ສາລະບານ
ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມຮັກເປັນພອນ.
ແຕ່ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຫຼາຍຢ່າງ ແລະ ຄວາມຫຼົງໄຫຼທີ່ຈະຫຼົບຫຼີກເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມສຳພັນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຊອກຫາສູດທີ່ເໝາະສົມເພື່ອຄວາມສຳເລັດໄດ້.
ຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບກັບວິດີໂອທີ່ຊັດເຈນແລະກົງໄປກົງມາໂດຍ shaman Rudá Iandê.
ໃນວິດີໂອນີ້ Rudá ອະທິບາຍວ່າຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນມີລັກສະນະສາມປັດໃຈ: ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົນເອງ.
ທ່ານສາມາດເບິ່ງວິດີໂອດ້ວຍຕົວທ່ານເອງໄດ້ທີ່ນີ້.
ຫຼືສືບຕໍ່ອ່ານບົດສະຫຼຸບຂອງຂ້ອຍ.
1) ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
ຄວາມສຳພັນທີ່ປະສົບຄວາມສຳເລັດເປັນຄືກັບປຶ້ມທີ່ດີ.
ພະເອກ ແລະ ເຮໂຣ ຕ້ອງມີຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນເຊິ່ງກັນແລະກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ບໍ່ຖາມວ່າ "ເປັນຫຍັງ?" ແຕ່ "ເປັນຫຍັງບໍ່?" ແລະເມື່ອທ່ານເຮັດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆກ່ຽວກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ ແລະຕົວເຈົ້າເອງ.
ເມື່ອພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ພຽງພໍກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ ຫຼືອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວເຮົາເອງຂະຫຍາຍ ແລະເຕີບໃຫຍ່ຮ່ວມກັນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄົ້ນພົບຫຼາຍກວ່າສີສັນ ແລະອາຫານທີ່ມັກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ຖາມຕົວເອງວ່າ: ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມສຸກ? ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກຄັ້ງທຳອິດເມື່ອໃດ ແລະຄົນນັ້ນຮູ້ສຶກແນວໃດ? ມີຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂບໍ? ເຈົ້າຊົມເຊີຍອັນໃດກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ?
ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ໄດ້ເລິກເຊິ່ງກວ່າວ່າອັນໃດເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າດີຂື້ນແທ້ໆ.
2) ຄວາມເຂົ້າໃຈໃນຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະພຶດຕິກໍາ
ເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈຶ່ງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ, ຄິດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດ ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ? ດີ, ບໍ່ມີເປັນຫຍັງ. ເຈົ້າຕ້ອງຍອມຮັບວ່າທຸກຄົນຕ່າງຈາກກັນ.
ສະນັ້ນ ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະມີການຕອບສະໜອງທາງດ້ານອາລົມຄືກັນກັບເຈົ້າ. ແລະຢ່າຄາດຫວັງວ່າລາວຈະເຂົ້າໃຈເຈົ້າໃນທັນທີ.
ເຈົ້າ ແລະຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າເປັນບຸກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ທີ່ມີປະຫວັດສາດແຕກຕ່າງກັນ ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າຈະແກ້ໄຂໄດ້ໄວໃນຄວາມສຳພັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ທັງໝົດ.
ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈໃນພາກສ່ວນຂອງທຸກຄົນ ແຕ່ມັນຈະເປັນຜົນຕອບແທນໃນໄລຍະຍາວ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງຄໍາອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງຄວາມເຂົ້າໃຈຈຶ່ງສໍາຄັນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຄວາມເລິກຕື່ມອີກໃນວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້.
3) ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ
ການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມສຸກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສ້າງຕົວເຮົາເອງ. ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດໄປໄກໄດ້ໃນທຸກຂົງເຂດຂອງຊີວິດ.
ທີ່ຈິງແລ້ວ, ຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົນເອງເປັນຄຸນນະພາບທີ່ໜ້າດຶງດູດໃຈທີ່ສຸດທີ່ຈະດຶງຄົນອື່ນເຂົ້າມາຫາເຈົ້າ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປຂ້າງໜ້າໃນຊີວິດ.
ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຄວນຈະ conceited ຫຼື narcissistic. ແຕ່ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນມັກຕົວເອງ, ສະດວກສະບາຍກັບຜູ້ທີ່ເຈົ້າເປັນແລະເຄົາລົບຕົນເອງ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະມີພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນ, ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະພັດທະນາທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີຕໍ່ຊີວິດ.
ໃນຄວາມຮັກແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມຂອງລາວ, Rudá Iandê ອະທິບາຍວ່າເຈົ້າສາມາດພັດທະນາຂອງເຈົ້າໄດ້charisma ແລະ aura ໂດຍການເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນທີ່ເຈົ້າມີກັບຕົວເຈົ້າເອງ.
ວິທີເລີ່ມຮັກຕົວເອງ (ແມ້ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ)
ກະແຈສຳຄັນຂອງການພັດທະນາຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຄວາມສຳພັນຂອງຕົວເອງຄືການເລີ່ມຮັກຕົວເອງ. 0>ເຊື່ອໃນຄຸນຄ່າ ແລະຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າໃນຖານະເປັນມະນຸດ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 12 ເຫດຜົນທີ່ລາວເຮັດຢູ່ຫ່າງໄກຢ່າງກະທັນຫັນຍອມຮັບທຸກພາກສ່ວນຂອງຕົນເອງ, ລວມທັງພາກສ່ວນທີ່ທ່ານບໍ່ມັກ.
ແລະມີຄວາມສໍາພັນທາງບວກກັບຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ແລະອາລົມ.
ອັນນີ້ເວົ້າງ່າຍກວ່າເຮັດ. ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍການປະຕິບັດບາງຢ່າງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອແຟນຂອງເຈົ້າຢູ່ກັບແມ່ຂອງລາວໃນຄວາມຮັກແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມຂອງລາວ, Rudá Iandê ແບ່ງປັນຂະບວນການທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍໃນການປູກຕົວທ່ານເອງເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມເປັນເຈົ້າ ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທຸກຄົນສາມາດເຮັດໄດ້.
ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນ masterclass ຂອງລາວ. ຄລິກບ່ອນນີ້ເພື່ອເບິ່ງມັນດຽວນີ້.
ຄຳແນະນຳອື່ນໆໃນການສ້າງຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມສະໜິດສະໜົມໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ
ໜຶ່ງໃນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຊ່ວຍໃນເລື່ອງຄວາມສຳພັນທີ່ດີແມ່ນການສື່ສານ – ທັງທາງວາຈາ ແລະ ບໍ່ເວົ້າ. ທ່ານຕ້ອງສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງແລະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ກັນແລະກັນ. ແລະທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີຟັງເຊັ່ນດຽວກັນ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງອັນ:
1) ເວົ້າກ່ຽວກັບອາລົມຂອງເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າເກີດຂຶ້ນ. ຢ່າພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງພວກມັນຫຼືທຳທ່າວ່າພວກມັນບໍ່ມີຢູ່.
2) ມີຄວາມສ່ຽງ ແລະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ກັນແລະກັນ. ໂດຍສະເພາະເມື່ອຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເລີ່ມອອກມາ.
3) ຫັນມາເວົ້າ ແລະ ຟັງ. ຢ່າເວົ້າຕໍ່ໄປ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນອື່ນບໍ່ສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າ. ຕ້ອງການເວົ້າໃນສື່ອື່ນ, ເຊັ່ນ: ກິນເຂົ້າແລງ ຫຼື ໃນຂະນະທີ່ຍ່າງໄປບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງຮ່ວມກັນ.
5) ຖ້າເຈົ້າຍັງບໍ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນ, ໃຫ້ໃຊ້ວິທີການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ທັງສອງສາມາດຕົກລົງກັນໄດ້. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການຂຽນຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະອາລົມຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນຂໍໃຫ້ຄົນອື່ນເຮັດແບບດຽວກັນ.
6) ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພເຊິ່ງກັນແລະກັນໂດຍການເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ" ແທນທີ່ຈະຕິດຢູ່ກັບໃຜທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຫຼືຜິດພາດໃນສະຖານະການ.
7) ຍິ້ມເລື້ອຍໆແລະເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນຕາເຊິ່ງກັນແລະກັນ - ນີ້ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມປອດໄພແລະຄວາມສະຫນິດສະຫນົມລະຫວ່າງທ່ານ.
ການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອປັບປຸງຄວາມຮັກແລະຄວາມໃກ້ຊິດໃນຄວາມສໍາພັນ
ດຽວນີ້ມັນເຖິງເວລາແລ້ວສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ການສ້າງຄວາມສໍາພັນອັນດີ. ນີ້ແມ່ນມາຈາກຄວາມຮັກ ແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມ ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້.
ເມື່ອເຈົ້າຝຶກຊ້ອມນີ້, ມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ ເພື່ອເຈົ້າຈະມີຄວາມສຳພັນທີ່ດີກັບຕົວເຈົ້າເອງ.
ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດຄືນີ້: ນັ່ງຢູ່ທາງຫນ້າຂອງກະຈົກແລະເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນຕາຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ ຫຼືອາລົມທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ຂຽນມັນລົງໃສ່ເຈ້ຍ.
ຈາກນັ້ນໃຊ້ບົດຝຶກຫັດອັນໃດອັນໜຶ່ງຈາກວິດີໂອເພື່ອຮັບມືກັບເຂົາເຈົ້າໂດຍການຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກຈະຮູ້ສຶກແທນ.
ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຝຶກຊ້ອມນີ້ແລ້ວ, ຂ້ອຍຂໍແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າຜ່ານທຸກບົດຂອງຄວາມຮັກ ແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມນີ້. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມສຳພັນອັນເລິກເຊິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເຂົາເຈົ້າສາມາດຢູ່ໃນຄວາມສົມດູນກັນໄດ້ແນວໃດ ແລະ ເຂົາເຈົ້າສາມາດຂັດກັນແນວໃດ.
ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຂ້ອຍໄດ້ສ້າງວິດີໂອກ່ຽວກັບວິທີການເລີ່ມຮັກຕົວເອງ. ເບິ່ງມັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ເຈົ້າມັກບົດຄວາມຂອງຂ້ອຍບໍ? ມັກຂ້ອຍຢູ່ Facebook ເພື່ອເບິ່ງບົດຄວາມແບບນີ້ໃນຟີດຂອງເຈົ້າ.
