Narsistinen borderline-persoonallisuus suhteet: Tämä sinun on tiedettävä

Käytämme usein termiä narsisti tarkoittaaksemme henkilöä, joka on hieman itsekeskeinen. Narsismilla on kuitenkin erityinen merkitys, joka on paljon muutakin kuin sitä, että puhut itsestäsi hieman liikaa.

Todellisella narsistilla on todennäköisesti niin sanottu narsistinen borderline-persoonallisuus. Hän kaipaa huomiota muilta, mutta ei kykene muodostamaan todellisia suhteita heihin.

He tarvitsevat muita ihmisiä ravinnokseen, ja he saattavat vaikuttaa siltä, että he antavat paljon takaisin, mutta todellisuudessa he ovat vain äärimmäisiä käyttäjiä.

Narsistit ovat usein pinnallisesti viehättäviä, joten on helppo ryhtyä suhteeseen sellaisen kanssa tajuamatta, mitä on tekeillä.

Sitten asiat alkavat muuttua hieman oudoiksi. Huomaat, että he eivät koskaan tunnu ajattelevan tehneensä mitään väärää, ja he odottavat aina, että ihailet ja kehut heitä... ilman, että he koskaan tekevät vastapalvelusta.

Se ei tapahdu kerralla, vaan ajan myötä asiat alkavat muuttua. Alat huomata, että heidän reaktionsa asioihin eivät tunnu oikeilta.

Ystäväsi alkavat yksi toisensa jälkeen sanoa, etteivät pidä hänestä tai etteivät halua hengailla hänen kanssaan. Ja sinä jäät eristyksiin.

Elämäsi heidän kanssaan tuntuu yhä epämukavammalta, mutta olet jotenkin päässyt paikkaan, jossa et voi kuvitella sen olevan erilaista.

Narsistin kanssa eroaminen voi olla riskialtista. Narsistit vihaavat paljastumista, eivätkä he kestä hyvin sitä, että heidät jätetään. Jos luulet olevasi suhteessa narsistin kanssa, ole varovainen.

Sinun on jätettävä ne, mutta ensin on tehtävä kaksi asiaa:

1. Ilmoittaudu ilmaiselle rakkautta ja läheisyyttä käsittelevälle mestarikurssillemme. Shamaani Rudá Iandê selittää, mitä sinun on tehtävä, jos haluat erota jostakusta.
2. Lue tämä artikkeli valmistautuaksesi eroamiseen narsistin kanssa.

Narsistisen persoonallisuushäiriön oireet

Narsistinen persoonallisuushäiriö (NPD) on narsismin virallinen nimitys. Joillakin ihmisillä voi olla narsistisia piirteitä, mutta ei NPD:tä.

Narsistinen persoonallisuushäiriö voidaan diagnosoida vain, jos henkilöllä on vähintään viisi näistä oireista.

Ne on esitetty DSM-5:ssä, joka on Yhdysvaltain psykiatriyhdistyksen diagnostinen käsikirja.

Joku, jolla on NPD:

• Tuntee itsensä tärkeäksi ja liioittelee saavutuksiaan ja kykyjään.
• Fantasioi jatkuvasti jostain haluamastaan asiasta - kuten vallasta tai menestyksestä työssä.
• Uskovat olevansa erityisiä ja ainutlaatuisia ja ansaitsevansa viettää aikaa vain sellaisten ihmisten kanssa, joilla on korkea status.
• Vaatii, että muut palvovat ja ihailevat häntä.
• Odottaa erityiskohtelua muilta.
• Käyttää muita hyväkseen saavuttaakseen tavoitteensa.
• Puuttuu empatiaa ja jättää helposti huomiotta muiden tarpeet.
• On kateellinen muille.
• On usein ylimielinen tai ylimielinen.

Narsistit voivat olla kumpaakin sukupuolta, mutta todennäköisemmin he ovat miehiä. 7,7 prosenttia miehistä ja 4,8 prosenttia naisista sairastuu narsistiseen persoonallisuushäiriöön jossain vaiheessa elämäänsä.

Kuten mitä tahansa persoonallisuushäiriötä, sitä diagnosoidaan harvoin teini-ikäisillä, koska heidän persoonallisuutensa on yleensä vielä muuttumassa.

Se voi myös vähentyä iän myötä, joten joillakin ihmisillä, joilla oli NPD 20- ja 30-vuotiaina, se on saattanut hävitä 50-vuotiaina.

Narsistisina voidaan usein pitää henkilöitä, joilla on narsistisia piirteitä mutta joilla ei ole NPD:tä. Joillakin heistä on niin vakavia piirteitä, että heitä on vaikea erottaa henkilöstä, jolla on NPD.

Narsistien oireet johtavat yleensä niihin:

• Pidetään kontrolloivana
• Hän on herkkänahkainen eikä kestä minkäänlaista kritiikkiä, ei edes rakentavaa.
• Menettää usein malttinsa muille.
• Muiden syyttäminen ongelmistaan.
• Toisten fyysinen ja seksuaalinen hyväksikäyttö.
• Alkoholin ja huumeiden väärinkäyttö.

Narsistit ovat joskus (vaikkakaan eivät aina) työssään huippusuorituksia.

He voivat olla klassisia egomaanisia pomoja, jotka näyttävät hallitsevan koko toimistoa olemalla töykeitä ja kiittämättömiä.

He voivat myös olla heikosti menestyviä, jotka ajelehtivat urallaan, koska he riitelevät jatkuvasti muiden kanssa eivätkä tee töitä.

Muut persoonallisuushäiriötyypit

Narsismi on yksi neljästä persoonallisuushäiriöstä, jotka kuuluvat niin sanottuun klusteriin B - epävakaat ja dramaattiset persoonallisuushäiriöt. Näillä häiriöillä on paljon yhteistä.

Histriooninen persoonallisuushäiriö

Histrionista persoonallisuushäiriötä sairastavilla on narsistien tavoin taipumus ylläpitää pinnallisia ihmissuhteita ja hakea paljon huomiota muilta. He tarvitsevat hyväksyntää ja vahvistusta ihmissuhteistaan ja käyttäytyvät yhä äärimmäisemmin saadakseen sitä, jos sitä ei ole.

Borderline-persoonallisuushäiriö

Ihmiset, joilla on rajatilapersoonallisuushäiriö, vaikuttavat yleisesti ottaen epävakailta ja kamppailevat normaalien ihmissuhteiden solmimisessa. Narsistien tavoin he kamppailevat kritiikin kanssa ja ovat herkkänahkaisia.

Antisosiaalinen persoonallisuushäiriö

Antisosiaalisesta persoonallisuushäiriöstä kärsivät vaikuttavat narsistien tavoin usein viehättäviltä ja heidän on helppo solmia suhteita, mutta he eivät oikeastaan välitä kovinkaan paljon ihmisistä, joiden kanssa he solmivat suhteita.

Jos et ole varma, mikä persoonallisuushäiriö tutullasi on, älä huoli.

Jos uskot, että seurustelukumppanillasi on persoonallisuushäiriö, on hyödyllistä selvittää, mikä niistä on kyseessä, mutta riittää, että ymmärrät, että jokin on vialla ja vaatii hoitoa. Jätä diagnoosi ammattilaisten tehtäväksi.

Narsismi ja muut mielenterveysongelmat

Narsistit kärsivät usein myös mielenterveysongelmista, jotka saattavat johtua heidän narsismistaan ja siihen liittyvästä käyttäytymisestä.

Emme ymmärrä tarpeeksi siitä, miten NPD on vuorovaikutuksessa muiden häiriöiden kanssa, jotta voisimme tietää, miten ne vaikuttavat toisiinsa.

Vaikka narsistit tuntevat olevansa muita parempia, tämän tunteen taustalla on horjumaton usko siihen, että he ovat arvottomia.

Tämä voi aiheuttaa vakavia mielenterveysongelmia kenelle tahansa, ei vain narsisteille, kuten masennusta ja kaksisuuntaista mielialahäiriötä.

Ei ole myöskään epätavallista, että narsisti tuntee itsensä itsetuhoiseksi (mutta älä hätäänny - se ei tarkoita, että hän tekisi niin).

Narsismin syyt

Emme tiedä, mikä aiheuttaa NPD:n. Kuten useimmilla mielenterveys- ja persoonallisuushäiriöillä, myös NPD:llä on useita mahdollisia syitä.

Saattaa olla, että narsismilla on useampi kuin yksi syy, ja on vaikea selvittää, mitkä syyt johtuvat kasvatuksesta ja mitkä luonnosta.

Tiedämme, että NPD esiintyy joskus suvussa, mikä saattaa johtua siitä, että sillä on geneettinen yhteys, tai siitä, että NPD:tä sairastavat ihmiset vaikuttavat käyttäytymisellään lapsiinsa.

Narsistit synnyttävät narsisteja, toisin sanoen. Jos et ole varma, onko seurustelukumppanillasi NPD, hänen vanhempiensa tarkasteleminen voi olla melkoinen vihje.

On todennäköistä, että väkivaltaisessa tai laiminlyövässä kodissa kasvaminen lisää NPD:n todennäköisyyttä.

Tämä saattaa tuntua intuitiiviselta. Jos NPD:tä sairastavalla henkilöllä on paisunut käsitys omasta itsetunnostaan, miksi laiminlyönti lapsena aiheuttaisi sen? Vaikuttaa siltä, että sen pitäisi olla päinvastoin.

Narsistien usko omaan tärkeyteensä kätkee kuitenkin tärkeän ja perustavanlaatuisen salaisuuden: syvällä sisimmässään he tuntevat itsensä arvottomiksi ja tyhjiksi.

Kun joku saattaa reagoida laiminlyötyyn lapsuuteen vetäytymällä maailmasta ja pysymällä poissa ihmissuhteista, narsistit toimivat päinvastoin. He kaipaavat huomiota, jotta heistä tuntuisi paremmalta.

Saattaa myös olla, että ihmisistä, jotka saavat lapsena liikaa huomiota, tulee todennäköisemmin narsisteja.

On ajateltu, että lapset, joita kehutaan jatkuvasti, vaikka he eivät ole tehneet mitään ansaitakseen sitä, ovat alttiita narsismille.

Hyvin pienet lapset ovat luonnostaan narsistisia ja itsekeskeisiä. Jostain syystä jotkut lapset eivät koskaan kasva aikuisiksi ja saavuta tunnekypsyyttä.

Suhde narsistin kanssa oleminen

Suhde narsistin kanssa on riskialtis. Narsistit ovat hyvin usein, joskaan eivät aina, tunteiden hyväksikäyttäjiä.

Itse asiassa narsistinen hyväksikäyttö on tunnustettu termi ja käyttäytymismalli. Narsistit ovat yleensä hyvin manipuloivia ja pystyvät käyttämään muita - ja erityisesti romanttisia kumppaneitaan - omaksi hyödykseen.

He voivat hallita tai ainakin yrittävät hallita toisten ajatuksia, tunteita ja tekoja. Narsistit tuntevat olevansa oikeutettuja tekemään näin, koska he uskovat aidosti olevansa muita parempia.

Tämä tarkoittaa sitä, että narsistin kanssa parisuhteessa olevat ihmiset tuntevat itsensä todennäköisesti täysin voimattomiksi.

Narsistit eivät oikeastaan arvosta toisia ihmisinä, eivätkä todennäköisesti välitä kumppaninsa tarpeista ja toiveista.

Jos sinusta tuntuu, että olet olemassa vain pitämässä kumppanisi onnellisena, eikä hän oikeastaan välitä siitä, mitä sinä haluat, hän saattaa hyvinkin olla narsisti.

Mutta suhteet narsistien kanssa alkavat yleensä kuin klassinen satu. Kukaan ei tieten tahtoen päädy narsistin kanssa, mutta monet rakastavat ja kyvykkäät ihmiset päätyvät siihen, koska suhteen alussa narsistit ovat pelkkää rakkautta.

He vievät usein jonkun jalat alta, sitoutuvat nopeasti ja tekevät suuria romanttisia eleitä.

On vaikea olla joutumatta narsistin rakkaudenpommituksen vietäväksi. Mutta se ei ole kestävää, ja he alkavat nopeasti muuttua, kun he huomaavat, että henkilö, johon he uskovat rakastuneensa niin hulluna, on vain tavallinen ihminen, joka tekee joskus virheitä, aivan kuten kuka tahansa.

Narsistit nostavat kumppaninsa aluksi jalustalle. Sitten, kun hän ei väistämättä kykene täyttämään tätä hypeä (koska kukaan ei pystyisi siihen), hän alkaa käyttää kumppaniaan hyväkseen ja hallita häntä.

Miten voit auttaa narsistia?

Jos olet parisuhteessa narsistin kanssa, et ole henkilö, joka voi auttaa häntä.

Se ei tarkoita, etteikö kukaan voisi, vaikka se riippuu narsistista. Jotkut äärimmäisistä narsisteista ovat myös psykopaatteja.

He ovat poikkeuksellisen vaarallisia ihmisiä, joita ei pidä koskaan yrittää auttaa tai muuttaa, koska silloin vaarannat itsesi.

Lukuisissa tutkimuksissa on todettu, että narsistit pystyvät muuttumaan, jos heitä kannustetaan johdonmukaisesti olemaan välittävämpiä ja myötätuntoisempia.

Tämä saattaa tuntua yllättävältä, mutta muistakaa, että tuon valtavan ylivertaisuuskompleksin alla on yhtä suuri (ellei jopa vielä suurempi) alemmuuskompleksi.

Monet (ei-psykopaattiset) narsistit pystyvät tuntemaan empatiaa, he eivät vain tunne sitä juuri nyt.

Jos jollakulla on diagnosoitu NPD, voi olla, että häntä ei voi auttaa. Se ei tarkoita, etteikö kukaan voisi auttaa häntä, mutta se on ammattilaisten tehtävä.

Jos tunnet jonkun, jolla uskot olevan narsistisia piirteitä, kuten ystävän tai vanhemman, kannattaa ehkä kokeilla, voitko auttaa häntä muuttumaan.

Craig Malkin ehdottaa kirjassaan Rethinking Narcissism Craig Malkin ehdottaa, että käytät "empatiakehotuksia" nähdessäsi, miten tuntemasi narsisti reagoi. Kerro hänelle johdonmukaisesti, mitä hän tekee, mikä loukkaa sinua, ja miksi. Jos hän ajan mittaan pehmenee, on toivoa, että häntä voidaan auttaa.

Jos et halua auttaa heitä, sinun ei tarvitse auttaa. Vaikka heillä on diagnosoitava ongelma, narsistit voivat tehdä valintoja käyttäytymisensä suhteen, aivan kuten me kaikki voimme.

Jos he kohtelevat sinua kaltoin, sinun ei pidä koskaan yrittää auttaa heitä. Et ole oikea henkilö.

Kuinka erota narsistista?

Narsistista eroaminen on yleensä vaikea, loukkaava ja stressaava kokemus. Narsistit hylkäävät jonkun, kun he tuntevat, että he ovat valmiita ja että heillä ei ole enää käyttöä hänelle.

Tämä tarkoittaa sitä, että jos sinä olet se, joka päättää lähteä, joudut luultavasti kohtaamaan narsistin, joka taistelee pitääkseen sinut. Jos hän on valmis päästämään sinut menemään, hän on jo päästänyt.

Narsistit tukeutuvat muihin ihmisiin ruokkien mahtipontisia ajatuksiaan ja itseihailuaan, ei enempää kuin ihmisiin, joiden kanssa he ovat parisuhteessa. He tekevät kaikkensa - kerjäävät, lupaavat muuttua. Tämä ei ole kenellekään helppo asia käydä läpi.

Älä kuuntele heitä. Ainoa tapa erota narsistista on katkaista kaikki yhteydet häneen, kokonaan ja täydellisesti. Jätä hänet rauhaan. Haamua häntä niin kovaa kuin vain voit. Älä vastaa hänen viesteihinsä tai puheluihinsa. Estä hänen numeronsa ja poista hänet kaikesta sosiaalisesta mediasta.

Muista, että narsistin ego on riippuvainen siitä, että pystyt ja haluat pysyä hänen kanssaan ja antaa hänelle hänen herkän itsetuntonsa tarvitsemaa ihailua.

Miten toipua suhteesta narsistiin?

On todella vaikeaa toipua suhteesta narsistiin. Tavanomaisen eron aiheuttaman surun lisäksi sinun täytyy käsitellä myös tunnetta siitä, että narsisti on jotenkin "ottanut sinut mukaansa".

Olet luultavasti välillä helpottunut siitä, että he ovat poissa elämästäsi, kaipaat heitä ja pelkäät, mitä he saattavat tehdä.

Saatat myös olla huolissasi siitä, että jotenkin palaat hänen luokseen, sillä monet narsistit ovat erittäin hyviä saamaan ihmiset, joiden kanssa he ovat eronneet, palaamaan takaisin.

Narsistin käyttäytyminen ei ole normaalia käyttäytymistä. Se tarkoittaa, että sen analysoiminen tai ymmärtäminen on epäkiitollinen tehtävä. On kuitenkin luonnollista haluta ymmärtää.

Ihmiset, jotka ovat olleet suhteissa narsistien kanssa, kysyvät usein itseltään: "Miten en voinut olla huomaamatta, mitä hän oli aikaisemmin?" Sinusta saattaa tuntua, että koko suhde oli huijausta.

On todella tärkeää kertoa itsellesi, että narsisti aiheutti eron ja suhteen ongelmat, et sinä.

Psykologit suosittelevat käyttämään tekniikkaa, jota kutsutaan viileäksi prosessoinniksi. Tämä tarkoittaa sitä, että et muistele suhdetta miettimällä, mitä tunteita tunsit, vaan miksi tunsit niitä.

Rakastit narsistia, ja se on ihan okei, koska siihen oli hyvät syyt. Ota etäisyyttä tunteidesi voimakkuuteen.

Ennen kaikkea anna itsellesi anteeksi.

Päätelmä

Narsismi on paljon muutakin kuin sitä, että puhut paljon itsestäsi.

Todellinen narsismi on psykiatrinen häiriö. Narsisti on pinnallinen, itsekeskeinen ja kykenemätön kehittämään minkäänlaista todellista yhteyttä toiseen ihmiseen. Usein hän kuitenkin vaikuttaa siltä, että hän tekee juuri niin.

Narsistit ovat intensiivisiä. Jos olet suhteessa narsistin kanssa, olet luultavasti käynyt läpi nämä vaiheet:

• Sinut on täysin rakastettu ja sinut on viety pois jaloistasi kukkien, viikonloppujen ja ylenpalttisten illanviettojen kera.
• Olet liikkunut todella nopeasti ja muuttanut heidän luokseen, ehkä jopa muuttanut kaupunkiin ollaksesi heidän kanssaan.
• Vähitellen aloit tehdä asioita "väärin", ja he alkoivat arvostella sinua, ystäviäsi, työtäsi ja elämääsi, kunnes aloit tuntea itsesi arvottomaksi.
• Olisit ehkä yrittänyt lähteä, mutta he rukoilivat sinua jäämään.
• Heistä tuli yhä väkivaltaisempia ja pelottavampia, mutta he ovat jotenkin onnistuneet katkaisemaan sinut vanhasta elämästäsi, etkä tiedä, miten päästä takaisin sinne, missä olit ennen.

Jos tämä kuulostaa tutulta, sinun on epäilemättä lähdettävä pois. Älä yritä muuttaa narsistia. Se, millainen hän on nyt, on seurausta monimutkaisista olosuhteista.

He voivat luultavasti muuttua, mutta sinä et voi auttaa heitä. Lähtemällä teet ainoan asian, jonka voit tehdä auttaaksesi heitä edistymään.

Jos olet suhteessa narsistin kanssa, sinun on lähdettävä. Älä kerro hänelle suunnitelmistasi ja jätä häntä sitten kokonaan ulkopuolelle. Pyydä jotakuta, johon luotat, auttamaan sinua, sillä vihainen narsisti voi olla vaarallinen.

Kun olet päässyt ulos, voit jatkaa elämääsi, vaikka se ei tuntuisikaan siltä nyt.

Tykkäsitkö artikkelistani? Tykkää minusta Facebookissa nähdäksesi lisää tällaisia artikkeleita syötteessäsi.