Est-il normal que ma petite amie me frappe ? Quelques éléments à prendre en compte

La violence domestique est un problème grave qui touche des personnes de tous les sexes, de toutes les races et de tous les milieux socio-économiques.

Si tu es en couple et que tu te demandes s'il est normal que ta copine te frappe, ma réponse serait non, mais c'est à toi de décider.

Te sens-tu menacé ou effrayé ? Est-ce que le fait qu'elle te frappe te met mal à l'aise ? L'as-tu déjà frappée ?

De nombreuses dynamiques relationnelles sont à prendre en compte.

J'ai des amis que je connais depuis le lycée et qui se frappent l'un l'autre et ont une sorte de relation passionnelle intense et bizarre qui semble fonctionner pour eux.

Ils sont ensemble depuis 15 ans et ont 3 enfants. Aucun des deux ne se sent victime. Moi-même, je ne tolérerais jamais un tel comportement.

Si votre petite amie vous frappe, il y a quelques éléments à prendre en compte. Commençons par les raisons pour lesquelles les femmes frappent les hommes.

Pourquoi ce n'est pas normal que votre petite amie vous frappe ?

Permettez-moi de commencer par dire qu'aucune forme de violence, qu'elle soit verbale, psychologique ou physique, n'est normale ou acceptable.

La violence physique est un indicateur d'un problème plus grave. La violence n'est jamais un élément normal d'une relation.

La violence n'est jamais la solution et elle est souvent le signe d'un problème profondément enraciné.

Elle est peut-être plus faible que toi, mais cela ne veut pas dire qu'elle a le droit de te frapper.

Personne ne devrait jamais se sentir en danger à cause de la personne qu'il aime.

Malheureusement, cela arrive trop souvent, en particulier dans les relations intimes.

La violence entre partenaires, également connue sous le nom de violence domestique ou de violence dans les relations amoureuses, désigne tout type de violence survenant entre deux personnes qui se fréquentent, vivent ensemble ou sont mariées.

Il ne s'agit pas seulement de bleus.

La violence physique est un modèle de comportement coercitif visant à contrôler une autre personne en l'intimidant et en la blessant. Il se peut que la violence physique ne présente aucun signe visible, mais elle peut avoir des effets durables sur votre partenaire et sur votre relation.

La violence physique peut vous effrayer ou vous stresser dans votre relation, voire vous convaincre que vous méritez d'être blessé ou que vous êtes responsable des mauvais traitements.

Cela dit, vous devez savoir qu'elle souffre peut-être d'une forme de dépression, d'anxiété ou d'une autre maladie mentale.

Voyons donc pourquoi les femmes frappent les hommes.

Les femmes frappent les hommes pour de nombreuses raisons

Si une femme a grandi en voyant sa mère frapper son père, il se peut qu'elle n'ait pas d'autre modèle pour s'exprimer.

Certaines femmes frappent les hommes pour se défendre. Si une femme a déjà été maltraitée par un partenaire, elle peut avoir développé une réaction de peur qui la pousse à s'en prendre à lui.

Selon une étude de l'université de Caroline du Sud et de l'université de Yale intitulée "Why I Hit Him : Women's Reasons for Intimate Partner Violence", les femmes frappent les hommes pour cinq raisons : l'expression d'émotions négatives, l'autodéfense, le contrôle, la jalousie et l'apparence de dureté.

1) Les femmes frappent les hommes pour exprimer leurs émotions négatives

De nombreuses femmes frappent leur partenaire pour exprimer des émotions négatives telles que la colère, la frustration ou la déception.

Si votre petite amie a un caractère bien trempé, ses émotions peuvent prendre le dessus et l'amener à s'en prendre à vous.

Si elle a été maltraitée dans le passé, il se peut qu'elle ne se rende même pas compte qu'elle exprime des émotions négatives. Si votre petite amie souffre d'un syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et d'anxiété, il se peut qu'elle ait des difficultés à gérer ses émotions.

La colère est souvent un symptôme du syndrome de stress post-traumatique et de l'anxiété. Il est important de se rappeler que la violence domestique ne se limite pas à la violence physique. La violence verbale et émotionnelle peut être tout aussi préjudiciable.

Si votre petite amie présente des signes d'une personnalité abusive, il est conseillé de lui parler de la possibilité de demander de l'aide à un professionnel.

2) Certains tueurs à gages en état de légitime défense

Certaines femmes frappent leur partenaire pour se défendre lorsqu'elles se sentent en danger.

Les abus physiques sont illégaux et contraires à l'éthique, quel qu'en soit l'auteur, mais la légitime défense est une question délicate.

De nombreuses femmes ont vécu des relations dans lesquelles elles avaient l'impression de marcher sur des œufs et de ne pas être en sécurité.

Elles frappent donc leur partenaire en dernier recours pour essayer de se protéger parce qu'elles ont l'impression d'avoir essayé tout le reste.

Mais la vérité est que la violence n'est jamais la meilleure façon de gérer une situation. Si vous frappez votre petite amie, elle a tout à fait le droit de vous frapper à son tour.

Si vous ne l'avez jamais frappée et qu'elle le fait à cause d'un traumatisme passé ou parce qu'elle ne se sent pas en sécurité en votre présence, vous devriez l'encourager à consulter un thérapeute.

Elle doit comprendre qu'elle est en sécurité avec vous et que vous frapper n'est pas acceptable.

3) Les femmes frappent les hommes pour tenter de contrôler leurs partenaires

Parfois, les femmes frappent leur partenaire pour tenter de le contrôler. Elles ne peuvent peut-être pas contrôler les actions de l'homme, mais elles veulent contrôler sa réaction.

De nombreuses femmes qui adoptent un comportement contrôlant ont été victimes d'abus dans le passé. On leur a fait honte et on leur a dit que leurs sentiments n'avaient pas d'importance, de sorte qu'elles ont pris l'habitude de contrôler leurs émotions.

Si votre amie vous a frappé pour tenter de vous contrôler, vous devez fixer des limites et vous y tenir. Il peut également être utile de parler à un coach en relations amoureuses.

Personnellement, je recommande d'essayer Relationship Hero, un site web qui propose des coachs relationnels hautement qualifiés, dont la plupart sont titulaires d'un diplôme de psychologie.

Ils peuvent vous aider à résoudre tout type de problème relationnel auquel vous êtes confronté, y compris une relation abusive.

Si vous aimez vraiment votre petite amie et que vous ne voulez pas la laisser partir, mais que vous ne voulez pas continuer à vous faire frapper par elle, alors je crois vraiment qu'ils peuvent vous aider.

Ma propre expérience m'a appris qu'il peut être utile de parler à un coach en relations humaines.

J'ai traversé une période très sombre avec mon mari l'année dernière et j'étais prête à abandonner et à divorcer jusqu'à ce que mon amie me parle de Relationship Hero.

Je ne suis pas du genre à utiliser de tels services, mais j'étais arrivé au bout de mon fil et je me suis dit : "Et alors ?

Et je suis bien contente d'avoir tenté ma chance !

J'ai été surprise de constater que mon coach relationnel était diplômé en psychologie et qu'il comprenait vraiment mon problème. Il m'a aidée à comprendre pourquoi mon mari et moi étions coincés dans une ornière et ce que nous pouvions faire pour y remédier.

Je leur ai parlé quelques fois de plus après cela et mon mariage est en voie de guérison et mon mari et moi sommes à nouveau heureux.

C'est très simple, vous n'avez pas besoin de prendre rendez-vous des semaines à l'avance pour parler à quelqu'un. Il vous suffit d'aller sur leur site et en quelques minutes, vous pouvez entrer en contact avec un coach relationnel certifié.

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4) Certaines femmes frappent les hommes par jalousie

Certaines femmes frappent leur partenaire par jalousie et possessivité. Elles ne veulent pas que leur partenaire s'intéresse à d'autres femmes et se sentent obligées de le remettre à sa place.

Après tout, la jalousie est une émotion dans laquelle il est facile de se laisser entraîner

Si votre petite amie vous a frappé par jalousie, il est probable qu'elle soit également aux prises avec d'autres problèmes, tels qu'une faible estime de soi, de l'anxiété et un manque de confiance en soi.

Vous devez lui dire qu'elle n'a aucune raison d'être jalouse, qu'il n'est pas acceptable de vous frapper et, enfin, l'encourager à demander de l'aide à un professionnel.

5) Une apparence difficile

Certaines femmes frappent leur partenaire parce qu'elles veulent lui montrer qu'il y aura des conséquences s'il tente de les blesser.

"Une femme peut recourir à l'agression pour faire comprendre à son partenaire qu'il ne faut pas jouer avec elle et qu'il ferait mieux de la prendre au sérieux - il y aura des conséquences violentes s'il essaie de la blesser" (Thomas, 2005).

Par conséquent, si vous avez déjà fait quelque chose pour blesser votre petite amie, qu'il s'agisse d'une forme de violence physique ou verbale, le fait qu'elle vous frappe est une façon de se protéger. Dans ce cas, c'est vous qui êtes dans l'erreur et vous devez chercher une aide professionnelle.

La violence domestique n'est jamais acceptable, et elle est particulièrement répréhensible lorsqu'elle est infligée à une personne plus faible que soi.

En fin de compte, si votre petite amie vous a frappé pour vous montrer qu'il y aura des conséquences si vous essayez de lui faire du mal, vous devriez vraiment vous regarder en face.

6) L'alcoolisme et la toxicomanie peuvent également être des raisons pour lesquelles les femmes frappent les hommes.

Il est également important de noter que l'alcoolisme et la toxicomanie sont des raisons courantes pour lesquelles les femmes s'en prennent à leur partenaire.

Si votre petite amie a un problème de toxicomanie, elle peut ne pas se rendre compte qu'elle vous frappe parce qu'elle a perdu le contrôle de ses actes.

Vous devriez vraiment l'amener à chercher une aide professionnelle pour son problème de toxicomanie.

Voici d'autres raisons à prendre en considération :

7) Les femmes frappent les hommes parce qu'elles ont été maltraitées

L'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les femmes frappent les hommes est qu'elles ont été maltraitées dans le passé.

Si une femme a subi des violences de la part d'un ancien partenaire, il se peut qu'elle ne sache pas comment réagir aux conflits et à la colère de manière non violente.

Certaines femmes peuvent s'en prendre à leur partenaire actuel parce qu'elles reproduisent une relation abusive qu'elles ont vécue dans le passé.

Si vous avez été maltraité dans le passé, vous risquez de réagir de la même manière avec votre partenaire actuel.

Les femmes qui ont été maltraitées dans leur enfance peuvent avoir du mal à exprimer leur colère et leur frustration de manière saine. Elles peuvent frapper leur partenaire par frustration ou colère parce qu'elles ne savent pas comment réagir autrement.

Si votre petite amie a été maltraitée dans le passé, vous devez lui dire que vous frapper n'est pas la solution. Encouragez-la à suivre une thérapie pour l'aider à exprimer sa colère d'une manière saine.

Dites-lui que vous êtes là pour elle quoi qu'il arrive. Vous pouvez également contacter un service d'assistance téléphonique pour les violences domestiques afin d'obtenir un soutien supplémentaire.

8) Certaines femmes frappent les hommes par frustration ou colère

Certaines femmes peuvent frapper leur partenaire par frustration ou par colère. Les gens frappent parfois les autres lorsqu'ils sont très stressés ou tendus.

Si elle a subi un stress important, il se peut qu'elle s'en prenne à vous. Si cela vous arrive, je sais que ce n'est pas agréable, mais il y a quelque chose que vous pouvez faire.

Si tu parviens à faire regarder à ta petite amie cette vidéo gratuite de travail sur la respiration, créée par le chaman Rudá Iandê, cela l'aidera à se débarrasser de sa colère et de sa frustration et à cesser de s'en prendre à toi.

Rudá m'a vraiment aidée lorsque je traversais une période très stressante de ma vie - mon mariage était en train de s'effondrer, j'avais perdu mon emploi, ma grand-mère était décédée et je ne pensais pas pouvoir supporter quoi que ce soit d'autre qui m'arrive.

Rudá n'est pas un gourou ou un coach de vie comme les autres. Grâce au chamanisme et à sa propre expérience de vie, Rudá a développé une version contemporaine des anciennes méthodes de guérison.

Il a combiné ses années d'expérience en matière de travail sur la respiration et les anciennes croyances chamaniques pour concevoir une vidéo qui vous aidera à vous détendre et à entrer réellement en contact avec votre corps et votre âme.

Après avoir observé le flux dynamique du travail respiratoire de Rudá, j'ai réalisé à quel point je refoulais mes émotions et ce que cela me faisait subir.

Et c'est ce dont votre petite amie a besoin :

Elle a besoin de se reconnecter à ses sentiments pour pouvoir commencer à se concentrer sur la relation qu'elle a avec elle-même. Et une fois qu'elle l'aura fait, la relation qu'elle a avec vous s'améliorera automatiquement.

Et vous savez quoi, vous pourriez aussi tirer profit de cette vidéo.

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Que faire si votre petite amie vous frappe ?

Si vous avez subi des violences domestiques de la part de votre compagne, vous devez savoir que cette situation n'est pas normale.

Si votre petite amie vous a frappé, vous devez prendre la chose au sérieux. La violence domestique se présente souvent sous la forme d'un spectre. Elle peut commencer par des injures et se terminer par des violences physiques.

Si cela s'est produit dans votre relation, vous devez lui en parler et lui dire que ce n'est pas un comportement acceptable.

Vous méritez d'être traitée avec amour et respect par votre partenaire. Rappelez-vous que vous n'avez pas à supporter la violence. Il est important de demander de l'aide et de trouver du soutien pour pouvoir briser le cycle de la violence domestique.

Il existe de nombreuses ressources à la disposition des personnes qui subissent des violences domestiques. Vous pouvez contacter un service d'assistance téléphonique pour les victimes de violences domestiques ou consulter un thérapeute.

Un thérapeute peut vous aider à analyser ce qui se passe, à explorer vos sentiments à l'égard de la situation et à élaborer un plan pour sortir de cette relation malsaine.

Il est également utile de comprendre pourquoi votre petite amie agit de la sorte.

1) Comprendre les raisons de la colère de votre amie

Cela peut sembler évident, mais vous devez comprendre pourquoi votre petite amie se sent si en colère. La colère peut être causée par beaucoup de choses différentes, comme une enfance difficile, un événement traumatisant récent ou le sentiment de ne pas avoir le contrôle de sa vie.

Si vous ne comprenez pas d'où vient la colère de votre petite amie, vous ne pourrez pas l'aider.

Essayez de comprendre ce qui provoque sa colère afin de pouvoir la soutenir.

2) Parlez à votre petite amie de sa colère

Si vous avez une idée de ce qui met votre petite amie en colère, essayez d'en parler avec elle. Cela vous aidera tous les deux si elle peut mettre les choses à plat.

Il est important de se rappeler que deux personnes sont rarement en colère pour la même raison.

Vous ne pouvez pas lui reprocher ce qu'elle ressent, mais vous pouvez essayer de l'aider à gérer ces émotions de manière saine.

Si votre petite amie hésite à parler de ce qui la met en colère, essayez d'être patient avec elle. Il peut être difficile de s'ouvrir à ce sujet, surtout si elle a accumulé beaucoup de colère à l'intérieur d'elle.

N'oubliez pas de lui rappeler que vous êtes là pour la soutenir et l'aider à gérer ses émotions.

3) Aidez votre amie à gérer sa colère

Si votre amie est ouverte à cette idée, vous pouvez l'aider à gérer sa colère.

Il existe de nombreuses approches différentes, notamment la thérapie cognitivo-comportementale et la pleine conscience.

La TCC est un type de thérapie qui se concentre sur vos pensées et comportements actuels. Cette thérapie se déroule généralement en groupe et peut durer de six à neuf mois.

La pleine conscience est un type de thérapie qui consiste à prendre conscience de ses pensées et de ses émotions au moment présent. Cette approche peut être pratiquée seul, avec un partenaire ou avec un thérapeute.

4) Rechercher une aide professionnelle si nécessaire

Il est important de se rappeler que la colère n'est pas toujours mauvaise et qu'elle est même essentielle à votre survie.

Cela dit, si la colère de votre amie a des répercussions négatives sur sa vie et la vôtre, il est temps de demander l'aide d'un professionnel.

La colère peut être dangereuse si elle n'est pas gérée correctement. Elle peut conduire à la destruction, à l'agression et peut amener votre petite amie à repousser les gens. Obtenir de l'aide est le meilleur moyen de maîtriser sa colère et de s'assurer qu'elle le reste.

Si vous êtes en couple avec une personne qui a des problèmes de colère, la situation peut être difficile. Vous devez constamment être sur la défensive, guettant la prochaine fois qu'elle explosera.

Rappelez-vous que vous n'êtes pas responsable de ses émotions, que vous ne pouvez pas les contrôler et qu'en essayant de le faire, vous ne ferez qu'aggraver la situation.

Si vous pouvez lui parler de ce qui la met en colère et l'aider à gérer ses émotions, vous pourrez commencer à faire une différence dans votre relation.

N'oubliez pas que vous ne pouvez pas contrôler ses émotions, mais que vous pouvez contrôler la façon dont vous y répondez. Communiquez avec votre petite amie et essayez de comprendre ce qui la met en colère.

Une fois que vous l'avez fait, vous pouvez essayer de l'aider à gérer ses émotions.

Enfin, si vous avez tout essayé pour comprendre pourquoi votre petite amie vous frappe et pour l'amener à chercher de l'aide, mais qu'elle refuse et continue à se défouler sur vous, il est peut-être temps de passer à autre chose.

Ne te sens pas coupable de rompre avec elle si tu as fait tout ce que tu pouvais pour l'aider. Tu ne devrais pas avoir à rester dans une relation abusive avec quelqu'un qui ne veut pas changer.