Onko normaalia, että tyttöystäväni lyö minua? Huomioitavia asioita

Perheväkivalta on vakava ongelma, joka vaikuttaa ihmisiin kaikista sukupuolista, roduista ja sosioekonomisesta taustasta riippumatta.

Jos olet parisuhteessa ja mietit, onko normaalia, että tyttöystäväsi lyö sinua, vastaukseni on ei, mutta se on sinun päätettävissäsi.

Tunnetko olosi uhatuksi tai pelokkaaksi? Tuntuuko sinusta epämukavalta, kun hän lyö sinua? Oletko koskaan lyönyt häntä?

On monia suhteiden dynamiikkaa, jotka on otettava huomioon.

Minulla on ystäviä, jotka olen tuntenut lukiosta asti ja jotka lyövät toisiaan ja joilla on jonkinlainen outo, intensiivinen ja intohimoinen suhde, joka näyttää toimivan heille.

He ovat olleet yhdessä jo 15 vuotta ja heillä on kolme lasta. Kumpikaan ei tunne itseään uhriksi. Itse en koskaan sietäisi tällaista käytöstä.

Jos tyttöystäväsi lyö sinua, on joitakin asioita, joita kannattaa ottaa huomioon. Aloitetaan siitä, miksi naiset lyövät miehiä.

Miksi ei ole ok, että tyttöystäväsi lyö sinua?

Aloitan sanomalla, että mikään hyväksikäytön muoto, oli se sitten sanallista, psykologista tai fyysistä, ei ole normaalia tai ok.

Fyysinen hyväksikäyttö on osoitus suuremmasta ongelmasta. Hyväksikäyttö ei ole koskaan normaali osa mitään suhdetta.

Ei ole ok, että tyttöystäväsi lyö sinua, kuten ei ole ok, että sinä lyöt häntä. Väkivalta ei ole koskaan ratkaisu, ja se on usein osoitus jostain syvälle juurtuneesta ongelmasta.

Hän voi olla sinua heikompi, mutta se ei tarkoita, että hänen on ok lyödä sinua.

Kenenkään ei pitäisi koskaan tuntea oloaan turvattomaksi rakastamansa ihmisen toimesta.

Valitettavasti näin tapahtuu aivan liian usein - erityisesti intiimeissä suhteissa.

Parisuhdeväkivalta, joka tunnetaan myös nimellä perheväkivalta tai seurusteluväkivalta, tarkoittaa kaikenlaista väkivaltaa, joka tapahtuu kahden seurustelevan, yhdessä asuvan tai naimisissa olevan ihmisen välillä.

Kyse ei ole vain mustelmista.

Fyysinen hyväksikäyttö on pakottavaa käyttäytymistä, jonka tarkoituksena on kontrolloida toista henkilöä pelottelemalla ja satuttamalla häntä. Fyysisestä hyväksikäytöstä ei välttämättä ole näkyviä merkkejä, mutta sillä voi olla pitkäaikaisia vaikutuksia kumppaniin ja suhteeseen.

Fyysinen hyväksikäyttö voi saada sinut tuntemaan pelkoa tai stressiä parisuhteessasi. Se voi jopa vakuuttaa sinut siitä, että ansaitset loukkaantumisen tai että olet itse syyllinen huonoon kohteluun.

Sinun on kuitenkin hyvä tietää, että hän saattaa kärsiä jonkinlaisesta masennuksesta, ahdistuneisuudesta tai muusta mielisairaudesta.

Katsotaanpa siis, miksi naiset lyövät miehiä.

Naiset lyövät miehiä monista syistä

On monia syitä, miksi nainen saattaa lyödä kumppaniaan. Jos nainen on kasvanut siten, että hänen äitinsä on lyönyt hänen isäänsä, hänellä ei ehkä ole muuta mallia ilmaista itseään.

Jotkut naiset lyövät miehiä itsepuolustukseksi. Jos kumppani on aiemmin pahoinpidellyt naista, hänelle on saattanut kehittyä pelkoreaktio, joka saa hänet iskemään.

Etelä-Carolinan yliopiston ja Yalen yliopiston tutkimuksen "Why I Hit Him: Women's Reasons for Intimate Partner Violence" mukaan naiset lyövät miehiä viidestä syystä: negatiivisten tunteiden ilmaisu, itsepuolustus, kontrolli, mustasukkaisuus ja kova naamio.

1) Naiset lyövät miehiä negatiivisten tunteiden ilmaisuna.

Monet naiset lyövät kumppaneitaan ilmaistakseen negatiivisia tunteita, kuten vihaa, turhautumista tai pettymystä.

Jos tyttöystäväsi on äkkipikainen, hänen tunteensa voivat saada hänet valloilleen, ja hän voi raivostua sinua kohtaan.

Jos tyttöystävääsi on aiemmin pahoinpidelty, hän ei ehkä edes tajua ilmaisevansa negatiivisia tunteita. Jos tyttöystäväsi kärsii traumaperäisestä stressihäiriöstä (PTSD) ja ahdistuneisuudesta, hänellä voi olla vaikeuksia hallita tunteitaan.

Viha on usein oire PTSD:stä ja ahdistuneisuudesta. On tärkeää muistaa, että perheväkivalta ei rajoitu fyysiseen väkivaltaan. Sanallinen ja henkinen väkivalta voivat olla yhtä vahingollisia.

Jos tyttöystäväsi osoittaa merkkejä väkivaltaisesta persoonallisuudesta, hänen kanssaan on hyvä puhua ammattiavun hakemisesta.

2) Jotkut iskivät miehiä itsepuolustukseksi

Jotkut naiset lyövät kumppaneitaan itsepuolustukseksi, kun he tuntevat olevansa vaarassa.

Fyysinen väkivalta on laitonta ja epäeettistä riippumatta siitä, kuka siihen syyllistyy, mutta itsepuolustus on hankala asia.

Monet naiset ovat olleet suhteissa, joissa he tuntevat aina kävelevänsä munankuorilla ja olevansa turvassa.

Niinpä he lyövät kumppaneitaan viimeisenä keinona yrittääkseen suojella itseään, koska he tuntevat kokeilleensa kaikkea muuta.

Totuus on kuitenkin se, että väkivalta ei ole koskaan paras tapa käsitellä tilannetta. Jos lyöt tyttöystävääsi, hänellä on täysi oikeus lyödä sinua takaisin.

Jos et ole koskaan lyönyt häntä ja hän lyö sinua aikaisempien traumojen vuoksi tai koska hän ei tunne oloaan turvalliseksi lähelläsi, sinun pitäisi rohkaista häntä puhumaan terapeutille.

Hänen on ymmärrettävä, että hän on turvassa kanssasi ja että sinun lyömisesi ei ole ok.

3) Naiset lyövät miehiä yrittäessään kontrolloida kumppaneitaan.

Joskus naiset lyövät kumppaneitaan yrittäessään kontrolloida tätä. He eivät ehkä pysty kontrolloimaan miehen tekoja, mutta haluavat kontrolloida miehen reaktiota.

Monet naiset, jotka käyttäytyvät kontrolloivasti, ovat kokeneet aiemmin hyväksikäyttöä. Heitä on häpäisty ja heille on sanottu, että heidän tunteillaan ei ole väliä, joten he ovat tottuneet kontrolloimaan tunteitaan.

Jos tyttöystäväsi on lyönyt sinua yrittäessään hallita sinua, sinun on asetettava rajat ja pidettävä niistä kiinni. Saatat myös hyötyä parisuhdevalmennuksesta.

Itse suosittelen kokeilemaan Relationship Heroa, joka on verkkosivusto, jossa on korkeasti koulutettuja parisuhdevalmennuksia, joista useimmilla on psykologin tutkinto.

He voivat auttaa sinua käsittelemään mitä tahansa parisuhdeongelmaa - myös väkivaltaista suhdetta.

Jos todella rakastat tyttöystävääsi etkä halua päästää häntä menemään, mutta et halua, että hän lyö sinua jatkuvasti, uskon todella, että he voivat auttaa sinua.

Tiedän omasta kokemuksestani, miten parisuhdevalmentajan kanssa keskusteleminen voi olla hyödyllistä.

Kävin läpi todella synkän jakson mieheni kanssa viime vuonna, ja olin valmis luovuttamaan ja eroamaan, kunnes ystäväni kertoi minulle Relationship Herosta.

En yleensä ole sellainen tyyppi, joka käyttää tällaisia palveluita, mutta olin tullut tieni päähän ja ajattelin, mitä hittoa?

Ja pojat, olin iloinen, että annoin heille mahdollisuuden!

Olin yllättynyt siitä, että parisuhdevalmentajallani oli psykologin tutkinto ja että hän todella ymmärsi ongelmani. Hän auttoi minua selvittämään, miksi mieheni ja minä olimme juuttuneet rutiineihin ja mitä voisimme tehdä asialle.

Puhuin heidän kanssaan vielä muutaman kerran sen jälkeen, ja avioliittoni on parantunut, ja olemme mieheni kanssa jälleen onnellisia.

Se on todella yksinkertaista, sinun ei tarvitse sopia tapaamisia viikkoja etukäteen puhuaksesi jonkun kanssa. Menet vain heidän sivustolleen, ja muutamassa minuutissa voit ottaa yhteyden sertifioituun parisuhdevalmennukseen.

Klikkaa tästä päästäksesi alkuun.

4) Jotkut naiset lyövät miehiä mustasukkaisuuden vuoksi.

Jotkut naiset lyövät kumppaneitaan mustasukkaisuuden ja omistushalun vuoksi. He eivät halua, että heidän kumppaninsa osoittaa kiinnostusta muita naisia kohtaan, ja he kokevat, että heidän on saatava kumppaninsa paikoilleen.

Mustasukkaisuus on tunne, johon jää helposti kiinni.

Jos tyttöystäväsi on lyönyt sinua mustasukkaisuuden vuoksi, hänellä on todennäköisesti muitakin ongelmia, kuten heikko itsetunto, ahdistuneisuus ja huono itsetunto.

Kerro hänelle, että hänellä ei ole syytä mustasukkaisuuteen, että sinun lyömisesi ei ole ok, ja rohkaise häntä hakemaan ammattiapua.

5) Kova naamio

Jotkut naiset lyövät kumppaneitaan, koska he haluavat osoittaa, että jos kumppaniaan yritetään satuttaa, siitä seuraa seurauksia.

"Nainen voi käyttää aggressiota välittääkseen kumppanilleen viestin, että hänen kanssaan ei saa leikkiä ja että hänen on parasta ottaa hänet vakavasti - jos mies yrittää satuttaa häntä, siitä seuraa väkivaltaisia seurauksia" (Thomas, 2005).

Jos siis olet koskaan tehnyt jotain, millä loukata tyttöystävääsi, oli se sitten fyysistä tai sanallista väkivaltaa, hänen lyömisensä on tapa suojella itseään. Siinä tapauksessa sinä olet väärässä ja sinun on haettava ammattiapua.

Perheväkivalta ei ole koskaan ok, ja erityisen väärin se on silloin, kun se kohdistuu itseäsi heikompaan henkilöön.

Jos tyttöystäväsi on lyönyt sinua osoittaakseen, että jos yrität satuttaa häntä, siitä on seurauksia, sinun pitäisi todella katsoa itseäsi tarkkaan.

6) Alkoholin ja huumeiden väärinkäyttö voivat myös olla syitä siihen, miksi naiset lyövät miehiä.

On myös tärkeää huomata, että alkoholin ja huumeiden väärinkäyttö ovat yleisiä syitä siihen, että naiset raivostuvat kumppanilleen.

Jos tyttöystäväsi on päihdeongelmainen, hän ei ehkä tajua lyövänsä sinua, koska hän on menettänyt toimintansa hallinnan.

Sinun pitäisi todella saada hänet hakemaan ammattiapua päihdeongelmaan.

Seuraavassa on muutamia muita syitä harkita:

7) Naiset lyövät miehiä, koska heitä on pahoinpidelty.

Yksi yleisimmistä syistä, miksi naiset lyövät miehiä, on se, että heitä on aiemmin pahoinpidelty.

Jos nainen on kokenut pahoinpitelyä edellisen kumppanin taholta, hän ei välttämättä osaa vastata konflikteihin ja vihaan väkivallattomasti.

Jotkut naiset saattavat hyökätä nykyistä kumppaniaan vastaan, koska he reagoivat menneisyydessä kokemaansa hyväksikäyttösuhteeseen.

Jos sinua on aiemmin pahoinpidelty, saatat reagoida nykyiseen kumppaniin samalla tavalla.

Naiset, joita on käytetty hyväksi lapsena, saattavat ponnistella ilmaistakseen vihaansa ja turhautumistaan terveellä tavalla. He saattavat lyödä kumppaniaan turhautumisen tai vihan vuoksi, koska eivät tiedä muuta tapaa reagoida.

Jos tyttöystävääsi on pahoinpidelty aiemmin, sinun on kerrottava hänelle, että lyöminen ei ole ratkaisu. Kannusta häntä hakeutumaan terapiaan, joka auttaa häntä ilmaisemaan vihaansa terveellä tavalla.

Kerro hänelle, että olet hänen tukenaan kaikesta huolimatta. Voit myös ottaa yhteyttä perheväkivallan vihjelinjaan ja keskustella lisätuen saamisesta.

8) Jotkut naiset lyövät miehiä turhautumisen tai vihan vuoksi.

Jotkut naiset saattavat lyödä kumppaniaan turhautumisen tai vihan vuoksi. Ihmiset lyövät joskus toisiaan, kun heillä on paljon stressiä tai jännitystä.

Jos hän on kokenut paljon stressiä, se saattaa saada hänet hyökkäämään sinua kohtaan. Jos sinulle käy näin, tiedän, ettei se voi olla mukavaa, mutta voit tehdä jotain.

Jos saat tyttöystäväsi katsomaan tämän ilmaisen hengitystyövideon, jonka on luonut shamaani Rudá Iandê, se auttaa häntä pääsemään eroon vihastaan ja turhautumisestaan ja lopettamaan sinua kohtaan hyökkäämisen.

Rudá auttoi minua todella paljon, kun elin todella stressaavaa aikaa elämässäni - avioliittoni oli hajoamassa, olin menettänyt työni, isoäitini oli kuollut, enkä uskonut, että kestäisin enää mitään muuta, mitä minulle tapahtuisi.

Rudá ei ole mikään guru tai elämänvalmentaja, vaan hän on kehittänyt shamanismin ja oman elämänkokemuksensa kautta nykyaikaisen version muinaisista parannusmenetelmistä.

Hän on yhdistänyt vuosien hengitystyökokemuksensa ja muinaiset shamaaniuskomukset suunnitellakseen videon, joka auttaa sinua rentoutumaan ja todella pääsemään kosketukseen kehosi ja sielusi kanssa.

Katseltuani Rudán dynaamista hengitystyövirtausta tajusin, kuinka paljon tukahdutin tunteitani ja mitä se teki minulle.

Ja sitä tyttöystäväsi tarvitsee:

Hänen on löydettävä yhteys tunteisiinsa, jotta hän voi alkaa keskittyä suhteeseensa itseensä, ja kun hän on tehnyt sen, hänen suhteensa sinuun paranee automaattisesti.

Ja tiedätkö mitä, sinäkin voit hyötyä videon katsomisesta.

Klikkaa tästä nähdäksesi ilmaisen videon.

Mitä tehdä, jos tyttöystäväsi lyö sinua

Jos olet kokenut perheväkivaltaa tyttöystäväsi taholta, sinun pitäisi tietää, että tilanne ei ole normaali.

Jos tyttöystäväsi on lyönyt sinua, sinun on syytä suhtautua asiaan vakavasti. Perheväkivalta on usein vaihtelevaa. Se voi alkaa nimittelystä ja päättyä fyysiseen väkivaltaan.

Jos tällaista on tapahtunut suhteessanne, sinun pitäisi puhua hänelle siitä ja kertoa hänelle, että se ei ole hyväksyttävää käytöstä.

Ansaitset, että kumppanisi kohtelee sinua rakkaudella ja kunnioituksella. Muista, ettei sinun tarvitse sietää hyväksikäyttöä. On tärkeää hakea apua ja löytää tukea, jotta voit katkaista perheväkivallan kierteen.

Perheväkivaltaa kokeville on tarjolla paljon resursseja. Voit ottaa yhteyttä perheväkivallan vihjelinjaan tai saatat kokea terapeutin vastaanoton hyödylliseksi.

Terapeutti voi auttaa sinua käsittelemään tapahtumia, tutkimaan tilanteeseen liittyviä tunteitasi ja laatimaan suunnitelman siitä, miten pääset pois tästä epäterveestä suhteesta.

On myös hyvä ymmärtää, miksi tyttöystäväsi käyttäytyy niin kuin käyttäytyy.

1) Ymmärrä, miksi tyttöystäväsi on vihainen.

Tämä saattaa kuulostaa itsestäänselvyydeltä, mutta sinun on ymmärrettävä, miksi tyttöystäväsi on niin vihainen. Viha voi johtua monista eri asioista, kuten vaikeasta lapsuudesta, äskettäisestä traumaattisesta tapahtumasta tai siitä, että hän tuntee olevansa elämässään hallitsematta.

Jos et ymmärrä, mistä tyttöystäväsi viha johtuu, et pysty auttamaan häntä.

Yritä ymmärtää, mikä hänen vihansa aiheuttaa, jotta voit tukea häntä.

2) Puhu tyttöystäväsi kanssa hänen vihastaan

Jos sinulla on käsitys siitä, mikä tyttöystäväsi suututtaa, yritä puhua siitä hänen kanssaan. Siitä on hyötyä teille molemmille, jos hän voi purkaa asioitaan.

Voit myös käyttää tätä tilaisuutena saada lisää tietoa hänestä. On tärkeää muistaa, että kaksi ihmistä on harvoin vihaisia samasta syystä.

Et voi syyttää häntä siitä, mitä hän tuntee, mutta voit yrittää auttaa häntä käsittelemään näitä tunteita terveellä tavalla.

Jos tyttöystäväsi epäröi puhua siitä, mikä häntä suututtaa, yritä olla kärsivällinen hänen kanssaan. Voi olla vaikeaa avautua tästä asiasta, varsinkin jos hänellä on paljon kertynyttä vihaa sisällään.

Muista muistuttaa häntä siitä, että olet hänen tukenaan ja autat häntä käsittelemään tunteitaan.

3) Auta tyttöystävääsi hallitsemaan vihaansa

Jos tyttöystäväsi on avoin sille, voit auttaa häntä hallitsemaan vihaansa.

Tähän on monia erilaisia lähestymistapoja, kuten kognitiivinen käyttäytymisterapia ja mindfulness.

CBT on terapiatyyppi, jossa keskitytään nykyisiin ajatuksiisi ja käyttäytymiseesi. Tyypillisesti tämä terapia toteutetaan ryhmässä, ja se voi kestää kuudesta yhdeksään kuukautta.

Mindfulness on eräänlainen terapia, jossa keskitytään olemaan tietoinen nykyisistä ajatuksista ja tunteista nykyhetkessä. Tätä lähestymistapaa voi harjoittaa yksin, kumppanin kanssa tai terapeutin kanssa.

4) Hakeudu tarvittaessa ammattiapuun

On tärkeää muistaa, että kaikki viha ei ole pahasta, vaan se on jopa välttämätöntä selviytymiselle.

Jos tyttöystäväsi viha vaikuttaa kielteisesti hänen ja sinun elämääsi, on aika hakea ammattiapua.

Viha voi olla vaarallista, jos sitä ei hallita kunnolla. Se voi johtaa tuhoon, aggressiivisuuteen ja saada tyttöystäväsi työntämään ihmisiä pois. Avun hakeminen on paras tapa saada hänen vihansa hallintaan ja varmistaa, että se pysyy sellaisena.

Jos olet suhteessa henkilön kanssa, jolla on vihaongelmia, se voi olla vaikeaa. Sinun on oltava jatkuvasti puolustuskannalla ja varottava, milloin hän seuraavan kerran räjähtää.

Muista, että et ole vastuussa hänen tunteistaan. Et voi hallita tätä, ja jos yrität hallita, tilanne vain pahenee.

Tyttöystäväsi vihanhallinta voi olla hankalaa, mutta se on mahdollista. Jos voit puhua hänen kanssaan siitä, mikä häntä suututtaa, ja auttaa häntä hallitsemaan tunteitaan, voitte alkaa muuttaa suhdettanne.

Muista, että et voi hallita hänen tunteitaan, mutta voit hallita sitä, miten reagoit niihin. Keskustele tyttöystäväsi kanssa ja yritä ymmärtää, mikä häntä suututtaa.

Kun tiedät sen, voit yrittää auttaa häntä hallitsemaan tunteitaan.

Jos olet yrittänyt kaikin keinoin ymmärtää, miksi tyttöystäväsi lyö sinua, ja saada hänet hakemaan apua, mutta hän kieltäytyy ja purkaa turhautumistaan sinuun, voi olla aika jatkaa eteenpäin.

Älä tunne syyllisyyttä siitä, että olet eronnut hänestä, jos olet tehnyt kaikkesi auttaaksesi häntä. Sinun ei pitäisi joutua jäämään hyväksikäyttösuhteeseen sellaisen ihmisen kanssa, joka ei halua muuttua.