Ist es normal, dass meine Freundin mich schlägt? Was ist zu beachten?

Häusliche Gewalt ist ein ernstes Problem, das Menschen aller Geschlechter, Rassen und sozioökonomischen Schichten betrifft.

Wenn du in einer Beziehung bist und dich fragst, ob es normal ist, dass deine Freundin dich schlägt, wäre meine Antwort nein, aber es ist wirklich deine Entscheidung.

Fühlen Sie sich bedroht oder haben Sie Angst? Fühlen Sie sich unwohl, wenn sie Sie schlägt? Haben Sie sie jemals geschlagen?

Es gibt viele Beziehungsdynamiken zu berücksichtigen.

Ich habe Freunde, die ich seit der Highschool kenne, die sich gegenseitig schlagen und eine seltsame, intensive und leidenschaftliche Beziehung haben, die für sie zu funktionieren scheint.

Sie sind jetzt seit 15 Jahren zusammen und haben 3 Kinder. Keiner von beiden fühlt sich als Opfer. Ich selbst würde ein solches Verhalten niemals dulden.

Wenn Ihre Freundin Sie schlägt, gibt es einige Dinge zu beachten. Beginnen wir mit den Gründen, warum Frauen Männer schlagen.

Warum es nicht in Ordnung ist, wenn deine Freundin dich schlägt

Zunächst möchte ich sagen, dass keine Form des Missbrauchs, sei es verbal, psychologisch oder physisch, normal oder in Ordnung ist.

Körperliche Misshandlung ist ein Anzeichen für ein größeres Problem. Misshandlung ist niemals ein normaler Bestandteil einer Beziehung.

Es ist nicht in Ordnung, wenn deine Freundin dich schlägt, und es ist auch nicht in Ordnung, wenn du sie schlägst. Gewalt ist nie eine Lösung und oft ein Indikator für ein tief verwurzeltes Problem.

Sie mag schwächer sein als du, aber das bedeutet nicht, dass es in Ordnung ist, wenn sie dich schlägt.

Niemand sollte sich jemals durch die Person, die er liebt, unsicher fühlen müssen.

Leider geschieht dies nur allzu oft - insbesondere in intimen Beziehungen.

Gewalt in der Partnerschaft, auch bekannt als häusliche Gewalt oder Gewalt bei der Partnersuche, bezieht sich auf jede Art von Gewalt, die zwischen zwei Personen stattfindet, die sich treffen, zusammenleben oder verheiratet sind.

Es geht nicht nur um blaue Flecken.

Körperliche Misshandlung ist ein Zwangsverhalten, das darauf abzielt, eine andere Person zu kontrollieren, indem sie eingeschüchtert und verletzt wird. Körperliche Misshandlung kann keine sichtbaren Anzeichen haben, aber sie kann lang anhaltende Auswirkungen auf Ihren Partner und Ihre Beziehung haben.

Körperliche Misshandlung kann dazu führen, dass Sie sich in Ihrer Beziehung ängstlich oder gestresst fühlen. Sie kann Sie sogar davon überzeugen, dass Sie es verdienen, verletzt zu werden, oder dass Sie die Schuld an der Misshandlung tragen.

Allerdings sollten Sie wissen, dass sie möglicherweise an einer Form von Depression, Angstzuständen oder einer anderen psychischen Erkrankung leidet.

Werfen wir also einen Blick darauf, warum Frauen Männer schlagen.

Frauen schlagen Männer aus vielen Gründen

Es gibt viele Gründe, warum eine Frau ihren Partner schlägt: Wenn eine Frau damit aufgewachsen ist, dass ihre Mutter ihren Vater geschlagen hat, hat sie vielleicht kein anderes Modell, um sich auszudrücken.

Manche Frauen schlagen Männer als eine Form der Selbstverteidigung. Wenn eine Frau schon einmal von einem Partner misshandelt wurde, hat sie möglicherweise eine Angstreaktion entwickelt, die sie dazu veranlasst, um sich zu schlagen.

Laut einer Studie der University of South Carolina und der Yale University mit dem Titel "Why I Hit Him: Women's Reasons for Intimate Partner Violence" (Warum ich ihn schlage: Die Gründe von Frauen für Gewalt in der Partnerschaft) gibt es fünf Gründe, warum Frauen Männer schlagen: Ausdruck negativer Emotionen, Selbstverteidigung, Kontrolle, Eifersucht und hartes Auftreten.

1) Frauen schlagen Männer als Ausdruck von negativen Emotionen

Viele Frauen schlagen ihre Partner als Ausdruck negativer Gefühle wie Wut, Frustration oder Enttäuschung.

Wenn Ihre Freundin jähzornig ist, kann es sein, dass ihre Emotionen sie überwältigen, so dass sie Sie angreift.

Wenn sie in ihrer Vergangenheit missbraucht wurde, merkt sie vielleicht nicht einmal, dass sie negative Gefühle ausdrückt. Wenn Ihre Freundin unter posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) und Angstzuständen leidet, hat sie vielleicht Schwierigkeiten, ihre Gefühle zu kontrollieren.

Wut ist oft ein Symptom von PTBS und Angst. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass häusliche Gewalt nicht auf körperliche Gewalt beschränkt ist. Verbale und emotionale Gewalt können ebenso schädlich sein.

Wenn Ihre Freundin Anzeichen einer missbräuchlichen Persönlichkeit zeigt, ist es eine gute Idee, mit ihr über professionelle Hilfe zu sprechen.

2) Manche schlagen zur Selbstverteidigung zu

Manche Frauen schlagen ihre Partner als eine Form der Selbstverteidigung, wenn sie sich in Gefahr wähnen.

Körperliche Gewalt ist illegal und unethisch, egal wer sie begeht, aber Selbstverteidigung ist ein heikles Thema.

Viele Frauen waren in Beziehungen, in denen sie das Gefühl hatten, ständig auf Eierschalen zu laufen und nicht sicher zu sein.

Also schlagen sie ihre Partner als letzten Ausweg, um sich selbst zu schützen, weil sie das Gefühl haben, dass sie alles andere versucht haben.

Aber die Wahrheit ist, dass Gewalt nie die beste Lösung für eine Situation ist. Wenn Sie Ihre Freundin schlagen, hat sie jedes Recht, zurückzuschlagen.

Wenn Sie sie nie geschlagen haben und sie Sie aufgrund eines früheren Traumas schlägt oder weil sie sich in Ihrer Nähe nicht sicher fühlt, sollten Sie sie ermutigen, mit einem Therapeuten zu sprechen.

Sie muss verstehen, dass sie bei Ihnen sicher ist und dass es nicht in Ordnung ist, Sie zu schlagen.

3) Frauen schlagen Männer, um ihre Partner zu kontrollieren

Manchmal schlagen Frauen ihre Partner, um sie zu kontrollieren. Sie sind vielleicht nicht in der Lage, die Aktionen des Mannes zu kontrollieren, aber sie wollen seine Reaktion kontrollieren.

Viele Frauen, die ein kontrollierendes Verhalten an den Tag legen, wurden in der Vergangenheit missbraucht. Sie wurden beschämt und ihnen wurde gesagt, dass ihre Gefühle keine Rolle spielen, so dass sie es gewohnt sind, ihre Gefühle zu kontrollieren.

Wenn Ihre Freundin Sie geschlagen hat, um Sie zu kontrollieren, müssen Sie Grenzen setzen und sich daran halten. Vielleicht hilft Ihnen auch ein Gespräch mit einem Beziehungscoach.

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Sie können Ihnen helfen, mit jeder Art von Beziehungsproblem umzugehen - auch mit einer missbräuchlichen Beziehung.

Wenn du deine Freundin wirklich liebst und sie nicht gehen lassen willst, aber du willst nicht ständig von ihr geschlagen werden, dann glaube ich wirklich, dass sie dir helfen können.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie hilfreich Gespräche mit einem Beziehungscoach sein können.

Ich habe letztes Jahr eine wirklich dunkle Phase mit meinem Mann durchgemacht und war bereit, aufzugeben und mich von ihm scheiden zu lassen, bis mein Freund mir von Relationship Hero erzählte.

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4) Manche Frauen schlagen Männer aus Eifersucht

Manche Frauen schlagen ihre Partner aus Eifersucht und Besitzgier, weil sie nicht wollen, dass ihr Partner sich für andere Frauen interessiert, und weil sie meinen, ihren Partner in die Schranken weisen zu müssen.

Schließlich ist Eifersucht ein Gefühl, das sich leicht verfangen kann.

Wenn Ihre Freundin Sie aus Eifersucht geschlagen hat, hat sie wahrscheinlich auch mit anderen Problemen zu kämpfen, z. B. mit einem geringen Selbstwertgefühl, Angstzuständen und einem niedrigen Selbstwertgefühl.

Sie sollten ihr sagen, dass sie keinen Grund hat, eifersüchtig zu sein, dass es nicht in Ordnung ist, Sie zu schlagen, und sie schließlich ermutigen, sich professionelle Hilfe zu suchen.

5) Harte Gangart

Manche Frauen schlagen ihre Partner, weil sie ihnen zeigen wollen, dass es Konsequenzen hat, wenn sie versuchen, sie zu verletzen.

"Eine Frau kann Aggression einsetzen, um ihrem Partner die Botschaft zu vermitteln, dass mit ihr nicht zu spaßen ist und dass er sie besser ernst nehmen sollte - es wird gewalttätige Konsequenzen haben, wenn er versucht, sie zu verletzen" (Thomas, 2005).

Wenn Sie also jemals etwas getan haben, das Ihre Freundin verletzt hat, sei es durch körperliche oder verbale Gewalt, dann ist das eine Art, sich selbst zu schützen. In diesem Fall sind Sie derjenige, der im Unrecht ist, und Sie müssen professionelle Hilfe suchen.

Häusliche Gewalt ist niemals in Ordnung, vor allem nicht, wenn sie jemandem angetan wird, der schwächer ist als man selbst.

Wenn deine Freundin dich geschlagen hat, um dir zu zeigen, dass es Konsequenzen hat, wenn du versuchst, sie zu verletzen, solltest du dich wirklich einmal gründlich hinterfragen.

6) Alkohol- und Drogenmissbrauch können ebenfalls Gründe sein, warum Frauen Männer schlagen

Es ist auch wichtig zu wissen, dass Alkohol- und Drogenmissbrauch häufige Gründe dafür sind, dass Frauen ihre Partner angreifen.

Wenn Ihre Freundin ein Drogenmissbrauchsproblem hat, merkt sie vielleicht nicht, dass sie Sie schlägt, weil sie die Kontrolle über ihr Handeln verloren hat.

Sie sollten sie wirklich dazu bringen, professionelle Hilfe für ihr Drogenproblem in Anspruch zu nehmen.

Hier sind einige weitere Gründe, die Sie berücksichtigen sollten:

7) Frauen schlagen Männer, weil sie missbraucht wurden

Einer der häufigsten Gründe, warum Frauen Männer schlagen, ist, dass sie in der Vergangenheit missbraucht worden sind.

Wenn eine Frau von einem früheren Partner misshandelt wurde, weiß sie möglicherweise nicht, wie sie auf Konflikte und Wut gewaltfrei reagieren kann.

Manche Frauen schlagen auf ihren derzeitigen Partner ein, weil sie eine missbräuchliche Beziehung, die sie in der Vergangenheit erlebt haben, nachspielen.

Wenn Sie in der Vergangenheit missbraucht wurden, reagieren Sie auf Ihren jetzigen Partner vielleicht genauso.

Frauen, die als Kinder missbraucht wurden, haben möglicherweise Schwierigkeiten, ihre Wut und Frustration auf gesunde Weise auszudrücken, und schlagen ihre Partner aus Frustration oder Wut, weil sie nicht wissen, wie sie sonst reagieren sollen.

Wenn Ihre Freundin in der Vergangenheit misshandelt wurde, müssen Sie ihr sagen, dass es keine Lösung ist, Sie zu schlagen. Ermutigen Sie sie, eine Therapie zu machen, damit sie ihre Wut auf gesunde Weise ausdrücken kann.

Sagen Sie ihr, dass Sie für sie da sind, egal was passiert. Vielleicht möchten Sie sich auch an eine Hotline für häusliche Gewalt wenden, um über zusätzliche Unterstützung zu sprechen.

8) Manche Frauen schlagen Männer aus Frustration oder Wut

Manche Frauen schlagen ihre Partner aus Frustration oder Wut. Menschen schlagen manchmal andere, wenn sie unter großem Stress oder Anspannung stehen.

Wenn sie sehr viel Stress hatte, könnte das dazu führen, dass sie dich angreift. Wenn das bei dir der Fall ist, weiß ich, dass das nicht angenehm ist. Aber du kannst etwas tun.

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Rudá ist nicht irgendein Guru oder Life-Coach, sondern hat mit Hilfe des Schamanismus und seiner eigenen Lebenserfahrung eine zeitgemäße Version der alten Heilmethoden entwickelt.

Er hat seine jahrelange Erfahrung in der Atemarbeit mit alten schamanischen Glaubenssätzen kombiniert, um ein Video zu entwickeln, das Ihnen hilft, sich zu entspannen und wirklich in Kontakt mit Ihrem Körper und Ihrer Seele zu kommen.

Nachdem ich Rudás dynamischen Atemfluss gesehen hatte, wurde mir klar, wie sehr ich meine Emotionen unterdrückt hatte und was das mit mir machte.

Und das ist es, was deine Freundin braucht:

Sie muss sich wieder mit ihren Gefühlen verbinden, damit sie sich auf die Beziehung zu sich selbst konzentrieren kann. Und wenn sie das getan hat, wird sich die Beziehung zu Ihnen automatisch verbessern.

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Was ist zu tun, wenn Ihre Freundin Sie schlägt?

Wenn Sie häusliche Gewalt durch Ihre Freundin erlebt haben, sollten Sie wissen, dass diese Situation nicht normal ist.

Wenn Ihre Freundin Sie geschlagen hat, sollten Sie das ernst nehmen. Häusliche Gewalt hat oft ein breites Spektrum: Sie kann mit Beschimpfungen beginnen und in körperlicher Gewalt enden.

Wenn dies in Ihrer Beziehung passiert ist, sollten Sie mit ihr darüber sprechen und ihr sagen, dass dieses Verhalten nicht akzeptabel ist.

Sie haben es verdient, von Ihrem Partner mit Liebe und Respekt behandelt zu werden. Denken Sie daran, dass Sie sich nicht mit Misshandlungen abfinden müssen. Es ist wichtig, Hilfe und Unterstützung zu suchen, damit Sie den Kreislauf der häuslichen Gewalt durchbrechen können.

Für Menschen, die von häuslicher Gewalt betroffen sind, gibt es viele Möglichkeiten: Sie können sich an eine Hotline für häusliche Gewalt wenden, oder Sie können einen Therapeuten aufsuchen.

Ein Therapeut kann Ihnen helfen, das Geschehen zu verarbeiten, Ihre Gefühle zu erkunden und einen Plan zu entwickeln, wie Sie aus dieser ungesunden Beziehung herauskommen können.

Es ist auch eine gute Idee zu verstehen, warum sich Ihre Freundin so verhält, wie sie es tut.

1) Verstehen Sie, warum Ihre Freundin wütend ist

Das mag offensichtlich klingen, aber Sie müssen verstehen, warum Ihre Freundin so wütend ist. Wut kann viele verschiedene Ursachen haben, z. B. eine schwierige Kindheit, ein kürzliches traumatisches Ereignis oder das Gefühl, die Kontrolle über ihr Leben verloren zu haben.

Wenn Sie nicht verstehen, woher die Wut Ihrer Freundin kommt, werden Sie ihr nicht helfen können.

Versuchen Sie zu verstehen, was ihren Ärger verursacht, damit Sie sie unterstützen können.

2) Sprechen Sie mit Ihrer Freundin über ihre Wut

Wenn Sie eine Vorstellung davon haben, was Ihre Freundin so wütend macht, versuchen Sie, mit ihr darüber zu sprechen. Es wird für Sie beide hilfreich sein, wenn sie sich die Dinge von der Seele reden kann.

Sie können dies auch als Gelegenheit nutzen, um mehr über sie zu erfahren. Es ist wichtig, daran zu denken, dass zwei Menschen selten aus demselben Grund wütend sind.

Sie können ihr nicht vorwerfen, was sie fühlt, aber Sie können versuchen, ihr zu helfen, mit diesen Gefühlen auf gesunde Weise umzugehen.

Wenn Ihre Freundin zögert, darüber zu sprechen, was sie wütend macht, versuchen Sie, Geduld mit ihr zu haben. Es kann schwierig sein, sich darüber zu öffnen, vor allem, wenn sie viel Wut in sich aufgestaut hat.

Erinnern Sie sie daran, dass Sie für sie da sind, um sie zu unterstützen und ihr bei ihren Gefühlen zu helfen.

3) Helfen Sie Ihrer Freundin, mit ihrer Wut umzugehen

Wenn Ihre Freundin dafür offen ist, können Sie ihr helfen, ihre Wut zu bewältigen.

Dafür gibt es viele verschiedene Ansätze, darunter die kognitive Verhaltenstherapie und Achtsamkeit.

Die CBT ist eine Therapieform, die sich auf Ihre aktuellen Gedanken und Verhaltensweisen konzentriert. Diese Therapie findet in der Regel in einem Gruppensetting statt und kann sechs bis neun Monate dauern.

Achtsamkeit ist eine Therapieform, bei der es darum geht, sich der aktuellen Gedanken und Gefühle im gegenwärtigen Moment bewusst zu werden. Diese Methode kann allein, mit einem Partner oder mit einem Therapeuten durchgeführt werden.

4) Suchen Sie bei Bedarf professionelle Hilfe

Es ist wichtig, daran zu denken, dass nicht jede Wut schlecht ist, sondern dass sie sogar überlebenswichtig ist.

Wenn sich die Wut Ihrer Freundin jedoch negativ auf ihr Leben und auf Ihres auswirkt, ist es an der Zeit, professionelle Hilfe zu suchen.

Wut kann gefährlich sein, wenn sie nicht richtig bewältigt wird. Sie kann zu Zerstörung und Aggression führen und dazu, dass Ihre Freundin andere Menschen wegstößt. Hilfe zu holen ist der beste Weg, um ihre Wut unter Kontrolle zu bringen und sicherzustellen, dass das auch so bleibt.

Wenn Sie in einer Beziehung mit einer Person leben, die Probleme mit ihrer Wut hat, kann es schwierig werden. Sie müssen ständig in der Defensive sein und darauf achten, dass sie nicht das nächste Mal ausrastet.

Denken Sie daran, dass Sie nicht für ihre Gefühle verantwortlich sind. Sie können das nicht kontrollieren, und der Versuch, das zu tun, macht alles nur noch schlimmer.

Mit der Wut Ihrer Freundin umzugehen, kann schwierig sein, aber es ist möglich. Wenn Sie mit ihr darüber sprechen können, was sie wütend macht, und ihr helfen, mit ihren Emotionen umzugehen, können Sie anfangen, etwas in Ihrer Beziehung zu verändern.

Denken Sie daran, dass Sie ihre Gefühle nicht kontrollieren können, aber Sie können kontrollieren, wie Sie darauf reagieren. Sprechen Sie mit Ihrer Freundin und versuchen Sie zu verstehen, was sie so wütend macht.

Dann können Sie versuchen, ihr zu helfen, ihre Gefühle zu kontrollieren.

Wenn Sie alles versucht haben, um zu verstehen, warum Ihre Freundin Sie schlägt, und um sie dazu zu bringen, Hilfe zu suchen, sie sich aber weigert und ihre Frustration weiterhin an Ihnen auslässt, ist es vielleicht an der Zeit, weiterzuziehen.

Fühlen Sie sich nicht schuldig, weil Sie mit ihr Schluss gemacht haben, wenn Sie alles getan haben, um ihr zu helfen. Sie sollten nicht in einer missbräuchlichen Beziehung mit jemandem bleiben müssen, der sich nicht ändern will.