સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
ઘરેલું હિંસા એ એક ગંભીર સમસ્યા છે જે તમામ જાતિઓ, જાતિઓ અને સામાજિક આર્થિક પૃષ્ઠભૂમિના લોકોને અસર કરે છે.
જો તમે સંબંધમાં છો અને તમે વિચારી રહ્યાં હોવ કે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ માટે તમને મારવું સામાન્ય છે, મારો જવાબ ના હશે, પરંતુ તે ખરેખર તમારો કોલ છે.
શું તમને ભય કે ડર લાગે છે? શું તેણી તમને મારવાથી તમે અસ્વસ્થતા અનુભવો છો? શું તમે તેને ક્યારેય માર્યો છે?
ઘણા સંબંધોની ગતિશીલતા ધ્યાનમાં લેવા જેવી છે.
મારી પાસે એવા મિત્રો છે જેમને હું હાઇસ્કૂલથી ઓળખું છું કે જેઓ એકબીજાને ટક્કર મારતા હોય છે અને તેમનામાં એક પ્રકારનો અજબ તીવ્ર જુસ્સાદાર સંબંધ હોય છે. તેમના માટે કામ લાગે છે.
તેઓ હવે 15 વર્ષથી સાથે છે અને તેમને 3 બાળકો છે. બેમાંથી કોઈ ભોગ બનતું નથી. હું પોતે પણ આવા વર્તન માટે ક્યારેય ઊભા રહીશ નહીં.
જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમને મારતી હોય, તો ધ્યાનમાં રાખવા જેવી કેટલીક બાબતો છે. ચાલો શરૂઆત કરીએ કે સ્ત્રીઓ પુરુષોને કયા કારણોથી ફટકારે છે.
તમારી ગર્લફ્રેન્ડ માટે તમને મારવું શા માટે ઠીક નથી
હું એમ કહીને શરૂઆત કરું છું કે કોઈ પણ પ્રકારનો દુર્વ્યવહાર નથી, પછી ભલે તે મૌખિક હોય, માનસિક હોય, અથવા શારીરિક સામાન્ય અથવા ઠીક છે.
શારીરિક દુર્વ્યવહાર એ મોટી સમસ્યાનું સૂચક છે. દુર્વ્યવહાર એ ક્યારેય કોઈ સંબંધનો સામાન્ય ભાગ નથી હોતો.
તમારી ગર્લફ્રેન્ડ માટે તમને મારવું તે ઠીક નથી, જેમ કે તેને મારવું તમારા માટે યોગ્ય નથી. હિંસા એ ક્યારેય જવાબ નથી હોતો અને ઘણી વાર તે કેટલીક ઊંડા મૂળવાળી સમસ્યાનું સૂચક હોય છે.
તે તમારા કરતા નબળી હોઈ શકે છે પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તેણીએ તમને મારવું તે ઠીક છે.
ના એકઆ બિનઆરોગ્યપ્રદ સંબંધોમાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું તે માટે એક યોજના બનાવો.
તમારી ગર્લફ્રેન્ડ શા માટે તે જેવી છે તેવું વર્તન કરે છે તે સમજવું પણ એક સારો વિચાર છે.
1) સમજો કે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ શા માટે ગુસ્સે છે
આ સ્પષ્ટ લાગે છે, પરંતુ તમારે સમજવું જરૂરી છે કે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ શા માટે ગુસ્સે છે. ગુસ્સો ઘણી જુદી જુદી બાબતોને કારણે થઈ શકે છે, જેમ કે મુશ્કેલ બાળપણ, તાજેતરની આઘાતજનક ઘટના, અથવા તેણીના જીવનમાં નિયંત્રણ બહારની લાગણી.
જો તમે સમજી શકતા નથી કે તમારી ગર્લફ્રેન્ડનો ગુસ્સો ક્યાંથી આવે છે, તો તમે તેણીને મદદ કરી શકશે નહીં.
તેના ગુસ્સાનું કારણ શું છે તે સમજવાનો પ્રયાસ કરો જેથી કરીને તમે તેને ટેકો આપી શકો.
2) તમારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે તેના ગુસ્સા વિશે વાત કરો
જો તમને ખ્યાલ હોય કે તમારી ગર્લફ્રેન્ડને શું ગુસ્સો આવે છે, તો તેની સાથે તેના વિશે વાત કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો તેણી તેની છાતીમાંથી વસ્તુઓ દૂર કરી શકે તો તે તમારા બંને માટે મદદરૂપ થશે.
તમે તેનો ઉપયોગ તેના વિશે વધુ સમજ મેળવવાની તક તરીકે પણ કરી શકો છો. એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે બે વ્યક્તિઓ ભાગ્યે જ એક જ કારણસર ગુસ્સે થાય છે.
તે જે અનુભવી રહી છે તેના માટે તમે તેણીને દોષી ન કહી શકો, પરંતુ તમે તેણીને તે લાગણીઓ સાથે તંદુરસ્ત રીતે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.
જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તેને ગુસ્સે કરે છે તે વિશે વાત કરવામાં અચકાતી હોય, તો તેની સાથે ધીરજ રાખવાનો પ્રયાસ કરો. આ વિશે ખુલવું મુશ્કેલ બની શકે છે, ખાસ કરીને જો તેણીની અંદર ઘણો ગુસ્સો હોય.
તેને યાદ અપાવવાની ખાતરી કરો કે તમે તેને ટેકો આપવા માટે ત્યાં છોઅને તેણીની લાગણીઓમાં તેને મદદ કરો.
3) તમારી ગર્લફ્રેન્ડને તેના ગુસ્સાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરો
જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તેના માટે ખુલ્લી હોય, તો તમે તેણીને તેના ગુસ્સાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકો છો.
ત્યાં જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી અને માઇન્ડફુલનેસ સહિત તમે આ માટે ઘણા જુદા જુદા અભિગમો અપનાવી શકો છો.
CBT એ એક પ્રકારની ઉપચાર છે જે તમારા વર્તમાન વિચારો અને વર્તન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. સામાન્ય રીતે, આ ઉપચાર જૂથ સેટિંગમાં થાય છે અને તે છ થી નવ મહિના સુધી ચાલે છે.
આ પણ જુઓ: આ જ કારણ છે કે દરેક પુરુષને એક એવી સ્ત્રી ગુમાવવાનો અફસોસ છે જેણે તેની સાથે મળીને તેની સાથે મળવાની રાહ જોઈ ન હતી.માઇન્ડફુલનેસ એ એક પ્રકારનો ઉપચાર છે જે વર્તમાન ક્ષણમાં તમારા વર્તમાન વિચારો અને લાગણીઓથી વાકેફ રહેવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ અભિગમ તમારી જાતે, જીવનસાથી અથવા ચિકિત્સક સાથે કરી શકાય છે.
4) જો જરૂરી હોય તો વ્યાવસાયિક મદદ લો
એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે બધો ગુસ્સો ખરાબ નથી હોતો. વાસ્તવમાં, તે તમારા અસ્તિત્વ માટે જરૂરી છે.
તે કહે છે કે, જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડનો ગુસ્સો તેના અને તમારા જીવન પર નકારાત્મક અસર કરી રહ્યો છે, તો તે વ્યાવસાયિક મદદ લેવાનો સમય છે.
જો ગુસ્સો ન હોય તો તે ખતરનાક બની શકે છે યોગ્ય રીતે સંચાલિત. તે વિનાશ, આક્રમકતા તરફ દોરી શકે છે અને તમારી ગર્લફ્રેન્ડને લોકોને દૂર કરવા માટેનું કારણ બની શકે છે. મદદ મેળવવી એ તેના ગુસ્સાને કાબૂમાં રાખવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે અને ખાતરી કરો કે તે તે રીતે જ રહે છે.
જો તમે ગુસ્સાની સમસ્યા ધરાવતી વ્યક્તિ સાથે સંબંધમાં છો, તો તે અઘરું બની શકે છે. તમારે સતત રક્ષણાત્મક વલણ રાખવું પડશે, આગલી વખતે તે ક્યારે ઉડાવે છે તેની કાળજી રાખવી.
યાદ રાખો કે તેની લાગણીઓ માટે તમે જવાબદાર નથી.તમે આને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, અને આમ કરવાનો પ્રયાસ કરવાથી વસ્તુઓ વધુ ખરાબ થશે.
તમારી ગર્લફ્રેન્ડના ગુસ્સાને નિયંત્રિત કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે શક્ય છે. જો તમે તેણીની સાથે વાત કરી શકો કે તેણીને શું ગુસ્સો આવે છે અને તેણીને તેણીની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, તો તમે તમારા સંબંધોમાં ફરક લાવવાનું શરૂ કરી શકો છો.
યાદ રાખો કે તમે તેણીની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, પરંતુ તમે કેવી રીતે નિયંત્રિત કરી શકો છો તમે તેમને જવાબ આપો. તમારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે વાતચીત કરો અને તે સમજવાનો પ્રયાસ કરો કે તેણી આટલી ગુસ્સે થઈ રહી છે.
એકવાર તમે કરી લો, પછી તમે તેણીની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.
આખરે, જો તમે સમજવા માટે બધું જ પ્રયાસ કર્યો હોય શા માટે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમને ફટકારે છે અને તેની મદદ લેવા માટે તેણીએ ઇનકાર કર્યો છે અને તેણીની હતાશા તમારા પર ઉતારવાનું ચાલુ રાખ્યું છે, તે આગળ વધવાનો સમય હોઈ શકે છે.
તેની સાથે સંબંધ તોડવા માટે દોષિત ન અનુભવો જો તમે તેને મદદ કરવા માટે તમે બનતું બધું કર્યું છે. તમારે એવી કોઈ વ્યક્તિ સાથે અપમાનજનક સંબંધમાં રહેવું જોઈએ નહીં કે જે બદલવા માંગતો નથી.
આ પણ જુઓ: સફળતા હાંસલ કરવા માટે શિસ્તબદ્ધ લોકોની 18 આદતોતેઓ જેને પ્રેમ કરે છે તે વ્યક્તિ દ્વારા ક્યારેય અસુરક્ષિત અનુભવ કરાવવો જોઈએ.કમનસીબે, આવું ઘણી વાર થાય છે - ખાસ કરીને ઘનિષ્ઠ સંબંધોમાં.
પાર્ટનર હિંસા, જેને ઘરેલુ હિંસા અથવા ડેટિંગ હિંસા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, ડેટિંગ, સાથે રહેતા અથવા પરિણીત બે વ્યક્તિઓ વચ્ચે થતી કોઈપણ પ્રકારની હિંસાનો સંદર્ભ આપે છે.
તે માત્ર ઉઝરડા વિશે જ નથી.
શારીરિક દુર્વ્યવહાર એ નિયંત્રિત કરવાના હેતુથી બળજબરીભર્યા વર્તનની પેટર્ન છે. અન્ય વ્યક્તિને ડરાવીને અને નુકસાન પહોંચાડીને. શારીરિક દુર્વ્યવહારના કોઈ દૃશ્યમાન ચિહ્નો ન હોઈ શકે પરંતુ તે તમારા જીવનસાથી અને તમારા સંબંધો પર લાંબા સમય સુધી ચાલતી અસર કરી શકે છે.
શારીરિક દુર્વ્યવહાર તમને તમારા સંબંધમાં ડર અથવા તણાવ અનુભવી શકે છે. તે તમને ખાતરી પણ આપી શકે છે કે તમે દુઃખી થવાને લાયક છો અથવા તમે દુર્વ્યવહાર માટે દોષી છો.
એવું કહેવામાં આવે છે, તમારે જાણવું જોઈએ કે તેણી કોઈક પ્રકારની ડિપ્રેશન, ચિંતા અથવા અન્ય માનસિક બીમારીથી પીડિત હોઈ શકે છે. માંદગી.
તો, ચાલો જોઈએ કે શા માટે સ્ત્રીઓ પુરુષોને ફટકારે છે.
સ્ત્રીઓ ઘણા કારણોસર પુરુષોને ફટકારે છે
સ્ત્રી તેના જીવનસાથીને શા માટે ફટકારે છે તેના ઘણા કારણો છે. જો કોઈ સ્ત્રી તેની માતાને તેના પિતાને મારતા જોઈને મોટી થઈ હોય, તો તેની પાસે પોતાની જાતને વ્યક્ત કરવા માટે અન્ય કોઈ મોડેલ ન હોઈ શકે.
કેટલીક સ્ત્રીઓ સ્વ-બચાવના સ્વરૂપ તરીકે પુરુષોને ફટકારે છે. જો કોઈ સ્ત્રીનો પહેલાં કોઈ પાર્ટનર દ્વારા દુર્વ્યવહાર કરવામાં આવ્યો હોય, તો તેણીએ ડરનો પ્રતિભાવ વિકસાવ્યો હોઈ શકે છે જે તેણીને ડરાવવાનું કારણ બને છે.
યુનિવર્સિટીના અભ્યાસ મુજબસાઉથ કેરોલિના અને યેલ યુનિવર્સિટીના “હું તેને શા માટે હિટ કરું છું: ઘનિષ્ઠ ભાગીદાર હિંસા માટે મહિલાઓના કારણો” મહિલાઓ પુરુષોને ફટકારે છે તેના પાંચ કારણો છે: નકારાત્મક લાગણીઓની અભિવ્યક્તિ, સ્વ-બચાવ, નિયંત્રણ, ઈર્ષ્યા અને સખત બહાનું.
1) સ્ત્રીઓ નકારાત્મક લાગણીઓની અભિવ્યક્તિ તરીકે પુરુષોને ફટકારે છે
ઘણી સ્ત્રીઓ ગુસ્સો, હતાશા અથવા નિરાશા જેવી નકારાત્મક લાગણીઓની અભિવ્યક્તિ તરીકે તેમના ભાગીદારોને ફટકારે છે.
જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડનો સ્વભાવ ગરમ હોય, તેણીની લાગણીઓ તેણીનો શ્રેષ્ઠ લાભ મેળવી શકે છે, જેનાથી તેણી તમારા પર પ્રહાર કરે છે.
જો તેણીનો ભૂતકાળમાં દુર્વ્યવહારનો ઇતિહાસ હોય, તો તેણીને ખ્યાલ પણ ન આવે કે તેણી નકારાત્મક લાગણીઓ વ્યક્ત કરી રહી છે. જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (PTSD) અને ચિંતાથી પીડાતી હોય, તો તેણીને તેની લાગણીઓનું સંચાલન કરવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે.
ગુસ્સો ઘણીવાર PTSD અને ચિંતાનું લક્ષણ છે. એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ઘરેલું હિંસા માત્ર શારીરિક શોષણ સુધી મર્યાદિત નથી. મૌખિક અને ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર સમાન રીતે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.
જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ અપમાનજનક વ્યક્તિત્વના સંકેતો દર્શાવે છે, તો વ્યાવસાયિક મદદ મેળવવા વિશે તેની સાથે વાત કરવી એ સારો વિચાર છે.
2) કેટલાક પુરુષો સ્વ-બચાવ
કેટલીક સ્ત્રીઓ જ્યારે તેઓ જોખમમાં છે એવું અનુભવે ત્યારે સ્વ-બચાવના સ્વરૂપ તરીકે તેમના ભાગીદારોને ફટકારે છે.
શારીરિક દુર્વ્યવહાર ગેરકાયદેસર અને અનૈતિક છે, પછી ભલે તે કોઈ પણ કરે, પરંતુ સ્વ-બચાવ એ એક મુશ્કેલ મુદ્દો છે.
ઘણી સ્ત્રીઓ એવા સંબંધોમાં રહી છે જ્યાં તેમને લાગે છે કે તેઓહંમેશા ઈંડાના છીણ પર ચાલવું અને તે સલામત નથી.
તેથી, તેઓ પોતાના ભાગીદારોને પ્રયાસ કરવા અને પોતાને બચાવવા માટે છેલ્લા ઉપાય તરીકે ફટકારે છે કારણ કે તેઓને લાગે છે કે તેઓએ બીજું બધું જ અજમાવી લીધું છે.
પરંતુ સત્ય એ છે કે હિંસા એ પરિસ્થિતિનો સામનો કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ નથી. જો તમે તમારી ગર્લફ્રેન્ડને ફટકારો છો, તો તેણીને તમને વળતો પ્રહાર કરવાનો સંપૂર્ણ અધિકાર છે.
જો તમે તેને ક્યારેય માર્યો નથી અને તે તમને ભૂતકાળના આઘાતને કારણે અથવા તે તમારી આસપાસ સલામત ન હોવાને કારણે તમને ફટકારે છે, તો તમારે પ્રોત્સાહિત કરવું જોઈએ તેણી એક ચિકિત્સક સાથે વાત કરે છે.
તેણીએ સમજવાની જરૂર છે કે તે તમારી સાથે સુરક્ષિત છે અને તમને મારવું ઠીક નથી.
3) સ્ત્રીઓ તેમના ભાગીદારોને નિયંત્રિત કરવાના પ્રયાસમાં પુરુષોને ફટકારે છે
ક્યારેક મહિલાઓ તેમના પાર્ટનરને કંટ્રોલ કરવાના પ્રયાસમાં તેમને ફટકારે છે. તેઓ કદાચ પુરુષની ક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, પરંતુ તેઓ તેની પ્રતિક્રિયાને નિયંત્રિત કરવા માગે છે.
વર્તણૂકને નિયંત્રિત કરવામાં વ્યસ્ત રહેતી ઘણી સ્ત્રીઓએ ભૂતકાળમાં દુર્વ્યવહારનો અનુભવ કર્યો છે. તેઓને શરમ આપવામાં આવી છે અને કહેવામાં આવ્યું છે કે તેમની લાગણીઓથી કોઈ ફરક પડતો નથી, તેથી તેઓ તેમની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવા માટે ટેવાયેલા છે.
જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમને નિયંત્રિત કરવાના પ્રયાસમાં તમને ફટકારે છે, તો તમારે સેટ કરવાની જરૂર પડશે સીમાઓ અને તેમને વળગી રહો. તમને રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવાથી પણ ફાયદો થઈ શકે છે.
વ્યક્તિગત રીતે, હું રિલેશનશિપ હીરોને અજમાવવાની ભલામણ કરું છું. તે ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ ધરાવતી વેબસાઇટ છે, જેમાંથી મોટા ભાગની પાસે મનોવિજ્ઞાનની ડિગ્રી છે.
તેઓ તમને કોઈપણ પ્રકારના સંબંધો સાથે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરી શકે છેતમે જે સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યાં છો - તેમાં અપમાનજનક સંબંધનો સમાવેશ થાય છે.
જો તમે ખરેખર તમારી ગર્લફ્રેન્ડને પ્રેમ કરો છો અને તેણીને જવા દેવા માંગતા નથી, પરંતુ તમે તેના દ્વારા મારવાનું ચાલુ રાખવા માંગતા નથી, તો હું ખરેખર માનું છું તેઓ તમને મદદ કરી શકે છે.
હું મારા પોતાના અનુભવથી જાણું છું કે રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કેવી રીતે મદદરૂપ થઈ શકે છે.
હું ગયા વર્ષે મારા પતિ સાથે ખરેખર અંધકારમય સમયગાળોમાંથી પસાર થયો હતો અને હું તેના માટે તૈયાર હતો. જ્યાં સુધી મારા મિત્રએ મને રિલેશનશીપ હીરો વિશે ન કહ્યું ત્યાં સુધી તેને છોડી દો અને તેને છૂટાછેડા આપો.
હું સામાન્ય રીતે આવી સેવાઓનો ઉપયોગ કરવા માટેનો પ્રકાર નથી, પરંતુ હું મારા ટેથરના અંત સુધી પહોંચી ગયો હતો અને મેં વિચાર્યું કે, શું વાત છે?
અને છોકરો મને આનંદ થયો કે મેં તેમને એક શોટ આપ્યો!
મને આશ્ચર્ય થયું કે મારા સંબંધના કોચ પાસે મનોવિજ્ઞાનની ડિગ્રી છે અને તે ખરેખર મારી સમસ્યાને સમજે છે. તેઓએ મને એ સમજવામાં મદદ કરી કે મારા પતિ અને હું શા માટે અણબનાવમાં ફસાઈ ગયા હતા અને અમે તેના વિશે શું કરી શકીએ છીએ.
તે પછી મેં તેમની સાથે થોડીવાર વાત કરી અને મારા લગ્ન સુધરી રહ્યા છે અને મારા પતિ અને હું ફરીથી ખુશ છું.
તે ખરેખર સરળ છે, તમારે કોઈની સાથે વાત કરવા માટે અઠવાડિયા અગાઉ એપોઇન્ટમેન્ટ લેવાની જરૂર નથી. તમે ફક્ત તેમની સાઇટ પર જાઓ અને થોડીવારમાં, તમે પ્રમાણિત સંબંધ કોચ સાથે જોડાઈ શકો છો.
પ્રારંભ કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો.
4) કેટલીક સ્ત્રીઓ ઈર્ષ્યાથી પુરુષોને ફટકારે છે
કેટલીક સ્ત્રીઓ ઈર્ષ્યા અને માલિકીભાવથી તેમના ભાગીદારોને ફટકારે છે. તેઓ નથી ઇચ્છતા કે તેમના પાર્ટનર્સ અન્ય મહિલાઓમાં રસ દાખવે અને એવું લાગે કે તેઓને તેમની મહિલાઓમાં રસ દાખવવો પડશેતેમના સ્થાને ભાગીદારો.
છેવટે, ઈર્ષ્યા એ એક એવી લાગણી છે જે આસાનીથી પકડાઈ જાય છે
જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ ઈર્ષ્યાને કારણે તમને ફટકારે છે, તો સંભવ છે કે તે અન્ય કેટલીક સમસ્યાઓ સાથે સંઘર્ષ કરી રહી છે. તેમજ, જેમ કે ઓછું આત્મગૌરવ, અસ્વસ્થતા અને નીચું સ્વ-મૂલ્ય.
તમારે તેણીને કહેવું જોઈએ કે તેણીને ઈર્ષ્યા થવાનું કોઈ કારણ નથી, કે તમને મારવું ઠીક નથી, અને અંતે, તેણીને પ્રોત્સાહિત કરો પ્રોફેશનલની મદદ લો.
5) કઠિન બહાનું
કેટલીક મહિલાઓ તેમના પાર્ટનરને ફટકારે છે કારણ કે તેઓ તેમને બતાવવા માંગે છે કે જો તેઓ નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરશે તો પરિણામ આવશે. તેમને.
"એક મહિલા તેના જીવનસાથીને સંદેશો આપવા માટે આક્રમકતાનો ઉપયોગ કરી શકે છે કે તેણીની સાથે ક્ષુલ્લક ન થવું જોઈએ અને તેણે તેણીને વધુ સારી રીતે ગંભીરતાથી લેવી જોઈએ - જો તે તેણીને નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરશે તો તેના હિંસક પરિણામો આવશે" (થોમસ, 2005).
તેથી જો તમે ક્યારેય તમારી ગર્લફ્રેન્ડને નુકસાન પહોંચાડવા માટે કંઈ કર્યું હોય, પછી ભલે તે શારીરિક અથવા મૌખિક દુર્વ્યવહારનું સ્વરૂપ હોય, તો તેણીએ તમને મારવું એ પોતાને બચાવવાનો એક માર્ગ છે. તે કિસ્સામાં, તમે જ ખોટા છો અને તમારે વ્યાવસાયિક મદદ લેવાની જરૂર છે.
ઘરેલું દુર્વ્યવહાર ક્યારેય ઠીક નથી, અને તે ખાસ કરીને ખોટું છે જ્યારે તે તમારા કરતાં નબળા વ્યક્તિ સાથે કરવામાં આવે છે.
બોટમ લાઇન એ છે કે જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમને બતાવવા માટે તમને ફટકારે છે તો જો તમે તેણીને નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરશો તો તેના પરિણામો આવશે, તમારે ખરેખર તમારી જાત પર લાંબી નજર રાખવી જોઈએ.
6) આલ્કોહોલ અને ડ્રગનો દુરુપયોગ સ્ત્રીઓ શા માટે હિટ કરે છે તેના કારણો પણ હોઈ શકે છેપુરૂષો
એ નોંધવું પણ અગત્યનું છે કે દારૂ અને માદક દ્રવ્યોનો દુરુપયોગ એ સામાન્ય કારણો છે જેના કારણે સ્ત્રીઓ તેમના પાર્ટનર્સ પર પ્રહાર કરે છે.
હવે, જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડને માદક દ્રવ્યોના દુરુપયોગની સમસ્યા હોય, તો તેણીને કદાચ ખ્યાલ ન આવે કે તેણી તમને ફટકારી રહી છે કારણ કે તેણીએ તેણીની ક્રિયાઓ પરનું નિયંત્રણ ગુમાવી દીધું છે.
તમારે ખરેખર તેણીને તેના પદાર્થના દુરૂપયોગની સમસ્યા માટે વ્યાવસાયિક મદદ લેવી જોઈએ.
અહીં ધ્યાનમાં લેવાના કેટલાક વધુ કારણો છે:
7) સ્ત્રીઓ પુરુષોને ફટકારે છે કારણ કે તેઓનું દુર્વ્યવહાર કરવામાં આવ્યું હતું
સ્ત્રીઓ પુરુષોને મારવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ એ છે કે ભૂતકાળમાં તેમની સાથે દુર્વ્યવહાર થયો છે.
જો કોઈ સ્ત્રી અગાઉના પાર્ટનરના હાથે દુરુપયોગનો અનુભવ થયો હોય, તે કદાચ અહિંસક રીતે સંઘર્ષ અને ગુસ્સાને કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપવો તે જાણતી ન હોય.
કેટલીક સ્ત્રીઓ તેમના વર્તમાન જીવનસાથી પર આકરા પ્રહારો કરી શકે છે કારણ કે તેઓ ફરીથી ભૂતકાળમાં તેઓએ અનુભવેલ અપમાનજનક સંબંધ બનાવવો.
જો ભૂતકાળમાં તમારો દુરુપયોગ થયો હોય, તો તમે તમારા વર્તમાન પાર્ટનરને તે જ રીતે પ્રતિસાદ આપી શકો છો.
જે મહિલાઓનો દુર્વ્યવહાર થયો હતો. કારણ કે બાળકો તેમના ગુસ્સા અને હતાશાને સ્વસ્થ રીતે વ્યક્ત કરવા માટે સંઘર્ષ કરી શકે છે. તેઓ તેમના પાર્ટનરને હતાશા અથવા ગુસ્સાથી ફટકારી શકે છે કારણ કે તેઓ પ્રતિસાદ આપવાની બીજી કોઈ રીત જાણતા નથી.
જો ભૂતકાળમાં તમારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે દુર્વ્યવહાર કરવામાં આવ્યો હોય, તો તમારે તેને કહેવાની જરૂર છે કે તમને મારવા એ ઉકેલ નથી . તેણીને તેનો ગુસ્સો સ્વસ્થ રીતે વ્યક્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે કોઈ ઉપચાર મેળવવા માટે તેને પ્રોત્સાહિત કરો.
તેને કહો કે તમે તેના માટે ત્યાં છોશું વાંધો. તમે કેટલીક વધારાની સહાય મેળવવા વિશે વાત કરવા માટે ઘરેલું હિંસા હોટલાઇનનો પણ સંપર્ક કરવા માગી શકો છો.
8) કેટલીક સ્ત્રીઓ હતાશા અથવા ગુસ્સામાં પુરુષોને ફટકારે છે
કેટલીક સ્ત્રીઓ તેમના ભાગીદારોને ફટકારી શકે છે હતાશા અથવા ગુસ્સો. જ્યારે તેઓ ખૂબ જ તણાવ અથવા તણાવનો અનુભવ કરતા હોય ત્યારે લોકો ક્યારેક અન્ય લોકોને ફટકારે છે.
જો તે ખૂબ જ તણાવ અનુભવી રહી હોય, તો તેના કારણે તે તમારા પર મારઝૂડ કરી શકે છે. જો આ તમારી સાથે થઈ રહ્યું છે, તો હું જાણું છું કે તે સુખદ ન હોઈ શકે. પરંતુ તમે કંઈક કરી શકો છો.
જો તમે તમારી ગર્લફ્રેન્ડને શામન, રુડા ઇઆન્ડે દ્વારા બનાવેલ આ મફત શ્વાસોચ્છવાસનો વિડિયો જોવા માટે કબૂલ કરી શકો છો, તો તે તેણીને તેના ગુસ્સા અને હતાશાથી છુટકારો મેળવવામાં અને તેના પર માર મારવાનું બંધ કરવામાં મદદ કરશે. તું.
જ્યારે હું મારા જીવનમાં ખરેખર તણાવપૂર્ણ સમયમાંથી પસાર થઈ રહી હતી ત્યારે રુડાએ ખરેખર મને મદદ કરી હતી – મારું લગ્નજીવન તૂટી રહ્યું હતું, મેં મારી નોકરી ગુમાવી દીધી હતી, મારી દાદીનું અવસાન થયું હતું અને મને લાગતું નહોતું કે હું આ કરી શકીશ. મારી સાથે જે કંઈ થઈ રહ્યું છે તે લો.
અહીં વાત છે: રૂડા માત્ર બીજા ગુરુ કે જીવન કોચ નથી. શામનવાદ અને તેના પોતાના જીવનના અનુભવ દ્વારા, રુડાએ પ્રાચીન ઉપચાર પદ્ધતિઓનું સમકાલીન સંસ્કરણ વિકસાવ્યું છે.
તેમણે તેના વર્ષોના શ્વાસોચ્છવાસના અનુભવ અને પ્રાચીન શામનિક માન્યતાઓને એક વિડિયો ડિઝાઇન કરવા માટે સંયોજિત કરી છે જે તમને આરામ કરવામાં અને ખરેખર આરામ કરવામાં મદદ કરશે. તમારા શરીર અને આત્માને સ્પર્શ કરો.
રુડાના ગતિશીલ શ્વાસના પ્રવાહને જોયા પછી મને સમજાયું કે હું મારા પર કેટલું દમન કરી રહ્યો છુંલાગણીઓ અને તે મારી સાથે શું કરી રહી હતી.
અને તમારી ગર્લફ્રેન્ડને તે જ જોઈએ છે:
તેણીને તેની લાગણીઓ સાથે ફરીથી જોડવાની જરૂર છે જેથી તેણી પોતાની સાથેના સંબંધો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શરૂ કરી શકે. અને એકવાર તેણીએ તે કરી લીધું પછી, તેણીનો તમારી સાથેનો સંબંધ આપોઆપ સુધરશે.
અને તમે જાણો છો કે શું, તમને વિડિયો જોવાથી પણ ફાયદો થઈ શકે છે.
મફત વિડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો .
જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમને ફટકારે તો શું કરવું
જો તમે તમારી ગર્લફ્રેન્ડના હાથે ઘરેલુ હિંસાનો અનુભવ કરી રહ્યાં હોવ, તો તમારે જાણવું જોઈએ કે આ પરિસ્થિતિ સામાન્ય નથી.
જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમને ફટકારે છે, તો તમારે તેને ગંભીરતાથી લેવું જોઈએ. ઘરેલું હિંસા ઘણીવાર સ્પેક્ટ્રમ પર હોય છે. તે નામથી શરૂ થઈ શકે છે અને શારીરિક શોષણ તરીકે સમાપ્ત થઈ શકે છે.
જો તમારા સંબંધમાં આ બન્યું હોય, તો તમારે તેના વિશે તેની સાથે વાત કરવી જોઈએ અને તેને કહેવું જોઈએ કે તે સ્વીકાર્ય વર્તન નથી.
તમે તમારા જીવનસાથી દ્વારા પ્રેમ અને આદર સાથે વર્તવાને પાત્ર છો. યાદ રાખો, તમારે દુરુપયોગ સહન કરવાની જરૂર નથી. મદદ લેવી અને સમર્થન મેળવવું અગત્યનું છે જેથી કરીને તમે ઘરેલું હિંસાનું ચક્ર તોડી શકો.
ઘરેલુ હિંસાનો અનુભવ કરી રહેલા લોકો માટે ઘણાં સંસાધનો ઉપલબ્ધ છે. તમે ઘરેલુ હિંસા હોટલાઈનનો સંપર્ક કરી શકો છો અથવા કોઈ ચિકિત્સકને મળવું તમને મદદરૂપ થઈ શકે છે.
એક ચિકિત્સક તમને શું થઈ રહ્યું છે તેની પ્રક્રિયા કરવામાં, પરિસ્થિતિ વિશે તમારી લાગણીઓનું અન્વેષણ કરવામાં અને
