여친이 때리는게 정상인가요? 고려해야 할 사항

가정 폭력은 모든 성별, 인종, 사회경제적 배경을 가진 사람들에게 영향을 미치는 심각한 문제입니다.

연애 중이고 여자 친구가 자신을 때리는 것이 정상인지 궁금하다면 내 대답은 '아니요'이지만 실제로는 귀하의 선택입니다.

위협을 받거나 두렵습니까? 그녀가 당신을 때리는 것이 당신을 불편하게 합니까? 그녀를 때린 적이 있나요?

고려해야 할 관계의 역학 관계가 많습니다.

고등학교 때부터 알고 지낸 친구가 있는데 그들에게는 효과가 있는 것 같습니다.

그들은 이제 15년 동안 함께 지냈고 3명의 자녀가 있습니다. 어느 쪽도 피해자처럼 느껴지지 않습니다. 나 자신은 그런 행동을 절대 용납하지 않을 것입니다.

당신의 여자 친구가 당신을 때린다면 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 여자가 남자를 때리는 이유부터 시작하겠습니다.

여자친구가 당신을 때리면 안 되는 이유

언어적, 심리적, 또는 신체는 정상 또는 정상입니다.

신체적 학대는 더 큰 문제의 지표입니다. 학대는 어떤 관계에서도 정상적인 부분이 아닙니다.

당신이 그녀를 때리면 안 되는 것처럼 여자 친구도 당신을 때리면 안 됩니다. 폭력은 결코 답이 아니며 종종 뿌리 깊은 문제의 지표입니다.

그녀는 당신보다 약할 수 있지만 그녀가 당신을 때려도 된다는 의미는 아닙니다.

아니요 하나이 건강하지 못한 관계에서 벗어날 방법에 대한 계획을 세우십시오.

여자친구가 왜 그렇게 행동하는지 이해하는 것도 좋은 생각입니다.

1) 여자친구가 왜 화를 내는지 이해하세요

당연하게 들릴 수 있지만 여자친구가 왜 그렇게 화를 내는지 이해해야 합니다. 분노는 어려웠던 어린 시절, 최근의 충격적인 사건 또는 그녀의 삶에서 통제할 수 없는 느낌과 같은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

여자 친구의 분노가 어디서 오는지 이해하지 못한다면 그녀를 도울 수 없습니다.

그녀를 도와줄 수 있도록 무엇이 그녀를 화나게 하는지 이해하려고 노력하십시오.

2) 그녀의 분노에 대해 여자 친구에게 이야기하십시오

여자친구를 화나게 만드는 이유가 무엇인지 알고 있다면 그것에 대해 이야기해 보십시오. 그녀가 마음을 털어놓을 수 있다면 두 사람 모두에게 도움이 될 것입니다.

이를 그녀에 대해 더 많은 통찰력을 얻을 수 있는 기회로 사용할 수도 있습니다. 두 사람이 같은 이유로 화를 내는 경우는 거의 없다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

그녀의 감정에 대해 그녀를 탓할 수는 없지만 그녀가 그러한 감정을 건전한 방식으로 처리하도록 도울 수는 있습니다.

여자 친구가 자신을 화나게 만드는 이유에 대해 말하기를 주저한다면 인내심을 가지고 그녀를 대하십시오. 이에 대해 마음을 터놓는 것이 어려울 수 있습니다. 특히 그녀가 마음속에 분노를 많이 품고 있다면 더욱 그렇습니다.

당신이 그녀를 지원하기 위해 있다는 사실을 그녀에게 상기시키세요.그녀의 감정을 조절하도록 도와주세요.

3) 여자친구가 화를 관리하도록 도와주세요.

여자친구가 마음을 열면 화를 관리하도록 도와줄 수 있습니다.

거기 인지 행동 치료 및 마음 챙김을 포함하여 이에 대해 취할 수 있는 다양한 접근 방식이 있습니다.

CBT는 현재 생각과 행동에 초점을 맞추는 치료 유형입니다. 일반적으로 이 치료는 그룹 환경에서 이루어지며 6개월에서 9개월까지 지속될 수 있습니다.

마음챙김은 현재 순간의 현재 생각과 감정을 자각하는 데 초점을 맞추는 치료 유형입니다. 이 접근 방식은 혼자서, 파트너와 함께 또는 치료사와 함께 할 수 있습니다.

4) 필요한 경우 전문가의 도움을 받으십시오.

모든 분노가 나쁜 것은 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 사실, 그것은 당신의 생존에 필수적입니다.

즉, 여자 친구의 분노가 그녀와 당신의 삶에 부정적인 영향을 미치고 있다면 전문가의 도움을 받아야 할 때입니다.

분노는 그렇지 않으면 위험할 수 있습니다. 제대로 관리. 그것은 파괴, 침략으로 이어질 수 있으며 여자 친구가 사람들을 밀어 낼 수 있습니다. 도움을 받는 것이 그녀의 분노를 통제하고 그 상태를 유지하는 가장 좋은 방법입니다.

분노 문제가 있는 사람과 관계를 맺고 있다면 힘들 수 있습니다. 다음에 그녀가 폭발할 때를 대비하여 끊임없이 방어적 자세를 취해야 합니다.

그녀의 감정에 대해 책임을 져야 할 것은 아니라는 점을 기억하십시오.당신은 이것을 통제할 수 없으며 그렇게 하려고 하면 상황이 악화될 뿐입니다.

여자 친구의 분노를 관리하는 것은 까다로울 수 있지만 가능합니다. 무엇이 그녀를 화나게 하는지 이야기하고 감정을 조절하도록 도울 수 있다면 관계에 변화를 가져올 수 있습니다.

당신이 그녀의 감정을 제어할 수는 없지만 어떻게 제어할 수 있는지 기억하십시오. 당신은 그들에게 응답합니다. 여자친구와 대화하고 무엇이 그녀를 그렇게 화나게 하는지 이해하려고 노력하세요.

그러면 그녀가 감정을 관리하도록 도울 수 있습니다.

마지막으로 이해하기 위해 모든 노력을 기울였다면 당신의 여자친구가 당신을 때리는 이유와 그녀가 도움을 요청하도록 하기 위해 그녀가 거절하고 계속해서 당신에 대한 불만을 털어놓기 위해 앞으로 나아가야 할 때일 수 있습니다.

그녀와 헤어진 것에 대해 죄책감을 느끼지 마십시오 그녀를 돕기 위해 할 수 있는 모든 일을 했다면 변화를 원하지 않는 사람과 학대적인 관계를 유지해서는 안 됩니다.

안타깝게도 이러한 일은 특히 친밀한 관계에서 너무 자주 발생합니다.

가정 폭력 또는 데이트 폭력으로도 알려진 파트너 폭력은 데이트, 동거, 결혼한 두 사람 사이에 발생하는 모든 유형의 폭력을 의미합니다.

타박상에 관한 것이 아닙니다.

신체적 학대는 통제하려는 강압적 행동의 패턴입니다. 다른 사람을 협박하고 다치게 합니다. 신체적 학대의 눈에 띄는 징후는 없을 수 있지만 파트너와 관계에 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다.

신체적 학대는 관계에서 두렵거나 스트레스를 받을 수 있습니다. 그것은 심지어 당신이 상처를 받아 마땅하거나 학대에 대한 책임이 당신에게 있다고 확신시킬 수도 있습니다.

즉, 그녀가 어떤 형태의 우울증, 불안 또는 기타 정신 질환을 앓고 있을 수 있음을 알아야 합니다. 질병.

여자가 남자를 때리는 이유를 살펴보겠습니다.

여자가 남자를 때리는 이유는 다양합니다.

여자가 파트너를 때리는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 어머니가 아버지를 때리는 것을 목격하고 자란 여성이라면 자신을 표현하는 다른 모델이 없을 것입니다.

일부 여성은 자기 방어의 한 형태로 남성을 때립니다. 여성이 이전에 파트너에게 학대를 받은 적이 있다면 화를 내는 공포 반응이 생겼을 수 있습니다.

대학 연구에 따르면사우스 캐롤라이나 대학과 예일 대학의 "Why I Hit Him: Women's Reasons for Intimate Partner Violence"에는 여성이 남성을 때리는 5가지 이유가 있습니다: 부정적인 감정 표현, 자기 방어, 통제, 질투, 겉치레.

1) 여성은 부정적인 감정의 표현으로 남성을 때립니다.

많은 여성들이 분노, 좌절, 실망과 같은 부정적인 감정의 표현으로 파트너를 때립니다.

여자친구가 화를 내는 경우, 그녀의 감정은 그녀를 최대한 활용하여 당신을 화나게 할 수 있습니다.

과거에 학대를 당한 적이 있다면 그녀는 자신이 부정적인 감정을 표현하고 있다는 사실조차 깨닫지 못할 수 있습니다. 여자 친구가 외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 불안을 겪고 있다면 감정을 관리하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

분노는 종종 PTSD와 불안의 증상입니다. 가정 폭력은 신체적 학대에 국한되지 않는다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 언어적 학대와 정서적 학대는 똑같이 피해를 줄 수 있습니다.

여자친구가 폭력적인 성격의 징후를 보인다면 전문가의 도움을 받는 것에 대해 이야기하는 것이 좋습니다.

2) 자기 방어

어떤 여성들은 파트너가 위험에 처했다고 느낄 때 자기 방어의 한 형태로 파트너를 때립니다.

신체적 학대는 누가 범하든 불법적이고 비윤리적이지만 자기 방어는 까다로운 문제입니다.

많은 여성들이항상 달걀 껍질 위를 걷고 있으며 안전하지 않다고 생각합니다.

그래서 그들은 다른 모든 것을 시도한 것처럼 느끼기 때문에 최후의 수단으로 파트너를 공격합니다.

그러나 진실은 폭력이 상황을 다루는 최선의 방법이 아니라는 것입니다. 당신이 여자친구를 때리면 그녀는 당신을 다시 때릴 모든 권리가 있습니다.

당신이 그녀를 한 번도 때린 적이 없는데 그녀가 과거의 트라우마 때문에 또는 당신 주변에서 안전하지 않다고 느끼기 때문에 당신을 때린다면 격려해야 합니다. 그녀는 치료사와 이야기합니다.

그녀는 당신과 함께 있으면 안전하며 당신을 때리는 것은 옳지 않다는 것을 이해해야 합니다.

3) 여성은 파트너를 통제하기 위해 남성을 때립니다.

때때로 여성은 파트너를 통제하기 위해 파트너를 때립니다. 그들은 남성의 행동을 통제할 수는 없지만 그의 반응을 통제하고 싶어합니다.

행동을 통제하는 많은 여성들은 과거에 학대를 경험한 적이 있습니다. 그들은 부끄러움을 당하고 자신의 감정은 중요하지 않다는 말을 들었기 때문에 감정을 통제하는 데 익숙해졌습니다.

당신의 여자 친구가 당신을 통제하기 위해 당신을 때렸다면, 당신은 다음을 설정해야 합니다. 경계하고 그들에게 충실하십시오. 관계 코치와 상담하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

개인적으로는 Relationship Hero를 사용해 보는 것이 좋습니다. 대부분 심리학 학위가 있는 고도로 훈련된 관계 코치가 있는 웹사이트입니다.

그들은 모든 종류의 관계를 다루는 데 도움을 줄 수 있습니다.당신이 직면하고 있는 문제 – 폭력적인 관계를 포함합니다.

당신이 당신의 여자친구를 정말 사랑하고 그녀를 놓아주고 싶지 않지만 그녀에게 계속 맞고 싶지 않다면, 저는 진심으로 믿습니다. 그들은 당신을 도울 수 있습니다.

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4) 질투심 때문에 남성을 때리는 여성도 있습니다.

어떤 여성들은 질투심과 소유욕 때문에 파트너를 때립니다. 그들은 파트너가 다른 여성에게 관심을 보이는 것을 원하지 않으며당신의 여자친구가 질투 때문에 당신을 때렸다면, 그녀는 다른 문제로 어려움을 겪고 있을 가능성이 높습니다.

결국 질투는 사로잡히기 쉬운 감정입니다 또한 낮은 자존감, 불안, 낮은 자존감 등을 포함합니다.

그녀에게 질투할 이유가 없으며 당신을 때리는 것은 옳지 않다고 말하고 마지막으로 그녀가 그렇게 하도록 격려해야 합니다. 전문가의 도움을 받으십시오.

5) 억울한 모습

일부 여성은 파트너에게 상처를 주려고 하면 그에 따른 대가를 치르게 된다는 사실을 보여주고 싶어서 때립니다.

"여성은 상대에게 자신을 함부로 대하면 안 되며 상대는 그녀를 진지하게 대해야 한다는 메시지를 전달하기 위해 공격성을 사용할 수 있습니다. 상대가 그녀를 해치려고 하면 폭력적인 결과가 따를 것입니다." (Thomas, 2005).

따라서 육체적이든 언어적 학대든 여자 친구에게 상처를 준 적이 있다면 그녀가 당신을 때리는 것은 자신을 보호하는 방법입니다. 이 경우 잘못을 저지른 사람은 본인이며 전문가의 도움을 받아야 합니다.

가정 폭력은 절대 용납되지 않으며 자신보다 약한 사람에게 가해지는 경우 특히 더 옳지 않습니다.

결론은 여자친구가 당신을 때리면 당신이 그녀를 해치려고 하면 결과가 따를 것이라는 것을 보여주기 위해 당신 자신을 정말로 오랫동안 면밀히 살펴봐야 한다는 것입니다.

6) 알코올 및 약물 남용 여성이 때리는 이유도 될 수 있습니다.남성

여성이 파트너에게 화를 내는 일반적인 이유는 알코올과 약물 남용이라는 점에 유의하는 것도 중요합니다.

이제 여자친구에게 약물 남용 문제가 있다면 그녀는 그것을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 그녀는 자신의 행동을 통제할 수 없기 때문에 당신을 때리고 있습니다.

그녀가 약물 남용 문제에 대해 전문적인 도움을 받도록 해야 합니다.

고려해야 할 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

7) 여성이 남성을 때리는 이유는 학대를 받았기 때문입니다.

여성이 남성을 때리는 가장 흔한 이유 중 하나는 과거에 학대를 당한 적이 있기 때문입니다.

여성이 이전 파트너의 손에 학대를 경험한 적이 있다면 갈등과 분노에 비폭력적인 방식으로 대응하는 방법을 모를 수도 있습니다.

일부 여성은 과거에 경험한 학대 관계를 실행합니다.

과거에 학대를 당한 적이 있다면 현재 파트너에게도 같은 방식으로 대응할 수 있습니다.

학대를 당한 여성 아이들이 자신의 분노와 좌절을 건전한 방식으로 표현하는 데 어려움을 겪을 수 있기 때문입니다. 그들은 다른 대응 방법을 모르기 때문에 좌절감이나 분노로 파트너를 때릴 수 있습니다.

당신의 여자친구가 과거에 학대를 당한 적이 있다면, 당신을 때리는 것이 해결책이 아니라고 그녀에게 말해야 합니다. . 분노를 건강한 방식으로 표현하는 데 도움이 되는 치료법을 찾도록 격려하세요.

당신이 그녀를 위해 거기 있다고 말하세요.무슨 상관이야. 가정 폭력 핫라인에 연락하여 추가 지원에 대해 이야기할 수도 있습니다.

8) 일부 여성은 좌절감이나 분노로 남성을 때립니다.

일부 여성은 파트너를 때릴 수 있습니다. 좌절감이나 분노. 사람들은 때때로 다른 사람이 스트레스를 많이 받거나 긴장 상태에 있을 때 다른 사람을 때립니다.

그녀가 스트레스를 많이 받고 있다면 당신에게 화를 내는 원인이 될 수 있습니다. 이런 일이 당신에게 일어난다면, 나는 그것이 즐거울 수 없다는 것을 압니다. 하지만 당신이 할 수 있는 일이 있습니다.

무당인 Rudá Iandê가 만든 이 무료 숨쉬기 동영상을 여자 친구에게 보도록 유도할 수 있다면 그녀가 분노와 좌절감을 없애고 비난을 멈추는 데 도움이 될 것입니다. 당신.

Rudá는 제 인생에서 정말 스트레스가 많은 시간을 보내고 있을 때 정말 많은 도움을 주었습니다. 결혼 생활이 무너지고, 직장을 잃었고, 할머니가 돌아가셨고, 할 수 없다고 생각했습니다. 나에게 무슨 일이 일어나든 상관하지 마세요.

여기에 있습니다. Rudá는 단순한 전문가나 인생 코치가 아닙니다. 샤머니즘과 자신의 삶의 경험을 통해 Rudá는 고대 치유 방법의 현대적 버전을 개발했습니다.

그는 수년간의 호흡법 경험과 고대 샤머니즘 신념을 결합하여 긴장을 풀고 진정으로 몰입하는 데 도움이 되는 동영상을 디자인했습니다. 당신의 몸과 마음을 만져보세요.

Rudá의 역동적인 호흡 흐름을 보고 나는 얼마나 내 마음을 억누르고 있는지 깨달았습니다.감정과 그 감정이 나에게 무엇을 했는지.

그리고 그것이 당신의 여자친구에게 필요한 것입니다.

그녀는 자신과의 관계에 집중할 수 있도록 자신의 감정에 다시 연결해야 합니다. 그녀가 그렇게 하면 당신과의 관계가 자동으로 개선될 것입니다.

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여자친구가 때렸을 때 대처법

여자친구의 손에 가정폭력을 당했다면 이런 상황이 정상적이지 않다는 것을 알아야 합니다.

여자친구가 당신을 때렸다면 심각하게 받아들여야 합니다. 가정 폭력은 종종 스펙트럼에 있습니다. 욕설로 시작하여 신체적 학대로 끝날 수 있습니다.

이런 일이 당신의 관계에서 일어났다면, 그녀에게 그것에 대해 이야기하고 용납할 수 없는 행동이라고 말해야 합니다.

당신은 당신의 파트너로부터 사랑과 존경을 받을 자격이 있습니다. 학대를 참을 필요가 없다는 것을 기억하십시오. 가정 폭력의 악순환을 끊을 수 있도록 도움을 구하고 지원을 찾는 것이 중요합니다.

가정 폭력을 겪고 있는 사람들이 이용할 수 있는 리소스가 많이 있습니다. 가정 폭력 핫라인에 연락하거나 치료사를 만나는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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