்கள் முற்றிலும் சக்தியற்றவர்களாக உணர வாய்ப்புள்ளது.

நாசீசிஸ்டுகள் உண்மையில் மற்றவர்களை மக்களாக மதிப்பதில்லை மற்றும் சாத்தியமில்லை. அவர்களின் கூட்டாளியின் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களைப் பற்றி அக்கறை கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் துணையை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்க மட்டுமே நீங்கள் இருக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று அவர்கள் உண்மையில் கவலைப்படவில்லை என்றால், அவர்கள் நாசீசிஸ்டாக இருக்கலாம்.

ஆனால் நாசீசிஸ்டுகளுடனான உறவுகள் பொதுவாக ஒரு உன்னதமான விசித்திரக் கதையாகத் தொடங்குகின்றன. ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் தெரிந்தே யாரும் முடிவடைய மாட்டார்கள், ஆனால் பல அன்பான, திறமையான நபர்கள் அவ்வாறு செய்கிறார்கள், ஏனென்றால் ஒரு உறவின் ஆரம்பத்தில், நாசீசிஸ்டுகள் அனைத்தும் அன்பைப் பற்றியது.

அவர்கள் அடிக்கடி யாரையாவது தங்கள் காலில் இருந்து துடைப்பார்கள். மிக விரைவாக அர்ப்பணிப்பு மற்றும் பெரும் காதல் சைகைகளை வெளியிடுவது.

நாசீசிஸ்ட்டின் காதல் குண்டுவீச்சில் சிக்கிக்கொள்ளாமல் இருப்பது கடினம். ஆனால் அது நிலையானது அல்ல, மேலும் தாங்கள் மிகவும் வெறித்தனமாக காதலித்ததாக அவர்கள் நம்பும் நபர் யாரையும் போலவே சில சமயங்களில் தவறு செய்யும் ஒரு சாதாரண மனிதராக இருப்பதைக் காணும்போது அவர்கள் விரைவில் மாறத் தொடங்குவார்கள்.

நாசீசிஸ்டுகள் ஆரம்பத்தில் தங்கள் கூட்டாளிகளை ஒரு பீடத்தில் அமர்த்தினார்கள். பின்னர், அவர்களால் தவிர்க்க முடியாமல் மிகைப்படுத்தலுக்கு (யாராலும் முடியாது என்பதால்) வாழ முடியாதபோது, ​​அவர்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்து கட்டுப்படுத்தத் தொடங்குகிறார்கள்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுக்கு உதவ நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?

நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் உறவில் இருந்தால், நீங்கள் உதவக்கூடிய நபர் அல்லஅவர்கள்.

அது நாசீசிஸ்ட்டைச் சார்ந்தது என்றாலும், யாராலும் முடியாது என்று அர்த்தமில்லை. சில தீவிர நாசீசிஸ்டுகள் மனநோயாளிகளாகவும் உள்ளனர்.

அவர்கள் விதிவிலக்காக ஆபத்தானவர்கள், நீங்கள் ஒருபோதும் முயற்சி செய்து உதவவோ மாற்றவோ கூடாது. நீங்கள் அவ்வாறு செய்தால், உங்களை நீங்களே ஆபத்தில் ஆழ்த்திக்கொள்வீர்கள்.

ஆனால் சில நாசீசிஸ்டுகள் அடைய முடியாத அளவுக்கு இல்லை. நாசீசிஸ்டுகள் அதிக அக்கறையுடனும் இரக்கத்துடனும் இருக்க தொடர்ந்து ஊக்கமளித்தால் அவர்கள் மாற முடியும் என்று பல ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

இது ஆச்சரியமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அந்த மிகப்பெரிய மேன்மை வளாகத்தின் அடியில் (இல்லையென்றால்) அதே அளவு பெரியது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இன்னும் பெரிய) தாழ்வு மனப்பான்மை.

பல (மனநோய் அல்லாத) நாசீசிஸ்டுகள் பச்சாதாபத்தை உணரும் திறன் கொண்டவர்கள், அவர்கள் இப்போது அதை அதிகம் உணரவில்லை.

யாராவது இருந்தால் அது இருக்கலாம் அவர்கள் உங்களால் உதவக்கூடியவர்கள் அல்ல என்று NPD கண்டறியப்பட்டது. அவர்கள் யாராலும் உதவ முடியாது என்று அர்த்தம் இல்லை, ஆனால் இது தொழில் வல்லுநர்களுக்கான வேலை.

நண்பர் அல்லது பெற்றோர் போன்ற நாசீசிஸ்டிக் குணங்கள் இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கும் ஒருவரை நீங்கள் அறிந்திருந்தால், அது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம். அவற்றை மாற்றுவதற்கு உங்களால் உதவ முடியுமா என்று பார்க்க நீர்நிலைகளைச் சோதித்து பார்க்கிறார்.

அவரது புத்தகமான ரீதிங்கிங் நாசீசிசம், கிரேக் மால்கின் உங்களுக்குத் தெரிந்த நாசீசிஸ்ட் எவ்வாறு பதிலளிப்பார் என்பதைப் பார்க்க 'பச்சாதாபம் தூண்டுதல்களைப்' பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறார். உங்களை காயப்படுத்த அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள், ஏன், தொடர்ந்து சொல்லுங்கள். காலப்போக்கில், அவை மென்மையாகிவிட்டால், அவர்களுக்கு உதவ முடியும் என்ற நம்பிக்கை உள்ளது.

நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால்அவர்களுக்கு உதவ, நீங்கள் செய்ய வேண்டியதில்லை. அவர்களுக்கு கண்டறியக்கூடிய பிரச்சனை இருக்கும்போது, ​​நாசீசிஸ்டுகள் நம்மால் முடிந்ததைப் போலவே அவர்களின் நடத்தையைப் பற்றி தேர்வு செய்யலாம்.

அவர்கள் உங்களைத் தவறாகப் பேசினால், நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவ முயற்சிக்கக் கூடாது. நீங்கள் சரியான நபர் அல்ல.

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் எப்படி பிரிவது

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் பிரிவது பொதுவாக கடினமான, புண்படுத்தும் மற்றும் மன அழுத்த அனுபவமாக இருக்கும். நாசீசிஸ்டுகள் யாரையாவது முடித்துவிட்டதாக உணர்ந்தவுடன் அவர்களை நிராகரிப்பார்கள், மேலும் அவர்களால் அவர்களுக்கு எந்தப் பயனும் இல்லை.

இதன் பொருள் நீங்கள் வெளியேறத் தேர்வுசெய்தால், ஒருவேளை நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும். ஒரு நாசீசிஸ்ட் உன்னை வைத்திருக்க போராடுகிறான். அவர்கள் உங்களை விடுவிப்பதற்குத் தயாராக இருந்தால், அவர்கள் ஏற்கனவே அதைப் பெறுவார்கள்.

நாசீசிஸ்டுகள் தங்களுடைய மகத்தான யோசனைகளையும் சுய-அபிமானத்தையும் ஊட்டுவதற்கு மற்றவர்களை நம்பியிருக்கிறார்கள். அவர்கள் எல்லாவற்றையும் செய்வார்கள் - பிச்சை எடுப்பது, மாற்றுவதாக உறுதியளிக்கிறது. இதை யாரும் எளிதில் கடந்து செல்ல முடியாது.

அவர்கள் சொல்வதைக் கேட்காதீர்கள். ஒரு நாசீசிஸ்டுடன் முறித்துக் கொள்வதற்கான ஒரே வழி, அவர்களுடனான அனைத்து தொடர்புகளையும் முழுமையாகவும் முழுமையாகவும் முறித்துக் கொள்வதுதான். அவர்கள் மீது காலியாக செல்லுங்கள். உங்களால் முடிந்தவரை கடினமாக அவர்களை பேய். அவர்களின் செய்திகள் அல்லது அழைப்புகளுக்கு பதிலளிக்க வேண்டாம். அவர்களின் எண்ணைத் தடுத்து, அனைத்து சமூக ஊடகங்களிலிருந்தும் அவற்றை நீக்கவும்.

நாசீசிஸ்ட்டின் ஈகோ, நீங்கள் அவர்களுடன் தங்குவதற்குத் தயாராக இருப்பதைப் பொறுத்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும், மேலும் அவர்களின் பலவீனமான சுயமரியாதைத் தேவைகளை அவர்களுக்கு வழங்கவும்.

எப்படி