Ako nebyť arogantný: 16 spôsobov, ako sa zmeniť k lepšiemu

Už mnoho rokov som hlboko vnútorne presvedčený, že som lepší ako väčšina ostatných ľudí.

Nemyslím to v dobrom slova zmysle.

Viem, že to nie je užitočný spôsob, ako prežiť život.

Keď sa vrátim späť a objektívne sa pozriem, vidím, že sa niekedy správam k ľuďom okolo seba ako k hovnu, dokonca aj k vlastnej rodine.

Dokážem byť bojovný, odmietavý, odťažitý, zatrpknutý, všetky tie hnusné, posraté veci...

Počkať, prišiel som sem na spoveď... je to zlý stánok?

Budem predpokladať, že som na správnom mieste, a budem pokračovať v tomto rozprávaní.

Pri práci na sebe som si uvedomil niektoré korene svojej arogancie z detstva a skúsenosti z minulosti, ktoré vo mne vyvolali pocit nedostatočného začlenenia a spolupatričnosti.

Vytváral som si svet, v ktorom boli moje problémy výnimočné a ja som bol osamelá, tragická postava, ktorej hodnotu ostatní ľudia jednoducho nedokázali pochopiť. V mnohých ohľadoch sa však ukázalo, že je to naopak:

Nedokázal som oceniť boj a vysokú hodnotu mnohých ľudí okolo mňa.

Je zvláštne, že život často funguje ako zrkadlo...

Môžem sa zmeniť (a ty tiež)

Viem, že som bol v minulosti často arogantný, ale chcem to zmeniť.

Som tu, aby som sa kajal zo svojich starých spôsobov a snažil sa pokoriť. To ma motivovalo k tomu, aby som zostavil tento zoznam a pokúsil sa spracovať riešenia a zlepšenia, ktoré som objavil a ktoré pomôžu aj iným ľuďom.

Ak ste teda v sebe alebo v iných identifikovali aroganciu a viete, že je to niečo, na čom by ste vy alebo oni mohli chcieť pracovať, ďalším krokom je dostať sa k orechom a skrutkám.

Je dobré vedieť, že máte problém, a vedieť, že ho chcete vyriešiť. Ide len o to, ako to urobiť.

Teraz, keď mám nasledujúci zoznam, sa ho chystám uviesť do praxe a urobiť všetko pre to, aby som sa stal aspoň trochu menej arogantným.

Ak bojujete s tým, že ste arogantný jedinec, odporúčam vám, aby ste to tiež vyskúšali.

Ako povedal spisovateľ Mark Twain o arogancii - najmä v mladšom veku:

"Keď som bol štrnásťročný chlapec, môj otec bol taký nevzdelaný, že som sotva vydržal, keď bol starý človek nablízku. Ale keď som mal dvadsaťjeden rokov, žasol som, koľko sa toho za sedem rokov naučil."

Po prvé, čo presne je "arogancia"?

Ak ste ako ja, cítite sa trochu naštvaní, že vám nejaký náhodný internetový týpek hovorí, aby ste sa kontrolovali.

"Áno, niekedy mám trochu arogantný postoj, ale čo presne myslíš tou aroganciou?"

Počujem, ako sa na to pýtate, pretože je to to isté, čo by som sa pýtal ja.

Je pravda, že vaša situácia má možno iné korene ako moja alebo sa snažíte zistiť, ako niekomu inému pomôcť, aby sa trochu ponížil, a ja to rešpektujem.

Ale nakoniec, lekcie, ktoré som sa naučil, aby som sa stal pokornejším človekom, môžu platiť pre každého z nás. A definícia arogancie zostáva rovnaká v každom prípade.

Či už je to v práci, doma, v romantických vzťahoch a priateľstvách, alebo s úplne cudzími ľuďmi, arogancia vykazuje vzorec správania, ktorý je vždy viac-menej rovnaký.

Takže tu sú definície:

Byť arogantný, nafúkaný, sebavedomý, egoistický a podobne znamená veriť, že ste lepší ako ostatní a že si zaslúžite viac rešpektu, pozornosti, láskavosti a pozornosti ako ostatní.

Byť arogantný znamená byť sebecký a zahľadený do seba do takej miery, že neberiete do úvahy potreby a skúsenosti iných. Znamená to žiť vo svojej vlastnej egoistickej bubline.

Nechcete počúvať iné názory na svet, perspektívy, ani nechcete, aby záujmy a priority iných boli nadradené nad vaše... nikdy.

Chcete si za každú cenu chrániť vlastnú dôležitosť a nadradenosť. A ak ste ako ja, keď to vyskočí, tak sa zbláznite.

Máte pocit, že váš svetonázor alebo hodnota boli spochybnené a podkopané. Cítite sa pobúrení, že vás niekto spochybňuje a podkopáva.

Reagujete hnevom, podozrievaním a obviňovaním. Nie je to skvelé.

Aké je riešenie arogancie?

Riešením arogancie je pokora. To v podstate znamená, že beriete ohľad na druhých a aj keď s nimi výrazne nesúhlasíte, necháte ich žiť ich život bez toho, aby ste sa im vnucovali.

Pokora neznamená, že sa vzdáte všetkých svojich presvedčení alebo sebaúcty, znamená len to, že dáte svetu trochu priestoru a jemnosti.

Možno sú niektoré spôsoby, v ktorých ste šikovnejší, múdrejší alebo nadanejší ako rôzni iní ľudia, ktorí môžu byť šikovnejší, múdrejší alebo nadanejší ako vy v rôznych ohľadoch.

V poriadku.

Pokora znamená uvedomiť si a skutočne si uvedomiť, aký krehký je život a ako veľmi sme nakoniec všetci na jednej lodi.

Stať sa pokorným je vlastne veľký mocenský krok.

Nielenže vás budú mať ľudia radšej, ale naučíte sa oveľa viac o živote a ľuďoch okolo vás a budete môcť nájsť rôzne nové príležitosti namiesto toho, aby ste sa stretávali s konfliktami alebo dokazovali, akí ste veľkí a skvelí.

Obchodný konzultant Ken Richardson vysvetľuje, že arogancia môže byť v mnohých ohľadoch katastrofálna, a to aj vo svete podnikania:

"Tí, ktorí vedú efektívne, sú tí, ktorí sa dokážu vyhnúť skĺznutiu do pasce arogancie. Nie je to tak, že by túto chybu nikdy neurobili - len ju nerobia dlho. V niektorých prípadoch ich prirodzená tendencia "prevziať zodpovednosť" na chvíľu trochu prepadne.

U iných sa to môže stať v dôsledku únavy, frustrácie alebo jednoducho "majú zlý deň." Všetci sme na to náchylní, hoci niektorí viac ako iní. Dôležité je, aby nedovolili, aby sa to pre ich podriadených stalo chronickým problémom."

Aj v osobnej rovine môže byť arogancia absolútnou katastrofou.

Alexa Hamilton píše:

"Arogantný človek sa s partnerom rozpráva hrubo a je mu jedno, či pred svojimi deťmi alebo niekým iným. Byť arogantný vo vzťahu podkopáva sebavedomie partnera, ničí to jeho sebaúctu."

A dodáva, že:

"Musíme si držať aroganciu bokom a je veľmi dôležité nesúhlasiť so všetkým, čo druhý človek hovorí, ale aspoň počúvať, čo hovorí. Žiaľ, mnohí z nás sú takí arogantní, že si ani neuvedomujú, čo to robí s nami a s ľuďmi okolo nás."

Je teda jasné, že arogancia nie je niečo, do čoho by sme chceli upadnúť, a musíme vymyslieť spôsoby, ako ju riešiť.

Takže tu je recept na to, ako sa pokoriť...

Tu je 16 spôsobov, ako nebyť arogantný

1) Priznajte sa

Trvalo mi roky, kým som sa zlepšil v tom, aby som priznal, že som sa mýlil alebo že som urobil chybu.

"Mýlim sa" alebo "Áno, bol som to ja," je ťažké povedať.

Ale naučiť sa ich vyslovovať - a myslieť ich vážne - vás posunie o veľký krok bližšie k tomu, aby ste boli menej arogantným človekom.

A ešte dôležitejšie je nielen priznať, že ste sa mýlili alebo urobili chybu, ale urobiť všetko pre to, aby ste ju napravili. Ak môžete urobiť láskavosť alebo pomôcť a pokúsiť sa napraviť to, čo sa pokazilo, urobte to!

Vzťahová blogerka Patricia Sandersová to vystihuje dobre:

"Človek, ktorý prizná, že sa mýli, nestráca rešpekt, ale ho získava. Ľudia obdivujú úprimnosť, čestnosť a sebadôveru človeka, ktorý je dostatočne silný, sebavedomý a pokorný, aby priznal, že sa mýli.

Niektorí ľudia si to však neuvedomujú - pravdepodobne preto, ako sme už spomenuli, že v ranom detstve mali skúsenosti, keď sa s nimi zle zaobchádzalo a keď urobili niečo "zlé", cítili sa slabí. V ich svete bolo zlé desivé."

2) Udeľte ľuďom uznanie

Ak ste arogantný, zvyčajne chcete všetky zásluhy pre seba. Vo vašom mentálnom vesmíre existuje pyramída a vy ste vždy na jej vrchole.

V práci sú všetky úspechy len vaše: tí, ktorí pomáhali, sú len priečkami na rebríčku.

Ako si viete predstaviť, toto je naozaj nerealistický a toxický spôsob prístupu k životu. Vždy, keď je to možné, oceňte iných ľudí za ich prínos a vklad.

Keď som sa stal skromnejším, s úžasom som si všimol všetku tú tvrdú prácu, pozitívny prínos a príspevky ľudí okolo mňa, ktoré som si predtým sotva všimol.

Nechajte ľudí, aby sa zapojili, a vyjadrite im uznanie za to, čo robia! Niekedy to nie sú vždy tie najvýraznejšie superhviezdy.

Sachin Jain to zdôrazňuje v časopise Harvard Business Review, kde uvádza, že:

"Najlepší prispievatelia sú často tí najtichší. Z nejakého dôvodu sa neobávajú o uznanie a radi sa stiahnu do úzadia. Ľudia v útrobách organizácie však často vedia, že niektorí z týchto jednotlivcov sú lynčom, ktorý udržiava projekt alebo útvar.

Ak venujete čas identifikácii a odmene tichých hrdinov, môže to vytvoriť dobrú povesť v celej organizácii, pretože to vytvára pocit skutočnej integrity."

3) Smiech je najlepší liek

Pravdou je, že každý z nás je v niečom zručnejší ako ostatní, ale keď k životu pristupujeme tak súťaživo, nakoniec seba aj ostatných znižujeme.

Smiech môže byť najlepším liekom a protilátkou na svet, ktorý je posadnutý postavením, úspechom a vonkajšími úspechmi.

Aj keď ste uprostred víru stresu a zmätku, musíte sa naučiť smiať tvárou v tvár chaosu.

Všetci robíme chyby a snažíme sa robiť všetko, čo je v našich silách.

Mnohí z nás bojujú "neviditeľné bitky", o ktorých nikto iný nevie a ani nechápe ich hĺbku. Taký je život a niekedy sa treba jednoducho pripojiť k smiechu nad týmto bláznivým výletom, na ktorom sme všetci!

Ďalšou veľkou výhodou je, že smiech je pre vás doslova prospešný.

Ako uvádza HelpGuide:

"Smiech posilňuje váš imunitný systém, zlepšuje náladu, znižuje bolesť a chráni vás pred škodlivými účinkami stresu. Nič nepôsobí rýchlejšie a spoľahlivejšie, aby ste vrátili svoju myseľ a telo do rovnováhy, ako dobrý smiech. Humor odľahčuje vaše bremená, vzbudzuje nádej, spája vás s ostatnými a udržiava vás pri zemi, sústredených a čulých. Pomáha vám tiež skôr sa zbaviť hnevu a odpustiť.

Schopnosť smiať sa ľahko a často je obrovským zdrojom prekonávania problémov, zlepšovania vzťahov a podpory fyzického aj emocionálneho zdravia, pretože má takú veľkú silu liečiť a obnovovať. Najlepšie zo všetkého je, že tento neoceniteľný liek je zábavný, bezplatný a ľahko použiteľný."

4) Zapamätajte si veci

Jedným z hlavných príznakov mojej arogancie v minulosti bolo, že jednoducho nepočúvam ľudí, keď sa so mnou rozprávajú. Mohol by som to zvaliť na to, že som zabúdavý, ale to nie je celkom pravda.

Nikdy som nezabúdal na to, keď mi niekto dlhoval peniaze alebo ma naštval. Nikdy som nezabúdal na veci, ktoré som dosiahol alebo ktorými som prešiel a vďaka ktorým som mal pocit, že som výnimočnejší alebo oprávnenejší ako ostatní.

Zapamätanie si vecí je prejavom úcty a záujmu. Môže to začať už len snahou zapamätať si mená ľudí, s ktorými sa náhodne stretávate, a pokračovať ďalej.

Ak máte veľa práce, zvážte možnosť viesť si malý zápisník alebo súbor v telefóne, kde budete aktualizovať základné informácie o ľuďoch, ktorých stretnete.

Ako bonus pridajte o každom z nich jednu zvláštnu vec. Napríklad Karen miluje čokoládu, Dave je veľmi rád v hokeji, Paul miluje písanie...

Majte túto informáciu stále po ruke a občas ju (prirodzene) zapojte do rozhovoru. Spravidla sa dočkáte veľkej reakcie, pretože ľudia radi počujú, keď sa v rozhovore spomínajú ich vášne.

Spomínanie na narodeniny, špeciálne dátumy, dôležité stretnutia, kondolencie pre tých, ktorí niekoho stratili. Zistíte, že je to jeden z najlepších spôsobov, ako nebyť arogantný.

5) Znížte nároky na seba

Čiastočným dôvodom môjho postoja v minulosti boli tajné pocity nedostatočnosti v mojom vnútri.

Cítil som sa nedostatočne dobrý, nedostatočný a "pozadu".

Tieto hlboko zakorenené emócie, ku ktorým som sa tiež približovala a učila sa v nich nachádzať hodnotu prostredníctvom šamanskej práce s dychom, boli súčasťou toho, čo spôsobovalo, že som sa preceňovala a pristupovala k vonkajšiemu svetu.

Mal som pocit, že ja sám nie som dosť dobrý, a potom som to prenášal na ľudí okolo seba.

Prečo sú všetci ostatní takí posratí a hlúpi? pýtal som sa (a zároveň som sa sám tajne cítil posratý a hlúpy).

Keďže toto je zóna úprimnosti, priznám sa, že som v minulosti volala na krízové linky. Môj život nebol vždy taký úplný vánok, ako je teraz (samozrejme, žertujem).

Pri jednom obzvlášť zlom pocite, že nemôžem pokračovať v živote, mi žena na druhej strane povedala vec, ktorá mi naozaj utkvela v pamäti pre svoju jednoduchosť, ale aj preto, že mala pravdu.

Potrebovala som sa prestať zo všetkého obviňovať a snažiť sa na seba klásť nesplniteľné nároky. V živote sa často niečo nepodarí, ale keď všetko zvrhneme na seba, je to vlastne veľmi nelogické.

Ak sa s vami niekto rozíde, prídete o prácu alebo sa s vami zle zaobchádza, môžete si byť istí, že vo väčšine prípadov je na druhej strane rovnice toľko alebo viac zla ako na vašej strane.

Tak sa prestaňte zo všetkého obviňovať a kompenzovať si to falošnou bravúrou.

6) Prestaňte brať veci tak osobne

Arogancia je vo všeobecnosti obranným mechanizmom a skreslením. Robí veci osobnými a hľadá urážky a problémy, aby preukázala údajnú nadradenosť a "pravdu".

Už ani nespočítam, koľkokrát som si vzal veci osobne a dostal sa do zdĺhavých, dramatických hádok, keď som to mohol nechať tak.

A najhoršie je, že zakaždým, keď to urobím, viem, že začínam zbytočný konflikt, a aj tak to urobím.

Vnímať osobne niečo, čo sa vás v skutočnosti netýka, môže byť tak jednoduché, ako keď príliš analyzujete komentár, ktorý niekto vysloví, a potom sa rozhodnete, že vás nechápe, a vo zvyšku konverzácie mu dáte najavo zlý postoj, alebo sa jednoducho rozzúrite, keď vám nejaký zmrd preruší cestu.

V živote je toľko situácií, ktoré by sa zlepšili, keby ste ich nebrali osobne.

Mnohé z toho, čo sa nám v búrkach života stane, nie je skutočne nič osobné. Jednoducho sa to stane.

Keď sa však stane súčasťou nášho vnútorného monológu a rozprávania, cítime sa oveľa horšie a začneme preberať najrôznejšie sebaobmedzujúce presvedčenia a traumy, ktoré by inak mohli ísť svojou cestou bez prerušenia nášho toku.

Nie je to nič osobné. Nechaj to tak a choď ďalej, vážne.

7) Mať pravdu nie je všetko

Ako som už napísal, kľúčové je priznať si, že sa mýliš. Súčasťou toho je uvedomenie si, že mať pravdu nie je všetko.

To, čo tu hovorím, nie je len o tom, aby ste si priznali, keď ste niečo pokazili alebo sa mýlite. Je to o tom, aby ste si uvedomili, že niekedy aj v situáciách, keď ste si stopercentne istí, že máte pravdu, môže byť najlepším krokom nechať to tak.

Či už ide o diskusiu o niečom, čo sa stalo v minulosti a čo si niekto iný zle pamätá, alebo o prevzatie viny za niečo banálne, čo by mohlo prerásť do veľkej nezhody: nechajte to tak!

Nebudete uväznení a upustenie od potreby mať "pravdu" a odovzdanie vášho ega viac víťazstiev vám uľahčí mnoho situácií, budete ohromení, o koľko menej stresujúci sa stane váš život.

Zbavte sa potreby mať pravdu!

McCumiskey Calodagh radí:

"Potreba mať pravdu" - nás drží v starých zraneniach namiesto toho, aby sme sa posúvali vpred a snažili sa z vecí vyťažiť to najlepšie. Bráni to sebarozvoju a učeniu sa. Pre vaše vlastné blaho a blaho vašich vzťahov s rodinou, kolegami a ostatnými ľuďmi môže zbavenie sa "potreby mať pravdu" uvoľniť veľa priestoru, času a energie pre hlbšie radosti a bohatstvo života."

8) Vyskúšajte si nové topánky

Prejsť míľu v topánkach iného človeka je hack pokory. Navyše, potom ste míľu od neho a máte jeho topánky.

Ale vážne... Skúste sa vžiť do situácie iného človeka a nikdy, nikdy nepredpokladajte.

Máme niečo, čo psychológovia nazývajú konfirmačná predpojatosť, ktorá je naozaj silná.

Napríklad, ak ma niekto v rade v obchode predbehne, môžem to zaradiť do svojho pohľadu, že väčšina ľudí je hrubá, ignorantská a agresívna.

Možno neviem, že dotyčný muž sa práve v to ráno dozvedel, že jeho sestra má rakovinu, a odvtedy je z neho emocionálna troska, ktorá si takmer ani nevšíma, čo sa okolo neho deje.

Snažte sa dať druhým ľuďom výhodu pochybností, a keď môžete a poznáte ich dostatočne dobre, skúste kráčať v ich koži!

9) Nemusíte byť vždy šéfom

V niektorých prípadoch ste doslova šéfom a musíte robiť rozhodnutia a byť zodpovedný. V mnohých iných prípadoch však hovorí vaša arogancia.

Nemusíte byť vždy šéfom, môžete nechať zažiariť aj ostatných.

Takýto postup je silným krokom, ktorý vám umožní viac si všímať a oceňovať talenty a prínosy iných.

Remez Sasson to tu má správne:

"Ak nemôžete situáciu zmeniť, musíte sa zbaviť hnevu, urazenosti a negatívnych myšlienok a pocitov. Tým, že ich necháte odísť, sa oslobodíte od nich a všetkého stresu a nešťastia, ktoré spôsobujú.

Musíte sa uvoľniť vo vzťahu k myšlienkam, pocitom a reakciám, ktoré vás držia dole a spôsobujú vám utrpenie a stres. Znamená to, že sa od nich odpútate a odpútate sa od nich, aby nad vami nemali moc a nemohli ovplyvniť váš stav mysle."

10) Naučte sa rozlišovať medzi sebadôverou a aroganciou

Na sebavedomí nie je absolútne nič zlé, v skutočnosti sebavedomie dáva ostatným ľuďom zelenú, ktorú často potrebujú na to, aby tiež nechali zažiariť svoje vnútorné sebavedomie.

Naučiť sa rozlišovať medzi sebadôverou a aroganciou bol jeden z najdôležitejších spôsobov, ako som sa naučil potlačiť svoj egoizmus.

Ak sa chcete naučiť, ako nebyť arogantný, naučte sa byť sebavedomý.

Sebavedomie má radosť z úspechov druhých a miluje tímovú prácu. Sebavedomie vystupuje, aby urobilo prácu, ale nikdy sa veľmi nezaujíma o zásluhy. Sebavedomie je o robení, nie o hovorení.

11) Požiadať o pomoc je dobré

V časoch mojej arogancie som nikdy nechcel požiadať o pomoc, ani keď som ju potreboval.

Keby sa ma niekto opýtal na otázku a ja by som nevedel odpovedať, radšej by som kecal, než by som priznal, že jednoducho neviem.

Keď som si nevedel rady s tým, ako urobiť nejakú úlohu v práci, radšej som sa na to vykašľal a riskoval som, že to pokazím, ako sa to robí, namiesto toho, aby som sa jednoducho opýtal, ako to urobiť.

Čím viac som niečo pokazila, tým viac som bola nahnevaná a urazená a kolobeh pokračoval.

Nebuďte ako ja. Keď potrebujete pomoc, požiadajte o ňu. Uľahčí vám to život.

Aj vďaka tomu budete oveľa úspešnejší, ako píše Ryan Engelstad:

"Namiesto toho, aby sme sa vzdávali tvárou v tvár frustrácii a hovorili si: "Nedokážem to," urobíme oveľa lepšie, ak si pripomenieme, že keď sa dostaneme do tohto bodu, "Nedokážem to urobiť sám."

12) Prestaňte hľadať vonkajšie potvrdenie

Pre mňa je skupinová príslušnosť jednou z najdôležitejších vecí. Veľmi mi záleží na tom, čo si myslia ostatní, a príslušnosť si hlboko vážim.

Podľa môjho názoru to nemusí byť nutne zlé a v správnom kontexte to môže byť pozitívne využité.

Keď sa však stane spoluzávislou berličkou, ktorá zakladá vašu hodnotu na vonkajšom potvrdení a potvrdení druhých, potom sa stáva hlavnou prekážkou posilnenia a osobnej autenticity.

V posledných rokoch som si o tejto téme viac otvorila oči a pri sledovaní bezplatnej majstrovskej lekcie šamana Rudy Iandêho o hľadaní skutočnej lásky a intimity som si tiež uvedomila, že hľadanie potvrdenia zvonka je prehratá hra.

13) Povzbuďte ľudí okolo seba

Vyslovovať falošné komplimenty je horšie ako nevyslovovať žiadne, ale snažte sa všímať si veci, ktoré robia iní a ktoré vás vedú k tomu, aby ste ich ocenili.

Podporujte ostatných okolo seba, kedykoľvek môžete.

Čím viac pozitívnych vibrácií a povzbudenia rozdávate, tým viac sa cítite schopnejší a pripravenejší na to, aby ste sa tiež postavili svetu.

Je zvláštne, ako to funguje, ale naozaj to tak je. Skúste to a uvidíte.

Ak neviete, kde začať, tu je zoznam 100 komplimentov, ktoré môžete vysloviť hneď teraz.

14) Opustite darwinovský svetonázor

Budem prvý, kto vám povie, že Charles Darwin mal v mnohých veciach pravdu. Ale jeho úsudky o "prežití najsilnejších" a evolúcii sa spájajú aj s určitým myslením, ktoré môže viesť k veľkej arogancii.

Slabosť, zraniteľnosť, súcit a defekt sa považujú za "zlé", zatiaľ čo dominancia, sila a zdravie sa považujú za prirodzene "dobré".

To vytvára pohľad na svet v štýle "buď to urobíš, alebo zomrieš", ktorý môže spôsobiť, že sa stanete veľmi arogantnými a budete považovať iných ľudí a dokonca celé kultúry za menejcenné.

Viera v prežitie najsilnejších a sociálny darwninizmus je v skutočnosti veľkou súčasťou toho, čo viedlo k strašnej prvej svetovej vojne.

Nenechajte sa chytiť do darwinovsko-nietzscheovskej pasce. Na svete je oveľa viac ako len sila a slabosť.

15) Nesúďte ľudí na základe postavenia

S posledným bodom súvisí aj to, aby ste posudzovali ľudí podľa toho, akí sú a ako sa k vám správajú, nielen podľa ich postavenia.

Našťastie si nemyslím, že by som vo všeobecnosti posudzovala ľudí podľa ich postavenia, čiastočne preto, že moje životné skúsenosti mi už v ranom veku ukázali, že tí, ktorí majú najviac peňazí a postavenie, sú často najnudnejší a najfalošnejší (nie vždy), takže som o nich stratila veľa zvedavosti...

Vo všeobecnosti je to však pasca, do ktorej sa dostávajú hierarchické, triedne spoločnosti.

Posudzovanie ľudí podľa peňazí...

Posudzovanie ľudí podľa vzhľadu...

Posudzovanie ľudí na základe ich pracovného zaradenia.

Ľudia sú oveľa viac ako len dolárová známka. Skúste posudzovať ľudí na základe ich autenticity, zistíte, že je to veľké zlepšenie.

16) Hovorte so svojím telom

Reč tela je jednou z tých vecí, o ktorých často počúvame, ale niekedy ich odmietame ako reči guru.

Jasné, jasné, dostanem sa k tomu.

Navyše, nikto nechce vyzerať ako nejaký debilný pickup artist alebo motivačný rečník, ktorý sebavedome pohybuje rukami ako figurína.

Reč tela však nemusí byť taká: môžete urobiť vedomé zmeny, ktoré sa stanú súčasťou prirodzenej reči vášho tela.

Pozerajte sa ľuďom do očí. Pozerajte sa tvárou do očí tým, s ktorými komunikujete. Hovorte pomalšie a láskavejšie, pričom venujte pozornosť tomu, či druhá osoba prejavuje záujem alebo či vám rozumie.

To všetko vám pomôže stať sa pokornejšími.

Moje posledné (skromné) myšlienky na túto tému

Stať sa pokornejším človekom sa oplatí z mnohých dôvodov.

Nie je to len preto, aby vás ostatní ľudia "mali viac radi." Koniec koncov, ako som napísal, mali by ste sa odkloniť od toho, čo si o vás myslia ostatní ľudia a od vonkajšieho potvrdenia.

Iste, je to pekný vedľajší účinok pokory, keď vás majú ľudia radšej, ale v skutočnosti o to nejde.

Zmyslom pokory je vlastne začať si všímať, čo je okolo vás, a efektívnejšie sa zapájať do sveta.

Keď ste plný sám seba, nielenže ste nepríjemný, ale v podstate obmedzujete sám seba a to, čo môžete v živote zažiť.

Niekedy ma ešte stále trápi arogancia a každý deň na tom pracujem.

Ale keď som sa posunul trochu viac do pokory, nadviazal som mnoho nových cenných priateľstiev, naučil som sa úžasné veci, ktoré by som inak prehliadol, a mohol som pomôcť ľuďom, ktorých som predtým možno ignoroval.

A to mi za to všetko stojí.