Да ли је нормално да ме моја девојка удари? Ствари које треба размотрити

Насиље у породици је озбиљан проблем који погађа људе свих полова, раса и социо-економског порекла.

Ако сте у вези и питате се да ли је нормално да вас девојка удари, мој одговор би био не, али то је заиста ваша одлука.

Да ли се осећате угрожено или уплашено? Да ли те због њеног ударања осећаш непријатно? Да ли си је икада ударио?

Постоји много динамике односа које треба размотрити.

Имам пријатеље које познајем још из средње школе који се туку и имају неку чудну интензивну страсну везу која изгледа да ради за њих.

Заједно су већ 15 година и имају троје деце. Ни једно ни друго се не осећа као жртва. Ја се никада не бих залагао за такво понашање.

Ако те твоја девојка туче, треба узети у обзир неке ствари. Почнимо са разлозима због којих жене ударају мушкарце.

Зашто није у реду да те твоја девојка удари

Дозволите ми да почнем тако што кажем да ниједан облик злостављања, било да је вербално, психичко, или физичко је нормално или у реду.

Физичко злостављање је показатељ већег проблема. Злостављање никада није нормалан део било које везе.

Није у реду да те твоја девојка удара баш као што није у реду да удараш њу. Насиље никада није решење и често је показатељ неког дубоко укорењеног проблема.

Можда је слабија од вас, али то не значи да је у реду да вас удари.

Не једаннаправите план како да изађете из ове нездраве везе.

Такође је добра идеја да разумете зашто се ваша девојка понаша онако како се понаша.

1) Схватите зашто је ваша девојка љута

Ово може звучати очигледно, али морате разумети зашто се ваша девојка осећа тако љуто. Љутњу може изазвати много различитих ствари, као што су тешко детињство, недавни трауматски догађај или осећај ван контроле у ​​њеном животу.

Ако не разумете одакле долази бес ваше девојке, неће моћи да јој помогне.

Покушајте да разумете шта изазива њен бес да бисте је могли подржати.

2) Разговарајте са својом девојком о њеној љутњи

Ако имате идеју шта вашу девојку толико љути, покушајте да разговарате са њом о томе. Биће од помоћи за обоје ако може да скине ствари са својих груди.

Ово такође можете искористити као прилику да стекнете бољи увид у њу. Важно је запамтити да су двоје људи ретко љути из истог разлога.

Не можете је кривити за оно што осећа, али можете покушати да јој помогнете да се носи са тим емоцијама на здрав начин.

Ако ваша девојка оклева да прича о томе шта је љути, покушајте да будете стрпљиви са њом. Може бити тешко да се отвори о овоме, посебно ако има много нагомиланог беса у себи.

Обавезно је подсетите да сте ту да је подржитеи помозите јој са својим емоцијама.

3) Помозите својој девојци да контролише свој бес

Ако је ваша девојка отворена за то, можете јој помоћи да управља својим бесом.

Тамо постоји много различитих приступа које можете да примените у вези са овим, укључујући когнитивну бихејвиоралну терапију и свесност.

ЦБТ је врста терапије која се фокусира на ваше тренутне мисли и понашања. Типично, ова терапија се одвија у групном окружењу и може трајати од шест до девет месеци.

Миндфулнесс је врста терапије која се фокусира на то да будете свесни својих тренутних мисли и емоција у садашњем тренутку. Овај приступ можете да урадите сами, са партнером или са терапеутом.

4) Потражите стручну помоћ ако је потребна

Важно је запамтити да није сваки бес лош. У ствари, то је од суштинског значаја за ваш опстанак.

Ипак, ако љутња ваше девојке негативно утиче на њен и ваш живот, време је да потражите стручну помоћ.

Бес може бити опасан ако није правилно управљао. То може довести до уништења, агресије и може довести до тога да ваша девојка одгурне људе. Добивање помоћи је најбољи начин да контролишете њен бес и да се побринете да тако и остане.

Ако сте у вези са особом која има проблема са бесом, то може бити тешко. Морате стално да будете у дефанзиви, пазећи да следећи пут експлодира.

Запамтите да нисте одговорни за њене емоције.Не можете да контролишете ово, а покушај да то урадите само ће погоршати ствари.

Управљање бесом своје девојке може да буде тешко, али је могуће. Ако можете да разговарате са њом о томе шта је љути и да јој помогнете да управља својим емоцијама, можете почети да мењате своју везу.

Запамтите да не можете да контролишете њене емоције, али можете да контролишете како одговараш на њих. Комуницирајте са својом девојком и покушајте да разумете шта је толико љути.

Када то учините, можете покушати да јој помогнете да управља својим емоцијама.

Коначно, ако сте покушали све да разумете зашто те твоја девојка туче и да би је натерала да потражи помоћ, а она одбија и наставља да избацује своје фрустрације на тебе, можда је време да наставиш даље.

Немој да се осећаш кривим што си раскинуо са њом ако сте учинили све што сте могли да јој помогнете. Не би требало да останете у насилној вези са неким ко не жели да се промени.

Нажалост, ово се дешава пречесто – посебно у интимним везама.

Партнерско насиље, такође познато као насиље у породици или насиље на састанцима, односи се на било коју врсту насиља које се дешава између две особе које се забављају, живе заједно или су у браку.

Не ради се само о модрицама.

Физичко злостављање је образац принудног понашања намењен контроли другу особу тако што их застраши и повреди. Можда нема видљивих знакова физичког злостављања, али то може имати дуготрајне последице на вашег партнера и вашу везу.

Физичко злостављање може учинити да се осећате уплашено или под стресом у вашој вези. Можда вас чак убеди да заслужујете да будете повређени или да сте сами криви за злостављање.

С обзиром на то, требало би да знате да она можда пати од неког облика депресије, анксиозности или неког другог менталног стања. болест.

Дакле, хајде да погледамо зашто жене ударају мушкарце.

Жене ударају мушкарце из више разлога

Постоји много разлога зашто би жена могла да удари свог партнера. Ако је жена одрасла гледајући како њена мајка удара њеног оца, можда не би имала други модел за изражавање.

Неке жене ударају мушкарце као вид самоодбране. Ако је жену раније злостављао партнер, можда је развила реакцију страха која би је натерала да нападне.

Према студији Универзитетаса Универзитета Јужне Каролине и Јејла „Зашто сам га ударила: разлози женског насиља у интимним партнерима“ постоји пет разлога због којих жене ударају мушкарце: изражавање негативних емоција, самоодбрана, контрола, љубомора и груба маска.

1) Жене ударају мушкарце као израз негативних емоција

Многе жене ударају своје партнере као израз негативних емоција као што су бес, фрустрација или разочарење.

Ако је ваша девојка љута, њене емоције ће је можда превладати, што ће је навести да се обруши на вас.

Ако је у прошлости била злостављана, можда неће ни схватити да изражава негативне емоције. Ако ваша девојка пати од посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП) и анксиозности, можда ће имати потешкоћа да управља својим емоцијама.

Бес је често симптом ПТСП-а и анксиозности. Важно је запамтити да насиље у породици није ограничено на физичко злостављање. Вербално и емоционално злостављање могу бити подједнако штетне.

Ако ваша девојка показује знаке насилне личности, добра је идеја да разговарате са њом о тражењу стручне помоћи.

2) Неки убице у самоодбрана

Неке жене ударају партнера као вид самоодбране када се осећају као да су у опасности.

Физичко злостављање је незаконито и неетично без обзира ко га почини, али самоодбрана је незгодно питање.

Многе жене су биле у везама у којима се осећају као да суувек ходају по љусци јајета и да нису безбедни.

Дакле, ударе своје партнере као последње средство да покушају да се заштите јер се осећају као да су пробали све остало.

Али истина је да насиље никада није најбољи начин да се изађе на крај са ситуацијом. Ако удариш своју девојку, она има свако право да ти узврати.

Ако је никада ниси ударио, а она те удари због трауме из прошлости или зато што се не осећа безбедно у твојој близини, требало би да охрабриш да разговара са терапеутом.

Она мора да схвати да је безбедна са тобом и да те ударање није у реду.

3) Жене ударају мушкарце у покушају да контролишу своје партнерке

Понекад жене ударају своје партнере у покушају да их контролишу. Можда не могу да контролишу поступке мушкарца, али желе да контролишу његову реакцију.

Многе жене које контролишу понашање доживеле су злостављање у прошлости. Постиђени су и речено им је да њихова осећања нису битна, па су навикли да контролишу своје емоције.

Ако вас је девојка ударила у покушају да вас контролише, мораћете да подесите границе и држати их се. Можда ће вам користити и разговор са тренером за односе.

Лично, препоручујем да испробате Релатионсхип Херо. То је веб-сајт са високо обученим тренерима за односе, од којих већина има диплому психологије.

Они могу да вам помогну да се носите са било којом врстом односапроблем са којим се суочавате – укључујући насилну везу.

Ако заиста волите своју девојку и не желите да је пустите, али не желите да вас она стално удара, онда заиста верујем они могу да вам помогну.

Из сопственог искуства знам како разговор са тренером за односе може бити од помоћи.

Прошла сам кроз веома мрачни период са својим мужем прошле године и била сам спремна да одустати и развести се од њега док ми пријатељ није рекао за Релатионсхип Херо.

Обично нисам тип који користи такве услуге, али сам дошао до краја своје везе и помислио сам, шта дођавола?

И момче, било ми је драго што сам им дао прилику!

Био сам изненађен што је мој тренер за везе имао диплому психологије и заиста разуме мој проблем. Помогли су ми да схватим зашто смо мој муж и ја заглавили у колотечини и шта можемо да урадимо поводом тога.

Разговарала сам са њима још неколико пута након тога и мој брак се поправља, а мој муж и Поново сам срећан.

Заиста је једноставно, не морате да заказујете састанке недељама унапред да бисте разговарали са неким. Само одете на њихов сајт и за неколико минута можете да се повежете са сертификованим тренером за везе.

Кликните овде да бисте започели.

4) Неке жене ударају мушкарце из љубоморе

Неке жене ударају своје партнере из љубоморе и посесивности. Не желе да њихови партнери покажу интересовање за друге жене и осећају да морају да ставе својепартнери на њиховом месту.

На крају крајева, љубомора је емоција коју је лако ухватити

Ако вас је девојка ударила из љубоморе, вероватно је да се бори са неким другим проблемима такође, као што су ниско самопоштовање, анксиозност и ниска самопоштовање.

Требало би да јој кажете да нема разлога да буде љубоморна, да није у реду да вас удара, и на крају, охрабрите је да потражите стручну помоћ.

5) Тешка маска

Неке жене ударају своје партнере јер желе да им покажу да ће бити последица ако покушају да повреде њих.

„Жена може агресивношћу да пренесе поруку свом партнеру да се са њом не сме зафркавати и да је боље да је схвати озбиљно – биће насилних последица ако покуша да је повреди” (Томас, 2005).

Дакле, ако сте икада урадили било шта да повредите своју девојку, било да је то облик физичког или вербалног злостављања, онда је њено ударање начин да се заштити. У том случају ви сте тај који је у криву и потребно је да потражите стручну помоћ.

Породично злостављање никада није ок, а посебно је лоше када је учињено слабијем од вас.

Суштина је да ако те је твоја девојка ударила да би ти показала да ће бити последица ако покушаш да је повредиш, требало би да погледаш себе.

6) Злоупотреба алкохола и дрога такође могу бити разлози због којих жене ударајумушкарци

Такође је важно напоменути да су злоупотреба алкохола и дрога уобичајени разлози због којих жене нападају своје партнере.

Сада, ако ваша девојка има проблем са злоупотребом супстанци, можда неће схватити да она те туче јер је изгубила контролу над својим поступцима.

Требало би да је натераш да потражи стручну помоћ за проблем злоупотребе супстанци.

Ево још неколико разлога за разматрање:

7) Жене ударају мушкарце зато што су били злостављани

Један од најчешћих разлога зашто жене ударају мушкарце је тај што су биле злостављане у прошлости.

Ако жена ако је искусила злостављање од стране претходног партнера, можда неће знати како да одговори на сукоб и бес на ненасилан начин.

Неке жене би могле да нападну свог садашњег партнера јер су поново проводе насилну везу коју су искусили у прошлости.

Ако сте били злостављани у прошлости, могли бисте да одговорите свом тренутном партнеру на исти начин.

Жене које су биле злостављане јер деца могу да се боре да изразе свој бес и фрустрацију на здрав начин. Могли би да ударе своје партнере из фрустрације или беса јер не знају други начин да реагују.

Ако је ваша девојка била злостављана у прошлости, треба да јој кажете да ударање није решење . Охрабрите је да потражи терапију која ће јој помоћи да изрази свој бес на здрав начин.

Реците јој да сте ту за њу неШта год. Можда бисте желели да контактирате и телефонску линију за насиље у породици да бисте разговарали о добијању додатне подршке.

8) Неке жене ударају мушкарце из фрустрације или беса

Неке жене могу да ударе своје партнере фрустрације или беса. Људи понекад ударају друге када доживљавају много стреса или напетости.

Ако је она доживљавала много стреса, можда је то натера да се обруши на вас. Ако вам се ово дешава, знам да не може бити пријатно. Али постоји нешто што можете да урадите.

Ако успете да натерате своју девојку да погледа овај бесплатни видео о раду са дисањем, који је направио шаман, Руда Ианде, то ће јој помоћи да се ослободи беса и фрустрације и престане да напада ти.

Руда ми је заиста помогла када сам пролазила кроз веома стресно време у животу – брак ми се распадао, остала сам без посла, бака ми је умрла и нисам мислила да могу узми било шта друго што ми се дешава.

Ево у чему је ствар: Руда није само још један гуру или животни тренер. Кроз шаманизам и сопствено животно искуство, Руда је развио савремену верзију древних метода лечења.

Он је комбиновао своје дугогодишње искуство рада на дисању и древна шаманска веровања како би дизајнирао видео који ће вам помоћи да се опустите и заиста уђете додир са својим телом и душом.

Након што сам гледао Рудин динамични ток дисања схватио сам колико потискујемемоције и шта ми то чини.

А то је оно што је потребно вашој девојци:

Мора да се поново повеже са својим осећањима како би могла да почне да се фокусира на однос који има са собом. А када то уради, однос који има са вама ће се аутоматски побољшати.

И знате шта, могли бисте и ви да имате користи од гледања видеа.

Кликните овде да погледате бесплатни видео .

Шта да радите ако вас девојка удари

Ако сте доживели насиље у породици од стране своје девојке, треба да знате да ова ситуација није нормална.

Ако те је твоја девојка ударила, требало би да то схватиш озбиљно. Насиље у породици је често у спектру. То може почети као прозивање, а завршити као физичко злостављање.

Ако се то догодило у вашој вези, треба да разговарате с њом о томе и да јој кажете да то није прихватљиво понашање.

Заслужујете да вас партнер третира с љубављу и поштовањем. Запамтите, не морате да трпите злостављање. Важно је тражити помоћ и пронаћи подршку како бисте могли да прекинете круг насиља у породици.

Постоји много ресурса доступних људима који доживљавају насиље у породици. Можете се обратити телефонској линији за насиље у породици или ће вам можда помоћи да посетите терапеута.

Терапеут може да вам помогне да обрадите шта се дешава, истражи своја осећања у вези са ситуацијом и