Ці нармальна, што мяне б'е дзяўчына? Што трэба ўлічваць

Гвалт у сям'і з'яўляецца сур'ёзнай праблемай, якая закранае людзей любога полу, расы і сацыяльна-эканамічнага становішча.

Калі вы знаходзіцеся ў адносінах і вам цікава, ці нармальна, калі ваша дзяўчына б'е вас, мой адказ быў бы адмоўным, але гэта сапраўды ваша справа.

Вы адчуваеце пагрозу ці страх? Ці выклікае ў вас дыскамфорт ад яе ўдараў? Вы калі-небудзь білі яе?

Трэба ўлічваць шмат дынамікі адносін.

У мяне ёсць сябры, якіх я ведаю са школы, якія б'юць адзін аднаго і маюць нейкія дзіўныя інтэнсіўныя палкія адносіны, здаецца, гэта працуе для іх.

Яны разам ужо 15 гадоў і маюць 3 дзяцей. Ні адзін з іх не адчувае сябе ахвярай. Я сам ніколі не стаў бы цярпець такія паводзіны.

Калі ваша дзяўчына б'е вас, ёсць некаторыя рэчы, якія варта ўлічваць. Давайце пачнем з прычын, па якіх жанчыны б'юць мужчын.

Чаму ваша дзяўчына не можа біць вас

Дазвольце мне пачаць з таго, што ніякая форма гвалту, вербальнага, псіхалагічнага, або фізічнае - гэта нармальна, або нармальна.

Фізічны гвалт з'яўляецца паказчыкам большай праблемы. Жорсткае абыходжанне ніколі не з'яўляецца нармальнай часткай любых адносін.

Недапушчальна, калі ваша дзяўчына біць вас, гэтак жа, як недапушчальна, каб вы білі яе. Гвалт ніколі не з'яўляецца рашэннем і часта з'яўляецца паказчыкам нейкай глыбока ўкаранёнай праблемы.

Яна можа быць слабейшай за вас, але гэта не значыць, што яна можа біць вас.

Не адзінраспрацуйце план, як выйсці з гэтых нездаровых адносін.

Таксама добра зразумець, чаму ваша дзяўчына паводзіць сябе так, як яна паводзіць сябе.

1) Зразумейце, чаму ваша дзяўчына злуецца

Гэта можа здацца відавочным, але вам трэба зразумець, чаму ваша дзяўчына так злуецца. Гнеў можа быць выкліканы многімі рознымі рэчамі, напрыклад, цяжкім дзяцінствам, нядаўняй траўматычнай падзеяй або пачуццём страты кантролю над жыццём.

Калі вы не разумееце, адкуль бярэцца гнеў вашай дзяўчыны, вы не зможа ёй дапамагчы.

Паспрабуйце зразумець, што выклікае яе гнеў, каб вы маглі яе падтрымаць.

2) Пагаворыце са сваёй дзяўчынай пра яе гнеў

Калі ў вас ёсць уяўленне аб тым, што так раззлавала вашу дзяўчыну, паспрабуйце пагаварыць з ёй аб гэтым. Вам абодвум будзе карысна, калі яна зможа зняць рэчы з сябе.

Вы таксама можаце выкарыстаць гэта як магчымасць даведацца пра яе больш. Важна памятаць, што два чалавекі рэдка злуюцца па адной і той жа прычыне.

Вы не можаце вінаваціць яе ў тым, што яна адчувае, але вы можаце паспрабаваць дапамагчы ёй справіцца з гэтымі эмоцыямі здаровым чынам.

Калі ваша дзяўчына не вырашаецца казаць пра тое, што яе злуе, паспрабуйце быць з ёй цярплівымі. Бывае цяжка расказаць пра гэта, асабліва калі ўнутры яе назапашаны гнеў.

Абавязкова нагадайце ёй, што вы побач, каб падтрымаць яеі дапамажыце ёй з яе эмоцыямі.

3) Дапамажыце сваёй дзяўчыне справіцца са сваім гневам

Калі ваша дзяўчына адкрыта да гэтага, вы можаце дапамагчы ёй справіцца са сваім гневам.

Тут ёсць шмат розных падыходаў, якія вы можаце выкарыстоўваць для гэтага, у тым ліку кагнітыўная паводніцкая тэрапія і ўважлівасць.

ТГС - гэта тып тэрапіі, які засяроджаны на вашых бягучых думках і паводзінах. Як правіла, гэтая тэрапія праводзіцца ў групе і можа доўжыцца ад шасці да дзевяці месяцаў.

Уважлівасць - гэта тып тэрапіі, якая засяроджваецца на ўсведамленні вашых бягучых думак і эмоцый у цяперашні момант. Такі падыход можна выкарыстоўваць самастойна, з партнёрам або з тэрапеўтам.

4) Пры неабходнасці звярніцеся па дапамогу да спецыяліста

Важна памятаць, што не кожны гнеў - гэта дрэнна. Фактычна, гэта вельмі важна для вашага выжывання.

Тым не менш, калі гнеў вашай дзяўчыны негатыўна ўплывае на яе і ваша жыццё, самы час звярнуцца па дапамогу да спецыяліста.

Гнеў можа быць небяспечны, калі гэта не так кіраваны належным чынам. Гэта можа прывесці да разбурэння, агрэсіі і можа прымусіць вашу дзяўчыну адштурхнуць людзей. Атрыманне дапамогі - гэта лепшы спосаб узяць пад кантроль яе гнеў і пераканацца, што так і застанецца.

Калі вы знаходзіцеся ў адносінах з чалавекам, які мае праблемы з гневам, гэта можа быць цяжка. Вам трэба ўвесь час абараняцца, чакаючы наступнага разу, калі яна падарвуцца.

Памятайце, што вы не адказваеце за яе эмоцыі.Вы не можаце кантраляваць гэта, і спроба зрабіць гэта толькі пагоршыць сітуацыю.

Кіраваць гневам вашай дзяўчыны можа быць складана, але гэта магчыма. Калі вы зможаце пагаварыць з ёй пра тое, што яе злуе, і дапамагчы ёй справіцца з эмоцыямі, вы зможаце змяніць вашы адносіны.

Памятайце, што вы не можаце кантраляваць яе эмоцыі, але вы можаце кантраляваць тое, як вы адказваеце на іх. Паразмаўляйце са сваёй дзяўчынай і паспрабуйце зразумець, што яе так раззлавала.

Пасля таго, як вы гэта зробіце, вы можаце паспрабаваць дапамагчы ёй кіраваць сваімі эмоцыямі.

Нарэшце, калі вы паспрабавалі ўсё, каб зразумець чаму ваша дзяўчына б'е вас і каб прымусіць яе звярнуцца па дапамогу, а яна адмаўляецца і працягвае зрываць на вас сваё расчараванне, магчыма, прыйшоў час рухацца далей.

Не адчувайце сябе вінаватым за разрыў з ёй калі вы зрабілі ўсё магчымае, каб дапамагчы ёй. Вы не павінны заставацца ў жорсткіх адносінах з чалавекам, які не хоча змяняцца.

На жаль, гэта здараецца занадта часта - асабліва ў інтымных адносінах.

Гвалт з боку партнёра, таксама вядомы як хатні гвалт або гвалт на спатканнях, ставіцца да любога тыпу гвалту, які адбываецца паміж двума людзьмі, якія сустракаюцца, жывуць разам або жанатыя.

Гэта не толькі сінякі.

Фізічны гвалт - гэта мадэль прымусовых паводзін, накіраваных на кантроль іншага чалавека, запалохваючы і прычыняючы яму боль. Бачных прыкмет фізічнага гвалту можа не быць, але гэта можа мець доўгатэрміновыя наступствы для вашага партнёра і вашых адносін.

Фізічны гвалт можа выклікаць у вас пачуццё страху або стрэсу ў вашых адносінах. Гэта можа нават пераканаць вас, што вы заслугоўваеце пашкоджання або што вы вінаватыя ў дрэнным абыходжанні.

З улікам сказанага, вы павінны ведаць, што яна можа пакутаваць ад той ці іншай формы дэпрэсіі, трывогі ці іншага псіхічнага расстройства хвароба.

Такім чынам, давайце паглядзім, чаму жанчыны б'юць мужчын.

Жанчыны б'юць мужчын па многіх прычынах

Ёсць шмат прычын, па якіх жанчына можа ўдарыць свайго партнёра. Калі жанчына вырасла на сведцы таго, як яе маці б'е яе бацьку, у яе можа не быць іншай мадэлі для самавыяўлення.

Некаторыя жанчыны б'юць мужчын у якасці формы самаабароны. Калі жанчына раней падвяргалася жорсткаму абыходжанню з боку партнёра, магчыма, у яе развіўся страх, які прымусіў яе накінуцца.

Згодна з даследаваннем універсітэтаПаўднёвай Караліны і Ельскага ўніверсітэта "Чаму я яго ўдарыў: жаночыя прычыны гвалту з боку інтымнага партнёра" ёсць пяць прычын, па якіх жанчыны б'юць мужчын: праява негатыўных эмоцый, самаабарона, кантроль, рэўнасць і жорсткі выгляд.

1) Жанчыны б'юць мужчын як выраз негатыўных эмоцый

Многія жанчыны б'юць сваіх партнёраў як выраз негатыўных эмоцый, такіх як гнеў, расчараванне або расчараванне.

Калі ў вашай дзяўчыны запальчывы характар, яе эмоцыі могуць узяць верх над ёю, прымусіўшы яе накінуцца на вас.

Калі яна ў мінулым падвяргалася гвалту, яна можа нават не ўсведамляць, што выказвае негатыўныя эмоцыі. Калі ваша дзяўчына пакутуе ад посттраўматычнага стрэсавага расстройства (ПТСР) і трывогі, ёй можа быць цяжка кіраваць сваімі эмоцыямі.

Гнеў часта з'яўляецца сімптомам посттраўматычнага стрэсавага расстройства і трывогі. Важна памятаць, што хатні гвалт не абмяжоўваецца фізічным гвалтам. Вербальнае і эмацыянальнае гвалт можа нанесці аднолькавую шкоду.

Калі ваша дзяўчына дэманструе прыкметы жорсткага характару, было б добра пагаварыць з ёй аб пошуку прафесійнай дапамогі.

2) Некаторыя забойцы ў самаабарона

Некаторыя жанчыны б'юць сваіх партнёраў у якасці формы самаабароны, калі адчуваюць, што знаходзяцца ў небяспецы.

Фізічны гвалт з'яўляецца незаконным і неэтычным незалежна ад таго, хто яго здзяйсняе, але самаабарона - гэта складанае пытанне.

Многія жанчыны былі ў адносінах, дзе яны адчувалі, што янызаўсёды ходзяць па яечнай шкарлупіне і што яны не ў бяспецы.

Такім чынам, яны б'юць сваіх партнёраў у крайнім выпадку, каб паспрабаваць абараніць сябе, бо адчуваюць, што паспрабавалі ўсё астатняе.

Але праўда ў тым, што гвалт ніколі не з'яўляецца лепшым спосабам вырашэння сітуацыі. Калі вы ўдарылі сваю дзяўчыну, яна мае поўнае права ўдарыць вас у адказ.

Калі вы ніколі не білі яе, а яна б'е вас з-за траўмы ў мінулым або таму, што не адчувае сябе ў бяспецы побач з вамі, вы павінны заахвочваць яна павінна паразмаўляць з тэрапеўтам.

Яна павінна разумець, што з вамі яна ў бяспецы і што біць вас нельга.

3) Жанчыны б'юць мужчын у спробе кантраляваць сваіх партнёраў

Часам жанчыны б'юць сваіх партнёраў, спрабуючы кіраваць імі. Магчыма, яны не ў стане кантраляваць дзеянні мужчыны, але хочуць кантраляваць яго рэакцыю.

Многія жанчыны, якія кантралююць паводзіны, у мінулым сутыкаліся з гвалтам. Іх прысаромілі і сказалі, што іх пачуцці не маюць значэння, таму яны прывыклі кантраляваць свае эмоцыі.

Калі ваша дзяўчына ўдарыла вас, спрабуючы кантраляваць вас, вам трэба ўсталяваць межы і прытрымлівацца іх. Вам таксама можа быць карысна пагаварыць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Асабіста я рэкамендую паспрабаваць Relationship Hero. Гэта вэб-сайт з высокакваліфікаванымі трэнерамі па ўзаемаадносінах, большасць з якіх маюць псіхалагічныя ступені.

Яны могуць дапамагчы вам справіцца з любымі адносінаміпраблема, з якой вы сутыкнуліся, у тым ліку абразлівыя адносіны.

Калі вы сапраўды любіце сваю дзяўчыну і не хочаце адпускаць яе, але вы не хочаце, каб яна працягвала атрымліваць ад яе ўдары, тады я сапраўды веру яны могуць вам дапамагчы.

З уласнага вопыту я ведаю, наколькі карысным можа быць размова з трэнерам па ўзаемаадносінах.

У мінулым годзе я прайшла праз вельмі змрочны перыяд са сваім мужам і была гатовая адмовіцца і развесціся з ім, пакуль мой сябар не расказаў мне пра Relationship Hero.

Я звычайна не з тых, хто карыстаецца такімі паслугамі, але я дасягнуў канца сваіх сіл і падумаў, што, чорт вазьмі?

І я быў рады, што паспрабаваў!

Я быў здзіўлены, што мой трэнер па ўзаемаадносінах меў ступень псіхалогіі і сапраўды разумеў маю праблему. Яны дапамаглі мне высветліць, чаму мы з мужам затрымаліся ў каляіне і што мы можам з гэтым зрабіць.

Я размаўляла з імі яшчэ некалькі разоў пасля гэтага, і мой шлюб папраўляецца, і мой муж і Я зноў шчаслівы.

Гэта вельмі проста, вам не трэба запісвацца на сустрэчы за некалькі тыдняў да размовы. Вы проста заходзіце на іх сайт і праз некалькі хвілін можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па адносінах.

Націсніце тут, каб пачаць.

4) Некаторыя жанчыны б'юць мужчын з рэўнасці

Некаторыя жанчыны б'юць сваіх партнёраў з рэўнасці і пачуццё ўласнасці. Яны не хочуць, каб іх партнёры праяўлялі цікавасць да іншых жанчын і адчувалі, што яны павінны аддаць сваёпартнёры на сваім месцы.

У рэшце рэшт, рэўнасць - гэта эмоцыя, якой лёгка зачапіцца

Калі ваша дзяўчына ўдарыла вас з рэўнасці, хутчэй за ўсё, яна змагаецца з іншымі праблемамі а таксама, напрыклад, нізкая самаацэнка, трывожнасць і нізкая самаацэнка.

Вы павінны сказаць ёй, што ў яе няма прычын раўнаваць, што біць вас - гэта не нармальна, і, нарэшце, заахвочвайце яе звярніцеся па дапамогу да спецыяліста.

5) Жорсткі выгляд

Некаторыя жанчыны б'юць сваіх партнёраў, таму што хочуць паказаць ім, што будуць наступствы, калі яны паспрабуюць прычыніць боль іх.

«Жанчына можа выкарыстоўваць агрэсію, каб данесці свайму партнёру паведамленне, што з ёй нельга жартаваць і што яму лепш паставіцца да яе сур'ёзна - калі ён паспрабуе прычыніць ёй боль, будуць жорсткія наступствы» (Томас, 2005).

Такім чынам, калі вы калі-небудзь рабілі што-небудзь, каб прычыніць шкоду сваёй дзяўчыне, няхай гэта будзе форма фізічнага або славеснага гвалту, то яна ўдарыць вас - гэта спосаб абараніць сябе. У такім выпадку вы памыляецеся, і вам трэба звярнуцца па дапамогу да спецыяліста.

Гвалт у сям'і ніколі не з'яўляецца нармальнай справай, і гэта асабліва дрэнна, калі яно робіцца ў дачыненні да кагосьці слабейшага за вас.

Сутнасць у тым, што калі ваша дзяўчына ўдарыла вас, каб паказаць вам, што калі вы паспрабуеце яе пакрыўдзіць, будуць наступствы, вам варта ўважліва прыгледзецца да сябе.

6) Злоўжыванне алкаголем і наркотыкамі таксама могуць быць прычыны, чаму жанчыны б'юццамужчыны

Важна таксама адзначыць, што злоўжыванне алкаголем і наркотыкамі з'яўляюцца частымі прычынамі, па якіх жанчыны накідваюцца на сваіх партнёраў.

Цяпер, калі ў вашай дзяўчыны ёсць праблемы з таксікаманіяй, яна можа гэтага не ўсведамляць яна б'е вас, таму што страціла кантроль над сваімі дзеяннямі.

Вам сапраўды варта прымусіць яе звярнуцца па дапамогу да спецыяліста па праблеме злоўжывання псіхаактыўнымі рэчывамі.

Вось яшчэ некалькі прычын, на якія варта падумаць:

7) Жанчыны б'юць мужчын, таму што яны падвяргаліся гвалту

Адна з найбольш распаўсюджаных прычын, чаму жанчыны б'юць мужчын, заключаецца ў тым, што яны падвяргаліся гвалту ў мінулым.

Калі жанчына перажыла жорсткае абыходжанне з боку папярэдняга партнёра, яна можа не ведаць, як рэагаваць на канфлікт і гнеў негвалтоўным спосабам.

Некаторыя жанчыны могуць накідвацца на свайго цяперашняга партнёра, таму што яны зноў увасабленне жорсткіх адносін, якія яны перажылі ў мінулым.

Калі вы падвяргаліся гвалту ў мінулым, вы можаце адказаць свайму цяперашняму партнёру такім жа чынам.

Жанчыны, якія пацярпелі ад гвалту бо дзецям можа быць цяжка выказаць свой гнеў і расчараванне здаровым спосабам. Яны могуць біць сваіх партнёраў з-за расчаравання або гневу, таму што не ведаюць іншага спосабу адказаць.

Калі ваша дзяўчына падвяргалася гвалту ў мінулым, вы павінны сказаць ёй, што біць вас - гэта не рашэнне . Заахвочвайце яе шукаць тэрапію, каб дапамагчы ёй выказаць свой гнеў здаровым спосабам.

Скажыце ёй, што вы побач з ёй, неняважна што. Вы таксама можаце звярнуцца на гарачую лінію па пытаннях хатняга гвалту, каб пагаварыць аб атрыманні дадатковай падтрымкі.

8) Некаторыя жанчыны б'юць мужчын з расчаравання або гневу

Некаторыя жанчыны могуць біць сваіх партнёраў расчаравання або гневу. Людзі часам б'юць іншых, калі яны адчуваюць моцны стрэс або напружанне.

Калі яна перажывае моцны стрэс, магчыма, гэта прымушае яе накідвацца на вас. Калі гэта адбываецца з вамі, я ведаю, што гэта не можа быць прыемным. Але ёсць нешта, што вы можаце зрабіць.

Калі вы зможаце прымусіць сваю дзяўчыну паглядзець гэтае бясплатнае відэа пра дыхальную тэхніку, створанае шаманам Руда Яндэ, гэта дапаможа ёй пазбавіцца ад гневу і расчаравання і перастане накідвацца на ты.

Руда сапраўды дапамог мне, калі я перажываў вельмі цяжкі перыяд у маім жыцці - мой шлюб развальваўся, я страціў працу, мая бабуля памерла, і я не думаў, што змагу узяць што-небудзь яшчэ са мной.

Вось у чым справа: Руда не проста чарговы гуру або трэнер па жыцці. Праз шаманізм і ўласны жыццёвы вопыт Руда распрацаваў сучасную версію старажытных метадаў лячэння.

Ён аб'яднаў свой шматгадовы вопыт працы з дыханнем і старажытныя шаманскія вераванні, каб стварыць відэа, якое дапаможа вам расслабіцца і па-сапраўднаму ўвайсці дакрануцца да свайго цела і душы.

Пасля прагляду дынамічнага дыхання Руды я зразумеў, наколькі моцна я душыў сваёэмоцыі і тое, што гэта рабіла са мной.

І вось што патрэбна вашай дзяўчыне:

Ёй трэба аднавіць сувязь са сваімі пачуццямі, каб яна магла пачаць засяроджвацца на адносінах, якія яна мае з самой сабой. І як толькі яна зробіць гэта, адносіны ў яе з вамі аўтаматычна палепшацца.

І ведаеце што, вам таксама можа быць карысны прагляд відэа.

Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа .

Што рабіць, калі ваша дзяўчына б'е вас

Калі вы падвяргаліся хатняму гвалту з боку вашай дзяўчыны, вы павінны ведаць, што такая сітуацыя ненармальная.

Калі ваша дзяўчына ўдарыла вас, вы павінны паставіцца да гэтага сур'ёзна. Хатні гвалт часта знаходзіцца ў спектры. Гэта можа пачацца як лаянка і скончыцца фізічным гвалтам.

Калі такое здаралася ў вашых адносінах, вы павінны пагаварыць з ёй аб гэтым і сказаць ёй, што гэта недапушчальна.

Вы заслугоўваеце таго, каб ваш партнёр ставіўся да вас з любоўю і павагай. Памятайце, што вы не павінны мірыцца са злоўжываннямі. Важна шукаць дапамогі і знаходзіць падтрымку, каб вы змаглі разарваць цыкл хатняга гвалту.

Людзям, якія падвяргаюцца хатняму гвалту, даступна шмат рэсурсаў. Вы можаце звярнуцца на гарачую лінію па пытаннях хатняга гвалту або звярнуцца да тэрапеўта.

Тэрапеўт можа дапамагчы вам разабрацца ў тым, што адбываецца, вывучыць вашы пачуцці адносна сітуацыі і