ಪರಿವಿಡಿ
“ನಾನು ಯಾರು?”
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ?
ನೀವು ಈ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಏಕೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ?
ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ?
ನನಗೆ, ಉತ್ತರವು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಬಾರಿ.
ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ ನನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಯಾರೆಂದು ನಾನು ಎಂದಾದರೂ ತಿಳಿಯಬಹುದೇ? ನಾನು? ನಾನು ಯಾರೆಂದು ನನಗೆ ಏಕೆ ತಿಳಿಯಬೇಕು? ಯಾವುದೇ ಉತ್ತರವು ನನ್ನನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಆವರಿಸಿದಾಗ, ಭಾರತೀಯ ಋಷಿ, ರಮಣ ಮಹರ್ಷಿಯವರ ಈ ಉಲ್ಲೇಖದಿಂದ ನಾನು ಪ್ರೇರಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ:
“ಪ್ರಶ್ನೆ, 'ನಾನು ಯಾರು?' ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ, 'ನಾನು ಯಾರು?' ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವವರನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ."
ಓಹ್. ಪ್ರಶ್ನಿಸುವವರನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?
ನನ್ನ ಗುರುತನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದು ನಾನು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.
ನಾನು ಯಾರು = ನನ್ನದು ಏನು ಗುರುತು?
“ನಾನು ಯಾರು” ಎಂಬುದಕ್ಕೆ “ಉತ್ತರ” ನಮ್ಮ ಗುರುತಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಗುರುತು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನೆನಪುಗಳು, ಅನುಭವಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯಾರು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.
ಇದು "ಸ್ವಯಂ" ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ನಾವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಗುರುತಿನ ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಗುರುತನ್ನು ಘಟಕಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಬಹುದು (ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಅನುಭವಗಳು, ಸಂಬಂಧಗಳು).
ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನಾವು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಂತರ, ಒಮ್ಮೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಗುರುತಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಯಾರೆಂದು ನಾವು ದೊಡ್ಡ-ಚಿತ್ರದ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದುಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು.
5) ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ
ಮನುಷ್ಯರು ಸ್ವಭಾವತಃ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವಿಗಳು. ನಮ್ಮ ಬಹಳಷ್ಟು ಗುರುತನ್ನು ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರು ರೂಪಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ನೀವು "ನೀವು ಯಾರೆಂದು" ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವನ್ನು ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರಚಿಸಬೇಕು.
ಇದರರ್ಥ ಯಾರನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ನೀವು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಇದರರ್ಥ ಯಾರನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗುರುತಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಜೀವನ ತರಬೇತುದಾರ ಮೈಕ್ ಬುಂಡ್ರಾಂಟ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ:
“ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮೌಲ್ಯಗಳು - ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.”
ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಕಂಪನಿಯಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಬಹಳ ನಿಜವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡುವ ಜನರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪನ್ನು ನೋಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ?
ನಿಮ್ಮ ಗುರುತು ನಿರಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ
ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಕಾರ್ಯವು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ಇದು ಬಹುಶಃ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಠಿಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ (ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಪ್ರಯಾಣ, ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ.
ನಾವು ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ.
ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯು ಸ್ಥಿರವಾದ ಪದವಲ್ಲ. ಅದು ಏಕೆ ಇರಬೇಕು? ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಟ್ರಿಲಿಯನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಯುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ! ನಮ್ಮ ಗುರುತುಗಳು ಕೂಡ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಕು!
ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಎ ಶಿಫ್ಟ್ ಆಫ್ ಮೈಂಡ್‌ನ ಲೇಖಕ, ಮೆಲ್ ಶ್ವಾರ್ಟ್ಜ್ ಅವರು ನಮ್ಮ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನಾವೇ ವಿಕಾಸವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
“ನಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ. ಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಶಾಟ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ಹರಿಯುವ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮರು-ಫ್ರೇಮಿಂಗ್, ಮರು-ಸಂಘಟನೆ, ಮರು-ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಮರು-ಪರಿಗಣನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ.
“ಬದಲಿಗೆ ಜೀವನವು ಎಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ನಾನು ಯಾರು ಎಂದು ಕೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ, ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಆಲೋಚಿಸಿದ್ದೇವೆ?"
ನಿಮ್ಮ ಗುರುತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ! ನೀವು ನೀವು. ನೀವು ಏನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಏನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ! ಅವು ಬದಲಾದರೆ, ಅದು ಸರಿ. ಮೊದಲ ಹಂತದಿಂದ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೆದರಬೇಡಿ.
ಧನಾತ್ಮಕ ವಿಘಟನೆ
ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಲ್ಲದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು.
ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಅಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲಬೇಕಾದಾಗನೀವೇ ನೀವು ಆಗಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎರಡಾಗಿ ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎರಡಾಗಿ ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ, ಸರಿ? ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಮಾನ್ಯವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಎಸೆಯಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯವಿದೆ — ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ, ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದು ನೀವಲ್ಲ.
ಬದಲಾಯಿಸುವ, ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನಾವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಗುರಿಯು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು.
ಹೆಚ್ಚು ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ನಾವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇರುವಂತೆಯೇ ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆಯು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಇರುವ 10 ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು (ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು)ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮದಲ್ಲದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಬೇಕು.
ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ತಪ್ಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಬದಲಾಗಿ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಉತ್ಸುಕರಾಗುತ್ತೀರಿ.
ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಯಾರು?
ಇದು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಯದ ಪ್ರಯಾಣ.
ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದಂತೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಅದೇ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬದಲಾಗುತ್ತೀರಿ, ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಬೆಳೆಯುತ್ತೀರಿ.
ನಮ್ಮ ಗುರುತಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಏಕೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ?
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತೇವೆಅದೇ ವಿಷಯಗಳು: ಸಂತೋಷ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸು.
ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಅದರ ಹತ್ತಿರ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ. -ಆವಿಷ್ಕಾರ, ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ:
“ನಾನು ನನ್ನ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ? ನಾನು ಯಾರಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇನೋ?"
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಸಕ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆ, ಪರಿಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ವಿಘಟನೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಗುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ತನಿಖೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ಒಂದು ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನವೊಲಿಸುವ ಇತರರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಈ ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ರಹಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನೀವು ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಗುಪ್ತ ಬಲೆಯ ಮೇಲೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ದೃಶ್ಯೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯು ತುಂಬಾ ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಒಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಕೈಯಲ್ಲಿ, ಇತರ ವಿಧಾನದ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು“ನಾನು ಯಾರು?”
“ನಾನು ನಾನು.”
ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿನಾವು.ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ: ನಾವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಯಗಳು. ನಾವು ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದೇವೆ.
ನಮ್ಮ ಗುರುತಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ
“ನಾನು ಯಾರು?” ನಮ್ಮ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಹೃದಯಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ: ನಮ್ಮ ಗುರುತಿನ ಅಗತ್ಯ.
ನಾವು, ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳಾಗಿ, ಗುರುತಿನ ಘನ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಆರಾಮವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗುರುತಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ನಾವು ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ ನಾವು ಬದುಕುವ ಮೌಲ್ಯಗಳವರೆಗೆ.
ಶಹರಾಮ್ ಹೆಶ್ಮತ್ Ph.D. ಪ್ರಕಾರ, ಸೈನ್ಸ್ ಆಫ್ ಚಾಯ್ಸ್ ಲೇಖಕ:
“ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯು ನಾವು ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ನಮ್ಮ ಮೂಲಭೂತ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ (ಉದಾ., ಸಂಬಂಧಗಳು, ವೃತ್ತಿಜೀವನ). ಈ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಾವು ಯಾರು ಮತ್ತು ನಾವು ಏನನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.”
ವಾವ್. ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತತ್ವಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಗುರುತುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಅವತಾರಗಳಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ಗುರುತು ನಾವು ಏನನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇವೆ, ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಏನನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ.
ಶಕ್ತಿಯುತ ವಿಷಯ.
ಆದರೂ, ನಮ್ಮ ಗುರುತಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಹೊರಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅದು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ? ಸರಿ, ಡಾ. ಹೆಷ್ಮತ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ:
“ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪ್ರಬಲ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭೌತವಾದ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನೋಟದ ಅನ್ವೇಷಣೆ) ಸರಳವಾಗಿ ಆಂತರಿಕಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಒಬ್ಬರ ಅಧಿಕೃತ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು. "
ಓಫ್. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ನೋವಿನ ಸತ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ: ನಮ್ಮ ಗುರುತಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವು ಬಲವಂತವಾಗಿನಮಗೆ. ಈ ಅಜೈವಿಕ ಗುರುತನ್ನು ನಾವು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಏಕೆ?
ಯಾಕೆಂದರೆ "ಆ ಗುರುತು" ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮಿಂದ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ನಮ್ಮ “ಸಾವಯವ” ಗುರುತು ಏನೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು “ನಾನು ಯಾರು?”
ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ
ನಾವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ. ಇದು ನಮಗೆ ಹತಾಶೆ, ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾರು ಮತ್ತು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಕುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡು ಬದುಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಸಾಹಸಕ್ಕೆ ನೀವು ಮುಂದಾಗುತ್ತೀರಿ. ಆಂತರಿಕ ಉದ್ದೇಶದ ಆಳವಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಪ್ತ ಬಲೆಯಲ್ಲಿ ಜಸ್ಟಿನ್ ಬ್ರೌನ್ ಅವರ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ನಾನು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತನಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ದೃಶ್ಯೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ತಂತ್ರಗಳು ನಾವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ಬದಲಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಅವನು ಹೊಸ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾನೆ.
ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ, ನನ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ವಿಚಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನಗಳಿವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಇದು ನನಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತುlife.
ನೀವು ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ನಾವು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪಾತ್ರಗಳು
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸಲು, ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಹು ಗುರುತನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ - ಪುತ್ರರು, ಪುತ್ರಿಯರು, ಪೋಷಕರು , ಸ್ನೇಹಿತರು.
ನಾವು ನಮ್ಮ ಗುರುತುಗಳನ್ನು "ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ" ವಿಭಜಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವಿಭಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಈ "ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು" ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಡಾ. ಹೆಷ್ಮತ್‌ರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪಾತ್ರವು "ಅದರ ಅರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಾಗಿ ಅಂತರ್ಗತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ."
ನಾವು ಈ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ , ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಗುರುತಿನಂತೆಯೇ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಟರು, ಹನ್ನೆರಡು ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಈ ಪಾತ್ರಗಳು ನಿಜವೆಂದು ನಂಬಲು ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.
ಈ ಸಂಘರ್ಷವು ನಮ್ಮ ಅಧಿಕೃತ ಆತ್ಮವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು ನಮ್ಮ ಅತೃಪ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು "ಐಡೆಂಟಿಟಿ ಹೋರಾಟ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
"ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗುರುತಿನ ಹೋರಾಟದ ಮುಖಾಂತರ, ಅನೇಕರು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆ, ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಶಾಪರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಜೂಜಾಟದಂತಹ ಗಾಢವಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಒಂದು ಪರಿಹಾರ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಹೀನತೆಯನ್ನು ದೂರವಿಡುವುದು.”
ನಾವು ಯಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಹೆಣಗಾಡುವುದು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ "ನಾನು ಯಾರು?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ "ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಹೀನತೆ."
ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ನೈಜತೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಂಡ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅವರು "ಬದುಕಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆಅವರ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.”
ಆದರೆ ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ನಿಮಗೆ ನೀಡಿದ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಗುರುತನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಾಜವು ಏನು ರೂಪಿಸಿದೆ?
ಜಸ್ಟಿನ್ ಬ್ರೌನ್ ಅವರು "ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ" ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅರಿವಿನ ಕುರಿತು ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾರೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು.
"ನಾನು ಯಾರು?"
ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರುತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ದೃಢವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ, ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
“ನಾನು ಯಾರು?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ 5 ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ
ಈ ಹಂತಗಳು ಪರಿಣಿತರಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಬದುಕಬಹುದು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಲು 10 ಕಾರಣಗಳು (ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು)“ನಾನು ಯಾರು? ”
1) ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ
ಪಾಪ್ ರಾಜನನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು, “ನಾನು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.”
ಮತ್ತು ಈ ಸಲಹೆಯು ನಿಜವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬೇಕು.
ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ನ್ಯೂನತೆಗಳು, ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ನೀಡುವ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು, ಇಡೀ ಬಹಳಷ್ಟು.
ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಸ್ಪೆಕ್ಟರ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆತ್ಮವನ್ನು ಮನೆಯಂತೆ ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಇಳಿಯಬೇಕುಅಡಿಪಾಯ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, ಈಗ ನೀವು ಯಾರು? ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೇನು? ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳು?
ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ?
“ನೀವು ಯಾರು” ಎಂಬುದು “ನೀವು ಯಾರನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ?”
ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಯಾವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
ಅತ್ಯಾತುರವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಂಡ್-ಏಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಬೇಡಿ. ಈ ಹಂತವು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಅಲ್ಲ.
ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಏರಿಳಿತಗಳು - ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಚಲಿಸಬಹುದು ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಮೇಲೆ.
2) ನೀವು ಯಾರಾಗಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ
ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಆದರೆ, ಸ್ವಯಂ-ಶೋಧನೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆ ಸಾಧ್ಯ!
ಆದ್ದರಿಂದ, ಎರಡನೇ ಹಂತಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನೀವು ಯಾರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು.
ಮತ್ತು ಏನು ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ಸೂಪರ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಆಗಲು ನಾವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಡಾ. ಜೋರ್ಡಾನ್ ಬಿ. ಪೀಟರ್‌ಸನ್ ಅವರ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಒಂದು ಪುಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ, 12 ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಗಳು:
“ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿಬೀಯಿಂಗ್.”
ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾರು? ಇದು ಯಾರಾದರೂ ದಯೆ, ಬಲವಾದ, ಬುದ್ಧಿವಂತ, ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯೇ? ಇದು ಸವಾಲಿಗೆ ಹೆದರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ? ಪ್ರೀತಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ?
ಈ ಕನಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾರೇ ಆಗಿರಲಿ, ಅವರನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ. ನೀವು ಯಾರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಅದು ಎರಡು ಹಂತವಾಗಿದೆ.
3) ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ... ನಿಮಗಾಗಿ.
ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಭಯದಿಂದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಆತಂಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ>ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಆ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು "ಸಕ್ರಿಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಾರ್ಸಿಯಾ ರೆನಾಲ್ಡ್ಸ್ ಅವರಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
"ಆಯ್ಕೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಮಾಡದಿರುವಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ.
0>“ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಯಾವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಯಾವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ? ಯಾವ ಕನಸುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತವೆ? ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.”ಒಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಯಾರಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ; ನೀವು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದುನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಕ್ರಿಯ, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಈ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹೇಗಿವೆ?
ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಆವೃತ್ತಿಯು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಆ ಸಕ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆ ಎಂದರೆ ಮಂಚದಿಂದ ಇಳಿಯುವುದು, ಆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಲೇಸ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪಾದಚಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಪದವಿ ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಅಂದರೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು, ಶಿಫಾರಸು ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು.
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೊಂದುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಗುರುತು.
4) ನಿಮ್ಮ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ಲೋರ್ ಮಾಡಿ
“ನಾನು ಯಾರು,” ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ನಿಮ್ಮ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನೀವು "ಯಾರಾಗಿರಬೇಕು" ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು "ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾ" ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾಗಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮರೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು.
ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತೀರಿ ಸೃಜನಶೀಲ ಶಕ್ತಿಗಳು. ನೀವು ಹೊಲಿಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಹೊಲಿಯಿರಿ! ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಲಿಯುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಒಳಚರಂಡಿ" ಎಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕರಕುಶಲತೆಯ ಮಾಸ್ಟರ್ ಕೂಡ. ಈ ಪರಿಶೋಧನೆಯು ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗುರುತಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆನಾನು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು
ಸಮಾಜದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಸಹಜ. ಅದು ಸರಿ!
ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೋಗಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.
“ಏನು? ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು?"
ನನ್ನ ಮಾತು ಕೇಳಿ: ಟೆರ್ರಿ ಟ್ರೆಸ್ಪಿಸಿಯೊ ಅವರ 2015 ರ TED ಟಾಕ್ ಅನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
“ ಉತ್ಸಾಹವು ಉದ್ಯೋಗ, ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸವಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರುವ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ನೀವು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಸಾಹಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು."
ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹ ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಇದು "ಒಂದು" ಎಂದು ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದೀಗ ನಿಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಹಿತ್ತಲಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಳೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಮಲ್ಚಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಕೆಲವು ಹೂವುಗಳನ್ನು ನೆಡಿರಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ತೋಟಗಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಮಾಡದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ಸರಿ. ಇದು ಅನ್ವೇಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನ್ವೇಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ, ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
