مەزمۇن جەدۋىلى
ئۇزۇن يىللاردىن بۇيان مەن ئۆزۈمنىڭ باشقا كىشىلەرگە قارىغاندا ياخشى ئىكەنلىكىمگە چوڭقۇر ئىشىنىمەن.
مەن بۇنى ياخشى ئۇسۇلدا دېمەكچى ئەمەسمەن.
مەن بىلىمەن ھاياتنى باشتىن كەچۈرۈشنىڭ پايدىلىق يولى ئەمەس. ، ئىشتىن بوشىتىش ، يىراق ، ئاچچىق ، ئاشۇ ناچار ، سوقۇلغان نەرسىلەر…
قاراڭ: نېمىشقا بۇرۇنقى دوستۇم ھەققىدە خىيال قىلىپ تۇرىمەن؟ 10 خىل سەۋەب (تولۇق تىزىملىك)توختاڭ ، مەن بۇ يەرگە ئىقرار قىلىش ئۈچۈن كەلدىم this بۇ خاتا ئورۇنمۇ؟
مەن ئۆزۈمنى پەرەز قىلىمەن دەل جايىدا ۋە بۇ يەردە سۆزلەڭلار. بۇ يەردە داۋاملىق سۆزلەڭ. ۋە مەن تەۋە. ئەمما نۇرغۇن تەرەپلەردە بۇنىڭ ئەكسىچە بولۇپ چىقتى:
ئەتراپىمدىكى نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ كۈرەشلىرى ۋە قىممەت قارىشىنى قەدىرلىمەيتتىم.
ھاياتنىڭ دائىم ئەينەك رولىنى ئوينايدىغانلىقى غەلىتە بۇ خىل ئۇسۇل…
مەن ئۆزگەرتەلەيمەن (سىزمۇ شۇنداق) مەن بۇ يەردە كونا ئۇسۇللىرىمغا پۇشايمان قىلىپ ، ئۆزۈمنى تۆۋەن تۇتۇشقا تىرىشىمەن. بۇ مېنى بۇ تىزىملىكنى بىر يەرگە توپلاپ ، مەن بايقىغان ھەل قىلىش چارىسى ۋە ياخشىلاشلار ئارقىلىق تىرىشىپ سىناپ بېقىشقا ئىلھاملاندۇردىئاددىيلىق ، ئەمما ئۇنىڭ توغرا بولغانلىقى ئۈچۈن. تۇرمۇشتىكى ئىشلار ھەمىشە خاتا بولۇپ قالىدۇ ، ئەمما بىز ھەممىنى ئۆزىمىزگە توغرىلاپ قويساق ، ئەمەلىيەتتە بۇ تولىمۇ مەنتىقىسىز. بۇ تەڭلىمىنىڭ يەنە بىر ئۇچىدا سىزنىڭ تەرىپىڭىزدىكىگە قارىغاندا كۆپ ياكى كۆپ خاتالىق بار. ئىشلارنى شەخسەن ئۆزى ئېلىش
تەكەببۇرلۇق ئادەتتە مۇداپىئە مېخانىزمى ۋە بۇرمىلىنىش. ئۇ ئۈستۈنلۈكنى ئىگىلەش ۋە «توغرا» بولۇش ئۈچۈن ئىشلارنى شەخسىيلەشتۈرۈپ ، قانۇنغا خىلاپلىق قىلىش ۋە مەسىلىلەرنى ئىزدەيدۇ. مەن پەقەت يول قويسام بولىدىغان تالاش-تارتىشلار. شەخسەن سىز توغرۇلۇق ئەمەس ، بىراۋنىڭ بەرگەن باھاسىنى ھەددىدىن زىيادە ئانالىز قىلىپ ، ئاندىن سىزنى ئالماسلىقنى قارار قىلىپ ، قالغان سۆھبەتتە ئۇلارغا ناچار پوزىتسىيە بەرگەندەك ياكى بەزى ئانىلار ** ker بولغاندا ئاچچىقلانغانغا ئوخشاش ئاددىي بولالايسىز. سىزنى قاتناشتا قىسقارتىدۇ.
تۇرمۇشتا ياخشىلىنىدىغان نۇرغۇن ئەھۋاللار بارئۇلارنى شەخسەن قوبۇل قىلماڭ.
ھايات بورىنىدا بىزگە يۈز بەرگەن نۇرغۇن ئىشلار ھەقىقەتەن شەخسىي نەرسە ئەمەس. بۇ پەقەت يۈز بېرىدۇ. ئېقىمىمىزنى ئۈزۈۋاتىدۇ.
بۇ شەخسىي نەرسە ئەمەس. ئۇنى ئەستايىدىللىق بىلەن داۋاملاشتۇرۇڭ.
7) توغرا بولۇش ھەممە نەرسە ئەمەس
خاتالىقىڭىزنى ئېتىراپ قىلىش مەن يازغاندەك. بۇنىڭ بىر قىسمى توغرا بولۇشنىڭ ھەممە ئىش ئەمەسلىكىنى تونۇپ يېتىش.
مېنىڭ بۇ يەردە دېمەكچى بولغىنىم قالايمىقان ياكى خاتالاشقان ۋاقتىڭىزدا ئېتىراپ قىلىشلا ئەمەس. شۇنى ھېس قىلىش كېرەككى ، بەزىدە سىز ئۆزىڭىزنىڭ توغرا ئىكەنلىكىڭىزنى% 100 جەزملەشتۈرگەن ئەھۋالدىمۇ ، ئۇنى قويۇپ بېرىشنىڭ ئەڭ ياخشى ھەرىكىتى بولالايدۇ. ئۇنتۇپ قالماسلىق ، ياكى شارنى چوڭ ئىختىلاپقا ئايلاندۇرىدىغان ئۇششاق-چۈششەك ئىشلار ئۈچۈن ئەيىبلەش: ئۇنى قويۇپ بېرىڭ!
سىز تۈرمىگە تاشلانمايسىز ھەمدە «توغرا» ۋە قول بولۇش ئېھتىياجىنى تاشلىمايسىز. نەپسىڭىز تېخىمۇ كۆپ غەلبە قىلىش نۇرغۇن ئەھۋاللاردا ئوڭۇشلۇق بولىدۇ ، تۇرمۇشنىڭ قانچىلىك بېسىمغا دۇچ كېلىدىغانلىقىدىن ھەيران قالىسىز.
توغرا بولۇشنىڭ ھاجىتى يوق! .ئۇ ئۆزىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ۋە ئۆگىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ بەخت-سائادىتى ۋە ئائىلىڭىز ، خىزمەتداشلىرىڭىز ۋە باشقىلار بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ بەخت-سائادىتى ئۈچۈن ، «توغرا بولۇش» نى قويۇپ بەرسىڭىز ، ھاياتنىڭ چوڭقۇر خۇشاللىقى ۋە بايلىقى ئۈچۈن نۇرغۇن بوشلۇق ، ۋاقىت ۋە كۈچنى بوشاتقىلى بولىدۇ. »
8) بەزى يېڭى ئاياغلارنى سىناپ بېقىڭ
باشقىلارنىڭ ئايىغىدا بىر ئىنگلىز مىلى يول مېڭىش كەمتەرلىك خاككېر. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنداقتا سىز بىر ئىنگلىز مىلى يىراقلىقتا بولۇپ ، ئۇلارنىڭ ئايىغىڭىز بار.
ئەمما ئەستايىدىل… ئۆزىڭىزنى باشقىلارنىڭ ئورنىغا قويۇپ سىناپ بېقىڭ ، ھەرگىز ئويلاپ باقماڭ. ھەقىقەتەن كۈچلۈك بولغان بىر تەرەپلىمە قاراش. بەلكىم بىلمەسلىكىم مۇمكىن ، بۇ ئەر شۇ كۈنى ئەتىگەندە سىڭلىسىنىڭ راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ قالغانلىقى ۋە شۇنىڭدىن باشلاپ ھېسسىيات جەھەتتە بۇزۇلغانلىقى توغرىسىدىكى خەۋەرگە ئېرىشتى ، ھەتتا ئەتراپىدىكى ئىشلارنىمۇ سەزمەيلا قالدى.
باشقىلارغا بېرىشكە تىرىشىڭ كىشىلەر گۇماننىڭ پايدىسى ، سىز قىلالايدىغان ۋاقتىڭىزدا ھەمدە ئۇلارنى يېتەرلىك بىلسىڭىز ، ئۇلارنىڭ ئايىغىدا مېڭىشنى سىناپ بېقىڭ!
9) سىز دائىم خوجايىن بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق
بەزى ئەھۋاللاردا ، سىز ھەقىقىي مەنىدىكى خوجايىن ، سىز قارار چىقىرىشىڭىز ۋە مەسئۇل بولۇشىڭىز كېرەك. ئەمما باشقا نۇرغۇن ئەھۋاللاردا ، بۇ سىزنىڭ تەكەببۇرلۇقىڭىزنىڭ پاراڭلىشىشى.
قاراڭ: سىزنىڭ ھەقىقىي كىملىكىڭىزنى بىلىش ئۈچۈن 10 قەدەمسىز دائىم خوجايىن بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. سىزمۇ باشقىلارنى چاقنىتالايسىز.
بۇنداق قىلىشمۇ بىر ھەرىكەتباشقىلارنىڭ تالانتى ۋە تۆھپىسىگە تېخىمۇ كۆپ دىققەت قىلىشىڭىز ۋە ئۇلارنى قەدىرلىشىڭىزگە ياردەم بېرەي. سەلبىي پىكىر ۋە ھېسسىيات. ئۇلارنى قويۇپ بېرىش ئارقىلىق ، سىز ئۇلارنى ئۆزىڭىز ۋە ئۇلار كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بارلىق بېسىم ۋە بەختسىزلىكتىن قۇتۇلدۇرىسىز. بېسىم. قويۇپ بېرىش ۋە ئۇلاردىن ئۆزىڭىزنى يىراقلاشتۇرۇش دېگەنلىك ، شۇڭا ئۇلار سىزدە ھېچقانداق كۈچ-قۇۋۋەتكە ئىگە بولمايدۇ ۋە روھىي ھالىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتەلمەيدۇ. »
10) ئىشەنچ بىلەن تەكەببۇرلۇقنىڭ پەرقىنى ئۆگىنىڭ
مۇتلەق بار ئىشەنچ بىلەن چاتاق يوق ، ئەمەلىيەتتە ئۆزىگە ئىشىنىش باشقىلارغا باشقىلارغا دائىم ئۆزىنىڭ ئىچكى ئىشەنچىسىنى نۇرلاندۇرۇش ئۈچۈن ئېھتىياجلىق بولغان يېشىل چىراغ ئاتا قىلىدۇ.
ئىشەنچ بىلەن تەكەببۇرلۇقنىڭ پەرقىنى ئۆگىنىش مەندىكى ئەڭ ھالقىلىق ئۇسۇللارنىڭ بىرى. مېنىڭ شەخسىيەتچىلىكىمنى بېسىشنى ئۆگەندىم.
ئەگەر سىز ھاكاۋۇر بولماسلىقنى ئۆگەنمەكچى بولسىڭىز ، ئۆزىگە قانداق ئىشىنىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئىشەنچ خىزمەتنى ئورۇنداش ئۈچۈن قەد كۆتۈرىدۇ ، ئەمما ئىناۋەتكە ھەرگىز كۆڭۈل بۆلمەيدۇ. ئىشەنچ سۆزلەشمەسلىك دېگەنلىكتۇر.<.1 خىزمەتتە بىر ئىشنى قىلىڭ مەن پەقەت ئۇنى قانات يايدۇرۇپ ، قانداق قىلىشنى سوراشنىڭ ئورنىغا خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىپ قوياتتىم. 0> مەن بولما. ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولغاندا ياردەم سوراڭ. ئۇ تۇرمۇشنى تېخىمۇ ئاسانلاشتۇرىدۇ. بۇنى قىل ، »بىز ئۆزىمىزگە« مەن يالغۇز قىلالمايمەن »دېگەن نۇقتىغا كەلگەندە ئۆزىمىزگە ئەسكەرتىش ئارقىلىق تېخىمۇ ياخشى مۇلازىمەت قىلغان بولاتتۇق.
12) سىرتقى دەلىللەشنى ئىزدەشنى توختىتىڭ
چۈنكى مەن ، گۇرۇپپا تەۋەلىكى مەن ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم ئىشلارنىڭ بىرى. مەن باشقىلارنىڭ چوڭقۇر ئويلىنىشقا ۋە قەدىرلەشكە ئەھمىيەت بېرىشىگە بەك كۆڭۈل بۆلىمەن.
مېنىڭچە بۇ ھەرگىزمۇ ناچار ئىش بولۇشى ناتايىن ، ھەمدە مۇۋاپىق مۇھىتتا ئاكتىپ ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئۇ سىزنىڭ قىممىتىڭىزنى تاشقى دەلىللەش ۋە باشقىلارنىڭ مۇئەييەنلەشتۈرۈشىگە تايىنىدىغان كود تاياقچىسىغا ئايلىنىدۇ ، ئاندىن ئۇ ھوقۇق ۋە شەخسىي چىنلىق ئۈچۈن چوڭ توسالغۇغا ئايلىنىدۇ.
ئۆتكەن يىللاردا ، مەن بۇ توغرىلىق تېخىمۇ كۆپ كۆزۈمنى ئاچتىم. تېما ۋە شامان رۇدا Iandê نىڭ ھەقىقىي مۇھەببەت ۋە يېقىنچىلىقنى تېپىشتىكى ھەقسىز ئۇستاز دەرسلىكىنى كۆرۈشمۇ ماڭا سىرتتىن دەلىللەشنىڭ a ئىكەنلىكىنى ھېس قىلدۇردىئۇتتۇرۇپ قويۇڭ.
13) ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنى گۈللەندۈرۈڭ باشقىلارنىڭ نېمە قىلىشى ۋە كىملىكى سىزنى مىننەتدارلىق بىلدۈرۈشنى خالايدۇ.
كۈچىڭىزنىڭ يېتىشىچە ئەتراپىڭىزدىكى باشقىلارنى يۇقىرى كۆتۈرۈڭ. سىزنى تېخىمۇ ئىقتىدارلىق ۋە دۇنيانى قوبۇل قىلىشقا تەييار ھېس قىلدۇرىدۇ.
بۇ ئىشنىڭ قانداق بولىدىغانلىقى قىزىقارلىق ، ئەمما ئۇ ھەقىقەتەن شۇنداق. سىناپ بېقىڭ ، ئاندىن كۆرىسىز.
ئەگەر قەيەردىن باشلاشنى بىلمىسىڭىز ، بۇ يەردە سىز ھازىر بېرەلەيدىغان 100 ماختاش تىزىملىكى بار>
مەن سىزگە بىرىنچى بولۇپ چارلېز دارۋېننىڭ نۇرغۇن ئىشلاردا توغرىلىقىنى ئېيتتىم. ئەمما ئۇنىڭ «ئەڭ ياراملىق ھايات» ۋە تەدرىجىي تەرەققىيات ھەققىدىكى ھۆكۈملىرىمۇ نۇرغۇن تەكەببۇرلۇقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مەلۇم تەپەككۇر بىلەن كەلگەن.
ئاجىزلىق ، ئاجىزلىق ، كۆيۈمچانلىق ۋە كەمتۈكلۈك ھۆكۈمرانلىق قىلغاندا «ناچار» دەپ قارىلىدۇ ، قۇۋۋەت ۋە ساغلاملىق ئەسلىدىنلا «ياخشى» دەپ قارىلىدۇ. . دۇنيادا كۈچ ۋە كۈچتىن باشقا يەنە نۇرغۇن نەرسە بارئاجىزلىق. 1>
بەختكە يارىشا ، مەن ئادەتتە كىشىلەرگە ئۇلارنىڭ ئەھۋالىغا قاراپ ھۆكۈم قىلدىم دەپ ئويلىمايمەن ، بۇنىڭ سەۋەبى ، مېنىڭ تۇرمۇش كەچۈرمىشلىرىم بالدۇر ماڭا شۇنى كۆرسىتىپ بەردىكى ، دائىم پۇل ۋە ئورنى ئەڭ كۆپ كىشىلەر ئەڭ زېرىكىشلىك ۋە ساختا (ھەمىشە ئەمەس) ، شۇڭا مەن ئۇلارغا بولغان نۇرغۇن قىزىقىشنى يوقىتىپ قويدۇم…
ئەمما ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، ئۇ قاتلاملىق ، سىنىپقا بېرىلىپ كەتكەن جەمئىيەتلەر چۈشۈپ قالىدىغان قىلتاق.
كىشىلەرنى پۇلغا ھۆكۈم قىلىش…
ھۆكۈم قىلىش تاشقى قىياپەتتىكى كىشىلەر…
كىشىلەرنى خىزمەت نامىغا ھۆكۈم قىلىش.
كىشىلەرگە دوللار بەلگىسىدىنمۇ كۆپ نەرسە بار. كىشىلەرنىڭ چىنلىقىغا ئاساسەن ھۆكۈم قىلىپ بېقىڭ ، ئۇنى چوڭ ئىلگىرىلەش ھېس قىلىسىز.
16) بەدىنىڭىز بىلەن پاراڭلىشىش
بەدەن تىلى بىز دائىم ئاڭلايدىغان ، ئەمما بەزىدە رەت قىلىدىغان ئىشلارنىڭ بىرى. پەقەت ئۇستاز پاراڭ.
ئەلۋەتتە ، جەزىملەشتۈرەلەيمەن. مانېۋىر.
ئەمما بەدەن تىلى بۇنداق بولۇشى ناتايىن: سىز بەدىنىڭىزنىڭ تەبىئىي مىجەزىنىڭ بىر قىسمى بولۇپ قالىدىغان ئاڭلىق ئۆزگەرتىشلەرنى قىلالايسىز.
كىشىلەرنىڭ كۆزىگە قاراڭ. سىز بىلەن ئالاقە قىلىۋاتقان كىشىلەرگە يۈزلىنىڭ. قارشى تەرەپنىڭ قىزىقىدىغان ياكى قىزىقمايدىغانلىقىغا دىققەت قىلىش بىلەن بىر ۋاقىتتا ئاستا ۋە يېقىشلىق سۆزلەڭچۈشىنىش.
بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ كەمتەرلىك قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ>
باشقا كىشىلەرنىڭ «سىزنى تېخىمۇ ياخشى كۆرۈشى» ئۈچۈنلا ئەمەس. نېمىلا دېگەنبىلەن ، مەن يازغاندەك ، زېھنىڭىزنى باشقىلارنىڭ سىزنى ئويلىغانلىرى ۋە تاشقى دەلىللەشتىن يىراقلاشتۇرۇشىڭىز كېرەك.
ئەلۋەتتە ياخشى كۆرۈش كەمتەرلىكنىڭ ياخشى ئەكىس تەسىرى ، ئەمما ئەمەلىيەتتە ئۇنداق ئەمەس
كەمتەرلىكنىڭ نۇقتىسى ئەمەلىيەتتە ئەتراپىڭىزدىكى نەرسىلەرنى بايقاش ۋە تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلدا دۇنيا بىلەن ئارىلىشىشنى باشلاش. ئەتراپىڭىزدا ئادەمنى بىزار قىلىدۇ ، سىز ئۆزىڭىزنى ۋە تۇرمۇشتا نېمىلەرنى باشتىن كەچۈرەلەيدىغانلىقىڭىزنى ئاساسىي جەھەتتىن چەكلەۋاتىسىز. لېكىن مەن كەمتەرلىككە بىر ئاز يۆتكەلگەچكە ، نۇرغۇن قىممەتلىك يېڭى دوستلۇق ئورناتتىم ، مەن سەل قارايدىغان ھەيران قالارلىق ئىشلارنى ئۆگەندىم ۋە ئىلگىرى سەل قارىغان كىشىلەرگە ياردەم قىلالايتتىم.
ۋە بۇ ماڭا ھەممىنى ئەرزىيدۇ.
باشقا كىشىلەرمۇ>مەسىلە بارلىقىنى بىلىشنىڭ ھەممىسى ياخشى ۋە ياخشى. ھەمدە ئۇنى ھەل قىلماقچى ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىش. بۇ پەقەت قانداق قىلىش مەسىلىسى خالاس.
ئەگەر سىز تەكەببۇر شەخس بولۇشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنىمۇ سىناپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمەن.
يازغۇچى مارك تۋىن تەكەببۇرلۇق توغرىسىدا ئېيتقاندەك - بولۇپمۇ ياش ۋاقتىڭىزدا:
«مەن ئون تۆت ياش ۋاقتىمدا ، دادام بەك نادان ئىدى ، مەن بۇ بوۋاينىڭ يېنىدا تۇرالمايمەن. لېكىن مەن يىگىرمە بىر ياشقا كىرگەندە ، ئۇنىڭ يەتتە يىلدا قانچىلىك ئۆگەنگەنلىكىگە ھەيران قالدىم. »
ئالدى بىلەن ،« تەكەببۇرلۇق »زادى نېمە؟
ئەگەر سىز ماڭا ئوخشايدىغان بولسىڭىز ، بەزى تاسادىپىي ئىنتېرنېت تورداشلىرىنىڭ ئۆزىڭىزنى تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىزنى ئېيتقانلىقىدىن سەل ئاچچىقلانغاندەك ھېس قىلىسىز.
«ھەئە ، مېنىڭ بەزىدە ئازراق پوزىتسىيەم بار ، ئەمما «تەكەببۇرلۇق» دېگەن نېمە دېمەكچى؟ مېنىڭكىگە ئوخشىمايدىغان يىلتىز ياكى سىز باشقىلارنىڭ ئۆزىنى ئازراق تۆۋەن تۇتۇشىغا قانداق ياردەم قىلىشنى ئىزدەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، مەن بۇنىڭغا ھۆرمەت قىلىمەن.
ئەمماشۇ كۈنىنىڭ ئاخىرىدا ، مەن تېخىمۇ كەمتەرلىك ئادەم بولۇشتا ئۆگەنگەن دەرسلىرىم ھەممىمىزگە ماس كېلىدۇ. تەكەببۇرلۇقنىڭ ئېنىقلىمىسىمۇ ئوخشاش ھالەتتە تۇرىدۇ.
مەيلى خىزمەتتە ، ئۆيدە ، رومانتىك مۇناسىۋەت ۋە دوستلۇقتا ياكى پۈتۈنلەي ناتونۇش كىشىلەر بىلەن بولسۇن ، تەكەببۇرلۇق ھەمىشە ئازدۇر-كۆپتۇر ئوخشاش ھەرىكەت ئەندىزىسىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
شۇڭا بۇ يەردە ئېنىقلىما بار:
تەكەببۇر ، خوراز ، ئۆزىڭىزگە تولغان ، شەخسىيەتچى ۋە باشقىلار سىزنىڭ باشقىلاردىن ياخشى ئىكەنلىكىڭىزگە ۋە تېخىمۇ ھۆرمەتكە ، ئېتىبارغا ، ئېتىبارغا لايىق ئىكەنلىكىڭىزگە ئىشىنىشنى كۆرسىتىدۇ. ، ۋە باشقىلارغا قارىغاندا دىققەت قىلىش. بۇ ئۆزىڭىزنىڭ كىچىككىنە شەخسىيەتچىلىك كۆپۈكىدە ياشاش دېگەنلىكتۇر. ئۆزىڭىزنىڭ مۇھىملىقى ۋە ئەۋزەللىكىڭىز بەدەل تۆلەيدۇ. ئەگەر سىز ماڭا ئوخشايدىغان بولسىڭىز ، ئۇ پەيدا بولغاندا قايمۇقۇپ قالىسىز.
دۇنيا قارىشىڭىز ياكى قىممىتىڭىزنىڭ خىرىسقا ۋە بۇزۇلغانلىقىنى ھېس قىلىسىز. باشقىلارنىڭ سىزدىن سوئال سورايدىغانلىقى ۋە سىزنى كەمسىتىۋاتقانلىقىدىن غەزەپلىنىسىز.
سىز ئاچچىقلىنىش ، گۇمانلىنىش ۋە ئەيىبلەش بىلەن ئىنكاس قايتۇرىسىز. بۇ بەك ياخشى ئەمەس.
تەكەببۇرلۇقنىڭ ھەل قىلىش چارىسى نېمە؟
تەكەببۇرلۇقنىڭ چارىسى كەمتەرلىك. بۇ ئاساسەن باشقىلارنى ئويلىشىش دېگەنلىك بولىدۇئۇلار بىلەن قەتئىي قوشۇلمايسىز ، سىز ئۇلارنى ئۆزىڭىزگە يۈكلىمەي تۇرۇپ ئۇلارنىڭ ھاياتىنى ئۆتكۈزۈشىگە يول قويىسىز.
كەمتەرلىك سىزنىڭ بارلىق ئېتىقادىڭىزنى ياكى ئۆزىڭىزنى ھۆرمەتلەشنى تاشلىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ ، ئۇ پەقەت دۇنياغا بىر ئاز بوشلۇق ۋە مۇلايىملىق ئاتا قىلىشنى كۆرسىتىدۇ.
بەلكىم سىز باشقا كىشىلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ ماھارەتلىك ، ئەقىللىق ياكى تالانتلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئۇلار ئوخشىمىغان ئۇسۇللاردا سىزدىنمۇ ئىقتىدارلىق ، ئەقىللىق ياكى ئىقتىدارلىق بولۇشى مۇمكىن.
ئېسىل.
كەمتەرلىك دېگەنلىك ھاياتنىڭ نەقەدەر ئاجىزلىقىنى ۋە بىر كۈننىڭ ئاخىرىدا ھەممىمىز ئوخشاش كېمىدە قانچىلىك ئىكەنلىكىمىزنى تونۇش ۋە ھەقىقىي ئۆزلەشتۈرۈشنى كۆرسىتىدۇ.
كەمتەرلىك قىلىش ئەمەلىيەتتە بىر چوڭ ھەرىكەت.
كىشىلەر سىزنى تېخىمۇ ياخشى كۆرۈپلا قالماي ، ھايات ۋە ئەتراپىڭىزدىكىلەر ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى ئۆگىنىسىز ۋە توقۇنۇشقا قارشى تۇرغان ياكى ئۆزىڭىزنىڭ قانچىلىك چوڭ ۋە ئۇلۇغ ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلايدىغان ۋاقىتلارنىڭ ئورنىغا ھەر خىل يېڭى پۇرسەتلەرنى تاپالايسىز. .1 <<تەكەببۇرلۇق. بۇ ھەرگىزمۇ خاتالىق سادىر قىلمايدۇ دېگەنلىك ئەمەس - پەقەت ئۇزۇن ۋاقىت سادىر قىلمايدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا ، ئۇلارنىڭ «مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىش» تەبىئىي خاھىشى بىر ئاز سەل ئاۋارە بولىدۇ.
بەزىلىرىدە ھارغىنلىق ، ئۈمىدسىزلىنىش ياكى ئاددىيلا «ناچار كۈن» سەۋەبىدىن يۈز بېرىدۇ. گەرچە بەزىلىرى بىر قەدەر كۆپ بولسىمۇ ، ھەممىمىز ئاسان ئاسان يۇقۇملىنىمىزباشقىلار. مۇھىمى ئۇلارنىڭ قول ئاستىدىكىلەرگە سوزۇلما مەسىلە بولۇپ قالماسلىقىدۇر. »
شەخسىي قاتلامدىمۇ تەكەببۇرلۇق مۇتلەق ئاپەت بولۇشى مۇمكىن.
ئالېكسا خامىلتون مۇنداق دەپ يازىدۇ:
«تەكەببۇر كىشى جۆرىسى بىلەن قوپال گەپ قىلىدۇ ، ئۇلارنىڭ بالىلىرىنىڭ ياكى باشقىلارنىڭ ئالدىدا بولۇشىغا پەرۋا قىلمايدۇ. مۇناسىۋەتتە تەكەببۇر بولۇش ھەمراھىڭىزنىڭ ئۆزىگە بولغان قەدىر-قىممىتىنى بۇزىدۇ ، ئۇ ئۆزىنىڭ قەدىر-قىممىتىنى بۇزىدۇ. قارشى تەرەپنىڭ دېگەنلىرىنىڭ ھەممىسىنى ئەمما ھېچ بولمىغاندا ئۇلارنىڭ دېگەنلىرىنى ئاڭلاڭ. بەختكە قارشى ، نۇرغۇنلىرىمىز بەك ھاكاۋۇر ، ھەتتا ئۇنىڭ بىزگە ۋە ئەتراپىمىزدىكىلەرگە نېمە قىلىۋاتقانلىقىنىمۇ بىلمەيمىز. »
شۇڭا ، ئېنىقكى ، تەكەببۇرلۇق بىز چۈشمەكچى بولغان نەرسە ئەمەس. بىز ئۇنى ھەل قىلىشنىڭ يوللىرىنى تېپىپ چىقىشىمىز كېرەك.
شۇڭا ، بۇ يەردە ئۆزىڭىزنى تۆۋەن تۇتۇشنىڭ رېتسىپى… <<> خاتا »ياكى« شۇنداق ، مەن ئىدىم »دېيىش تەس سۆز بولۇشى مۇمكىن>
تېخىمۇ مۇھىمى خاتا ياكى خاتالىق سادىر قىلغاندا ئېتىراپ قىلىش بولۇپلا قالماستىن ، پۈتۈن كۈچىڭىز بىلەن تولۇقلاڭ.it. ئەگەر سىز بىرەر ياخشىلىق قىلسىڭىز ياكى خاتالىقنى تۈزىتىشكە ياردەم قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇنى قىلىڭ!
مۇناسىۋەت بىلوگچىسى پاترىسىيا ساندېرس بۇنى ياخشى ئوتتۇرىغا قويدى:
«خاتالىقىنى ئېتىراپ قىلغان ئادەم قىلمايدۇ». t ھۆرمەتنى يوقىتىدۇ ، ئۇلار ئۇنىڭغا ئېرىشىدۇ. كىشىلەر كۈچلۈك ، ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ۋە كەمتەرلىك بىلەن ئۆزىنىڭ خاتالىقىنى ئېتىراپ قىلغۇدەك سەمىمىيلىكى ، سەمىمىيىتى ۋە ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسىگە قايىل.
ئەمما بەزى كىشىلەر بۇنى ھېس قىلالمايدۇ - بەلكىم يۇقىرىدا دېيىلگەندەك بولۇشى مۇمكىن ، ئۇلار بالىلىق دەۋرىدىكى كەچۈرمىشلىرىنى باشتىن كەچۈرگەن بولۇپ ، ئۇلاردا «خاتا» ئىش قىلغاندا ئۆزىنى خورلىغان ۋە ئۆزىنى ئاجىز ھېس قىلغان. ئۇلارنىڭ دۇنياسىدا خاتا بولۇش قورقۇنچلۇق ئىدى. »
2) كىشىلەرگە ئىناۋەت بېرىڭ
ئەگەر سىز تەكەببۇر بولسىڭىز ، ئادەتتە بارلىق ئىناۋەتنى ئۆزىڭىز تەلەپ قىلىسىز. روھىي كائىناتتا ئېھرام بار ، سىز ھەمىشە ئۈستۈنكى ئورۇندا تۇرىسىز.
خىزمەتتە ، مۇۋەپپەقىيەتلەرنىڭ ھەممىسى سىز: ياردەم قىلغانلار پەقەت پەلەمپەيدە. تەسەۋۋۇر قىلالايمىز ، بۇ ھەقىقەتەن ئەمەلىيەتكە ماس كەلمەيدىغان ۋە زەھەرلىك ئۇسۇل. ئىمكانقەدەر باشقىلارغا تۆھپە قوشقانلىقى ۋە قوشقان تۆھپىسى ئۈچۈن ئىناۋەت بېرىڭ. ئىلگىرى كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى تارتقان ئىدى. بەزىدە بۇلار ھەمىشە چاقناپ تۇرىدىغان دەرىجىدىن تاشقىرى چولپانلارمۇ ئەمەس.
ساچىن جەين بۇنى خارۋارد سودا ئوبزورىدا تەكىتلەيدۇ.يەنى:
«ئەڭ ياخشى تۆھپىكارلار ئەڭ جىمجىت. نېمە سەۋەبتىن بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇلار ئىناۋەتتىن ئەنسىرىمەيدۇ ۋە كەينى ئورۇننى ئېلىشنى خالايدۇ. ئەمما بىر تەشكىلاتنىڭ قورسىقىدىكى كىشىلەر ھەمىشە بۇ شەخسلەرنىڭ بەزىلىرىنىڭ بىر تۈر ياكى ئورۇننى ساقلاپ قالىدىغان لىنچىن ئىكەنلىكىنى بىلىدۇ. ھەقىقىي سەمىمىيەت بار دېگەن تۇيغۇ. »
3) كۈلۈش ئەڭ ياخشى دورا
ھەقىقەت شۇكى ، ھەممىمىز مەلۇم جەھەتتىن باشقىلارغا قارىغاندا ماھارەتلىك ، ئەمما تۇرمۇشقا شۇنچە رىقابەت بىلەن يېقىنلاشقاندا بىز ئاخىرىدا ئۆزىمىزنى ۋە باشقىلارنى تۆۋەنگە چۈشۈرىمىز. بېسىم ۋە قاينام-تاشقىنلىق قاينام-تاشقىنلىق ئىچىدە ، قالايمىقانچىلىق ئالدىدا قانداق كۈلۈشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك.
ھەممىمىز خاتالىق سادىر قىلىپ ، كۈچىمىزنىڭ يېتىشىچە قىلىشقا تىرىشىمىز.
نۇرغۇن كىشىلىرىمىز ھېچكىم بىلمەيدىغان ياكى چوڭقۇرلۇقىنى چۈشىنەلمەيدىغان «كۆرۈنمەيدىغان جەڭلەر» بىلەن كۈرەش قىلىۋاتىمىز. بۇ ھايات ، بەزىدە سىز ھەممىمىز بىللە بولغان بۇ ساراڭ سەپەر توغرىسىدىكى كۈلكەگە قوشۇلۇشىڭىز كېرەك!
يەنە بىر چوڭ پايدا شۇكى ، كۈلۈش سىزگە ھەقىقىي پايدىلىق. :
«كۈلۈش ئىممۇنىتېت كۈچىڭىزنى كۈچەيتىدۇ ، كەيپىياتنى ئاشۇرىدۇ ، ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ ۋە سىزنى قوغدايدۇبېسىمنىڭ زىيانلىق تەسىرى. كۆڭلىڭىز ۋە بەدىنىڭىزنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا ياخشى كۈلۈشتىنمۇ تېز ياكى تېخىمۇ ئىشەنچلىك ئىش يوق. يۇمۇر يۈكىڭىزنى يەڭگىللىتىدۇ ، ئۈمىدنى ئۇرغۇتىدۇ ، سىزنى باشقىلار بىلەن باغلايدۇ ۋە زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈپ ، زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈپ ، ھوشيارلىقنى ئۆستۈرىدۇ. ئۇ سىزنىڭ ئاچچىقىڭىزنى تېزرەك كەچۈرۈم قىلىشىڭىزغا ۋە كەچۈرۈم قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ساغلاملىق. ھەممىدىن مۇھىمى ، بۇ بىباھا دورا قىزىقارلىق ، ھەقسىز ۋە ئىشلىتىش ئاسان. »
4) ئىشلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ
مېنىڭ تەكەببۇرلۇقىمنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرىنىڭ بىرى شۇكى ، مەن كىشىلەر مەن بىلەن پاراڭلاشقاندا ئۇلارنىڭ گېپىنى ئاڭلىماڭ. مەن ئۇنى ئۇنتۇپ قالغانلىقىم ئۈچۈن ئەيىبلىشىم مۇمكىن ، ئەمما بۇ ئەمەلىيەتتە توغرا ئەمەس. مەن مۇۋەپپەقىيەت قازانغان ياكى باشتىن كەچۈرگەن ئىشلارنى باشقىلاردىن بەكرەك ئالاھىدە ياكى ھەقلىق ھېس قىلغانلىقىمنى ئۇنتۇپ قالمىدىم.
ئىشلارنى ئەسلەش ھۆرمەت ۋە قىزىقىشنىڭ بەلگىسى. ئۇ پەقەت تاسادىپىي ئۇچراتقان كىشىلەرنىڭ ئىسمىنى ئەستە تۇتۇش ۋە ئۇ يەردىن كېتىش ئۈچۈن تىرىشچانلىق كۆرسىتىش بىلەنلا باشلىنىدۇ. سىز ئۇچراتقان كىشىلەر توغرىسىدىكى ئاساسلىق ئۇچۇرلار.
قوشۇمچە مۇكاپات سۈپىتىدە ، ھەر بىرىگە ئايرىم بىر تۈر قوشۇڭ. مەسىلەن ، كارېنشاكىلاتنى ياخشى كۆرىدۇ ، داۋې ھەقىقەتەن مۇز توپقا كىرىدۇ ، پائۇل يېزىشنى ياخشى كۆرىدۇ…
بۇ ئۇچۇرلارنى قولىڭىزدا ساقلاپ ، ئۇنى پات-پات سۆھبەتكە (تەبىئىي) يوللاڭ. سىز ئادەتتە ناھايىتى ياخشى ئىنكاسقا ئېرىشىسىز ، چۈنكى كىشىلەر سۆھبەتتە تىلغا ئېلىنغان ھەۋەسلىرىنى ئاڭلاشنى ياخشى كۆرىدۇ.
تۇغۇلغان كۈنى ، ئالاھىدە ۋاقىت ، مۇھىم ئۇچرىشىش ، باشقىلاردىن ئايرىلغانلارغا تەزىيە بىلدۈرۈش. بۇنىڭ تەكەببۇرلۇق قىلماسلىقنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى ئىكەنلىكىنى بايقايسىز.
5) ئۆزىڭىزگە بولغان تەلەپنى تۆۋەنلىتىڭ
مېنىڭ ئىلگىرىكى پوزىتسىيەمنىڭ سەۋەبىنىڭ بىر قىسمى ئىچىمدىكى يېتەرسىزلىك تۇيغۇسى.
ئۆزۈمنى يېتەرلىك ئەمەس ، يېتەرلىك ئەمەس ۋە «ئارقىدا» ھېس قىلدىم. شامان نەپەسلىنىش ئارقىلىق قىممەت - مېنىڭ ئۆزۈمگە بولغان مۇھىملىقىم ۋە تاشقى دۇنياغا بولغان كۆز قارىشىمنى ئاشۇرۇۋېتىشىمنىڭ بىر قىسمى ئىدى.
ئۆزۈمنىڭ يېتەرلىك ئەمەسلىكىمنى ھېس قىلدىم ، ئاندىن بۇنى ئەتراپىمدىكى كىشىلەرگە پەرەز قىلدىم.
نېمىشقا باشقىلار شۇنچە قاملاشمايدۇ ۋە دۆت بولىدۇ؟ مەن ھەيران قالىمەن (شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئۆزۈمنى مەخپىي تۇتىمەن ۋە گاچا ھېس قىلىمەن).
بۇ سەمىمىيەت رايونى بولغاچقا ، مەن ئىلگىرى كرىزىس لىنىيىسى دەپ ئاتىغانلىقىمنى ئېتىراپ قىلىمەن. مېنىڭ ھاياتىم ئەزەلدىن ھازىرقى شامال ئەمەس (چاقچاق ، ئەلۋەتتە). ئۇنىڭ سەۋەبىدىن ھەقىقەتەن مەن بىلەن چاپلاشقان نۇقتا
