Sizi terk eden eski sevgilinizle karşılaşmanın 20 yolu (Nihai Rehber)

Bu konuda yapılabilecek pek bir şey yok gibi görünüyor, değil mi?

Ancak eski sevgiliniz ofis binasına girdiğinde veya bir kafede karşılaştığınızda çaresiz bir paniğe kapılmak zorunda değilsiniz.

Bu garip karşılaşmaları tamamen yaltaklanmaya değer anlardan çok daha yönetilebilir bir şeye dönüştürmek için gereken tek şey biraz kıvrak zeka ve sosyal beceridir.

İşte sizi terk eden eski sevgilinizle karşılaşmanın 20 yolu:

1) Saklanmayın

Hadi başlayalım.

Eğer terk edildiyseniz, muhtemelen eski sevgilinizle sosyal temas kurmaya karşı doğal bir isteksizlik duyacaksınız.

Sizi terk ettikleri ve kalbinizi kırdıkları düşünüldüğünde bu gayet anlaşılabilir bir durum.

Peki bunu aşmanın en iyi yolu nedir?

Onları görmezden gelerek mi? Onlardan saklanarak mı?

Üzgünüm ama cevabım "hayır".

İşte yapmanız gerekenler:

Saklanma ve kaçma dürtünüzle savaşmalısınız. Orada olmaya en az onlar kadar hakkınız var.

Şimdi, zaman zaman onlarla karşılaşmanız kaçınılmazdır (özellikle aynı yerde çalışıyorsanız veya aynı sosyal çevrelerde hareket ediyorsanız), bu yüzden buna alışabilirsiniz.

İlk sefer en zoru olacaktır, bu nedenle bunu ne kadar çabuk atlatırsanız o kadar iyi olur.

Diyelim ki iş yerinde sizinle aynı asansöre bindiler ve size gününüzün nasıl geçtiğini sordular.

"İyi "den başka bir şey söylemek isteyebilirsiniz. "Sanki umurunda!" diye bağırmak isteyebilirsiniz.

Ancak ne yaparsanız yapın, bu zamanlarda sakinliğinizi koruyarak ve kibarca "İyi" ya da daha iyisi "Günün nasıl geçiyor?" demekten başka bir şey söylemeyerek bu dürtüyle savaşmalısınız.

Bu sadece iş arkadaşlarınızın önünde olay çıkarmanızı engellemekle kalmayacak, aynı zamanda onları aştığınızı da gösterecektir (aşmamış olsanız bile).

Onlara gerçek duygularınızı göstermek ve üzerinizde ne kadar güç sahibi olduklarını bilmenin tatminini yaşatmak istemezsiniz.

Sadece gülümse ve umursamaz davran.

2) Onlarla karşılaşmaya hazırlıklı olun, diğer bir deyişle bir planınız olsun

Eninde sonunda eski sevgilinize bir yerde rastlayacaksınız, bu yüzden karşılaşmaya hazırlıklı olmalısınız.

İnanın bana, şok olmuş görünmek ya da ne diyeceğinizi bilememek, daha da kötüsü gözyaşlarına boğulmak istemezsiniz. Bu yüzden onlarla karşılaşmadan önce birkaç şey düşünün.

Öncelikle, hazırlıksız yakalanmamak için onları görebileceğiniz olası yerleri düşünün.

Örneğin:

İş yerinde, bir arkadaşınızın evinde, çiftçi pazarında veya hatta en sevdiğiniz kafede olabilir.

Eğer beklerseniz onlarla karşılaşmak çok daha kolay olacaktır.

İkinci olarak, ne söyleyebileceğinizi düşünün. Bir salatalık kadar soğukkanlı olmayı unutmayın.

Kibar olun. Kısa tutun. Kişiselleştirmeyin, gerekirse havadan sudan konuşun.

Son olarak, rahatsız olmaya başlarsanız eski sevgilinizden uzaklaşabilmek için bir eylem planınız olsun.

Örneğin:

Starbucks'ta sıra beklerken yanınızda dururlarsa ve daha sonra size yaklaşıp "Oh hey! Nasıl gidiyor? Bugün ne yapıyorsun?" diye sorarlarsa

Uzaklaşmaya başlayın ve basitçe "Ofise dönmem gerekiyor, 10 dakika içinde bir toplantım var" deyin ve eski sevgiliniz tarafından köşeye sıkıştırılmaktan kaçının.

3) Panik yapmayın

Gergin hissedebilirsiniz ve muhtemelen "Onları görmeyi kaldırabilecek miyim? Güçlü kalabilecek miyim?" diye merak ediyorsunuzdur.

Gerçek şu ki, bunun üstesinden gelebilirsiniz. Artık eski sevgilinizle başa çıkacak güce sahipsiniz ve bu karşılaşmayı nasıl atlatacağınızı biliyorsunuz.

Pratik düzeyde, muhtemelen geçip gidecekler ve kendi işlerini yapacaklar. Ne olabileceğinden ya da olmayacağından korkmayın.

Derin bir nefes alın ve sakin olun. Gerçekten paniğe gerek yok, ısırmazlar.

Ama bu da şu soruyu gündeme getiriyor:

Aşk neden çoğu zaman harika başlar, ancak bir kabusa dönüşür? Ve eski sevgilinizle karşılaştığınızda kontrolü elinizde tutmanın çözümü nedir?

Cevap, kendinizle olan ilişkinizde saklıdır.

Bunu ünlü şaman Rudá Iandê'den öğrendim. Bana sevgi hakkında kendimize söylediğimiz yalanları görmeyi ve gerçekten güçlenmeyi öğretti.

Rudá'nın bu akıllara durgunluk veren ücretsiz videoda açıkladığı gibi, aşk çoğumuzun sandığı gibi değildir. Aslında çoğumuz farkında olmadan aşk hayatımızı kendi kendimize sabote ediyoruz!

İlişkimizin neden başarısız olduğuna dair gerçeklerle yüzleşmeliyiz:

Çoğu zaman idealize edilmiş bir imajın peşinden gider ve hayal kırıklığına uğrayacağımız kesin olan beklentiler oluştururuz.

Çoğu zaman kurtarıcı ve kurban rollerine bürünerek partnerimizi "düzeltmeye" çalışırız, ancak sonunda kendimizi mutsuz ve acı dolu bir rutinin içinde buluruz.

Çoğu zaman kendi benliklerimizle aramızdaki bağlar zayıftır ve bu durum zehirli ilişkilere yansıyarak yeryüzünde cehenneme dönüşür.

Rudá'nın öğretileri bana yepyeni bir bakış açısı kazandırdı.

İzlerken, birinin ilk kez aşkı bulma mücadelemi anladığını hissettim - ve sonunda eski sevgilimi tekrar gözetim altına almak için gerçek, pratik bir çözüm sundu.

Tatmin edici olmayan flörtlerden, boş ilişkilerden, sinir bozucu ilişkilerden ve umutlarınızın tekrar tekrar kırılmasından bıktıysanız, bu duymanız gereken bir mesaj.

Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.

4) Olabilecek en kötü şeyi hayal edin

Onları tekrar görmekten korktuğunuzu biliyorum, ancak kendinize "Olabilecek en kötü şey nedir?" diye sorun.

Bir şeyden korktuğumuzda genellikle bu en kötü durum senaryolarını hayal eder ve felaketleştiririz.

Bir şeyden çok korktuğunuzda, size yardımcı olabilecek basit bir numara, en kötü senaryoyu hayal etmektir. Olabilecek en kötü şey nedir?

Şimdi durun ve düşünün.

• Size bağırabilirler. Tamam, ama bunu neden yapsınlar ki? Bu onları sadece aptal gösterir.
• Size "fahişe" ya da "domuz" gibi aşağılayıcı isimler takabilirler. Tekrar ediyorum, neden küfürler savurarak kendilerini toplum içinde utandırmak istesinler ki? Ve bu gerçekten eski sevgilinizin yapacağı bir şey gibi görünüyor mu? Ve yapsalar bile, ne olmuş yani?
• Arkadaşlarına ve iş arkadaşlarına sizi aldattıklarını söyleyebilirler. Tamam, söyleyebilirler ama bu onları sadece kötü gösterir.
• Ya da sizi hala sevdiklerine ikna etmeye çalışabilirler. Kabul edelim, bu muhtemelen gerçekleşmeyecek, sizden bir nedenden dolayı ayrıldılar. Ancak gerçekleşirse, güçlü durmayı ve saçmalıklarına kapılmamayı hatırlamanız gerekir.

Gerçek şu ki, onları gerçekten gördüğünüzde muhtemelen o kadar da kötü olmayacak. Muhtemelen sizi görecekler ve "Merhaba" deyip yollarına devam edecekler.

Birkaç dakika garip mi hissedeceksin? Ne olmuş yani?

Ve sizinle konuşmaya çalışsalar bile, bu gerçekten o kadar kötü olacak mı? Sizden ayrıldıkları için özür bile dileyebilirler.

Sonuç olarak, ne olursa olsun, onlarla yüzleşmeye hazırsınız.

5) Onları tanımıyormuş gibi davranmayın

Eski sevgilinizi gördüğünüzde, onu tanımıyormuş gibi davranmayın.

Yani, bunu kim yapar ki?

Tamam, bazı insanlar onları daha önce hiç görmemiş gibi davranmaya çalışabilir. Ama inanın bana, bu gerçekten kötü bir fikir.

Bu sadece önemsiz değil, aynı zamanda çocukça ve sizi kötü gösterecek.

Yakın bir ilişki yaşadığınız kişiyle öylece karşılaşıp onu tanımıyormuş gibi davranamazsınız.

Onun yerine.

Onlara bakın ve kibarca gülümseyin ya da başınızı sallayarak varlıklarını kabul edin ve onları tanımıyormuş gibi davranmanın getirdiği tuhaflıktan kaçının.

Basit bir konuşma yapın. Nasıl olduklarını sorun, meşgul olup olmadıklarını sorun.

Basitçe söylemek gerekirse, siz yetişkin insanlarsınız ve tüm dünya başınıza yıkılmadan birbirinizi toplum içinde görmeyi başarabilirsiniz.

Hadi, sen halledersin!

6) Kibar olun

Eski sevgilinizin size ne söylediğini ya da ne yaptığını düşünün. Şimdi derin bir nefes alın ve hayatınıza devam ettiğinizi hatırlayın.

Güçlü ve bağımsızsın.

Eski sevgilinizle geçirdiğiniz zaman geçmişte kaldı. Bu yüzden söylediklerinin veya yaptıklarının sizi etkilemesine izin vermeyin çünkü daha iyi bir geleceğe doğru ilerliyorsunuz.

Eski sevgilinizle karşılaştığınızda kibar olun. Tartışmaya girmeyin ya da geçmişten bahsederek kendinizi utandırmayın. Bundan daha iyisiniz.

İhtiyacınız olan son şey şu anda hayatınızda daha fazla drama ve kaos. Bu yüzden sadece kibar ve pozitif olun.

7) Normal davranın ve duygusallaşmayın

Eski sevgilinizle karşılaştığınızda normal görünmek istersiniz. İyi bir ruh halindeymiş gibi davranın ve onu gördüğünüzde olayı büyütmemeye çalışın.

Biliyorum, söylemesi yapmaktan daha kolay.

Ancak duygularınızın sizi ele geçirmesine izin vermemeniz önemlidir.

Olay şu:

Eğer yaparsan, eski sevgilin kazanır.

Sizi herkesin içinde ağlatabiliyorlarsa, bu, duygularınız üzerinde hala kontrol sahibi oldukları ve ayrıldıktan sonra bile sizi incitme gücüne sahip oldukları anlamına gelir.

Ama anlıyorum, duygularınızı kontrol altında tutmak zor olabilir, özellikle de terk edildiyseniz.

Eğer durum buysa, şaman Rudá Iandê tarafından yaratılan bu ücretsiz nefes çalışması videosunu izlemenizi şiddetle tavsiye ederim.

Rudá, kendini yaşam koçu olarak tanıtanlardan biri değil. Şamanizm ve kendi yaşam yolculuğu aracılığıyla, kadim şifa tekniklerine modern bir dokunuş getirdi.

Canlandırıcı videosundaki egzersizler, yılların nefes çalışması deneyimini ve kadim şamanik inançları bir araya getirerek rahatlamanıza ve bedeninizle ruhunuzu kontrol etmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Duygularımı bastırdığım uzun yıllardan sonra, Rudá'nın dinamik nefes akışı bu bağlantıyı tam anlamıyla yeniden canlandırdı.

İhtiyacın olan şey de bu:

Sizi duygularınızla yeniden buluşturacak bir kıvılcım, böylece en önemli ilişkiniz olan kendinizle olan ilişkinize odaklanmaya başlayabilirsiniz.

Kaygı ve strese veda etmeye hazırsanız, aşağıdaki gerçek tavsiyelerine göz atın.

Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.

8) Kısa tutun

Şimdi, kibar olun ve havadan sudan konuşun demiştim ve sadece bunu kastetmiştim - havadan sudan konuşmak.

Koridorda, asansörde, sokakta ya da buluştuğunuz her yerde yarım saat boyunca güneşin altındaki her şey hakkında konuşmayın.

Arayı kapatmak için bu fırsatı kullanma. Onlarla arayı kapatmak istemezsin. Seni terk ettiler. Seni incittiler.

Onlara hayatınıza devam ettiğinizi ve geçmişe takılıp kalmadığınızı göstermek istersiniz, ancak bu onlarla arkadaş olmak istediğiniz anlamına gelmez.

Deneyimlerime göre, gereksiz bir konuşmaya girmekten kaçınmak en iyisidir.

Onlarla karşılaşırsanız, "Merhaba" deyin ve yolunuza devam edin. Sıradan bir karşılaşmayı sorun haline getirmenize gerek yok.

9) Nasıl olduklarını sorun

Ve yukarıdaki noktaya uygun olarak, onlara nasıl olduklarını sorun. Önemsiyormuş ve onlar için en iyisini istiyormuş gibi davranın.

Onlara hayatınıza devam ettiğinizi ve onları görmenin duygusal bir etkisi olmadığını göstermek istiyorsunuz. Bu yüzden kibar olmanız ve havadan sudan konuşmanız gerekiyor.

Onlara nasıl olduklarını sorun. Cevabını duymakla ilgilenin ancak çok hevesli veya arkadaşça davranmayın.

En iyisi, bir tanıdıkla tanışırken olduğu gibi soğukkanlı bir mesafeyi korumaktır.

Hayatınızın her alanında güçlü, kendinden emin, bağımsız ve pozitif olmak sizin yararınızadır ve buna eski sevgilinizle olan ilişkileriniz de dahildir.

10) Ağırbaşlı olun

Eski sevgilinizle karşılaştınız. Muhtemelen bir dizi şey hissediyorsunuz: heyecan, öfke, hayal kırıklığı, reddedilme.

Hatırlamak isteyeceğiniz son şey, size nasıl kötü davrandıkları veya sizden ayrıldıklarında sizi nasıl hayalet gibi gösterdikleridir.

Peki bu durumda saygınlığınızı nasıl koruyabilirsiniz?

• Hoş bir şekilde gülümseyin ve soğukkanlılığınızı koruyarak "Merhaba" deyin
• Hiçbir şey için özür dileme
• Kibar olun ve konuşmayı uzatmayın
• İyi olup olmadığınızı sorarlarsa, "Harikayım!" veya "Gerçekten iyiyim" deyin ve ardından konuyu değiştirin
• Görüşmeyi mümkün olan en kısa sürede sonlandırın

İkinizin arasında ne olursa olsun, sakin ve saygılı kalmalı ve saygınlığınızı korumalısınız. Bu, herkesin uyması gereken zamansız bir kuraldır.

11) Kendinize güvenin

Eski sevgilinizle karşılaştığınızda, tüm anılar su gibi geri gelir. Sanki bir zaman makinesine binmişsinizdir ve aniden hala birlikte olduğunuz zamanların nasıl olduğunu yeniden yaşarsınız.

Mesele şu ki, bir ayrılıktan sonra yola devam etmek her zaman kolay olmayacaktır.

Bugün eski sevgilinizle her karşılaştığınızda kendinize güveneceğinize karar verin.

Bunu bir düşün:

• Güçlüsün ve kendine güveniyorsun.
• Eski sevgilinizi unutmak için gerekli adımları attınız.
• Hayatınıza devam etmeye ve olabileceğinizi bildiğiniz kişi olmaya hazırsınız.

Eski sevgilinizin size kendinizi kötü hissettirmesine izin vermeyin.

Sizden ayrılmış olmaları ve sizi olduğunuz harika insan olarak takdir edememeleri onların kaybıdır.

Çok daha fazlasını hak ediyorsunuz ve doğru kişi karşınıza çıkacaktır.

Sonuç olarak, özgüveninizi sarsmalarına asla izin vermeyin.

12) Daha büyük insan olun

Büyük olanın siz olduğunuzu hatırlamak gerçekten önemlidir. Eski sevgilinizi her gördüğünüzde, öyle davrandığınızdan emin olun.

Kibar olun, gülümseyin ve mecbur kalmadıkça onlarla sohbet etmeyin.

Şimdi, eski sevgilinize görev vermek ya da söyledikleri ya da yaptıkları ve neden oldukları incinme hakkında onunla yüzleşmek istiyorsanız, size üç kelimem var:

Yapma bunu!

Kalbiniz kırık ve yapmak istediğiniz tek şey saldırmak. Bu şekilde hissetmeniz doğal, ancak bu sizi kapanışa yaklaştırmayacak.

Onlar hayatlarına devam ettiler, siz de etmelisiniz. Biliyorum, söylemesi yapmaktan daha kolay.

Ancak bu durumun üstesinden gelmeniz ve olduğunuz gibi iyi, hoş bir insan olmanız için harika bir an olacaktır.

13) Sakin ve soğukkanlı olun

Sinirlenmeyin, bağırmayın ve bir tartışmayı kışkırtmayın. Unutmayın, kontrol sizde ve mantıklı davranan ve kendi duygularınıza sahip çıkan sizsiniz.

Soğukkanlılığınızı kaybetmeyin, sakin olun ve ne söyleyeceğinizi düşünün.

Olumlu olun. Bunun özgüveninizi zedelemesine izin vermeyin, vermemelisiniz.

Eski sevgiliniz sizi kışkırtmaya çalışırsa, onu görmezden gelin. Onlara bu zevki tattırmayın. Büyük olan sizsiniz, unuttunuz mu?

Sizi hiçbir şekilde kötü hissettirmelerine izin vermeyin.

14) Resmi olun

Evet, ikiniz bir zamanlar çok yakındınız ve çok samimi bir ilişkiyi paylaşıyordunuz. Onlarla karşılaştığınızda neden eski günlerinize dönmek isteyebileceğinizi anlayabiliyorum.

Ama unutma, seni terk ettiler.

Bu da samimiyetinizin sonu olur. Bu yüzden onlarla konuşurken resmi olmalısınız.

Kibar ve nazik olun ve karşınızdakinin çok da iyi tanımadığınız biri olduğunu düşünün.

15) Onları nezaketle öldürün

Eski sevgiliniz sizden öfkeli olmanızı ve kin tutmanızı bekleyebilir. Muhtemelen gülümsemenizi ve arkadaşça davranmanızı beklemeyeceklerdir. Ve yapmanız gereken de tam olarak budur.

Onları nezaketle öldürün!

Onları eleştirmek veya sert davranmak yerine, iltifat etmeye çalışın.

Eski sevgiliniz kendini kötü hissediyorsa, görünüşüne iltifat ederek veya son satın aldığı ürün hakkında güzel bir şey söyleyerek onu neşelendirmeye çalışın.

Bunu aşırıya kaçmadan ve sizi herhangi bir şekilde kötü hissettirmek için kullanabilecekleri herhangi bir bilgi vermeden yapın.

Eski sevgiliniz zalimce veya kaba bir şey söylerse, gülümseyin ve gözlerinin içine bakın. Sizi etkilemesine izin vermeyin.

Onlara üzgün olduklarını bildiğinizi ve neden biraz kırgın hissettiklerini anlayabildiğinizi, ancak konuşmak isterlerse size e-posta göndermekten veya daha uygun bir zamanda sizi aramaktan çekinmemeleri gerektiğini söyleyin.

Davranışınız onları suskun bırakacak.

16) Fiziksel temastan kaçının

Eski sevgiliniz sizi terk edeli birkaç ay oldu ve o zamandan beri birbirinizi görmediniz.

Onlarla bir kafede aniden karşılaştınız. İkiniz de hazırlıksız yakalandınız ve nasıl davranacağınızdan emin değilsiniz.

Eski sevgilinizin fiziksel temas kurmak isteyebileceğini hissederseniz - örneğin sarılmaya veya öpmeye başlarsa - bundan kaçınmaya çalışın. Buna hazır değilsiniz.

Mümkünse, buluştuğunuzda aranızda biraz fiziksel mesafe bırakmaya çalışın.

İnanın bana, bazı sınırlar belirlemek sizi rahatsız edici bir durumu daha da rahatsız edici hale getirmekten kurtaracaktır.

17) Yetişmek zorunda değilsiniz

İşte gerçek:

Eski sevgilinizin istediği hiçbir şeyi yapmak zorunda değilsiniz ve onu görmek isteyip istemediğinizi seçmekte özgürsünüz.

Onlarla karşılaşırsanız ve sizi kahve içmeye ya da yemek yemeye davet ederlerse ve bunun yapmak isteyeceğiniz son şey olduğunu düşünüyorsanız - o zaman gitmeyin.

Sizi rahatsız eden hiçbir şeyi yapmak zorunda hissetmeyin. Onların duygularını incitmekten korkmayın, onlara hiçbir şey borçlu değilsiniz.

Terk edilmenizin bir nedeni olduğunu ve aranızdaki ilişkinin yürümediğini unutmamanız önemlidir.

18) Arkadaşlarınızdan yardım isteyin

Arkadaşlarınızla bir bardaysanız ve eski sevgilinizi görürseniz, onlardan yardım isteyin.

Onlara siz merhaba derken yanınızda kalmalarını ve size eşlik etmelerini söyleyin. Ya da bir dakika içinde gelip sizi alıp götürmelerini isteyin.

Sonuç olarak, arkadaşlarınızın arkanızı kolladığından ve sizi eski sevgilinizle tek başınıza yüzleşmek zorunda bırakmadığından emin olun.

19) Onlardan kaçınmak için planlarınızı değiştirmeyin

Eski sevgilinizden kaçmak için planlarınızı değiştiremezsiniz.

İşte yapmanız gerekenler:

Cumartesi günleri çiftçi pazarına gidiyorsanız - eski sevgilinizle aynı saatte - gitmeye devam edin.

Ya da akşamları aynı spor salonuna gidiyorsanız, sırf onlarla karşılaşmamak için spor salonuna gitmeyi bırakmayın ya da yolunuzun dışındaki bir spor salonuna geçin

Onlarla karşılaşmak sorun değil. Endişelenmemeye çalışın.

Evet, ilk başta rahatsız edici olabilir ama buraya kadar geldiniz, şimdi geri çekilmeyin.

Hoşlarına gitmezse planlarını değiştirebilirler. Orada olmak için her türlü hakka sahipsiniz.

20) Numaralarını silin

Son olarak, eski sevgilinizin telefon numarasını silmek iyi bir fikir olabilir.

Neden?

Şunu hayal edin:

Onlarla sokakta karşılaşırsınız. İkiniz de gülümser ve dostça birkaç kelime konuşursunuz.

Birdenbire tüm o eski duygular geri gelir.

Eve gidiyorsunuz ve "Bugün seni görmek çok güzeldi. Seni ne kadar özlediğimi unutmuşum!" diye mesaj atmaya başlıyorsunuz.

Nereye varmak istediğimi anladınız mı?

Savunmasız bir durumdasınız; daha sonra pişman olacağınız bir mesaj gönderebilir veya bir arama yapabilirsiniz.

Numaralarını silerek kendinizi bundan korumuş olursunuz.