विषयसूची
"मैं कौन हूं?"
कितनी बार आपने खुद से यह सवाल पूछा है?
कितनी बार आपने सवाल किया है कि आप इस धरती पर क्यों हैं?<1
कितनी बार आपने अपने अस्तित्व पर सवाल उठाया है?
मेरे लिए, जवाब अनगिनत बार है।
और सवाल ही मुझे और सवाल पूछता है: क्या मैं कभी जान सकता हूं कि कौन मैं हूँ? मुझे यह जानने की आवश्यकता क्यों है कि मैं कौन हूँ? क्या कोई जवाब मुझे कभी संतुष्ट करेगा?
जब ये सवाल मुझे परेशान करते हैं, तो मैं खुद को भारतीय ऋषि रमण महर्षि के इस उद्धरण से प्रेरित पाता हूं:
“सवाल, 'मैं कौन हूं?' उत्तर पाने के लिए नहीं है, प्रश्न 'मैं कौन हूँ?' प्रश्नकर्ता को भंग करने के लिए है।"
वाह। प्रश्नकर्ता को विसर्जित करें। इसका क्या मतलब है?
मेरी पहचान को भंग करने से मुझे यह पता लगाने में कैसे मदद मिल सकती है कि मैं कौन हूं?
चलिए कोशिश करते हैं और पता लगाते हैं।
मैं कौन हूं = मेरा क्या है पहचान?
"मैं कौन हूं" का "जवाब" हमारी पहचान है।
हमारी पहचान यादों, अनुभवों, भावनाओं, विचारों, रिश्तों और मूल्यों की हमारी व्यापक प्रणाली है जो परिभाषित करें कि हम में से प्रत्येक कौन है।
यह वह सामग्री है जो एक "स्वयं" बनाती है।
पहचान यह समझने का एक महत्वपूर्ण घटक है कि हम कौन हैं। क्यों? क्योंकि हम पहचान को घटकों (मूल्यों, अनुभवों, संबंधों) में तोड़ सकते हैं।
इन घटकों को हम पहचान और समझ सकते हैं। फिर, एक बार जब हम अपनी पहचान के घटकों को समझ लेते हैं, तो हम किस पर एक बड़ी तस्वीर देख सकते हैंप्रेरणादायक उद्धरण।
5) अपना सामाजिक दायरा विकसित करें
मनुष्य स्वभाव से ही सामाजिक प्राणी है। हमारी बहुत सारी पहचान हमारे दोस्तों और परिवार द्वारा आकार दी जाती है।
जब आप यह पता लगाने के लिए काम करते हैं कि "आप कौन हैं," तो आपको सक्रिय रूप से अपना सामाजिक दायरा बनाना होगा।
इसका मतलब है कि किसे चुनना है आप के साथ घूमना चाहते हैं। इसका मतलब यह चुनना है कि किसे अंदर आने देना है और किसे ढीला करना है।
आपको ऐसे लोगों को ढूंढना होगा जो आपके मूल्यों और पहचान के अनुरूप हों।
लेखक और जीवन के कोच माइक बंड्रेंट बताते हैं:
“जब आप यह समझते हैं कि जीवन में आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है - आपके जीवन मूल्य - तो आप संगत मूल्यों के आधार पर अपने सामाजिक दायरे को चुनकर स्पष्ट कर सकते हैं कि आप कौन हैं। आप अपने रिश्तों में भी बहुत स्पष्टता रख सकते हैं, जैसा कि आप अपने आस-पास के लोगों में खुद को प्रतिबिंबित करते हुए देखते हैं। बहुत सच है। आप जिन लोगों के साथ घूमते हैं, उनके द्वारा आप स्वयं का मूल्यांकन कर सकते हैं।
यदि आप स्वयं को एक व्यक्ति के रूप में विकसित करने की आशा कर रहे हैं, तो अपने मित्र समूह को देखें। क्या वे आपको आगे बढ़ा रहे हैं या आपको पीछे खींच रहे हैं?
आपकी पहचान एक सतत प्रक्रिया है
आप कौन हैं यह पता लगाने का काम आसान नहीं है।
यह है शायद सबसे कठिन चीजों में से एक जिसे आप कभी भी ले सकते हैं।
सबसे खराब चीजों में से एक जो आप कर सकते हैं (इस प्रक्रिया के दौरान) यह है कि आप इसे तुरंत समझने के लिए खुद पर दबाव डालें।
अपनी पहचान खोजना एक हैयात्रा, अंत नहीं।
जब हम फिनिश लाइन की ओर दौड़ते हैं, तो हम विकास प्रक्रिया के मूल्य को भूल जाते हैं।
पहचान एक स्थिर शब्द नहीं है। ऐसा क्यों होना चाहिए? हम लगातार बढ़ रहे हैं, बदल रहे हैं, विकसित हो रहे हैं। हमारे शरीर में खरबों कोशिकाएँ हैं जो हर समय जीवित और मरती हैं।
हम गतिशील हैं! हमारी पहचान भी गतिशील होनी चाहिए!
मनोचिकित्सक और ए शिफ्ट ऑफ माइंड के लेखक, मेल श्वार्ट्ज का मानना है कि हमें अपनी पहचान को खुद के विकास के रूप में देखना चाहिए।
“हमारी पहचान को देखा जाना चाहिए एक सतत प्रक्रिया के रूप में। एक स्थिर स्नैपशॉट के बजाय, हमें स्वयं की एक बहती हुई भावना को अपनाना चाहिए, जिससे हम लगातार अपने आप को फिर से तैयार कर रहे हैं, फिर से संगठित कर रहे हैं, फिर से सोच रहे हैं और फिर से विचार कर रहे हैं।
"जीवन कितना अलग होगा अगर इसके बजाय यह पूछने के बजाय कि मैं कौन हूं, हमने इस बात पर विचार किया कि हम जीवन को किस तरह से जोड़ना चाहेंगे? आराम करना! तुम तुम हो आप जानते हैं कि आप क्या महत्व रखते हैं, आपको क्या पसंद है और आप क्या बनना चाहते हैं। आपने मूल बातें नीचे कर ली हैं! यदि वे बदलते हैं, तो ठीक है। पहले चरण से वापस शुरू करें।
विकास से डरो मत।
सकारात्मक विघटन
विकास की कीमत चुकानी पड़ती है। जब आप यह पता लगाते हैं कि आप वास्तव में कौन हैं, तो आपको अपने आप को उन हिस्सों से छुटकारा पाना होगा जो ईमानदार नहीं हैं।
तो आप इस तरह की जटिल प्रक्रिया से कैसे गुजरते हैं? जब आपको इसके कुछ हिस्सों को छोड़ना हैआप जो हैं वो बनने के लिए, ऐसा महसूस हो सकता है कि आप खुद को दो में खींच रहे हैं।
खुद को दो हिस्सों में तोड़ना डरावना हो सकता है, है ना? इस बात का डर है कि आप अपने आप का एक वैध हिस्सा फेंक सकते हैं - खुद का एक हिस्सा जिसे आपने बहुत लंबे समय तक पकड़ रखा है।
लेकिन, आपको याद रखना होगा, यह आप नहीं हैं।<1
हमें बदलने, विकसित होने और बेहतर बनने की अपनी क्षमता को अपनाना होगा।
हमें सकारात्मक विघटन में संलग्न होना होगा। इस प्रकार के व्यक्तिगत विकास का लक्ष्य उन मानसिकता और व्यवहारों की पहचान करना और उन्हें बनाए रखना है जो हमें अच्छी तरह से सेवा प्रदान करते हैं और उन प्रतिमानों को छोड़ते हैं जो हमें वापस पकड़ते हैं और हमारी संभावनाओं को सीमित करते हैं। हमारे सच्चे स्वयं और उन सभी को जाने दें जो प्रामाणिक अभिव्यक्ति को बाधित करते हैं, जितना अधिक हम जीवन का अनुभव करेंगे जैसा कि हम स्वाभाविक रूप से और वास्तव में हैं।
आपको उन चीजों को छोड़ना होगा जो आपको वापस पकड़ रही हैं। आपको भरोसा करना होगा कि आप अपने उन हिस्सों को त्याग कर सही काम कर रहे हैं जो आप नहीं हैं।
मैं आपसे वादा करता हूं, आप झूठे आप को याद नहीं करेंगे।
इसके बजाय, आप अंत में खुद से मिलने और स्वीकार करने के लिए उत्साहित होंगे।
तो आप कौन हैं?
यह बहुत स्पष्ट है: यह पता लगाना कि आप कौन हैं, एक कभी न खत्म होने वाली यात्रा है।<1
ब्रह्मांड की तरह, आप कभी एक जैसी स्थिति में नहीं होते। आप हमेशा बदलेंगे, विकसित होंगे, बढ़ेंगे।
हम अपनी पहचान की परिभाषा में इतने उलझे हुए क्यों हैं?
ऐसा इसलिए है क्योंकि हम सभी लालसा रखते हैंवही चीज़ें: खुशी, शांति और सफलता।
यह जाने बिना कि आप कौन हैं, आपको ऐसा लगता है कि आप इनमें से किसी के भी करीब नहीं आएंगे।
तो अपनी स्वयं की यात्रा में -डिस्कवरी, एक कदम पीछे हटना और अपने आप को प्रतिबिंबित करना याद रखें:
"क्या मैं अपने मूल्यों के आधार पर निर्णय ले रहा हूं? क्या मैं वह हूं जो मैं बनना चाहता हूं?"
एक बार जब आप अपने आप पर विचार कर लेते हैं और पता लगा लेते हैं कि आप कौन बनना चाहते हैं, तो आप सक्रिय चयन, अन्वेषण और सकारात्मक विघटन के माध्यम से अपने आप को आगे बढ़ाने की प्रक्रिया में संलग्न हो सकते हैं। अपने आप को वह व्यक्ति बनाएं जिसकी आपने हमेशा आशा की थी कि आप बनेंगे।
तो आपके पास इस जांच को करने के दो तरीके हैं।
एक तरीके से, आप उन लोगों की सलाह और सलाह सुनते हैं जो आपको विश्वास दिलाते हैं कि वे इस अनुभव से गुजरे हैं और इसके रहस्यों और युक्तियों को जानते हैं ताकि वे आपका मार्गदर्शन कर सकें। प्रक्रिया।
दूसरा तरीका यह है कि आप उपकरण और प्रेरणा पाते हैं कि आप अपने जीवन पर कैसे सवाल उठा सकते हैं और अपने लिए जवाब पा सकते हैं।
इसीलिए मुझे छिपे हुए जाल पर वीडियो मिल रहा है विज़ुअलाइज़ेशन और आत्म-सुधार का इतना ताज़ा। यह जिम्मेदारी और शक्ति को वापस आपके हाथों में देता है।
यदि आप अपना जीवन किसी और के लिए छोड़ देते हैं, तो आप संभवतः अपने बारे में अधिक गहराई से कैसे सीख सकते हैं?
कोई आपके जीवन की शक्ति डालता है किसी और के हाथों में, अन्य विधि दृष्टिकोण आपको अपने स्वयं के जीवन की बागडोर लेने में मदद करता है।
और इस प्रक्रिया में, आप"मैं कौन हूँ?"
"मैं मैं हूँ।"
इस प्रश्न का उत्तर खोजेंहम हैं।संक्षेप में: हम एक से बढ़कर एक चीज़ें हैं। हम विचारों और अनुभवों की एक पूरी व्यवस्था हैं।
हमारी पहचान की आवश्यकता
"मैं कौन हूं?" हमारी सबसे बुनियादी जरूरतों में से एक के केंद्र में है: हमारी पहचान की आवश्यकता। यह हमें आधार देता है। यह हमें आत्मविश्वास देता है। और हमारी पहचान की भावना हमारे जीवन में हर एक चीज को प्रभावित करती है - हमारे द्वारा चुने गए विकल्पों से लेकर हम जिन मूल्यों पर जीते हैं।
शॉइस ऑफ साइंस के लेखक, शाहराम हेशमत पीएचडी के अनुसार:
"पहचान हमारे बुनियादी मूल्यों से संबंधित है जो हमारे द्वारा चुने गए विकल्पों (जैसे, रिश्ते, करियर) को निर्धारित करते हैं। ये विकल्प दर्शाते हैं कि हम कौन हैं और हम क्या महत्व देते हैं।”
यह सभी देखें: मैं लोगों से क्यों नहीं जुड़ पाता? यहां 7 प्रमुख कारण हैंवाह। हमारी पहचान उन मूल्यों और सिद्धांतों के लिए लगभग अवतार हैं जिन्हें हम धारण करते हैं। हमारी पहचान इस बात का प्रतिबिंब है कि हम क्या मानते हैं, हम क्या करते हैं, और हम क्या महत्व देते हैं।
शक्तिशाली सामग्री।
फिर भी, हमारी पहचान की भावना को बाहरी कारकों से समझौता किया जा सकता है।
यह कैसे संभव है? डॉ. हेशमत बताते हैं:
“कुछ ही लोग अपनी पहचान चुनते हैं। इसके बजाय, वे केवल अपने माता-पिता या प्रमुख संस्कृतियों (जैसे, भौतिकवाद, शक्ति और दिखावे की खोज) के मूल्यों को आत्मसात करते हैं। अफसोस की बात है, ये मूल्य किसी के प्रामाणिक स्व के साथ संरेखित नहीं हो सकते हैं और अधूरे जीवन का निर्माण करते हैं।"
उफ। यही समस्याएँ पैदा कर सकता है।
यह है दर्दनाक सच्चाई: हमारी बहुत सारी पहचान पर थोपी गई थीहम। यह अकार्बनिक पहचान हमें भारी मात्रा में तनाव का अनुभव कराती है।
क्यों?
क्योंकि हम जानते हैं कि "वह पहचान" झूठी है। यह हमसे कुछ मांग की गई है।
समस्या यह है, हम नहीं जानते कि हमारी "जैविक" पहचान क्या है।
और इसलिए हम पूछते हैं, "मैं कौन हूं?"
अपनी शक्ति को पुनः प्राप्त करने की आवश्यकता
हमें यह पता लगाने से रोकने वाली सबसे बड़ी चीजों में से एक है कि हममें से बहुत से लोगों के पास कोई वास्तविक व्यक्तिगत शक्ति नहीं है। यह हमें निराश, डिस्कनेक्ट और अधूरा महसूस कर सकता है।
तो आप यह पता लगाने के लिए क्या कर सकते हैं कि आप कौन हैं और आप यहां क्या कर रहे हैं?
खुद से शुरू करें। लोगों को यह बताने के लिए खोजना बंद करें कि आपको कैसे सोचना है या आपको क्या करना चाहिए।
जितना अधिक आप अपने जीवन को व्यवस्थित करने के लिए बाहरी सुधारों की तलाश करते हैं, उतना ही आप यह सीखने से आगे बढ़ते हैं कि अपने जीवन को कैसे जीना है आंतरिक उद्देश्य की गहरी समझ।
खुद को सुधारने के छिपे हुए जाल पर जस्टिन ब्राउन के वीडियो को देखने के बाद मुझे इस बारे में सोचने का एक अच्छा तरीका मिला।
वह विचारोत्तेजक है और समझाता है कि कैसे विज़ुअलाइज़ेशन और अन्य स्व-सहायता तकनीकें हमें यह पता लगाने से रोक सकती हैं कि हम कौन हैं।
इसके बजाय, वह हमें सवाल करने और खुद की गहरी समझ खोजने के लिए एक नया, व्यावहारिक तरीका प्रदान करता है।
वीडियो देखने के बाद, मुझे ऐसा लगा कि मेरे पास गहराई से पूछताछ करने के लिए कुछ उपयोगी उपकरण हैं, और इससे मुझे कम निराशा और खो जाने में मदद मिलीजीवन।
आप यहां मुफ्त वीडियो देख सकते हैं।
हम जो भूमिका निभाते हैं
चीजों को खुद पर कठिन बनाने के लिए, हममें से प्रत्येक की कई पहचान हैं - बेटे, बेटियां, माता-पिता , दोस्त।
हम अपनी पहचान को "भूमिकाओं" में बांटते और विभाजित करते हैं। और हम इन "भूमिकाओं" को विभिन्न परिस्थितियों में निभाते हैं।
डॉ. हेशमत को उद्धृत करने के लिए प्रत्येक भूमिका के "इसके अर्थ और अपेक्षाएँ हैं जो पहचान के रूप में आंतरिक हैं।"
जब हम इन भूमिकाओं को निभाते हैं , हम उन्हें इस तरह आत्मसात करते हैं जैसे कि वे हमारी वास्तविक पहचान हों।
हम सभी अभिनेता हैं, एक दर्जन भूमिकाएँ निभा रहे हैं। समस्या को छोड़कर, हमने इन भूमिकाओं को वास्तविक मानने में खुद को धोखा दिया है।
यह संघर्ष, हमारे प्रामाणिक स्वयं को खोजने की आवश्यकता के साथ मिलकर, हमारी बहुत सी नाखुशी का कारण है। इस संघर्ष को "पहचान संघर्ष" कहा जाता है। या अवसाद और अर्थहीनता को दूर भगाना। इसलिए "मैं कौन हूं?" प्रश्न का उत्तर खोजना महत्वपूर्ण है। क्योंकि विकल्प "अवसाद और अर्थहीनता" है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे "जीने में सक्षम हैं।"उनके मूल्यों के प्रति सच्चा जीवन और सार्थक लक्ष्यों का पीछा करना।"
लेकिन आप यह कैसे पता लगा सकते हैं कि आप कौन हैं?
आप अपनी असली पहचान को अपने परिवार द्वारा दी गई पहचान से कैसे अलग कर सकते हैं और समाज ने क्या आकार दिया?
जस्टिन ब्राउन के इस अहसास पर नीचे दिया गया वीडियो देखें कि वह "अच्छे व्यक्ति" की भूमिका निभा रहे हैं। आखिरकार उन्होंने इसे स्वीकार कर लिया और इस बारे में अधिक स्पष्टता का अनुभव करने में कामयाब रहे कि वह कौन हैं।
मैं कैसे पता लगा सकता हूं कि "मैं कौन हूं?"
यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि आप कौन हैं। जब आप अपनी पहचान में दृढ़ होते हैं, तो आपका जीवन अधिक सार्थक, आनंदमय और उद्देश्यपूर्ण होता है।
हमने पाया है कि "मैं कौन हूं?"
ये कदम विशेषज्ञों द्वारा समर्थित हैं और आपकी पहचान को मजबूत करने में आपकी सहायता करेंगे ताकि आप एक उद्देश्यपूर्ण जीवन जी सकें।
इस प्रश्न का उत्तर देने में मदद करने के लिए यहां 5 तरीके दिए गए हैं, "मैं कौन हूं? ”
1) प्रतिबिंबित करें
किंग ऑफ पॉप को उद्धृत करने के लिए, "मैं आईने में खड़े व्यक्ति के साथ शुरुआत कर रहा हूं।"
और यह सलाह सच साबित होती है। जब भी आप आत्म-अन्वेषण में संलग्न होते हैं तो आपको अपने आप पर चिंतन करने की आवश्यकता होती है।
इसका मतलब है कि आपको स्वयं की जांच करनी है - अपनी सभी शक्तियों, दोषों, छापों के लिए जो आप दूसरों को देते हैं, सब कुछ।
आपको अपने द्वारा प्रस्तुत प्रतिबिंब के साथ गंभीर रूप से जुड़ना होगा।
आपको अपना निरीक्षक बनना होगा। आपको अपने पूरे आत्म को घर के रूप में देखना होगा, और उसमें गहराई तक उतरना होगानींव।
खुद से पूछो, अभी तुम कौन हो? अपकी ताकत क्या हैं? आपकी खामियां?
क्या आपको वह पसंद है जिसे आप आईने में देखते हैं?
क्या आपको लगता है कि "आप कौन हैं" "आप जो देखते हैं" से मेल नहीं खाते हैं?
इससे आपको कैसा महसूस होता है?
पहचानें कि आप अपने जीवन के किन क्षेत्रों से नाखुश हैं। देखें कि आपको क्या लगता है कि बेहतर हो सकता है - मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक रूप से।
हड़बड़ी न करें और सभी मुद्दों पर बैंड-एड्स थप्पड़ न मारें। यह कदम त्वरित सुधारों के बारे में नहीं है। यह कुछ भी बदलने के बारे में नहीं है।
इसके बजाय, यह अपने आप के साथ बैठने के बारे में है — उतार-चढ़ाव — और समझने के बारे में कि आप कहां हैं।
एक बार जब आप अपने आप पर अच्छी पकड़ बना लेते हैं, तो आप आगे बढ़ सकते हैं चरण दो पर।
2) तय करें कि आप कौन बनना चाहते हैं
आप कभी भी एक आदर्श व्यक्ति नहीं हो सकते। एक संपूर्ण व्यक्ति जैसी कोई चीज नहीं होती है। आपको इस तथ्य को स्वीकार करना होगा कि आप कभी भी पूर्ण नहीं होंगे।
लेकिन, आत्म-अन्वेषण के पथ पर, आपको यह स्वीकार करना चाहिए कि ऐसी चीजें हैं जिन्हें आप सुधारना चाहते हैं।
और सुधार है संभव!
इसलिए, दूसरे चरण के लिए, आपको यह पहचानने की ज़रूरत है कि आप कौन बनना चाहते हैं।
और जो संभव है उसके बारे में खुद से ईमानदार रहें। हम सुपरमैन नहीं बनना चाहते हैं।
आइए डॉ. जॉर्डन बी. पीटरसन की अंतरराष्ट्रीय बेस्टसेलिंग किताब, 12 रूल्स फॉर लाइफ से एक पेज लें:
“खुद से शुरुआत करें। अपना ख्याल रखा करो। अपने व्यक्तित्व को निखारें। अपनी मंजिल चुनें और अपने को स्पष्ट करेंअस्तित्व।”
आपका आदर्श व्यक्ति कौन है? क्या यह कोई दयालु, मजबूत, बुद्धिमान, बहादुर है? क्या यह एक ऐसा व्यक्ति है जो चुनौती से नहीं डरता? क्या यह एक ऐसा व्यक्ति है जो प्यार के लिए खुद को खोल सकता है?
यह सभी देखें: क्या मैं हारा हुआ हूँ? 13 लक्षण जो बताते हैं कि आप वास्तव में हैंयह सपनों का व्यक्ति कौन है, उन्हें परिभाषित करें। परिभाषित करें कि आप कौन बनना चाहते हैं। यह दूसरा कदम है।
3) बेहतर चुनाव करें
खुद के लिए बेहतर चुनाव करें... ।
सच्चाई यह है कि हममें से ज्यादातर लोगों को डर की वजह से चुनाव करने के लिए प्रोग्राम किया गया है। हम सहज रूप से चिंता, खुश करने की इच्छा, या क्योंकि हम प्रयास नहीं करना चाहते हैं, के आधार पर एक आसान विकल्प चुनते हैं।
ये विकल्प केवल एक काम करते हैं: यथास्थिति जारी रखें।
और यदि आप अपने वर्तमान यथास्थिति से खुश नहीं हैं, तो ये विकल्प आपकी मदद करने के लिए कुछ भी नहीं करते हैं।
फिर, वे विकल्प खराब विकल्प हैं।
लेकिन आप अपने लिए बेहतर चुन सकते हैं। आप “सक्रिय निर्णय” ले सकते हैं। 0>“सचेत पसंद को सक्रिय करने के लिए, आपको पहले यह निर्धारित करने के लिए कुछ काम करना होगा कि आपके लिए वास्तव में क्या मायने रखता है। आपको किन शक्तियों पर गर्व है? आपको कौन से काम सबसे ज्यादा पसंद हैं? कौन से सपने आपको सताते रहते हैं? यदि आपके पास खुश करने के लिए कोई दायित्व या लोग नहीं होते तो आप क्या करते? अपनी इच्छाओं को व्यवस्थित करने के लिए समय निकालें। आप समय निकाल सकते हैंसक्रिय, सचेत विकल्प चुनें जो आपको बेहतर बनने में मदद करें।
ये विकल्प किस तरह के हैं?
ठीक है, मान लें कि आपका खुद का सपना संस्करण एक मैराथनर है। उस सक्रिय विकल्प का अर्थ है सोफे से उतरना, उन जूतों में फीता बांधना और फुटपाथ पर चलना।
शायद आप स्कूल और स्नातक कॉलेज में वापस जाना चाहते हैं। इसका अर्थ है कि आवेदनों को पूरा करना चुनना, अनुशंसा पत्रों के लिए पूछना और अध्ययन करना चुनना।
एक बार जब आप अपने मूल्यों और आप क्या चाहते हैं, के अनुरूप निर्णय लेते हैं, तो आप यह पता लगाने के लिए सशक्त महसूस करने लगेंगे आपकी असली पहचान।
4) अपने जुनून का अन्वेषण करें
"मैं कौन हूं" का उत्तर खोजने के बारे में सबसे अच्छे भागों में से एक है, अपने आप के उन हिस्सों का पता लगाना जिनके बारे में आप कभी नहीं जानते थे।<1
निश्चित रूप से, आपने यह पता लगा लिया है कि आप "कौन बनना चाहते हैं" और आपने "आईने में देखकर" बहुत अच्छा काम किया है, लेकिन आपके कुछ हिस्से हमेशा छिपे रहेंगे।
और उन्हें खोजना आपका काम है।
खुद को खोजने में मदद करने का एक सबसे अच्छा तरीका है अपने जुनून का पता लगाना।
जब आप उन चीजों में संलग्न होते हैं जिनके बारे में आप भावुक हैं, तो आप प्रोत्साहित करते हैं रचनात्मक ऊर्जा। अगर आपको सिलाई का शौक है, तो बाहर जाकर सिलाई करें! जितना अधिक आप सिलाई करते हैं, आप खुद को "सीवर" के रूप में देखना शुरू कर देंगे, यहां तक कि शायद आपके शिल्प का स्वामी भी। यह अन्वेषण आपको आत्मविश्वास और विशेषज्ञता प्रदान करेगा, जो आपकी पहचान की भावना को सकारात्मक रूप से स्थापित करने में मदद करता है।
लेकिनक्या होगा अगर मुझे नहीं पता कि मैं किस चीज को लेकर जुनूनी हूं
जब आपकी पहचान समाज की अपेक्षाओं से बनी है, तो यह स्वाभाविक है कि आप नहीं जान सकते कि आप किस चीज को लेकर जुनूनी हैं। कोई बात नहीं!
लेकिन अगर आपने ऐसा नहीं किया है, तो इसे खोजने न जाएं। इसके बजाय, इसे विकसित करें।
“क्या? अगर मेरे पास ही नहीं है तो मैं किसी चीज़ को कैसे विकसित करूं?"
मेरी बात सुनें: टेरी ट्रेस्पिसियो की 2015 की टेड टॉक सुनें, अपने जुनून को खोजना बंद करें।
“ जुनून कोई नौकरी, खेल या शौक नहीं है। यह आपके ध्यान और ऊर्जा की पूरी शक्ति है जो आप अपने सामने जो कुछ भी है उसे देते हैं। और अगर आप इस जुनून की तलाश में इतने व्यस्त हैं, तो आप उन अवसरों को खो सकते हैं जो आपके जीवन को बदल देते हैं। ऐसा नहीं है कि यह "एक" है, और यदि आप इसे नहीं पा सकते हैं, तो आप अपने जीवन से चूक जाएंगे। इसके बजाय, उन शौक और परियोजनाओं में अपना हाथ आजमाएं जो अभी आपके लिए उपलब्ध हैं।
क्या पिछवाड़ा थोड़ा अजीब लगता है? बिस्तरों को मल्चिंग करने का प्रयास करें, कुछ फूल लगाएं। शायद आपको एहसास होगा कि आपको बागवानी का शौक है।
शायद आपको नहीं होगा। लेकिन यह ठीक है। यह अन्वेषण के बारे में है। आपको विकास की संभावनाओं का पता लगाने की आवश्यकता है।
विकास मानसिकता विकसित करना आपके जुनून को तलाशने का एक प्रमुख घटक है। साथ ही, आप यह पता लगा लेंगे कि आप कौन हैं। यदि आप विकास की मानसिकता विकसित करने के लिए कुछ प्रेरणा की तलाश कर रहे हैं, तो इन्हें देखें
