Како да се надмине двојноста и да се размислува во универзални термини

„Јас“, „јас“, „мое“.

Ова се некои од првите зборови што ги учиме. Од нашите први години на Земјата, учиме да се дефинираме со разделување.

Ти си ти, а јас сум јас.

Ние видливо ги гледаме разликите каде и да погледнеме. Тогаш не е ни чудо што владее двојноста. Но, оваа двојност не постои само во светот околу нас туку и во нас самите.

Човечките суштества и животот, генерално, се полни со противречности и парадокси кои збунувачки коегзистираат заедно.

Во оваа статија, ќе нурнеме во надминување на двојноста.

Што значи да се има двојност?

За да се задлабочиме во тоа што значи двојноста, треба да истражуваме како ја перципираме реалноста.

Кога размислуваме за двојноста, обично размислуваме за спротивности како светлина и темнина, топло и студено, ден и ноќ, итн.

Но, кога навистина копаме длабоко, откриваме дека сите спротивности постојат истовремено. Тие се само различни аспекти на иста работа. Сите спротивности се на некој начин комплементарни.

Значи, ако ги одземеме спротивностите, ќе останеме без ништо. Затоа, сите спротивности постојат истовремено бидејќи тие се дел од истото.

Двојноста е нешто што го создаваме преку нашата перцепција. Самиот збор опишува состојба на постоење. Тоа е нешто што се доживува наместо едноставно набљудувано. Двојноста постои само затоа што ние ја перципираме на тој начин.

Но, иако ја доживуваме дуалноста воживотот, многумина од нас истовремено се свесни дека во реалноста има повеќе отколку што се гледа. Сè е поврзано и меѓусебно зависно. Целината е поголема од нејзините делови.

Ова е кога двојноста добива и духовно значење. Двојноста е она што ја создава илузијата за одвојување. Дуалистичкиот ум преку фокусирањето на разумот се наоѓа себеси отсечен од универзалното.

Опасностите од двојноста

Верувањето дека сите ние сме посебни индивидуи доведе до безброј конфликти (и големи и мали) низ историјата на човекот.

Војните се водат, вината се проектира, омразата се фрла.

Се плашиме од она што го гледаме како „друго“ и го оцрнуваме. Ова може да предизвика деструктивни социјални проблеми како што се расизмот, сексизмот, исламофобијата и хомофобијата.

Кога веруваме дека сме посебни ентитети, продолжуваме да се бориме кој што поседува, кој кого сака, кој треба да владее над кого , итн.

Сè додека веруваме дека има „тие“ и „ние“, потешко е да се обединиме. И така, остануваме поделени.

Не е само нашиот однос еден кон друг што страда од ригидното разбирање на двојноста. Тоа, исто така, значително влијаеше на нашата планета.

Неуспехот вистински да ја цениме меѓусебната поврзаност на животот го доведе човештвото да ги ограбува природните ресурси и да ја загадува планетата.

Ние ги користиме и злоупотребуваме животните, птиците, растителниот свет и разновидната низа на биодиверзитет што ја дели нашатадома.

Истражувањето дури сугерираше дека една од најголемите пречки за справување со глобалното затоплување е тоа што човечките суштества се премногу себични за да ја издржат сегашната болка за да ги спречат идните климатски промени. но оној кој укажува на основниот проблем на одвојувањето. Нашето инсистирање да се фокусираме на поединецот во целина може да биде виновно.

Ако можеме да ја надминеме двојноста, сигурно можеме да живееме во подобра хармонија со другите и во светот во кој живееме.

парадокс на двојноста

Значи, двојноста е лоша работа тогаш, нели?

Па, еве каде навистина може да почне да ви се меша со умот. За нас е важно да разбереме дека не е самото двојност она што е лошо или добро. Тоа е едноставно начин на согледување на реалноста.

Како што длабоко размислува Шекспировиот Хамлет: „Нема ништо добро или лошо, но размислувањето го прави тоа така“.

Двојноста е до одреден степен суштински . Без контраст, веројатно ништо не постои.

Парадоксот на двојноста е дека без разлика, без спротивност како референтна точка, нашиот ум не би можел да го обработи светот.

Ние потребна е двојност за да се доживее било што.

Без долу како може да има нагоре? Без болка, нема задоволство. Без тебе, како можам да се доживувам себеси како јас?

Двојноста е начинот на кој го ориентираме светот.

Ако навистина веруваш дека ние во основа сме една Универзална енергија илиБог кој се манифестира во физичка форма, тогаш сè уште ни треба одвојување за да ја создадеме таа физичка реалност.

Тогаш не можеме да го игнорираме или да располагаме со двојноста.

Парадоксот е таа двојност на универзална или духовното ниво можеби нема да постои, но без него, ниту светот каков што го знаеме.

Како што Ајнштајн славно исповедал: „Реалноста е само илузија, иако многу упорна“.

Тоа опстојува затоа што, без него, не можеме да го доживееме животот како што го знаеме. Дали животот е двојност? Да, бидејќи животот треба да се состои од спротивставени и конкурентски сили.

Како што видовме, живеењето само во заблудата на двојноста може да биде и неверојатно штетно. Но, двојноста е проблематична само кога создава конфликт - внатре или надвор.

Клучот е да се прифатат и да се балансираат тие двојности за да можат да се надополнуваат еден со друг, наместо да се борат еден со друг.

Можеби решението е истовремено да се прифати парадоксот на двојноста и да се интегрираат неговите посебни елементи со цел да се одрази како Универзална целина што е.

Што е двојност на човечката природа?

Ние' допревме како дуалноста постои надвор од нас за да го обликува светот што го гледаме и го познаваме.

Но, веројатно целата дуалност започнува во нас. На крајот на краиштата, ние ја сфаќаме дуалноста за да ја направиме реална. Тогаш не е изненадување што двојноста постои не само во светот околу нас, туку и внатре.

Сите ние смедоживеа внатрешен конфликт. Може да се чувствуваме како во нашите глави да живеат двајца луѓе.

Сакате да бидете една верзија од себе, но друга продолжува да се појавува без разлика колку се обидувате да ја турнете надолу.

Честопати завршуваме со потиснување на деловите од себе кои не ни се допаѓаат и кои прават да се чувствуваме непријатно. Доведоа до создавање на она што психологот Карл Јунг го нарече „себство“ во сенка.

И така, на крајот правите делови од себе погрешни или лоши и го носите срамот од тоа. Ова служи само за да се чувствуваме уште поизолирани.

Несвесното однесување потоа произлегува од репресијата на она што не ви се допаѓа внатре, додека се обидувате да ги потиснете легитимните делови од себе.

Вие може да кажеме дека се обидуваме да се справиме со природната дуалност на човештвото со тоа што ја криеме нашата темнина, наместо да ја фрламе светлината врз неа.

Како да излезам надвор од дуалноста?

Можеби уште подобро прашање за поставување е, како да ја прифатам мојата двојност? Затоа што тоа е најдоброто место за почеток ако сакате да ја надминете двојноста.

Станува збор за учење да се ослободите од црното и белото размислување, а истовремено да го прифатите парадоксот на коегзистирање со контрастот. На овој начин, можеме да се обидеме да живееме во сивилото. Просторот каде што двајцата се среќаваат.

Наместо да гледате сè низ објективот на спротивностите, вие почнувате да ги разбирате двете страни на секое прашање.

Наместо да бидете дефинирани од вашитеразлики, учиш да ги цениш. Сфаќате дека секоја страна од паричката содржи нешто вредно.

Затоа, наместо да се обидувате да ја промените другата личност, учите да ја сакате безусловно. Наместо да се чувствувате загрозени од нивната различност, вие станувате фасцинирани од тоа. И учиш да споделуваш во него.

Ова можеби е начин да живееш хармонично со другите. Но, сè започнува внатре.

За да уживате во животот целосно, треба да престанете да се борите против сопствената природа. Прво мора да научите да ја прифаќате сопствената двојност.

Ако навистина сакате да ја надминете двојноста, мора да се откажете од стравот од губење на контролата. Мора да си дозволите да се предадете на вистината за тоа кои сте навистина.

Не можете да се присилите себеси да бидете некој друг. Не можете да се преправате дека сте некој друг. Вие едноставно избирате или да го скриете или да го изразите. Така, или го негирате или го прифаќате.

Кога ќе успеете да се ослободите од вашите стравови, ќе откриете дека поприродно доаѓате во хармонија со себе и со светот околу вас.

0>Кога конечно ќе се предадете на вистината за вашето постоење, ќе откриете дека веќе сте совршени. А под совршено подразбирам едноставно целина.

3 совети како да се надмине двојноста

1) Не негирајте ја темнината

Постои потенцијално опасна страна на светот на самопомош.

Може да промовира позитивност до степен до кој негираме делови од себе кои ги сметаме за „негативни“.Животот секогаш ќе содржи темнина и светлина, подеми и падови, тага и радост.

Надминувањето на двојноста не значи да ја исфрлите потемната страна од себе. не можеш. Наместо тоа, станува збор за интегрирање на двете страни за да се види целината.

Совршен пример се Јин и Јанг од древната кинеска филозофија. Заедно тие создаваат совршена рамнотежа што го комплетира кругот.

Тоа не значи да си дозволите да бидете кретен затоа што едноставно изразувате дел од себе.

Но тоа станува токсична позитивност или духовно варосување кога се обидуваме да ги игнорираме или да ги истераме природните спротивности во животот.

Тоа е навистина лесно да се направи. Имаме најдобри намери. Сакаме да прераснеме во најдобрата верзија од себе. Но, на крајот можеме да стекнеме секакви штетни навики како оваа.

Можеби сте препознале некои во себе?

Можеби е потребата да бидете позитивни постојано? Или тоа е чувство на супериорност во однос на оние на кои им недостасува духовна свест?

Дури и добронамерните гуруа и експерти може да сфатат погрешно.

Резултатот е дека на крајот ќе го постигнете спротивното од она што барате. Вие правите повеќе за да си наштетите отколку да се лекувате.

Можете дури и да ги повредите оние околу вас.

Во ова видео кое ги отвора очите, шаманот Руда Ианде објаснува како толку многу од нас паѓаат во токсична замка за духовност. Тој самиот помина низ слично искуство напочеток на неговото патување.

Како што споменува во видеото, духовноста треба да биде за да се зајакнете себеси. Не потиснувајќи ги емоциите, не осудувајќи ги другите, туку создавајќи чиста врска со тоа што сте во вашата срж.

Ако тоа е она што сакате да го постигнете, кликнете овде за да го погледнете бесплатното видео.

0>Дури и ако сте на добар пат во вашето духовно патување, никогаш не е доцна да ги разоткриете митовите што сте ги купиле за вистината.

2) Избегнувајте прекумерна идентификација

„Трансценденцијата значи одење надвор од двојноста. Приврзаноста значи да се остане во двојството“. — Ошо

Прашањето не е во постоењето на контраст во животот, туку во приврзаностите што ги создаваме околу тие двојности. прикачени на нив. Тоа е она што води до илузија, па дури и заблуда.

Ние развиваме верувања за тоа кои сме. Ова создава чувство на одвоеност.

Толку се врзуваме за нашите мислења, мисли и верувања затоа што ги користиме за да се дефинираме себеси.

Тоа нè наведува да станеме одбранбени, да се повлечеме или да напаѓаме кога чувствуваме дека оваа драго одржана рамка е загрозена од друга.

Значи, наместо да се обидуваме да се приврземе на една спротивност, можеби можеме да научиме само да ги набљудуваме контрастите без осудување? На тој начин нема да бидеме фатени во тоа.

Овде медитацијата и внимателноста ни се добро. Тие се одлични алатки кои ќе ви помогнат да се одвоите од вашето егои неговите мислења.

Ова ви овозможува да најдете некоја тишина за да го набљудувате умот, наместо да бидете заплеткани во неговите мисли.

3) Прифатете се себеси со сочувство

Цврсто верувајте дека сите патувања за самоистражување треба да се преземат со неверојатна количина на самосочувство, љубов и прифаќање.

На крајот на краиштата, надворешниот свет е секогаш одраз на нашиот внатрешен свет. Тоа го отсликува начинот на кој се однесуваме кон себе. Кога можеме да покажеме љубезност кон себе, многу е полесно да им ја покажеме на другите.

Можеме да го храниме овој внатрешен свет преку дела на благодарност, дарежливост и простување.

Можете да го истражите вашиот врска со себе на многу практични начини преку алатки како пишување дневник, размислување, медитација, курсеви, терапија, па дури и само читање книги за психологија и духовност.

Сето тоа може да ви помогне подобро да разберете, прифатите и ценете се себеси. Колку поблиску се доближувате до себе, толку поблиску станувате истовремено и до целината.