Narcissist දේශසීමා පෞරුෂ සම්බන්ධතා: ඔබ දැනගත යුතු දේ මෙන්න

අපි බොහෝ විට narcissist යන පදය භාවිතා කරන්නේ තරමක් ස්වයං-උමතු වූ අයෙකු අදහස් කිරීමටයි. නමුත් narcissism යනු ඔබ ගැන මදක් ඕනෑවට වඩා කතා කරනවාට වඩා එහා ගිය නිශ්චිත අර්ථයක් ඇත.

සැබෑ narcissist කෙනෙකුට narcissist දේශසීමා පෞරුෂය ලෙස හැඳින්විය හැකිය. ඔවුන් අන් අයගේ අවධානයට ආශා කරන නමුත් ඔවුන් සමඟ සැබෑ සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත.

ඔවුන්ට පෝෂණය කිරීමට වෙනත් පුද්ගලයින් අවශ්‍ය වන අතර, ඔවුන් බොහෝ දේ ආපසු ලබා දෙන බවක් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් ඔවුන් ඇත්තෙන්ම අවසාන පරිශීලකයින් පමණි.

නාර්සිස්ට්වාදීන් බොහෝ විට මතුපිටින් ආකර්ශනීයයි, එබැවින් සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න නොදැන කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීම පහසුය.

එවිට, දේවල් ටිකක් අමුතු වීමට පටන් ගනී. ඔවුන් කිසිවිටකත් ඔවුන් වැරදි දෙයක් කර ඇති බවක් නොපෙනෙන බව ඔබට පෙනී යන අතර, ඔවුන් සැමවිටම ඔබ ඔවුන්ව අගය කිරීම සහ ප්‍රශංසා කිරීම අපේක්ෂා කරයි. යන්න. ඊටත් වඩා, කාලයත් සමඟ දේවල් වෙනස් වීමට පටන් ගනී. දේවල් වලට ඔවුන්ගේ ප්‍රතිචාර ගැන ඔබට හරියටම දැනෙන්නේ නැති බව ඔබට පෙනී යාමට පටන් ගනී.

ඔබේ මිතුරන්, එකින් එක, ඔවුන් ඔහුට කැමති නැත හෝ ඔවුන්ට අවශ්‍ය නැතැයි කීමට පටන් ගනී. ඔහු සමඟ ඇසුරු කරන්න. තවද ඔබ හුදකලා වේ.

ඔවුන් සමඟ ඔබේ ජීවිතය ගැන ඔබ වඩාත් අපහසුතාවයට පත් වේ, නමුත් ඔබ කෙසේ හෝ ඔබට එය වෙනස් යැයි සිතාගත නොහැකි තැනකට පැමිණ ඇත.

නාරින්නෙකු සමඟ වෙන්වීම අවදානම් විය හැකිය. Narcissists සොයා ගැනීමට අකමැති සහනාරින්නෙකු සමඟ සබඳතාවයකින් යථා තත්ත්වයට පත් වීම

ඇත්තටම නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ ඇති සබඳතාවයකින් යථා තත්ත්වයට පත්වීම දුෂ්කර ය. වෙන්වීමක සාමාන්‍ය දුක සමඟ කටයුතු කිරීම මෙන්ම, ඔබ කෙසේ හෝ නාර්කිස්ට්වාදියෙකු විසින් 'අතුළට ගෙන' ඇත යන හැඟීම සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට සිදු වේ.

ඔවුන් ඉවත් වී ඇති බව දැනෙන සහනයක් අතර ඔබ බොහෝ විට ඉරී යයි. ඔබේ ජීවිතය, ඔවුන් මගහැරීම සහ ඔවුන් කුමක් කරයිද යන්න ගැන බිය වේ.

බොහෝ නර්සිස්ට්වාදීන් ඔවුන් සමඟ වෙන් වූ පුද්ගලයින් ලබා ගැනීමට ඉතා දක්ෂ බැවින්, ඔබ කෙසේ හෝ ඔවුන් වෙත ආපසු යනු ඇතැයි ඔබ කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය. ආපසු යන්න.

නාර්සිස්ට්වාදියෙකුගේ හැසිරීම සාමාන්‍ය හැසිරීමක් නොවේ. එයින් අදහස් වන්නේ එය විශ්ලේෂණය කිරීමට හෝ තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම ස්තුතිවන්ත නොවන කාර්යයක් බවයි. නමුත් එය තේරුම් ගැනීමට අවශ්‍ය වීම ස්වාභාවිකය.

නාසිසියානුවන් සමඟ සම්බන්ධකම් පැවැත්වූ අය බොහෝ විට තමන්ගෙන්ම ප්‍රශ්න කරති 'ඔහු කලින් සිටි දේ මට නොපෙනෙන්නේ කෙසේද?' මුළු සම්බන්ධතාවයම ව්‍යාජ එකක් ලෙස ඔබට හැඟෙන්නට පුළුවන.

ඇත්ත වශයෙන්ම, බිඳ වැටීමට සහ සබඳතාවයේ ගැටලු ඇති කළේ ඔබ නොව නාසිසිස්ට්වාදියා බව ඔබටම පැවසීම ඉතා වැදගත් වේ.

මනෝවිද්‍යාඥයන් කූල් ප්‍රොසෙසින් නම් ක්‍රමවේදයක් භාවිතා කිරීමට යෝජනා කරයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ හැඟීම් මොනවාද යන්න ගැන සිතමින් සම්බන්ධතාවය දෙස ආපසු හැරී නොබලන බවත්, නමුත් ඔබට ඒවා දැනුනේ මන්ද යන්නයි.

ඔබ නාසිවාදයට ආදරය කළ අතර, එය කමක් නැත, මන්ද ඔබ එසේ කිරීමට හොඳ හේතු තිබූ බැවිනි. ඔබේ හැඟීම්වල තීව්‍රතාවයෙන් ඔබම ඈත් වන්න.

ඕනෑම දෙයකට වඩා,ඔබටම සමාව දෙන්න.

නිගමනය

නාර්සිසිසම් යනු ඔබ ගැන බොහෝ දේ කතා කරනවාට වඩා වැඩි යමක් වේ.

සැබෑ නාසිවාදය යනු මානසික ආබාධයකි. නාර්සිස්ට්වාදියෙකු නොගැඹුරු, ආත්මාර්ථකාමී වන අතර වෙනත් පුද්ගලයෙකු සමඟ කිසිදු ආකාරයක සැබෑ සම්බන්ධතාවයක් වර්ධනය කර ගත නොහැක. නමුත් ඔවුන් බොහෝ විට පෙනෙන්නේ ඔවුන් එය හරියටම කරන බවයි.

නාර්සිස්ට්වාදීන් දැඩි ය. ඔබ එක් අයෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයක සිටී නම්, ඔබ බොහෝ විට මෙම අදියරයන් පසු කර ඇත:

• සම්පූර්ණයෙන්ම ආදරයෙන් බෝම්බ හෙළීම සහ ඔබේ පාදවලින් ගසාගෙන යාම, මල්, සති අන්ත සහ අධික රාත්‍රී කාලය.
• ඔබ ඉතා වේගයෙන් ගොස් ඔවුන් සමඟ පදිංචියට ගොස් ඇත, සමහරවිට ඔබ ඔවුන් සමඟ සිටීමට නගර පවා ගෙන ගොස් ඇත.
• ක්‍රමයෙන්, ඔබ 'වැරදි' දේවල් කිරීමට පටන් ගත්තේය. ඔවුන් ඔබව, ඔබේ මිතුරන්, ඔබේ රැකියාව සහ ඔබේ ජීවිතය විවේචනය කිරීමට පටන් ගත් අතර ඔබ කිසි වටිනාකමක් නැති බව හැඟෙන තුරු.
• ඔබ ඉවත් වීමට උත්සාහ කරන්න ඇති. නමුත් ඔවුන් ඔබට නැවතී සිටින ලෙස අයැද සිටියා.
• ඔවුන් එන්න එන්නම හිංසාකාරී, බිය උපදවන සුළු විය, නමුත් ඔවුන් කෙසේ හෝ ඔබේ පැරණි ජීවිතයෙන් ඔබව කපා හැර ඇති අතර ඔබ නැවත ඔබ වෙත යන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදනී. කලින් තිබුණා.

එය හුරුපුරුදු යැයි හැඟේ නම්, ඔබ පිටතට යා යුතු බවට සැකයක් නැත. නාරින්නෙකු වෙනස් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඔවුන් දැන් සිටින ආකාරය සංකීර්ණ තත්වයන් සමූහයකින් පැමිණ ඇත.

ඔවුන් බොහෝ විට වෙනස් විය හැක, නමුත් ඔවුන්ට උදව් කළ හැක්කේ ඔබ නොවේ. ඉවත්ව යාමෙන්, ඔබ කරන්නේ ඔවුන්ට ප්‍රගතියට උපකාර කිරීමට ඔබට කළ හැකි එකම දෙයයි.

ඔබ සමඟ සම්බන්ධයක් තිබේ නම්narcissist, ඔබ ඉවත් විය යුතුයි. ඔබේ සැලසුම් ගැන ඔවුන්ට නොකියන්න, ඉන්පසු ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම කපා දමන්න. ඔබට උදව් කිරීමට ඔබ විශ්වාස කරන කෙනෙකු ලබා ගන්න, මන්ද කෝපාවිෂ්ඨ නාරින්නෙකු අනතුරුදායක විය හැකි බැවිනි.

ඔබ පිටතට ගිය පසු, ඔබට දැන් එය දැනෙන්නේ නැතත්, ඉදිරියට යාමට හැකි වනු ඇත.

ඔබ මගේ ලිපියට කැමතිද? ඔබේ සංග්‍රහයේ මෙවැනි තවත් ලිපි බැලීමට Facebook මත මට ලයික් කරන්න.

ඔබට ඔවුන් හැර යාමට අවශ්‍ය වනු ඇත, නමුත් පළමුව කළ යුතු කරුණු දෙකක් තිබේ:

1. ලියාපදිංචි වන්න ආදරය සහ සමීපත්වය පිළිබඳ අපගේ නොමිලේ මාස්ටර් පංතිය. Rudá Iandê නමැති shaman ඔබට යමෙකු සමඟ වෙන්වීමට අවශ්‍ය නම් ඔබ කළ යුතු දේ හරියටම පැහැදිලි කරයි.
2. නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ වෙන්වීමට ඔබව සූදානම් කර ගැනීමට මෙම ලිපිය කියවන්න.

රෝග ලක්ෂණ narcissistic personality disorder

Narcissistic personality disorder (NPD) යනු narcissism සඳහා නිල නාමයයි. සමහර පුද්ගලයන්ට නාර්සිස්ටික් ගති ලක්ෂණ තිබිය හැක, නමුත් NPD නොමැත.

යමෙකුට නාසිස්ටික් පෞරුෂ ආබාධයක් ඇති බව හඳුනා ගැනීමට නම් ඔවුන්ට අවම වශයෙන් මෙම රෝග ලක්ෂණ පහක්වත් තිබිය යුතුය.

මේවා DSM හි දක්වා ඇත. -5 – ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමයේ රෝග විනිශ්චය අත්පොත.

NPD සහිත අයෙක්:

• ඔවුන්ගේ ජයග්‍රහණ සහ හැකියාවන් අතිශයෝක්තියට නැංවීම ඇතුළුව තමන්ගේම ස්වයං වැදගත්කම පිළිබඳ හැඟීමක් ඇත.
• බලය, හෝ රැකියාවේ සාර්ථකත්වය වැනි තමන්ට අවශ්‍ය දෙයක් ගැන නිරන්තර මනඃකල්පිත කරයි.
• ඔවුන් විශේෂ, අනන්‍ය සහ උසස් තත්වයේ සිටින වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ පමණක් කාලය ගත කිරීමට සුදුසු බව විශ්වාස කරයි.
• අන් අයගේ ප්‍රසාදයට හා ප්‍රශංසාවට ලක්විය යුතු යැයි ඉල්ලා සිටී.
• අන් අයගෙන් විශේෂ සැලකිලි අපේක්ෂා කරයි.
• තමන්ගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා අන් අයව සූරාකයි.
• සංවේදනය නොමැති අතර පහසුවෙන් අන්‍යයන් නොසලකා හරියි' අවශ්‍යතා.
• අන් අයට ඊර්ෂ්‍යා කරයි.
• බොහෝ විට වේඅහංකාර හෝ උඩඟු.

නාර්සිස්ට්වාදීන් එක්කෝ ලිංගික විය හැකි නමුත් ඔවුන් පිරිමින් වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. පිරිමින්ගෙන් 7.7% ක් සහ කාන්තාවන්ගෙන් 4.8% ක් තම ජීවිත කාලය තුළ යම් අවස්ථාවක දී නාසිස්ටික් පෞරුෂ ආබාධයක් ඇති කරයි.

ඕනෑම පෞරුෂ ආබාධයක් මෙන්, ඔවුන්ගේ පෞරුෂත්වය සාමාන්‍යයෙන් තවමත් වෙනස් වෙමින් පවතින බැවින් නව යොවුන් වියේ දී එය හඳුනාගනු ලබන්නේ කලාතුරකිනි.

එය වයසත් සමඟ අඩු විය හැකි දෙයක් වන අතර, එබැවින් වයස අවුරුදු 20 සහ 30 තුළ NPD ඇති සමහර පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ 50 ගණන් වන විට එයින් වර්ධනය වී තිබිය හැකිය.

නාර්සිසිස්ට් ගති ලක්ෂණ ඇති නමුත් නොමැති පුද්ගලයින් NPD බොහෝ විට narcissists ලෙස සැලකිය හැකිය. ඔවුන්ගෙන් සමහරක් NPD සහිත කෙනෙකුගෙන් වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට අපහසු වන තරමට දැඩි ලෙස බලපානු ඇත.

නාර්සිස්ට්වාදීන්ගේ රෝග ලක්ෂණ ඔවුන් වෙත යොමු කරයි:

• පාලනය ලෙස සැලකීම
• කෙට්ටු සමක් තිබීම සහ ඕනෑම විවේචනයක් භාර ගැනීමට නොහැකි වීම, වඩාත්ම නිර්මාණාත්මක වුවද.
• බොහෝ විට අන් අය සමඟ කෝපය නැති කර ගැනීම.
• තමන්ගේ ප්‍රශ්න සඳහා අන් අයට දොස් පැවරීම.
• කායිකව සහ ලිංගිකව අන්‍යයන්ට අපයෝජනය කිරීම.
• මත්පැන් සහ මත්ද්‍රව්‍ය අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම.

නාර්සිස්ට්වාදීන් සමහර විට (සෑම විටම නොවුනත්) රැකියාවේ ඉහළ ජයග්‍රහණ ලබන්නන් වේ.

ඔවුන් සම්භාව්‍ය විය හැක. අකාරුණික හා කෘතඥතාවයෙන් තොරව තම මුළු කාර්යාලයම පාලනය කරන බව පෙනෙන egomaniac ලොක්කා.

ඔවුන් පහත් ජයග්‍රහණ ඇති අය විය හැකිය, ඔවුන් අන් අය සමඟ දිගින් දිගටම අමනාප වී වැඩ කරන නිසා වෘත්තීය ජීවිතය හරහා ගමන් කරයි.

වෙනත් ආකාරයේ පෞරුෂ ආබාධ

නාර්සිසම් යනුපෞරුෂ ආබාධ හතරෙන් එකක් වන 'පොකුරු බී' ලෙස හැඳින්වේ - අක්‍රමවත් හා නාටකාකාර පෞරුෂ ආබාධ. මෙම ආබාධවලට පොදු බොහෝ දේ ඇත.

හිස්ට්‍රියොනික් පෞරුෂ ආබාධය

ඉතිහාසගත පෞරුෂ අක්‍රමිකතා ඇති පුද්ගලයන්, නාර්සිස්ට්වාදීන් මෙන්, මතුපිටින් පෙනෙන සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට සහ අන් අයගේ අවධානයට ලක් වීමට නැඹුරු වෙති. ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ සබඳතාවන්ගෙන් අනුමැතිය සහ වලංගු භාවය අවශ්‍ය වන අතර, එය නොමැති නම් එය ලබා ගැනීම සඳහා වැඩි වැඩියෙන් ආන්තික ක්‍රමවල හැසිරෙනු ඇත.

මායිම් පෞරුෂ ආබාධය

දේශසීමා පෞරුෂ ආබාධ සහිත පුද්ගලයින් සාමාන්‍යයෙන් අස්ථායී ලෙස පෙනී සිටින අතර සටන් කිරීමට සාමාන්ය සබඳතා ගොඩනැගීම. නාසිවාදීන් මෙන්, ඔවුන් විවේචන සමඟ කටයුතු කිරීමට වෙහෙසෙන අතර සිහින් සමක් ඇත.

සමාජ විරෝධී පෞරුෂ ආබාධය

නාසිසිස්වාදීන් මෙන්, සමාජ විරෝධී පෞරුෂ ආබාධයක් ඇති අය බොහෝ විට ආකර්ශනීය ලෙස පෙනෙන අතර සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට පහසු වේ. නමුත් ඔවුන් සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා ගන්නා පුද්ගලයන් ගැන එතරම් සැලකිල්ලක් නොදක්වන්න.

ඔබ දන්නා කෙනෙකුට කුමන පෞරුෂ ආබාධයක් තිබේදැයි ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, කරදර නොවන්න.

ඔබ සිතන්නේ නම් ඔබ සමඟ සිටින පුද්ගලයාට පෞරුෂ ආබාධයක් තිබේ, කුමන එකක්ද යන්න සොයා බැලීම ප්‍රයෝජනවත් වේ, නමුත් ප්‍රතිකාර කළ යුතු යම් වරදක් ඇති බව වටහා ගැනීම ප්‍රමාණවත් වේ. රෝග විනිශ්චය වෘත්තිකයන්ට භාර දෙන්න.

නාර්සිසිසම් සහ අනෙකුත් මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු

නාර්සිසිස්වරු ද බොහෝ විට මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලුවලින් පීඩා විඳිති.මේවා ඔවුන්ගේ ස්වභාවධර්මය සහ ඒ සමඟ ඇති හැසිරීම් නිසා ඇති විය හැක.

එකිනෙකාට බලපාන ආකාරය දැන ගැනීමට NPD අනෙකුත් ආබාධ සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කරන ආකාරය ගැන අපට ප්‍රමාණවත් අවබෝධයක් නැත.

කෙසේ වෙතත්. narcissists තමන් අන් අයට වඩා උසස් බව හැඟේ, එම හැඟීමට යටින් ඔවුන් කිසි වටිනාකමක් නැති බව නොසැලෙන විශ්වාසයකි.

මෙය මානසික අවපීඩනය සහ බයිපෝල අක්‍රමිකතා ඇතුළුව narcissists පමණක් නොව ඕනෑම කෙනෙකුට දැඩි මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කළ හැකිය.

නාසිසිස්ට්වාදියෙකුට සියදිවි නසාගැනීමේ හැඟීමක් ඇතිවීමද අසාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. මිනිසුන්ට NPD ඇතිවීමට හේතුව කුමක්දැයි නොදනී. බොහෝ මානසික සහ පෞරුෂ ආබාධ මෙන්ම, හැකි හේතු කිහිපයක් තිබේ.

එය සමහර විට ස්වභාවධර්මයට හේතු එකකට වඩා තිබීම විය හැකි අතර පෝෂණය නිසා ඇති විය හැකි හේතු මොනවාද සහ ස්වභාවධර්මයට බලපාන දේ සොයා ගැනීම දුෂ්කර ය.

NPD සමහර විට පවුල් තුළ ක්‍රියාත්මක වන බව අපි දනිමු, එය ජානමය සම්බන්ධයක් ඇති නිසා විය හැක. එසේත් නැතිනම් NPD සහිත පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ හැසිරීම් මගින් ඔවුන්ගේ දරුවන්ට බලපෑම් කිරීම විය හැකිය.

නාර්සිසිස්ට්වාදීන් වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, නාරිසිවාදීන් බෝ කරයි. ඔබ සමඟ සිටින පුද්ගලයාට NPD තිබේදැයි ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, ඔහුගේ දෙමාපියන් දෙස බැලීම ඉතා විශාල ඉඟියක් විය හැකිය.

එය අපයෝජන හෝ නොසැලකිලිමත් නිවසක හැදී වැඩීම යමෙකුට එය වැඩි වීමට ඉඩ තිබේ. NPD ලබා ගැනීමට.

මෙය ප්‍රතිවිරෝධී බවක් පෙනෙන්නට ඇත. NPD ඇති කෙනෙක් නම්ඔවුන්ගේම ආත්ම-වටිනාකම පිළිබඳ පුම්බන ලද හැඟීමක් තිබේ, කුඩා දරුවෙකු ලෙස නොසලකා හැරීම එයට හේතු වන්නේ ඇයි? එය ප්‍රතිවිරුද්ධ විය යුතු බව පෙනේ.

නමුත් ස්වකීය වැදගත්කම පිළිබඳ නාර්කිස්වාදීන්ගේ විශ්වාසය වැදගත් සහ මූලික රහසක් සඟවයි: ගැඹුරට, ඔවුන්ට කිසි වැදගැම්මකට නැති සහ හිස් බවක් දැනේ.

එක් අයෙකුට විය හැකි නමුත් නොසැලකිලිමත් ළමා කාලයකට ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ ලෝකයෙන් ඉවත් වී සබඳතාවලින් ඈත් වී සිටීමෙන්, නාර්සිවාදීන් කරන්නේ ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙයයි. ඔවුන්ට හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට ඔවුන් අවධානයට ආශා කරයි.

එමෙන්ම කුඩා කාලයේ ඕනෑවට වඩා අවධානයට ලක්වන පුද්ගලයින් නාසිස්වාදීන් බවට පත්වීමට ඉඩ තිබේ. , ඔවුන් එය ලැබිය යුතු කිසිවක් කර නොමැති විට පවා, narcissism නැඹුරු. කුමන හේතුවක් නිසාවත්, සමහර දරුවන් කිසි විටෙකත් වර්ධනය වී චිත්තවේගීය පරිණතභාවයක් ලබා නොගනී.

නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයක සිටීම

නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයක් පැවැත්වීම අවදානම් සහගතය. Narcissists බොහෝ විට, සෑම විටම නොවේ නම්, චිත්තවේගීය අපයෝජනයන් වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, narcissistic අපයෝජනය යනු පිළිගත් යෙදුමක් සහ හැසිරීම් සමූහයකි. Narcissists සාමාන්‍යයෙන් ඉතා උපක්‍රමශීලී වන අතර, අන්‍යයන් සහ විශේෂයෙන්ම ඔවුන්ගේ ආදර සහකරුවන් - ඔවුන්ගේම වාසි සඳහා යොදා ගැනීමට හැකිය.

ඔවුන්ට පාලනය කළ හැකිය, නැතහොත් අවම වශයෙන් අන් අයගේ සිතුවිලි, හැඟීම් සහ ක්‍රියාවන් පාලනය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. Narcissists මෙය කිරීම සාධාරණ යැයි හැඟෙන්නේ ඔවුන් නිසායඔවුන් අන් අයට වඩා උසස් බව අවංකව විශ්වාස කරන්න.

මෙයින් අදහස් කරන්නේ නාරින්නෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයක සිටින පුද්ගලයින්ට සම්පූර්ණයෙන්ම බල රහිත බවක් දැනෙන්නට ඉඩ ඇති බවයි.

නාසිස්ට්වාදීන් ඇත්ත වශයෙන්ම අන් අයව මිනිසුන් ලෙස අගය නොකරන අතර එය කළ නොහැක්කකි. ඔවුන්ගේ සහකරුගේ අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතා ගැන සැලකිල්ලක් දැක්වීමට.

ඔබ සිටින්නේ ඔබේ සහකරු සතුටු කිරීමට පමණක් යැයි ඔබට හැඟෙන්නේ නම් සහ ඔවුන් ඔබට අවශ්‍ය දේ ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වන්නේ නම්, ඔවුන් නාර්කිස්ට්වාදියෙකු විය හැකිය.

එහෙත් නාර්කිස්වාදීන් සමඟ සබඳතා සාමාන්‍යයෙන් ආරම්භ වන්නේ සම්භාව්‍ය සුරංගනා කතාවක් ලෙසිනි. කිසිවකු දැන දැනම නර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ අවසන් වන්නේ නැත, නමුත් බොහෝ ආදරණීය, දක්ෂ පුද්ගලයින් එසේ කරන්නේ සම්බන්ධතාවයක ආරම්භයේදීම නාර්සිස්ට්වාදීන් ආදරය ගැන ය.

ඔවුන් බොහෝ විට කෙනෙකුව ඔවුන්ගේ පාදවලින් අතුගා දමයි. ඉතා ඉක්මනින් කැපවීමට සහ මහා ආදර අභිනයන් නිකුත් කිරීමට.

නාර්සිස්ට්වාදීන්ගේ ප්‍රේම-බෝම්බ ප්‍රහාරයට හසු නොවීම අපහසුය. නමුත් එය තිරසාර නොවන අතර, ඔවුන් ඉතා උමතුවෙන් ආදරය කළ බව ඔවුන් විශ්වාස කරන පුද්ගලයා ඕනෑම අයෙකු මෙන් සමහර විට වැරදි කරන සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකු බව දකින විට ඔවුන් ඉක්මනින් වෙනස් වීමට පටන් ගනී.

නාසිස්ට්වාදීන් ආරම්භයේ දී ඔවුන්ගේ හවුල්කරුවන්ව පදික වේදිකාවේ තබන්න. එවිට, ඔවුන්ට අනිවාර්යයෙන්ම උද්දීපනය කිරීමට නොහැකි වූ විට (කිසිවෙකුට නොහැකි නිසා), ඔවුන් අපයෝජනය කිරීමට සහ පාලනය කිරීමට පටන් ගනී.

නාර්සිස්ට්වාදියෙකුට උදව් කිරීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?

ඔබ නාරින්නෙකු සමඟ සම්බන්ධකම් පවත්වන්නේ නම්, ඔබ උදව් කළ හැකි පුද්ගලයා නොවේඒවා.

එය නර්සිස්ට්වාදියා මත රඳා පැවතුනද, කිසිවෙකුට කළ නොහැකි බව ඉන් අදහස් නොවේ. සමහර ආන්තික නාසිවාදීන් ද මනෝ ව්‍යාධීන් වේ.

ඔවුන් ඔබ කිසිවිටෙක උත්සාහ නොකළ යුතු සහ උදව් කිරීම හෝ වෙනස් කිරීම නොකළ යුතු සුවිශේෂී භයානක පුද්ගලයන් ය. ඔබ එසේ කළහොත් ඔබ අවදානමට ලක් වනු ඇත.

නමුත් සමහර නාසිවාදීන්ට ළඟාවිය නොහැකි තරම් නොවේ. බොහෝ අධ්‍යයනයන් සොයාගෙන ඇත්තේ නාර්කිස්වාදීන්ට වඩා සැලකිලිමත් සහ දයානුකම්පිත වීමට නිරන්තර දිරිගැන්වීමක් ලබා දෙන්නේ නම්, ඔවුන් වෙනස් කළ හැකි බවයි.

එය පුදුමයට කරුණක් විය හැකි නමුත්, එම දැවැන්ත සුපිරි සංකීර්ණයට යටින් එක හා සමානව විශාල බව මතක තබා ගන්න (එසේ නොවේ නම්. ඊටත් වඩා විශාල) පහත්කම සංකීර්ණය.

බොහෝ (මනෝවිද්‍යාත්මක නොවන) නාර්සිවාදීන්ට සංවේදනය දැනීමේ හැකියාව ඇත, ඔවුන්ට දැන් එය එතරම් දැනෙන්නේ නැත.

එය යමෙකුට තිබේ නම් එය විය හැකිය ඔවුන් ඔබට උදව් කළ හැකි කෙනෙකු නොවන බව NPD හඳුනා ගත්තා. එයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන්ට කිසිවකුගෙන් උදව් කළ නොහැකි බව නොවේ, නමුත් එය වෘත්තිකයන්ගේ කාර්යයකි.

මිතුරෙකු හෝ දෙමාපියෙකු වැනි නාරිවේද ගති ඇති බව ඔබ සිතන කෙනෙකු ඔබ හඳුනන්නේ නම්, එය වටිනවා විය හැකිය. ඔබට ඒවා වෙනස් කිරීමට උපකාර කළ හැකිදැයි බැලීමට ජලය පරීක්ෂා කිරීම.

ඔහුගේ Rethinking Narcissism නම් ග්‍රන්ථයේ, Craig Malkin යෝජනා කරන්නේ ඔබ දන්නා narcissist ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය බැලීමට 'empathy prompts' භාවිතා කරන ලෙසයි. ඔබට රිදවීමට ඔවුන් කරන්නේ කුමක්ද සහ ඇයි, නිරන්තරයෙන් ඔවුන්ට කියන්න. කාලයත් සමඟ ඒවා මෘදු වුවහොත්, ඔවුන්ට උපකාර කළ හැකි බවට බලාපොරොත්තුවක් ඇත.

එයින් ඔබට අවශ්‍ය නැතිනම්ඔවුන්ට උදව් කිරීමට, ඔබට අවශ්ය නැත. ඔවුන්ට රෝග විනිශ්චය කළ හැකි ගැටලුවක් ඇති අතර, අප සැමට කළ හැකි පරිදි, නාසිවාදීන්ට ඔවුන්ගේ හැසිරීම් පිළිබඳව තේරීම් කළ හැකිය.

ඔවුන් ඔබට හිරිහැර කරන්නේ නම්, ඔබ කිසි විටෙකත් ඔවුන්ට උදව් කිරීමට උත්සාහ නොකළ යුතුය. ඔබ නිවැරදි පුද්ගලයා නොවේ.

නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ වෙන් වන්නේ කෙසේද

නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ වෙන්වීම සාමාන්‍යයෙන් දුෂ්කර, රිදවන සහ පීඩාකාරී අත්දැකීමකි. Narcissists යමෙකු ඔවුන් සමඟ අවසන් වූවා යැයි හැඟෙන විට ඔවුන් ඉවත දමනු ඇති අතර ඔවුන්ට ඔවුන්ගෙන් තවත් ප්‍රයෝජනයක් නැත.

මෙයින් අදහස් වන්නේ ඔබ හැර යාමට තීරණය කරන්නේ ඔබ නම්, බොහෝ විට ඔබ සමඟ ගනුදෙනු කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇති බවයි. නාර්සිස්ට්වාදියෙක් ඔබව තබා ගැනීමට සටන් කරයි. ඔවුන් ඔබට යන්නට ඉඩ දීමට සූදානම් නම්, ඔවුන්ට දැනටමත් ඇති වනු ඇත.

නාර්සිස්ට්වාදීන් ඔවුන්ගේ ශ්‍රේෂ්ඨ අදහස් සහ ස්වයං-ප්‍රශංසාව පෝෂණය කිරීම සඳහා වෙනත් පුද්ගලයින් මත විශ්වාසය තබයි, ඔවුන් සමඟ සබඳතා පවත්වන පුද්ගලයින්ට වඩා වැඩි යමක් නොවේ. ඔවුන් සෑම දෙයක්ම කරනු ඇත - අයැදීම, වෙනස් කිරීමට පොරොන්දු වීම. මෙය කිසිවෙකුට පහසුවෙන් ගමන් කළ හැකි දෙයක් නොවේ.

ඔවුන්ට සවන් නොදෙන්න. නාර්කිස්ට්වාදියෙකු සමඟ වෙන්වීමට ඇති එකම ක්‍රමය නම් ඔවුන් සමඟ ඇති සියලු සම්බන්ධතා සම්පූර්ණයෙන්ම සහ සම්පූර්ණයෙන්ම බිඳ දැමීමයි. ඔවුන් මත හිස් යන්න. ඔබට හැකි තරම් තදින් ඔවුන්ව අවතාර කරන්න. ඔවුන්ගේ පණිවිඩ හෝ ඇමතුම් වලට ප්‍රතිචාර නොදක්වන්න. ඔවුන්ගේ අංකය අවහිර කර ඒවා සියලු සමාජ මාධ්‍යවලින් මකා දමන්න.

නාසිස්ට්වාදීන්ගේ ඊගෝව රඳා පවතින්නේ ඔබ ඔවුන් සමඟ රැඳී සිටීමට සහ ඔවුන්ගේ බිඳෙනසුලු ආත්ම අභිමානයට අවශ්‍ය ප්‍රණාමය ලබා දීමට ඔබට හැකිවීම සහ කැමැත්ත මත බව මතක තබා ගන්න.

6>කෙසේද