តារាងមាតិកា
អំពើហឹង្សាក្នុងគ្រួសារគឺជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់ភេទ គ្រប់ជាតិសាសន៍ និងប្រវត្តិសេដ្ឋកិច្ចសង្គម។
ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងស្នេហា ហើយអ្នកឆ្ងល់ថាតើវាជារឿងធម្មតាទេដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកវាយអ្នក? ចម្លើយរបស់ខ្ញុំនឹងមិនទេ ប៉ុន្តែវាពិតជាការហៅរបស់អ្នក។
តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែង ឬភ័យខ្លាចទេ? តើការវាយនាងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេ? តើអ្នកធ្លាប់វាយនាងទេ?
មានសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងជាច្រើនដែលត្រូវពិចារណា។
ខ្ញុំមានមិត្តភ័ក្តិដែលខ្ញុំស្គាល់តាំងពីនៅវិទ្យាល័យ ដែលវាយគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយមានទំនាក់ទំនងស្នេហាដ៏ចម្លែកមួយចំនួនដែល ហាក់ដូចជាធ្វើការឱ្យពួកគេ។
ពួកគេបាននៅជាមួយគ្នាអស់រយៈពេល 15 ឆ្នាំមកហើយ ហើយមានកូន 3 នាក់។ ក៏មិនមានអារម្មណ៍ដូចជាជនរងគ្រោះដែរ។ ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់នឹងមិនឈរចំពោះអាកប្បកិរិយាបែបនេះទេ។
ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកវាយអ្នក មានរឿងមួយចំនួនដែលត្រូវពិចារណា។ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងហេតុផលដែលស្ត្រីវាយបុរស។
ហេតុអ្វីបានជាវាមិនអីទេសម្រាប់មិត្តស្រីរបស់អ្នកវាយអ្នក
ខ្ញុំសូមចាប់ផ្តើមដោយនិយាយថាគ្មានទម្រង់នៃការរំលោភបំពាន មិនថាវាចា ពាក្យសំដី ផ្លូវចិត្ត។ ឬរាងកាយគឺធម្មតា ឬមិនអីទេ។
ការបំពានរាងកាយគឺជាសូចនាករនៃបញ្ហាធំជាង។ ការរំលោភបំពានមិនមែនជាផ្នែកធម្មតានៃទំនាក់ទំនងណាមួយឡើយ។
វាមិនអីទេដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកវាយអ្នក ដូចជាវាមិនអីទេសម្រាប់អ្នកវាយនាង។ អំពើហឹង្សាមិនមែនជាចម្លើយទេ ហើយជារឿយៗជាសូចនាករនៃបញ្ហាដែលចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅ។
នាងប្រហែលជាខ្សោយជាងអ្នក ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថានាងវាយអ្នកទេ។
ទេ មួយ។បង្កើតផែនការសម្រាប់វិធីចាកចេញពីទំនាក់ទំនងមិនល្អនេះ។
វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាមិត្តស្រីរបស់អ្នកប្រព្រឹត្តដូចនាង។
1) យល់ពីមូលហេតុដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកខឹង
នេះអាចស្តាប់ទៅច្បាស់ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវយល់ថាហេតុអ្វីបានជាមិត្តស្រីរបស់អ្នកខឹងខ្លាំង។ កំហឹងអាចបណ្តាលមកពីរឿងផ្សេងៗជាច្រើនដូចជា កុមារភាពដ៏លំបាក ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ឈឺចាប់ថ្មីៗនេះ ឬអារម្មណ៍មិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៅក្នុងជីវិតរបស់នាង។
ប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ថាកំហឹងរបស់មិត្តស្រីរបស់អ្នកមកពីណាទេ អ្នក នឹងមិនអាចជួយនាងបានទេ។
ព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យខឹងរបស់នាង ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចគាំទ្រនាងបាន។
2) និយាយជាមួយមិត្តស្រីរបស់អ្នកអំពីកំហឹងរបស់នាង
ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យមិត្តស្រីរបស់អ្នកខឹងខ្លាំង សូមព្យាយាមនិយាយជាមួយនាងអំពីវា។ វានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកទាំងពីរ ប្រសិនបើនាងអាចយករបស់ចេញពីទ្រូងរបស់នាងបាន។
អ្នកក៏អាចប្រើវាជាឱកាសដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងបន្ថែមអំពីនាងផងដែរ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា មនុស្សពីរនាក់កម្រនឹងខឹងដោយហេតុផលដូចគ្នា។
អ្នកមិនអាចបន្ទោសនាងចំពោះអារម្មណ៍ដែលនាងមានអារម្មណ៍នោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចព្យាយាមជួយនាងដោះស្រាយអារម្មណ៍ទាំងនោះតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។
ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យនាងខឹង សូមព្យាយាមអត់ធ្មត់ជាមួយនាង។ វាអាចជាការលំបាកក្នុងការបើកចំហរអំពីរឿងនេះ ជាពិសេសប្រសិនបើនាងមានការខឹងសម្បារយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួន។
ត្រូវប្រាកដថាត្រូវរំលឹកនាងថា អ្នកនៅទីនោះដើម្បីគាំទ្រនាង។និងជួយនាងក្នុងអារម្មណ៍របស់នាង។
3) ជួយមិត្តស្រីរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងកំហឹងរបស់នាង
ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកបើកចំហចំពោះវា អ្នកអាចជួយនាងគ្រប់គ្រងកំហឹងរបស់នាងបាន។
នៅទីនោះ គឺជាវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលអ្នកអាចអនុវត្តចំពោះបញ្ហានេះ រួមទាំងការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង និងការគិត។
CBT គឺជាប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលផ្តោតលើការគិត និងអាកប្បកិរិយាបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា ការព្យាបាលនេះធ្វើឡើងក្នុងក្រុមមួយ ហើយអាចមានរយៈពេលពីប្រាំមួយទៅប្រាំបួនខែ។
ការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលផ្តោតលើការដឹងអំពីគំនិត និងអារម្មណ៍បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកនៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។ វិធីសាស្រ្តនេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយខ្លួនឯង ជាមួយដៃគូ ឬជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ។
4) ស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈប្រសិនបើចាំបាច់
វាសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា មិនមែនកំហឹងទាំងអស់សុទ្ធតែអាក្រក់នោះទេ។ តាមពិតទៅ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការរស់រានមានជីវិតរបស់អ្នក។
នោះបាននិយាយថា ប្រសិនបើកំហឹងរបស់មិត្តស្រីរបស់អ្នកប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ជីវិតរបស់នាង និងរបស់អ្នក នោះដល់ពេលដែលត្រូវស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញហើយ។
កំហឹងអាចមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើវាមិនមែន គ្រប់គ្រងបានត្រឹមត្រូវ។ វាអាចនាំទៅរកការបំផ្លិចបំផ្លាញ ការឈ្លានពាន និងអាចបណ្តាលឱ្យមិត្តស្រីរបស់អ្នករុញមនុស្សចេញ។ ការទទួលបានជំនួយគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យកំហឹងរបស់នាងស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង ហើយត្រូវប្រាកដថាវានៅដដែល។
ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលមានបញ្ហាកំហឹង វាអាចជារឿងលំបាក។ អ្នកត្រូវតែការពារជានិច្ច ដោយប្រយ័ត្នពេលបន្ទាប់ដែលនាងផ្ទុះ។
ត្រូវចាំថា អ្នកមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍របស់នាងទេ។អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងរឿងនេះបានទេ ហើយការព្យាយាមធ្វើវានឹងធ្វើឱ្យរឿងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ការគ្រប់គ្រងកំហឹងរបស់មិត្តស្រីរបស់អ្នកអាចជាល្បិចប៉ុន្តែវាអាចទៅរួច។ ប្រសិនបើអ្នកអាចនិយាយជាមួយនាងអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យនាងខឹង និងជួយនាងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់នាង អ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
ចងចាំថាអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់នាងបានទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចគ្រប់គ្រងរបៀប អ្នកឆ្លើយតបទៅពួកគេ។ ប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តស្រីរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យនាងខឹងខ្លាំង។
នៅពេលដែលអ្នកធ្វើបែបនេះ អ្នកអាចព្យាយាមជួយនាងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់នាងបាន។
ជាចុងក្រោយ ប្រសិនបើអ្នកបានព្យាយាមគ្រប់យ៉ាងដើម្បីយល់ ហេតុអ្វីបានជាមិត្តស្រីរបស់អ្នកវាយអ្នក ហើយឱ្យនាងទៅស្វែងរកជំនួយ ហើយនាងមិនព្រម ហើយបន្តដកការខកចិត្តរបស់នាងមកលើអ្នក វាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវបន្តទៅមុខទៀត។
កុំមានអារម្មណ៍ខុសចំពោះការបែកបាក់ជាមួយនាង ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយនាង។ អ្នកមិនគួរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងបំពានជាមួយអ្នកដែលមិនចង់ផ្លាស់ប្តូរ។
បុគ្គលដែលខ្លួនស្រឡាញ់គួរមានអារម្មណ៍មិនមានសុវត្ថិភាព។ជាអកុសល វាកើតឡើងជាញឹកញាប់ផងដែរ ជាពិសេសនៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាល។
អំពើហឹង្សាលើដៃគូ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ ឬអំពើហិង្សាក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា។ សំដៅទៅលើប្រភេទនៃអំពើហឹង្សាណាមួយដែលកើតឡើងរវាងមនុស្សពីរនាក់ដែលកំពុងណាត់ជួប រស់នៅជាមួយគ្នា ឬរៀបការ។
វាមិនមែនគ្រាន់តែអំពីស្នាមជាំនោះទេ។
ការរំលោភបំពានលើរាងកាយគឺជាគំរូនៃអាកប្បកិរិយាបង្ខិតបង្ខំដែលមានបំណងគ្រប់គ្រង អ្នកដទៃដោយការបំភិតបំភ័យ និងធ្វើបាបពួកគេ។ ប្រហែលជាមិនមានសញ្ញាដែលអាចមើលឃើញនៃការរំលោភបំពានលើរាងកាយនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចមានឥទ្ធិពលយូរអង្វែងលើដៃគូរបស់អ្នក និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
ការរំលោភបំពានលើរាងកាយអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ឬភាពតានតឹងក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ វាថែមទាំងអាចបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកថា អ្នកសមនឹងទទួលការឈឺចាប់ ឬថាអ្នកនឹងត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការធ្វើបាប។
នៅពេលនិយាយ អ្នកគួរតែដឹងថានាងអាចនឹងទទួលរងពីទម្រង់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថប់បារម្ភ ឬផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត ជំងឺ។
ដូច្នេះ សូមក្រឡេកមើលមូលហេតុដែលស្ត្រីវាយបុរស។
ស្ត្រីវាយបុរសដោយហេតុផលជាច្រើន
មានហេតុផលជាច្រើនដែលស្ត្រីអាចវាយដៃគូរបស់គាត់។ ប្រសិនបើស្ត្រីម្នាក់ធំឡើងដោយឃើញម្តាយរបស់នាងវាយឪពុកនាង នាងប្រហែលជាមិនមានគំរូផ្សេងទៀតសម្រាប់បង្ហាញខ្លួនឯងទេ។
ស្ត្រីខ្លះវាយបុរសជាទម្រង់ការពារខ្លួន។ ប្រសិនបើស្រ្តីម្នាក់ត្រូវបានដៃគូរំលោភបំពានពីមុនមក នាងប្រហែលជាបានបង្កើតការឆ្លើយតបនឹងការភ័យខ្លាចដែលបណ្តាលឱ្យនាងខឹងសម្បារ។
យោងតាមការសិក្សារបស់សាកលវិទ្យាល័យនៃសាកលវិទ្យាល័យ South Carolina និង Yale University “ហេតុអ្វីខ្ញុំវាយគាត់៖ ហេតុផលរបស់ស្ត្រីចំពោះអំពើហិង្សាដៃគូជិតស្និទ្ធ” មានហេតុផលប្រាំយ៉ាងដែលស្ត្រីវាយបុរស៖ ការបង្ហាញអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ការការពារខ្លួនឯង ការគ្រប់គ្រង ការច្រណែន និងការក្លែងបន្លំដ៏តឹងតែង។
1) ស្ត្រីវាយបុរសជាការបង្ហាញអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន
ស្ត្រីជាច្រើនវាយដៃគូរបស់ពួកគេជាការបង្ហាញអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដូចជាកំហឹង ការខកចិត្ត ឬការខកចិត្ត។
ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកមានកំហឹងខ្លាំង។ អារម្មណ៍របស់នាងអាចទទួលបានល្អបំផុតពីនាង ដែលនាំឱ្យនាងរិះគន់អ្នក។
ប្រសិនបើនាងមានប្រវត្តិនៃការធ្វើបាបនាងកាលពីអតីតកាល នាងប្រហែលជាមិនដឹងថានាងកំពុងបង្ហាញអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននោះទេ។ ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកកំពុងទទួលរងពីជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (PTSD) និងការថប់បារម្ភ នាងប្រហែលជាពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់នាង។
កំហឹងគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺ PTSD និងការថប់បារម្ភ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា អំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះការរំលោភបំពានលើរាងកាយនោះទេ។ ការបំពានពាក្យសំដី និងផ្លូវអារម្មណ៍អាចជាការខូចខាតដូចគ្នា។
ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈបំពាន វាជាគំនិតល្អក្នុងការនិយាយជាមួយនាងអំពីការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។
2) អ្នកខ្លះវាយបុរសនៅក្នុង ការការពារខ្លួន
ស្ត្រីខ្លះវាយដៃគូរបស់ពួកគេជាទម្រង់ការពារខ្លួនឯង នៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់។
ការរំលោភបំពានលើរាងកាយគឺខុសច្បាប់ និងគ្មានសីលធម៌ មិនថាអ្នកណាជាអ្នកប្រព្រឹត្តនោះទេ ប៉ុន្តែ ការការពារខ្លួនគឺជាបញ្ហាដ៏លំបាកមួយ។
ស្ត្រីជាច្រើនធ្លាប់មានទំនាក់ទំនងដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ដូចជាពួកគេតែងតែដើរលើសំបកស៊ុត ហើយវាមិនមានសុវត្ថិភាព។
ដូច្នេះ ពួកគេវាយដៃគូរបស់ពួកគេជាមធ្យោបាយចុងក្រោយ ដើម្បីព្យាយាមការពារខ្លួន ពីព្រោះពួកគេមានអារម្មណ៍ថាដូចជាពួកគេបានសាកល្បងអ្វីៗផ្សេងទៀត។
ប៉ុន្តែការពិតគឺថា អំពើហឹង្សាមិនមែនជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការដោះស្រាយស្ថានការណ៍នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកវាយមិត្តស្រីរបស់អ្នក នាងមានសិទ្ធិវាយអ្នកមកវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនដែលវាយនាង ហើយនាងវាយអ្នកដោយសារតែរបួសអតីតកាល ឬដោយសារតែនាងមិនមានសុវត្ថិភាពនៅជុំវិញអ្នក អ្នកគួរតែលើកទឹកចិត្ត នាងដើម្បីនិយាយជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ។
នាងត្រូវយល់ថានាងមានសុវត្ថិភាពជាមួយអ្នក ហើយការវាយអ្នកគឺមិនអីទេ។
3) ស្ត្រីវាយបុរសក្នុងគោលបំណងដើម្បីគ្រប់គ្រងដៃគូរបស់ពួកគេ
ជួនកាលស្ត្រីវាយដៃគូរបស់ពួកគេក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីគ្រប់គ្រងពួកគេ។ ពួកគេប្រហែលជាមិនអាចគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់បុរសនោះបានទេ ប៉ុន្តែពួកគេចង់គ្រប់គ្រងប្រតិកម្មរបស់គាត់។
ស្ត្រីជាច្រើនដែលចូលរួមក្នុងការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយាបានជួបប្រទះនឹងការរំលោភបំពាននាពេលកន្លងមក។ ពួកគេមានការខ្មាស់អៀន ហើយប្រាប់ថាអារម្មណ៍របស់ពួកគេមិនសំខាន់ ដូច្នេះពួកគេធ្លាប់គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកបានវាយអ្នកក្នុងការព្យាយាមគ្រប់គ្រងអ្នក អ្នកនឹងត្រូវកំណត់ ព្រំដែននិងជាប់នឹងពួកគេ។ អ្នកក៏អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងផងដែរ។
ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យសាកល្បង Relationship Hero ដោយផ្ទាល់។ វាជាគេហទំព័រដែលមានគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ ដែលភាគច្រើនមានកម្រិតចិត្តវិទ្យា។
ពួកគេអាចជួយអ្នកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងប្រភេទនៃទំនាក់ទំនងណាមួយ។បញ្ហាដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខ – រួមទាំងទំនាក់ទំនងរំលោភបំពាន។
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាស្រឡាញ់មិត្តស្រីរបស់អ្នក ហើយមិនចង់ឱ្យនាងទៅ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចង់បន្តរងការវាយប្រហារពីនាងទេ នោះខ្ញុំពិតជាជឿ ពួកគេអាចជួយអ្នកបាន។
ខ្ញុំដឹងពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំពីរបៀបដែលការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចមានប្រយោជន៍។
ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដ៏ខ្មៅងងឹតជាមួយស្វាមីរបស់ខ្ញុំកាលពីឆ្នាំមុន ហើយខ្ញុំត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បី បោះបង់ និងលែងលះគាត់ រហូតដល់មិត្តរបស់ខ្ញុំប្រាប់ខ្ញុំអំពី Relationship Hero ។
ជាធម្មតាខ្ញុំមិនមែនជាប្រភេទដែលប្រើសេវាកម្មបែបនេះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានឈានដល់ទីបញ្ចប់នៃចំណងរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំគិតថា តើមានអ្វីខុស?
ហើយក្មេងប្រុសខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលខ្ញុំបានបាញ់ពួកគេ!
ខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំមានកម្រិតចិត្តវិទ្យា ហើយពិតជាយល់ពីបញ្ហារបស់ខ្ញុំ។ ពួកគេបានជួយខ្ញុំស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលស្វាមីខ្ញុំ និងខ្ញុំជាប់គាំង ហើយអ្វីដែលយើងអាចធ្វើអំពីវា។
ខ្ញុំបាននិយាយទៅកាន់ពួកគេពីរបីដងទៀតបន្ទាប់ពីនោះ ហើយអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំបានធូរស្បើយ ហើយប្តីរបស់ខ្ញុំ និង ខ្ញុំសប្បាយចិត្តម្តងទៀត។
វាពិតជាសាមញ្ញណាស់ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើការណាត់ជួបជាច្រើនសប្តាហ៍ជាមុនដើម្បីនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់នោះទេ។ អ្នកគ្រាន់តែចូលទៅកាន់គេហទំព័ររបស់ពួកគេ ហើយក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់។
ចុចទីនេះដើម្បីចាប់ផ្តើម។
4) ស្ត្រីខ្លះវាយបុរសដោយការច្រណែន
ស្ត្រីខ្លះវាយដៃគូរបស់ពួកគេដោយការច្រណែន និងការមានកម្មសិទ្ធិ។ ពួកគេមិនចង់ឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេបង្ហាញការចាប់អារម្មណ៍លើស្ត្រីផ្សេងទៀត ហើយមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវដាក់ខ្លួនដៃគូជំនួសពួកគេ។
បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ការប្រច័ណ្ឌគឺជាអារម្មណ៍មួយដែលងាយនឹងជាប់នៅក្នុង
ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកបានវាយអ្នកពីការប្រច័ណ្ឌ វាទំនងជាថានាងកំពុងមានបញ្ហាផ្សេងទៀត ផងដែរ ដូចជាការគោរពខ្លួនឯងទាប ការថប់បារម្ភ និងតម្លៃខ្លួនឯងទាប។
អ្នកគួរតែប្រាប់នាងថានាងគ្មានហេតុផលដើម្បីច្រណែន ការវាយអ្នកគឺមិនអីទេ ហើយចុងក្រោយសូមលើកទឹកចិត្តនាងឱ្យ ស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។
5) ការក្លែងបន្លំដ៏តឹងតែង
ស្ត្រីមួយចំនួនបានវាយដៃគូរបស់ពួកគេដោយសារតែពួកគេចង់បង្ហាញពួកគេថានឹងមានផលវិបាកប្រសិនបើពួកគេព្យាយាមធ្វើឱ្យឈឺចាប់ ពួកគេ។
“ស្ត្រីម្នាក់អាចប្រើការឈ្លានពានដើម្បីបញ្ជូនសារទៅកាន់ដៃគូរបស់នាងថានាងមិនត្រូវតូចចិត្តឡើយ ហើយថាគាត់គួរតែយកនាងឱ្យធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀត។ វានឹងមានផលវិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើគាត់ព្យាយាមធ្វើបាបនាង” (Thomas, 2005)។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ធ្វើអ្វីមួយដើម្បីធ្វើឱ្យមិត្តស្រីរបស់អ្នកឈឺចាប់ មិនថាជាទម្រង់នៃការបំពានផ្លូវកាយ ឬពាក្យសម្ដីនោះទេ ការវាយអ្នកគឺជាវិធីការពារខ្លួននាង។ ក្នុងករណីនោះ អ្នកគឺជាអ្នកដែលមានកំហុស ហើយអ្នកត្រូវស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។
ការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារគឺមិនអីទេ ហើយវាខុសជាពិសេសនៅពេលដែលវាបានធ្វើចំពោះនរណាម្នាក់ដែលខ្សោយជាងខ្លួនអ្នក។
ចំណុចសំខាន់គឺថា ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកបានវាយអ្នក ដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកនឹងមានផលវិបាក ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមធ្វើឱ្យនាងឈឺចាប់ អ្នកពិតជាគួរតែមើលខ្លួនឯងឱ្យបានយូរ។
6) គ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀន ក៏អាចជាហេតុផលដែលស្ត្រីវាយបុរស
វាសំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការសេពគ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀនគឺជាហេតុផលទូទៅដែលធ្វើអោយស្ត្រីជេរប្រមាថដៃគូរបស់ពួកគេ។
ឥឡូវនេះ ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកមានបញ្ហាគ្រឿងញៀន នាងប្រហែលជាមិនដឹងថា នាងវាយអ្នក ដោយសារនាងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើសកម្មភាពរបស់នាង។
អ្នកពិតជាគួរតែឱ្យនាងស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់បញ្ហាគ្រឿងញៀនរបស់នាង។
នេះគឺជាហេតុផលមួយចំនួនទៀតដែលត្រូវពិចារណា៖
7) ស្ត្រីវាយបុរសដោយសារពួកគេត្រូវបានគេធ្វើបាប
មូលហេតុទូទៅបំផុតមួយដែលស្ត្រីវាយបុរសគឺដោយសារពួកគេត្រូវបានគេបំពានកាលពីអតីតកាល។
ប្រសិនបើស្ត្រី ធ្លាប់ទទួលរងការរំលោភបំពាននៅក្នុងដៃរបស់ដៃគូពីមុន នាងប្រហែលជាមិនដឹងពីរបៀបឆ្លើយតបនឹងជម្លោះ និងកំហឹងក្នុងវិធីអហិង្សា។
ស្ត្រីខ្លះអាចជេរប្រមាថដៃគូបច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេ ដោយសារតែពួកគេ បង្កើតទំនាក់ទំនងរំលោភបំពានដែលពួកគេបានជួបប្រទះកាលពីអតីតកាល។
សូមមើលផងដែរ: ហេតុផល 15 ដែលធ្វើឱ្យអ្នកខឹងខ្លាំង (+ អ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា)ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ត្រូវបានគេរំលោភបំពានកាលពីអតីតកាល អ្នកអាចនឹងឆ្លើយតបទៅដៃគូបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកតាមរបៀបដូចគ្នា។
ស្ត្រីដែលត្រូវបានរំលោភបំពាន ដោយសារតែកុមារអាចតស៊ូក្នុងការបញ្ចេញកំហឹង និងការតានតឹងក្នុងរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។ ពួកគេអាចនឹងវាយដៃគូរបស់ពួកគេដោយការខកចិត្ត ឬខឹងដោយសារតែពួកគេមិនដឹងវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីឆ្លើយតប។
ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកត្រូវបានគេធ្វើបាបកាលពីអតីតកាល អ្នកត្រូវប្រាប់នាងថាការវាយអ្នកមិនមែនជាដំណោះស្រាយទេ . លើកទឹកចិត្តនាងឱ្យស្វែងរកការព្យាបាលខ្លះ ដើម្បីជួយនាងបញ្ចេញកំហឹងរបស់នាងតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។
ប្រាប់នាងថាអ្នកនៅទីនោះសម្រាប់នាងទេបញ្ហាអ្វី។ អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់ទាក់ទងទៅលេខទូរសព្ទទាន់ហេតុការណ៍អំពីអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ ដើម្បីនិយាយអំពីការទទួលបានជំនួយបន្ថែមមួយចំនួន។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញា 10 យ៉ាងដែលគាត់កំពុងរុញអ្នកចេញព្រោះគាត់ខ្លាច8) ស្ត្រីខ្លះវាយបុរសដោយការខកចិត្ត ឬខឹងសម្បារ
ស្ត្រីខ្លះអាចវាយដៃគូរបស់ពួកគេចេញ។ នៃការខកចិត្តឬកំហឹង។ ពេលខ្លះមនុស្សវាយអ្នកដ៏ទៃនៅពេលដែលពួកគេជួបប្រទះភាពតានតឹង ឬភាពតានតឹងខ្លាំង។
ប្រសិនបើនាងមានភាពតានតឹងច្រើន វាអាចនឹងធ្វើឱ្យនាងខឹងនឹងអ្នក។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងចំពោះអ្នក ខ្ញុំដឹងថាវាមិនអាចរីករាយបានទេ។ ប៉ុន្តែមានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
ប្រសិនបើអ្នកអាចឱ្យមិត្តស្រីរបស់អ្នកមើលវីដេអូដកដង្ហើមដោយសេរីនេះ ដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកប្រាជ្ញ Rudá Iandê វានឹងជួយនាងកម្ចាត់កំហឹង និងការខកចិត្តរបស់នាង ហើយឈប់ជេរប្រមាថ អ្នក។
Rudá ពិតជាបានជួយខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏តានតឹងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំបានដួលរលំ ខ្ញុំបានបាត់បង់ការងាររបស់ខ្ញុំ ជីដូនរបស់ខ្ញុំបានស្លាប់ ហើយខ្ញុំគិតថាខ្ញុំមិនអាច ទទួលយកអ្វីផ្សេងទៀតដែលកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ។
នេះគឺជារឿង៖ Rudá មិនមែនគ្រាន់តែជាគ្រូម្នាក់ផ្សេងទៀត ឬជាគ្រូបង្វឹកជីវិតនោះទេ។ តាមរយៈ shamanism និងបទពិសោធន៍ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ Rudá បានបង្កើតកំណែសហសម័យនៃវិធីព្យាបាលបុរាណ។
គាត់បានបញ្ចូលគ្នានូវបទពិសោធន៍ការងារជាច្រើនឆ្នាំរបស់គាត់ និងជំនឿ shamanic បុរាណ ដើម្បីរចនាវីដេអូដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រាក ហើយពិតជាទទួលបាន ប៉ះរាងកាយ និងព្រលឹងរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីមើលលំហូរដង្ហើមដ៏ស្វាហាប់របស់ Rudá ខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំកំពុងសង្កត់របស់ខ្ញុំប៉ុណ្ណាអារម្មណ៍ និងអ្វីដែលវាកំពុងធ្វើចំពោះខ្ញុំ។
ហើយនោះជាអ្វីដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកត្រូវការ៖
នាងត្រូវភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអារម្មណ៍របស់នាងឡើងវិញ ដើម្បីឱ្យនាងអាចចាប់ផ្តើមផ្តោតលើទំនាក់ទំនងដែលនាងមានជាមួយខ្លួននាង។ ហើយនៅពេលដែលនាងធ្វើវាបាន ទំនាក់ទំនងដែលនាងមានជាមួយអ្នកនឹងប្រសើរឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
ហើយអ្នកដឹងពីអ្វី អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការមើលវីដេអូផងដែរ។
ចុចទីនេះដើម្បីមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃ .
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកវាយអ្នក
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារនៅដៃមិត្តស្រីរបស់អ្នក អ្នកគួរតែដឹងថាស្ថានភាពនេះមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ។
ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកបានវាយអ្នក អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់។ អំពើហឹង្សាក្នុងគ្រួសារច្រើនតែកើតមានលើវិសាលគម។ វាអាចចាប់ផ្តើមដោយការហៅឈ្មោះ និងបញ្ចប់ដោយការរំលោភលើរាងកាយ។
ប្រសិនបើរឿងនេះបានកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក អ្នកគួរតែនិយាយជាមួយនាងអំពីវា ហើយប្រាប់នាងថាវាមិនមែនជាអាកប្បកិរិយាដែលអាចទទួលយកបាន។
អ្នកសមនឹងទទួលបានការស្រឡាញ់ និងការគោរពពីដៃគូរបស់អ្នក។ សូមចាំថា អ្នកមិនចាំបាច់ទ្រាំនឹងការរំលោភបំពានទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយ និងស្វែងរកការគាំទ្រ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចបំបែកវដ្តនៃអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ។
មានធនធានជាច្រើនដែលមានសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងជួបប្រទះអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ។ អ្នកអាចទាក់ទងទៅលេខទូរសព្ទទាន់ហេតុការណ៍អំពីអំពើហឹង្សាក្នុងគ្រួសារ ឬអ្នកប្រហែលជាយល់ថាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការទៅជួបអ្នកព្យាបាលរោគ។
អ្នកព្យាបាលអាចជួយអ្នកឱ្យដំណើរការនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកអំពីស្ថានភាព និង
