నా స్నేహితురాలు నన్ను కొట్టడం సాధారణమా? పరిగణించవలసిన విషయాలు

గృహ హింస అనేది అన్ని లింగాలు, జాతులు మరియు సామాజిక ఆర్థిక నేపథ్యాల ప్రజలను ప్రభావితం చేసే ఒక తీవ్రమైన సమస్య.

మీరు సంబంధంలో ఉన్నట్లయితే మరియు మీ స్నేహితురాలు మిమ్మల్ని కొట్టడం సాధారణమా అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, నా సమాధానం లేదు, కానీ ఇది నిజంగా మీ కాల్.

మీరు బెదిరింపుగా లేదా భయపడ్డారా? ఆమె మిమ్మల్ని కొట్టడం వల్ల మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుందా? మీరు ఆమెను ఎప్పుడైనా కొట్టారా?

పరిశీలించడానికి చాలా రిలేషన్ షిప్ డైనమిక్స్ ఉన్నాయి.

నాకు ఉన్నత పాఠశాల నుండి తెలిసిన స్నేహితులు ఉన్నారు వారి కోసం పని చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది.

వారు ఇప్పుడు 15 సంవత్సరాలుగా కలిసి ఉన్నారు మరియు 3 పిల్లలు ఉన్నారు. ఎవరికీ బాధితురాలిగా అనిపించదు. నేను అలాంటి ప్రవర్తనకు ఎప్పటికీ నిలబడను.

మీ స్నేహితురాలు మిమ్మల్ని కొడుతుంటే, పరిగణించవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. స్త్రీలు పురుషులను కొట్టడానికి గల కారణాలతో ప్రారంభిద్దాం.

మీ గర్ల్‌ఫ్రెండ్ మిమ్మల్ని కొట్టడం ఎందుకు సరైంది కాదు

మౌఖికమైనా, మానసికమైనా ఎలాంటి దుర్వినియోగం చేయకూడదని చెప్పడం ద్వారా నేను ప్రారంభిస్తాను. లేదా శారీరకమైనది సాధారణమైనది లేదా సరే.

శారీరక దుర్వినియోగం అనేది పెద్ద సమస్యకు సూచిక. దుర్వినియోగం అనేది ఏ సంబంధంలో ఎప్పుడూ సాధారణ భాగం కాదు.

మీరు ఆమెను కొట్టడం సరైంది కాదని మీ స్నేహితురాలు మిమ్మల్ని కొట్టడం కూడా సరైంది కాదు. హింస ఎప్పటికీ సమాధానం కాదు మరియు ఇది చాలా లోతుగా పాతుకుపోయిన సమస్యకు సూచిక.

ఆమె మీ కంటే బలహీనంగా ఉండవచ్చు కానీ ఆమె మిమ్మల్ని కొట్టడం సరైనదని దీని అర్థం కాదు.

లేదు ఒకటిఈ అనారోగ్య సంబంధం నుండి ఎలా బయటపడాలనే దాని గురించి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి.

మీ స్నేహితురాలు ఆమెలా ఎందుకు ప్రవర్తిస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం కూడా మంచిది.

1) మీ గర్ల్‌ఫ్రెండ్ ఎందుకు కోపంగా ఉందో అర్థం చేసుకోండి

ఇది స్పష్టంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీ గర్ల్‌ఫ్రెండ్ ఎందుకు కోపంగా ఉందో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. కష్టమైన బాల్యం, ఇటీవలి బాధాకరమైన సంఘటన లేదా ఆమె జీవితంలో అదుపు తప్పిన అనుభూతి వంటి అనేక విభిన్న విషయాల వల్ల కోపం వస్తుంది.

మీ ప్రియురాలి కోపం ఎక్కడ నుండి వస్తుందో మీకు అర్థం కాకపోతే, మీరు ఆమెకు సహాయం చేయలేరు.

ఆమె కోపానికి కారణమేమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు ఆమెకు మద్దతు ఇవ్వగలరు.

2) ఆమె కోపం గురించి మీ స్నేహితురాలితో మాట్లాడండి

మీ గర్ల్‌ఫ్రెండ్‌కి అంత కోపం తెప్పించే విషయం గురించి మీకు ఆలోచన ఉంటే, దాని గురించి ఆమెతో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. ఆమె తన ఛాతీ నుండి వస్తువులను పొందగలిగితే అది మీ ఇద్దరికీ సహాయకరంగా ఉంటుంది.

మీరు ఆమె గురించి మరింత అంతర్దృష్టిని పొందడానికి దీనిని ఒక అవకాశంగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఒకే కారణంతో ఇద్దరు వ్యక్తులు చాలా అరుదుగా కోపంగా ఉంటారని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

ఆమె ఏమి అనుభూతి చెందుతుందో మీరు ఆమెను నిందించలేరు, కానీ ఆ భావోద్వేగాలను ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో ఎదుర్కోవడంలో మీరు ఆమెకు సహాయపడవచ్చు.

మీ గర్ల్‌ఫ్రెండ్ ఆమెకు కోపం తెప్పిస్తున్న దాని గురించి మాట్లాడటానికి సంకోచించినట్లయితే, ఆమెతో ఓపికగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. దీని గురించి మాట్లాడటం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి ఆమె అంతర్నిర్మిత కోపంతో ఉన్నట్లయితే.

ఆమెకు మద్దతుగా మీరు ఉన్నారని ఆమెకు గుర్తు చేయండి.మరియు ఆమె భావోద్వేగాలతో ఆమెకు సహాయం చేయండి.

3) మీ స్నేహితురాలు ఆమె కోపాన్ని నిర్వహించడంలో సహాయపడండి

మీ ప్రియురాలు దానికి మనసు విప్పితే, మీరు ఆమె కోపాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవడంలో ఆమెకు సహాయపడగలరు.

అక్కడ. కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌తో సహా మీరు దీనికి తీసుకోగల అనేక విభిన్న విధానాలు.

CBT అనేది మీ ప్రస్తుత ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనలపై దృష్టి సారించే ఒక రకమైన చికిత్స. సాధారణంగా, ఈ చికిత్స సమూహ సెట్టింగ్‌లో జరుగుతుంది మరియు ఆరు నుండి తొమ్మిది నెలల వరకు ఉంటుంది.

మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ అనేది ప్రస్తుత క్షణంలో మీ ప్రస్తుత ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాల గురించి తెలుసుకోవడంపై దృష్టి సారించే ఒక రకమైన చికిత్స. ఈ విధానం మీ స్వంతంగా, భాగస్వామితో లేదా థెరపిస్ట్‌తో చేయవచ్చు.

4) అవసరమైతే వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని పొందండి

కోపం అంతా చెడ్డది కాదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. నిజానికి, ఇది మీ మనుగడకు చాలా అవసరం.

అంటే, మీ స్నేహితురాలి కోపం ఆమె జీవితాన్ని మరియు మీ జీవితాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంటే, వృత్తిపరమైన సహాయం కోరవలసిన సమయం ఇది.

కోపం అది ప్రమాదకరం కావచ్చు. సరిగ్గా నిర్వహించబడింది. ఇది విధ్వంసం, దురాక్రమణకు దారితీస్తుంది మరియు మీ స్నేహితురాలు ప్రజలను దూరంగా నెట్టడానికి కారణమవుతుంది. ఆమె కోపాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మరియు అది అలాగే ఉండేలా చూసుకోవడానికి సహాయం పొందడం ఉత్తమ మార్గం.

మీరు కోపంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తితో సంబంధం కలిగి ఉంటే, అది కఠినంగా ఉంటుంది. మీరు నిరంతరం డిఫెన్స్‌లో ఉండాలి, తదుపరిసారి ఆమె పేల్చివేసేందుకు జాగ్రత్త వహించాలి.

ఆమె భావోద్వేగాలకు మీరు బాధ్యత వహించరని గుర్తుంచుకోండి.మీరు దీన్ని నియంత్రించలేరు మరియు అలా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది.

మీ ప్రియురాలి కోపాన్ని నిర్వహించడం గమ్మత్తైనది, కానీ అది సాధ్యమే. మీరు ఆమెకు కోపం తెప్పించే దాని గురించి ఆమెతో మాట్లాడి, ఆమె భావోద్వేగాలను నిర్వహించడంలో ఆమెకు సహాయపడగలిగితే, మీరు మీ సంబంధంలో మార్పును ప్రారంభించవచ్చు.

మీరు ఆమె భావోద్వేగాలను నియంత్రించలేరని గుర్తుంచుకోండి, కానీ మీరు ఎలా నియంత్రించగలరు మీరు వారికి ప్రతిస్పందించండి. మీ స్నేహితురాలితో కమ్యూనికేట్ చేయండి మరియు ఆమెకు కోపం తెప్పిస్తున్నది ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

ఒకసారి మీరు అలా చేస్తే, మీరు ఆమె భావోద్వేగాలను నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

చివరిగా, మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రతిదీ ప్రయత్నించినట్లయితే మీ గర్ల్‌ఫ్రెండ్ మిమ్మల్ని ఎందుకు కొడుతోంది మరియు ఆమె సహాయం కోరడానికి ఆమె నిరాకరించింది మరియు మీపై ఉన్న చిరాకులను బయటపెట్టడం కొనసాగించింది, ఇది ముందుకు సాగడానికి సమయం కావచ్చు.

ఆమెతో విడిపోయినందుకు అపరాధ భావంతో ఉండకండి మీరు ఆమెకు సహాయం చేయడానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేసి ఉంటే. మారడానికి ఇష్టపడని వారితో మీరు దుర్వినియోగ సంబంధాన్ని కొనసాగించాల్సిన అవసరం లేదు.

దురదృష్టవశాత్తూ, ఇది చాలా తరచుగా జరుగుతుంది - ముఖ్యంగా సన్నిహిత సంబంధాలలో.

భాగస్వామి హింస, గృహ హింస లేదా డేటింగ్ హింస అని కూడా పిలుస్తారు, డేటింగ్, కలిసి జీవించడం లేదా వివాహం చేసుకున్న ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య సంభవించే ఏదైనా రకమైన హింసను సూచిస్తుంది.

ఇది గాయాల గురించి మాత్రమే కాదు.

శారీరక దుర్వినియోగం అనేది నియంత్రించడానికి ఉద్దేశించిన బలవంతపు ప్రవర్తన యొక్క నమూనా. మరొక వ్యక్తిని భయపెట్టడం మరియు బాధించడం ద్వారా. శారీరక వేధింపులకు సంబంధించిన సంకేతాలు కనిపించకపోవచ్చు కానీ అది మీ భాగస్వామి మరియు మీ సంబంధంపై దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను చూపుతుంది.

శారీరక దుర్వినియోగం మీ సంబంధంలో మీకు భయాన్ని లేదా ఒత్తిడిని కలిగించవచ్చు. మీరు బాధించబడటానికి అర్హులు లేదా దుర్వినియోగానికి మీరే కారణమని కూడా ఇది మిమ్మల్ని ఒప్పించవచ్చు.

అలా చెప్పాలంటే, ఆమె ఏదో ఒక రకమైన డిప్రెషన్, ఆందోళన లేదా ఇతర మానసిక స్థితితో బాధపడుతోందని మీరు తెలుసుకోవాలి. అనారోగ్యం.

కాబట్టి, స్త్రీలు పురుషులను ఎందుకు కొట్టారో చూద్దాం.

స్త్రీలు అనేక కారణాల వల్ల పురుషులను కొట్టారు

స్త్రీ తన భాగస్వామిని కొట్టడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఒక స్త్రీ తన తల్లి తన తండ్రిని కొట్టడాన్ని చూస్తూ పెరిగితే, తన భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి ఆమెకు వేరే నమూనా ఉండకపోవచ్చు.

కొంతమంది స్త్రీలు ఆత్మరక్షణ కోసం పురుషులను కొట్టారు. ఒక మహిళ ఇంతకు ముందు భాగస్వామిచే వేధింపులకు గురైతే, ఆమె భయాందోళనలకు లోనవుతుంది, అది ఆమెపై విరుచుకుపడేలా చేస్తుంది.

యూనివర్శిటీ అధ్యయనం ప్రకారంసౌత్ కరోలినా మరియు యేల్ యూనివర్శిటీకి చెందిన “వై ఐ హిట్ హిమ్: స్త్రీల యొక్క సన్నిహిత భాగస్వామి హింసకు కారణాలు” మహిళలు పురుషులను కొట్టడానికి ఐదు కారణాలు ఉన్నాయి: ప్రతికూల భావావేశాల వ్యక్తీకరణ, ఆత్మరక్షణ, నియంత్రణ, అసూయ మరియు కఠినమైన వేషం.

1) మహిళలు ప్రతికూల భావావేశాల వ్యక్తీకరణగా పురుషులను కొట్టారు

చాలా మంది మహిళలు కోపం, నిరాశ లేదా నిరాశ వంటి ప్రతికూల భావోద్వేగాల వ్యక్తీకరణగా తమ భాగస్వాములను కొట్టారు.

మీ ప్రియురాలికి కోపం ఉంటే, ఆమె భావోద్వేగాలు ఆమెకు ఉత్తమమైనవి కావచ్చు, ఆమె మీపై విరుచుకుపడేలా చేస్తుంది.

ఆమె గతంలో దుర్వినియోగానికి గురైన చరిత్రను కలిగి ఉంటే, ఆమె ప్రతికూల భావోద్వేగాలను వ్యక్తం చేస్తోందని కూడా ఆమె గుర్తించకపోవచ్చు. మీ స్నేహితురాలు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) మరియు ఆందోళనతో బాధపడుతుంటే, ఆమె తన భావోద్వేగాలను నిర్వహించడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు.

కోపం తరచుగా PTSD మరియు ఆందోళన యొక్క లక్షణం. గృహ హింస శారీరక వేధింపులకే పరిమితం కాదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మౌఖిక మరియు భావోద్వేగ దుర్వినియోగం సమానంగా దెబ్బతింటుంది.

మీ స్నేహితురాలు దుర్వినియోగ వ్యక్తిత్వ సంకేతాలను చూపిస్తే, వృత్తిపరమైన సహాయం కోరడం గురించి ఆమెతో మాట్లాడటం మంచిది.

2) కొందరు పురుషులు స్వీయ-రక్షణ

కొంతమంది మహిళలు తమ భాగస్వాములు ప్రమాదంలో ఉన్నట్లు భావించినప్పుడు ఆత్మరక్షణ కోసం వారిని కొట్టారు.

శారీరక దుర్వినియోగం చట్టవిరుద్ధం మరియు అనైతికమైనది, ఎవరు చేసినా ఆత్మరక్షణ అనేది ఒక గమ్మత్తైన సమస్య.

చాలా మంది స్త్రీలు తమకు తాముగా ఉన్నటువంటి సంబంధాలు కలిగి ఉంటారుఎల్లప్పుడూ గుడ్డు పెంకుల మీద నడుస్తూ మరియు అవి సురక్షితంగా ఉండవు.

కాబట్టి, వారు తమ భాగస్వాములను చివరి ప్రయత్నంగా కొట్టారు మరియు తమను తాము రక్షించుకోవడానికి ప్రయత్నించారు, ఎందుకంటే వారు మిగతావన్నీ ప్రయత్నించినట్లు భావిస్తారు.

కానీ నిజం ఏమిటంటే, ఒక పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడానికి హింస ఎప్పుడూ ఉత్తమ మార్గం కాదు. మీరు మీ స్నేహితురాలిని కొట్టినట్లయితే, మిమ్మల్ని తిరిగి కొట్టడానికి ఆమెకు పూర్తి హక్కు ఉంటుంది.

మీరు ఆమెను ఎప్పుడూ కొట్టకపోతే మరియు ఆమె గత గాయం కారణంగా లేదా ఆమె మీ చుట్టూ సురక్షితంగా లేనందున మిమ్మల్ని కొట్టినట్లయితే, మీరు ప్రోత్సహించాలి ఆమె థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడాలి.

ఆమె మీతో సురక్షితంగా ఉందని మరియు మిమ్మల్ని కొట్టడం సరికాదని ఆమె అర్థం చేసుకోవాలి.

3) మహిళలు తమ భాగస్వాములను నియంత్రించే ప్రయత్నంలో పురుషులను కొట్టారు

కొన్నిసార్లు మహిళలు తమ భాగస్వాములను నియంత్రించే ప్రయత్నంలో కొట్టారు. వారు మనిషి యొక్క చర్యలను నియంత్రించలేకపోవచ్చు, కానీ వారు అతని ప్రతిచర్యను నియంత్రించాలనుకుంటున్నారు.

ప్రవర్తనను నియంత్రించడంలో నిమగ్నమైన చాలా మంది మహిళలు గతంలో దుర్వినియోగాన్ని ఎదుర్కొన్నారు. వారు సిగ్గు పడ్డారు మరియు వారి భావాలు పట్టింపు లేదు, కాబట్టి వారు వారి భావోద్వేగాలను నియంత్రించడం అలవాటు చేసుకున్నారు.

మీ స్నేహితురాలు మిమ్మల్ని నియంత్రించే ప్రయత్నంలో మిమ్మల్ని కొట్టినట్లయితే, మీరు సెట్ చేయాలి సరిహద్దులు మరియు వాటికి కట్టుబడి ఉండండి. మీరు రిలేషన్ షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం ద్వారా కూడా ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

వ్యక్తిగతంగా, నేను రిలేషన్షిప్ హీరోని ఒకసారి ప్రయత్నించమని సిఫార్సు చేస్తున్నాను. ఇది అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లతో కూడిన వెబ్‌సైట్, వీరిలో ఎక్కువ మంది మనస్తత్వ శాస్త్ర డిగ్రీలు కలిగి ఉన్నారు.

అవి మీకు ఎలాంటి సంబంధాన్ని అయినా ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడతాయిమీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్య – దుర్వినియోగ సంబంధంతో సహా.

మీరు మీ స్నేహితురాలిని నిజంగా ప్రేమిస్తున్నట్లయితే మరియు ఆమెను వెళ్లనివ్వకూడదనుకుంటే, కానీ మీరు ఆమెను కొట్టడం కొనసాగించకూడదనుకుంటే, నేను నిజంగా నమ్ముతాను వారు మీకు సహాయం చేయగలరు.

రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం ఎలా సహాయకారిగా ఉంటుందో నా స్వంత అనుభవం నుండి నాకు తెలుసు.

నేను గత సంవత్సరం నా భర్తతో నిజంగా చీకటి కాలం గడిపాను మరియు నేను సిద్ధంగా ఉన్నాను. రిలేషన్ షిప్ హీరో గురించి నా స్నేహితుడు నాకు చెప్పే వరకు వదిలిపెట్టి అతనిని విడాకులు తీసుకోండి.

నేను సాధారణంగా అలాంటి సేవలను ఉపయోగించుకునే రకం కాదు, కానీ నేను నా టెథర్ ముగింపు దశకు చేరుకున్నాను మరియు నేను అనుకున్నాను, ఏమి జరిగింది?

మరియు అబ్బాయి నేను వారికి షాట్ ఇచ్చినందుకు సంతోషించాను!

నా రిలేషన్షిప్ కోచ్‌కి సైకాలజీ డిగ్రీ ఉందని మరియు నా సమస్యను నిజంగా అర్థం చేసుకున్నందుకు నేను ఆశ్చర్యపోయాను. నేను మరియు నా భర్త ఎందుకు ఇరుక్కుపోయామో మరియు దాని గురించి మనం ఏమి చేయగలమో తెలుసుకోవడానికి వారు నాకు సహాయం చేసారు.

ఆ తర్వాత నేను వారితో మరికొన్ని సార్లు మాట్లాడాను మరియు నా వివాహం సద్దుమణిగింది మరియు నా భర్త మరియు నేను మళ్లీ సంతోషంగా ఉన్నాను.

ఇది చాలా సులభం, మీరు ఎవరితోనైనా మాట్లాడటానికి వారాల ముందు అపాయింట్‌మెంట్‌లు తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు. మీరు వారి సైట్‌కి వెళ్లి, కొన్ని నిమిషాల్లోనే, మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు.

ప్రారంభించడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

4) కొంతమంది మహిళలు అసూయతో పురుషులను కొట్టారు

కొందరు స్త్రీలు అసూయ మరియు స్వాధీనత కారణంగా తమ భాగస్వాములను కొట్టారు. వారు తమ భాగస్వాములు ఇతర స్త్రీలపై ఆసక్తి చూపాలని కోరుకోరు మరియు వారు తమను ఉంచాలని భావిస్తారువారి స్థానంలో భాగస్వాములు.

అన్నింటికంటే, అసూయ అనేది సులభంగా చిక్కుకోగలిగే ఒక భావోద్వేగం

మీ స్నేహితురాలు అసూయతో మిమ్మల్ని కొట్టినట్లయితే, ఆమె కొన్ని ఇతర సమస్యలతో పోరాడుతున్నట్లు ఉండవచ్చు అలాగే, తక్కువ ఆత్మగౌరవం, ఆందోళన మరియు తక్కువ స్వీయ-విలువ వంటివి.

ఆమెకు అసూయపడడానికి ఎటువంటి కారణం లేదని, మిమ్మల్ని కొట్టడం సరైంది కాదని మీరు ఆమెకు చెప్పాలి మరియు చివరకు, ఆమెను ప్రోత్సహించండి వృత్తిపరమైన సహాయం కోరండి.

5) కఠినమైన వేషం

కొంతమంది మహిళలు తమ భాగస్వాములను కొట్టారు, ఎందుకంటే వారు బాధపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తే పరిణామాలు ఉంటాయని వారికి చూపించాలని వారు కోరుకుంటారు వాటిని.

"ఒక స్త్రీ తన భాగస్వామికి తన పట్ల చిన్నచూపు ఉండకూడదని మరియు అతను ఆమెను సీరియస్‌గా తీసుకుంటే మంచిదనే సందేశాన్ని తెలియజేయడానికి దూకుడును ఉపయోగించవచ్చు - అతను ఆమెను బాధపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తే హింసాత్మక పరిణామాలు ఉంటాయి" (థామస్, 2005).

కాబట్టి మీరు ఎప్పుడైనా మీ ప్రియురాలిని బాధపెట్టడానికి ఏదైనా చేసినట్లయితే, అది శారీరకంగా లేదా మౌఖిక దుర్వినియోగం కావచ్చు, ఆమె మిమ్మల్ని కొట్టడం తనను తాను రక్షించుకోవడానికి ఒక మార్గం. అలాంటప్పుడు, మీరు తప్పులో ఉన్నారు మరియు మీరు వృత్తిపరమైన సహాయం తీసుకోవాలి.

గృహ దుర్వినియోగం ఎప్పుడూ ఫర్వాలేదు మరియు మీ కంటే బలహీనమైన వారిపై జరిగినప్పుడు అది తప్పు.

సారాంశం ఏమిటంటే, మీ గర్ల్‌ఫ్రెండ్ మీకు చూపించడానికి మిమ్మల్ని కొట్టినట్లయితే, మీరు ఆమెను బాధపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తే పరిణామాలు ఉంటాయని, మీరు నిజంగా మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

6) మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం మహిళలు కొట్టడానికి కూడా కారణాలు కావచ్చుపురుషులు

మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం మహిళలు తమ భాగస్వాములపై ​​విరుచుకుపడటానికి సాధారణ కారణాలని కూడా గమనించడం ముఖ్యం.

ఇప్పుడు, మీ స్నేహితురాలు మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం సమస్య కలిగి ఉంటే, ఆమె దానిని గుర్తించకపోవచ్చు ఆమె తన చర్యలపై నియంత్రణ కోల్పోయినందున ఆమె మిమ్మల్ని కొట్టింది.

ఆమె మాదక ద్రవ్యాల దుర్వినియోగ సమస్య కోసం మీరు నిజంగా ఆమెను వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని కోరాలి.

ఇక్కడ పరిగణించవలసిన మరికొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి:

7) స్త్రీలు వేధింపులకు గురైనందున పురుషులను కొట్టారు

మహిళలు పురుషులను కొట్టడానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి, వారు గతంలో వేధింపులకు గురయ్యారు.

ఒక స్త్రీ అయితే. మునుపటి భాగస్వామి చేతిలో దుర్వినియోగాన్ని ఎదుర్కొంది, సంఘర్షణ మరియు కోపానికి అహింసాత్మక మార్గంలో ఎలా స్పందించాలో ఆమెకు తెలియకపోవచ్చు.

కొంతమంది మహిళలు తమ ప్రస్తుత భాగస్వామిపై విరుచుకుపడవచ్చు, ఎందుకంటే వారు మళ్లీ మళ్లీ- వారు గతంలో అనుభవించిన దుర్వినియోగ సంబంధాన్ని అమలు చేయడం.

మీరు గతంలో దుర్వినియోగానికి గురైనట్లయితే, మీరు మీ ప్రస్తుత భాగస్వామికి అదే విధంగా ప్రతిస్పందించవచ్చు.

దుర్వినియోగానికి గురైన మహిళలు పిల్లలు తమ కోపాన్ని మరియు చిరాకును ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో వ్యక్తీకరించడానికి కష్టపడవచ్చు. వారు తమ భాగస్వాములను నిరాశ లేదా కోపంతో కొట్టవచ్చు. . ఆమె కోపాన్ని ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో వ్యక్తపరచడంలో సహాయపడటానికి ఏదైనా చికిత్సను కోరమని ఆమెను ప్రోత్సహించండి.

మీరు ఆమె కోసం ఉన్నారని చెప్పండివిషయము ఏమిటి. మీరు కొంత అదనపు మద్దతు పొందడం గురించి మాట్లాడటానికి గృహ హింస హాట్‌లైన్‌ని కూడా సంప్రదించవచ్చు.

8) కొంతమంది మహిళలు నిరాశ లేదా కోపంతో పురుషులను కొట్టారు

కొంతమంది మహిళలు తమ భాగస్వాములను కొట్టవచ్చు నిరాశ లేదా కోపం. ప్రజలు చాలా ఒత్తిడిని లేదా టెన్షన్‌ను అనుభవిస్తున్నప్పుడు కొన్నిసార్లు ఇతరులను కొట్టారు.

ఆమె చాలా ఒత్తిడిని అనుభవిస్తున్నట్లయితే, అది ఆమె మీపై విరుచుకుపడేలా చేస్తుంది. ఇది మీకు జరుగుతున్నట్లయితే, అది ఆహ్లాదకరంగా ఉండదని నాకు తెలుసు. అయితే మీరు చేయగలిగినది ఒకటి ఉంది.

రూడా ఇయాండే అనే షమన్ రూపొందించిన ఈ ఉచిత బ్రీత్‌వర్క్ వీడియోని మీరు మీ స్నేహితురాలు చూసేలా చేయగలిగితే, అది ఆమె కోపం మరియు చిరాకు నుండి బయటపడటానికి మరియు వారిపై విరుచుకుపడటం ఆపడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు.

నా జీవితంలో నేను నిజంగా ఒత్తిడితో కూడిన సమయంలో రూడా నిజంగా నాకు సహాయం చేసింది – నా వివాహం విచ్ఛిన్నమైంది, నేను నా ఉద్యోగం కోల్పోయాను, మా అమ్మమ్మ చనిపోయింది మరియు నేను చేయగలనని అనుకోలేదు నాకు ఏమైనా జరిగితే తీసుకో.

ఇక్కడ విషయం ఉంది: రూడా మరొక గురువు లేదా జీవిత కోచ్ కాదు. షమానిజం మరియు అతని స్వంత జీవిత అనుభవం ద్వారా, రుడా పురాతన వైద్యం పద్ధతుల యొక్క సమకాలీన సంస్కరణను అభివృద్ధి చేశాడు.

అతను తన సంవత్సరాల శ్వాస పని అనుభవం మరియు పురాతన షమానిక్ నమ్మకాలను మిళితం చేసి మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు నిజంగా ప్రవేశించడానికి సహాయపడే వీడియోను రూపొందించాడు. మీ శరీరం మరియు ఆత్మతో స్పర్శించండి.

రుడా యొక్క డైనమిక్ బ్రీత్‌వర్క్ ఫ్లోను చూసిన తర్వాత నేను నాపై ఎంత అణచివేస్తున్నానో గ్రహించానుభావోద్వేగాలు మరియు అది నాకు ఏమి చేస్తోంది.

మరియు మీ స్నేహితురాలికి ఇది అవసరం:

ఆమె తన భావాలకు మళ్లీ కనెక్ట్ కావాలి, తద్వారా ఆమె తనతో తనకు ఉన్న సంబంధంపై దృష్టి పెట్టడం ప్రారంభించవచ్చు. మరియు ఆమె ఆ పని చేసిన తర్వాత, మీతో ఆమెకు ఉన్న సంబంధం స్వయంచాలకంగా మెరుగుపడుతుంది.

మరియు మీకు తెలుసా, మీరు కూడా వీడియోను చూడటం ద్వారా ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

ఉచిత వీడియోను చూడటానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి. .

మీ స్నేహితురాలు మిమ్మల్ని కొడితే ఏమి చేయాలి

మీరు మీ స్నేహితురాలి చేతిలో గృహ హింసను అనుభవిస్తున్నట్లయితే, ఈ పరిస్థితి సాధారణమైనది కాదని మీరు తెలుసుకోవాలి.

మీ స్నేహితురాలు మిమ్మల్ని కొట్టినట్లయితే, మీరు దానిని తీవ్రంగా పరిగణించాలి. గృహ హింస తరచుగా స్పెక్ట్రంలో ఉంటుంది. ఇది పేరు-కాలింగ్‌గా ప్రారంభమై శారీరక వేధింపుగా ముగుస్తుంది.

మీ సంబంధంలో ఇది జరిగితే, మీరు దాని గురించి ఆమెతో మాట్లాడాలి మరియు ఇది ఆమోదయోగ్యమైన ప్రవర్తన కాదని ఆమెకు చెప్పండి.

మీరు మీ భాగస్వామి ద్వారా ప్రేమ మరియు గౌరవంతో వ్యవహరించడానికి అర్హులు. గుర్తుంచుకోండి, మీరు దుర్వినియోగాన్ని భరించాల్సిన అవసరం లేదు. గృహ హింస యొక్క చక్రాన్ని మీరు విచ్ఛిన్నం చేయగలిగేలా సహాయం కోరడం మరియు మద్దతును కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం.

గృహ హింసను ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులకు చాలా వనరులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీరు గృహ హింస హాట్‌లైన్‌ని సంప్రదించవచ్చు లేదా థెరపిస్ట్‌ని చూడటం మీకు సహాయకరంగా ఉండవచ్చు.

ఏమి జరుగుతుందో ప్రాసెస్ చేయడంలో, పరిస్థితి గురించి మీ భావాలను విశ్లేషించడంలో చికిత్సకుడు మీకు సహాయం చేయగలడు మరియు