ສາລະບານ
ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ຽວກັບມັນ, ແມ່ນບໍ?
ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຕົກຢູ່ໃນຄວາມຕື່ນຕົກໃຈທີ່ໝົດຫວັງເມື່ອແຟນຂອງເຈົ້າຍ່າງເຂົ້າໄປໃນຕຶກຫ້ອງການ ຫຼື ເຈົ້າແລ່ນເຂົ້າໄປຢູ່ໃນຄາເຟ່. .
ທັງໝົດມັນຕ້ອງໃຊ້ສະຕິປັນຍາໄວ ແລະ ສະຕິປັນຍາທາງສັງຄົມເພື່ອປ່ຽນການພົບກັນທີ່ແປກປະຫຼາດເຫຼົ່ານັ້ນຈາກຊ່ວງເວລາທີ່ຄວນຄາງໃຈໃຫ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ສາມາດຈັດການໄດ້ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
ນີ້ແມ່ນ 20 ວິທີທີ່ຈະຈັດການແລ່ນເຂົ້າໄປໃນອະດີດ. ໃຜຖິ້ມເຈົ້າ:
1) ຢ່າປິດບັງ
ມາເລີ່ມກັນເລີຍ.
ຫາກເຈົ້າຖືກຖິ້ມຖິ້ມ, ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມລັງເລໃຈໃນສັງຄົມ. ກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ.
ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງສົມບູນເມື່ອພວກເຂົາຖິ້ມເຈົ້າ ແລະທໍາລາຍຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ.
ແຕ່ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ໂດຍພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈເຂົາເຈົ້າ? ໂດຍການເຊື່ອງພວກມັນບໍ?
ຂໍອະໄພ, ແຕ່ຄຳຕອບຂອງຂ້ອຍຄື “ບໍ່”.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ:
ເຈົ້າຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຢາກທີ່ຈະເຊື່ອງ ແລະ ໜີ. . ເຈົ້າມີສິດຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຢູ່ບ່ອນນັ້ນເທົ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ.
ດຽວນີ້, ເຈົ້າຖືກຜູກມັດກັບເຂົາເຈົ້າເປັນໄລຍະໆ (ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າເຮັດວຽກຢູ່ບ່ອນດຽວກັນ ຫຼື ຍ້າຍໄປຢູ່ໃນວົງການສັງຄົມດຽວກັນ), ສະນັ້ນເຈົ້າອາດຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນຄືກັນ.
ຄັ້ງທຳອິດຈະຍາກທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນ ຍິ່ງເຈົ້າເຮັດມັນໄວເທົ່າໃດ, ກໍຈະດີຂຶ້ນ.
ບອກວ່າເຂົາເຈົ້າຍ່າງເຂົ້າໄປຄືກັນ. ລີຟໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ ແລະຖາມເຈົ້າວ່າມື້ຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ.
ເຈົ້າອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ເວົ້າອັນອື່ນນອກເໜືອໄປຈາກ “ດີ”. ເຈົ້າອາດຈະຢາກຮ້ອງວ່າ, “ຄືກັບເຈົ້າໃຫ້ກຽດ!”
ແຕ່ສັ່ນຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າ.
12) ເປັນຄົນໃຫຍ່ກວ່າ
ມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າເປັນຄົນໃຫຍ່ກວ່າ. ເມື່ອໃດທີ່ເຈົ້າເຫັນແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເຮັດແບບດຽວກັນ.
ຈົ່ງສຸພາບ, ຍິ້ມ, ແລະຢ່າລົມກັບເຂົາເຈົ້າ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນ.
ດຽວນີ້ , ຖ້າເຈົ້າຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ເອົາອະດີດຂອງເຈົ້າໄປເຮັດວຽກ ຫຼືປະເຊີນກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ ຫຼືເຮັດ ແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດນັ້ນ ຂ້ອຍມີສາມຄຳສຳລັບເຈົ້າ:
ຢ່າເຮັດ!
ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າແຕກຫັກ ແລະສິ່ງດຽວທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດຄືການຕີອອກ. ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃກ້ການປິດອີກຕໍ່ໄປ.
ເຂົາເຈົ້າໄດ້ກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເຈົ້າຄວນຈະເປັນແນວໃດ. ຂ້ອຍຮູ້, ເວົ້າງ່າຍກວ່າທີ່ເຮັດແລ້ວ.
ແຕ່ມັນຈະເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ດີສຳລັບເຈົ້າທີ່ຈະລຸກຂຶ້ນເໜືອສະຖານະການ ແລະເປັນຄົນດີ, ມີຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ.
13) ຢູ່ ສະຫງົບ ແລະ ປະກອບ
ຢ່າໃຈຮ້າຍ, ຢ່າຮ້ອງ, ແລະຢ່າກະຕຸ້ນການໂຕ້ຖຽງ. ຈື່ໄວ້ວ່າ, ເຈົ້າຄວບຄຸມໄດ້ ແລະ ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ສະຫຼາດ ແລະ ເບິ່ງແຍງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ.
ເປັນບວກ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເລື່ອງນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າເປັນຈຸດດ່າງດຳ, ມັນບໍ່ຄວນ.
ຖ້າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມຍົວະເຈົ້າ, ຢ່າສົນໃຈເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາພໍໃຈ. ເຈົ້າເປັນຄົນໃຫຍ່ກວ່າ, ຈື່ບໍ?
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ.
14) ເປັນທາງການ
ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າທັງສອງຄັ້ງໜຶ່ງເຄີຍໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍ ແລະແບ່ງປັນຄວາມສຳພັນທີ່ສະໜິດສະໜົມກັນຫຼາຍ. ຂ້ອຍສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ໂດດເຂົ້າໄປໃນທາງເກົ່າຂອງເຈົ້າເມື່ອທ່ານຕີເຂົາເຈົ້າ.
ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖິ້ມເຈົ້າໄປ.
ນັ້ນແມ່ນຈຸດຈົບຂອງຄວາມສະໜິດຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຄວນຈະເປັນທາງການເມື່ອທ່ານລົມກັບເຂົາເຈົ້າ.
ຈົ່ງສຸພາບ ແລະສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ ແລະຈິນຕະນາການວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກດີທັງໝົດ.
15) ຂ້າເຂົາເຈົ້າ. ດ້ວຍຄວາມເມດຕາ
ອະດີດຂອງເຈົ້າອາດຈະຄາດຫວັງວ່າເຈົ້າຈະໃຈຮ້າຍ ແລະມີຄວາມກະຕັນຍູ. ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ຄາດຫວັງວ່າເຈົ້າຈະຍິ້ມແລະເຮັດຕົວເປັນມິດ. ແລະນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນເຮັດ.
ຂ້າພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມເມດຕາ!
ແທນທີ່ຈະວິພາກວິຈານເຂົາເຈົ້າ ຫຼື ໂຫດຮ້າຍ, ລອງສົ່ງຄຳຍ້ອງຍໍ.
ຖ້າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເປັນ ຮູ້ສຶກເສຍໃຈກັບຕົນເອງ ຈາກນັ້ນພະຍາຍາມໃຫ້ກຳລັງໃຈເຂົາເຈົ້າໂດຍການຍ້ອງຍໍຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼືເວົ້າສິ່ງທີ່ດີກ່ຽວກັບການຊື້ຄັ້ງລ່າສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເຮັດແນວນີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ລົງມື ແລະ ໂດຍບໍ່ມີການໃຫ້ຂໍ້ມູນໃດໆທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີໃນ ແນວໃດກໍ່ຕາມ.
ຖ້າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເວົ້າສິ່ງທີ່ໂຫດຮ້າຍ ຫຼື ບໍ່ສຸພາບ, ຍິ້ມ ແລະເບິ່ງເຂົາເຈົ້າໃນຕາ. ຢ່າໃຫ້ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າ.
ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາໃຈຮ້າຍແລະສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຂົມຂື່ນ, ແຕ່ຖ້າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະສົນທະນາເຂົາເຈົ້າຄວນຈະສົ່ງອີເມວຫາທ່ານຫຼືໂທຫາ ທ່ານໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມກວ່າ.
ພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເວົ້າບໍ່ໄດ້.
16) ຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ມັນເປັນສອງສາມເດືອນນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານex ຖິ້ມເຈົ້າແລະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຫັນກັນຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ.
ເຈົ້າກະທັນຫັນກັບພວກເຂົາຢູ່ໃນຄາເຟ. ທ່ານທັງສອງຖືກຈັບກຸມ ແລະທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະປະຕິບັດແນວໃດ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າແຟນເກົ່າຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຕິດຕໍ່ທາງຮ່າງກາຍ – ຄືກັບເຂົາເຈົ້າເລີ່ມກອດ ຫຼືຈູບ – ພະຍາຍາມ ຫຼີກເວັ້ນມັນ. ເຈົ້າບໍ່ພ້ອມສຳລັບເລື່ອງນັ້ນ.
ຖ້າເຈົ້າສາມາດ, ພະຍາຍາມຮັກສາໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງເຈົ້າໄວ້ບາງສ່ວນໃນເວລາພົບກັນ.
ເຊື່ອຂ້ອຍ, ການສ້າງເຂດແດນບາງຢ່າງຈະຊ່ວຍປະຢັດເຈົ້າຈາກການເຮັດໃຫ້ສະຖານະການບໍ່ສະບາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ.
17) ເຈົ້າບໍ່ມີພັນທະທີ່ຈະຕິດຕາມ
ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ:
ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດຫຍັງທີ່ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຕ້ອງການ ແລະເຈົ້າ 'ສາມາດເລືອກໄດ້ວ່າເຈົ້າຢາກເຫັນເຂົາເຈົ້າຫຼືບໍ່.
ຫາກເຈົ້າຕີເຂົາເຈົ້າ ແລະເຂົາເຈົ້າເຊີນເຈົ້າໄປກິນກາເຟ ຫຼືຄ່ໍາເພື່ອຮັບ ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດ – ຈາກນັ້ນ. ຢ່າໄປ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການບອກວ່າຍິງຫນຸ່ມມັກຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸ: 16 ອາການທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ຕ້ອງຊອກຫາບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງເຮັດຫຍັງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນໜີ້ເຂົາເຈົ້າຫຍັງເລີຍ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າເຈົ້າໄດ້ຖືກຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍເຫດຜົນແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ຜົນລະຫວ່າງເຈົ້າສອງຄົນ. .
18) ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກໝູ່ຂອງເຈົ້າ
ຫາກເຈົ້າອອກໄປຢູ່ກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນບາ ແລະເຈົ້າເຫັນແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ຖາມເຂົາເຈົ້າເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
ບອກ ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຢູ່ອ້ອມຮອບ ແລະຮັກສາບໍລິສັດຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເວົ້າສະບາຍດີ. ຫຼືຂໍໃຫ້ພວກເຂົາມາຕີເຈົ້າທັນທີ.
ທັງໝົດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າຫັນຫຼັງຂອງເຈົ້າ ແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າປະເຊີນໜ້າກັບອະດີດຂອງເຈົ້າດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ. ອະດີດຂອງເຈົ້າ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ:
ຖ້າທ່ານໄປຕະຫຼາດຊາວກະສິກອນໃນວັນເສົາ – ໃນເວລາດຽວກັນກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ – ສືບຕໍ່ໄປ.
ຫຼືຖ້າ ເຈົ້າໄປ gym ດຽວກັນໃນຕອນແລງ, ຢ່າຢຸດໄປ gym ຫຼືປ່ຽນໄປ gym ທີ່ອອກຈາກເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕີພວກເຂົາ
ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະແລ່ນເຂົ້າໄປໃນພວກເຂົາ. ພະຍາຍາມຢ່າກັງວົນກັບມັນ.
ແມ່ນແລ້ວ, ທໍາອິດມັນອາດຈະບໍ່ສະບາຍ ແຕ່ເຈົ້າມາໄກນີ້, ຢ່າຖອຍຫຼັງດຽວນີ້.
ຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມັກມັນ, ພວກເຂົາສາມາດປ່ຽນແຜນການຂອງພວກເຂົາ. ເຈົ້າມີສິດທີ່ຈະຢູ່ບ່ອນນັ້ນ.
20) ລຶບເບີຂອງເຂົາເຈົ້າ
ສຸດທ້າຍ, ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະລຶບເບີໂທລະສັບຂອງອະດີດຂອງເຈົ້າອອກ.
ເປັນຫຍັງ?
ຈິນຕະນາການອັນນີ້:
ເຈົ້າຕຳເຂົາເຈົ້າຢູ່ຖະໜົນ. ເຈົ້າທັງສອງຍິ້ມ ແລະແລກປ່ຽນຄຳເວົ້າທີ່ເປັນມິດກັນໜ້ອຍໜຶ່ງ.
ໃນທັນໃດນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກເກົ່າໆທັງໝົດນີ້ກໍກັບຄືນມາ.
ເຈົ້າກັບບ້ານ ແລະເລີ່ມສົ່ງຂໍ້ຄວາມວ່າ, “ດີໃຈຫຼາຍທີ່ໄດ້ພົບເຈົ້າມື້ນີ້. ຂ້ອຍລືມວ່າຂ້ອຍຄິດຮອດເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ!”
ເບິ່ງວ່າຂ້ອຍຈະໄປໃສກັບສິ່ງນີ້ບໍ?
ເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ; ເຈົ້າອາດຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມ ຫຼືໂທອອກທີ່ເຈົ້າຈະເສຍໃຈໃນພາຍຫຼັງ.
ໂດຍການລຶບເບີຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກສິ່ງນັ້ນໄດ້.
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງ, ເຈົ້າຕ້ອງຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບຄວາມກະຕຸ້ນນີ້ໂດຍການຮັກສາຄວາມສະຫງົບໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ ແລະຕອບໂຕ້ຢ່າງສຸພາບໂດຍບໍ່ມີຫຍັງນອກເໜືອໄປກວ່າ “ດີ” ຫຼືດີກວ່າ, “ມື້ຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ?”ບໍ່ພຽງແຕ່ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ພົ້ນ ການສ້າງສາກຕໍ່ໜ້າເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ມັນຍັງຈະສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ເໜືອພວກເຂົາ (ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່).
ເຈົ້າບໍ່ຢາກສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າພໍໃຈທີ່ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າມີອຳນາດເໜືອເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ.
ພຽງແຕ່ຍິ້ມ ແລະເຮັດແບບບໍ່ໃສ່ໃຈ.
2) ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຕີເຂົາເຈົ້າ a.k.a ມີແຜນການ
ໃນທີ່ສຸດ , ເຈົ້າຈະຕີແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງກຽມພ້ອມສຳລັບການພົບກັນ.
ເຊື່ອຂ້ອຍ, ເຈົ້າບໍ່ຢາກຕົກໃຈ ຫຼື ຈົບລົງດ້ວຍຄຳເວົ້າ ຫຼື ຂີ້ຮ້າຍກວ່ານີ້, ນ້ຳຕາ. ສະນັ້ນໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບບາງອັນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແລ່ນເຂົ້າໄປໃນພວກມັນ.
ທຳອິດ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຈົ້າອາດຈະເຫັນພວກມັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າຖືກເຝົ້າລະວັງ.
ຕົວຢ່າງ:
ມັນອາດຈະຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ຢູ່ເຮືອນຂອງໝູ່, ຢູ່ຕະຫຼາດຊາວກະສິກອນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຮ້ານກາເຟທີ່ທ່ານມັກ.
ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍຖ້າເຈົ້າຄາດຫວັງວ່າມັນຈະແລ່ນເຂົ້າໄປ.
ອັນທີສອງ, ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າ. ຈືຂໍ້ມູນການຢູ່ເຢັນເປັນແຕງ.
ສຸພາບ. ຮັກສາມັນສັ້ນ. ຢ່າເປັນສ່ວນຕົວ, ເວົ້າລົມກ່ຽວກັບສະພາບອາກາດຖ້າຕ້ອງການ.
ສຸດທ້າຍ, ມີແຜນການປະຕິບັດເພື່ອສາມາດໜີຈາກແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໄດ້ ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມບໍ່ສະບາຍ.
ສຳລັບ ຕົວຢ່າງ:
ຖ້າພວກເຂົາຢືນຢູ່ຖັດຈາກເຈົ້າຢູ່ໃນແຖວຢູ່ Starbucks ແລະເຂົາເຈົ້າເຂົ້າຫາເຈົ້າຫຼັງຈາກນັ້ນ, “ໂອ້! ເປັນແນວໃດ? ມື້ນີ້ເຈົ້າເຮັດຫຍັງຢູ່?”
ເລີ່ມຍ່າງໜີ ແລະເວົ້າງ່າຍໆວ່າ, “ຂ້ອຍຕ້ອງກັບໄປຫ້ອງການ, ຂ້ອຍມີນັດປະຊຸມໃນອີກ 10 ນາທີ” ແລະຫຼີກລ່ຽງການຖືກແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເຂົ້າຂ້າງ.
3) ຢ່າຕົກໃຈ
ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກປະສາດ ແລະເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າ, “ຂ້ອຍຈະສາມາດຮັບມືກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້ບໍ? ຂ້ອຍຈະເຂັ້ມແຂງໄດ້ບໍ?”
ຄວາມຈິງແມ່ນເຈົ້າສາມາດຮັບມືກັບມັນໄດ້. ເຈົ້າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະຈັດການກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຕອນນີ້ ແລະເຈົ້າຮູ້ວິທີເຮັດມັນຜ່ານການພົບກັນໄດ້.
ໃນລະດັບທີ່ປະຕິບັດໄດ້, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພຽງແຕ່ຍ່າງຜ່ານໄປ ແລະເຮັດສິ່ງທີ່ຕົນເອງມັກ. ຢ່າຢ້ານສິ່ງທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ ຫຼືອາດຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ.
ຫາຍໃຈເລິກໆ ແລະສະຫງົບລົງ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕົກໃຈແທ້ໆ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ກັດ.
ແຕ່ນັ້ນເຮັດໃຫ້ເກີດຄໍາຖາມ:
ເປັນຫຍັງຄວາມຮັກຈຶ່ງມັກຈະເລີ່ມດີເລີດ, ພຽງແຕ່ກາຍເປັນຝັນຮ້າຍ? ແລະມີວິທີທາງແກ້ແນວໃດທີ່ຈະຄວບຄຸມໄດ້ເມື່ອຕີແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ?
ຄຳຕອບແມ່ນມີຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເອງ.
ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກ shaman Rudá Iandê ທີ່ມີຊື່ສຽງ. ລາວໄດ້ສອນຂ້ອຍໃຫ້ເບິ່ງຜ່ານຄຳຕົວະທີ່ພວກເຮົາບອກຕົວເອງກ່ຽວກັບຄວາມຮັກ, ແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງແທ້ຈິງ.
ດັ່ງທີ່ Rudá ອະທິບາຍໃນວິດີໂອຟຣີນີ້, ຄວາມຮັກບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າມັນເປັນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນໄດ້ທຳລາຍຊີວິດຄວາມຮັກຂອງເຮົາເອງໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ!
ພວກເຮົາຕ້ອງປະເຊີນກັບບັນຫາ.ຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາຈຶ່ງລົ້ມເຫລວ:
ຫຼາຍຄັ້ງເກີນໄປທີ່ພວກເຮົາຊອກຫາຮູບພາບທີ່ເໝາະສົມຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ແລະສ້າງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ຮັບປະກັນວ່າຈະຖືກປະຖິ້ມໄວ້.
ເລື້ອຍໆທີ່ພວກເຮົາຕົກຢູ່ໃນບົດບາດທີ່ເປັນລະຫັດຂອງ ຜູ້ຊ່ອຍໃຫ້ລອດແລະຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍເພື່ອພະຍາຍາມ "ແກ້ໄຂ" ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ, ພຽງແຕ່ຈົບລົງໃນຄວາມທຸກທໍລະມານ, ຂົມຂື່ນ.
ເລື້ອຍໆເກີນໄປ, ພວກເຮົາຢູ່ໃນພື້ນຖານທີ່ສັ່ນສະເທືອນດ້ວຍຕົວເຮົາເອງແລະນີ້ນໍາໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ. ກາຍເປັນນະລົກເທິງແຜ່ນດິນໂລກ.
ຄຳສອນຂອງຣູດາໄດ້ສະແດງໃຫ້ຂ້ອຍເຫັນທັດສະນະອັນໃໝ່ທັງໝົດ.
ໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີຄົນເຂົ້າໃຈຄວາມດີ້ນລົນຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຮັກເປັນເທື່ອທຳອິດ - ແລະສຸດທ້າຍໄດ້ສະເໜີຕົວຈິງ, ວິທີແກ້ໄຂຕົວຈິງເພື່ອເບິ່ງແຍງອະດີດຂອງຂ້ອຍອີກຄັ້ງ.
ຫາກເຈົ້າສຳເລັດກັບການຄົບຫາທີ່ບໍ່ພໍໃຈ, ການຄົບຫາທີ່ຫວ່າງເປົ່າ, ຄວາມສຳພັນທີ່ທໍ້ຖອຍໃຈ, ແລະມີຄວາມຫວັງຂອງເຈົ້າຫຼົງໄຫຼໄປເລື້ອຍໆ, ນີ້ແມ່ນຂໍ້ຄວາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຍິນ.
ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເບິ່ງວິດີໂອຟຣີ.
4) ຈິນຕະນາການສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ
ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະເຫັນພວກມັນອີກ, ແຕ່ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າ “ແມ່ນຫຍັງ? ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້?”
ເມື່ອພວກເຮົາຢ້ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ພວກເຮົາມັກຈະສິ້ນສຸດການຈິນຕະນາການສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດເຫຼົ່ານີ້ແລະໄພພິບັດ.
ເມື່ອທ່ານຢ້ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼາຍ, ເຄັດລັບງ່າຍໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ແມ່ນການຈິນຕະນາການສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ?
ດຽວນີ້, ຢຸດແລະຄິດກ່ຽວກັບມັນ.
- ເຂົາເຈົ້າສາມາດຮ້ອງໃສ່ເຈົ້າໄດ້. ຕົກລົງ, ແຕ່ເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດວ່າ? ມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເບິ່ງໂງ່.
- ເຂົາເຈົ້າສາມາດເອີ້ນເຈົ້າຊື່ທີ່ເສື່ອມໂຊມໄດ້, ເຊັ່ນ: "ໂສເພນີ" ຫຼື "ໝູ". ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຢາກເຮັດໃຫ້ຕົນເອງອັບອາຍໃນບ່ອນສາທາລະນະໂດຍການເວົ້າຄຳຫຍາບຄາຍ? ແລະນີ້ເບິ່ງຄືວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອະດີດຂອງເຈົ້າຈະເຮັດບໍ? ແລະເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຮັດ, ດັ່ງນັ້ນແມ່ນຫຍັງ? ເປັນຄື*h*ole.
- ເຂົາເຈົ້າສາມາດບອກໝູ່ເພື່ອນ ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າໂກງເຈົ້າ. ຕົກລົງ, ເຂົາເຈົ້າເຮັດໄດ້, ແຕ່ມັນຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເບິ່ງບໍ່ດີເທົ່ານັ້ນ.
- ຫຼືເຂົາເຈົ້າອາດຈະ ແມ່ນແຕ່ພະຍາຍາມຊັກຊວນເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຍັງຮັກເຈົ້າຢູ່. ໃຫ້ປະເຊີນກັບມັນ, ນີ້ອາດຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ແຕກແຍກກັບທ່ານດ້ວຍເຫດຜົນ. ແຕ່ຖ້າມັນເຮັດໄດ້, ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຕ້ອງຢືນໃຫ້ເຂັ້ມແຂງ ແລະບໍ່ຖືກໄລ່ໄປໂດຍຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງພວກມັນ.
ຄວາມຈິງກໍຄືວ່າມັນອາດຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງປານໃດເມື່ອເຈົ້າເຫັນພວກມັນແທ້ໆ. . ມີໂອກາດທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະເຫັນເຈົ້າ ແລະເວົ້າວ່າ, “ສະບາຍດີ” ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.
ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກງຸ່ມງ່າມເປັນເວລາສອງສາມນາທີບໍ? ດັ່ງນັ້ນແມ່ນຫຍັງ?
ແລະເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາພະຍາຍາມລົມກັບເຈົ້າ, ມັນຈະບໍ່ດີແທ້ບໍ? ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຂໍໂທດນຳເຈົ້າທີ່ເລີກກັບເຈົ້າ.
ຈຸດສຳຄັນແມ່ນບໍ່ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ, ເຈົ້າພ້ອມຈະປະເຊີນກັບເຂົາເຈົ້າ.
5) ຢ່າທຳທ່າວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າ.
ເມື່ອເຈົ້າເຫັນແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ຢ່າທຳທ່າວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າ.
ຂ້ອຍໝາຍເຖິງ, ໃຜເຮັດແນວນັ້ນ?
ໂອເຄ, ບາງຄົນອາດຈະພະຍາຍາມເຮັດຄືກັບວ່າບໍ່ເຄີຍເຫັນມາກ່ອນ. ແຕ່ເຊື່ອຂ້ອຍ, ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີແທ້ໆ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ, ມັນເປັນເດັກນ້ອຍແລະຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງບໍ່ດີ.
ເຈົ້າບໍ່ສາມາດພຽງແຕ່ຕີຄົນທີ່ເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນສະໜິດສະໜົມນຳ ແລະທຳທ່າບໍ່ຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າ.
ແທນ...
ເບິ່ງເຂົາເຈົ້າແລ້ວຍິ້ມ ດ້ວຍຄວາມສຸພາບ, ຫຼືຮັບຮູ້ການມີຢູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍການຫົວຫົວ ແລະຫຼີກເວັ້ນຄວາມແປກທີ່ມາຈາກການທຳທ່າວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າ.
ມີການສົນທະນາແບບງ່າຍໆ. ຖາມວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດ, ຖາມວ່າເຂົາເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່ບໍ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າທ່ານບໍ່ມີເປົ້າຫມາຍອາຊີບເວົ້າງ່າຍໆ, ເຈົ້າເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລ້ວ ແລະເຈົ້າສາມາດຈັດການພົບກັນໃນທີ່ສາທາລະນະໄດ້ໂດຍບໍ່ມີໂລກທັງໝົດມາຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ.
ມາແລ້ວ, ເຈົ້າໄດ້ຮັບອັນນີ້!
6) ມີຄວາມສຸພາບ
ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອະດີດຂອງເຈົ້າໄດ້ເວົ້າ ຫຼືເຮັດກັບເຈົ້າ. ດຽວນີ້, ຫາຍໃຈເລິກໆ ແລະຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ກ້າວຕໍ່ໄປ.
ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງ ແລະເປັນເອກະລາດ.
ເວລາຂອງເຈົ້າກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າແມ່ນດີໃນອະດີດ. ສະນັ້ນ ຢ່າໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ ຫຼືເຮັດມາກະທົບກັບເຈົ້າ ເພາະເຈົ້າກຳລັງກ້າວໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ດີຂຶ້ນ.
ເມື່ອເຈົ້າໃສ່ຮ້າຍແຟນຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງສຸພາບ. ຢ່າໂຕ້ຖຽງກັນຫຼືອາຍຕົວເອງໂດຍການຍົກໃຫ້ເຫັນອະດີດ. ເຈົ້າດີກ່ວານັ້ນ.
ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນເລື່ອງລະຄອນ ແລະ ຄວາມວຸ່ນວາຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນຕອນນີ້. ສະນັ້ນ ຈົ່ງຮັກສາມັນໃຫ້ສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ ແລະໃນແງ່ບວກ.
7) ເຮັດຕົວປົກກະຕິ ແລະບໍ່ມີອາລົມ
ເຈົ້າຕ້ອງການປະກົດຕົວເປັນປົກກະຕິເມື່ອເຈົ້າແລ່ນເຂົ້າຫາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ. ເຮັດຄືກັບວ່າເຈົ້າມີອາລົມດີ ແລະພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ເປັນເລື່ອງໃຫຍ່ເມື່ອເຈົ້າເຫັນເຂົາເຈົ້າ.
ຂ້ອຍຮູ້, ເວົ້າງ່າຍກວ່າເຮັດ.
ແຕ່ມັນສຳຄັນທີ່ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ອາລົມຂອງເຈົ້າ. ລົ້ນທ່ານ.
ນີ້ສິ່ງນັ້ນ:
ຖ້າເຈົ້າເຮັດ, ອະດີດຂອງເຈົ້າຊະນະ.
ຖ້າເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້ຕໍ່ສາທາລະນະໄດ້, ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າຍັງຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຈົ້າໄດ້ ແລະມີອໍານາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການແຍກກັນ.
ແຕ່ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈໄດ້, ການຮັກສາອາລົມຂອງເຈົ້າໃນການກວດສອບອາດເປັນເລື່ອງຍາກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຖືກຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ.
ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ຂ້ອຍຂໍແນະນໍາໃຫ້ເບິ່ງຟຣີນີ້. ວິດີໂອ breathwork, ສ້າງໂດຍ shaman, Rudá Iandê.
Rudá ບໍ່ແມ່ນຄູຝຶກສອນຊີວິດຂອງຕົນເອງ. ໂດຍຜ່ານ shamanism ແລະການເດີນທາງຊີວິດຂອງລາວເອງ, ລາວໄດ້ສ້າງການປ່ຽນແປງທີ່ທັນສະໄຫມກັບເຕັກນິກການປິ່ນປົວແບບບູຮານ.
ການອອກກໍາລັງກາຍໃນວິດີໂອການກະຕຸ້ນຂອງລາວປະສົມປະສານປະສົບການຫຼາຍປີຂອງ breathwork ແລະຄວາມເຊື່ອ shamanic ບູຮານ, ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະເຊັກອິນ. ດ້ວຍຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ.
ຫຼັງຈາກຫຼາຍປີຂອງການສະກັດກັ້ນອາລົມຂອງຂ້ອຍ, ກະແສລົມຫາຍໃຈແບບເຄື່ອນໄຫວຂອງ Rudá ໄດ້ຟື້ນຟູການເຊື່ອມຕໍ່ນັ້ນຢ່າງແທ້ຈິງ.
ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ:
ດອກໄຟ ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ທ່ານກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຄືນໃຫມ່ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນສຸມໃສ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດ - ທີ່ທ່ານມີກັບຕົວທ່ານເອງ.
ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະບອກລາກັບຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຄຽດ, ກວດເບິ່ງລາວ. ຄໍາແນະນໍາທີ່ແທ້ຈິງຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເບິ່ງວິດີໂອຟຣີ.
8) ໃຫ້ມັນສັ້ນ
ດຽວນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເວົ້າວ່າສຸພາບແລະເວົ້າເລັກນ້ອຍແລະຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າ ພຽງແຕ່ວ່າ – ເວົ້າເລັກນ້ອຍ.
ຢ່າສິ້ນສຸດການເວົ້າໃນແລວເສດຖະກິດ, ຟ, ຖະຫນົນ, ຫຼືບ່ອນໃດກໍຕາມທີ່ທ່ານພົບເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງພາຍໃຕ້ແສງຕາເວັນ.
ຢ່າສວຍໂອກາດນີ້. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຕິດຕາມພວກເຂົາ. ພວກເຂົາຖິ້ມເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ.
ເຈົ້າຕ້ອງການສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ກ້າວຕໍ່ໄປ ແລະບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນອະດີດ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຢາກເປັນໝູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ.
ໃນປະສົບການຂອງຂ້ອຍ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.
ຖ້າທ່ານຕີພວກເຂົາ, ເວົ້າ, "ສະບາຍດີ", ແລະຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ໄປ. ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງສ້າງບັນຫາຈາກການພົບກັນແບບບໍ່ສະບາຍ.
9) ຖາມວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດ
ແລະ ປະຕິບັດຕາມຈຸດຂ້າງເທິງ, ຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດ. ເຮັດຄືກັບວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງ ແລະຕ້ອງການສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ.
ເຈົ້າຕ້ອງການສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ກ້າວຕໍ່ໄປ ແລະເບິ່ງເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງອາລົມແນວໃດ. ສະນັ້ນ ເຈົ້າຕ້ອງສຸພາບ ແລະເວົ້າເລັກນ້ອຍ.
ຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດ. ມີຄວາມສົນໃຈໃນການໄດ້ຍິນຄໍາຕອບແຕ່ຢ່າກະຕືລືລົ້ນຫຼືເປັນມິດເກີນໄປ.
ມັນເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາໄລຍະຫ່າງທີ່ເຢັນໆເຊັ່ນ: ເວລາພົບຄົນຮູ້ຈັກ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຂັ້ມແຂງ. , ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ເອກະລາດ, ແລະໃນທາງບວກໃນທຸກຂົງເຂດຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແລະນັ້ນລວມທັງການພົວພັນກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກທຸກເລື່ອງ: ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມຜິດຫວັງ, ການປະຕິເສດ.
ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຈື່ໄວ້ວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມໝາຍແນວໃດຕໍ່ເຈົ້າ ຫຼື ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼົງໄຫຼແນວໃດເມື່ອເຂົາເຈົ້າເລີກກັນ.ເຈົ້າ.
ແຕ່ເຈົ້າຈະຮັກສາກຽດສັກສີຂອງເຈົ້າແນວໃດໃນສະຖານະການນີ້?
- ຍິ້ມຢ່າງສະບາຍໃຈ ແລະເວົ້າວ່າ “ສະບາຍດີ” ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມເຢັນສະບາຍຢູ່
- ຢ່າ ຂໍອະໄພສຳລັບອັນໃດອັນໜຶ່ງ
- ຈົ່ງສຸພາບ ແລະ ຢ່າລົມຫຼາຍເກີນໄປ
- ຖ້າພວກເຂົາຖາມວ່າເຈົ້າບໍ່ເປັນຫຍັງ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າ “ຂ້ອຍເກັ່ງຫຼາຍ!” ຫຼື “ຂ້ອຍເຮັດໄດ້ດີຫຼາຍ” ຈາກນັ້ນປ່ຽນຫົວຂໍ້
- ຈົບການສົນທະນາໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້
ບໍ່ວ່າຈະມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງເຈົ້າສອງຄົນ, ເຈົ້າຕ້ອງສະຫງົບ ແລະໃຫ້ກຽດ. ແລະຮັກສາກຽດສັກສີຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນກົດລະບຽບທີ່ບໍ່ມີເວລາທີ່ທຸກຄົນຄວນປະຕິບັດຕາມ.
11) ໝັ້ນໃຈ
ເມື່ອທ່ານຕຳກັບແຟນເກົ່າ, ຄວາມຊົງຈຳທັງໝົດຈະກັບຄືນມາ. ມັນຄ້າຍຄືກັບເວລາຢູ່ໃນເຄື່ອງໃຊ້ເວລາ ແລະໃນທັນທີທັນໃດ ເຈົ້າກໍຮູ້ສຶກສົດຊື່ນເມື່ອຕອນທີ່ເຈົ້າຍັງຢູ່ນຳກັນ.
ອັນນີ້ຄື, ມັນບໍ່ງ່າຍສະເໝີໄປທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປຫຼັງຈາກເລີກກັນ.
ຕັດສິນໃຈມື້ນີ້ວ່າເຈົ້າຈະໝັ້ນໃຈທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ພົບກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ.
ລອງຄິດເບິ່ງວ່າ:
- ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງ ແລະເຈົ້າໝັ້ນໃຈ.
- ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເອົາຊະນະອະດີດຂອງເຈົ້າແລ້ວ.
- ເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດເປັນໄດ້.
ຢ່າໃຫ້ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບຕົວເຈົ້າເອງ.
ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຂົາເຈົ້າເລີກກັບເຈົ້າ ແລະບໍ່ສາມາດຊື່ນຊົມກັບເຈົ້າສຳລັບຄົນອັດສະຈັນທີ່ເຈົ້າເປັນຄືການສູນເສຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຫຼາຍກວ່ານັ້ນ ແລະຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງຈະມາພ້ອມ.
ຈຸດສຳຄັນແມ່ນ ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາ
