Táboa de contidos
Algunha vez sentes que estás sonámbulo á túa vida?
Vai á escola, busca un traballo e aseéntate. Todos os días poden comezar facilmente a ter ganas de enxágüe e repetir. Logo, nalgún momento, dás a volta e pregúntas para que serve todo.
Todos anhelamos liberdade na vida. Queremos autodeterminación, autoexpresión, control sobre o noso destino.
Pero moitos de nós acabamos sentíndonos como un engranaje na roda. Alimentando un sistema que nos mastica e nos cuspir.
Se te sentes sobrecargado de traballo, subestimado ou mesmo explotado, quizais te preocupes que te converteras nun escravo corporativo.
Que queres dicir con escravo corporativo?
Antes de comezar, definamos escravo corporativo. Pode soar un termo un pouco melodramático. Pero un escravo corporativo é alguén que traballa duro para un empresario pero non recibe nada a cambio.
Non son propietarios do seu traballo. O seu traballo é dono deles.
Por suposto, hai moitas persoas que traballan en corporacións ás que lles encanta o que fan e atoparon sentido no seu traballo. Pero tamén hai moita xente que odia o seu traballo e que estaría encantada de intercambiar lugares con case calquera outra persoa.
Se non podes dicir que non ao teu xefe, se estás a moer ata os ósos, se estás bicando o culo constantemente para tentar impresionar, se tes a sensación de estar atrapado nunha carreira sen saída con moi pouco propósito para o teu día; entón podes ser un escravo corporativo.
Aquí están. 10 sinais fortesinclúen:
- Traballar o seu horario establecido: non entre a traballar cedo. Saír a tempo. Négase a facer horas extras non pagas.
- Non respondas ás solicitudes de traballo na casa. Non respondas a correos electrónicos ou textos. Pode esperar.
- Aprende a dicir "non" ao teu xefe e aos teus compañeiros: "Non, non podo entrar o sábado". "Non, o venres á noite non me funciona porque é o recital da miña filla". . E se quere facer algo máis, algo máis ten que dar. "Xa estou ocupado nun proxecto. Que che gustaría que priorice?"
- Tes obxectivos e estándares realistas — Coñece as túas fortalezas, limitacións ou debilidades. Non te esixes cousas que non sexan xustas e tampouco deixes que outras persoas. Prepárache para o fracaso.
5) Esforza por conseguir un mellor equilibrio entre a vida laboral e a vida familiar
Pode ser un cliché, pero é certo. Ninguén no seu leito de morte pensa para si mesmo "Gustaríame pasar máis tempo na oficina".
Cando chegue o teu momento (esperemos que dentro de moitos, moitos anos) e a túa vida brilla diante dos teus ollos. antes de morrer, sospeito firmemente que as longas noites que pases facendo trámites adicionais non serán as imaxes definitorias.
Isto non quere dicir que ás veces non haxa que facer sacrificios para conseguir os nosos obxectivos e soños. . Pero tratemos todos de lembrar o que estamos a facerpara iso.
Será diferente para cada un de nós. Quizais sexa para crearte unha vida estable que nunca tiveches ao medrar, quizais sexa para coidar das persoas que máis queres, quizais sexa para pagar todas as comodidades que queres na vida, ou quizais sexa para aforrar diñeiro suficiente para viaxar. o mundo e amplía os teus horizontes.
Pero manter a perspectiva das persoas e das cousas que máis importan na vida pode axudarnos a valorar unha mellor conciliación da vida laboral e familiar.
Para concluír: como fas non te sentes como un escravo corporativo?
Cando comezas a sentir que a túa vida laboral está nas túas condicións, e non só nas de outra persoa, xa non te sentirás escravo corporativo.
Hai moitas rutas para chegar ata alí. E por moi lonxe que se sinta agora mesmo, podes chegar alí se queres.
Para obter ideas máis prácticas e unha guía paso a paso para saír da carreira de ratas, mira o vídeo de Justin.
É unha verdadeira inspiración para quen queira crear unha vida laboral baseada na contribución, o significado e o entusiasmo.
Entende o camiño porque xa o percorreu.
dun escravo corporativo:Como se sinte ser un escravo corporativo?
1) Tes medo ir traballar
Un dos maiores signos de ser un escravo corporativo é simplemente sentirse como un.
Quizais te sintas atrapado. É case como se estiveses atrapado, pero non ves unha saída. Queres que a túa vida laboral se sinta diferente. Queres máis. Pero, ao mesmo tempo, séntese impotente para crear cambios.
O teu empregador tenche máis que un barril. Danche o diñeiro que che mantén un teito sobre a túa cabeza. E así parece que teñen todo o poder.
Ver tamén: Que dicirlle a alguén que te feriu profundamente (guía práctica)Non che gusta o que fas. Incluso pode facerche sentir mal ata a boca do estómago mentres vas traballar todos os días.
2) Estás mal pagado
Obviamente, as finanzas son relativas. O que gañas dependerá de moitos factores. Cousas como a industria na que traballas e o lugar no que vives xogan un papel importante.
Pero se estás gañando menos diñeiro do que pensas que deberías, entón probablemente che paguen moito menos do que ti. mereces.
Se cres que estás a vender a túa alma todos os días e case non chegas a casa co sueldo suficiente para saldar a fin de mes, entón definitivamente estás sendo vítima do sistema.
3) Tes vergoña ou vergoña polo que fas
Non sentirte orgulloso do traballo que realizas suxire que:
a) Non vives o teu potencial ou,
b) o teu traballo non se aliña cos teus valores fundamentais.
Parasentirnos satisfeitos no traballo en lugar de usar, necesitamos sentirnos ben co que estamos facendo.
3) O teu traballo non ten sentido
É un dos peores sentimentos ao darnos conta de que pasa a maior parte do teu tempo facendo algo que pensas que non importa en absoluto.
Se te atopas pensando "a quen lle importa?!" ao longo da túa xornada laboral, entón o teu traballo probablemente careza de significado para ti.
Todos temos intereses, paixóns e ideas diferentes sobre o que paga a pena. Pero se o teu traballo carece de ningún propósito, é máis probable que te sintas un escravo corporativo.
4) Tes cero autonomía
A liberdade é algo que todos valoramos moito.
De forma realista, todos necesitamos seguir a liña ata certo punto. A sociedade ten regras, tanto escritas como implícitas. Pero sen unha certa autonomía, podemos comezar a sentir que a nosa vida non é a nosa.
Comprendín o importante que é a autonomía ao non sentirnos como un escravo corporativo despois de ver o vídeo de Justin Brown "Como escapar". a carreira de taxa 9-5 en 3 pasos simples'.
Nel explica o importante que é sentir que tes a capacidade de tomar as túas propias decisións co traballo que estás a realizar.
Sen iso, pode parecer que se nos pide que traballemos como un robot. Simplemente seguir as ordes doutras persoas.
É só unha das ideas que ofrece para tomar o control e atopar máis satisfacción e alegría eno teu traballo. Consulta o seu vídeo revelador para ver algunhas ferramentas incriblemente prácticas sobre como mellorar a túa vida laboral.
6) Non tes suficientes días de descanso ou vacacións
Se estás vivir as fins de semana. Se nin sequera lembras o último descanso real que tiveches. Se un día de enfermidade comeza a parecer unha delicia, entón o traballo goberna a túa vida.
Estamos condicionados a crer que a maioría dos traballos requiren longas horas. Aceptamos (aínda que a regañadientes) cando os empresarios nin sequera che permiten tomar unha hora máis de descanso cando o precises.
E así o ciclo de "todo traballo e nada de xogo" continúa ata que finalmente te esgotas.
7) Estás sobrecargado de traballo
Quedas despois das horas e entras cedo. Envías correos electrónicos tarde pola noite. Vostede responde ás solicitudes os fins de semana. Sempre estás canso.
Ser sobrecargado de traballo non se trata só das horas que dedicas. Trátase de sentirte esgotado enerxicamente polo que fas.
Se o teu xefe tamén te carga constantemente. moito traballo ou ten esixencias pouco razoables, entón non é de estrañar que te sintas un escravo corporativo.
8) Non te aprecian
Es só un de moitos. Non te sentes un individuo. É posible que o teu xefe nin sequera recorde o teu nome.
Ti estás aí para facer un traballo e parece que ao teu empregador lle importa moi pouco o teu benestar, o teu desenvolvemento ou as dificultades que podes enfrontar na vida.
Ser totalmente infravalorado no traballo é asinal seguro de ser un escravo corporativo.
9) O teu xefe é un pouco tirano
“R-E-S-P-E-C-T. Descubra o que significa para min.”
Unha das cousas máis degradantes no lugar de traballo é ter un xefe ou un empresario que non che mostre ningún respecto.
Todos merecemos ter dignidade. Todo o mundo merece ser falado con consideración e tratado con xustiza.
Se o teu xefe te menospreza ou regaña, entón o teu lugar de traballo non é un ambiente favorable.
10) Non tes un bo traballo, equilibrio vital
Se estás traballando todas as horas que podes, e deixa moi pouco para calquera outra cousa, estás atrapado na roda de hámster da vida.
A túa vida. está fóra de equilibrio. Estás gastando toda esta enerxía facendo algo que non che gusta. E como estás tan ocupado, non tes tempo para pasar coa familia, os amigos ou contigo mesmo.
Ter un pésimo equilibrio entre a vida laboral e a vida familiar é outro sinal seguro de ser escravo corporativo.
Como liberarse da escravitude corporativa?
1) Descubra o seu propósito
A realidade da sociedade na que vivimos agora é que todos necesitamos gañar cartos para proporcionar para nós e para as nosas familias. Aínda que podemos desexar que o día utópico chegue onde non é o caso, agora mesmo a inmensa maioría de nós necesitamos ter traballo.
Entón, se temos que dedicar tantas horas da semana a concentrarnos en traballo, o mellor dos casos é que se cubran esas horaspropósito, motivación e entusiasmo polo que facemos.
Ingresa: Descubrir o teu propósito na vida.
Atopar o noso propósito é o santo grial do traballo para a maioría de nós. Gustaríame pensar que atopei o meu, e a través del, significado no traballo que fago.
Pero antes de ir máis lonxe, unha pequena descargo de responsabilidade. Aquí está a verdade para min...
Non me esperto todos os días botando o puño ao aire e gritando con entusiasmo "fagamos isto". Algúns días arrastro as portadas de mala gana e enfórmome para comezar a ser produtivo.
Ver tamén: Máis de 70 citas de Søren Kierkegaard sobre a vida, o amor e a depresiónAgora admiro (e teño un pouco de envexa) a aquelas persoas que profesan querer tanto o traballo que non se cansan. dela. Non son esa persoa, e non creo que o sexamos a maioría. (Ou só son un cínico?)
De calquera xeito, para a inmensa maioría de nós, simples mortais, teremos días planos ou frustrados, por moi aliñados que nos sintamos co traballo que facemos. .
Non creo que atopar un propósito signifique que a túa vida se converta nunha versión máxicamente perfecta. Pero creo que fai que todo se sinta moito máis lixeiro.
Ter entusiasmo polo que fas, creas ou contribúes neste mundo aporta máis estado de fluxo e enerxía cargada á túa xornada laboral.
Saber. que estás facendo un bo uso dos teus talentos e habilidades únicos fai que te sintas máis orgulloso.
Crer que marcas a diferenza de calquera xeito que sexa o pequeno fai que todo se sinta.vale a pena.
Para min, ese foi o agasallo de crear traballo en torno ao meu propósito.
Pero sei que para tantas persoas traballar o seu propósito na vida é un campo minado. Pode resultar difícil saber por onde comezar.
É por iso que non podo recomendar o vídeo de Justin "Como escapar da carreira de 9-5 en 3 pasos simples".
El fálache a través da fórmula que utilizou para deixar a súa propia carreira corporativa e atopar máis significado (e éxito). E un deses elementos é aceptar o teu propósito.
Aínda mellor, diráche como identificar facilmente o teu propósito, aínda que non teñas idea.
2) Afonda máis. nas túas crenzas sobre o traballo
É doado pensar que as cadeas da escravitude corporativa son vínculos externos. Un síntoma dun sistema fóra do noso control.
Pero o verdadeiro que nos mantén atados á maioría de traballos insatisfactorios e traballos sen sentido é o interno.
Son as nosas crenzas sobre o mundo e o noso lugar. nel. As túas crenzas sobre o teu valor e como podes contribuír.
Isto é o que nos leva a vendernos en curto, a subestimar o noso potencial, a infravalorar o noso significado e a cuestionar o que merecemos máis.
A verdade. é que somos moldeados e moldeados desde pequenos.
O ambiente no que nacemos, os modelos a seguir que temos, as experiencias que nos tocan, todo forman as crenzas silenciosas que establecemos.
Estas crenzas silenciosas funcionan nofondo chamando os tiros. Forman un teito de cristal interno para o que gañas ou ata onde chegarás na carreira profesional, moito antes de que calquera obstáculo externo práctico se interponga no noso camiño.
Sendo dunha familia moi "normal", os meus pais marcharon. escola con 16 anos e traballaron todos os días da súa vida no mesmo traballo ata o día en que se xubilaron.
Isto moldeou moito as miñas actitudes e crenzas en torno ao traballo.
Cría que o traballo era algo que ti só tiña que facer, non gozar. Decidín que había límites para o que podía ser e facer na vida debido á miña formación. Creei teitos mentais sobre o que era "moito diñeiro" porque a gran riqueza non formaba parte do meu entorno.
Non foi ata que investiguei moito nas miñas actitudes, sentimentos e pensamentos sobre o traballo. que comecei a ver como estas crenzas contribuíron á miña realidade.
A liberdade sempre comeza coa realización.
3) Comprende que tes opcións
Sempre que nos sentimos atrapados é así. doado caer na vítima. Sei o que é sentirse insatisfeito coa vida que levas, pero non ver ningunha saída clara.
Aínda que non sempre temos a folla de ruta exacta nas nosas mans, é útil recordar que ti sempre ten opcións.
Ás veces, esas opcións non son as que desexaríamos ter. Pero aínda que sexa a opción de aceptar e atopar a paz coa túa realidade actual mentres traballas para crear un mellorun, iso non deixa de ser unha opción.
Saber que tes unha opción axúdache a sentirte máis empoderado na túa vida.
Non hai opcións incorrectas, pero deben sentirse aliñadas. Deste xeito, sabes que as decisións que tomas son para ti.
Personalmente, atopei que axuda a descubrir e a remitir constantemente aos teus propios valores únicos. Que é o que máis importa agora mesmo?
Quizais queiras relaxarte e pasar máis tempo coa familia e os amigos. Pero ao mesmo tempo, tamén queres construír un novo negocio e recoñeces que vai levar tempo e enerxía.
Se odias o traballo que fas, tes opcións. Podes solicitar outros traballos, tentar diversificar as túas habilidades, estudar algo no teu tempo libre.
Ser escravo corporativo require un sentimento de victimismo. Tomar opcións en función das túas prioridades axudarache a evitalo.
4) Crea límites máis fortes
Aprender a dicir "non" é vital en todos os ámbitos da vida, e o traballo non é diferente.
Agradar ás persoas é un hábito doado, especialmente cando nos sentimos vulnerables. O noso medio de vida provén do traballo que facemos.
Non se fai moito máis vulnerable que confiar en que alguén pague o aluguer e poña a comida na mesa. Isto fai que sexa moi tentador converterse nun "si home" a costa do teu propio benestar ou mesmo da túa cordura.
Crear límites fortes pode axudarche a evitar converterte nun escravo corporativo. Iso podería
