Sevgilimin məni vurması normaldır? Nəzərə alınmalı şeylər

Məişət zorakılığı bütün cinslərdən, irqlərdən və sosial-iqtisadi mənsubiyyətdən olan insanlara təsir edən ciddi problemdir.

Əgər münasibətdəsinizsə və sevgilinizin sizi vurmasının normal olub-olmadığını düşünürsünüzsə, cavabım yox olardı, amma bu, həqiqətən sizin çağırışınızdır.

Özünüzü təhlükə və ya qorxu hiss edirsiniz? Onun səni vurması sizi narahat edir? Siz heç onu vurmusunuzmu?

Münasibətlərin bir çox dinamikasını nəzərə almaq lazımdır.

Mənim orta məktəbdən bəri tanıdığım dostlarım var ki, onlar bir-birlərini vururlar və bir növ qəribə, gərgin, ehtiraslı münasibətlərə malikdirlər. görünür, onlar üçün işləyir.

Onlar artıq 15 ildir ki, birlikdədirlər və 3 uşaqları var. Heç biri özünü qurban kimi hiss etmir. Mən özüm heç vaxt belə davranışın tərəfdarı deyiləm.

Əgər sevgilin səni vurursa, nəzərə alınmalı bəzi şeylər var. Gəlin qadınların kişiləri vurmasının səbəblərindən başlayaq.

Sevgilinizin sizi vurması niyə düzgün deyil

İcazə verin onu deyim ki, şifahi, psixoloji olsun, heç bir zorakılıq forması yoxdur. və ya fiziki normaldır və ya yaxşıdır.

Fiziki zorakılıq daha böyük problemin göstəricisidir. Sui-istifadə heç vaxt hər hansı bir münasibətin normal bir hissəsi deyil.

Sevgilinizin onu vurmağınız düzgün olmadığı kimi, sizi də vurması düzgün deyil. Zorakılıq heç vaxt cavab vermir və çox vaxt hansısa köklü problemin göstəricisidir.

O, sizdən zəif ola bilər, lakin bu, onun sizi vurmasının düzgün olmadığı anlamına gəlmir.

Xeyr. birbu qeyri-sağlam münasibətdən necə qurtulacağınıza dair plan hazırlayın.

Həmçinin qız yoldaşınızın niyə belə davrandığını anlamaq yaxşı fikirdir.

1) Rəfiqənizin niyə qəzəbləndiyini anlayın

Bu açıq görünə bilər, ancaq sevgilinizin niyə bu qədər qəzəbli olduğunu başa düşməlisiniz. Qəzəb, çətin uşaqlıq, yaxınlarda baş vermiş travmatik hadisə və ya həyatında nəzarətdən çıxmış hiss kimi bir çox müxtəlif şeylərdən qaynaqlana bilər.

Sevgilinizin qəzəbinin haradan gəldiyini anlamırsınızsa, siz ona kömək edə bilməyəcək.

Onun qəzəbinə nəyin səbəb olduğunu anlamağa çalışın ki, ona dəstək olasınız.

2) Rəfiqənizlə onun qəzəbi barədə danışın

Sevgilinizi bu qədər qəzəbləndirən şey haqqında təsəvvürünüz varsa, onunla bu barədə danışmağa çalışın. Onun sinəsindən bir şey çıxara bilməsi hər ikiniz üçün faydalı olacaq.

Həmçinin bundan onun haqqında daha çox məlumat əldə etmək fürsəti kimi istifadə edə bilərsiniz. İki insanın nadir hallarda eyni səbəbdən qəzəbləndiyini xatırlamaq vacibdir.

Onu hiss etdiklərinə görə günahlandıra bilməzsiniz, lakin siz ona bu emosiyaların öhdəsindən sağlam şəkildə kömək etməyə çalışa bilərsiniz.

Əgər sevgiliniz onu əsəbiləşdirən şey haqqında danışmaqda tərəddüd edirsə, ona qarşı səbirli olmağa çalışın. Bu barədə danışmaq çətin ola bilər, xüsusən də onun içində çoxlu qəzəb varsa.

Ona dəstək olmaq üçün orada olduğunuzu xatırlatdığınızdan əmin olun.və emosiyaları ilə ona kömək edin.

3) Sevgilinizin qəzəbini idarə etməsinə kömək edin

Sevginiz buna açıqdırsa, siz ona qəzəbini idarə etməyə kömək edə bilərsiniz.

Orada Koqnitiv Davranış Terapiyası və zehinlilik də daxil olmaqla, bunun üçün istifadə edə biləcəyiniz bir çox fərqli yanaşma var.

CBT cari düşüncələrinizə və davranışlarınıza diqqət yetirən bir terapiya növüdür. Tipik olaraq, bu terapiya qrup şəraitində baş verir və altı aydan doqquz aya qədər davam edə bilər.

Zəhmlilik indiki anda mövcud fikir və emosiyalarınızdan xəbərdar olmağa yönəlmiş bir terapiya növüdür. Bu yanaşma təkbaşına, partnyorla və ya terapevtlə həyata keçirilə bilər.

4) Lazım gələrsə, peşəkar yardım axtarın

Hər qəzəbin pis olmadığını xatırlamaq vacibdir. Əslində, bu, sizin sağ qalmağınız üçün vacibdir.

Yəni, əgər qız yoldaşınızın qəzəbi onun və sizin həyatına mənfi təsir göstərirsə, peşəkar yardım axtarmağın vaxtıdır.

Qəzəb deyilsə, təhlükəli ola bilər. düzgün idarə olunur. Bu, məhvə, təcavüzə səbəb ola bilər və sevgilinizin insanları itələməsinə səbəb ola bilər. Yardım almaq onun qəzəbini nəzarət altına almağın və onun belə qalacağına əmin olmağın ən yaxşı yoludur.

Qəzəb problemi olan bir insanla münasibətiniz varsa, bu, çətin ola bilər. Siz onun növbəti dəfə partlamasına diqqət edərək daim müdafiədə olmalısınız.

Unutmayın ki, onun emosiyalarına görə siz cavabdeh deyilsiniz.Siz buna nəzarət edə bilməzsiniz və buna cəhd etmək yalnız vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.

Sevgilinizin qəzəbini idarə etmək çətin ola bilər, lakin bu mümkündür. Əgər onunla onu əsəbiləşdirən şeylər haqqında danışa bilsəniz və emosiyalarını idarə etməyə kömək edə bilsəniz, münasibətlərinizdə fərq yaratmağa başlaya bilərsiniz.

Unutmayın ki, siz onun emosiyalarını idarə edə bilməzsiniz, ancaq necə davranacağını idarə edə bilərsiniz. onlara cavab verirsen. Sevgilinizlə ünsiyyət qurun və onu nəyin bu qədər qəzəbləndirdiyini anlamağa çalışın.

Bunu etdikdən sonra ona emosiyalarını idarə etməyə kömək etməyə cəhd edə bilərsiniz.

Nəhayət, başa düşmək üçün hər şeyi sınamısınızsa. sevgiliniz niyə sizi döyür və onu kömək istəməsinə sövq edir və o, imtina edir və sizinlə bağlı məyusluğunu aradan qaldırmağa davam edir, davam etməyin vaxtıdır.

Onunla ayrıldığınız üçün özünüzü günahkar hiss etməyin. ona kömək etmək üçün əlindən gələni etmisənsə. Dəyişmək istəməyən biri ilə təhqiramiz münasibətdə qalmamalısınız.

Təəssüf ki, bu, çox tez-tez baş verir – xüsusən də intim münasibətlərdə.

Məişət zorakılığı və ya tanışlıq zorakılığı kimi də tanınan tərəfdaş zorakılığı, tanış olan, birlikdə yaşayan və ya evli olan iki şəxs arasında baş verən hər hansı zorakılıq növünə aiddir.

Söhbət təkcə qançırlar haqqında deyil.

Fiziki zorakılıq nəzarət etmək məqsədi daşıyan məcburi davranış nümunəsidir. başqa bir insanı qorxutmaqla və incitməklə. Fiziki zorakılığın görünən əlamətləri olmaya bilər, lakin bu, partnyorunuza və münasibətinizə uzunmüddətli təsir göstərə bilər.

Fiziki zorakılıq münasibətlərinizdə qorxu və ya stress hiss edə bilərsiniz. Bu, hətta sizi incitməyə layiq olduğunuza və ya pis rəftara görə günahkar olduğunuza inandıra bilər.

Bununla əlaqədar olaraq, bilməlisiniz ki, o, depressiya, narahatlıq və ya digər psixi pozğunluqlardan əziyyət çəkir. xəstəlik.

Beləliklə, gəlin qadınların kişiləri niyə vurduqlarına nəzər salaq.

Qadınlar kişiləri bir çox səbəblərə görə vururlar

Qadının partnyorunu vurmasının bir çox səbəbi var. Əgər anasının atasını vurmasının şahidi olan bir qadın böyüyübsə, onun özünü ifadə etmək üçün başqa bir modeli olmaya bilər.

Bəzi qadınlar özünü müdafiə etmək üçün kişiləri vurur. Əgər qadın əvvəllər partnyoru tərəfindən zorakılığa məruz qalıbsa, o, qorxuya səbəb ola bilərdi ki, bu da onun qışqırmasına səbəb olur.

Universitetin araşdırmasına görə.Cənubi Karolina və Yale Universitetindən “Mən Onu Niyə Vurdum: Qadınların İntim Tərəfdaş Zorakılığının Səbəbləri” qadınların kişiləri vurmasının beş səbəbi var: mənfi emosiyaların ifadəsi, özünümüdafiə, nəzarət, qısqanclıq və sərt maska.

1) Qadınlar kişiləri mənfi emosiyaların ifadəsi olaraq döyürlər

Bir çox qadınlar hirs, məyusluq və ya məyusluq kimi mənfi emosiyaların ifadəsi kimi partnyorlarını vururlar.

Sevgilinizin xasiyyəti istidirsə, onun emosiyaları ona ən yaxşı təsir göstərə bilər və bu, onu sizə qarşı qınaymağa vadar edə bilər.

Əgər onun keçmişində sui-istifadə halları varsa, o, mənfi emosiyaları ifadə etdiyini belə dərk etməyə bilər. Əgər sevgiliniz travma sonrası stress pozğunluğundan (TSSB) və narahatlıqdan əziyyət çəkirsə, o, emosiyalarını idarə etməkdə çətinlik çəkə bilər.

Qəzəb çox vaxt TSSB və narahatlığın əlamətidir. Yadda saxlamaq lazımdır ki, məişət zorakılığı fiziki zorakılıqla məhdudlaşmır. Şifahi və emosional zorakılıq eyni dərəcədə zərər verə bilər.

Əgər qız yoldaşınızda təhqiramiz xarakter əlamətləri varsa, onunla peşəkar kömək istəmək barədə danışmaq yaxşı olar.

2) Bəziləri kişiləri vururlar. özünümüdafiə

Bəzi qadınlar özlərini təhlükədə hiss etdikdə özünümüdafiə forması olaraq partnyorlarını vururlar.

Fiziki zorakılıq kimin törətməsindən asılı olmayaraq qeyri-qanuni və qeyri-etikdir, lakin özünümüdafiə çətin məsələdir.

Bir çox qadınlar özlərini hiss etdikləri münasibətlərdə olublar.həmişə yumurta qabığı üzərində gəzir və onların təhlükəsiz olmadıqlarını bildirirlər.

Beləliklə, onlar özlərini qorumaq üçün son çarə kimi partnyorlarını vururlar, çünki onlar başqa hər şeyi sınamış kimi hiss edirlər.

Ancaq həqiqət budur ki, zorakılıq heç vaxt vəziyyətlə məşğul olmaq üçün ən yaxşı yol deyil. Əgər rəfiqəni vurursansa, onun səni vurmağa tam hüququ var.

Əgər siz onu heç vaxt vurmamısınızsa və o, keçmiş travmaya görə və ya ətrafınızda özünü təhlükəsiz hiss etmədiyinə görə sizi vurursa, onu təşviq etməlisiniz. o, terapevtlə danışsın.

O, sənin yanında təhlükəsiz olduğunu və səni vurmağın düzgün olmadığını başa düşməlidir.

3) Qadınlar partnyorlarını idarə etmək üçün kişiləri vurur

Bəzən qadınlar nəzarət etmək üçün partnyorlarını vururlar. Onlar kişinin hərəkətlərinə nəzarət edə bilməyəcəklər, lakin onun reaksiyasına nəzarət etmək istəyirlər.

Davranışlara nəzarət edən bir çox qadın keçmişdə sui-istifadə ilə üzləşib. Onları utandırdılar və hisslərinin əhəmiyyəti olmadığını söylədilər, ona görə də emosiyalarını idarə etməyə öyrəşdilər.

Əgər qız yoldaşınız sizi idarə etmək üçün sizə zərbə endiribsə, siz müəyyən etməli olacaqsınız. sərhədləri və onlara bağlı qalmaq. Münasibətlər üzrə məşqçi ilə danışmaqdan da faydalana bilərsiniz.

Şəxsən mən Relationship Hero-nu sınamağı məsləhət görürəm. Bu, çoxunun psixologiya dərəcəsinə malik yüksək səviyyəli əlaqələr üzrə məşqçiləri olan vebsaytdır.

Onlar istənilən münasibətlə məşğul olmaqda sizə kömək edə bilər.üzləşdiyiniz problem – o cümlədən təhqiramiz münasibət.

Əgər siz həqiqətən sevdiyiniz qız yoldaşınızı sevirsinizsə və onu buraxmaq istəmirsinizsə, lakin onun vurmağa davam etməsini istəmirsinizsə, mən həqiqətən inanıram onlar sizə kömək edə bilərlər.

Mən öz təcrübəmdən bilirəm ki, bir münasibət üzrə məşqçi ilə danışmağın necə faydalı ola biləcəyini bilirəm.

Mən keçən il ərimlə həqiqətən qaranlıq bir dövr keçirdim və buna hazır idim. dostum mənə Münasibət Qəhrəmanı haqqında danışana qədər ondan imtina et və ondan boşan.

Mən adətən bu cür xidmətlərdən istifadə edən adam deyiləm, amma əlaqəmin sonuna çatmışdım və düşündüm ki, nə oldu?

Və oğlan sevindim ki, onlara bir zərbə vurdum!

Münasibət üzrə məşqçimin psixologiya dərəcəsinə malik olmasına və problemimi həqiqətən başa düşməsinə təəccübləndim. Onlar mənə ərimlə aramsızlığın səbəbini və bununla bağlı nə edə biləcəyimizi anlamağa kömək etdilər.

Bundan sonra onlarla daha bir neçə dəfə danışdım və evliliyim qaydasındadır, ərim və Yenə xoşbəxtəm.

Həqiqətən sadədir, kimsə ilə danışmaq üçün həftələr öncədən görüş təyin etmək lazım deyil. Siz sadəcə onların saytına daxil olursunuz və bir neçə dəqiqə ərzində sertifikatlı əlaqələr üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz.

Başlamaq üçün bura klikləyin.

4) Bəzi qadınlar qısqanclıq zəminində kişiləri vururlar

Bəzi qadınlar qısqanclıq və sahiblik zəminində partnyorlarını vururlar. Onlar partnyorlarının başqa qadınlara maraq göstərmələrini və özlərini qoymaq məcburiyyətində olduqlarını hiss etmələrini istəmirləronların yerində tərəfdaşlar.

Axı, qısqanclıq asanlıqla tutula bilən bir emosiyadır

Əgər sevgiliniz sizi qısqanclıq ucbatından vurubsa, çox güman ki, o, başqa məsələlərlə mübarizə aparır. həmçinin, aşağı özünə hörmət, narahatlıq və aşağı özünə dəyər kimi.

Ona qısqanmaq üçün heç bir səbəb olmadığını, səni vurmağın düzgün olmadığını söyləməli və nəhayət, onu təşviq etməlisən. peşəkar yardım axtarın.

5) Sərt görünüş

Bəzi qadınlar partnyorlarını vururlar, çünki onlara zərər verməyə cəhd etsələr bunun nəticələrinin olacağını göstərmək istəyirlər. onları.

“Qadın aqressiyadan istifadə edərək partnyoruna xırdalanmamaq lazım olduğunu və onun onu ciddiyə almasının daha yaxşı olduğu mesajını çatdıra bilər – əgər o, onu incitməyə çalışarsa, şiddətli nəticələr olacaq” (Thomas, 2005).

Beləliklə, əgər siz nə vaxtsa sevgilinizi incitmək üçün hər hansı bir hərəkət etmisinizsə, istər fiziki, istərsə də şifahi təhqir forması olsun, o zaman onun sizi vurması özünü qorumağın bir yoludur. Bu halda, səhv edən sizsiniz və peşəkar yardım axtarmaq lazımdır.

Məişət zorakılığı heç vaxt yaxşı deyil və bu, sizdən daha zəif birinə qarşı ediləndə xüsusilə yanlışdır.

Əsas nəticə budur ki, əgər sevgiliniz sizə göstərmək üçün sizi döyübsə, onu incitməyə çalışsanız, bunun nəticələri olacaq, siz özünüzə uzun müddət diqqətlə baxmalısınız.

6) Alkoqol və narkotikdən sui-istifadə. qadınların vurmasının səbəbləri də ola bilərkişilər

Həmçinin qeyd etmək lazımdır ki, alkoqol və narkotikdən sui-istifadə qadınların öz partnyorlarını təhqir etməsinin ümumi səbəbləridir.

İndi, əgər qız yoldaşınızın narkotik maddə asılılığı problemi varsa, o, bunun fərqinə varmaya bilər. o, hərəkətlərinə nəzarəti itirdiyi üçün sizi vurur.

Həqiqətən də onu narkotikdən sui-istifadə problemi ilə bağlı peşəkar yardım axtarmağa məcbur etməlisiniz.

Burada nəzərə alınmalı olan bir neçə səbəb var:

7) Qadınlar zorakılığa məruz qaldıqları üçün kişiləri vururlar

Qadınların kişiləri vurmasının ən çox yayılmış səbəblərindən biri onların keçmişdə zorakılığa məruz qalmasıdır.

Əgər qadın əvvəlki partnyoru tərəfindən zorakılığa məruz qalmışdırsa, o, münaqişə və qəzəbə qeyri-zorakı şəkildə necə cavab verəcəyini bilməyə bilər.

Bəzi qadınlar indiki partnyorlarına hirslənə bilər, çünki onlar yenidən onların keçmişdə yaşadıqları təhqiramiz münasibəti tətbiq etmək.

Keçmişdə zorakılığa məruz qalmısınızsa, indiki partnyorunuza da eyni şəkildə cavab verə bilərsiniz.

Sui-istifadə edilmiş qadınlar çünki uşaqlar öz qəzəblərini və məyusluqlarını sağlam şəkildə ifadə etmək üçün mübarizə apara bilərlər. Onlar məyusluq və ya qəzəb üzündən partnyorlarını vura bilər, çünki onlar cavab vermək üçün başqa yol bilmirlər.

Əgər sevgiliniz keçmişdə zorakılığa məruz qalıbsa, ona deməlisiniz ki, sizi vurmaq həll yolu deyil. . Qəzəbini sağlam şəkildə ifadə etməsinə kömək etmək üçün onu müalicə axtarmağa sövq edin.

Ona deyin ki, siz onun üçün oradasınız.nə olursa olsun. Siz həmçinin əlavə dəstək almaq barədə danışmaq üçün məişət zorakılığı ilə bağlı qaynar xəttə müraciət etmək istəyə bilərsiniz.

8) Bəzi qadınlar məyusluq və ya qəzəbdən kişiləri vurur

Bəzi qadınlar partnyorlarını döyə bilər. məyusluq və ya qəzəbdən. İnsanlar bəzən çoxlu stress və ya gərginlik yaşadıqlarında başqalarını döyürlər.

Əgər o, çoxlu stress keçirirsə, bu, onun sizə qarşı küsməsinə səbəb ola bilər. Əgər bu sizinlə baş verirsə, bilirəm ki, bu xoş ola bilməz. Amma edə biləcəyiniz bir şey var.

Əgər siz sevgilinizi şaman Ruda Iandê tərəfindən yaradılmış bu pulsuz nəfəs işi videosuna baxmağa vadar edə bilsəniz, bu, onun qəzəbindən və məyusluğundan qurtulmasına və ona küsməyi dayandırmağa kömək edəcək. sən.

Həyatımın həqiqətən stresli dövrünü keçirəndə Ruda mənə həqiqətən kömək etdi – evliliyim dağılırdı, işimi itirmişdim, nənəm vəfat etmişdi və mən bunu edə bilməyəcəyimi düşünmürdüm. başıma gələn hər şeyi götürün.

Budur: Ruda başqa bir guru və ya həyat məşqçisi deyil. Şamanizm və öz həyat təcrübəsi sayəsində Ruda qədim müalicə üsullarının müasir versiyasını işləyib hazırlayıb.

O, illərlə nəfəs alma təcrübəsini və qədim şaman inanclarını birləşdirərək dincəlməyə və həqiqətən də daxil olmağa kömək edəcək bir video hazırladı. bədəninizə və ruhunuza toxunun.

Rudanın dinamik nəfəs alveri axınına baxandan sonra mən anladım ki, ürəyimi nə qədər sıxışdırıram.emosiyalar və bunun mənə nə etdiyi.

Və bu, qız yoldaşınıza lazımdır:

O, öz hissləri ilə yenidən əlaqə saxlamalıdır ki, diqqətini özü ilə olan münasibətə yönəldə bilsin. O bunu etdikdən sonra onun sizinlə olan münasibəti avtomatik olaraq yaxşılaşacaq.

Və bilirsiniz ki, videoya baxmaqdan siz də faydalana bilərsiniz.

Pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyin .

Sevgiliniz sizi vurarsa ne etmeli

Əgər siz sevgilinizin əli ilə məişət zorakılığı ilə üzləşmisinizsə, bu vəziyyətin normal olmadığını bilməlisiniz.

Sevgilin səni vurubsa, bunu ciddi qəbul etməlisən. Məişət zorakılığı tez-tez bir spektrdə olur. Bu, ad çəkmə kimi başlaya və fiziki zorakılıqla nəticələnə bilər.

Əgər bu, münasibətinizdə baş veribsə, bu barədə onunla danışmalı və bunun məqbul davranış olmadığını bildirməlisiniz.

Tərəfdaşınız tərəfindən sevgi və hörmətlə rəftar olunmağa layiqsiniz. Unutmayın, sui-istifadəyə dözmək lazım deyil. Məişət zorakılığının dövranını qıra bilmək üçün kömək axtarmaq və dəstək tapmaq vacibdir.

Məişət zorakılığı ilə üzləşən insanlar üçün çoxlu resurs mövcuddur. Siz məişət zorakılığı ilə bağlı qaynar xəttə müraciət edə bilərsiniz və ya terapevtlə əlaqə saxlamağınız faydalı ola bilər.

Terapevt sizə baş verənləri idarə etməyə, vəziyyətlə bağlı hisslərinizi araşdırmağa və sizə kömək edə bilər.