Is dit normaal dat my vriendin my slaan? Dinge om te oorweeg

Gesinsgeweld is 'n ernstige probleem wat mense van alle geslagte, rasse en sosio-ekonomiese agtergronde raak.

As jy in 'n verhouding is en jy wonder of dit normaal is dat jou vriendin jou slaan, my antwoord sal nee wees, maar dit is regtig jou oproep.

Voel jy bedreig of bang? Laat sy jou slaan jou ongemaklik voel? Het jy haar al ooit geslaan?

Daar is baie verhoudingsdinamika om in ag te neem.

Ek het vriende wat ek sedert hoërskool ken wat mekaar tref en het 'n soort vreemde intense passievolle verhouding wat lyk of hulle vir hulle werk.

Hulle is nou al 15 jaar saam en het 3 kinders. Nie een voel soos 'n slagoffer nie. Ek self sal nooit vir sulke gedrag staan ​​nie.

As jou vriendin jou slaan, is daar 'n paar dinge om te oorweeg. Kom ons begin met die redes waarom vroue mans slaan.

Hoekom dit nie goed is vir jou vriendin om jou te slaan nie

Kom ek begin deur te sê dat geen vorm van mishandeling nie, hetsy dit verbaal, sielkundig, of fisies is normaal of ok.

Fisiese mishandeling is 'n aanduiding van 'n groter probleem. Mishandeling is nooit 'n normale deel van enige verhouding nie.

Dit is nie ok dat jou vriendin jou slaan nie, net soos dit nie ok is dat jy haar slaan nie. Geweld is nooit die antwoord nie en is dikwels 'n aanduiding van een of ander diepgewortelde probleem.

Sy is dalk swakker as jy, maar dit beteken nie dat dit goed is dat sy jou slaan nie.

Nee eenontwikkel 'n plan oor hoe om uit hierdie ongesonde verhouding te kom.

Dit is ook 'n goeie idee om te verstaan ​​hoekom jou vriendin optree soos sy is.

1) Verstaan ​​hoekom jou meisie kwaad is

Dit klink dalk vanselfsprekend, maar jy moet verstaan ​​hoekom jou meisie so kwaad voel. Woede kan deur baie verskillende dinge veroorsaak word, soos 'n moeilike kinderjare, 'n onlangse traumatiese gebeurtenis of die gevoel van buite beheer in haar lewe.

As jy nie verstaan ​​waar jou vriendin se woede vandaan kom nie, kan jy sal haar nie kan help nie.

Probeer verstaan ​​wat haar woede veroorsaak sodat jy haar kan ondersteun.

2) Praat met jou vriendin oor haar woede

As jy 'n idee het van wat jou vriendin so kwaad maak, probeer om met haar daaroor te praat. Dit sal vir julle albei nuttig wees as sy dinge van haar bors af kan kry.

Jy kan dit ook as 'n geleentheid gebruik om meer insig in haar te kry. Dit is belangrik om te onthou dat twee mense selde om dieselfde rede kwaad is.

Jy kan haar nie blameer vir wat sy voel nie, maar jy kan haar probeer help om daardie emosies op 'n gesonde manier te hanteer.

As jou vriendin huiwerig is om te praat oor wat haar kwaad maak, probeer geduldig met haar wees. Dit kan moeilik wees om hieroor oop te maak, veral as sy baie opgeboude woede in haar het.

Maak seker dat jy haar herinner dat jy daar is om haar te ondersteun.en help haar met haar emosies.

3) Help jou vriendin om haar woede te bestuur

As jou vriendin oop is daarvoor, kan jy haar help om haar woede te bestuur.

Daar is baie verskillende benaderings wat jy hiertoe kan volg, insluitend Kognitiewe Gedragsterapie en bewustheid.

CBT is 'n tipe terapie wat op jou huidige gedagtes en gedrag fokus. Tipies vind hierdie terapie plaas in 'n groepopset en kan van ses tot nege maande duur.

Bedagsaamheid is 'n tipe terapie wat daarop fokus om bewus te wees van jou huidige gedagtes en emosies in die huidige oomblik. Hierdie benadering kan op jou eie, met 'n maat of met 'n terapeut gedoen word.

4) Soek professionele hulp indien nodig

Dit is belangrik om te onthou dat nie alle woede sleg is nie. Trouens, dit is noodsaaklik vir jou oorlewing.

Dit gesê, as jou vriendin se woede haar en joune se lewe negatief beïnvloed, is dit tyd om professionele hulp te soek.

Woede kan gevaarlik wees as dit nie is nie. behoorlik bestuur word. Dit kan lei tot vernietiging, aggressie en kan veroorsaak dat jou vriendin mense wegstoot. Om hulp te kry is die beste manier om haar woede onder beheer te kry en seker te maak dat dit so bly.

As jy in 'n verhouding is met 'n persoon wat woedeprobleme het, kan dit moeilik wees. Jy moet voortdurend op die verdediging wees, oppas vir die volgende keer wat sy opblaas.

Onthou dat jy nie verantwoordelik is vir haar emosies nie.Jy kan dit nie beheer nie, en om dit te probeer doen, sal dinge net vererger.

Om jou vriendin se woede te bestuur kan moeilik wees, maar dit is moontlik. As jy met haar kan praat oor wat haar kwaad maak en haar help om haar emosies te bestuur, kan jy 'n verskil in jou verhouding begin maak.

Onthou dat jy nie haar emosies kan beheer nie, maar jy kan beheer hoe jy reageer op hulle. Kommunikeer met jou vriendin en probeer verstaan ​​wat haar so kwaad maak.

Sodra jy dit doen, kan jy haar probeer help om haar emosies te bestuur.

Laastens, as jy alles probeer het om te verstaan hoekom jou vriendin jou slaan en om haar te kry om hulp te soek en sy weier en gaan voort om haar frustrasies op jou uit te haal, is dit dalk tyd om aan te beweeg.

Moenie skuldig voel omdat jy met haar opgebreek het nie. as jy alles gedoen het wat jy kan om haar te help. Jy hoef nie in 'n beledigende verhouding te bly met iemand wat nie wil verander nie.

Ongelukkig gebeur dit alte dikwels – veral in intieme verhoudings.

Vanmaatgeweld, ook bekend as gesinsgeweld of afspraakgeweld, verwys na enige tipe geweld wat plaasvind tussen twee mense wat uitgaan, saamwoon of getroud is.

Dit gaan nie net oor kneusplekke nie.

Fisiese mishandeling is 'n patroon van dwanggedrag wat bedoel is om te beheer 'n ander persoon deur hulle te intimideer en seer te maak. Daar is dalk geen sigbare tekens van fisiese mishandeling nie maar dit kan langdurige uitwerking op jou maat en jou verhouding hê.

Fisiese mishandeling kan jou bang of gestres laat voel in jou verhouding. Dit kan jou selfs oortuig dat jy verdien om seergemaak te word of dat jy die skuld het vir die mishandeling.

Dit gesê, jy moet weet dat sy dalk aan een of ander vorm van depressie, angs of ander geestelik ly siekte.

So, kom ons kyk na hoekom vroue mans slaan.

Vroue slaan mans vir baie redes

Daar is baie redes waarom 'n vrou haar maat kan slaan. As 'n vrou grootgeword het en gesien het hoe haar ma haar pa slaan, het sy dalk geen ander model om haarself uit te druk nie.

Sommige vroue slaan mans as 'n vorm van selfverdediging. As 'n vrou voorheen deur 'n maat mishandel is, het sy dalk 'n vreesreaksie ontwikkel wat haar laat uithaal.

Volgens 'n studie deur die Universiteitvan Suid-Carolina en Yale Universiteit “Why I Hit Him: Women’s Reasons for Intimate Partner Violence” is daar vyf redes waarom vroue mans slaan: uitdrukking van negatiewe emosies, selfverdediging, beheer, jaloesie en taai gedaante.

1) Vroue slaan mans as 'n uitdrukking van negatiewe emosies

Baie vroue slaan hul maat as 'n uitdrukking van negatiewe emosies soos woede, frustrasie of teleurstelling.

As jou vriendin 'n warm humeur het, haar emosies kan die beste van haar kry, wat daartoe lei dat sy na jou toeslaan.

As sy 'n geskiedenis het van mishandeling in haar verlede, sal sy dalk nie eers besef dat sy negatiewe emosies uitdruk nie. As jou vriendin aan post-traumatiese stresversteuring (PTSV) en angs ly, kan sy probleme ondervind om haar emosies te bestuur.

Woede is dikwels 'n simptoom van PTSV en angs. Dit is belangrik om te onthou dat gesinsgeweld nie beperk is tot fisiese mishandeling nie. Verbale en emosionele mishandeling kan ewe skadelik wees.

As jou vriendin tekens van 'n beledigende persoonlikheid toon, is dit 'n goeie idee om met haar te praat om professionele hulp te soek.

2) Sommige slaan mans in selfverdediging

Sommige vroue slaan hul maats as 'n vorm van selfverdediging wanneer hulle voel dat hulle in gevaar is.

Fisiese mishandeling is onwettig en oneties, maak nie saak wie dit pleeg nie, maar selfverdediging is 'n moeilike kwessie.

Baie vroue was al in verhoudings waar hulle voel asof hulle isloop altyd op eierdoppe en dat hulle nie veilig is nie.

Dus, hulle slaan hul maats as 'n laaste uitweg om hulself te probeer beskerm omdat hulle voel dat hulle alles anders probeer het.

Maar die waarheid is dat geweld nooit die beste manier is om 'n situasie te hanteer nie. As jy jou vriendin slaan, het sy die volste reg om jou terug te slaan.

As jy haar nog nooit geslaan het nie en sy slaan jou weens vorige trauma of omdat sy nie veilig voel om jou nie, moet jy aanmoedig haar om met 'n terapeut te praat.

Sy moet verstaan ​​dat sy veilig by jou is en dat dit nie ok is om jou te slaan nie.

3) Vroue slaan mans in 'n poging om hul maats te beheer

Soms slaan vroue hul maats in 'n poging om hulle te beheer. Hulle kan dalk nie die man se optrede beheer nie, maar hulle wil sy reaksie beheer.

Baie vroue wat betrokke raak by die beheer van gedrag, het in die verlede mishandeling ervaar. Hulle is beskaamd en vertel dat hul gevoelens nie saak maak nie, so hulle is gewoond daaraan om hul emosies te beheer.

As jou vriendin jou geslaan het in 'n poging om jou te beheer, sal jy moet stel grense en hou daarby. Jy kan ook baat daarby om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Persoonlik beveel ek aan om Relationship Hero te probeer. Dit is 'n webwerf met hoogs opgeleide verhoudingsafrigters, waarvan die meeste sielkundegrade het.

Hulle kan jou help om enige soort verhouding te hanteer.probleem waarmee jy te kampe het – insluitend 'n beledigende verhouding.

As jy regtig lief is vir jou meisie en haar nie wil los nie, maar jy wil nie aanhou om deur haar geslaan te word nie, dan glo ek regtig hulle kan jou help.

Ek weet uit eie ervaring hoe dit nuttig kan wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek het verlede jaar deur 'n baie donker tydperk saam met my man gegaan en ek was gereed om gee moed op en skei van hom totdat my vriend my vertel het van Relationship Hero.

Ek is gewoonlik nie die tipe wat sulke dienste gebruik nie, maar ek het die einde van my binding bereik en ek het gedink, wat de fok?

En seun was ek bly ek het hulle 'n kans gegee!

Ek was verbaas dat my verhoudingsafrigter 'n sielkundegraad gehad het en regtig my probleem verstaan ​​het. Hulle het my gehelp om uit te vind hoekom ek en my man in 'n groef vasgeval het en wat ons daaraan kon doen.

Ek het daarna nog 'n paar keer met hulle gepraat en my huwelik is aan die herstel en my man en Ek is weer gelukkig.

Dis regtig eenvoudig, jy hoef nie weke voor die tyd afsprake te maak om met iemand te praat nie. Jy gaan net na hul webwerf en binne 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter.

Klik hier om te begin.

4) Sommige vroue slaan mans uit jaloesie

Sommige vroue slaan hul maats uit jaloesie en besitlikheid. Hulle wil nie hê hul maats moet belangstelling in ander vroue toon nie en voel dat hulle hul moet plaasvennote in hul plek.

Jaloesie is immers 'n emosie wat maklik is om vasgevang te word

As jou vriendin jou uit jaloesie geslaan het, is dit waarskynlik dat sy met ander probleme sukkel ook, soos lae selfbeeld, angs en lae eiewaarde.

Jy moet haar vertel dat sy geen rede het om jaloers te wees nie, dat dit nie ok is om jou te slaan nie, en uiteindelik, haar aanmoedig om soek professionele hulp.

5) Moeilike gedaante

Sommige vroue slaan hul maats omdat hulle vir hulle wil wys dat daar gevolge sal wees as hulle probeer seermaak hulle.

“'n Vrou kan aggressie gebruik om die boodskap aan haar maat oor te dra dat sy nie omgee mag word nie en dat hy haar beter ernstig moet opneem – daar sal gewelddadige gevolge wees as hy haar probeer seermaak” (Thomas, 2005).

As jy dus al ooit iets gedoen het om jou vriendin seer te maak, of dit nou 'n vorm van fisiese of verbale mishandeling is, dan is sy slaan jou 'n manier om haarself te beskerm. In daardie geval is jy die een wat verkeerd is en moet jy professionele hulp soek.

Gesinsmishandeling is nooit ok nie, en dit is veral verkeerd as dit gedoen word aan iemand wat swakker as jyself is.

Die slotsom is dat as jou vriendin jou geslaan het om jou te wys daar gevolge sal wees as jy haar probeer seermaak, moet jy regtig lank na jouself kyk.

6) Alkohol- en dwelmmisbruik kan ook redes wees waarom vroue slaanmans

Dit is ook belangrik om daarop te let dat alkohol- en dwelmmisbruik algemene redes is waarom vroue hul maats uithaal.

Nou, as jou meisie 'n dwelmmisbruikprobleem het, sal sy dalk nie besef dat sy slaan jou omdat sy beheer oor haar optrede verloor het.

Jy moet haar regtig kry om professionele hulp te soek vir haar dwelmmisbruikprobleem.

Hier is nog 'n paar redes om te oorweeg:

7) Vroue slaan mans omdat hulle mishandel is

Een van die mees algemene redes waarom vroue mans slaan, is dat hulle in die verlede mishandel is.

As 'n vrou mishandeling deur die hande van 'n vorige lewensmaat ervaar het, weet sy dalk nie hoe om op 'n nie-gewelddadige manier op konflik en woede te reageer nie.

Sommige vroue kan hul huidige maat uitval omdat hulle her- 'n beledigende verhouding aan te voer wat hulle in die verlede ervaar het.

As jy in die verlede mishandel is, sal jy dalk op dieselfde manier op jou huidige maat reageer.

Vroue wat mishandel is aangesien kinders dalk sukkel om hul woede en frustrasie op 'n gesonde manier uit te druk. Hulle kan hul maats slaan uit frustrasie of woede omdat hulle geen ander manier ken om te reageer nie.

As jou vriendin in die verlede mishandel is, moet jy haar vertel dat dit nie die oplossing is om jou te slaan nie. . Moedig haar aan om terapie te soek om haar te help om haar woede op 'n gesonde manier uit te druk.

Sê vir haar dat jy daar is vir haar neemaak nie saak wat nie. Jy sal dalk ook 'n blitslyn vir gesinsgeweld wil uitreik om te praat oor bykomende ondersteuning.

8) Sommige vroue slaan mans uit frustrasie of woede

Sommige vroue slaan dalk hul maats uit. van frustrasie of woede. Mense slaan soms ander wanneer hulle baie stres of spanning ervaar.

As sy baie stres ervaar het, kan dit dalk veroorsaak dat sy op jou uitval. As dit met jou gebeur, weet ek dit kan nie lekker wees nie. Maar daar is iets wat jy kan doen.

As jy jou vriendin kan kry om na hierdie gratis asemwerkvideo, geskep deur die sjamaan, Rudá Iandê, te kyk, sal dit haar help om van haar woede en frustrasie ontslae te raak en op te hou om uit te slaan. jy.

Rudá het my regtig gehelp toe ek deur 'n baie stresvolle tyd in my lewe gegaan het – my huwelik was besig om uitmekaar te val, ek het my werk verloor, my ouma is dood en ek het nie gedink ek kon vat enigiets anders wat met my gebeur.

Hier is die ding: Rudá is nie net nog 'n ghoeroe of lewensafrigter nie. Deur sjamanisme en sy eie lewenservaring het Rudá 'n kontemporêre weergawe van antieke genesingsmetodes ontwikkel.

Hy het sy jare se asemwerkervaring en antieke sjamanistiese oortuigings gekombineer om 'n video te ontwerp wat jou sal help om te ontspan en werklik in te kom raak met jou liggaam en siel.

Nadat ek gesien het hoe Rudá se dinamiese asemwerk vloei het ek besef hoeveel ek my onderdrukemosies en wat dit aan my gedoen het.

En dit is wat jou meisie nodig het:

Sy moet weer aan haar gevoelens koppel sodat sy kan begin fokus op die verhouding wat sy met haarself het. En sodra sy dit gedoen het, sal die verhouding wat sy met jou het outomaties verbeter.

En weet jy wat, jy kan ook baat by die video kyk.

Klik hier om die gratis video te kyk .

Wat om te doen as jou meisie jou slaan

As jy huishoudelike geweld deur jou vriendin ervaar het, moet jy weet dat hierdie situasie nie normaal is nie.

As jou vriendin jou geslaan het, moet jy dit ernstig opneem. Gesinsgeweld is dikwels op 'n spektrum. Dit kan begin as skelmpies en eindig as fisiese mishandeling.

As dit in julle verhouding gebeur het, moet jy met haar daaroor praat en vir haar sê dat dit nie aanvaarbare gedrag is nie.

Jy verdien om met liefde en respek deur jou maat behandel te word. Onthou, jy hoef nie misbruik te verdra nie. Dit is belangrik om hulp te soek en ondersteuning te kry sodat jy die siklus van gesinsgeweld kan breek.

Daar is baie hulpbronne beskikbaar vir mense wat gesinsgeweld ervaar. Jy kan uitreik na 'n blitslyn vir gesinsgeweld of jy sal dit dalk nuttig vind om 'n terapeut te sien.

'n Terapeut kan jou help om te verwerk wat gebeur, jou gevoelens oor die situasie te verken, en