Necə ikiliyi aşmaq və universal mənada düşünmək olar

“mən”, “mən”, “mənim”.

Bunlar öyrəndiyimiz ilk sözlərdən bəziləridir. Yer üzündə yaşadığımız ilk illərdən biz ayrılıq yolu ilə özümüzü təyin etməyi öyrənirik.

Sən sənsən, mən də mənəm.

Baxdığımız hər yerdə fərqləri gözə çarpan şəkildə görürük. Təəccüblü deyil ki, ikililik hökm sürür. Lakin bu ikilik təkcə bizi əhatə edən dünyada deyil, həm də öz içimizdə mövcuddur.

İnsan və həyat, ümumiyyətlə, ziddiyyətlər və paradokslarla doludur ki, onlar birlikdə çaşqınlıq yaradır.

Bu məqalədə biz ikiliyi aşmağa çalışacağıq.

İkiliyə sahib olmaq nə deməkdir?

İkiliyin nə demək olduğunu öyrənmək üçün reallığı necə qavradığımızı araşdırmalıyıq.

İkilik haqqında düşünəndə biz adətən işıq və qaranlıq, isti və soyuq, gündüz və gecə və s. kimi əksliklər haqqında düşünürük.

Lakin biz həqiqətən dərin qazanda bütün əksliklərin mövcud olduğunu görürük. eyni vaxtda. Onlar eyni şeyin sadəcə fərqli tərəfləridir. Bütün əksliklər müəyyən mənada bir-birini tamamlayır.

Beləliklə, əkslikləri götürsək, heç bir şeyimiz qalmayacaq. Buna görə də bütün əksliklər eyni vaxtda mövcuddur, çünki onlar eyni şeyin bir hissəsidir.

İkilik bizim qavrayışımız vasitəsilə yaratdığımız bir şeydir. Söz özü varlıq vəziyyətini təsvir edir. Bu, sadəcə olaraq müşahidə olunan deyil, yaşanan bir şeydir. İkilik yalnız onu belə dərk etdiyimiz üçün mövcuddur.

Lakin biz ikiliyi yaşasaq daHəyatda bir çoxumuz eyni vaxtda reallıqda göründüyündən daha çox şey olduğunu bilirik. Hər şey bir-birinə bağlıdır və bir-birindən asılıdır. Bütöv onun hissələrindən böyükdür.

Bu zaman ikilik həm də mənəvi əhəmiyyət kəsb edir. İkilik ayrılıq illüziyasını yaradan şeydir. Diqqətini ağıl üzərində cəmləyərək dualistik ağıl özünü universaldan uzaqlaşdırır.

İkiliyin təhlükələri

Hamımızın ayrı-ayrı fərdlər olduğumuza inam saysız-hesabsız münaqişələrə (həm böyük, həm də kiçik) gətirib çıxardı. bəşər tarixi boyu.

Müharibələr aparılır, günah proqnozlaşdırılır, nifrət edilir.

Biz “başqası” kimi gördüyümüz şeylərdən qorxuruq və onu ləkələyirik. Bu, irqçilik, cinsiyyətçilik, islamofobiya və homofobiya kimi dağıdıcı sosial problemlərə səbəb ola bilər.

Biz ayrı varlıqlar olduğumuza inandığımız zaman kimin nəyə sahib olduğu, kimin kimi sevdiyi, kimin kimə hökm etməli olduğu üzərində mübarizə aparmağa davam edirik. , və s.

Nə qədər ki, "onlar" və "biz" olduğuna inanırıq, birləşmək daha çətindir. Və beləliklə, biz bölünməyə davam edirik.

İkilikdə sərt qavrayışdan əziyyət çəkən təkcə bir-birimizə münasibətimiz deyil. Bu, həm də planetimizə əhəmiyyətli dərəcədə təsir etdi.

Həyatın bir-biri ilə əlaqəli olduğunu həqiqətən qiymətləndirməmək bəşəriyyəti təbii ehtiyatları talan etməyə və planeti çirkləndirməyə gətirib çıxardı.

Biz heyvanlardan, quşlardan, bitki həyatı və bizimlə paylaşan müxtəlif biomüxtəliflikev.

Tədqiqatlar hətta qlobal istiləşmə ilə mübarizədə ən böyük maneələrdən birinin insanların gələcək iqlim dəyişikliyinin qarşısını almaq üçün indiki ağrıya dözə bilməyəcək qədər eqoist olmasıdır.

Bu, dəhşətli nəticədir, ancaq ayrılığın əsas probleminə işarə edən biri. Bütövlükdə fərdin üzərində cəmləşməkdə israrlı olmağımız günahkar ola bilər.

Əgər ikiliyi aşa bilsək, şübhəsiz ki, başqaları ilə və yaşadığımız dünyada daha yaxşı harmoniyada yaşaya bilərik.

ikilik paradoksu

Deməli, ikililik pis bir şeydir, elə deyilmi?

Yaxşı, burada həqiqətən ağlınızı qarışdırmağa başlaya bilərsiniz. Bizim üçün başa düşmək vacibdir ki, pis və ya yaxşı olan ikiliyin özü deyil. Bu, sadəcə olaraq, reallığı dərk etməyin bir yoludur.

Şekspirin Hamlet əsərində dərindən əks etdirdiyi kimi: “Yaxşı və ya pis heç nə yoxdur, lakin düşüncə onu belə edir”.

İkilik müəyyən dərəcədə vacibdir. . Təzadsız, şübhəsiz ki, heç bir şey mövcud deyil.

İkiliyin paradoksu ondan ibarətdir ki, fərq olmadan, istinad nöqtəsi kimi əkslik olmasa, zehnimiz dünyanı emal edə bilməz.

Biz. Nəyisə yaşamaq üçün ikiliyə ehtiyac var.

Aşağı olmadan necə yüksəliş ola bilər? Ağrı olmasa, zövq də olmaz. Sənsiz mən özümü necə təcrübə edə bilərəm?

İkilik dünyanı necə istiqamətləndirdiyimizdir.

Əgər siz inanırsınızsa ki, biz əsasda bir Universal enerjiyik və yaFiziki formada təzahür edən Allah, o zaman həmin fiziki reallığı yaratmaq üçün hələ də ayrılığa ehtiyacımız var.

O zaman biz ikiliyi görməməzliyə vura və ya ondan imtina edə bilmərik.

Paradoks, Universalda olan ikilikdir. və ya mənəvi səviyyə mövcud olmaya bilər, lakin onsuz bizim bildiyimiz dünya da ola bilməz.

Eynşteynin məşhur dediyi kimi: “Reallıq çox davamlı olsa da, sadəcə bir illüziyadır.”

Bu davam edir, çünki onsuz biz həyatı bildiyimiz kimi yaşaya bilmərik. Həyat ikilikdirmi? Bəli, çünki həyat bir-birinə zidd və rəqabət aparan qüvvələrdən ibarət olmalıdır.

Gördüyümüz kimi, yalnız ikilik aldadıcılığı daxilində yaşamaq da inanılmaz dərəcədə zərərli ola bilər. Lakin ikililik yalnız münaqişə yaradanda problem yaradır - həm daxildə, həm də xaricdə.

Əsas odur ki, bu ikilikləri əhatə etsin və tarazlasın ki, onlar bir-biri ilə mübarizə aparmaqdansa, bir-birini tamamlaya bilsinlər.

Bəlkə də. həll yolu eyni zamanda ikilik paradoksunu qəbul etmək və onun ayrı-ayrı elementlərini onu Universal bütövlükdə əks etdirmək üçün inteqrasiya etməkdir.

İnsan təbiətinin ikiliyi nədir?

Biz' gördüyümüz və bildiyimiz dünyanı formalaşdırmaq üçün ikiliyin özümüzdən kənarda necə mövcud olduğuna toxunduq.

Ancaq mübahisəli olaraq bütün ikilik bizim içimizdə başlayır. Onu reallaşdırmaq üçün ikiliyi dərk edən bizik. Təəccüblü deyil ki, ikililik təkcə bizi əhatə edən dünyada deyil, həm də daxilimizdə mövcuddur.

Hamımız var.daxili qarşıdurma yaşadı. Başımızın içində iki nəfərin yaşadığı kimi hiss oluna bilər.

Özünüzün bir versiyası olmaq istəyirsiniz, amma onu nə qədər aşağı salmağa çalışsanız da, başqa bir versiya görünməyə davam edir.

Çox vaxt özümüzün bəyənmədiyimiz və bizi narahat edən hissələrini sıxışdırırıq. Psixoloq Karl Yunqun “kölgə” mənlik adlandırdığı şeyin yaradılmasına gətirib çıxarır.

Və beləliklə, siz özünüzün bəzi hissələrini yanlış və ya pis edirsiniz və bunun utancını ətrafınızda daşıyırsınız. Bu, yalnız özümüzü daha da təcrid olunmuş hiss etməyimizə xidmət edir.

Şüursuz davranışlar, öz qanuni hissələrinizi sıxışdırmağa çalışdığınız zaman daxilinizdə bəyənmədiyiniz şeylərin repressiyasından yaranır.

Siz. deyə bilər ki, biz bəşəriyyətin təbii ikiliyi ilə mübarizə aparmağa çalışırıq, qaranlığımızı onun üzərinə işıqlandırmaq əvəzinə, gizlədirik.

Mən ikilikdən necə çıxa bilərəm?

Bəlkə vermək üçün daha yaxşı bir sual ola bilər, mən ikiliyimi necə qəbul edə bilərəm? Çünki bu, ikililiyi aşmaq istəyirsinizsə, başlamaq üçün ən yaxşı yerdir.

Bu, qara və ağ təfəkkürdən əl çəkməyi öyrənməklə yanaşı, eyni zamanda kontrastla birlikdə yaşamaq paradoksunu qəbul etməkdir. Bu yolla biz boz rəngdə yaşamağa cəhd edə bilərik. İkisinin qovuşduğu məkan.

Hər şeyi ziddiyyətlərin obyektivindən görmək əvəzinə, hər bir məsələnin hər iki tərəfini anlamağa başlayırsınız.

Özünüz tərəfindən müəyyən edilmək əvəzinə.fərqlər, siz onları qiymətləndirməyi öyrənirsiniz. Siz sikkənin hər tərəfində dəyərli bir şey olduğunu başa düşürsünüz.

Beləliklə, qarşınızdakı insanı dəyişməyə çalışmaq əvəzinə, onu qeyd-şərtsiz sevməyi öyrənirsiniz. Onların fərqliliyi ilə təhdid hiss etmək əvəzinə, ona valeh olursunuz. Və siz bunu paylaşmağı öyrənirsiniz.

Bu, başqaları ilə harmonik yaşamağın yolu ola bilər. Amma hər şey daxildən başlayır.

Həyatdan tam zövq almaq üçün öz təbiətinizə qarşı mübarizəni dayandırmalısınız. Siz ilk növbədə öz ikililiyinizi qəbul etməyi öyrənməlisiniz.

Əgər siz həqiqətən də ikiliyə qalib gəlmək istəyirsinizsə, nəzarəti itirmək qorxusundan azad olmalısınız. Özünüzə həqiqətən kim olduğunuzun həqiqətinə təslim olmağa icazə verməlisiniz.

Siz özünüzü başqası olmağa məcbur edə bilməzsiniz. Özünüzü başqası kimi göstərə bilməzsiniz. Siz sadəcə onu gizlətməyi və ya ifadə etməyi seçirsiniz. Beləliklə, siz ya onu inkar edirsiniz, ya da onu qəbul edirsiniz.

Qorxularınızı buraxa bildiyiniz zaman özünüz və ətrafınızdakı dünya ilə daha təbii harmoniyaya girdiyinizi görəcəksiniz.

Siz nəhayət varlığınızın həqiqətinə təslim olanda artıq mükəmməl olduğunuzu kəşf edəcəksiniz. Və mükəmməl dedikdə, mən sadəcə bütövü nəzərdə tuturam.

İkiliyi aşmaq üçün 3 məsləhət

1) Qaranlığı inkar etməyin

Özünə yardım dünyasının potensial təhlükəli tərəfi var.

Bu, özümüzün “mənfi” hesab etdiyimiz hissələri inkar etdiyimiz dərəcədə pozitivliyi təşviq edə bilər.Həyatda həmişə qaranlıq və işıq, enişlər və enişlər, kədər və sevinc olacaq.

İkiliyi aşmaq, özünüzün qaranlıq tərəflərini kənara atmaq deyil. edə bilməzsən. Bunun əvəzinə, bütövlükdə görmək üçün hər iki tərəfi inteqrasiya etməkdir.

Mükəmməl nümunə qədim Çin fəlsəfəsindən Yin və Yangdır. Onlar birlikdə çevrəni tamamlayan mükəmməl tarazlıq yaradırlar.

Bu o demək deyil ki, siz sadəcə olaraq özünüzün bir hissəsini ifadə edirsiniz.

Ancaq bu, toksik pozitivliyə və ya Həyatda təbii olaraq baş verən əkslikləri görməməzliyə vurmağa və ya onları kənarlaşdırmağa çalışdığımız zaman mənəvi ağartma.

Bunu etmək həqiqətən asandır. Bizim çox yaxşı niyyətimiz var. Biz özümüzün ən yaxşı variantına çevrilmək istəyirik. Ancaq bu kimi hər cür zərərli vərdişləri özümüzə götürə bilərik.

Bəlkə siz özünüzdə bəzilərini tanıdınız?

Bəlkə bu, hər zaman pozitiv olmaq ehtiyacıdır? Yoxsa bu, mənəvi şüurundan məhrum olanlardan üstün olmaq hissidir?

Hətta yaxşı niyyətli gurular və ekspertlər də bunu səhv başa düşə bilərlər.

Nəticə budur ki, siz nəyin əksinə nail olursunuz? axtarırsan. Siz özünüzə şəfa verməkdən daha çox zərər verirsiniz.

Hətta ətrafınızdakıları incidə bilərsiniz.

Bu göz açan videoda şaman Ruda Iandé izah edir ki, bir çoxumuz bu vəziyyətə necə düşürük? zəhərli mənəviyyat tələsi. O, özü də analoji təcrübədən keçmişdironun səyahətinin başlanğıcı.

O, videoda qeyd etdiyi kimi, mənəviyyat özünüzü gücləndirmək haqqında olmalıdır. Emosiyaları boğmamaq, başqalarını mühakimə etməmək, ancaq kim olduğunuzla səmimi əlaqə yaratmaq.

Əgər buna nail olmaq istəyirsinizsə, pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyin.

Ruhani səyahətinizə yaxşı başlasanız belə, həqiqət üçün satın aldığınız mifləri öyrənmək üçün heç vaxt gec deyil.

2) Həddindən artıq identifikasiyadan çəkinin

“Transsendensiya getmək deməkdir. ikilikdən kənar. Qoşma ikililik daxilində qalmaq deməkdir”. — Oşo

Məsələ həyatda təzadın mövcudluğunda deyil, bu ikiliklər ətrafında yaratdığımız bağlılıqlardadır.

Biz özümüzün və dünyanın müəyyən aspektləri ilə eyniləşdirməyə meylli oluruq və oluruq. onlara bağlıdır. İllüziyaya və hətta aldanmaya səbəb olan budur.

Biz kim olduğumuza dair inanclar inkişaf etdiririk. Bu, ayrılıq hissi yaradır.

Biz öz fikirlərimizə, düşüncələrimizə və inanclarımıza çox bağlı oluruq, çünki onlardan özümüzü müəyyən etmək üçün istifadə edirik.

Bu, bizi müdafiəyə, geri çəkilməyə və ya hücum etməyə aparır. Bu əziz çərçivənin başqası tərəfindən təhdid edildiyini hiss etdikdə.

Beləliklə, bir əksə bağlanmağa çalışmaq əvəzinə, bəlkə biz mühakimə etmədən sadəcə təzadları müşahidə etməyi öyrənə bilərik? Beləliklə, biz buna qarışmayacağıq.

Burada meditasiya və zehinlilik faydalı olur. Onlar eqonuzdan ayrılmağınıza kömək edən əla vasitədirvə onun fikirləri.

Bu, sizə onun düşüncələrinə qarışmaqdansa, onu müşahidə etmək üçün müəyyən sükunət tapmağa imkan verir.

3) Özünüzü şəfqətlə qəbul edin

Mən qətiyyətlə inanın ki, özünü kəşf etmək üçün bütün səyahətlər inanılmaz dərəcədə özünə şəfqət, sevgi və qəbul ilə aparılmalıdır.

Axı, xarici dünya həmişə bizim daxili dünyamızın əksidir. Özümüzə necə davrandığımızı əks etdirir. Özümüzə qarşı mehribanlıq göstərə bilsək, bunu başqalarına göstərmək daha asan olar.

Biz bu daxili dünyanı minnətdarlıq, səxavət və bağışlama hərəkətləri ilə qidalandıra bilərik.

Siz öz imkanlarınızı araşdıra bilərsiniz. Gündəlik yazmaq, əks etdirmək, meditasiya, kurslar almaq, terapiya aparmaq və ya sadəcə psixologiya və mənəviyyatla bağlı kitablar oxumaq kimi alətlər vasitəsilə bir çox praktik yollarla özünüzlə əlaqə qurun.

Bütün bunlar sizə daha yaxşı başa düşməyə, qəbul etməyə kömək edə bilər. və özünüzü qiymətləndirin. Özünüzə nə qədər yaxınlaşsanız, eyni zamanda bütünə bir o qədər yaxınlaşırsınız.