이중성을 초월하고 보편적인 용어로 생각하는 방법

"나", "나", "내 것".

우리가 처음 배우는 단어입니다. 지구에서 처음 몇 년 동안 우리는 분리로 자신을 정의하는 법을 배웁니다.

당신은 당신이고 나는 나입니다.

우리는 우리가 보는 모든 곳에서 차이점을 눈에 띄게 봅니다. 그렇다면 그 이중성이 지배하는 것은 당연합니다. 그러나 이러한 이중성은 우리 주변의 세계뿐만 아니라 우리 자신의 내부에도 존재합니다.

인간과 삶은 일반적으로 혼란스럽게 공존하는 모순과 역설로 가득 차 있습니다.

이 기사에서는 이중성을 초월하는 것에 대해 살펴보겠습니다.

이중성을 갖는다는 것은 무엇을 의미합니까?

이중성이 무엇을 의미하는지 탐구하려면 우리가 현실을 인식하는 방식을 탐구해야 합니다.

우리는 이중성을 생각할 때 보통 빛과 어둠, 뜨거움과 차가움, 낮과 밤 등 반대되는 것을 생각합니다. 동시에. 그것들은 같은 것의 다른 측면일 뿐입니다. 모든 반대는 어떤 면에서 상호보완적입니다.

따라서 반대를 제거한다면 아무것도 남지 않을 것입니다. 그러므로 모든 대립물은 같은 것의 일부이기 때문에 동시에 존재합니다.

이중성은 우리가 지각을 통해 만들어내는 것입니다. 단어 자체는 존재의 상태를 설명합니다. 그것은 단순히 관찰되는 것이 아니라 경험되는 것입니다. 이중성은 우리가 그렇게 인식하기 때문에 존재할 뿐입니다.

하지만인생에서 우리 중 많은 사람들은 눈에 보이는 것보다 현실에 더 많은 것이 있다는 것을 동시에 알고 있습니다. 모든 것은 연결되어 있고 상호 의존적입니다. 전체는 부분보다 큽니다.

이원성이 영적인 의미를 갖는 경우입니다. 이중성은 분리의 환영을 만드는 것입니다. 이성에 집중함으로써 이원적인 마음은 보편과 단절된 자신을 발견합니다.

이원성의 위험성

우리 모두가 별개의 개인이라는 믿음은 크고 작은 수많은 갈등을 초래했습니다. 인간의 역사를 통틀어.

전쟁이 일어나고, 비난이 투사되고, 증오가 퍼집니다.

우리는 우리가 "다른" 것으로 보는 것을 두려워하고 비방합니다. 이것은 인종 차별, 성 차별, 이슬람 혐오, 동성애 혐오와 같은 파괴적인 사회 문제를 일으킬 수 있습니다.

우리가 별개의 존재라고 믿을 때 우리는 누가 무엇을 소유하고, 누가 누구를 사랑하고, 누가 누구를 지배해야 하는지에 대한 싸움을 계속합니다. , etc.

'그들'과 '우리'가 있다고 믿는 한, 하나가 되기는 더 어렵다. 그래서 우리는 여전히 분열되어 있습니다.

이원성에 대한 엄격한 집착으로 고통받는 것은 서로에 대한 우리의 대우만이 아닙니다. 그것은 또한 지구에 막대한 영향을 미쳤습니다.

생명의 상호 연결성을 진정으로 인식하지 못한 인류는 천연 자원을 약탈하고 지구를 오염시켰습니다.

우리는 동물, 새, 식물의 생명, 그리고 우리와 공유하는 다양한 생물 다양성home.

연구에 따르면 지구 온난화를 해결하는 데 가장 큰 장애물 중 하나는 인간이 너무 이기적이어서 미래의 기후 변화를 막기 위해 현재의 고통을 견디지 못하는 것이라고 합니다.

끔찍한 결론입니다. 그러나 분리의 근본적인 문제를 가리키는 것입니다. 전체에 걸쳐 개인에게 집중하려는 우리의 고집이 탓할 수 있습니다.

이원성을 초월할 수 있다면 분명히 다른 사람과 그리고 우리가 살고 있는 세상에서 더 나은 조화를 이루며 살 수 있습니다.

이중성의 역설

그러면 이중성은 나쁜 것입니다, 그렇죠?

글쎄, 여기에서 당신의 마음을 어지럽히기 시작할 수 있습니다. 나쁘거나 좋은 것은 이원성 자체가 아니라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그것은 단순히 현실을 인식하는 방법일 뿐입니다.

셰익스피어의 햄릿이 심오하게 반영하듯이 "좋은 것도 나쁜 것도 없지만 생각이 그것을 만듭니다."

이중성은 어느 정도 필수적입니다. . 대조 없이는 틀림없이 아무것도 존재하지 않을 것입니다.

이원성의 역설은 차이 없이, 기준점으로 반대가 없이는 우리의 마음이 세상을 처리할 수 없다는 것입니다.

우리는 무언가를 경험하려면 이중성이 필요합니다.

다운 없이 어떻게 업이 있을 수 있습니까? 고통이 없으면 즐거움도 없습니다. 당신 없이 어떻게 나 자신을 경험할 수 있을까요?

이중성은 우리가 세상을 지향하는 방식입니다.

우리가 근본적으로 하나의 우주 에너지라고 믿는다면물리적 형태로 현현된 신, 그 물리적 현실을 창조하기 위해서는 여전히 분리가 필요합니다.

그런 다음 우리는 이중성을 무시하거나 처리할 수 없습니다.

역설은 우주에 대한 이중성입니다. 또는 영적 수준이 존재하지 않을 수도 있지만, 그것이 없으면 우리가 알고 있는 세상도 마찬가지입니다.

아인슈타인은 다음과 같이 유명하게 말했습니다> 그것이 없으면 우리가 알고 있는 삶을 경험할 수 없기 때문에 지속됩니다. 인생은 이중성인가? 그렇습니다. 인생은 상반되는 힘과 경쟁하는 힘으로 구성되어야 하기 때문입니다.

우리가 본 것처럼 이원성의 망상 안에서만 사는 것도 엄청나게 해로울 수 있습니다. 그러나 이원성은 내부적으로든 외부적으로든 갈등을 일으킬 때만 문제가 됩니다.

핵심은 이러한 이중성을 포용하고 균형을 유지하여 서로 싸우기보다는 서로 보완할 수 있도록 하는 것입니다.

아마도 해결책은 이원성의 역설을 동시에 받아들이는 동시에 분리된 요소들을 통합하여 그것을 우주 전체로 반영하는 것입니다.

인간 본성의 이중성이란 무엇입니까?

우리는 우리가 보고 알고 있는 세상을 형성하기 위해 우리 외부에 이중성이 어떻게 존재하는지에 대해 다루었습니다.

그러나 틀림없이 모든 이중성은 우리 안에서 시작됩니다. 이중성을 현실로 만들기 위해 인식하는 것은 결국 우리입니다. 이중성이 우리 주변의 세계뿐만 아니라 내부에도 존재한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

우리 모두는내부 갈등을 경험했습니다. 우리 머릿속에 두 사람이 살고 있는 것처럼 느껴질 수 있습니다.

자신의 한 버전이 되고 싶지만 아무리 밀어내려 해도 다른 버전이 계속 나타납니다.

우리는 종종 우리가 좋아하지 않고 불편하게 만드는 우리 자신의 부분을 억누르게 됩니다. 심리학자 칼 융(Carl Jung)이 "그림자" 자아라고 불렀던 것이 만들어지게 됩니다.

그래서 결국 자신의 일부를 잘못하거나 나쁘게 만들고 그에 대한 수치심을 짊어지게 됩니다. 이것은 우리를 더욱 고립되게 만들 뿐입니다.

자신의 정당한 부분을 억누르려고 할 때 마음에 들지 않는 것을 억누르면 무의식적인 행동이 생깁니다.

당신은 우리는 어둠에 빛을 비추기보다 숨겨서 인간의 자연스러운 이중성을 다루려고 한다고 말할 수 있습니다.

이중성을 어떻게 극복할 수 있습니까?

아마도 물어볼 더 좋은 질문은 내 이중성을 어떻게 받아들여야 할까요?일 것입니다. 이중성을 초월하고 싶다면 그것이 시작하기에 가장 좋은 곳이기 때문입니다.

흑백적 사고를 버리는 동시에 대비와 공존하는 역설을 받아들이는 법을 배우는 것입니다. 이런 식으로 우리는 회색으로 살려고 노력할 수 있습니다. 두 사람이 만나는 공간.

반대의 렌즈를 통해 모든 것을 보는 대신 모든 문제의 양면을 이해하기 시작합니다.

당신에 의해 정의되기보다는차이점, 당신은 그것을 감사하는 법을 배웁니다. 동전의 각 면에는 가치 있는 것이 있다는 것을 깨닫게 됩니다.

그래서 상대방을 바꾸려고 하기보다 무조건 사랑하는 법을 배웁니다. 그들의 다름에 위협을 느끼기보다는 오히려 그것에 매료됩니다. 그리고 그것을 나누는 법을 배웁니다.

이것이 다른 사람들과 조화롭게 사는 방법일 수 있습니다. 하지만 모든 것은 내면에서 시작됩니다.

인생을 온전히 즐기려면 자신의 본성과의 싸움을 멈춰야 합니다. 먼저 자신의 이중성을 받아들이는 법을 배워야 합니다.

진정으로 이중성을 극복하고 싶다면 통제력을 잃을지 모른다는 두려움을 버려야 합니다. 자신이 진정 누구인지에 대한 진실에 굴복해야 합니다.

자신을 다른 사람이 되도록 강요할 수는 없습니다. 다른 사람인 척 할 수 없습니다. 숨기거나 표현하기만 하면 됩니다. 그래서 당신은 그것을 부정하거나 받아들입니다.

두려움을 내려놓을 수 있을 때, 당신은 자신과 주변 세계와 더 자연스럽게 조화를 이루는 것을 발견할 것입니다.

당신이 마침내 자신의 존재의 진실에 항복할 때, 당신은 이미 완벽하다는 것을 알게 될 것입니다. 그리고 완벽함이란 단순히 전체를 의미합니다.

이중성을 초월하기 위한 세 가지 팁

1) 어둠을 부정하지 마십시오

자립 세계에는 잠재적으로 위험한 측면이 있습니다.

우리가 "부정적"이라고 생각하는 부분을 부정하는 정도까지 긍정성을 촉진할 수 있습니다.삶은 항상 어둠과 빛, 기복, 슬픔과 기쁨을 포함할 것입니다.

이원성을 초월한다는 것은 자신의 어두운 면을 쫓아내는 것이 아닙니다. 당신은 할 수 없습니다. 대신 양면을 통합하여 전체를 보는 것입니다.

고대 중국 철학의 음과 양이 완벽한 예입니다. 그들은 함께 원을 완성하는 완벽한 균형을 이룹니다.

단순히 자신의 일부를 표현하고 있기 때문에 바보가 되어도 좋다는 의미는 아닙니다.

그러나 그것은 유독한 긍정이 되거나 삶에서 자연적으로 발생하는 반대 현상을 무시하거나 쫓아내려고 할 때 영적 백화.

정말 쉽습니다. 우리는 최고의 의도를 가지고 있습니다. 우리는 우리 자신의 최고의 버전으로 성장하고 싶습니다. 그러나 우리는 결국 이와 같은 모든 종류의 해로운 습관을 고칠 수 있습니다.

자신의 일부를 인식하고 계십니까?

항상 긍정적이어야 하는 것이 아닐까요? 아니면 영적 자각이 부족한 사람들에 대한 우월감입니까?

선의의 구루나 전문가도 잘못 이해할 수 있습니다.

결과적으로는 그 반대의 결과를 얻게 됩니다. 당신은 찾고 있습니다. 당신은 치유하는 것보다 자신에게 해를 끼치는 일을 더 많이 합니다.

주변 사람들에게 상처를 줄 수도 있습니다.

이 놀라운 동영상에서 주술사인 Rudá Iandé는 우리 중 얼마나 많은 사람들이 유독 한 영성 함정. 그 자신도 비슷한 경험을 했다.그의 여정이 시작됩니다.

동영상에서 그가 언급했듯이 영성은 자신에게 힘을 실어주는 것이어야 합니다. 감정을 억누르지 않고 다른 사람을 판단하지 않고 자신의 중심에 있는 자신과 순수한 연결을 형성합니다.

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정신적 여정을 잘 시작했더라도 진실을 위해 산 신화를 잊기에 너무 늦지 않았습니다.

2) 지나친 동일시 피하기

“초월이란 가는 것을 의미합니다. 이중성을 넘어 애착은 이중성 안에 남아 있음을 의미합니다.” — Osho

문제는 삶의 대조가 존재하는 것이 아니라 그러한 이중성 주위에서 우리가 만드는 애착입니다.

우리는 자신과 세상의 특정 측면을 동일시하는 경향이 있습니다. 그들에 붙어. 이것이 환상과 망상으로 이어지는 것입니다.

우리는 자신이 누구인지에 대한 믿음을 발전시킵니다. 이것은 분리감을 형성합니다.

우리는 자신을 정의하는 데 사용하기 때문에 자신의 의견, 생각, 신념에 너무 집착하게 됩니다.

그것은 우리를 방어, 후퇴 또는 공격하게 만듭니다. 이 소중한 틀이 다른 틀에 의해 위협받고 있다고 느낄 때.

그래서 반대되는 것에 집착하는 대신 판단 없이 대조를 관찰하는 법을 배울 수 있지 않을까요? 그렇게 하면 그것에 얽매이지 않을 것입니다.

여기서 명상과 마음챙김이 유용합니다. 자아로부터 분리하는 데 도움이 되는 훌륭한 도구입니다.

생각에 얽매이지 않고 마음을 관찰할 수 있는 고요함을 찾을 수 있습니다.

3) 연민으로 자신을 받아들이십시오.

나는 굳건히 자기 탐구의 모든 여정은 엄청난 양의 자기 연민, 사랑, 수용으로 시작되어야 한다고 믿습니다.

결국 외부 세계는 항상 우리의 내부 세계를 반영합니다. 그것은 우리가 자신을 대하는 방식을 반영합니다. 우리 자신에게 친절을 보일 수 있을 때 다른 사람에게 친절을 보여주기가 훨씬 더 쉽습니다.

우리는 감사, 관대함, 용서의 행동을 통해 이 내면 세계에 영양을 공급할 수 있습니다.

일지 작성, 성찰, 명상, 강좌 수강, 치료 또는 심리학 및 영성에 관한 책 읽기와 같은 도구를 통해 실용적인 방법으로 자신과 관계를 맺어 보세요.

이 모든 것이 더 잘 이해하고 받아들이는 데 도움이 될 수 있습니다. 자신에게 감사하십시오. 자신과 가까워질수록 동시에 전체와도 가까워집니다.