നിങ്ങൾ ഒരു സുഹൃദ്‌ബന്ധത്തിലാണെന്നതിന്റെ 10 അടയാളങ്ങൾ (അതിൽ എന്തുചെയ്യണം)

നിങ്ങളുടെ ഇടയിൽ യാതൊന്നും-നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ വളർച്ച പോലുമാകാത്തവിധം അടുപ്പമുള്ള സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ?

അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സൗഹൃദബന്ധത്തിലായിരിക്കാം. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ആഘോഷിക്കരുത് - ഒരു സൗഹൃദബന്ധത്തിലായിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളുണ്ട് എന്നാണ്, എന്നാൽ ഈ വ്യക്തിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ മറക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണ് എന്നാണ്.

പരിചിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ?

സത്യം, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും വളരെ ഇഴചേർന്നിരിക്കുന്ന ഒരാളാണ്, അവരുടെ ബന്ധം ഒരു റൊമാന്റിക് പങ്കാളിയായി അനുഭവപ്പെടും — എന്നാൽ പ്രണയമില്ലാതെ.

അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുഹൃദ്ബന്ധമുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

നിങ്ങൾ ഒരു സൗഹൃദബന്ധത്തിലാണോ എന്നും അതിനായി നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന 10 അടയാളങ്ങൾ ഞാൻ ചർച്ച ചെയ്യട്ടെ.

1) ഈ വ്യക്തിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സമയവും ഊർജവും ത്യജിക്കുന്നു

ഒരു സൗഹൃദബന്ധത്തിലായിരിക്കുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും വ്യക്തമായ അടയാളം എന്താണെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിക്ക് നിരന്തരം നൽകുകയും നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന വസ്തുതയാണിത്. അവർ ശരിയാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ പിന്നിലേക്ക് കുനിഞ്ഞിരിക്കുന്നതുപോലെയാണ് ഇത്.

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം സമയം ചിലവഴിക്കും. മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ അവർക്കായി ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റുള്ളവർക്കോ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കോ ​​പോലും സമയമില്ലാത്തപ്പോൾ പോലും - ഈ വ്യക്തി എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനാ പട്ടികയുടെ മുകളിൽ.

അത് സമ്മതിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ടാണ്അവരുടെ പ്രതികരണത്തെ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നതിനാൽ അവർക്ക് ചുറ്റും നിങ്ങളായിരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാനുള്ള മാനസികാവസ്ഥയിലല്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ അവരുടെ വികാരങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കാര്യത്തെ കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ അഭിപ്രായം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഒരു വഴിയുമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, കാരണം അത് അവരെ വ്രണപ്പെടുത്തും.

ശരി, ഇത് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുമായി ഇടപഴകുന്നതിന്റെ സൂചനയാണ് — അവർ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലും അതിനെക്കുറിച്ച് അവർ ചിന്തിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിലും പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്നു, അവർക്ക് കാര്യങ്ങളെ വസ്തുനിഷ്ഠമായി കാണാൻ കഴിയില്ല.

ഇത് സൗഹൃദത്തിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

എന്തുകൊണ്ട്?

കാരണം ഇതൊരു ആരോഗ്യകരമായ സൗഹൃദമല്ല, വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് ചുറ്റും സ്വയം ആയിരിക്കാനും കഴിയുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് എനിക്കറിയാവുന്നതിനാലാണ് ഞാൻ ഇത് പറയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിക്ക് ചുറ്റുമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന സമയം.

ഞാൻ എന്താണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ചുറ്റും നിങ്ങളായിരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നില്ല. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ഇടയിൽ എന്തോ പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല അവർ നിങ്ങളുമായി ഇടപഴകുന്നത് മാത്രമല്ല - നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ചുറ്റുപാടിൽ നിങ്ങളായിരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നില്ല.

നിങ്ങൾ സ്വയം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് കണ്ടെത്തുന്നു. എല്ലായ്‌പ്പോഴും അവരെ പ്രസാദിപ്പിക്കുക, ഇത് നിങ്ങളിൽ ഒരാൾക്കും നീതിയല്ല.

അതിനാൽ, ഓർക്കുക: ഈ വ്യക്തി ആരായാലും നിങ്ങൾ ആരുടെയെങ്കിലും ചുറ്റും മുട്ടത്തോടിൽ നടക്കേണ്ടതില്ല.

പകരം, നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് ഉൾക്കൊള്ളാനും 100 ശതമാനം എല്ലാവരും ആകാനും ശ്രമിക്കണം. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ,അതാണ് അർത്ഥപൂർണ്ണമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ!

8) നിങ്ങൾ എപ്പോഴും അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം

ഞാനൊരു ഊഹിക്കട്ടെ.

നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മുട്ടത്തോടുകൾ, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് ഞാൻ വാതുവെക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്നോട് സംസാരിക്കൂ, ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി ഇവിടെയുണ്ട് എന്ന് പറയുന്ന ഒരു ബാഡ്ജ് നിങ്ങൾ ധരിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെയാണിത്. !”

നിങ്ങൾ അവരെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുക്കളായതിനാൽ, അവർക്ക് മോശമായി തോന്നാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾ കേൾക്കൂ. ഒപ്പം കേൾക്കൂ. കുറച്ച് കൂടി കേൾക്കൂ.

എന്നാൽ പ്രശ്‌നം, മറ്റൊരാളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ശ്രവിക്കുന്നത് ചോർന്നൊലിക്കുന്നതാണ്, മാത്രമല്ല അത് മറ്റൊരാൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നതുവരെ എല്ലാം വീണ്ടും വീണ്ടും പറയണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുകയും ചെയ്യും…

ഒപ്പം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

ഇത് ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന രണ്ട് കക്ഷികൾക്കും ആരോഗ്യകരമല്ല.

ഇതിന്റെ കാരണം ഇതാണ്: മറ്റൊരാളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കേൾക്കുന്നത് അവരുടെ വികാരങ്ങളെ സാധൂകരിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്, പക്ഷേ അത് ഒന്നും പരിഹരിക്കുന്നില്ല.

ഇത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരെയും ഇപ്പോൾ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു — ഇത് വളരെ മികച്ചതാണ്, എന്നാൽ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കില്ല – കാരണം അവർ ഇപ്പോഴും യഥാർത്ഥത്തിൽ അവ പരിഹരിക്കാതെ അവരുടെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും സ്വയം പറഞ്ഞുകൊണ്ട് നടക്കുന്നു.

ഫലമോ?

ദിവസാവസാനം, മുകളിൽ പറഞ്ഞ എല്ലാ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിരന്തരം ശ്രമിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്നു. ഇയാളുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾനിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും കേൾക്കാനുള്ള ശക്തി.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നതിനും മറ്റുള്ളവർക്കായി എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ ഒരു മോശം വ്യക്തിയാക്കില്ല.

9) നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ ഒരു വിപുലീകരണമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു

നിങ്ങൾ ഒരു സൗഹൃദബന്ധത്തിലാണെന്നതിന്റെ ഏറ്റവും ശക്തമായ അടയാളം എന്താണെന്ന് അറിയണോ? നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടേതായ ഒരു വിപുലീകരണമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ വിശദീകരിക്കാം.

ഒരു ഇഴചേർന്ന സൗഹൃദത്തിൽ, നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തും തമ്മിൽ വേർപിരിയലില്ല. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, തിരിച്ചും.

നിങ്ങൾ പരസ്പരം വളരെ അടുത്താണ്, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒന്നാണെന്ന് തോന്നുന്നു — ഇത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരു ആത്മാവ് പങ്കിടുന്നത് പോലെയാണ്. അല്ലെങ്കിൽ അത്തരത്തിലുള്ള എന്തെങ്കിലും.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് എന്തെങ്കിലും മോശം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങൾക്കും സംഭവിക്കുന്നു എന്നാണ് - തിരിച്ചും. രണ്ട് വ്യത്യസ്ത വ്യക്തികൾ എന്നതിലുപരി ഈ ബന്ധത്തിൽ ഒരു വ്യക്തി മാത്രമേ ഉള്ളൂ എന്ന മട്ടിലാണ് ഇത്.

അതിനാൽ, ഇവിടെ കാര്യം ഇതാണ്:

നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തും ഒന്നാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ "ഞാൻ" അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങൾ" എന്നതിനുപകരം "ഞങ്ങൾ" എന്ന് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഇഴചേർന്ന സൗഹൃദത്തിലാണ്.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം: നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തും ഒന്നാണെന്ന് തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് മോശമാണ്.

സത്യം, ഒരാളുമായി വളരെ അടുപ്പം പുലർത്തുന്നത് ഒരു നല്ല കാര്യമാണ് - എന്നാൽ ഒരു നിശ്ചിത പോയിന്റ് വരെ മാത്രം. നിങ്ങൾ ഒരു സുഹൃദ്ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, ഈ പോയിന്റ് ആയിരുന്നുമറികടന്നു.

ഒരു സൗഹൃദബന്ധത്തിൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പരസ്‌പരം ആശ്രയിക്കുന്നവരായി മാറുന്നു, നിങ്ങളിൽ ഒരാൾക്ക് മറ്റൊരാളില്ലാതെ ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.

നമുക്ക് ഒരു ഉദാഹരണം ചർച്ച ചെയ്യാം:

ഒരുപാട് സുഹൃത്തുക്കൾ ഉണ്ടായിരുന്ന ഒരാൾ ഉണ്ടെന്ന് പറയട്ടെ, എന്നാൽ അവൻ ഇപ്പോൾ തന്റെ ഉറ്റസുഹൃത്തുമായി ഒരു നല്ല സൗഹൃദത്തിലാണ്. കുറേ ദിവസമായി തന്റെ സുഹൃത്ത് തന്നെ വിളിക്കാത്തതിനാൽ അയാൾ അസ്വസ്ഥനാകുന്നു — തന്റെ സുഹൃത്തിന് എന്തോ മോശം സംഭവിച്ചതായി അയാൾക്ക് തോന്നിത്തുടങ്ങുന്നു, അത് അവനും സംഭവിക്കുന്നു.

അതിനർത്ഥം മോശമായതൊന്നും സംഭവിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും അവന്റെ സുഹൃത്തിനോട്, സംഭവിച്ചത് കാരണം അയാൾക്ക് ഇപ്പോഴും വിഷമം തോന്നുന്നു.

എന്നാൽ ഇതാ ഒരു കാര്യം: കുറച്ച് ദിവസമായി നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളെ വിളിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് അവർ കാര്യമാക്കാത്തത് കൊണ്ടാണെന്ന് കരുതരുത് നിങ്ങൾ.

യഥാർത്ഥത്തിൽ, അവർക്ക് അവരുടേതായ കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുണ്ടെന്നതാണ് കാരണം. അത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്.

അതിനാൽ, ഒരാളെന്ന തോന്നൽ ഒരു ബന്ധത്തിൽ വളരെയധികം ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

എന്തുകൊണ്ട്?

കാരണം പകരം പരസ്പരം പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനാൽ, രണ്ടുപേരും സ്വന്തം സന്തോഷത്തിനായി പരസ്പരം ആശ്രയിക്കുന്നു - അത് ഒട്ടും ആരോഗ്യകരമല്ല.

10) അവർ അത് അംഗീകരിക്കാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുന്നു

എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് ഒരു സുഹൃത്ത് നിരന്തരം നിങ്ങളോട് പറയുകയാണെങ്കിൽ, എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണം , എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കരുത്,നിങ്ങൾ കുഴപ്പത്തിലാണ്. നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരുമായി നിങ്ങൾക്ക് ചില അതിരുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം സംരക്ഷിക്കുകയും വേണം.

ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഫീഡ്‌ബാക്കിനോട് തുറന്ന് പെരുമാറരുത് എന്നല്ല, എന്നാൽ എല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന് പകരം അവരുടെ ഉപദേശം നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കണമെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. അവർ അത് അംഗീകരിക്കാത്തതിനാൽ മാത്രം.

നിങ്ങൾ ഒരു സൗഹൃദബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതൊന്നും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് ഒരിക്കലും മതിയാകില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നും.

കൂടാതെ നിങ്ങളിൽ രണ്ടുപേർ വേണ്ടത്ര അടുത്താണ്, അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയ്ക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് ഈ വ്യക്തി നിങ്ങളെ തടയാൻ ശ്രമിക്കും.

ഉദാഹരണത്തിന്, പുതിയ സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ നിന്നും യാത്ര ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ തടയാൻ അവർ ശ്രമിച്ചേക്കാം. , അല്ലെങ്കിൽ അവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ വ്യതിചലിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക.

വ്യക്തമായും, ഇത് ആരോഗ്യകരമല്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ അനാരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് എത്രയും വേഗം പുറത്തുകടക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കേണ്ടത്.

അതിനാൽ, ഇത്തരമൊരു സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു സാഹചര്യത്തെ എങ്ങനെ മറികടക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നമുക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം.

കുടുങ്ങിയ സൗഹൃദത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ?

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ബന്ധിതമായ സൗഹൃദങ്ങൾ അനാരോഗ്യകരവും ശ്വാസംമുട്ടിക്കുന്നതുമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ ഈ അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സൗഹൃദബന്ധത്തിലായിരിക്കാം.

ഇത് ഒരു മോശം കാര്യമല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദത്തിൽ ഈ അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയാണെങ്കിൽ, നടപടിയെടുക്കേണ്ട സമയമാണിത്. നിങ്ങൾ സൗഹൃദം അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ചെയ്യണംചില അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അതെങ്ങനെ?

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കാൻ തുടങ്ങൂ. നിങ്ങളെ താഴെയിറക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്കുവേണ്ടി സംസാരിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കരുത്.

സ്വന്തം നേട്ടങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്കായി തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനോ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മൈൻഡ് ഗെയിമുകൾ കളിക്കാനോ അവരെ അനുവദിക്കരുത്.

അവർ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിനായി നിൽക്കില്ലെന്നും ഒരു മാറ്റത്തിനുള്ള സമയമാണിതെന്നും വിനയപൂർവ്വം അവരെ അറിയിക്കുക — നിങ്ങളുടേത്. ബന്ധവും നിങ്ങളിൽത്തന്നെയും.

നിങ്ങൾക്ക് ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളെ ലഭിക്കുന്നത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ആശ്വാസകരമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, എന്നാൽ യഥാർത്ഥ സൗഹൃദം പരസ്പര ബഹുമാനത്തിലും വിശ്വാസത്തിലും അധിഷ്ഠിതമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മാറ്റാനും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ അനാരോഗ്യകരമായ ആശ്രിതത്വത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ശക്തി കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരിക്കൽ കൂടി, Rudá Iandê യുടെ സൗജന്യ മാസ്റ്റർക്ലാസ് കാണാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഞാൻ. 'നിങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താനും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സംതൃപ്തവും അർത്ഥവത്തായതുമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ അവന്റെ പ്രായോഗിക പരിഹാരങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.

സൗജന്യ വീഡിയോ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.

പിന്നെ എന്താണ് പ്രശ്‌നം?

പ്രശ്‌നം ഒരു സൗഹൃദ സൗഹൃദത്തിൽ, അത് ശരിയല്ല എന്നതാണ് സുഹൃത്തിന് സ്വന്തം ജീവിതം, അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തമായി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ — അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ നിരന്തര ശ്രദ്ധയും അംഗീകാരവും ആവശ്യമാണ്.

ഫലമായി, നിങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്യാതിരുന്നാൽ മതിയാകില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു ഈ വ്യക്തി.

ഇത് നിങ്ങളുടെ ബോധം നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്ന തരത്തിൽ വളരെ വലുതായി മാറിയേക്കാം.

എന്നാൽ ഈ സുഹൃത്തിന് വേണ്ടി രക്തസാക്ഷിയാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അല്ലേ?

അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഇടവേള കൊണ്ടുവരാനുള്ള സമയമാണിത്.

അതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ സ്വയം വഞ്ചിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ശരിയായി ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ചെയ്യാനുള്ള ശക്തി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്.

2) ഈ സുഹൃത്തുമായി കറങ്ങിനടന്നതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് നീരസം തോന്നുന്നു

ചെലവഴിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് നീരസം തോന്നുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ നിങ്ങളുടെ ഇണചേർന്ന സുഹൃത്തിനൊപ്പം സമയം?

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഞാൻ വിശദീകരിക്കാം.

സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയായി നിങ്ങളെ പരിഗണിക്കാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നീരസം തോന്നുന്നു. പകരം, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ നിറവേറ്റുകയും അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുകയും ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്.

ഇത് പരിചിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ?

അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധിത സുഹൃത്ത് അങ്ങനെയായിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾ സ്വയം ആയിരിക്കേണ്ട ഇടം നൽകുന്നില്ല.

എന്നാൽ ഏത് തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾക്കും ഒരു സ്വകാര്യ ഇടം പ്രധാനമാണ്ബന്ധം.

കുറഞ്ഞത്, അതാണ് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നത് - വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള പരസ്പര ബന്ധത്തിൽ വ്യക്തിഗത ഇടമുള്ള വ്യക്തികൾ കൂടുതൽ സംതൃപ്തരാണെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. അതാകട്ടെ, ഉയർന്ന ജീവിത നിലവാരത്തിലും മെച്ചപ്പെട്ട വൈകാരിക ക്ഷേമത്തിലും കലാശിക്കുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധിതനായ സുഹൃത്ത് ഹാംഗ്ഔട്ടിനുശേഷം നിങ്ങളെ എപ്പോഴും നീരസപ്പെടുത്തുന്നു, അല്ലേ?

ശരി, ഇതാണ് കാരണം ഈ വ്യക്തിയെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ പതിവാണ്. നിങ്ങൾ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നീരസം തോന്നില്ലെന്ന് നടിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

അതിനാൽ, ഇതാണ് കാര്യം:

ഇതായിരിക്കാം ഏറ്റവും വലിയ അടയാളം.

ഈ സുഹൃത്തുമായി ഹാംഗ്ഔട്ട് ചെയ്തതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് നീരസം തോന്നുന്നു, എന്നിട്ടും നിങ്ങൾ അവരെ കാണുന്നത് തുടരുന്നു. എന്തുകൊണ്ട്?

നിങ്ങളെ അസന്തുഷ്ടനാക്കിയാലും അവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ പ്രസാദിപ്പിക്കാൻ ഈ സുഹൃത്ത് തയ്യാറല്ലെങ്കിൽപ്പോലും നിങ്ങൾ ഈ സുഹൃത്തിനെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. T

നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റപ്പെടുന്നില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്. സൗഹൃദത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അർഹമായത് ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, അത് കാരണം നിങ്ങൾക്ക് നീരസമുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ വ്യക്തിയോട് നീരസമുണ്ട്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അവളെ കാണുന്നത് തുടരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് മാർഗങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.

അപ്പോൾ ഈ സാഹചര്യത്തെ എങ്ങനെ നേരിടും?

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക, അവരുടെ അമിതമായ ആവശ്യം കാര്യങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നുവെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക. നിങ്ങൾക്കായി.

കുറച്ച് സമയം വേറിട്ട് ചിലവഴിച്ച് അവർക്ക് മാറാനുള്ള അവസരം നൽകുക, അതിലൂടെ അവർക്ക് അറിയാൻ കഴിയുംസ്വയം മെച്ചപ്പെടുകയും അവർ കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രരാകുകയും ചെയ്യും.

3) നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം പ്രധാനമായും നിർണ്ണയിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്താണ് പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യം.

നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം നിർണ്ണയിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ്, നിങ്ങളുടെ രൂപഭാവം, നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ പോലും ഘടകങ്ങൾ സംഭാവന ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഞാൻ വാതുവെക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരുടെ അഭിപ്രായമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകം.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുഹൃദ്ബന്ധം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ് - കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഈ സുഹൃത്ത് സാധൂകരിക്കപ്പെടുകയും സ്നേഹിക്കപ്പെടുകയും അംഗീകരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളെപ്പോലെ തോന്നുന്നു, അല്ലേ?

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുഹൃത്തുമായി ബന്ധമുണ്ടെങ്കിൽ, അവനെ അല്ലെങ്കിൽ അവളെ പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ എന്തും ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണ്.

ഫലമായി, നിങ്ങൾ അവഗണനയിൽ അവസാനിക്കും. സ്വയം, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ആഗ്രഹിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വ്യക്തിയാകുന്നത് - കാരണം അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഒരു വ്യക്തി എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ മൂല്യത്തെ സാധൂകരിക്കുന്നു.

ലളിതമായ വാക്കുകളിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ എത്ര നന്നായി ചിന്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ.

അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാണ്:

നിങ്ങൾ ഈ സുഹൃത്തിന് മതിയായവനല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുറച്ച് ധൈര്യം കണ്ടെത്തി സൗഹൃദം അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട് .

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എത്ര നന്നായി ചിന്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയല്ല നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത്. ഇത് എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര നല്ലവനാണെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം സുഖമായിരിക്കണംവ്യക്തി ചിന്തിക്കുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം? നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളിൽ നിന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കുക!

ഇത് ലളിതമായി തോന്നാം, എന്നാൽ മതിയായ ആത്മാഭിമാനം നേടുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വിലയിരുത്തുക, നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക - അത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാനദണ്ഡങ്ങളാൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടണം.

കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുമായി ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ തുടങ്ങേണ്ടതുണ്ട്.

ഇത് ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ ലോകപ്രശസ്ത ഷാമാൻ റൂഡ ഇൻഡെയിൽ നിന്ന് ഞാൻ പഠിച്ചത് അതാണ്. സ്നേഹത്തെയും അടുപ്പത്തെയും കുറിച്ചുള്ള തന്റെ സൗജന്യ മാസ്റ്റർക്ലാസിൽ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകുന്ന ഏത് തരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്കും എങ്ങനെ എത്തിച്ചേരാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ റൂഡ പങ്കുവെക്കുന്നു.

ശബ്‌ദമായി തോന്നുന്നു, അല്ലേ?

അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഈ അവിശ്വസനീയമായ സൗജന്യ വീഡിയോ കാണാനും ഈ നിരാശാജനകമായ സൗഹൃദം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് കണ്ടെത്താനും നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയമെടുത്തുകൂടെ?

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് അങ്ങനെയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളിൽ നല്ല സ്വാധീനം അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധം നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിട പറയാനുള്ള സമയമാണിത്.

സൗജന്യ വീഡിയോ കാണാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

4) നിങ്ങൾ നിരന്തരം ആശങ്കാകുലരാണ്. ഈ വ്യക്തിയുടെ ക്ഷേമം

ഞാൻ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങൾ ഒരു സൗഹൃദ സൗഹൃദത്തിലാണെന്നതിന്റെ ഒരു അടയാളം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ക്ഷേമം പരിപാലിക്കുന്നതിൽ അവഗണിക്കുന്നതാണ്. എന്നാൽ മറ്റൊരാളുടെ ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വളരെയധികം വിഷമിച്ചാലോ?

ഇത് ഒരു ലക്ഷണമാണോ?നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ നിരന്തരം വേവലാതിപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു സൗഹൃദബന്ധത്തിലായിരിക്കുകയാണോ?

മറ്റുള്ളവരുടെ ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും ആകുലപ്പെടുകയും ചിലപ്പോൾ അത് ഒരു പ്രശ്നമായി മാറും വിധം വളരെയധികം വിഷമിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലൊരു സുഹൃത്ത് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മിക്കവാറും ഇഴചേർന്ന സൗഹൃദത്തിലായിരിക്കും.

എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ആദ്യം വരുന്ന ഒരാളാണ് ഒരു ബന്ധിത സുഹൃത്ത്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളുടെ ക്ഷേമത്തിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം.

ശരി, അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ പരസ്പരം സഹായിക്കാൻ സുഹൃത്തുക്കൾ ഉണ്ടെന്നതിൽ സംശയമില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അവരെക്കാൾ നന്നായി നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? അവർ ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ അവർക്ക് സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ?

ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ സുഖത്തിനായി നിങ്ങൾ വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കുകയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാതെ- കാരണം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആഗ്രഹങ്ങൾ നിങ്ങൾ കാണാതെ പോകുന്നു.

അപ്പോഴും, നമ്മുടെ സുഹൃത്തിന്റെ ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് ഞാൻ ഇവിടെ പറയുന്നില്ല.

പകരം, ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുന്നതിന്, പ്രത്യേകിച്ച് അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മോശം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.

എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമൊന്നുമില്ലെങ്കിൽപ്പോലും നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം വേവലാതിപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ നിരന്തരംഈ സുഹൃത്തിനെ സഹായിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽപ്പോലും അവരെ സഹായിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗത്തെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു.

എന്താണ് ഊഹിക്കുക?

നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയുമായി വളരെയധികം ആകർഷിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്.

അതിനാൽ, ഈ വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല സുഹൃത്തായിരിക്കണം.

5) ഈ വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയും സമയവും നിരന്തരം ആവശ്യപ്പെടുന്നു

ശരി, ഒരു കാര്യം നിങ്ങളുടെ സമയവും പ്രയത്നവും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനായി സമർപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ മറ്റൊന്ന് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സമയവും ശ്രദ്ധയും ആവശ്യപ്പെടുന്ന ആളായിരിക്കുമ്പോൾ.

സത്യസന്ധമായിരിക്കട്ടെ: ഇത് ഒരു തീവ്രമായ ബന്ധമാണ്, ഇത് നിങ്ങൾ അനാരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിലാണെന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം.

വാസ്തവത്തിൽ, ഈ വ്യക്തി നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കാൻ എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളെ വിളിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സമയം ആവശ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ അവരുടെ വൈകാരിക ഊന്നുവടിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയായി വളരാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം ഇത്. ആയിത്തീരുക.

കൂടാതെ, ഈ വ്യക്തി നിങ്ങളെ എല്ലാ ദിവസവും കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് പകരം ഒന്നും നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയും സമയവും നിരന്തരം ആവശ്യപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല പകരം നിങ്ങൾക്ക് എന്തും വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ.

ശരി, ഇതൊരു വലിയ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളമാണ്.

കാരണം, അത്തരം പെരുമാറ്റം നിങ്ങൾക്ക് ഈ വ്യക്തിക്ക് ചുറ്റും നിൽക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നാനുള്ള സാധ്യതയാണ് .

നിങ്ങൾ ഒരാളുമായി ധാരാളം സമയം ചിലവഴിക്കുമ്പോൾ, അവരെ ആകർഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ അവരെ ആകർഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ,നിങ്ങളുടെ മികച്ച പെരുമാറ്റം കാണിക്കാനും നിങ്ങളുടെ കുറവുകൾ മറയ്ക്കാനും നിങ്ങൾ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള മറ്റൊരാളാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ബന്ധം അനാരോഗ്യകരമാണെന്നും കുറച്ച് ജോലി ആവശ്യമാണെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.

നമ്മുടെ സമ്മതമില്ലാതെ ആർക്കും നമ്മളെ അപകീർത്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ് സത്യം. മറ്റുള്ളവരെ പരിപാലിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നമ്മൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലേ?

അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തന്നെ ഈ സൗഹൃദത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങേണ്ടത്! അല്ലാത്തപക്ഷം, നിങ്ങൾ മുറിവേൽക്കപ്പെടുകയും തകർക്കപ്പെടുകയും ചെയ്‌തേക്കാം.

6) ഈ സുഹൃത്തുമായി അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്

ഇതിന്റെ ആവശ്യകത ഞാൻ ചുരുക്കമായി സൂചിപ്പിച്ചു മുകളിലുള്ള ഏത് തരത്തിലുള്ള ബന്ധത്തിലും അതിരുകൾ. ഇപ്പോൾ നമുക്ക് കൂടുതൽ വ്യക്തമാക്കാം.

ഇത് ഒരു വിരോധാഭാസം പോലെ തോന്നുമെങ്കിലും, വളരെ അടുത്ത ബന്ധങ്ങളിൽ അതിരുകൾ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളും മൂല്യങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിയിൽ നിന്ന് വേറിട്ട് നിർത്താനും ഈ സുഹൃത്ത് മുതലെടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനും അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഇത്ര ഉറപ്പുള്ളത്?

എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട് കാരണം, ബന്ധങ്ങൾ പൂർത്തീകരിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കാൻ കഴിയുന്നതാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന സോഷ്യൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ നടത്തിയ ടൺ കണക്കിന് പഠനങ്ങൾ ഞാൻ വായിച്ചിട്ടുണ്ട്.

വാസ്തവത്തിൽ, പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ആരോഗ്യകരമായ അതിരുകൾ ബന്ധങ്ങളിൽ വിശ്വാസം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. സൗഹൃദങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാത്തരം ബന്ധങ്ങൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.

ഉയർന്ന വിശ്വാസമില്ലാതെ ആരോഗ്യകരമായ സൗഹൃദം അസാധ്യമാണ്, അല്ലേ?

നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമ്പോൾ എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.ഒരു സുഹൃത്തുമായി അതിരുകൾ വെക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നാടകീയത കുറവായിരിക്കും, ഒപ്പം സൗഹൃദത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സംതൃപ്തി തോന്നുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളോട് വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെപ്പോലെ തോന്നാൻ തുടങ്ങും നിങ്ങൾക്കായി സമയമില്ല.

ഇത് ഈ സുഹൃത്തിന് വേണ്ടി എല്ലാം ചെയ്യണമെന്ന തോന്നൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. ?

നിങ്ങൾ ഒരു സൗഹൃദബന്ധത്തിലാണെന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനയാണിത്. നിങ്ങൾക്കായി കുറച്ച് സമയം കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ അതിരുകൾ സജ്ജീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എന്നാൽ ഒരു സൗഹൃദബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നത്?

ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാം:

ആദ്യമായി, ഈ സുഹൃത്ത് എന്നിൽ നിന്ന് എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അപ്പോൾ ഞാൻ അവനോ അവൾക്കോ ​​കൊടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ആണോ എന്ന് ഞാൻ എന്നോട് തന്നെ ചോദിക്കുന്നു.

ഇല്ലെങ്കിൽ, ഞാൻ അവരോട് നേരിട്ട് ബഹുമാനത്തോടെ പറയുന്നു, എന്നാൽ "ഇല്ല" എന്ന് ഉറച്ചു പറയുക.

അവർ ശകാരിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് എന്നോട് പറയുകയും എന്റെ മനസ്സ് മാറ്റാൻ എന്നോട് ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് ആ വ്യക്തിക്ക് കാര്യം ലഭിക്കുന്നതുവരെ ഞാൻ ദയയോടെയും എന്നാൽ ദൃഢമായി വീണ്ടും വീണ്ടും പറയുന്നു.

എനിക്കറിയാം ഇത് എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ അത് അങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

7) മുട്ടത്തോടിന് ചുറ്റും നടക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനോട് "ഇല്ല" എന്ന് പറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന കാര്യം പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് തോന്നുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ അവർക്കു ചുറ്റും മുട്ടത്തോടിൽ നടക്കണോ?

തെറ്റായ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ അവരെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ആശങ്കാകുലരാണ്. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെപ്പോലെ തോന്നുന്നു