നാർസിസിസ്റ്റ് ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വ ബന്ധങ്ങൾ: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ

ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും നാർസിസിസ്റ്റ് എന്ന പദം ഉപയോഗിക്കുന്നത് അൽപ്പം ആത്മാഭിമാനമുള്ള ഒരാളെയാണ്. എന്നാൽ നാർസിസിസത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക അർത്ഥമുണ്ട്, അത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് അധികം സംസാരിക്കുന്നതിന് അപ്പുറം പോകുന്നു.

ഒരു യഥാർത്ഥ നാർസിസിസ്റ്റിന് നാർസിസിസ്റ്റ് ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വം എന്നറിയപ്പെടുന്നത് ഉണ്ടായിരിക്കാം. അവർ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധ കൊതിക്കും, പക്ഷേ അവരുമായി യഥാർത്ഥ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയില്ല.

അവർക്ക് ഭക്ഷണം നൽകാൻ മറ്റ് ആളുകളെ ആവശ്യമുണ്ട്, അവർ ഒരുപാട് തിരികെ നൽകുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ അവർ ശരിക്കും ആത്യന്തിക ഉപയോക്താക്കൾ മാത്രം.

നാർസിസിസ്റ്റുകൾ പലപ്പോഴും ഉപരിപ്ലവമായി ആകർഷകമാണ്, അതിനാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാതെ ഒരാളുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.

പിന്നെ, കാര്യങ്ങൾ അൽപ്പം വിചിത്രമാകാൻ തുടങ്ങുന്നു. അവർ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തതായി അവർ ഒരിക്കലും കരുതുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു, നിങ്ങൾ അവരെ അഭിനന്ദിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യണമെന്ന് അവർ എപ്പോഴും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. പോകൂ. അതിലുപരിയായി, കാലക്രമേണ, കാര്യങ്ങൾ മാറാൻ തുടങ്ങുന്നു. കാര്യങ്ങളോടുള്ള അവരുടെ പ്രതികരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അത്ര ശരിയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ ഓരോരുത്തരായി, അവർ അവനെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്ന് പറയാൻ തുടങ്ങുന്നു. അവനുമായി ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഒറ്റപ്പെട്ടുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു.

അവരുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ട്, പക്ഷേ അത് വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു സ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയോ എത്തിയിരിക്കുന്നു.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി വേർപിരിയുന്നത് അപകടകരമാണ്. കണ്ടെത്തുന്നത് നാർസിസിസ്റ്റുകൾ വെറുക്കുന്നുഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കുക

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കുന്നത് ശരിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഒരു വേർപിരിയലിന്റെ സാധാരണ സങ്കടം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം, നിങ്ങളെ എങ്ങനെയെങ്കിലും നാർസിസിസ്‌റ്റ് 'എടുത്തു' എന്ന തോന്നൽ നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

അവർ പുറത്തായതിൽ ആശ്വാസം തോന്നുന്നത് നിങ്ങൾക്കിടയിൽ വലഞ്ഞേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച്, അവരെ കാണുന്നില്ല, അവർ എന്ത് ചെയ്യുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെയെങ്കിലും അവരിലേക്ക് മടങ്ങിവരുമെന്ന് നിങ്ങൾ ആശങ്കാകുലരായിരിക്കാം, കാരണം പല നാർസിസിസ്റ്റുകളും തങ്ങൾ വേർപിരിഞ്ഞ ആളുകളെ നേടുന്നതിൽ വളരെ മികച്ചവരാണ്. തിരികെ പോകുക.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ പെരുമാറ്റം സാധാരണ സ്വഭാവമല്ല. അതിനർത്ഥം അത് വിശകലനം ചെയ്യാനോ മനസ്സിലാക്കാനോ ശ്രമിക്കുന്നത് നന്ദിയില്ലാത്ത ജോലിയാണ്. എന്നാൽ മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുക സ്വാഭാവികമാണ്.

നാർസിസിസ്റ്റുകളുമായി ബന്ധം പുലർത്തുന്ന ആളുകൾ പലപ്പോഴും സ്വയം ചോദിക്കാറുണ്ട് 'എനിക്ക് എങ്ങനെ അവൻ എന്താണെന്ന് പെട്ടെന്ന് കാണാതിരിക്കും?' മുഴുവൻ ബന്ധവും ഒരു വ്യാജമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം.

തകർച്ചയ്‌ക്കും ബന്ധത്തിന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമായത് നാർസിസിസ്‌റ്റാണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്നതിൽ തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങളല്ല.

കൂൾ പ്രോസസ്സിംഗ് എന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കാൻ മനശാസ്ത്രജ്ഞർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ എന്തായിരുന്നുവെന്ന് ചിന്തിക്കാതെ നിങ്ങൾ ബന്ധത്തിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് അവ തോന്നിയത്.

നിങ്ങൾ നാർസിസിസ്റ്റിനെ സ്നേഹിച്ചു, അത് ശരിയാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ ചെയ്തതിന് നല്ല കാരണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുടെ തീവ്രതയിൽ നിന്ന് സ്വയം അകന്നുനിൽക്കുക.

എല്ലാറ്റിലുമുപരി,സ്വയം ക്ഷമിക്കുക.

ഉപസം

നിങ്ങളെ കുറിച്ച് ഒരുപാട് സംസാരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ് നാർസിസം.

യഥാർത്ഥ നാർസിസിസം ഒരു മാനസികരോഗമാണ്. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് ആഴമില്ലാത്തവനും സ്വയം കേന്ദ്രീകൃതനും മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായി ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള യഥാർത്ഥ ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയാത്തവനുമാണ്. എന്നാൽ അവർ അത് കൃത്യമായി ചെയ്യുന്നതായി പലപ്പോഴും തോന്നും.

നാർസിസിസ്റ്റുകൾ തീവ്രമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരാളുമായി ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഈ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയിരിക്കാം:

• സമ്പൂർണ സ്‌നേഹ-ബോംബ് പൊട്ടി നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ തൂത്തുവാരി, പൂക്കളും, വാരാന്ത്യങ്ങളും, അതിഗംഭീരമായ രാത്രികളും.
• നിങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ നീങ്ങുകയും അവരോടൊപ്പം താമസിക്കുകയും ചെയ്‌തു, ഒരുപക്ഷെ നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ നഗരങ്ങൾ പോലും മാറ്റിയേക്കാം.
• ക്രമേണ, നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ 'തെറ്റായി' ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. അവർ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെയും നിങ്ങളുടെ ജോലിയെയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയും വിമർശിക്കാൻ തുടങ്ങി.
• നിങ്ങൾ പോകാൻ ശ്രമിച്ചിരിക്കാം. പക്ഷേ അവർ നിന്നോട് നിൽക്കാൻ കേണപേക്ഷിച്ചു.
• അവർ കൂടുതൽ കൂടുതൽ അധിക്ഷേപിക്കുന്നവരും ഭയപ്പെടുത്തുന്നവരുമായിത്തീർന്നു, പക്ഷേ അവർ എങ്ങനെയെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പഴയ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ വെട്ടിമാറ്റി, നിങ്ങൾ എവിടെ തിരിച്ചെത്തണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. മുമ്പായിരുന്നു.

അത് പരിചിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പുറത്തുകടക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നതിൽ സംശയമില്ല. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനെ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കരുത്. സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു കൂട്ടം സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ് അവർ ഇപ്പോൾ ഉള്ളത്.

അവർക്ക് ഒരുപക്ഷേ മാറാം, പക്ഷേ അവരെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്കല്ല. പോകുന്നതിലൂടെ, അവരെ പുരോഗതിയിലേക്ക് നയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം നിങ്ങൾ ചെയ്യുകയാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുമായി ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽനാർസിസിസ്റ്റ്, നിങ്ങൾ പോകേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികളെക്കുറിച്ച് അവരോട് പറയരുത്, തുടർന്ന് അവ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുക. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരാളെ സ്വീകരിക്കുക, കാരണം കോപാകുലനായ ഒരു നാർസിസിസ്‌റ്റ് അപകടകാരിയായേക്കാം.

ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ പുറത്തുപോയാൽ, ഇപ്പോൾ അങ്ങനെ തോന്നിയില്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാനാകും.

നിങ്ങൾക്ക് എന്റെ ലേഖനം ഇഷ്ടപ്പെട്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഫീഡിൽ ഇതുപോലുള്ള കൂടുതൽ ലേഖനങ്ങൾ കാണുന്നതിന് എന്നെ Facebook-ൽ ലൈക്ക് ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ അവരെ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, എന്നാൽ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് രണ്ട് കാര്യങ്ങളാണ്:

1. ഇതിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക സ്നേഹത്തെയും അടുപ്പത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ സൗജന്യ മാസ്റ്റർ ക്ലാസ്. നിങ്ങൾക്ക് ആരെങ്കിലുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തണമെങ്കിൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് റൂഡ ഇയാൻഡേ എന്ന ഷാമാൻ കൃത്യമായി വിശദീകരിക്കുന്നു.
2. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്താൻ സ്വയം തയ്യാറെടുക്കാൻ ഈ ലേഖനം വായിക്കുക.

ലക്ഷണങ്ങൾ നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ

നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ (NPD) എന്നത് നാർസിസിസത്തിന്റെ ഔദ്യോഗിക നാമമാണ്. ചില ആളുകൾക്ക് നാർസിസിസ്റ്റിക് സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, പക്ഷേ NPD ഇല്ല.

നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുള്ള ഒരാൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് ലക്ഷണങ്ങളെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം.

ഇവ DSM-ൽ നൽകിയിരിക്കുന്നു. -5 – അമേരിക്കൻ സൈക്യാട്രിക് അസോസിയേഷന്റെ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് മാനുവൽ.

NPD ഉള്ള ഒരാൾ:

• അവരുടെ നേട്ടങ്ങളും കഴിവുകളും പെരുപ്പിച്ചു കാണിക്കുന്നതുൾപ്പെടെ സ്വന്തം സ്വയം പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ബോധമുണ്ട്.
• അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം സങ്കൽപ്പിക്കുന്നു - അതായത് അധികാരം, അല്ലെങ്കിൽ ജോലിയിലെ വിജയം.
• അവർ സവിശേഷരും അതുല്യരും ഉയർന്ന പദവിയുള്ള മറ്റ് ആളുകളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ മാത്രം അർഹരും ആണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു.
• മറ്റുള്ളവർ ആരാധിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നു.
• മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് പ്രത്യേക പരിഗണന പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
• അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ ചൂഷണം ചെയ്യുന്നു.
• സഹാനുഭൂതി ഇല്ലാത്തതും മറ്റുള്ളവരെ എളുപ്പത്തിൽ അവഗണിക്കുന്നതും' ആവശ്യങ്ങൾ.
• മറ്റുള്ളവരോട് അസൂയപ്പെടുന്നു.
• പലപ്പോഴുംഅഹങ്കാരിയോ അഹങ്കാരിയോ.

നാർസിസിസ്റ്റുകൾക്ക് ഒന്നുകിൽ ലൈംഗികതയുണ്ടാകാം, പക്ഷേ അവർ പുരുഷന്മാരാകാനാണ് കൂടുതൽ സാധ്യത. 7.7% പുരുഷന്മാരും 4.8% സ്ത്രീകളും അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ വികസിപ്പിക്കും.

ഏത് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തെയും പോലെ, കൗമാരക്കാരിൽ ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ, കാരണം അവരുടെ വ്യക്തിത്വം ഇപ്പോഴും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

ഇത് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കുറയുന്ന ഒന്നാണ്, അതിനാൽ 20കളിലും 30കളിലും NPD ഉണ്ടായിരുന്ന ചിലർക്ക് 50 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്കും അതിൽ നിന്ന് വളർന്നിട്ടുണ്ടാകാം.

നാർസിസിസ്റ്റിക് സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ ഉള്ളവരും എന്നാൽ ഇല്ലാത്തവരും NPD പലപ്പോഴും നാർസിസിസ്റ്റുകളായി കണക്കാക്കാം. അവയിൽ ചിലത് NPD ഉള്ള ഒരാളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമുള്ള തരത്തിൽ സാരമായി ബാധിക്കും.

നാർസിസിസ്റ്റുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അവരിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പ്രവണതയുണ്ട്:

• നിയന്ത്രണമായി കാണുന്നത്
• മെലിഞ്ഞ ചർമ്മമുള്ളവരും, ഏറ്റവും ക്രിയാത്മകമായ വിമർശനങ്ങളൊന്നും സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയാത്തവരുമാണ്.
• പലപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരോട് കോപം നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
• അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു.
• മറ്റുള്ളവരെ ശാരീരികമായും ലൈംഗികമായും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നു.
• മദ്യവും മയക്കുമരുന്നും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നു.

നാർസിസിസ്റ്റുകൾ ചിലപ്പോൾ (എല്ലായ്പ്പോഴും അല്ലെങ്കിലും) ജോലിയിൽ ഉയർന്ന നേട്ടം കൈവരിക്കുന്നവരാണ്.

അവർ ക്ലാസിക് ആകാം. മര്യാദയില്ലാത്തവരും നന്ദികെട്ടവരുമായി തങ്ങളുടെ ഓഫീസ് മുഴുവനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതായി തോന്നുന്ന എഗോമാനിയാക് ബോസ്.

അവർ മറ്റുള്ളവരുമായി തെറ്റിപ്പിരിഞ്ഞ് ജോലി ചെയ്യാത്തതിനാൽ കരിയറിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന താഴ്ന്ന നേട്ടക്കാരും ആകാം.<1

മറ്റ് തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമാണ്

നാർസിസിസം'ക്ലസ്റ്റർ ബി' എന്നറിയപ്പെടുന്ന നാല് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് - ക്രമരഹിതവും നാടകീയവുമായ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ. ഈ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് പൊതുവായ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

ഹിസ്‌ട്രിയോണിക് പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ

ഹിസ്‌ട്രിയോണിക് പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള ആളുകൾ നാർസിസിസ്റ്റുകളെപ്പോലെ ഉപരിപ്ലവമായ ബന്ധങ്ങൾ പുലർത്തുകയും മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വളരെയധികം ശ്രദ്ധ തേടുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർക്ക് അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് അംഗീകാരവും സാധൂകരണവും ആവശ്യമാണ്, അത് ഇല്ലെങ്കിൽ അത് ലഭിക്കാൻ കൂടുതൽ തീവ്രമായ വഴികളിൽ പെരുമാറും.

ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വ ഡിസോർഡർ

ബോർഡർലൈൻ പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള ആളുകൾ പൊതുവെ അസ്ഥിരരായി കാണപ്പെടുന്നു. സാധാരണ ബന്ധങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുക. നാർസിസിസ്റ്റുകളെപ്പോലെ, അവർ വിമർശനങ്ങളെ നേരിടാൻ പാടുപെടുകയും മെലിഞ്ഞ ചർമ്മമുള്ളവരുമാണ്.

ആന്റി-സോഷ്യൽ പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ

നാർസിസിസ്റ്റുകളെപ്പോലെ, സാമൂഹികവിരുദ്ധ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുള്ളവർ പലപ്പോഴും ആകർഷകമായി കാണപ്പെടുകയും ബന്ധങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അവർ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്ന ആളുകളെ കുറിച്ച് കാര്യമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ഒരാൾക്ക് ഏത് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമാണ് ഉള്ളതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട.

നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളോടൊപ്പമുള്ള വ്യക്തിക്ക് ഒരു വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുണ്ട്, ഏതാണ് എന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പക്ഷേ എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയാൽ മതി. രോഗനിർണയം പ്രൊഫഷണലുകളെ ഏൽപ്പിക്കുക.

നാർസിസിസവും മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും

നാർസിസിസ്റ്റുകളും പലപ്പോഴും മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു.ഇവ അവരുടെ നാർസിസിസവും അതിനോട് ചേർന്നുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങളും മൂലമാകാം.

എങ്ങനെയാണ് NPD മറ്റ് വൈകല്യങ്ങളുമായി ഇടപഴകുന്നത് എന്നത് പരസ്പരം എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നറിയാൻ ഞങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര മനസ്സിലായിട്ടില്ല.

എന്നിരുന്നാലും. നാർസിസിസ്റ്റുകൾ തങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ ശ്രേഷ്ഠരാണെന്ന് കരുതുന്നു, ആ വികാരത്തിന് അടിയിൽ തങ്ങൾ വിലപ്പോവില്ല എന്ന അചഞ്ചലമായ വിശ്വാസമാണ്.

ഇത് വിഷാദരോഗം, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള നാർസിസിസ്റ്റുകൾക്ക് മാത്രമല്ല, ആർക്കും ഗുരുതരമായ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.

ഒരു നാർസിസിസ്‌റ്റിന് ആത്മഹത്യാപ്രവണത തോന്നുന്നതും അസ്വാഭാവികമല്ല (പരിഭ്രാന്തരാകരുത് - അതിനർത്ഥം അവർ അതിൽ പ്രവർത്തിക്കും എന്നല്ല).

നാർസിസിസത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ

ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല ആളുകൾക്ക് NPD ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണം എന്താണെന്ന് അറിയില്ല. മിക്ക മാനസികവും വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളും പോലെ, സാധ്യമായ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.

നാർസിസിസത്തിന് ഒന്നിലധികം കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം, വളർത്തൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കാരണങ്ങൾ എന്താണെന്നും പ്രകൃതിക്ക് താഴെയുള്ളവ എന്താണെന്നും കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ചിലപ്പോൾ കുടുംബങ്ങളിൽ NPD പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, ഒരു ജനിതക ലിങ്ക് ഉള്ളതുകൊണ്ടാകാം. അല്ലെങ്കിൽ NPD ഉള്ള ആളുകൾ അവരുടെ പെരുമാറ്റം കൊണ്ട് അവരുടെ കുട്ടികളെ സ്വാധീനിച്ചേക്കാം.

നാർസിസിസ്റ്റുകൾ മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ നാർസിസിസ്റ്റുകളെ വളർത്തുന്നു. നിങ്ങളോടൊപ്പമുള്ള വ്യക്തിക്ക് NPD ഉണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, അവന്റെ മാതാപിതാക്കളെ നോക്കുന്നത് വളരെ വലിയ ഒരു സൂചനയായിരിക്കാം.

ഒരു ദുരുപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ അവഗണനയുള്ള വീട്ടിൽ വളരുന്നത് ആർക്കെങ്കിലും ഇത് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. NPD ലഭിക്കാൻ.

ഇത് വിരുദ്ധമായി തോന്നിയേക്കാം. NPD ഉള്ള ആരെങ്കിലും ആണെങ്കിൽസ്വന്തം ആത്മാഭിമാനത്തെക്കുറിച്ച് ഊതിപ്പെരുപ്പിച്ച ബോധമുണ്ട്, കുട്ടിക്കാലത്ത് അവഗണിക്കപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഇത് വിപരീതമായിരിക്കണമെന്ന് തോന്നുന്നു.

എന്നാൽ നാർസിസിസ്റ്റുകളുടെ സ്വന്തം പ്രാധാന്യത്തിലുള്ള വിശ്വാസം പ്രധാനപ്പെട്ടതും അടിസ്ഥാനപരവുമായ ഒരു രഹസ്യം മറയ്ക്കുന്നു: ആഴത്തിൽ, അവർക്ക് വിലയില്ലാത്തതും ശൂന്യവുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

ഒരാൾക്ക് അങ്ങനെയായിരിക്കാം. ലോകത്തിൽ നിന്ന് പിന്മാറുകയും ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് അവഗണിക്കപ്പെട്ട കുട്ടിക്കാലത്തോട് പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ, നാർസിസിസ്റ്റുകൾ നേരെ വിപരീതമാണ് ചെയ്യുന്നത്. അവർക്ക് സുഖം തോന്നാൻ അവർ ശ്രദ്ധ കൊതിക്കുന്നു.

കുട്ടികളായിരിക്കുമ്പോൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ആളുകൾ നാർസിസിസ്റ്റുകളാകാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലായിരിക്കാം.

നിരന്തരമായി പുകഴ്ത്തപ്പെടുന്ന കുട്ടികൾ എന്നാണ് കരുതുന്നത്. , അവർ അർഹിക്കുന്നതൊന്നും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽപ്പോലും, നാർസിസിസത്തിന് വിധേയരാകുന്നു.

വളരെ ചെറിയ കുട്ടികൾ സ്വാഭാവികമായും നാർസിസിസ്റ്റും സ്വയം കേന്ദ്രീകൃതവുമാണ്. ഒരു കാരണവശാലും, ചില കുട്ടികൾ ഒരിക്കലും വളരുകയും വൈകാരിക പക്വത നേടുകയും ചെയ്യുന്നില്ല.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഒരു ബന്ധം പുലർത്തുന്നത്

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ബന്ധം പുലർത്തുന്നത് അപകടകരമാണ്. നാർസിസിസ്റ്റുകൾ പലപ്പോഴും വൈകാരിക ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നവരാണ്. നാർസിസിസ്റ്റുകൾ സാധാരണയായി വളരെ കൃത്രിമത്വമുള്ളവരാണ്, മറ്റുള്ളവരെ - പ്രത്യേകിച്ച് അവരുടെ പ്രണയ പങ്കാളികളെ - സ്വന്തം നേട്ടത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

അവർക്ക് മറ്റുള്ളവരുടെ ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ നിയന്ത്രിക്കാനോ കഴിയും. നാർസിസിസ്റ്റുകൾ ഇത് ചെയ്യുന്നത് ന്യായമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, കാരണം അവർതങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ ശ്രേഷ്ഠരാണെന്ന് ആത്മാർത്ഥമായി വിശ്വസിക്കുന്നു.

ഇതിനർത്ഥം ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ബന്ധമുള്ള ആളുകൾക്ക് പൂർണ്ണമായും ശക്തിയില്ലാത്തതായി തോന്നാം എന്നാണ്.

നാർസിസിസ്റ്റുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ മറ്റുള്ളവരെ ആളുകളായി വിലമതിക്കുന്നില്ല, സാധ്യതയില്ല അവരുടെ പങ്കാളിയുടെ ആവശ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കാൻ.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ അവിടെയുള്ളതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് അവർ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റായിരിക്കാം.<1

എന്നാൽ നാർസിസിസ്റ്റുകളുമായുള്ള ബന്ധം സാധാരണയായി ഒരു ക്ലാസിക് യക്ഷിക്കഥയായാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ആരും അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് ഒരു നാർസിസിസ്‌റ്റിൽ അവസാനിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ സ്‌നേഹമുള്ളവരും കഴിവുള്ളവരുമായ നിരവധി ആളുകൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അവസാനിക്കുന്നു, കാരണം ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, നാർസിസിസ്റ്റുകൾ എല്ലാം പ്രണയത്തെക്കുറിച്ചാണ്.

അവർ പലപ്പോഴും ആരെയെങ്കിലും കാലിൽ നിന്ന് തൂത്തുകളയുന്നു. വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധവും ഗംഭീരമായ റൊമാന്റിക് ആംഗ്യങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നതും.

നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ പ്രണയ-ബോംബിംഗിൽ അകപ്പെടാതിരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. പക്ഷേ, അത് സുസ്ഥിരമല്ല, തങ്ങൾ ഭ്രാന്തമായി പ്രണയിച്ചുവെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്ന വ്യക്തി ആരെയും പോലെ ചിലപ്പോൾ തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്ന ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിയാണെന്ന് കാണുമ്പോൾ അവർ പെട്ടെന്ന് മാറാൻ തുടങ്ങും.

നാർസിസിസ്റ്റുകൾ തുടക്കത്തിൽ അവരുടെ പങ്കാളികളെ ഒരു പീഠത്തിൽ നിർത്തുക. പിന്നീട്, അവർക്ക് അനിവാര്യമായും ഹൈപ്പിന് അനുസൃതമായി ജീവിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ (ആർക്കും സാധ്യമല്ലാത്തതിനാൽ), അവർ അവരെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യാനും നിയന്ത്രിക്കാനും തുടങ്ങുന്നു.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും?

നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന വ്യക്തി നിങ്ങളല്ലഅവ.

അത് നാർസിസിസ്റ്റിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെങ്കിലും ആർക്കും കഴിയില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. അങ്ങേയറ്റത്തെ നാർസിസിസ്റ്റുകളിൽ ചിലരും മനോരോഗികളാണ്.

അവർ അസാധാരണമായ അപകടകാരികളാണ്, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ശ്രമിക്കരുത്, സഹായിക്കുകയോ മാറ്റുകയോ ചെയ്യരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്‌താൽ നിങ്ങൾ സ്വയം അപകടത്തിലാകും.

എന്നാൽ ചില നാർസിസിസ്റ്റുകൾ എത്തിച്ചേരാവുന്നതിലും അപ്പുറമല്ല. കൂടുതൽ കരുതലും അനുകമ്പയും ഉള്ളവരായിരിക്കാൻ അവർക്ക് സ്ഥിരമായ പ്രോത്സാഹനം നൽകിയാൽ നാർസിസിസ്റ്റുകൾക്ക് മാറാൻ കഴിയുമെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

അത് ആശ്ചര്യകരമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ ആ ബൃഹത്തായ സുപ്പീരിയോറിറ്റി കോംപ്ലക്‌സിന് അടിയിൽ ഒരുപോലെ വലുതാണ് (ഇല്ലെങ്കിൽ അതിലും വലിയ) അപകർഷതാ കോംപ്ലക്സ്.

പല (നോൺ-സൈക്കോപതിക്) നാർസിസിസ്റ്റുകളും സഹാനുഭൂതി അനുഭവിക്കാൻ കഴിവുള്ളവരാണ്, അവർക്ക് ഇപ്പോൾ അത് കൂടുതലായി അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല.

അത് ആർക്കെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ആയിരിക്കാം അവർ നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളല്ലെന്ന് NPD കണ്ടെത്തി. അതിനർത്ഥം അവരെ ആരാലും സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നല്ല, പക്ഷേ ഇത് പ്രൊഫഷണലുകൾക്കുള്ള ഒരു ജോലിയാണ്.

ഒരു സുഹൃത്തിനെയോ മാതാപിതാക്കളെയോ പോലെയുള്ള നാർസിസിസ്റ്റിക് സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ, അത് വിലപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അവയെ മാറ്റാൻ സഹായിക്കാനാകുമോ എന്നറിയാൻ ജലത്തെ പരിശോധിക്കുന്നു.

റിത്തിങ്കിംഗ് നാർസിസിസം എന്ന തന്റെ പുസ്തകത്തിൽ, ക്രെയ്ഗ് മാൽകിൻ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന നാർസിസിസ്റ്റ് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്ന് കാണാൻ 'എംപതി പ്രോംപ്റ്റുകൾ' ഉപയോഗിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണെന്നും എന്തിനാണ്, തുടർച്ചയായി അവർ ചെയ്യുന്നതെന്നും അവരോട് പറയുക. കാലക്രമേണ, അവ മൃദുവായാൽ, അവരെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പ്രതീക്ഷയുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽഅവരെ സഹായിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. അവർക്ക് രോഗനിർണയം സാധ്യമായ ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിലും, നമുക്കെല്ലാവർക്കും കഴിയുന്നതുപോലെ, നാർസിസിസ്റ്റുകൾക്ക് അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കാനാകും.

അവർ നിങ്ങളെ അധിക്ഷേപിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അവരെ സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ശരിയായ വ്യക്തിയല്ല.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി എങ്ങനെ ബന്ധം വേർപെടുത്താം

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി വേർപിരിയുന്നത് സാധാരണയായി ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും വേദനിപ്പിക്കുന്നതും സമ്മർദ്ദം നിറഞ്ഞതുമായ അനുഭവമാണ്. നാർസിസിസ്റ്റുകൾ ആരെയെങ്കിലും ചെയ്തുകഴിഞ്ഞുവെന്ന് തോന്നിയാൽ അവരെ ഉപേക്ഷിക്കും, അവർക്ക് അവരെക്കൊണ്ട് കൂടുതൽ പ്രയോജനമൊന്നുമില്ല.

ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടി വരും എന്നാണ്. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ നിലനിർത്താൻ പോരാടുന്നു. നിങ്ങളെ വിട്ടയക്കാൻ അവർ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഇതിനകം തന്നെ ഉണ്ടായിരിക്കും.

നാർസിസിസ്റ്റുകൾ അവരുടെ മഹത്തായ ആശയങ്ങളും ആത്മാഭിമാനവും പോഷിപ്പിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ ആശ്രയിക്കുന്നു, അവരുമായി ബന്ധം പുലർത്തുന്ന ആളുകളേക്കാൾ കൂടുതലല്ല. അവർ എല്ലാം ചെയ്യും - യാചിക്കുന്നു, മാറ്റാമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് ആർക്കും എളുപ്പത്തിൽ കടന്നുപോകാവുന്ന കാര്യമല്ല.

അവർ പറയുന്നത് കേൾക്കരുത്. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി വേർപിരിയാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം അവരുമായുള്ള എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും പൂർണ്ണമായും പൂർണ്ണമായും വിച്ഛേദിക്കുക എന്നതാണ്. അവരെ ശൂന്യമാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര കഠിനമായി അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുക. അവരുടെ സന്ദേശങ്ങളോടും കോളുകളോടും പ്രതികരിക്കരുത്. അവരുടെ നമ്പർ ബ്ലോക്ക് ചെയ്‌ത് എല്ലാ സോഷ്യൽ മീഡിയകളിൽ നിന്നും അവരെ ഇല്ലാതാക്കുക.

നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ അഹംഭാവം നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം നിൽക്കാനും അവരുടെ ആത്മാഭിമാനത്തിന് ആവശ്യമായ ആരാധനകൾ നൽകാനും കഴിയുകയും തയ്യാറാവുകയും ചെയ്യുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്ന് ഓർക്കുക.

6>എങ്ങനെ