«Мен кіммін?» Өмірдегі ең айқын сұраққа жауап

«Мен кіммін?»

Сіз өзіңізге бұл сұрақты қанша рет қойдыңыз?

Сіз бұл жерде неліктен болуыңыз керек деп қанша рет сұрақ қойдыңыз?

Сіз өзіңіздің өміріңізге қанша рет сұрақ қойдыңыз?

Мен үшін жауап сансыз рет.

Мені көбірек сұрақ қоюға мәжбүр етеді: мен кімнен біле аламын ба? Мен? Неліктен мен кім екенімді білуім керек? Кез келген жауап мені қанағаттандыра ма?

Осы сұрақтар мені мазалағанда, мен үнді данышпанының  Рамана Махаршидің мына цитатасынан шабыттандым:

«"Мен кіммін?" жауап алу үшін емес, «мен кіммін?» деген сұрақ сұрақ қоюшыны ерітуге арналған.»

Ой. Сұрақ қоюшыны таратыңыз. Бұл нені білдіреді?

Менің жеке тұлғамды жою маған кім екенімді анықтауға қалай көмектеседі?

Келіңіздер, анықтап көрейік.

Мен кіммін = менің кім екенімді сәйкестілік?

«Мен кіммін» деген сұраққа «жауап» - бұл біздің жеке тұлғамыз.

Біздің сәйкестілік - бұл естеліктер, тәжірибелер, сезімдер, ойлар, қарым-қатынастар және құндылықтардың барлығын қамтитын жүйесі. әрқайсымыздың кім екенімізді анықтаңыз.

Бұл «менді» құрайтын заттар.

Сәйкестік біздің кім екенімізді түсінудің маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Неліктен? Өйткені біз сәйкестікті компоненттерге (құндылықтар, тәжірибелер, қарым-қатынастар) бөле аламыз.

Бұл құрамдастарды біз анықтап, түсіне аламыз. Содан кейін, біз жеке тұлғамыздың құрамдас бөліктерін түсінгеннен кейін, біз кім екенін үлкен суретке түсіре аламыз.шабыттандыратын дәйексөздер.

5) Әлеуметтік ортаңызды дамытыңыз

Адамдар табиғаты бойынша әлеуметтік тіршілік иелері. Біздің жеке басымызды достарымыз бен отбасымыз қалыптастырады.

Сіз «кім екеніңізді» анықтау үшін жұмыс істегенде, сіз өзіңіздің әлеуметтік ортаңызды белсенді түрде құруыңыз керек.

Бұл кім болатынын таңдау дегенді білдіреді. сіз араласқыңыз келеді. Бұл кімді жіберетінін және кімді босату керектігін таңдауды білдіреді.

Сіз құндылықтарыңыз бен болмысыңызға сәйкес келетін адамдарды табуыңыз керек.

Автор және өмірлік жаттықтырушы Майк Бундрант түсіндіреді:

«Өмірде сіз үшін ең маңызды нәрсені – өмірлік құндылықтарыңызды түсінген кезде, үйлесімді құндылықтар негізінде әлеуметтік ортаңызды таңдау арқылы кім екеніңізді нақтылай аласыз. Сіз өзіңіздің қарым-қатынастарыңызда да үлкен айқындыққа ие бола аласыз, өйткені сіз өзіңізді айналаңыздағы адамдардан көрсететіндейсіз.»

Олар әрқашан адамды ол ұстанатын компанияға қарап бағалауға болатынын айтады.

Бұл өте рас. Сіз өзіңізді араласатын адамдарға қарап бағалай аласыз.

Егер сіз өзіңізді тұлға ретінде дамытқыңыз келсе, сізде бар достар тобына қараңыз. Олар сізді алға итермелеп жатыр ма, әлде артқа итермелеп жатыр ма?

Сіздің жеке тұлғаңыз үздіксіз процесс

Сіздің кім екеніңізді анықтау оңай емес.

Бұл Ең қиын істердің бірі болуы мүмкін.

Сіз жасай алатын ең жаман нәрселердің бірі (осы процесс кезінде) оны бірден анықтау үшін өзіңізге қысым көрсету.

Сіздің жеке басыңызды анықтау - бұлсаяхат, аяқталу емес.

Мәре сызығына жарысқанда, өсу процесінің мәнін ұмытып кетеміз.

Сәйкестік тұрақты термин емес. Неліктен болуы керек? Біз үнемі өсіп, өзгеріп, дамып келеміз. Біздің денемізде үнемі өмір сүретін және өлетін триллиондаған жасушалар бар.

Біз серпіндіміз! Біздің сәйкестіктеріміз де динамикалық болуы керек!

Психотерапевт және «Ақылдың ауысуы» кітабының авторы Мель Шварц өз болмысымызға өзіміздің эволюция ретінде қарауымыз керек деп санайды.

«Біздің жеке тұлғамызды көру керек. үздіксіз процесс ретінде. Статикалық суретке қарағанда, біз өзімізді үнемі қайта құруға, қайта ұйымдастыруға, қайта ойлауға және қайта қарауға болатын ағынды мен сезімін қабылдауымыз керек. Мен кіммін деп сұрағаннан гөрі, біз өмірге қалай араласқымыз келетінін ойластырдық?»

Сіз өзіңіздің жеке тұлғаңыздың серпінді екенін қабылдаған кезде, сіз өзіңіздің кім екеніңізді анықтау үшін өзіңізге көп қысым жасайсыз. Босаңсыңыз! Сіз өзіңізсіз. Сіз нені бағалайтыныңызды, нені ұнататыныңызды және кім болғыңыз келетінін білесіз. Сіз негіздерді түсіндіңіз! Егер олар өзгерсе, бұл жақсы. Бірінші қадамнан қайта бастаңыз.

Өсуден қорықпаңыз.

Оң ыдырау

Өсу қымбатқа түседі. Өзіңіздің шын мәнінде кім екеніңізді анықтаған кезде, бойыңыздағы адал емес тұстарыңыздан арылуыңыз керек.

Сонымен сіз осындай күрделі процесті қалай бастан өткересіз? Бөлшектерін төгуге тура келгендеӨзіңіз болғыңыз келсе, өзіңізді екіге бөліп жатқандай сезінуіңіз мүмкін.

Өзіңізді екіге бөлу қорқынышты болуы мүмкін, солай емес пе? Өзіңіздің тым ұзақ уақыт бойы ұстанып келген бір бөлігіңізді лақтырып тастауыңыз мүмкін деп қорқасыз.

Бірақ, бұл сіз емес екеніңізді есте сақтауыңыз керек.

Біз өзгеру, даму және жақсырақ болу қабілетімізді қабылдауымыз керек.

Оң ыдырауға қатысуымыз керек. Тұлға дамуының бұл түрінің мақсаты – бізге жақсы қызмет ететін сана мен мінез-құлықты анықтау және сақтау, сондай-ақ бізді артқа тастайтын және мүмкіндіктерімізді шектейтін үлгілерді жою.

Біз жұмыс істейтін және сәйкес келетін нәрсені неғұрлым көбірек қабылдай аламыз. біздің шынайы болмысымызды және шынайы көрініске кедергі келтіретін барлық нәрселерден бас тартсақ, біз өмірді табиғи және шынайы түрде сезінетін боламыз.

Сізге кедергі келтіретін нәрселерден бас тартуыңыз керек. Сіз өзіңізге ұқсамайтын бөліктеріңізді төгіп, дұрыс істеп жатқаныңызға сенуіңіз керек.

Мен сізге уәде беремін, сіз жалған сізді жіберіп алмайсыз.

Оның орнына, сіз ақырында кездесіп, өзіңізді қабылдауға қуанышты боласыз.

Сонымен сіз кімсіз?

Мына нәрсе түсінікті: кім екеніңізді білу - ешқашан бітпейтін саяхат.

Ғалам сияқты, сіз ешқашан бір күйде болмайсыз. Сіз әрқашан өзгересіз, дамисыз, өсесіз.

Неліктен біз өзіміздің жеке басын анықтауға соншалықты көндік?бірдей нәрселер: бақыт, тыныштық және табыс.

Өзіңіздің кім екеніңізді білмей-ақ, сіз оның ешқайсысына ешқашан жақындай алмайтындай сезінесіз.

Сондықтан өзіңізді өзіңізге саяхаттаңыз. -ашу, бір қадам артқа шегінуді және өзіңіз туралы ойлануды ұмытпаңыз:

«Мен өз құндылықтарыма негізделген шешім қабылдап жатырмын ба? Мен болғым келетін адаммын ба?»

Сіз өзіңіз туралы ойланып, кім болғыңыз келетінін білгеннен кейін белсенді таңдау, барлау және оң ыдырау арқылы өзіңізді алға жылжыту процесіне қатыса аласыз. өзіңізді әрқашан боламын деп үміттенген адам етіңіз.

Осылайша, сізде бұл тергеуге келудің екі жолы бар.

Бір әдісте сізді сендіретін басқалардың кеңесі мен кеңесін тыңдайсыз. олар осы тәжірибені бастан өткергенін және сізге сол жолды көрсету үшін құпиялар мен кеңестерді білетінін. процесс.

Басқа жолы - сіз өзіңіздің өміріңізге сұрақ қоюға және өзіңізге жауаптарды қалай табуға болатынына арналған құралдар мен шабыт таба аласыз.

Сондықтан мен жасырын тұзақ туралы бейнені табамын. визуализация және өзін-өзі жетілдіру өте сергітеді. Ол жауапкершілік пен билікті өз қолыңызға береді.

Егер сіз өз өміріңізді басқа біреуге тапсырсаңыз, өзіңіз туралы қалай тереңірек білуге ​​болады?

Біреу сіздің өміріңіздің күшін береді. басқа біреудің қолында болса, басқа әдіс сізге өз өміріңіздің тізгінін алуға көмектеседі.

Және бұл процесте сіз«Мен кіммін?»

«Мен менмін»

Қысқаша айтқанда: біз бір нәрседен көппіз. Біз идеялар мен тәжірибелердің тұтас жүйесіміз.

Сәйкестендіру қажеттілігіміз

«Мен кіммін?» біздің ең негізгі қажеттіліктеріміздің бірі болып табылады: біздің сәйкестік қажеттілігіміз.

Біз, тірі тіршілік иелері ретінде, жеке басының берік сезімінде жайлылықты іздейміз және табамыз. Ол бізді негіздейді. Бұл бізге сенімділік береді. Біздің жеке басын анықтау сезіміміз өміріміздегі әрбір нәрсеге әсер етеді – біз жасаған таңдаудан бастап біз өмір сүретін құндылықтарға дейін.

Ph.D. Шахрам Хешматтың айтуынша, Таңдау ғылымының авторы:

«Сәйкестілік біздің таңдауымызды (мысалы, қарым-қатынас, мансап) белгілейтін негізгі құндылықтарымызға қатысты. Бұл таңдаулар біздің кім екенімізді және нені бағалайтынымызды көрсетеді.»

Уау. Біздің сәйкестіктер біз ұстанатын құндылықтар мен қағидалардың аватарлары дерлік. Біздің жеке басымыз - бұл не сенетініміздің, не істейтініміздің және нені бағалайтынымыздың көрінісі.

Күшті заттар.

Дегенмен, біздің жеке басын анықтау сезімімізге сыртқы факторлар әсер етуі мүмкін.

Бұл қалай мүмкін? Доктор Хешмат былай түсіндіреді:

«Аз адамдар өздерінің жеке басын таңдайды. Керісінше, олар жай ғана ата-анасының құндылықтарын немесе үстем мәдениеттерді (мысалы, материализмге, билікке және сыртқы келбетке ұмтылу) бойына сіңіреді. Өкінішке орай, бұл құндылықтар адамның шынайы менімен сәйкес келмеуі және орындалмайтын өмірді тудыруы мүмкін.»

Oof. Мәселелер тудыруы мүмкін.

Міне, ащы шындық: біздің жеке басын  көптеген                                                                   біз. Бұл бейорганикалық сәйкестік бізді қатты күйзеліске ұшыратады.

Неге?

Өйткені біз «бұл сәйкестік» жалған екенін білеміз. Бұл бізден талап етілетін нәрсе.

Мәселе мынада, біз өзіміздің «органикалық» сәйкестіктің не екенін білмейміз.

Сондықтан біз «мен кіммін?»

Өз күшіңізді қалпына келтіру қажеттілігі

Бізді кім екенімізді анықтауға кедергі келтіретін ең үлкен нәрселердің бірі - біздің көпшілігімізде нақты жеке күш жоқ. Бұл бізді ренжіту, байланыс үзу және орындалмау сезімін тудыруы мүмкін.

Кім екеніңізді және мұнда не істеп жатқаныңызды білу үшін не істей аласыз?

Өзіңізден бастаңыз. Сізге қалай ойлау керектігін немесе не істеу керектігін айтатын адамдарды іздеуді доғарыңыз.

Өміріңізді реттеу үшін сыртқы түзетулерді неғұрлым көп іздесеңіз, соғұрлым сіз өз өміріңізді белгілі бір талаптарға сай өмір сүруді үйренуге  батыл боласыз. ішкі мақсатты тереңірек сезіну.

Мен Джастин Браунның өзіңізді жақсартудың жасырын тұзағы туралы бейнебаянын көргеннен кейін бұл туралы ойлаудың жақсы әдісін таптым.

Ол өте ойландырады және мұны қалай түсіндіреді. визуализациялар және басқа да өз-өзіне көмектесу әдістері бізді кім екенімізді анықтауға кедергі келтіруі мүмкін.

Оның орнына, ол бізге күмәнданудың және өзімізге деген терең сезімді ашудың жаңа, практикалық әдісін ұсынады.

Бейнежазбаны көргеннен кейін менде іштей тереңірек білуге ​​болатын пайдалы құралдар бар сияқты сезіндім, бұл менің көңіл-күйімді азайтуға және жоғалтуға көмектесті.өмір.

Тегін бейнені осы жерден көре аласыз.

Біз ойнайтын рөлдер

Өзімізді қиындату үшін әрқайсымызда бірнеше тұлға бар - ұлдар, қыздар, ата-аналар , достар.

Біз өз тұлғаларымызды «рөлдерге» бөліп, бөліктерге бөлеміз. Және біз бұл «рөлдерді» әртүрлі жағдайларда орындаймыз.

Доктор Хешматтың сөзін келтіретін болсақ, әрбір рөлдің «тұлға ретінде қабылданатын мәндері мен күтулері» болады.

Біз бұл рөлдерді орындаған кезде. , біз оларды өзіміздің шынайы болмысымыз сияқты іштей қабылдаймыз.

Біз барлығымыз оншақты рөлді орындайтын актерміз. Мәселе мынада, біз өзімізді бұл рөлдерді шынайы деп алдап алдық.

Бұл жанжал және өзіміздің шынайы болмысымызды табу қажеттілігі біздің бақытсыздықтарымыздың көбіне себеп болып отыр. Бұл қақтығыс «тұлғалық күрес» деп аталады.

«Көбінесе, жеке басын анықтау күресі жағдайында, көбісі нашақорлық, компульсивті сатып алушы немесе құмар ойындар сияқты қараңғы сәйкестіктерді тірілікті сезінудің өтемдік әдісі ретінде қабылдайды. немесе депрессия мен мағынасыздықты болдырмайды.»

Біздің кім екенімізді анықтау үшін күресудің ауыр жанама әсерлері болуы мүмкін. Сондықтан «Мен кіммін?» Деген сұрақтың жауабын ашу өте маңызды. Өйткені балама «депрессия және мағынасыздық» болып табылады.

Жоғарғы жағынан, өзінің шынайы болмысын сәтті тапқан адамдар әлдеқайда бақытты және қанағаттанарлық болып көрінеді. Себебі олар «өмір сүруге қабілеттіқұндылықтарына сай өмір сүру және мәнді мақсаттарға ұмтылу.»

Бірақ өзіңіздің кім екеніңізді қалай анықтауға болады?

Шынайы болмысыңызды отбасыңыз берген тұлғадан қалай ажыратуға болады. және қоғам нені қалыптастырды?

Джастин Браунның «жақсы адам» рөлін ойнағанын түсінгені туралы төмендегі бейнені қараңыз. Ақырында ол бұған көнді және өзінің кім екенін әлдеқайда айқынырақ сезіне алды.

Мен «кім екенімді қалай анықтауға болады?»

Сіздің кім екеніңізді білу өте маңызды. Өз болмысыңызға берік болсаңыз, өміріңіз мәнді, қуанышты және мақсатты болады.

Біз «мен кіммін?» деген сұраққа жауап беруге көмектесетін 5 негізгі қадам бар екенін анықтадық.

Бұл қадамдарды сарапшылар қолдайды және мақсатқа толы өмір сүруге мүмкіндік беретін жеке тұлғаңызды нығайтуға көмектеседі.

Міне, «мен кіммін? ”

1) Рефлексия

Поп патшасының сөзін келтірсек, “Мен айнадағы адамнан бастаймын”.

Және бұл кеңес шындыққа жанасады. Сіз өзіңізді ашумен айналысқан сайын өзіңіз туралы ойлануыңыз керек.

Бұл өзіңізді барлық күшті жақтарыңыз, кемшіліктеріңіз, басқаларға берген әсерлеріңіз, барлығы үшін тексеру керек дегенді білдіреді.

Сіз ұсынатын рефлексияға сыни тұрғыдан қарауыңыз керек.

Сіз өзіңіздің инспекторыңыз болуыңыз керек. Сіз өзіңіздің бүкіл өзіңізге үй ретінде қарауыңыз керек және оған тереңірек түсуіңіз керекнегізі.

Өзіңізден сұраңыз, сіз қазір кімсіз? Сіздің күшті жақтарыңыз қандай? Сіздің кемшіліктеріңіз?

Сізге айнадан кімді көргеніңіз ұнай ма?

Сіздің ойыңызша, «сен кімсің» сөзі «кімді көріп тұрсың?»

Бұл сізді қалай сезінеді?

Өміріңіздің қай саласына көңіліңіз толмайтынын анықтаңыз. Ақыл-ой, эмоционалдық және физикалық тұрғыда не жақсырақ болуы мүмкін деп ойлайсыз.

Барлық мәселеде асықпаңыз және таңғыштарды ұрмаңыз. Бұл қадам жылдам түзетулер туралы емес. Бұл тіпті ешнәрсені өзгерту туралы емес.

Оның орнына, бұл өзіңізбен бірге отыру — көтеріліс пен құлдырау — және қай жерде екеніңізді түсіну.

Өзіңізді жақсы түсінгеннен кейін, сіз қозғала аласыз. екінші қадамға өтіңіз.

2) Кім болғыңыз келетінін шешіңіз

Сіз ешқашан мінсіз адам бола алмайсыз. Мінсіз адам жоқ. Сіз ешқашан мінсіз болмайтындығыңызды қабылдауыңыз керек.

Бірақ, өзін-өзі тану жолында сіз жақсартқыңыз келетін нәрселер бар екенін қабылдауыңыз керек.

Ал жақсарту - бұл мүмкін!

Сонымен, екінші қадам үшін сізге кім болғыңыз келетінін анықтау керек.

Және мүмкін болатын нәрсе туралы өзіңізбен шыншыл болыңыз. Супермен болу - біз үшін емес.

Доктор Джордан Б.Петерсонның халықаралық бестселлер кітабының бір бетін алып көрейік, 12 өмірлік ереже:

«Өзіңнен баста. Өз-өзіңді күт. Жеке тұлғаңызды нақтылаңыз. Баратын жеріңізді таңдап, нақты көрсетіңізБолу.»

Сіздің идеал адамыңыз кім? Бұл мейірімді, күшті, ақылды, батыл біреу ме? Қиындықтан қорықпайтын адам ма? Сүйіспеншілікке өзін аша алатын адам ма?

Бұл армандаған адам кім болса да, оларды анықтаңыз. Кім болғыңыз келетінін анықтаңыз. Бұл екінші қадам.

3) Жақсырақ таңдау жасаңыз

Өзіңіз үшін жақсырақ таңдау жасаңыз… .

Шынында, көпшілігіміз қорқыныштан таңдау жасауға бағдарламаланған. Біз инстинктивті түрде уайымға, ұнамды болғымыз келетініне немесе күш салғымыз келмейтіндіктен оңай таңдау жасаймыз.

Бұл таңдаулар тек бір нәрсені жасайды: статус-квоны жалғастыру.

Егер кім екеніңізге, қазіргі статус-квоыңызға риза болмасаңыз, бұл таңдаулар сізге көмектеспейді.

Олай болса, бұл таңдаулар жаман таңдау болып табылады.

Бірақ өзіңізге жақсы таңдай аласыз. Сіз «белсенді шешімдер» қабылдай аласыз.

Клиникалық психолог Марсиа Рейнольдстен алыңыз

«Таңдау дегеніміз сіз өз бетіңізше шешім қабылдағандықтан бірдеңе жасауға немесе жасамауға ерікті екеніңізді білдіреді.

«Саналы таңдауды белсендіру үшін алдымен сіз үшін не маңызды екенін анықтау үшін біраз жұмыс істеу керек. Сіз қандай күшті жақтарымен мақтанасыз? Сізге қандай тапсырмалар көбірек ұнайды? Сізді қандай армандар мазалайды? Егер сізде ешқандай міндеттеме немесе адамдарға ұнамды болмасаңыз не істер едіңіз? Өз қалауларыңызды реттеуге уақыт бөліңіз.»

Не қалайтыныңызды білгенде және кім болғыңыз келетінін білгенде; уақыт бөлуге боладыжақсырақ болуға көмектесетін белсенді, саналы таңдаулар жасаңыз.

Бұл таңдаулар қандай?

Өзіңіз туралы армандаған нұсқаңыз марафоншы делік. Бұл белсенді таңдау диваннан түсіп, аяқ киімді байлап, тротуарға түсуді таңдауды білдіреді.

Мүмкін, сіз мектепке қайта оралып, колледжді бітіргіңіз келетін шығар. Бұл өтініштерді толтыруды таңдауды, ұсыныс хаттарын сұрауды және оқуды таңдауды білдіреді.

Құндылықтарыңызға және өзіңіз қалаған нәрсеге сәйкес шешімдер қабылдағаннан кейін сіз өзіңізді білуге ​​құдірет сезіне бастайсыз. өзіңіздің шынайы болмысыңыз.

4) Құмарлықтарыңызды зерттеңіз

"Мен кіммін" деген сұраққа жауап табудың ең жақсы бөліктерінің бірі - өзіңіз туралы ешқашан білмеген бөліктеріңізді анықтау.

Әрине, сіз өзіңіздің «кім болғыңыз келетінін» анықтадыңыз және «айнаға қарап» тамаша жұмыс жасадыңыз, бірақ әрқашан сіздің бойыңызда жасырын қалған бөліктер болады.

Сонымен қатар оларды ашу сіздің міндетіңіз.

Өзіңізді ашуға көмектесудің ең жақсы тәсілдерінің бірі - құмарлықтарды зерттеу.

Сіз өзіңізге құмар нәрселермен айналысқанда, сіз ынталандырасыз. шығармашылық энергиялар. Егер сіз тігуге құмар болсаңыз, сыртқа шығып, тігіңіз! Неғұрлым көп тіккен болсаңыз, сіз өзіңізді «кәрізші», тіпті өз ісіңіздің шебері ретінде көре бастайсыз. Бұл барлау сізге сенімділік пен тәжірибе береді, бұл сіздің жеке баңызды анықтауға көмектеседі.

БірақЕгер мен нені жақсы көретінімді білмесем ше

Сіздің тұлғаңыз қоғамның күтуіне сай құрылған кезде, сіз өзіңіздің не нәрсеге құмар екеніңізді білмеуіңіз табиғи нәрсе. Жарайды!

Бірақ іздемесеңіз, іздемеңіз. Оның орнына оны дамытыңыз.

«Не? Егер менде ол болмаса, мен бір нәрсені қалай дамытуым керек?»

Мені тыңдаңыз: Терри Треспиционың 2015 жылғы TED баяндамасын тыңдаңыз, Өз құмарлығыңызды іздеуді тоқтатыңыз.

“ Құмарлық – бұл жұмыс, спорт немесе хобби емес. Бұл сіздің алдыңызда тұрған нәрсеге беретін сіздің назарыңыз бен энергияңыздың толық күші. Ал егер сіз осы құмарлықты іздеумен айналыссаңыз, өміріңізді өзгертетін мүмкіндіктерді жіберіп алуыңыз мүмкін.»

Егер сіз құмарлық не екенін білмесеңіз, қорықпаңыз. Бұл «бір» сияқты емес, егер сіз оны таба алмасаңыз, өміріңізді жіберіп аласыз. Оның орнына, дәл қазір қолжетімді хоббилер мен жобаларда бағыңызды сынап көріңіз.

Артқы аула аздап арамшөп сияқты ма? Төсектерді мульчирлеуге тырысыңыз, бірнеше гүл отырғызыңыз. Бау-бақша өсіруге құмар екеніңізді түсінетін шығарсыз.

Мүмкін сенбейтін шығарсыз. Бірақ бұл жақсы. Мұның бәрі барлау туралы. Сіз өсу мүмкіндіктерін зерттеуіңіз керек.

Өсу туралы ой-пікірді дамыту құмарлықтарды зерттеудің негізгі құрамдас бөлігі болып табылады. Жолда сіз кім екеніңізді түсінесіз. Егер сіз өсу көзқарасын дамытуда шабыт іздесеңіз, мыналарды тексеріңіз