Kako ne biti arogantan: 16 načina da se promijenite zauvijek

Mnogo sam godina imao duboko unutarnje uvjerenje da sam bolji od većine drugih ljudi.

Ne mislim to na dobar način.

Znam da je nije koristan način ići kroz život.

Unatrag da objektivno promatram, vidim da ponekad tretiram ljude oko sebe kao govno, čak i svoju obitelj.

Mogu biti ratoboran , omalovažavajući, distanciran, ogorčen, sve te gadne, zajebane stvari…

Čekaj, došao sam ovamo na ispovijed…je li ovo pogrešna kabina?

Pretpostavit ću da sam na pravom mjestu i nastavi ovdje s ovim svedočanstvom.

Radeći na sebi, shvatio sam neke korijene svoje arogancije iz djetinjstva i iskustva iz prošlosti zbog kojih sam osjećao nedostatak uključenosti i pripadnost.

Napao sam stvarajući svijet u kojem su moji problemi bili posebni, a ja sam bio usamljena, tragična figura čiju vrijednost drugi ljudi jednostavno nisu mogli razumjeti. Ali na mnogo načina pokazalo se da je suprotno:

Nisam uspio cijeniti borbe i visoku vrijednost mnogih ljudi oko sebe.

Čudno kako život tako često djeluje kao ogledalo u na ovaj način…

Ja se mogu promijeniti (a i ti)

Znam da sam često bio arogantan tip u prošlosti, ali želim se promijeniti.

Ovdje sam da se pokajem za svoje stare običaje i pokušam se poniziti. To me motiviralo da sastavim ovaj popis i pokušam proći kroz rješenja i poboljšanja koja sam otkrio, a koja će pomoćijednostavnost, ali i zato što je bila u pravu.

Morao sam prestati kriviti sebe za sve i pokušavati se držati nemogućim standardima. Stvari u životu će često poći po zlu, ali kada mi to napravimo oko sebe, to je zapravo vrlo nelogično.

Ako netko prekine s vama ili izgubite posao ili vas zlostavljaju, možete biti sigurni da u većini slučajeva na drugoj strani jednadžbe pođe po zlu isto toliko ili više nego na vašoj strani.

Zato prestanite kriviti sebe za sve i pretjerano kompenzirati lažnim hrabrostima.

6) Prestanite shvaćanje stvari tako osobno

Arogancija je općenito obrambeni mehanizam i iskrivljenje. Čini stvari osobnima i traži uvrede i probleme kako bi pokazao navodnu superiornost i "u pravu".

Ne mogu izbrojati koliko sam puta stvari shvatio osobno i upao u razvučenu, dramatičnu svađe kada sam to mogao pustiti.

A najgora stvar je svaki put kad to učinim, znam da započinjem nepotreban sukob i još uvijek to činim.

Uzimam nešto osobno, što se zapravo ne odnosi na vas, može biti jednostavno poput pretjeranog analiziranja komentara koji je netko dao, a zatim odlučivanja da vas ne shvaćaju i zadavanja im lošeg stava u ostatku razgovora, ili jednostavno pobješnjenja kad neki peder presječe vas u prometu.

Postoji toliko mnogo situacija u životu koje bi se poboljšalene shvaćajući ih osobno.

Mnogo toga što nam se događa u olujama života uistinu nije ništa osobno. To se jednostavno dogodi.

Ali kad to postane dio našeg unutarnjeg monologa i narativa, osjećamo se mnogo gore i počinjemo preuzimati svakakva samoograničavajuća uvjerenja i traume koje bi inače mogle proći svojim putem bez prekidajući naš tok.

Nije ništa osobno. Pusti to i nastavi dalje, ozbiljno.

7) Biti u pravu nije sve

Priznati da nisi u pravu je ključno, kao što sam napisao. Dio toga je prepoznavanje da nije sve biti u pravu.

Ovdje ne govorim samo o tome da priznate kada ste zabrljali ili niste u pravu. Potrebno je shvatiti da ponekad, čak i u situacijama kada ste 100% sigurni da ste u pravu, može biti najbolji potez otpustiti to.

Bilo da se radi o raspravi o nečemu što se dogodilo u prošlosti da netko drugi krivo se sjeća, ili preuzimanje krivnje za nešto trivijalno što bi moglo prerasti u veliku nesuglasicu: samo pustite to!

Nećete biti strpani u zatvor i odustati od potrebe da budete "u pravu" vaš ego više pobjeda izgladit će tolike situacije, bit ćete zaprepašteni koliko život postaje manje stresan.

Oslobodite se potrebe da budete u pravu!

McCumiskey Calodagh savjetuje :

"Potreba da budemo u pravu" — tjera nas da se držimo starih povreda umjesto da idemo naprijed i izvlačimo najbolje iz stvari.Sprječava samostalni rast i učenje. Za vašu vlastitu dobrobit i dobrobit vaših odnosa s obitelji, kolegama i drugima, otpuštanje 'potrebe da budete u pravu' može osloboditi mnogo prostora, vremena i energije za dublje radosti i bogatstvo života.”

8) Isprobajte neke nove cipele

Hodati kilometar i pol u tuđim cipelama je trik poniznosti. Osim toga, onda ste milju daleko i imate njihove cipele.

Ali ozbiljno...Pokušajte se staviti na mjesto druge osobe i nikad, nikad ne pretpostavljajte.

Imamo nešto što psiholozi nazivaju potvrdom pristranosti koja je stvarno moćna.

Na primjer, ako me netko prekine u redu u trgovini, mogu to uklopiti u svoju perspektivu da je većina ljudi nepristojna, neuka i agresivna.

Ono što možda ne znam je da je dotični čovjek tog jutra upravo dobio vijest da mu sestra ima rak i da je od tada u emocionalnoj olupini, jedva da uopće primjećuje što se događa oko njega.

Pokušajte dati druge ljudi su u nedoumici i kada možete i poznajete ih dovoljno dobro da to učinite, pokušajte hodati u njihovim cipelama!

9) Ne morate uvijek biti šef

U nekim slučajevima, vi ste doslovno šef i trebate donositi odluke i biti glavni. Ali u mnogim drugim slučajevima, to je vaša arogancija.

Ne morate uvijek biti šef. Možete dopustiti i drugima da zablistaju.

To je također moćan potezomogućuje vam da više primijetite i cijenite talente i doprinose drugih.

Remez Sasson to kaže upravo ovdje:

“Ako ne možete promijeniti situaciju, morate se osloboditi ljutnje, ogorčenosti, i negativne misli i osjećaje. Otpuštajući ih, oslobađate se njih i svog stresa i nesreće koju uzrokuju.

Morate olabaviti svoju uključenost u misli, osjećaje i reakcije koje vas sputavaju i uzrokuju vam patnju i stres. To znači prepustiti im se i odvojiti se od njih, tako da oni neće imati moć nad vama i ne mogu utjecati na vaše stanje uma."

10) Naučite razliku između samopouzdanja i arogancije

Postoji apsolutno nema ništa loše u samopouzdanju, zapravo samopouzdanje daje drugim ljudima zeleno svjetlo koje im je često potrebno kako bi zasjalo i njihovo unutarnje samopouzdanje.

Naučiti razliku između samopouzdanja i arogancije jedan je od najvažnijih načina na koji sam naučio sam smanjiti svoj egoizam.

Ako želiš naučiti kako ne biti arogantan, nauči kako biti samopouzdan.

Povjerenje iziskuje radost u postignućima drugih i voli timski rad. Povećava se samopouzdanje da bi se posao obavio, ali nikad nije previše briga za zasluge. Povjerenje znači ne govoriti.

11) Traženje pomoći je dobra stvar

U svojim arogantnijim danima nikad nisam želio tražiti pomoć, čak ni kad mi je trebalato.

Da mi je netko postavio pitanje, a ja ne znam odgovor, radije bih serao nego priznao da jednostavno nisam znao.

Kad sam bio zbunjen kako obaviti neki zadatak na poslu, samo bih se zajebao i riskirao da zeznem umjesto da jednostavno pitam kako to učiniti.

Bio sam ljut i ogorčen što sam više zeznuo i ciklus se nastavio.

Ne budi ja. Zatražite pomoć kada vam je potrebna pomoć. Čini život mnogo lakšim.

Također vas čini puno uspješnijim, kao što Ryan Engelstad piše:

"Umjesto da odustanemo pred frustracijom i govorimo si "Ne mogu učinite ovo", bilo bi nam puno bolje podsjetiti se da kada dođemo do ove točke da "ne mogu to učiniti sam."

12) Prestanite tražiti vanjsku potvrdu

Za meni je pripadnost grupi jedna od najvažnijih stvari za mene. Jako mi je stalo do toga što drugi misle i duboko cijenim pripadnost.

To nije nužno loša stvar, po mom mišljenju, i može se staviti u pozitivnu svrhu u pravom kontekstu.

Ali kada postaje suovisna štaka za zasnivanje vaše vrijednosti na vanjskom potvrđivanju i potvrđivanju drugih, a zatim postaje glavna prepreka osnaživanju i osobnoj autentičnosti.

Tijekom proteklih godina više sam otvorio oči o ovome tema i gledanje besplatnog majstorskog tečaja šamana Rudá Iandêa o pronalaženju prave ljubavi i intimnosti također su me natjerali da shvatim da je traženje vanjske potvrdegubite igru.

13) Potaknite one oko sebe

Davanje lažnih komplimenata gore je nego da ne dajete nikakve komplimente, ali dajte sve od sebe da primijetite stvari o što drugi rade i tko su oni zbog kojih želite pokazati cijenjenje.

Pojačajte druge oko sebe kad god možete.

Što više odajete pozitivne vibracije i ohrabrenje, to nekako više čini da se osjećate sposobnijim i spremnijim za osvajanje svijeta.

Smiješno kako to funkcionira, ali stvarno funkcionira. Probajte i vidjet ćete.

Ako ne znate odakle početi, evo popisa od 100 komplimenata koje možete dati odmah.

14) Odbacite darvinistički pogled na svijet

Prvi ću vam reći da je Charles Darwin bio u pravu u pogledu mnogih stvari. No, njegove prosudbe o "opstanku najjačih" i evoluciji također su došle s određenim načinom razmišljanja koji može dovesti do mnogo arogancije.

Slabost, ranjivost, suosjećanje i nedostatak smatraju se "lošim", dok se dominacija, snaga i zdravlje smatraju se inherentno "dobrima".

To stvara način gledanja na svijet "učini ili umri" koji može uzrokovati da postaneš vrlo arogantan i vidiš druge ljude, pa čak i cijele kulture, kao inferiorne .

Zapravo, vjera u preživljavanje najjačih i društveni darvinizam veliki su dio onoga što je dovelo do užasnog Prvog svjetskog rata.

Nemojte upasti u darvinističko-nietzscheansku zamku. Na svijetu postoji mnogo više od same snage islabost.

15) Ne osuđujte ljude na temelju statusa

Povezano s posljednjom točkom je prosuđivanje ljudi prema tome tko su i kako se ponašaju prema vama, a ne samo prema njihovom statusu.

Srećom, ne mislim da sam općenito prosuđivao ljude prema njihovom statusu, dijelom zato što su mi moja životna iskustva rano pokazala da su oni s najviše novca i statusa često najdosadniji i lažni (ne uvijek), pa Izgubio sam mnogo znatiželje o njima...

Ali općenito, to je zamka u koju upadaju hijerarhijska, klasno opsjednuta društva.

Suditi ljudima na temelju novca...

Suditi ljudi prema izgledu...

Ocjenjuju ljude prema njihovom radnom mjestu.

Ljudi imaju mnogo više od znakova dolara. Pokušajte prosuđivati ​​ljude na temelju njihove autentičnosti, vidjet ćete da je to veliki napredak.

16) Razgovarajte sa svojim tijelom

Govor tijela jedna je od onih stvari o kojima često čujemo, ali ih ponekad odbacujemo kao samo razgovor gurua.

Naravno, naravno, doći ću do toga.

Osim toga, nitko ne želi izgledati kao neki kreten pikaper ili motivacijski govornik koji samosvjesno miče rukama lutka.

Ali govor tijela ne mora biti takav: možete napraviti svjesne promjene koje postaju dio prirodnog raspoloženja vašeg govora tijela.

Gledajte ljude u oči. Suočite se s onima s kojima komunicirate. Govorite sporije i ljubaznije pazeći na to je li druga osoba zainteresirana ili jerazumijevanje.

Sve ovo pomaže da postanete ponizniji.

Moje posljednje (skromne) misli o ovoj temi

Postati poniznija osoba isplati se iz mnogo razloga.

Ne radi se samo o tome da bi vas drugi ljudi “više voljeli”. Uostalom, kao što sam napisao, trebali biste se usredotočiti dalje od onoga što drugi ljudi misle o vama i vanjske provjere.

Naravno da je lijepa nuspojava poniznosti biti voljeniji, ali to zapravo nije poanta.

Poanta poniznosti zapravo je da počnete primjećivati ​​što je oko vas i baviti se svijetom na učinkovitiji način.

Kad ste puni sebe, niste samo neugodno biti u blizini, u osnovi ograničavate sebe i ono što možete iskusiti u životu.

Još uvijek sam ponekad opterećen arogancijom i to je nešto na čemu radim svaki dan.

Ali kako sam se malo više pomaknuo ka poniznosti, stekao sam mnoga vrijedna nova prijateljstva, naučio nevjerojatne stvari koje bih inače previdio i uspio pomoći ljudima koje sam prije možda ignorirao.

I to za mene sve to vrijedi.

Dakle, ako ste prepoznali aroganciju u sebi ili drugima i znate da je to nešto na čemu biste vi ili oni mogli raditi, sljedeći korak je ući u probleme.

Sve je lijepo znati da imate problem. I znati da to želiš riješiti. Samo je pitanje kako to učiniti.

Sada kada imam sljedeći popis, primijenit ću ga u praksi i dati sve od sebe da postanem barem malo manje arogantan.

Ako se borite s time da budete arogantna osoba, preporučujem da i vi to isprobate.

Kao što je pisac Mark Twain rekao o aroganciji — posebno kada ste mlađi:

“Kad sam bio dječak od četrnaest godina, moj otac je bio toliko neuk da sam jedva podnosio da je starac u blizini. Ali kad sam napunio dvadeset jednu godinu, bio sam zapanjen koliko je naučio u sedam godina.”

Kao prvo, što je točno “arogancija”?

Ako ste poput mene, pomalo ste ljuti što vam neki nasumični tip s interneta govori da se provjerite.

“Da, ponekad imam stav, ali što točno mislite pod 'arogancijom'?”

Čujem da to pitate jer je to isto što bih i ja pitao.

Istina je da vaša situacija može imati mnogo drugačijih korijena od mojih ili možda pokušavate saznati kako pomoći nekom drugom da se malo ponizi, i ja to poštujem.

Ali naNa kraju dana, lekcije koje sam naučio dok sam postao skromnija osoba mogu se primijeniti na sve nas. A definicija arogancije ostaje ista u svakom slučaju.

Bilo da je na poslu, kod kuće, u romantičnim vezama i prijateljstvima ili s potpunim strancima, arogancija pokazuje obrazac ponašanja koji je uvijek više-manje isti.

Dakle, evo definicija:

Biti arogantan, samouvjeren, pun sebe, egoist i tako dalje znači vjerovati da si bolji od drugih i da zaslužuješ više poštovanja, pažnje, usluga , i pozornost nego drugi ljudi.

Biti arogantan znači biti sebičan i zaokupljen sobom do te mjere da ne uzima u obzir potrebe i iskustva drugih. To znači živjeti u vlastitom malom egoističnom balonu.

Ne želite čuti druge svjetonazore, perspektive ili da interesi i prioriteti drugih budu stavljeni ispred vaših...nikada.

Želite vlastitu važnost i nadmoć zaštićenu pod svaku cijenu. A ako ste poput mene, onda kad pukne, poludite.

Osjećate da je vaš svjetonazor ili vrijednost dovedena u pitanje i potkopana. Osjećate se bijesno što vas netko ispituje i potkopava.

Reagirate ljutnjom, sumnjom i optužbama. Nije sjajno.

Što je rješenje za aroganciju?

Rješenje za aroganciju je poniznost. To u osnovi znači imati obzira prema drugima, pa čak i kad viu potpunosti se ne slažete s njima, pustite ih da žive svoj život bez nametanja.

Poniznost ne znači da odbacujete sva svoja uvjerenja ili samopoštovanje, to samo znači davanje malo prostora i nježnosti svijetu.

Možda postoje neki načini na koje ste vi vještiji, pametniji ili darovitiji od raznih drugih ljudi, koji mogu biti vještiji, pametniji ili darovitiji od vas na različite načine.

Dobro.

Poniznost znači prepoznavanje i stvarno internaliziranje koliko je život krhak i koliko smo svi u istom čamcu na kraju dana.

Postati ponizan zapravo je veliki potez moći.

Ne samo da ćete se ljudima više svidjeti, nego ćete naučiti puno više o životu i onima oko vas i moći ćete pronaći razne nove prilike umjesto samo trenutaka kada se suočite sa sukobom ili dokazivanjem koliko ste veliki i sjajni su.

Poslovni konzultant Ken Richardson objašnjava koliko arogancija može biti katastrofalna na mnoge načine, uključujući i poslovni svijet:

“Oni koji učinkovito vode su oni koji mogu izbjeći upadanje u zamku oholosti. Nije da nikad ne pogriješe - jednostavno je ne čine dugo. U nekim slučajevima, njihova prirodna tendencija da "preuzmu kontrolu" malo podivlja neko vrijeme.

U drugima se to može dogoditi zbog umora, frustracije ili jednostavno "imanja lošeg dana". Svi smo osjetljivi, iako neki više od togadrugi. Ono što je važno jest da ne dopuste da to postane kronični problem za njihove podređene.”

Na osobnoj razini, također, arogancija može biti apsolutna katastrofa.

Alexa Hamilton piše:

“Ohola osoba grubo razgovara sa supružnikom i ne zanima je li pred djecom ili pred nekim drugim. Biti arogantan u vezi potkopava partnerovo samopoštovanje, uništava vlastitu vrijednost.”

Dodajući:

“Moramo svoju aroganciju držati po strani i vrlo je važno ne slagati se s sve što druga osoba kaže, ali barem poslušajte što ima za reći. Nažalost, mnogi od nas su toliko arogantni da uopće ne prepoznaju što to radi nama i onima oko nas.”

Dakle, jasno je da arogancija nije nešto u što želimo upasti i moramo smisliti načine kako to riješiti.

Dakle, evo recepta kako se poniziti...

Evo 16 načina kako ne biti arogantan

1) Priznaj

Trebale su mi godine da postanem bolji u jednostavnom priznavanju kada sam u krivu ili priznavanju da sam pogriješio.

“Ja sam krivo" ili "Da, to sam bio ja", mogu biti teške riječi za izgovoriti.

Ali naučiti kako ih reći - i misliti ih - dovodi vas jedan veliki korak bliže tome da postanete manje arogantna osoba.

A ono što je još važnije nije samo priznati kada ste bili u krivu ili pogriješili, nego dati sve od sebe da se iskupiteto. Ako možete učiniti uslugu ili pomoći da pokušate popraviti ono što je pošlo po zlu, učinite to!

Blogerica o vezama Patricia Sanders to dobro kaže:

"Osoba koja priznaje da je pogriješila, ne ne gube poštovanje, oni ga dobivaju. Ljudi se dive poštenju, integritetu i samopouzdanju osobe koja je jaka, samouvjerena i dovoljno ponizna da prizna da je pogriješila.

Ali neki ljudi to ne shvaćaju — vjerojatno zato što, kao što je gore spomenuto , imali su iskustva u ranom djetinjstvu kada su bili maltretirani i tjerani da se osjećaju slabima kada su učinili nešto "pogrešno". U njihovom svijetu biti u krivu bilo je zastrašujuće.”

2) Pridajte ljudima zasluge

Ako ste arogantni, obično želite sve zasluge za sebe. U vašem mentalnom svemiru postoji piramida i uvijek ste na vrhu.

Na poslu, sva postignuća su samo vi: oni koji su pomogli samo su prečke na ljestvama.

Kao što možete zamisliti, ovo je stvarno nerealan i toksičan način pristupa životu. Kad god je to moguće, dajte priznanje drugim ljudima za njihov doprinos i doprinos.

Kako sam postao skromniji, bio sam zapanjen primjećujući sav naporan rad, pozitivan doprinos i doprinose ljudi oko mene koje sam prije jedva primijetio.

Pustite ljude da se uključe i odajte im priznanje za ono što rade! Ponekad ni to nisu uvijek blistave superzvijezde.

Sachin Jain naglašava to u Harvard Business Reviewu, napominjućida:

“Najbolji suradnici često su najtiši. Iz bilo kojeg razloga, oni nisu zabrinuti zbog kredita i rado se povlače. Ali ljudi u utrobi organizacije često znaju da su neki od tih pojedinaca okosnice koje održavaju projekt ili jedinicu.

Odvajanje vremena za prepoznavanje i nagrađivanje tihih heroja može stvoriti dobru volju u cijeloj organizaciji jer stvara osjećaj da postoji pravi integritet.”

3) Smijeh je najbolji lijek

Istina je da smo svi mi na neki način vještiji od drugih, ali kada životu pristupamo tako natjecateljski , na kraju ponižavamo sebe i sve druge.

Smijeh može biti najbolji lijek i protuotrov za svijet koji je opsjednut statusom, postignućima i vanjskim postignućima.

Čak i ako ste usred vrtloga stresa i zbunjenosti, morate naučiti kako se smijati pred kaosom.

Svi mi griješimo i trudimo se dati sve od sebe kad god možemo.

Mnogi od nas vode "nevidljive bitke" za koje nitko drugi zapravo ne zna niti može razumjeti dubinu. Takav je život i ponekad se samo trebate pridružiti smijehu zbog ovog ludog putovanja na kojem smo svi!

Još jedna velika prednost je da je smijanje doslovno dobro za vas.

Kao HelpGuide napominje :

“Smijeh jača imunološki sustav, podiže raspoloženje, umanjuje bol i štiti vas odštetne učinke stresa. Ništa ne djeluje brže ili pouzdanije na vraćanje vašeg uma i tijela u ravnotežu od dobrog smijeha. Humor vam olakšava teret, budi nadu, povezuje vas s drugima i drži vas prizemljenima, usredotočenima i budnima. Također vam pomaže da se oslobodite ljutnje i oprostite prije.

S tolikom snagom za iscjeljivanje i obnavljanje, sposobnost da se lako i često smijete ogroman je resurs za prevladavanje problema, poboljšanje vaših odnosa i potporu i fizičkom i emocionalnom zdravlje. Najbolje od svega je što je ovaj neprocjenjivi lijek zabavan, besplatan i jednostavan za korištenje."

4) Zapamtite stvari

Jedan od glavnih simptoma moje arogancije u prošlosti bio je taj da sam samo nemoj slušati ljude kad mi se obraćaju. Mogao bih za to okriviti zaboravnost, ali to baš i nije istina.

Nikada nisam bio zaboravan kada mi je netko dugovao novac ili me naljutio. Nikada nisam zaboravio na stvari koje sam postigao ili kroz koje sam prošao, a za koje sam smatrao da su me činili posebnijim ili da imam više prava od drugih.

Prisjećanje na stvari znak je poštovanja i interesa. Može početi tako da se samo potrudite zapamtiti imena ljudi koje slučajno sretnete i nastavite dalje.

Ako imate puno toga na tanjuru, razmislite o tome da na svom telefonu držite malu bilježnicu ili datoteku gdje ažurirate osnovne informacije o ljudima koje upoznajete.

Kao dodatni bonus, dodajte jednu posebnu stavku o svakom od njih. Na primjer, Karenvoli čokoladu, Dave stvarno voli hokej, Paul voli pisati...

Ove informacije imajte pri ruci i tu i tamo ih uključite (naravno) u razgovor. Općenito ćete dobiti sjajnu reakciju jer ljudi vole čuti da se njihove strasti spominju u razgovoru.

Sjećanje na rođendane, posebne datume, važne sastanke, sućut za one koji su nekoga izgubili. Otkrit ćete da je ovo jedan od najboljih načina da ne budete arogantni.

5) Smanjite zahtjeve prema sebi

Dio razloga za moj stav u prošlosti bio je tajne osjećaje neadekvatnosti u sebi.

Osjećao sam se nedovoljno dobrim, nedostatnim i "zaostalim".

Ove duboko ukorijenjene emocije, kojima sam također pristupao i učio pronaći vrijednosti putem šamanskog disanja — bile su dio onoga što me je natjeralo da napuham svoju samovažnost i pristup vanjskom svijetu.

Osjećao sam da sam nisam dovoljno dobar i onda sam to projicirao na ljude oko sebe.

Zašto su svi ostali tako usrani i glupi? Pitao bih se (a pritom se i sam potajno osjećao usrano i glupo).

Budući da je ovo zona iskrenosti, priznajem da sam u prošlosti zvao krizne linije. Moj život nije uvijek bio tako lagan kao sada (šalim se, naravno).

U jednom posebno teškom slomu, osjećajući se kao da ne mogu nastaviti sa životom, žena s druge strane napravila je točka koja me je jako zapela zbog svoje