Mengapa saya terus memikirkan seseorang dari masa lalu saya? - 16 sebab yang mengejutkan (dan cara menghentikannya)

Adakah anda pernah mendapati bahawa masa lalu mula merayap kembali ke masa kini anda?

Saya tahu perasaan itu.

Kadang-kadang, kita tidak boleh mengetepikan pemikiran kita tentang seseorang dari masa lalu kita.

Nasib baik, kami telah mengumpulkan artikel ini untuk membantu anda memahami banyak sebab mengapa orang berfikir tentang seseorang dari masa lalu mereka dan cara untuk berhenti!

Mari kita mulakan!

1) Anda kesunyian

Adakah anda pernah mendapati diri anda terfikir tentang seseorang dari masa lalu anda semasa anda kesepian?

Adalah perkara biasa untuk memikirkan orang yang anda pernah rapat dengan anda kerana mereka memberi keselesaan kepada kita.

Biarlah kita hadapi.

Sukar untuk bersendirian apabila anda mempunyai seseorang yang istimewa dalam hidup anda.

Mungkin anda kesepian kerana anda tidak mempunyai sesiapa, dan orang itu dari masa lalu sentiasa dapat memberikan apa yang anda perlukan.

Atau mungkin keadaan berakhir dengan teruk, dan sukar untuk anda melihat orang itu bersama orang lain sekarang.

Walau apa pun, kesepian adalah sebahagian daripada kehidupan dan memikirkan mereka dari masa lalu anda membantu mengingatkan anda bahawa orang lain di luar sana yang memerlukan kasih sayang anda.

Jangan takut untuk terdedah dan dapatkan sambungan baharu dalam hidup anda; ia membantu menghilangkan kesunyian supaya anda boleh memberi tumpuan kepada perkara yang benar-benar penting kepada diri anda.

2) Anda berdua mempunyai minat dan tabiat yang sama

Mengapa saya mengatakan ini?

Fikirkan tentangnya.

Kami cenderung berasa lebih berhubung dengan orang yang mempunyai perkara serupabaik

Yang ini sangat penting!

Meditasi mempunyai keupayaan untuk mengubah hidup anda, dan ia adalah sesuatu yang boleh anda lakukan sendiri dengan mudah.

Saya tahu ia kedengaran cukup mudah, tetapi orang berpendapat bahawa ia adalah rumit untuk dilakukan.

Sebenarnya ialah senaman pernafasan dan meditasi sangat membantu untuk membersihkan kepala anda apabila anda berasa lebih sedikit. tertekan daripada biasa.

Pada masa saya berhadapan dengan pelbagai emosi dan kebimbangan, saya telah diperkenalkan dengan video pernafasan yang sangat menyegarkan, yang dicipta oleh bomoh Rudá Iandê.

Sekarang anda mungkin tertanya-tanya, bagaimanakah pernafasan boleh mengubah masalah anda?

Nah, melalui urutan nafas yang Rudá buat dalam video yang mengubah hidup ini, anda akan belajar untuk bernafas melalui emosi anda, mengawal semula tindakan anda dan tindak balas.

Tetapi yang paling penting, anda akan mendapat pemahaman yang lebih baik tentang minda dan badan anda.

Dan ya, ia sebenarnya semudah menarik nafas.

Jadi mengapa saya begitu yakin ini akan membantu anda?

Nah, Rudá bukan hanya bomoh biasa anda. Dia menghabiskan masa bertahun-tahun menggabungkan tradisi penyembuhan dukun purba dengan teknik pernafasan untuk mencipta aliran unik ini.

Jujukan ini adalah pilihan saya apabila saya perlu berhenti, menetapkan semula dan berhubung semula dengan diri saya sendiri.

Jadi jika anda bersedia untuk mengambil langkah ke arah berhubung semula dengan diri anda dan menyuntik nafas segarmasuk ke dalam hidup anda, lihat aliran nafas Rudá yang sangat baik.

Klik di sini untuk menonton video percuma.

4) Cuba luangkan masa bersama ahli keluarga

Yang ini juga benar!

Ini benar terutamanya jika anda menghadapi beberapa masalah dalam kehidupan sekarang; maka anda harus meluangkan sedikit masa dengan ahli keluarga dan saudara mara anda.

Apabila anda berada di sekeliling orang yang anda sayangi, mudah untuk melupakan orang itu dari masa lalu anda.

Apabila anda di sekeliling orang yang menyayangi dan mengambil berat tentang anda, lebih mudah untuk melupakan seseorang yang tidak bermakna apa-apa kepada anda lagi.

Dengan cara itu, apabila terdapat begitu ramai orang di sekeliling anda; maka fikiran anda akan sibuk dan tidak terperangkap memikirkan seseorang dari masa lalu anda lagi.

5) Berhenti cuba memikirkan apa yang berlaku pada masa lalu

Sebaik sahaja anda berhenti cuba memikirkan apa yang berlaku pada masa lalu, maka ini akan menjadi perubahan yang hebat untuk anda.

Mengapa?

Ini kerana selepas anda berhenti cuba memikirkan apa yang berlaku; maka ini akan menamatkan semua pemikiran negatif yang mengganggu anda pada masa lalu.

Sebaik sahaja anda berhenti memikirkan masa lalu, ini akhirnya akan menjadi masa depan anda, dan itu menjadikan lebih mudah bagi anda untuk maju ke hadapan dalam hidup dan jadilah orang yang lebih bahagia.

Cuba untuk melepaskannya.

Sebaliknya, teruskan dan anda akan dapat menjalani kehidupan anda dengan lebih baik.

Anda mempunyai begitu ramai orang dalam hidup anda sehingga kami tidak dapat melakukannyafikirkan kesemuanya!

Jadi jangan tunggu orang dari masa lalu anda kembali.

Apabila mereka akhirnya kembali, anda akan mati dan mereka boleh 't membantu anda mengatasi mereka kerana mereka tidak ada lagi.

6) Berhenti berfikir bahawa mereka masih dalam hidup anda

Sebenarnya, mereka tidak dan tidak akan pernah .

Jadi cuba berhenti berfikir bahawa mereka masih dalam hidup anda dan menyakiti anda.

Jika anda mempunyai sistem sokongan yang baik di sekeliling anda, maka anda akan mendapati bahawa lebih mudah untuk membiarkan hilangkan ketagihan ini.

Jika anda melepaskannya; kemudian anda akan menyedari bahawa mereka tidak akan kembali, dan kemudian ini akan memberi anda lebih banyak masa untuk hidup dan menikmati hidup anda!

Ini akan memudahkan anda menjalani kehidupan anda sebagai jika sebelum semua ini berlaku.

Ia juga akan memudahkan anda untuk melupakan orang yang anda mahu lupakan.

Ia bukan mudah, tetapi jika anda melakukan ini enam perkara, pasti lebih mudah untuk anda mengatasi orang yang ada dalam hidup anda.

7) Fokus pada diri anda

Ini adalah sesuatu yang penting untuk dilakukan.

Apabila anda menumpukan perhatian kepada diri sendiri, ini bermakna anda cuba memahami situasi dan masalah anda dengan lebih baik, dan anda juga cuba menyelesaikannya tanpa perlu risau tentang orang lain.

Sebagai contoh, jika anda bimbang sama ada anda boleh berada dalam hubungan itu atau tidak; kemudian hanya fokus padadiri sendiri!

Anda lebih tahu daripada orang lain perkara yang terbaik untuk anda dalam situasi ini jadi berhenti bimbang tentang pendapat orang lain.

8) Menulis jurnal ialah pilihan lain untuk anda

Jurnal membantu anda mengeluarkan fikiran anda daripada kepala anda dan ke atas kertas untuk membantu anda menumpukan perhatian pada perkara positif dalam hidup anda.

Kadangkala, menulis fikiran anda ialah cara terbaik untuk menangani semua emosi yang berputar-putar di kepala anda.

Ini adalah salah satu cara terbaik untuk menghilangkan perasaan anda dan berkongsi kata-kata anda dengan orang lain.

Jurnal akan membantu anda melalui peringkat ini, tetapi ini juga merupakan cara yang bagus untuk merenung tentang kesilapan yang berlaku pada masa lalu dan bergerak ke hadapan pada masa hadapan.

Setiap kali anda merasakan orang itu dari masa lalu anda akan muncul, dapatkan salah satu jurnal anda dan mula menulis tentangnya.

Jangan risau tentang perkara yang anda tulis; hanya lakukan apa yang anda rasa ingin lakukan.

Dengan cara itu, lebih mudah untuk anda meluahkan perasaan anda tanpa rasa janggal atau pelik bagi kebanyakan orang.

9) Baca buku bantuan diri

Pada hari yang lain, saya bercakap dengan seorang rakan saya dan dia memberitahu saya bahawa dia sedang bergelut dengan perkara yang sama yang anda sedang bergelut sekarang.

Dia mengalami beberapa emosi negatif terhadap seseorang dari masa lalunya.

Dan walaupun ia menyakitkan perasaannya, dia memutuskan untuk membaca buku bantuan diri.

Dan itu benar-benar membuat semuaperbezaan di dunia.

Ia membantunya memahami perasaannya dan cara dia menanganinya.

Bahagian terbaik tentang keseluruhan situasi ini ialah buku ini mempunyai sedikit atau tidak ada. perasaan di dalamnya dan tidak membuat sebarang alasan untuk orang secara umum.

10) Bercakap dengan ahli terapi

Kadangkala, anda tidak akan dapat melupakan orang ini dan melupakan mereka sendiri.

Di situlah ahli terapi masuk.

Ahli terapi dilatih untuk mendengar dan membantu anda mencari jawapan yang betul yang memudahkan anda mengatasi orang ini.

Jika ada seseorang yang boleh anda bincangkan tentang perkara ini, teruskan bercakap dengan mereka tentang perkara ini!

Ini pasti akan memudahkan anda!

Kesimpulan

Kesimpulannya, saya ingin anda tahu bahawa tiada apa yang mustahil untuk anda.

Jika anda sedang bergelut dengan ketagihan terhadap seseorang dari masa lalu anda, maka penting untuk anda mengetahui bahawa terdapat cara untuk anda mengatasi ini.

Tetapi seperti yang saya selalu katakan, ini adalah anda.

Ini adalah pilihan anda dan anda bertanggungjawab untuk hidup anda.

Tiada orang lain yang bertanggungjawab untuk itu kecuali anda.

Dan kami perlu menghadapi fakta tentang seseorang dari masa lalu anda tidak pernah lagi dalam hidup kami lagi.

Seperti yang saya nyatakan sebelum ini, semuanya bermula dengan hubungan dalaman anda.

anda belajar cara mengasihi diri sendiri, memberi dan menerima cinta menjadi lebih mudah.

Jika anda sudah bersedia untuk menerimanyajourney, Tonton video percuma di sini.

Saya harap anda mengambil petua pemulihan ini dan menggunakannya untuk membantu anda mengatasi ketagihan anda pada masa lalu dan meneruskan kehidupan anda!

Lama kelamaan, ikatan ini akan pudar dan anda berdua mungkin menuju ke arah yang berbeza.

Apabila anda memikirkannya, lihat perbezaan antara anda berdua ; ini akan membantu memberikan lebih kejelasan tentang sebab anda memikirkannya sama sekali.

Anda akan menyedari bahawa terdapat banyak perkara yang sama antara anda berdua, dan ini akan membantu anda mengembangkan tabiat dan hobi baharu tanpa perlu risau tentang perasaan seperti orang luar kerana mereka tidak berminat dengan perkara seperti itu lagi.

3) Anda menyesali sesuatu yang berlaku

Kadang-kadang, kita tidak menyedari apa yang kita' telah dilakukan sehingga kemudian dalam hidup yang kita tidak boleh ingat sama sekali.

Apabila anda memikirkan seseorang dari masa lalu anda, ia boleh jadi kerana anda menyesali sesuatu yang berlaku antara anda berdua.

Mungkin satu kesilapan besar yang membuatkan anda kecewa, atau mungkin sesuatu yang kecil dan mudah.

Anda mungkin menyesali situasi di mana anda bertengkar, meletupkan mulut kepada seseorang atau mengabaikan seseorang.

Terpulang kepada anda sama ada anda perlu kembali dan membetulkan keadaan dengan mereka.

Tetapi berita baiknya ialah anda boleh meminta maaf kepada mereka untuk pihak anda dalam sebarang situasi yang sukar.

4) Terdapat isu yang tidak dapat diselesaikan

Sesetengah hubungan berakhir dengan teruk dan meninggalkan banyak isu yang tidak dapat diselesaikan untuk kedua-dua pihak.

Saya tahu perasaan itu. Ini boleh menjadi sukar untuk ditangani.

Mungkin anda mengatakan sesuatu yang bermaknaanda harap anda boleh mengambil semula, atau mungkin hanya masa yang tidak berjaya, dan anda berdua tidak tahu cara mengucapkan selamat tinggal.

Tidak mengapa untuk memikirkan masa lalu, tetapi jika ia menyebabkan tekanan dalam kehidupan seharian anda, cuba lihat apa yang mengganggu anda tentang perhubungan itu.

Cuma tanya diri anda: Pernahkah anda mempertimbangkan untuk mendapatkan punca isu tersebut?

Anda lihat, kebanyakan daripada kami kekurangan dalam cinta berpunca daripada hubungan dalaman kita sendiri yang rumit dengan diri kita sendiri – bagaimana anda boleh membetulkan luaran tanpa melihat dalaman terlebih dahulu?

Saya belajar ini daripada bomoh terkenal dunia Rudá Iandê, dalam video percuma yang luar biasa tentang Cinta dan Keintiman.

Jadi, jika anda ingin memperbaiki hubungan anda dengan orang lain dan menyelesaikan masalah anda, mulakan dengan diri sendiri.

Tonton video percuma di sini.

Setelah anda mengetahui semua masalah tersebut, anda boleh menggunakan cerapan baharu ini sebagai motivasi untuk menyelesaikan sebarang isu yang masih ada antara anda berdua.

5) Anda merinduinya

Sesetengah orang merindui masa lalu hanya kerana ia adalah masa yang baik.

Apabila anda merindui mereka, anda kehilangan emosi yang anda rasai bersama mereka.

Jadi, jika anda merindui seseorang daripada anda masa lalu, lihat semula semua masa menyeronokkan yang anda lalui bersama mereka.

Adalah perkara biasa untuk memikirkannya sekarang dan sekali lagi.

Tiada masa yang betul atau salah untuk memikirkan orang yang anda rindui .

Apabila anda memikirkannya, terimalah ia, jangan melawanitu.

Dengan cara itu, kenangan itu boleh membantu anda kekal berhubung dengan perkara yang pernah penting dalam hidup anda.

6) Ia menggembirakan anda

Mengapa ini berlaku?

Kerana adalah perkara biasa untuk mempunyai 'kilas balik' yang menggembirakan.

Apabila berhadapan dengan perkara yang mengingatkan kita tentang masa lalu, kita selalunya akan berasa hangat. perasaan di dalam diri anda.

Tidak mengapa untuk membiarkan perasaan itu datang, kerana ia hanyalah sebahagian daripada masa lalu anda.

Perasaan dari masa lalu adalah penting jika anda ingin kekal rapat dengan orang yang anda sayangi satu.

Kita semua mempunyai cara yang berbeza untuk menunjukkan kasih sayang dan sokongan; mungkin anda pernah menjadi teddy bear besar untuk ibu anda, atau mungkin anda mempunyai kehidupan sosial yang aktif.

Walaupun anda tidak merasakannya, pada penghujung hari, masa lalu anda adalah apa itu ialah.

7) Anda mahu berhubung semula dengan mereka

Kadang-kadang orang berfikir tentang masa lalu kerana mereka mahu berhubung dengan orang yang mereka rindui.

Mereka mahu merasakan perkara yang sama seperti yang mereka lakukan semasa mereka bersama.

Tetapi ini adalah permainan yang berbahaya kerana terlalu mudah untuk menggunakan perkara-perkara dari masa lalu untuk keselesaan dan bukannya motivasi.

Jika anda ingin berasa terhubung, fikirkan tentang perkara yang boleh anda kongsi dengan mereka sekarang kerana anda tidak bersama.

Cuma tanya diri anda dahulu.

Semuanya berbeza sekarang, jadi bagaimana anda boleh menyesuaikan cara anda mendekati kehidupan anda?

8) Anda merindui mereka kerana mereka adalah bahagian penting dalam hidup anda.

Adalah perkara biasa untuk merindui orang yang menggunakanmemainkan peranan penting dalam hidup anda.

Mungkin anda mempunyai hubungan yang baik dengan mereka, dan apabila keadaan berakhir, anda kecewa seketika.

Tetapi kemudian kehidupan menjadi sibuk dan anda disesuaikan tanpa kehilangan orang itu dari masa lalu anda.

Jangan risau!

Tidak mengapa untuk memikirkannya dari semasa ke semasa kerana ini bermakna anda mengingati maksud mereka kepada anda.

Ini adalah peringatan yang sihat tentang betapa mereka bermakna kepada anda, kerana kebanyakan perhubungan berakhir dalam sekelip mata.

9) Mereka memecahkan kepercayaan anda

Mari kita gali sedikit lebih mendalam.

Kadangkala, sebab kita memikirkan seseorang dari masa lalu kita berkaitan dengan kepercayaan.

Mempercayai orang mungkin sukar, terutamanya dalam perhubungan yang anda menghabiskan banyak masa dengan mereka.

Tetapi kadangkala, orang mematahkan kepercayaan anda dan meninggalkan anda dengan apa-apa selain kemarahan.

Apabila anda memikirkan seseorang dari masa lalu anda yang melakukan perkara seperti itu kepada anda, adalah perkara biasa untuk mempunyai sedikit kemarahan atau kebencian yang menjalar.

Tetapi jika ini sentiasa berlaku, maka sudah tiba masanya untuk mengambil tindakan dan menamatkan perasaan itu untuk selamanya.

10) Mereka menggunakan menjadi kawan baik anda

Kadangkala, sebab mengapa kita memikirkan seseorang dari masa lalu kita adalah kerana mereka pernah menjadi kawan baik kita.

Sekarang anda lebih tua, dan anda berdua telah meneruskan kehidupan anda, boleh dikatakan bahawa hubungan anda sudah berakhir.

Sudah berakhirtiada rahsia bahawa orang berubah dari semasa ke semasa; kadang-kadang menjadi lebih baik, dan kadang-kadang lebih buruk.

Tetapi ingat ini: kawan sentiasa ada untuk satu sama lain tidak kira dalam apa jua keadaan.

11) Anda bergantung kepada orang ini dalam masa lalu

Yang ini memerlukan sedikit pemikiran kerana ia sedikit lebih rumit, tetapi ia adalah sesuatu yang kita semua boleh fahami.

Sebagai contoh, mungkin anda bergantung pada seseorang dari masa lalu anda dan jika mereka putus cinta atau berhenti bercakap dengan anda; ini akan mengubah hidup anda dalam setiap cara yang mungkin.

Anda akan merindui mereka kerana mereka adalah bahagian penting daripadanya.

Anda akan berasa sakit hati dan kecewa seperti anda tidak pernah menyangka anda boleh merasai .

Hari-hari akan sentiasa kelihatan lebih membosankan tanpa mereka berkeliaran, dan mungkin lebih menyedihkan daripada sebelumnya kerana merindui mereka sentiasa menjadi perkara yang diharapkan semasa ketiadaan mereka.

12) Anda belum menceritakan dalam seseorang baru-baru ini

Ini adalah salah satu perkara yang paling biasa berlaku apabila anda memikirkan seseorang dari masa lalu anda.

Mungkin anda berasa kesunyian dan anda tidak memberitahu orang lain bagaimana anda rasa.

Atau mungkin anda berasa terharu dengan kehidupan dan tidak tahu dengan siapa hendak bercakap.

Adakah seseorang dalam hidup anda yang anda lebih percayai daripada orang lain?

Jika ya, pastikan mereka adalah seseorang yang boleh mendengar apa yang sedang berlaku dalam kepala anda tanpa menilai perasaan anda.

13) Mereka sentiasa berada di sisisisi anda pada masa lalu

Sukar untuk membiasakan diri untuk tidak mempunyai seseorang yang begitu rapat dengan anda dalam hidup anda.

Jika orang itu amat bermakna kepada anda, maka ini bermakna mereka akan sentiasa berada di hati anda sepanjang hayat anda.

Tetapi jika anda mula menyedari bahawa anda terlalu memikirkannya, maka sudah tiba masanya untuk mula bergerak ke hadapan tanpa mereka, dan ini termasuk mengubah beberapa tabiat harian anda!

14) Anda tidak pernah melupakannya

Ini adalah yang paling rumit, tetapi ia benar-benar berlaku apabila anda mula berasa pahit tentang seseorang dari masa lalu anda.

Ia adalah perkara yang sukar, tetapi kadangkala lebih baik untuk memikirkan seseorang dari masa lalu anda dan meneruskan kehidupan anda sendiri kerana mereka tiada dalam gambar lagi.

Saya tahu sukar untuk anda mengatasinya . Tetapi anda lebih kuat daripada yang anda fikirkan.

Mereka tidak bermakna apa-apa kepada anda lagi dan mereka tidak akan kembali; jadi jika anda sedang menunggu mereka, maka tiada apa yang boleh anda lakukan yang akan mengubah fikiran mereka atau apa yang mereka mahukan sekarang.

15) Mereka telah memberi inspirasi kepada anda sepanjang tahun

Apabila anda berfikir tentang seseorang dari masa lalu anda, ada kemungkinan mereka telah menjadi inspirasi terbesar dalam hidup anda.

Mungkin anda banyak belajar daripada mereka atau mereka adalah seseorang yang sentiasa tidak kira apa pun.

Ini adalah salah satu sebab terbaik mengapa kita tidak boleh berhenti memikirkan seseorang dari masa lalu kita keranakami gembira kerana mereka adalah sebahagian daripada hidup kami untuk sekian lama dan menjadikan segala-galanya lebih menarik seperti tidak pernah berlaku sebelum ini.

Sebagai contoh, anda mungkin suka menulis dan telah menulis buku atau cerpen yang terjual sekarang . Jika ya, maka sudah tiba masanya untuk mengucapkan terima kasih kepada orang yang memberi inspirasi kepada anda dan membantu menjayakan semua ini.

16) Ingatan mereka akan sentiasa bersama anda

Ini adalah perasaan yang sangat emosional yang boleh muncul apabila anda memikirkan seseorang dari masa lalu anda.

Tetapi jangan risau; tidak mengapa untuk mempunyai perasaan ini.

Begitulah cara semua orang mengingati, dan ia bukan perkara yang buruk!

Malah, ini bermakna walaupun anda kini bersendirian, ingatan mereka akan sentiasa hidup dalam hati anda selama-lamanya.

Bagaimana untuk menghentikannya?

Jadi, apa yang anda lakukan jika anda tidak boleh berhenti memikirkan seseorang dari masa lalu anda?

Berita baiknya, ia tidak sesukar yang disangka.

Bersabarlah, kerana saya akan menunjukkan kepada anda cara untuk berhenti memikirkan seseorang dari masa lalu anda.

1 )Cuba bergaul dengan orang baharu

Kadang-kadang yang ini lebih senang diucapkan daripada dilakukan.

Malah, walaupun anda ingin mencari kawan baharu, agak sukar untuk berbuat demikian.

Berita baiknya ialah perkara ini boleh anda lakukan dan lebih cepat anda mula melakukannya, lebih baik kehidupan anda.

Bergaul dengan orang baharu boleh membantu anda keluar dari kebiasaan itu.

Anda akan dapat bertemu orang baharu yangakhirnya akan menjauhkan anda daripada tabiat ini.

Contohnya, keluar menari, menonton wayang atau pergi berkelah dengan rakan-rakan.

Anda akan mendapati bahawa jika ada lagi orang di sekeliling anda pada masa ini; dengan cara ini, lebih mudah untuk berehat dan tidak terlalu memikirkan tentang orang itu.

2) Jalani kehidupan anda

Nah, memang benar.

Apabila anda memikirkan tentang seseorang daripada masa lalu anda terlalu banyak, mungkin anda tidak menjalani kehidupan yang terbaik.

Jika ini berlaku, maka sudah tiba masanya untuk bertindak dan mula hidup seperti tiada hari esok!

Sebaik sahaja anda berbuat demikian, segala-galanya akan mula sesuai untuk anda.

Jika anda menjalani kehidupan anda sepenuhnya dan tidak membiarkan apa-apa menghalang anda untuk mendapatkan apa yang anda inginkan; maka kemungkinan besar, anda tidak akan memikirkan tentang orang itu dari masa lalu anda.

Ini adalah sesuatu yang kebanyakan orang tidak lakukan, jadi mengapa tidak mula melakukannya?

Jika anda ke dalam sukan; pergi bermain bola tampar atau pun menendang bola sepak dengan rakan.

Mungkin sudah tiba masanya untuk mempelajari hobi baharu seperti melukis atau melukis.

Semuanya ada untuk kita terokai.

Hanya ingat ini: jika kita menjalani kehidupan yang membosankan, itu bermakna kita mempunyai masa untuk memikirkan seseorang yang tidak wujud lagi.

Tetapi jika anda menjalani kehidupan yang mengujakan; kemudian anda akan mula membuat kawan baharu dan bertemu orang baharu yang akhirnya akan membebaskan anda daripada perasaan itu.

3) Cuba beberapa meditasi sebagai